Bizning tez sur'atlarda, ayniqsa, biror narsaga e'tibor qaratish qiyin. Bizning e'tiborimiz xiralashgan, eng oddiy narsalarni eslab qolishga vaqtimiz yo'q. Atrofda hamma narsa qaynaydi, "qaynadi", hamma joyda behuda, shovqin, shovqin. Albatta, qiynalayotganimiz ajab emas. Muhim narsalarni xotirada saqlash va aniq bir narsaga e'tibor qaratish mumkin emas. Turli saytlarda bizga e'tiborni qanday rivojlantirishni o'rgatishadi, ular testlar, o'yinlar, boshqotirmalar va hokazolarni taklif qilishadi. Ammo keling, yangi usuldan foydalanishga harakat qilaylik va diqqatni qanday rivojlantirish kerakligini va bu nimaga bog'liqligini bilib olaylik.

Diqqat nima

Bolalikda biz his qilgan hamma narsani qo'llarimiz bilan olish mumkinligiga ishonamiz. Xuddi shu narsa fikrlar, xotira, e'tibor bilan ishonilgan. Biz uchun bu mushak kabi o'ziga xos narsa edi va agar u to'liq rivojlanmagan bo'lsa, unda diqqat yomon. Ammo, afsuski, bunday emas. Aks holda, biz uni boshqa mushak bilan almashtirib, baxtli hayot kechirishimiz mumkin edi. Darhaqiqat, bizning barcha aqliy qobiliyatlarimiz miya hujayralari, neyronlar va neyrotransmitterlarning faoliyati natijasidir.

Ilmiy tilda e'tibor - bu ma'lum narsalarga, ob'ektlarga, stimullarga qaratilgan o'z ongimizning yo'nalishi. Oddiy qilib aytganda, bizning miyamiz tashqi dunyodan turli xil signallarni oladi, ularning ba'zilarini qoldiradi, boshqalarni filtrlaydi. Ularning holati bunga bog'liq turli omillar.

Ruhiy ma'lumotlar bilan bog'liq muammo tug'ma bo'lishi mumkin. Bu erda umuman biror narsani tuzatish qiyin, demans ko'pincha yomon e'tiborning sababidir. Bu ikkita bog'liq narsa. Ammo agar bu genetik, tug'ma nuqson bo'lmasa, unda siz muhim narsalarga diqqatni jamlash qobiliyatini mukammal darajada rivojlantirishingiz mumkin. Va ikkinchi darajalilarni orqa o'choqqa qo'ying. Va siz juda asabiy va tashvishli bo'lgan daqiqalarda ham asosiy narsaga e'tibor qaratish muammo bo'lmaydi. Axir, diqqatning o'sha mushaklari bizning harakatlarimiz tufayli o'rgatiladi.

Nima uchun biz diqqatni rivojlantirishimiz kerak

Bizda turli xil ruhiy hodisalar mavjud, ammo diqqat - bu alohida tur. Bu mulkni boshqalardan ajratib bo'lmaydi, hamma narsa o'zaro bog'liq. Diqqat tufayli turli xil taassurotlarni ajratib ko'rsatish orqali biz xotiramiz va fikrlash qobiliyatimizni yaxshilaymiz. Agar ehtiyot bo'lmasak, har qanday biznesni, hatto oddiy biznesni ham katta muvaffaqiyat bilan yo'q qilishimiz mumkin. Buni bolaning misolida ko'rish oson. Uning xotirasi va e'tiboriga g'amxo'rlik qilinsa, u darhol eng yaxshi natijalarni ko'rsatadi.

Kattalarga kelsak, xotira va e'tibor bilan bog'liq muammolar ularni ishga kirishga, universitetni bitirishga to'sqinlik qiladi. Misol uchun, mening bir tanishim yuqori maoshli lavozimga ega bo'lmoqchi edi, lekin qabul qilish uchun sharoitlar zamonaviy va talabchan edi. IQ testidan o'tish kerak edi, u muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Va buning sababi yomon xotira va e'tibor. U menga shikoyat qilganida, biz o'zimiz boshqa sinovdan o'tishga qaror qildik. Va ajablanarlisi shundaki, u barcha savollarga muammosiz javob berdi.

Ma'lum bo'lishicha, unga nimadir diqqatini jamlashga xalaqit bergan. Ishga kirganida, u asabiylashdi, xavotirga tushdi va ular aytganidek, o'zini tuta olmadi. Va bu, afsuski, norma. Stress ostida biz asosiy vazifalarni bajara olmaymiz. Ammo agar ular o'z vaqtida e'tiborni yaxshilash imkoniyati borligini bilishsa, ko'pchilik qabul qiladi Yaxshi ish va ish haqi. Boshlash uchun siz masalani chuqurroq o'rganishingiz kerak.

Diqqat turlari

Diqqat har xil: ixtiyoriy, ixtiyoriy va ixtiyoriy.

1. O'zboshimchalik har birimizning xohishimizga bog'liq. Misol uchun, biz tashqi aralashuvga qaramay, o'zimizni uy vazifamizni bajarishga majburlashimiz mumkin.
2. Beixtiyor yangi omillarga bo'lgan xohishimizdan mustaqil ravishda paydo bo'ladi, ularning kuchi boshqa daqiqalarni qoplaydi.
3. Post-ixtiyoriy ikki komponentdan iborat: dastlab e'tibor yo'q, lekin keyin qiziqish paydo bo'lganda, diqqat ixtiyoriy bosqichga o'tadi.

Diqqatning uch turi ham har birimiz hayotimizda mavjud bo'lishi shart. Masalan, maktab darslari bolalarda zerikishga olib keladi, ixtiyoriy e'tibor tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bolani faollashtirish uchun o'qituvchilar ariza berishlari kerak turli usullar o'rganishga qiziqish uyg'otish. Va oladi beixtiyor e'tibor, fanlar bo'yicha yaxshilangan ishlash.

Olish uchun maksimal ta'sir har uch turdagi e'tibor ularning har qanday sohadagi faoliyatidan birlashtirilishi kerak. Masalan, bola uy vazifasini bajarishi uchun u qiziqishi kerak. U beixtiyor e'tiborga ega va tekshirganda o'zboshimchalik bilan. Va uning dam olishi uchun ota-onalar unga dam olishlari, dam olishlariga ruxsat berishlari kerak.

Bizning e'tiborimiz xususiyatlari

Ular orasida barqarorlik hissi mavjud bo'lib, biz uni saqlab qolishimiz, diqqatimizni jalb qilishimiz mumkin. Bu moment turli omillarga bog'liq: bizning yoshimiz, motivatsiyamiz, umumiy holat organizm. Misol uchun, agar talaba bo'lsa, ijro etayotganda Uy vazifasi hozir va keyin chalg'itadi, ijroni kechiktiradi, u beqaror e'tiborga ega. Va diqqatini jamlagan holda, odam aniq narsalarga e'tibor qaratadi.

Shuningdek, biz diqqatimizni - ya'ni bir ob'ektdan, hodisadan boshqasiga o'tkazishga qodirmiz. Buning yordamida biz turli vazifalarni birlashtira olamiz. Masalan, ko'pchiligimiz idishlarni yuvish va darhol telefonda gaplashish bilan osonlikcha dosh bera olamiz. Sut qochib ketishi mumkin va biz bu jarayonga o'tamiz.

Diqqatning taqsimlanishi shunday sodir bo'ladi, bu odamning biridan ikkinchisiga o'tishga qanday bog'liq. Har birimiz o'z e'tiborimizni o'z ichiga olgan o'z doiramizga egamiz ma'lum miqdorda ma `lumot. Olimlarning fikriga ko'ra, biz bir vaqtning o'zida 7 ta ob'ektga diqqat bilan qarashimiz mumkin. Buni osongina tekshirish mumkin. Biror kishi bilan suhbatlashgandan so'ng, uning yuzining xususiyatlari qanday ekanligini eslashga harakat qiling. Siz taxminan 7 ta belgini eslaysiz.

Diqqat qanday sharoitda rivojlanadi?

Tarix darslarida bizga Sezar, Mark Avreliy kabi hukmdorlarning e'tiborining ajoyib qobiliyatlari haqida gapirib berildi. Ular bir vaqtning o'zida turli xil ishlarni qilishlari mumkin edi: gapirish, o'qish, javob berish, xizmatkorlariga ko'rsatmalar berish va hokazo. Mashhur psixolog Paulan she'r o'qidi va darhol yangilarini yaratdi, bu esa tomoshabinlarni hayratda qoldirdi.

Xuddi shu narsa bir vaqtning o'zida 10 ta harakatni amalga oshirgan psixolog Gorniyga ham tegishli. Ammo bu odamlar juda katta qobiliyat bilan tug'ilgan deb aytish mumkin emas. Ha, ularda haqiqatan ham tug'ma iste'dod bor edi, lekin ular uni shunday holatga keltirdilar, diqqatlari va xotiralari ustida ishladilar. Biz ham shunday qila olamizmi, diqqatni rivojlantirishning tasdiqlangan usullari bormi? Ha, va biz ularni diqqat bilan o'rganishingizni tavsiya qilamiz.

Konsentratsiya qilish usullari

• Fikrlardan voz kechmang

Agar fikrlarda biror narsa sodir bo'lsa, ularni tashlamang, ular hazm bo'lsin. Kuningizning tongini tasavvur qiling.
Siz turdingiz, qahva ichdingiz, dush qabul qildingiz va keyin o'qishga qaror qildingiz. Bu oson keladi, siz tom ma'noda yozilgan narsalarni o'zlashtirasiz.

Yoki ikkinchi variant: birinchi navbatda, ertalabki mashg'ulotlardan so'ng ular kompyuterda o'tirishdi, maqola yozishdi, ko'plab yangiliklarni o'qishdi va keyin kitobga o'tirishdi. Bunday vaziyatda kitobni o'qish ancha qiyinlashadi va undagi ma'lumotlar yomon so'riladi. Bu oddiy, u yuklangan boshdan ko'ra "toza" boshga yaxshiroq kiradi.

Aynan shuning uchun ham odamlar tushdan keyin emas, balki ertalab o'qishadi va ishlaydilar. Ular ertalab maktabga, institutga, ishga ham borishadi. Ma'lumot uchun joy bor va odamlar yangi narsalarni osonroq o'rganishadi. Shuningdek, uyqudan keyin odam kuchga ega bo'ladi va diqqatni jamlashga qodir. Ammo ma'lumotlar oqimini boshqa narsalar bilan to'xtatib qo'ysak, uni kechiktirishga vaqtimiz yo'q. Va qayta ishlanmaganlar, hozir va keyin bizni yolg'iz qoldirmaydi.

Muhim: diqqatni jamlashni talab qiladigan murakkab jarayonlarni bir-biridan keyin darhol bajarmang. Tana va ongingizga kamida 20-30 daqiqa dam bering.

Nima uchun e'tiborni rivojlantirish kerak? Usiz yashay olmaysizmi? Bu savol ko'pincha jiddiy bo'lmaganlar tomonidan so'raladi yomon ahvol xotira va konsentratsiya. Agar siz bu muammo bilan shug'ullanmasangiz, odamni muvaffaqiyatsizlik kutmoqda. U o'z majburiyatlarini to'g'ri bajara olmaydi, vazifalarni eslay olmaydi, mashina haydab, ovqat pishira olmaydi. Muxtasar qilib aytganda, ong jarayoni hayotning barcha sohalarida bizga hamroh bo'ladi.

• Diqqatingizni rivojlantiring

Iroda kuchini yoqing - har birimiz bunga egamiz. Rivojlanish uchun barcha tasdiqlangan usullardan foydalaning - jumboqlarni, boshqotirmalarni yeching, krossvordlarga javob bering, turli xil IQ testlarini oling. Lekin eng ko'p asosiy yo'l ishni butun diqqat-e'tiboringizni unga qaratgan holda bajarishdir.

Va agar jarayon davomida tashqi ogohlantirishlar paydo bo'lsa, ulardan xalos bo'ling va biznesga e'tibor qarating. uchun usulni tekshiring oddiy masala- idishlarni yuvish uchun. Plastinkadagi naqshlarni diqqat bilan ko'rib chiqing, suv oqimini, qo'llaringizning harakatlarini kuzatib boring. O'zingizni operatsiya xonasida va odamni operatsiya qilayotgandek tuting. Bu jarayonda allaqachon e'tibor juda katta bo'lishi kerak.

E'tiborni yo'qotmaslik uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.

• Dam olishni o'rganing

E'tiborni aniq bir narsaga qaratish uchun siz tanangizni, ongingizni zo'rlashtirmasdan, dam olishingiz kerak. Bundan tashqari, uni yo'q qilish kerak kuchli his-tuyg'ular konsentratsiyaga xalaqit beradi. Ammo buni oson deb hisoblasangiz, adashasiz. Siz diqqatni jamlashni xohlagan paytda, odam muvaffaqiyatga erisha olmasligidan qo'rqib, taranglashadi. Shunday ekan, keling birga o'rganamiz.

Agar siz zo'riqish sizni ishga kirishishga imkon bermayotganini his qilsangiz, mehnat jarayonini to'xtating. Stolingizdan uzoqlashing, boshingizni stulning orqa tomoniga suyanib, 10 tagacha chuqur nafas oling. Shu bilan birga, siz nafas olishga ham e'tibor qaratishingiz kerak, bu esa to'liq xotirjamlik va dam olishga olib keladi.

• Shoshilmang

Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz va taranglik paytlarida siz hali ham ishlashga harakat qilasiz - hech narsa chiqmaydi. Qo'rqmang va chalg'itmang, keyin ushlang. 10 daqiqalik dam olish va dam olish sizga foyda keltiradi, ammo agar siz taranglikni bartaraf etishdan bosh tortsangiz, ish baribir natija bermaydi.

• Tanangizni yaxshi holatda saqlang

Oddiy rejim va turmush tarzisiz diqqatni jamlash haqida gapirish mumkin emas. , spirtli ichimliklar, chekish va undan ham ko'proq giyohvand moddalarni iste'mol qilish hech qachon aniq bir narsaga e'tiboringizni qaratishga, o'z vazifalaringizni vijdonan bajarishga imkon bermaydi. Sog'lom bo'ling, ko'proq iching toza suv, ochiq havoda sayr qiling.

• sog'lom ovqatlanish

Bu daqiqani chetga surib qo'yishning hojati yo'q. Zararli ovqatlar: yog'li, dudlangan, shirin, sho'r, tez tayyorlanadigan taomlar, energetik ichimliklar, shakarli soda ovqat hazm qilishni buzadi. Demak, salomatlik holatining umumiy yomonlashuvi, metabolizm, metabolik jarayonlar. Albatta, bularning barchasi miyaga, aniqrog'i, hujayralar, neyronlar ishiga ta'sir qiladi. Ularning aloqasini buzish xotira va e'tiborni yo'qotish manbai hisoblanadi.

• Achchiqlantiruvchi moddalarni yo'q qiling

Agar begona shovqinlar bo'lsa, biz muhim narsaga to'liq e'tibor qarata olmaymiz. Agar ular sizni bezovta qilsa, uni olib tashlang. Derazadan qo'shnining mototsiklining shovqini eshitiladi - derazani yoping, qo'shni xonadagi televizor baland ovozda - eshiklarni yoping, tinchroq qilishni so'rang.

Maslahat - chalg'itmaslikni qanday o'rganish kerak? Hammasi juda oddiy. Jarayon siz uchun qanchalik muhimligini o'ylab ko'ring, unga maksimal darajada e'tibor berishingiz kerak. Muhimligini tushunib, siz oxir-oqibat eshitmaslikni, ko'rmaslikni va begona stimullarni his qilmaslikni o'rganasiz. Va agar chalg'itsangiz, to'xtatilgan nuqtaga qayting yoki boshidan boshlang. Aytgancha, ikkinchisi odamni unutishga majbur qiladi tashqi omillar. Masalan, siz maqola yozayotgan edingiz, keyin chalg'ituvchi fikrlar paydo bo'la boshladi. Ba'zan o'rnidan turib ishlashga imkon bermaydigan ishni qilish osonroq. Keyin, xotirjamlik bilan siz maqolangizni yozishni davom ettirishingiz mumkin.

Bizning e'tiborimiz buzilganda

Agar siz vaqti-vaqti bilan diqqat bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz - tashvishlanmang, bu barcha oddiy odamlarga xosdir. Biz o'zimizda va atrofimizda sodir bo'layotgan hamma narsani yoritishni xohlaymiz va bu har doim ham ish bermasligi tabiiy. Bundan tashqari, charchoq, uzoq vaqt davomida haddan tashqari zo'riqish kabi omillar fikrlarimizning kontsentratsiyasiga xalaqit berishi mumkin. Ammo ular uzoq davom etmaydi, ular qisqa vaqtni oladi. Agar ular uzoqroq davom etsa, unda ma'lum turdagi buzilishlar mavjud:

1. Beparvolik. Zaif konsentratsiya bilan inson e'tiborining beixtiyor, oson almashinuvi sodir bo'ladi. Bu ko'proq maktabgacha yoshdagi bolalarda, boshlang'ich sinf o'quvchilarida uchraydi. Hamma narsa ularning boshida, lekin asosiy narsa emas.
2. Olimlarning chalg'itishi. Mutaxassislar, qoida tariqasida, o'zlarining e'tiborini aniq bir narsaga, o'z ta'limotiga, fanga qaratadilar. Ular tezda boshqa narsalarga o'tishga qodir emaslar.
3. Chalg'itish yoshga bog'liq. Keksa odamlar bu kasallikdan aziyat chekishadi, ular hamma narsani unutishadi, ular aniq pozitsiyalarga e'tibor berishga qodir emaslar. Sababi yoshga bog'liq kasalliklar, xotira, miya faoliyati bilan bog'liq muammolar.
4. Diqqat miqdori boshqa, muhim omillar, hodisalar tufayli kamayadi. Qayg'u yoki katta baxt lahzalarida odamlar befarq, beparvo bo'lishlari mumkin.
5. Diqqatning charchoqlanishi - davomida konsentratsiyaning kamayishi tufayli yuzaga keladi uzoq ish muayyan vazifa bo'yicha.

Agar miya kasalliklari mavjud bo'lsa, odam rivojlanishi mumkin jiddiy muammolar diqqatni jamlash va boshqa, qiyinroq kasalliklar bilan.

Zehni rivojlantirish mashqlari

Ko'pgina mutaxassislar ongni rivojlantirish uchun ajoyib mashqlarni taklif qilishadi. Biz ulardan eng yaxshisini taklif qilamiz. Keling, Vudjak Tomning gimnastikasi bilan boshlaylik, buning uchun siz ko'p vaqt ajratishingiz kerak.

1. Soatingizni oldingizga qo'ying va ikki daqiqa davomida qo'lning harakatini kuzatib boring. Diqqatning konsentratsiyasi ikkinchi tomondan bo'lishi kerak. Biror narsa xalaqit berdi va siz chalg'itdingiz, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting va mashqni yana takrorlang.
2. Ikkinchi qadam xuddi shunday, lekin televizor yoqilgan holda. O'zingiz uchun qiziqarli dasturni tanlang va to'liq ikkinchi qo'lga e'tiboringizni qarating. O'tkazish bilan chalg'idim, kino - qaytadan boshlang.
3. Uchinchi, qiyinroq variant - ikkinchi qo'lni kuzatib borish va aqliy ravishda juft sonlarni hisoblash. Yo'qotilgan - qaytadan boshlang va ikki daqiqa davom eting.

Bu birinchi qarashda oddiy, ammo murakkab mashqlar har kuni qisqacha daqiqalarda va to'liq yolg'izlikda takrorlanishi kerak.

Shuningdek, yangi mavzularga e'tibor qaratishingiz kerak bo'lgan bir qator mashqlar mavjud. Bu ikkinchi variant - vaziyatni eslang. Xonada kimdir bo'lsa, ular shovqin qiladilar, shovqin qiladilar - hech narsa ishlamaydi, jarayon to'liq sukunatni talab qiladi. Keyin, ularning xususiyatlarini to'liq tasvirlab berishingiz kerak. Odatda, biz allaqachon bilganimizdek, odamlar 7 daqiqagacha eslashadi. Psixologlardan nafaqat katta, balki kichik tafsilotlarni ham tasvirlash so'raladi.

Misol uchun, yangi xonaga, xonaga kiring va uni bir daqiqaga diqqat bilan tekshiring. Iloji boricha eslab qolishga harakat qiling. Keyin undan chiqing va eslab qolgan hamma narsani bo'sh qog'ozga yozing.

Keyingi qadam jarayonni o'yinga aylantirishdir. Do'stingizdan xonadan chiqqaningizda biror narsani o'zgartirishni so'rang. Orqaga qayting va nima kerak emasligi haqida o'ylang. Bu mebel yoki o'z kiyimidan biror narsa bo'lishi mumkin. Ya'ni, e'tiboringizni o'zgartirishingiz va xotirangizning yilnomalari bo'ylab o'ylashingiz kerak bo'ladi. Bu diqqatni jamlash va rivojlantirishga yordam beradigan ajoyib mashqdir.

Ko'pchilik arzon yo'l xotira va e'tiborni rivojlantirish - tikuvchilik. Trikotaj, kashta tikish. Mashaqqatli ish, bu bizning diqqatimizni jamlashni talab qiladi, shuningdek, miya faoliyatiga katta ta'sir ko'rsatadi, chunki nozik vosita qobiliyatlari ishtirok etadi. Qaysi keksa ayollar yaxshiroq o'ylashiga e'tibor bering: "bo'sh" o'tirganlar yoki vaqti-vaqti bilan nimadir to'qib, kashta tikadiganlar.

Bolalar e'tiborini rivojlantirish uchun mashqlar "5 ta farqni toping" kabi maslahatlarda aks ettirilgan. Birinchidan, bolalarga oddiy topshiriqlar beriladi, keyin rasmlardagi farqlar soni ortadi. Keyin ranglarni, kichik detallarni ajratib olishingiz kerak.

Bolaga yordam berishning keyingi usuli - ma'lum bir joyga tashrif buyurganingizdan so'ng, masalan, tsirk, hayvonot bog'i, ko'rgan narsasini chizishni so'rang.

Farzandingiz oldiga bir nechta narsalarni qo'ying, masalan, olma, nok, olxo'ri, shaftoli, uzumni bir qatorga qo'ying. Unga bu narsalarga diqqat bilan qarashga ruxsat bering, ko'zlarini yuming va siz ulardan ba'zilarini olib tashlaysiz. Ko'zlarini ochib, meva qatorida nima etishmayotganini ko'rsatishi kerak.

Bolada xotira va diqqatni rivojlantirish uning maktabdagi muvaffaqiyatining kaliti bo'ladi. Bu istiqbolli kelajak uchun ajoyib platforma shakllantirilishini anglatadi.

Rivojlangan e'tiborni qanday saqlash kerak

O'z ongingizni rivojlantirishning o'zi etarli emas, agar siz uni saqlamasangiz, tez orada diqqatni jamlash qobiliyati quriydi. Muammolarni oldini olish uchun qulay muhit yaratish kerak.

1. Axborotga berilib ketmang. Xotira cheksiz emas va yangiliklarning yangi dozasini olgach, u chetga suriladi muhim nuqtalar. Tinchlaning, biridan ikkinchisiga sakrab tushmang. Hamma narsani diqqat bilan, batafsil o'rganing, kichik daqiqalarni o'tkazib yubormang.
2. Diqqatingizni nima qilayotganingizga qarating. Chalg'itmang va agar biror narsa to'sqinlik qiladigan bo'lsa, yana asosiy jarayonga qayting. Har bir kichik narsaga purkash bizning katta xato har bir insonning hayot sifatiga to'sqinlik qiladi.

Misol uchun, biz yomon odatlardan qutula olmaymiz, chunki biz ularga e'tiborimizni qaratmaymiz. Agar siz chekishni tashlamoqchi bo'lsangiz - bu haqda chekish jarayonida o'ylab ko'ring, tutun qanday qilib o'pkangizga kirib, butun hayotni yo'q qilishini o'ylab ko'ring. Shunday qilib, siz maqsadingizni mahkam ushlaysiz va qat'iy qadam tashlaysiz. Va shunday fikrlarga o'tishga urinmang: "boshqalar ham chekishadi va hech narsa yo'q!", "Men dam olish kunlaridan keyin chekishni tashlayman!" va hokazo. Ya’ni, fikr va e’tiborning jamlanishi “bahonalar” bilan chalg‘ib, maqsadimizga oxirigacha borishimizga imkon bermaydi.

Unda katta rol o'zini tuta bilish, iroda kabi fazilatlarni o'ynang. Bilasizmi, ular o'rtasida yaqin aloqa bor. Agar iroda, o'z-o'zini tarbiyalash bo'lmasa, biz aniq narsaga e'tibor qarata olmaymiz, bo'shashamiz, chalg'itamiz. Diqqatni jamlash kerak, bu sizning maqsad va istaklaringizni amalga oshirishga va natijalarga erishishga imkon beradi. Bu shuni anglatadiki, ongni bolalikdan tarbiyalash, rivojlantirish va bolaning kelajagi muvaffaqiyatli bo'lishi kerak.

Hammaga hayr.
Hurmat bilan, Vyacheslav.

Salom aziz o'quvchilar. Siz bilan Yuriy Okunev.

Men so'ramoqchiman: o'tish davri - bu sizning bolangizda qanday namoyon bo'ladi?

• Maktabda yomon o'qish;
• Ota-onalarga nisbatan qo'pollik;
• Tozalash va umuman biror narsa qilishni istamaslik;
• Befarqlik.

Haqiqatingizga mos keladigan narsalar yonidagi katakchani belgilang. Agar bir nechta bo'lsa, bu tashvishlanish uchun jiddiy sababdir. Bilasizmi, bu qiyinchiliklarning sabablaridan biri o'g'il yoki qizning e'tiborsizligidir. O'smirlarda e'tiborni rivojlantirish uchun mashqlarni qabul qilish orqali bunday vaziyatlardan qochish mumkin.

Farzandimiz endi u bo'lgan "oq va mayin quyon" emas boshlang'ich maktab. U kamolga yetdi, kamolga yetdi. Ilgari maktabda o‘qish birinchi o‘rinda bo‘lgan bo‘lsa, hozir beshinchi-oltinchi-oxirgi o‘rinlarda... Bu oddiy hodisa, yaxshi janoblar, hushidan ketmaslik kerak!

Farzandingiz -
SHAXSIYAT!
Hozir u
TUSHDI.

U nimada ifodalangan?

• Bo'rttirilgan mustaqillikda;
• "Kichik" bo'lishni istamagan holda va u ko'pincha maktabni "bolalar uchun" deb ataydi;
• O'tkir kayfiyatda, butunlay befarqlikdan fanatizmgacha;
• Muloqot qilish uchun, yangi do'stlar.

Nima qilish kerak?

Yaxshi savol. Bola yomonlashmadi - u o'zini o'rganishga kirishdi.
Uning e'tibori yo'qolmadi va yomonlashmadi - u yanada barqaror bo'lib, hajmi oshdi. Ixtiyoriy diqqat nihoyat shakllandi.
Iroda kuchi ham o‘z o‘rnida – endi undan o‘smir o‘z maqsadiga erishish uchun tanlab foydalanadi.
O'tish davri:

• Portlovchi energiya;
• Bilimga intilish (qiziqish sohalarida);
• Qat'iyat.

O‘smir bor irodasini, matonatini o‘qishga yo‘naltirishi haqiqat emas. U o'zini qiziqtirgan joyda "yotqizadi". Masalan, kompaniyada. O'rta maktab o'quvchisi nimaga ishtiyoqi bor bo'lsa, u bor e'tiborini va kuchini ishga soladi, boshqa sohalarda u passiv va letargik bo'ladi.

Farzandingiz bilan shug'ullaning

Sizning maqsadingiz, ota-onalar, farzandingizga diqqatini boshqarishni o'rganishga yordam berishdir. Rivojlanmang (u allaqachon ishlab chiqilgan), ya'ni
BOSHQARISH.
Ushbu blogda allaqachon e'tibor tashxisiga bag'ishlangan blog mavjud. U yerga qarang, testlarni topshiring va ishga kirishing.

O'smirlarning e'tiborini rivojlantirish uchun mashqlar ro'yxati.

Abstrakt

Ushbu mashq konsentratsiyani oshirishga xizmat qiladi. Har qanday gazetani oling.

1. Bolaga xohlagan narsani o'qishga ruxsat bering kichik maqola va uning mohiyatini o'z so'zlari bilan yozadi. U nimaga rozi va nimaga qo'shilmasligini ifoda eting.
2. Barmog'ingizni qimirlatmay, bir ko'z bilan bir qatorda qancha harf borligini hisoblang. Shuningdek, butun maqolada qancha so'z, qancha tinish belgilarini hisoblang.

Xobbi

Farzandingizni yog'och o'ymakorligi (kashta tikish) kabi ijodkorlikka jalb qilishga harakat qiling. Bu muhim shart ixtiyoriylikdan keyingi diqqatni shakllantirish uchun. Ya'ni, har qanday vazifani zavq bilan va stresssiz bajarish qobiliyati. Birgalikda biror narsa qiling - bunday mashg'ulotlar bolaning ko'z o'ngida sizning obro'ingizni oshiradi va uni yangi foydali sevimli mashg'ulotlarini topishga undaydi.

YOZ KUNIDA ROTTLE DUVASI ASTIDA BOLETE THOR CHIT
ON, RA SCRASK VA RA YONGILGAN OLISH
INDUS LA VASHNI RUM BILAN ICHDI

Schulte jadvallari

Periferik ko'rishni yaxshilash va e'tiborni kuchaytirish uchun yaxshi usul. Miyaga ijobiy ta'sir qiladi, axborotni idrok etish tezligini oshiradi.
O'rta maktab o'quvchisi oldida stol ustiga stol qo'yilgan quyidagi turdagi. 1 dan 25 gacha bo'lgan barcha raqamlarni iloji boricha tezroq topish talab qilinadi.

O'qitish jarayonida jadvalni asta-sekin ushbu shaklga keltirgan holda ustunlar va raqamlar ustunlarini qo'shish orqali vazifani murakkablashtirishi mumkin:

rangli kartalar

Konsentratsiyani rivojlantirish uchun mashqlar. Taxminan 8 x 20 sm o'lchamdagi kartalar qiling.Har biriga bitta so'z yozing (so'z bir rangda yozilgan, fon boshqa rangga bo'yalgan). Barcha kartalar to'ldirilgan turli ranglar. Keyin tezda o'smirga bir vaqtning o'zida bitta kartani ko'rsating va ulardan fonni emas, balki harflarning rangini nomlashni so'rang.
Ikkinchi variant. Stolda ushbu turdagi gullarning nomlari yozilgan karta bor:

Tasvirlangan ranglarni hech qachon adashmasdan tartib bilan nomlash talab qilinadi. Bir qarashda, vazifa oddiy ko'rinadi, lekin unday emas.

Fokuslash

Mashq 3-6 kishidan iborat guruhda amalga oshiriladi, diqqatni jamlash va diqqatni jamlash darajasini rivojlantiradi.
Kresloga qulay o'tiring, dam oling, ko'zingizni yuming. Uy egasi "Tana" buyrug'ini beradi, ishtirokchilar o'z tanalarini his qilishga harakat qilishadi. Keyin "Tirsak" buyrug'i beriladi - hozir bo'lganlarning diqqati tirsagiga o'tkaziladi o'ng qo'l. "Palm" buyrug'ida hamma e'tiborni xurmoga qaratadi va hokazo. Buyruqlar tez, o'rtacha tezlikda berilmaydi. Mashqdan so'ng ishtirokchilar o'zlarining his-tuyg'ularini va mashq davomida duch kelgan qiyinchiliklarni muhokama qilishadi.

Pashsha

Diqqatni almashtirish qobiliyatini rivojlantiruvchi ushbu mashq 2 yoki undan ortiq kishidan iborat guruhda ham amalga oshiriladi. 3 x 3 hujayradan iborat kvadrat chizilgan, markazga chivin tasvirlangan chip joylashtirilgan. O'yinda ishtirok etuvchilar maydonga qaramasdan, navbatma-navbat O'ngga, chapga, yuqoriga, pastga buyruq beradilar. Buyruqlarga muvofiq, "chivin" harakat qiladi. Agar ishtirokchilardan biri yo‘ldan adashib qolsa yoki “pashsha” maydondan chiqib ketganini sezsa, “To‘xta!” buyrug‘ini beradi. va "chivin" yana markazga joylashtiriladi.

Diqqatni rivojlantirish uchun simulyator Wikium

Barcha o'rta maktab o'quvchilari, ayniqsa imtihonlarga tayyorlanayotganlar uchun men elektron xizmatni tavsiya qilaman Wikium. Wikium texnikasi diqqatning hajmi, konsentratsiyasi, o'zgaruvchanligi kabi xususiyatlarini tezda rivojlantirishga imkon beradi. Har bir mashg'ulot 10 dan 20 daqiqagacha davom etadi, miyani faollashtiradigan va uning chidamliligini oshiradigan mashqlarni o'z ichiga oladi. Vazifalarni o'yin shaklida tashkil etish stresssiz va maksimal samaradorlik bilan mashq qilish imkonini beradi va maxsus ishlab chiqilgan va joriy etilgan "stress elementi" tinglovchining tanasi tomonidan stressga qarshi mexanizmni ishlab chiqishga yordam beradi. Men Wikium xizmatini batafsil tasvirlab bergan maqolani o'qishingiz mumkin.

Bugun uchun hammasi shu. Bolalar bilan shug'ullaning, sinab ko'ring, sharhlarda sharhlar yozishni unutmang. Blog yangilanishlariga obuna bo'ling, do'stlaringizni va tanishlaringizni taklif qiling.

Ko'rishguncha! Hurmat bilan, Yuriy Okunev.

Ehtiyotkorlik nafaqat vazifalarni muvaffaqiyatli hal qilishga yordam beradigan, balki hayotning muayyan nuqtalarida omon qolishga ham ta'sir qiluvchi xususiyatlardan biridir. Jamoat transportida uning yonida o'tirgan terlagan odamdan tashqari, tizimli ravishda beparvo odamlar bizni g'azablantiradi. Yaxshiyamki, ongni oshirish va boshqalarni bezovta qilishni to'xtatish usullari mavjud.

Pertseptiv dissonans

Ajoyib mashq - bu turli xil ranglarda yozilgan matnni idrok etish va ovoz chiqarib o'qishdir. Rangning o'zini nomlash muhim, so'zlarni o'qimaslik va qiyinchilik "qizil" so'zini ko'k rangda yozish mumkinligidadir va miya bunday daqiqalarda xira boshlaydi. Faqatgina bunday bema'nilik va dissonansni engish diqqatni rivojlantiradi va.

Doira va uchburchak

Ushbu mashq uchun sizga ikkita qalam va juda mos kelmaydigan qo'llar kerak bo'ladi. Ikki qo'lga qalam olib, bir qo'l bilan aylana, ikkinchi qo'li bilan uchburchak chizish talab qilinadi va chiziqlar silliqligi va burchaklarning aniqligini kuzatish kerak. Bunday mashq nafaqat ongni tarbiyalaydi, balki miyaning ikkala yarim sharini ham rivojlantirishga yordam beradi.

meni eslaysizmi

Bu erda sizga element kerak maksimal raqam eslash kerak bo'lgan kichik tafsilotlar. Siz unga diqqat bilan qarashingiz va keyin uni olib tashlashingiz kerak, bu mavzuga xos bo'lgan barcha tafsilotlarni eslab qolishga harakat qiling. Barcha kichik narsalar ro'yxatga olinmaguncha takrorlang.

Farqlarni toping

Ushbu turdagi poezdning rasmlari diqqat, kuzatishdan tashqari. Farqlarni aniqlash orqali miya sizning ongingizni keskinlashtiradigan va nozik tafsilotlarni aniqlash qobiliyatini rivojlantiradigan ishlaydi.

Butun spektrni his eting

Biz ovqatni tezda o'zlashtirishga odatlanganmiz, lekin uning ta'miga e'tibor bermaymiz. Ushbu mashq hiddan tortib eng kichik ta'mlarni tortib olishgacha bo'lgan ovqatni sinchkovlik bilan tahlil qilishni talab qiladi. Bunday mashg'ulotlar nafaqat vizual darajada, balki taktil darajasida ham e'tiborni rivojlantirishga imkon beradi.

So'zni toping

Taqdim etilgan jadvalda tasodifiy tartibda joylashtirilgan harflardan so'zlarni tuzish kerak. Odatda, bunday jadvallar tematikdir: ulardagi shifrlangan so'zlar bitta mavzuga, masalan, hayvonlar, mamlakatlar, kasblar va boshqalar.

Qo'shimcha motivatsiya yarating

Siz chindan ham qilishni xohlamaydigan, lekin juda ko'p e'tibor talab qiladigan biznesni boshlaganingizda, o'zingiz uchun motivatsiya yaratishingiz kerak. Misol uchun, siz raqamlar bilan to'la hisobotni topshirganingizdan so'ng, tushlikka borishingiz haqida o'zingizga va'da berishingiz mumkin. Bunday tizim diqqatni jamlashni va e'tiborni talab qiladigan ishlarni katta zavq bilan bajarishga imkon beradi.

Umuman olganda, rang unchalik muhim emas, lekin kamdan-kam uchraydiganini tanlashga arziydi. Ko'chada yurib, tanlangan rangdagi mashinalarga e'tibor bering. Bunday mashq diqqatni tanlangan ob'ektga yoki ob'ektlar guruhiga qaratishga o'rgatadi.

Xo'jayin sizga, boshqalar qatori, kichik topshiriq berdi, lekin siz buni butunlay unutdingizmi? Kelishuvni amalga oshirayotganda siz ba'zi ma'lumotlarni o'tkazib yubordingizmi, natijada hisob-kitoblaringizda xatolik yuzaga keldi? Va himoyangizda nima deysiz? Men unutdim ... Men hayot davomida tarqalib ketdim ... Va kundalik hayotda? Elektr choynak erib ketdi gaz plitasi, yoki qulflanmagan kvartira unchalik yomon emas. Gaz yoki dazmolni o'chirmaslik ancha xavflidir. Siz qarilikda yoki charchoqda sodir bo'layotgan hamma narsani ayblashingiz mumkin, yoki shunchaki muhimroq fikrlar boshingizni egallab turganda mayda-chuydalar haqida o'ylashga vaqt yo'qligida. Ha, va agar siz shunday tug'ilgan bo'lsangiz, ongni qanday rivojlantirish kerak?

Biroq, bunday yo'l bor. Va agar siz har kuni ertalab o'zingizning narsalaringizni qidirishga yarim soat sarflashdan charchagan bo'lsangiz, uni qo'llash vaqti keldi. Ob'ektga diqqat bilan qarang. Keyin ko'zingizni yuming va uni boshqa narsalar bilan o'ralganligicha, barcha kichik narsalarni qunt bilan eslab, tasavvur qiling. Agar vaziyat imkon bersa, bu xotiralarni og'zaki tasvirlab bering. Masalan: yaltiroq muqovali, qalin, taxminan 300 varaqli kitob. Sayqallangan qora stol ustiga boshini egib yotib. Stolda qizil geometrik naqshlar bilan bezatilgan oq ro'molcha, ro'molchada esa vaza bor edi ..." va hokazo. Ehtiyotkorlikni rivojlantirishning yaxshi usuli bu sizning yaqinlaringizdan sizning xonangizdagi biror narsani siz sezmasdan o'zgartirishni so'rashdir. Ushbu o'zgarishlarni aniqlashga harakat qiling.

Sizda faqat suhbatdoshni tinglayotganday qilib ko'rsatish odati bormi, ayni paytda siz o'zingizning biror narsangiz haqida o'ylaysizmi? Nima uchun bu sodir bo'layotganini o'ylab ko'ring. Sizning bema'niligingizning uchta sababi bo'lishi mumkin: siz ular nima deyishini oldindan bilasiz va sizni zeriktirasiz va qiziqtirmaysiz; suhbatdoshning tashqi ko'rinishi, ovozi, imo-ishoralari yoki begona shovqinlar sizni chalg'itadi; va nihoyat, siz nimadandir hayajonlanasiz va bu fikrlar barchangizni to'ldiradi. Agar siz befarq suhbatdosh bo'lsangiz, diqqatni qanday rivojlantirish kerak? Suhbat mavzusiga to'liq e'tibor qaratishga va chalg'itishga harakat qiling, ma'ruzachining shaxsiyatidan ham, suhbat mavzusiga bo'lgan munosabatingizdan ham hissiy jihatdan mavhum bo'ling. Vaqti-vaqti bilan muhokama qilinayotgan mavzuning u yoki bu tomoniga e'tibor qaratib, aniqlovchi savollar bering.

Buning samarali vositasi va hatto qarilikda, nafaqada bo'lganida ham, o'zingiz uchun barcha rejalaringizni va rejalashtirilgan uchrashuvlaringizni yozadigan biznes kundaligini yuritish bo'ladi. Biroq, bu yozuvlarga "yopishib" qolmang. Tuzilgan, yarim soatdan keyin qayta o'qing, darhol yopiladi va aniq ketma-ketlikda yozilgan narsalarni eslab qolishga harakat qiling. Kechqurun o'zingizni yana bir bor tekshirib ko'ring - nimani sog'indingiz? Bajarilgan ishni topshirishdan yoki xat yuborishdan oldin, uni qayta o'qing - ehtimol siz boshqa narsani unutgandirsiz?

Ba'zida unutuvchanlik va beparvolik stress va uyqusizlik yoki charchoqning oqibati bo'lishi mumkin. Bu holatda ongni qanday rivojlantirish mumkin? Kuniga kamida etti-sakkiz soat uxlashga harakat qiling. Ishda o'tirganda, soatiga bir marta, o'rningdan turishni va ozgina jismoniy mashqlar qilishni unutmang - boshingizni orqaga tashlab, sekin o'ngga va chapga siljiting. Bu charchagan miyani kislorod bilan to'ydiradi va uni ish qobiliyatiga qaytaradi. Ko'proq rivojlangan vizual idrokga ega odamlar bor va eshitish idrokini kuchaytirganlar ham bor. Agar siz birinchi toifaga mansub bo'lsangiz, eshitgan ma'lumotingizni konspekt shaklida yozing, ikkinchisiga tegishli bo'lsangiz, matnni ovoz chiqarib o'qing.

Ular kichik, chunki ular hali ham asosiyni ikkilamchidan ajrata olmaydilar va shuning uchun ular uchun muhim narsaga diqqatni jamlash va begona tasvirlar yoki shovqinlardan chalg'itish qiyin. Qanday qilib bola maktabda o'qishda qiyinchiliklarga duch kelmasligi kerak? Birinchidan, unga ichki intizomning boshlanishini bering, shunda bola ma'lumotni tinglab, kamida 15 daqiqa davomida diqqatini jamlashi mumkin. Buni o'ynoqi tarzda qilish mumkin. Avval siz chaqaloqqa tushuntirishingiz kerak, keyin, agar chaqaloq allaqachon ranglar haqida tasavvurga ega bo'lsa, topshiriq bering: menga qizil rang toping. U qizil rangdagi narsalarni ko'rsatsin. Muvaffaqiyatga erishganida, uni maqtashga ishonch hosil qiling. Besh yoshdan keyin "10 ta farqni toping" chizilgan o'yinlar mos keladi.

Ehtiyotkorlik - bu odamning diqqatini har qanday ob'ektga qaratish qobiliyati. E'tiborini haqiqatga qarata olmaydigan odam bu daqiqa mavzu, o'zi oldida turgan muammolarni samarali hal qila olmaydi. Agar siz tabiatan tarqoq bo'lsangiz, bu zerikarli kamchilikdan xalos bo'lishga harakat qiling va butun hayotingiz yaxshi tomonga o'zgarishini ko'rasiz.

Ehtiyotkorlik - yig'ma tushuncha bo'lib, u o'z-o'zini tarbiyalash, qat'iyatlilik, xotira, kuzatuvchanlik va diqqatni jamlash qobiliyati kabi fazilatlar bilan bevosita bog'liq. Ehtiyotkor inson bo'lish uchun birinchi navbatda o'zingizda aynan shu fazilatlarni rivojlantirishingiz kerak.

Voyaga etgan odamda ongni qanday rivojlantirish kerak

Zehnini rivojlantirish va rivojlantirish unchalik qiyin emas. Buning uchun siz har kuni irodangizni, xotirangizni va qat'iyatni mashq qilishingiz, ongni oshirishning ba'zi usullarini bilishingiz va ularga muvofiq harakat qilishingiz kerak.

• Ish jarayonida yuzaga keladigan kutilmagan qiyinchiliklardan qat'i nazar, barcha majburiyatlaringizni bajarishga harakat qiling. O'zingizni sifatli ishni bajarishga majbur qiling, hatto sizga umuman yoqmaydigan ishni ham. Sizning lug'atingizdagi ustuvorlik "Men xohlayman" emas, balki "Men qilishim kerak" iborasi bo'lishi kerak. Esda tutingki, faqat kuchli irodaga ega bo'lgan odam o'zini hozirgi paytda juda muhim bo'lgan, lekin u uchun qiziq bo'lmagan mavzuga e'tiborini jamlashga majbur qilishi mumkin.
• Har doim yozilgan yoki bajarilgan hamma narsani darhol diqqat bilan tekshiring - boshqalarning sizga ko'rsatishini kutmasdan, xatolaringizni o'zingiz payqashni o'rganing.
• Agar qilayotgan ishingizga diqqatingizni jamlay olmayotganingizni his qilsangiz, yarmini tashlab ketmang. O'zingiz uchun qo'shimcha ijobiy motivatsiyani topishga harakat qiling, masalan: maqolani tugatgandan so'ng, men qiziqarli filmni tomosha qilaman. Agar bu ishlamasa, tanaffus qiling va tanaffus qiling.
• Agar siz tabiatan chalg'itsangiz, diqqatingizni ishingiz mavzusiga qaratish qiyin. Sizning e'tiboringizni chalg'itadigan omillar doirasini qisqartirish uchun tashqi ogohlantirishlarni o'chiring: televizor, pleer, Skype va iloji bo'lsa, telefon.
• Buzilmagan va'dalar tufayli boshqa odamlar oldida qizarib ketmaslik uchun o'zingizga daftar oling, unda barcha qilishingiz kerak bo'lgan narsalarni yozing.
• Ehtiyotkorlik o'yinlarini o'ynang. Bunday bolalarcha tuyuladigan o'yinlar xotirani mukammal darajada o'rgatadi va diqqatni kuchaytiradi. Bularga farqlarni topishingiz kerak bo'lgan barcha turdagi juftlashtirilgan rasmlar, yashirin narsalarni topishga asoslangan kompyuter kvestlari, o'yinlar - labirintlar, jumboqlar va mantiqiy o'yinlar va boshqotirmalar janrining boshqa ko'plab qiziqarli vakillari kiradi.
• Yana bitta yaxshi yo'l Ehtiyotkorlik treningi quyidagi mashqdan iborat. Stolga o'nta kichik turli xil narsalarni qo'ying, ularga bir daqiqaga qarang va ularni eslab qolishga harakat qiling. Shundan so'ng, yuz o'giring va yordamchidan stoldan narsalardan birini olib tashlashni so'rang. Endi stolga qayting, vizual xotirangizni yoqing, diqqatni jamlang va aynan qaysi element olib tashlanganini tushunishga harakat qiling. Iloji boricha tez-tez shu tarzda zavqlaning, ob'ektlar sonini ko'paytiring - bu sizga albatta foyda keltiradi, chunki bunday mashqlar xotira va kuzatishni rivojlantirishga yordam beradi.

Bolada ongni qanday rivojlantirish kerak

Yosh bolalar tabiatan qobiliyatsizdir uzoq vaqt diqqatni bir mavzuga qaratish - ular tezda charchashadi va qiziqishlarini yangi ob'ektlarga o'zgartiradilar. Bundan tashqari, bolalar motor faolligining kuchayishi bilan ajralib turadi - ular uzoq vaqt davomida bir joyda jismonan o'tira olmaydilar va o'zlariga yuklangan ishni bajara olmaydilar. Shuning uchun bolalarda ongni o'ynoqi tarzda o'rgatish kerak - bu ularga imkon qadar uzoq vaqt davomida bunday faoliyatga qiziqishlarini saqlab qolish imkonini beradi. Ehtiyotkorlik o'yinlariga quyidagilar kiradi:

• Ulangan narsalarni qidirish uchun o'yinlar. Bolaga juft sonli rasmlar beriladi. Ulardan ikkitasida hayvonlar chizilgan, masalan, mushuk va it, ikkitasida - gullar: atirgul va romashka, yana ikkitasida - transport vositasi: avtomobil va samolyot. Bolaga rasmlarni juftlarga ajratish va qarorini tushuntirish vazifasi beriladi.
• Ketma-ket o'ynash uchun o'yinlar. Besh-oltita qo'g'irchoq va peluş hayvonlarni divanga bir qatorda o'tiring, boladan ularning o'tirish tartibini eslab qolishini so'rang, so'ngra o'yinchoqlarni aralashtiring.Bolaning vazifasi hammani yana bir xil tartibda o'tirishdir.
• Mos kelmaydiganlarni qidirish uchun o'yinlar. Misol uchun, siz bog'bon ekanligingizni aytishingiz kerak, va chaqaloq sizning yordamchingiz va birgalikda siz bog'ingiz uchun o'simliklar tanlaysiz. Keyin siz o'simliklarning nomlarini sanashni boshlaysiz va boladan ular sizga mos keladimi yoki yo'qligini so'rang: "Atirgul?" - bola aytadi: "Ha!", "Olma daraxti?" - “Ha!” va hokazo. Bir nuqtada: “Sigir?” deyish kerak. - bola nomuvofiqlikni sezishi va "Yo'q!" Deb javob berishi kerak.

Biz bu erda misol tariqasida keltirgan ushbu o'quv o'yinlariga qo'shimcha ravishda, boshqa bir xil darajada foydali o'yin-kulgilar ham mavjud: bir xil bog'langan rasmlar, "Bu sodir bo'ladi yoki bo'lmaydi" seriyasidagi o'yinlar, detektiv o'yinlar (qidiruv). yashirin ob'ektlar uchun va ularning tavsifiga ko'ra ob'ektlar va odamlarni qidirish) va boshqalar.