Sin.: withania somnifera, physalis solarifolia, žieminė vyšnia, Indijos ženšenis, Agol (Etiopijos).

Žemas daugiametis krūmas šakotu stiebu ir tamsiai žaliais kiaušiniškais lapais. Žydi smulkiais žalsvai baltais žiedeliais, iš kurių išsivysto raudona mėsinga uoga, padengta raudonu blizgančiu puodeliu-žibintu. Liaudies medicinoje jis aktyviai naudojamas kaip imunitetą stimuliuojanti ir sveikatą stiprinanti priemonė kovojant su stresu. Ashwagandha taip pat gerina smegenų medžiagų apykaitą, turi priešuždegiminį poveikį ir gali būti naudojama kaip afrodiziakas.

Užduokite klausimą ekspertams

Medicinoje

Ashwagandha yra augalas, kuris nėra įtrauktas į Rusijos Federacijos valstybinę farmakopėją ir nėra naudojamas oficialioje medicinoje. Tačiau ašvagandha Indijos tradicinėje medicinos sistemoje buvo plačiai naudojama daugelį tūkstančių metų, ajurvedos gydytojai ją naudojo kaip rasajaną, t.y. augalas, turintis ryškų jauninamąjį poveikį (adaptogeninis, nootropinis, anabolinis, tonizuojantis, antioksidantas ir imunomoduliatorius). Ajurvedos gydytojai jau seniai paskyrė ashwagandha gydyti išsekimą, kurį sukelia fizinis ir psichinis nuovargis.

Ashwagandha taip pat naudojama tokiems intymiems tikslams kaip vyrų impotencija ir moterų menstruacijų sutrikimai.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Ashwagandha turi ne tik gydomųjų savybių, bet ir kontraindikacijų. Ashwagandha yra visiškai saugi, kai vartojama į vidų trumpą laiką ir saikingai. Tačiau nerekomenduojama jo vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, nes galimos šio augalo persileidimą sukeliančios savybės dar nebuvo ištirtos, o informacijos apie jo koncentracijos motinos piene galimybę dar nepakanka, kad būtų galima kalbėti apie jo saugumą kūdikiams. Ashwagandha nerekomenduojama vaikams.

Ashwagandha taip pat draudžiama žmonėms, turintiems pernelyg didelę skydliaukės funkciją, taip pat esant skrandžio opoms, nes ji linkusi dirginti virškinamąjį traktą. Vartojant per burną dideli kiekiai gali sukelti žarnyno sutrikimus, viduriavimą ir vėmimą dėl gleivinių ir serozinių membranų sudirginimo.

Kitose srityse

Naudojamas kaip kambarinis dekoratyvinis augalas, taip pat dekoratyvinis augalas kraštovaizdžio dizaine.

klasifikacija

Ashwagandha (Withania Somnifera), Physalis gentis, Solanaceae šeima, Solanales būrys, Dicotylédones klasė, Magnoliophyta departamentas, Plantae karalystė.

Botaninis aprašymas

Ashwagandha yra šakotas krūmas, kurio aukštis svyruoja nuo trisdešimties centimetrų iki metro, retais atvejais siekia du su puse metro. Jis turi tamsiai žalius ovalius arba kiaušinio formos lapus, kurie pakaitomis keičiasi ant šakos. Žydi atskirai išsidėsčiusiais, nepastebimais žalsvai baltais žiedais, primenančiais varpinius žiedus su lenkta susiliejusių žiedlapių forma. Jie prisitvirtina prie viršutinės šakos arti pagrindinio stiebo ir yra savidulkės. Po apdulkinimo vainikėlis išdžiūsta, o piestelė išsivysto į ryškiai raudonos arba oranžinės spalvos tūrinę dėžutę, kurioje prie auginio pritvirtinama raudona uoga, savo išvaizda primenanti spanguoles. Mažos oranžinės geltonos spalvos sėklos yra apvalios arba plokščios, nuo vieno iki dviejų milimetrų ilgio. Smulkios, lygios šaknys gali užaugti nuo trisdešimt iki keturiasdešimties centimetrų ilgio ir nuo vieno iki dviejų centimetrų storio.

Sklaidymas

Ašvagandha yra kilusi iš Šiaurės Afrikos ir yra labai paplitusi visame Irake, Vakarų Indijoje, Šiaurės Amerikoje, Artimuosiuose Rytuose ir Viduržemio jūroje. Kinijoje populiarus kaip dekoratyvinis augalas. Laisvai auga Pietų Azijoje ir Pietryčių Afrikoje.

Žaliavų pirkimas

Vaistinės žaliavos yra ashwagandha šaknys ir vaisiai. Jo rinkimui nėra specialių taisyklių, nors Indijoje ashwagandha arba indiškas ženšenis, kaip jis dar vadinamas, renkami tik kompetentingų žolininkų, kurie griežtai laikydamiesi ajurvedos tradicijų sumaišo jo šaknis su likusio augalo sultimis. tokiu būdu, kad būtų gautas maksimalus gydomųjų medžiagų kiekis .

Cheminė sudėtis

Ashwagandha šaknyse ir vaisiuose yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, tokių kaip: fitosteroliai, alkaloidai (izopeletierinas, anaferinas, somniferinas), kumarinai, fenolio rūgštys ir sitoindozidai, steroidiniai laktonai (vitanolidai, withaferinai), saponinai. Nikotino buvimas ashwagandha yra abejotinas

Farmakologinės savybės

Ashwagandha gali slopinti streso metu suaktyvėjusių dopamino receptorių aktyvumą smegenų juostoje, pašalinti streso metu susidariusiame kraujo plazmoje kortikosterono perteklių, sumažinti karbamido azoto ir pieno rūgšties kiekį kraujyje. Ashwagandha gali turėti raminamąjį poveikį, panašų į gama-aminosviesto rūgšties (GABA) poveikį ir turi prieštraukulinį poveikį, jungdamasis prie GABA receptorių.

Vitanolidai ir sitoindozidai gali turėti imunomoduliacinį poveikį: skatina makrofagų, fagocitų ir lizosomų fermentų mobilizaciją. Taigi, ashwagandha gali sumažinti imunosupresiją ir leukopeniją, kurią sukelia ciklofosfamidas.

Ashwagandha priešuždegiminių savybių suteikia withanolidas. Šis bioaktyvus komponentas slopina NF-kb aktyvaciją, kurią sukelia priešuždegiminiai ir kancerogeniniai dirgikliai (TNF-α, IL-1β, doksorubicinas, cigarečių dūmų kondensatas). Withanolidas slopina TNF-α sukeltą NF-kb priklausomą genų produktų (IAP-1, Bfl-1, FADD, COX-2, ICAM-1) reguliavimą, taip pat suteikia priešnavikinį poveikį dėl Notch slopinimo. -1 signalizacija.

Tokius duomenis pateikia Nacionaliniame medicinos universitete išleista monografija. A.A. Savo ruožtu Bogomolets cituoja JAV nacionalinėje medicinos bibliotekoje paskelbtus tyrimus apie augalų priešuždegiminių savybių poveikį ir žurnale „JoVE Neuroscience“ apie su maistu gaunamų antioksidantų poveikį žmonių sveikatai.

Naudoti liaudies medicinoje

Ashwagandha yra pagrindinis augalas Ajurvedos medicinoje, Vedinėje medicinos tradicijoje, kilusioje Indijoje daugiau nei prieš penkis tūkstančius metų. Pagal Ajurvedos kanonus ashwagandha vadinama „miego karaliene“. Šis augalas laikomas puikia toniku, adaptogenu ir antistresine priemone, kurią reguliariai vartojant galima išgydyti lėtinį nuovargį ir su juo susijusią nemigą. Ashwagandha padidina gyvybinę energiją (Ojas).

Ajurvedos pasekėjų teigimu, kritus gyvybinės energijos lygiui, tai lydi lėtinės ir degeneracinės ligos, sunkiai įveikiamos ar nepagydomos infekcijos, nervų sutrikimai.

Todėl ashwagandha vartoti rekomenduojama esant bendram jėgų praradimui, seksualiniam silpnumui, nerviniam išsekimui, atsigavimo laikotarpiu, su senatve susijusioms problemoms, vaikų išsekimui, atminties praradimui, raumenų silpnumui, spermatozijai, nuovargiui, audinių nepakankamumui, nemigai, paralyžiui. , išsėtinė sklerozė , akių silpnumas, reumatas, odos ligos, kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas, anemija, nuovargis, nevaisingumas, patinusios liaukos.

Istorinė nuoroda

Jei pavadinimo ashwagandha vertimas iš asirų yra teisingas (harhumbashir - „raudonasis koralas“), tai šis konkretus augalas buvo naudojamas medicininiais ir narkotiniais tikslais religinėse ceremonijose Mesopotamijoje. Iš jo pagamintas narkotikas buvo gerai žinomas Senovės Egipte, apibūdinamas ir klasifikuojamas kaip sakran, išvertus iš senosios arabų kalbos kaip „svaigus“. Kelių rastų Egipto gėlių girliandų liekanos datuojamos vėlyvuoju antikiniu laikotarpiu. Juose taip pat buvo ashwagandha vaisių. Ashwagandha augalas per visą savo istoriją buvo laikomas migdomuoju ir raminamuoju.

Žodis „ashwagandha“ yra sanskrito kilmės. Ashwagandha pirmą kartą buvo panaudota Ajurvedos metraščiuose, seniausioje medicinos tradicijoje. Pavadinimas interpretuojamas skirtingai. Pasak kai kurių šaltinių, jis kilęs iš žodžių „ashva“ (arklys) ir „gandha“ (kvapas) junginio. Taip yra dėl to, kad augalo šaknis turi stiprų aromatą, panašų į arklio kvapą. Remiantis kitomis nuomonėmis, pavadinimas gali būti apytiksliai išverstas kaip „arklio galia“, o tai rodo augalo įtaką seksualinės energijos ir libido didinimui.

Teigiama, kad stebuklingoji jangida šaknis, išaukštinta Vedų raštuose, ypač Atharva Vedoje, laikoma panacėja, amuletu, magiška priemone ir afrodiziaku, yra identiška ašvagandhos šaknims. Sushruta, indų gydytojas ir vienas iš Ajurvedos įkūrėjų, lygino ashwagandha šaknį su rasajana (alcheminiu jaunystės eliksyru) ir vajikarana (afrodiziaku). Dėl šios priežasties ashwagandha buvo naudojama sekso magijoje ir tantriniuose ritualuose kaip priemonė, padedanti išlaikyti reikiamą erekcijos trukmę.

Augalas Europoje žinomas mažiausiai nuo XVI amžiaus, nes jis aprašytas ir pavaizduotas daugumoje botanikos tėvų parašytų vaistažolių knygų.

Literatūra

1. Golan L., Vinogradova N. "Vaistinės augalai. Šiuolaikinė Materia Medica. Katalogas" - p. 58-61.

2. Zalessky V.N., Velikaya N.V., Omelchuk S.T. "Priešuždegiminė mityba lėtinių neinfekcinių (įskaitant navikines) žmogaus ligų profilaktikoje. Bioaktyvių maisto komponentų molekuliniai apsauginiai mechanizmai", Vinnitsa, Novaja Kniga, 2014 – 294 p.

3. Razdoburdin Y. "Ajurveda. Filosofija, diagnostika, Vedų astrologija."

Šiandien vis daugiau žmonių vartoja įvairius adaptogeninius vaistus, kad kovotų su padidėjusio psichinio ir emocinio streso padariniais. Ajurvedoje Indijos augalas ashwagandha daugelį metų buvo naudojamas gyvybingumui gerinti, o tai teigiamai veikia visą kūną.

Šio produkto paminėjimai randami senovės gydytojų darbuose. Šiuo metu daugelis gamintojų gamina biologinius papildus ir vaistus ashwagandha pagrindu, teigiančius unikalias gydomąsias savybes, tačiau kai kuriose šalyse jie yra draudžiami dėl to, kad augalo poveikis nėra iki galo ištirtas ir galbūt dėl ​​kontraindikacijų sąrašo. turėtų būti ilgesnis.

Šis augalas paplitęs Rytų šalyse – gamtoje auga Japonijoje, Korėjoje, Indijoje, Taivane, Šiaurės Afrikos šalyse (Etiopijoje, Alžyre, Saudo Arabijoje). Tai žemas krūmas su labai dideliais tamsiai žaliais lapais.

Medicinoje vartojamos tik šaknys, vaisiai neturi ryškių gydomųjų savybių.

Augalų savybės

Priklauso Solanaceae šeimai. Gerai auga dirvose, sumaišytose su moliu ir smėliu, taip pat uolėtuose regionuose. Tai labai šilumą mėgstantis augalas, kurio lapai nebijo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės trūkumo. Specializuotoje literatūroje jis gali būti nurodytas šiais pavadinimais:

1. Ashwagandha, ashwagandha (Ashwagandha).
2. Withania somnifera.
3. Indijos ženšenis.
4. Saulės lapų fizalis.
5. Žieminė vyšnia.
6. Etiopijos Agolas.

Šis augalas yra daugiametis ir gerai auga dėl šakotos šaknų sistemos. Jis atsparus nepalankioms aplinkos sąlygoms, pakenčia sausrą ir stiprų vėją, tačiau jautrus grybų ir erkių pažeidimams. Žydėjimas ne itin ryškus, žiedai šviesiai geltoni, smulkūs, po plačiais ovaliais lapais beveik nesimato. Rugpjūčio pabaigoje sunoksta smulkios raudonos uogos, kurių viduje daug grūdų.

Saulės lapų fizalis

Cheminė sudėtis

Saulėlapio fizalio vaisiuose gausu pigmentų ir vitaminų (retinolio, tokoferolio), tačiau jie nėra plačiai naudojami medicinoje. Jie dažniausiai naudojami kulinarijoje, siekiant suteikti sūriams ir kepiniams skanų skonį. Šaknys turi ryškų poveikį centrinės nervų sistemos veiklai ir žmogaus psichinei būklei, nes jose yra daug flavonoidų, amino rūgščių ir į vitaminus panašių medžiagų.

Juose yra didelė alkaloidų koncentracija, tokia kaip vitasomninas, tropinas ir withanoidai. Jie padeda padidinti atsparumą stresui ir efektyvumą bei pašalinti mieguistumą.

Augalinės rūgštys pasižymi antiseptinėmis savybėmis, žalingai veikia daugumą patogeninių mikroorganizmų, skatina greitą pasveikimą nuo virusinių ligų.

Žieminės vyšnios šaknyse taip pat gausu nepakeičiamų aminorūgščių – glicino, triptofano. Jie turi normalizuojantį poveikį smegenų žievės veiklai ir yra būtini nukleotidų sintezei. Steroidiniai laktonai teigiamai veikia tiek moterų, tiek vyrų reprodukcinę sistemą, padeda pašalinti impotenciją ir normalizuoja hormonų lygį menopauzės metu. Ashwagandha taip pat yra nesočiųjų riebalų rūgščių – oleino, linolo ir linoleno. Jie gerina plaukų ir odos būklę, dalyvauja tam tikrų hormonų sintezėje.

Cheminė sudėtis

Vaistinės savybės

Vaistų, kurių pagrindą sudaro saulėgrąžų fizalis, naudojimo spektras yra labai platus: apima neurologines, endokrinines, širdies ir kraujagyslių ligas:

Kodėl ashwagandha uždrausta Rusijoje ir jos neigiamas poveikis organizmui

Ashwagandha savybės nebuvo iki galo ištirtos.

Kai kurie tokio augalinio vaisto komponentai gali neigiamai paveikti organizmą, todėl Rusijoje šio maisto papildo vartoti draudžiama.

Draudimo Rusijos Federacijoje priežastys

Rusijos Federacijos teritorijoje Ajurvedos priemonių naudojimas yra prieštaringas. Daugeliu atvejų šie vaistai nebuvo atlikti klinikinių tyrimų, todėl jų veiksmingumas neįrodytas. Šis produktas turi stimuliuojantį poveikį organizmui, todėl reikia specialaus specialisto stebėjimo. Nekontroliuojamas centrinę nervų sistemą veikiančių vaistų vartojimas gali sukelti daugybę neigiamų pasekmių, įskaitant piktnaudžiavimą, savarankišką gydymą ir priklausomybę.

Rusijoje yra uždrausta gaminti ir parduoti psichostimuliuojamąjį poveikį turinčius Ajurvedos grupės vaistus, tačiau ashwagandha galima įsigyti tarptautinėse internetinėse parduotuvėse.

Kontraindikacijos

Ashwagandha preparatai nebuvo išbandyti Rusijos sveikatos apsaugos ministerijos, todėl juos reikia vartoti atsargiai. Esant padidėjusiam jautrumui ir dažnoms alerginėms reakcijoms, šios augalinės medžiagos vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., bėrimą, dilgėlinę ir odos niežėjimą.

Nors fizalis skatina žarnyno motoriką ir padeda normalizuoti florą, jo neturėtų vartoti asmenys, kurie anksčiau sirgo uždegiminėmis virškinamojo trakto ligomis – gastritu, duodenitu, pepsine opa, kolitu.

Kontraindikacijos taip pat apima šias ligas:

• tiroiditas, lydimas didelio skydliaukę stimuliuojančio hormono kiekio ir tirotoksikozės simptomų;
• nekontroliuojamas cukrinis diabetas;
• antinksčių nepakankamumas.

Maisto papildus draudžiama derinti su antihipertenziniais, lipidų kiekį mažinančiais vaistais, taip pat antikoaguliantais.

Galimos sveikatos problemos

Galima žala organizmui

Šalutinis poveikis vartojant ashwagandha yra susijęs su rekomenduojamų dozių nesilaikymu arba individualiu netoleravimu. Dažniausias neigiamas poveikis yra:

• alergija iki anafilaksinio šoko;
• nevirškinimas, kurį lydi pilvo skausmas, sunkumo jausmas pilvo ertmėje, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas;
• hipotenzija arba hipertenzinė krizė;
• sąmonės sutrikimai;
• galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Naudojimo nėštumo, žindymo ir vaikystės metu ypatybės

Duomenų, patvirtinančių šio maisto papildo saugumą šioje pacientų grupėje, nėra. Nėštumo metu indišką ženšenį vartoti draudžiama, nes jis turi gimdą tonizuojančių savybių ir gali išprovokuoti persileidimo bei kraujavimo iš gimdos riziką. Aktyvūs komponentai patenka į motinos pieną, todėl kūdikiams gali pasireikšti per didelio susijaudinimo simptomai, taip pat žarnyno diegliai. Ashwagandha draudžiama naudoti pediatrinėje praktikoje, tačiau jos pagrindu pagamintų maisto papildų gamintojai leidžia naudoti vyresniems nei 6 metų vaikams.

Saulės lapų fizalių gydomasis poveikis ir naudojimo taisyklės

Žolelių preparatai turi kompleksinį poveikį organizmui. Jie dažnai naudojami profilaktikos tikslais, taip pat siekiant padidinti organizmo atsparumą išoriniams dirgikliams.

Ashwagandha turi platų gydomąjį poveikį ir yra naudojama įvairioms ligoms gydyti.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos

Hipertenzijai, taip pat krūtinės anginai, ashwagandha vartojimas padeda pašalinti kraujagyslių lygiųjų raumenų spazmus, pagerina smegenų ir širdies raumens audinių aprūpinimą krauju. Taip pat rekomenduojama vartoti žmonėms, kurių cholesterolio kiekis padidėjęs, siekiant sumažinti išeminių komplikacijų – miokardo infarkto, insulto, praeinančių išemijos priepuolių – riziką.

Antioksidantai ir aminorūgštys padeda normalizuoti lipidų profilį ir apsaugoti kapiliarų endotelio ląsteles nuo peroksidacijos. Acetilcholinas ir jo dariniai veikia pagumburio širdies ir kraujagyslių centrus, taip normalizuoja širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdžio lygį.

Gera širdžiai

Kaip raminamoji priemonė

Ashwagandha neturi tiesioginio raminamojo poveikio, tačiau padeda padidinti atsparumą fiziniam ir emociniam stresui. Aktyvūs komponentai taip pat padeda sumažinti susijaudinimą ir palengvina užmigimą. Geriausia jį naudoti naktį 30 minučių prieš miegą, tai padės atsikratyti nemigos ir nerimo. Dėl tokio naudingo produkto nuovargis išnyks ir atsiras energingumas.

Norint pasiekti maksimalų efektą, šį priedą reikia vartoti keletą savaičių 2-3 kartus per dieną.

Dera su kitais tautiečių pamėgtais augalinės kilmės raminamaisiais – valerijonu, motinine žole, pasiflora, melisa ir mėtomis.

Anemija ir silpnas imunitetas

Ashwagandha ekstrakte yra folio rūgšties ir geležies, kurios būtinos kraujodarai. Jei organizmas jų nepakankamai aprūpinamas, sumažėja hemoglobino kiekis kraujyje, atsiranda silpnumas, galvos svaigimas. Šio augalo imunomoduliacinės savybės yra susijusios su daugybe flavonoidų. Jie sustiprina interleukino ir interferono – svarbių apsauginių faktorių – gamybą. Fizalis turi ryškių antiseptinių savybių, neigiamai veikia daugumą patogeninių grybų ir bakterijų, tuo pačiu normalizuoja žarnyno biocenozę.

Vartojimas padidina imunitetą

Priešuždegiminis poveikis

Reguliariai vartojant žieminių vyšnių šaknis, galima atsikratyti įvairios lokalizacijos uždegiminių ligų. Ypač pastebimas teigiamas poveikis raumenų ir kaulų sistemai. Šis priedas padeda atsikratyti raumenų ir sąnarių skausmų, vartojamas artritui, artrozei ir miozitui gydyti. Sergant ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis ir gripu, ashwagandha padeda sumažinti nosies užgulimą ir kosulį.

Priešuždegiminis poveikis yra susijęs su uždegiminių mediatorių - interleukinų, prostaglandinų, histamino - sintezės slopinimu.

Moterų reprodukcinės sistemos ligos

Ashwagandha poveikis moters organizmui priklauso nuo amžiaus. Jaunos moterys jį vartoja menstruaciniam ciklui normalizuoti, nevaisingumui, hiperproliferacinių ligų (gimdos miomų, endometriozės, endometriumo hiperplazijos) profilaktikai. Šis produktas turi antispazminių savybių, todėl pašalina skausmą menstruacijų metu.

Žieminių vyšnių ekstraktas normalizuoja hormonų lygį ir padeda atsikratyti priešmenstruacinio ir menopauzinio sindromo apraiškų. Kai kurie ekspertai rekomenduoja ashwagandha papildus po gimdymo ir operacijos, kad paspartintų psichologinę adaptaciją ir fizinį atsigavimą.

Nauda moterų sveikatai

Vyrų reprodukcinės sistemos ligos

Šio produkto naudojimo pranašumai vyrams buvo žinomi jau seniai. Jie vartoja jį nuo įvairių seksualinių patologijų, įskaitant impotenciją ir sumažėjusį libido. Dėl savo antiproliferacinių ir priešuždegiminių savybių indiškas ženšenis tapo populiaria priemone prostatos hiperplazijos ir adenomos, prostatito gydymui ir profilaktikai. Be to, ilgai vartojant, pagerėja spermos kokybė, padidėja aktyvių spermatozoidų skaičius ir jų judrumas, normalizuojasi testosterono lygis.

Dozavimo formos, pagrįstos ashwagandha ir vartojimo taisyklėmis

Vidaus farmacijos įmonės negamina preparatų su ashwagandha, tačiau juos galima rasti tarptautiniuose tinklalapiuose įvairiomis formomis ir dozėmis. Tokio naudingo produkto kaina yra maža ir prieinama daugeliui vartotojų.

Nuoviras

Nuovirui ruošti naudojami sumalti lapai, šaknys ir vaisiai. Paruoštas tirpalas išoriškai naudojamas dermatologinėms ligoms (streptoderma, pūslelinė, egzema, psoriazė) gydyti trynimo pavidalu, taip pat daromos aplikacijos ir kompresai ant artritinių sąnarių. Vartojant į vidų, šis gėrimas turi švelnų raminamąjį poveikį ir nesukelia mieguistumo.

Nuoviras naudojamas virškinimui normalizuoti ir skreplių išsiskyrimui palengvinti sergant bronchitu ir tracheitu.

Paruošimui 2 valgomuosius šaukštus sauso mišinio užplikyti 500 ml vandens ant silpnos ugnies ir atvėsinti. Gerkite po 50 ml 3 kartus per dieną.

Milteliai

Sudėtyje yra susmulkintų šaknų. Dozavimas priklauso nuo indikacijų ir kūno svorio. Dažniausia dozė yra 5 g (pusė arbatinio šaukštelio) miltelių 2 kartus per dieną valgio metu. Gana dažnai ši pudra naudojama kosmetikai praturtinti. Dedama į veido ir kūno šveitiklius – tai padeda atsikratyti bėrimų, suteikia odai sveiko blizgesio ir spindesio, išlygina smulkias raukšleles, skatina epitelio regeneraciją. Įtrynus į šaknis, plaukų tankis ir augimo greitis žymiai padidėja. Šios Ajurvedos pudros pasta gali būti naudojama kompresams ir aplikacijai.

Apsaugo nuo ankstyvo plaukų žilimo

Tabletes

Tai patogiausias būdas naudoti biologinius papildus, nes kiekvienoje tabletėje yra tiksliai nustatyta veikliosios medžiagos dozė. Jie gerai absorbuojami iš virškinamojo trakto ir turi greitą gydomąjį poveikį. Vartojant tabletę ashwagandha, retai pasireiškia šalutinis poveikis ir perdozavimas.

Norėdami gauti greičiausius ir ryškiausius rezultatus, turite vadovautis konkretaus gamintojo parengtomis instrukcijomis.

Įskaičiuota į mokesčius

Ashwagandha yra daugelio Ajurvedos derinių sudedamoji dalis. Dažniausi yra šie:

• Rasajana – normalizuoti nervų sistemos pusiausvyrą, atkurti jėgas po streso ir ligų, esant nugaros ir kojų skausmams, moterų ir vyrų nevaisingumui;
• Ašoka – pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, gerina virškinimą, šalina toksinus ir skysčių perteklių;
• Arjuna - širdies ir kraujagyslių ligų gydymo priemonė, kurioje yra daug mikroelementų;
• Madhu Nashini – rekomenduojamas svorio metimui, padeda optimizuoti energijos apykaitą ir padeda virškinti.

Naudojimo spektras yra labai platus, tačiau yra ir rimtų kontraindikacijų

Ashwagandha augalas yra labai populiarus Indijoje. Taip pat žinome apie tai vaistinėse galite įsigyti biologiškai aktyvių papildų. Tačiau ne visi žino apie šio unikalaus augalo naudą, galinčią pailginti jaunystę, padidinti energiją, pagerinti reprodukcinius gebėjimus, sustiprinti nervų sistemą.

apibūdinimas

Ashwagandha (Withania somnifera) yra žemo aukščio (nuo 30 centimetrų iki metro) daugiametis krūmas šakojančiais stiebais ir tamsiai žaliais ovalo formos lapais. Augalo žiedai smulkūs, balti su žalsvu atspalviu, nepastebimi išvaizda, primenantys varpą lenktais žiedlapiais. Žiedai savaime apdulkina, vėliau išaugina raudonas, pripildytas uogas, kurios taip pat užsidengia rausva, blizgančia taurele, primenančia žibintą.

Ashwagandha sėklos yra gelsvai oranžinės spalvos, apvalios ir plokščios, iki dviejų milimetrų dydžio. Augalo šaknys plonos, gana lygios, gali užaugti iki 30-40 centimetrų ilgio. Būtent ashwagandha šaknys yra vertingiausia šio augalo sudedamoji dalis, kurios padeda žmogaus organizmui būti stipriam

Ar tu žinai? Ashwagandha iš sanskrito išvertus reiškia „turintis arklio kvapą“ (ne tik dėl specifinio kvapo, bet ir dėl galios, kurią šis augalas gali suteikti žmogui).

Ashwagandha protėvių namais laikoma Šiaurės Afrika, ją taip pat galima rasti visame Irake, Vakarų Indijoje, Šiaurės Amerikoje, Viduržemio jūros šalyse ir Artimuosiuose Rytuose. Dekoratyviniais tikslais jis išpopuliarėjo Kinijoje. Pakankamais kiekiais auga pietų Azijoje ir pietryčių Afrikoje.

Turi gydomąją vertę augalo šaknys ir vaisiai. Ashwagandha derliaus nuėmimo rekomendacijų nėra, tačiau augalą renka tik apmokyti žolininkai, besilaikantys tradicijų (ajurvedos), šaknis maišydami su augalo sultimis, kad įgautų daugiau gydomųjų savybių.
Ashwagandha yra naudojama gaminiams su gydomosiomis savybėmis, kurios yra gana paplitusios medicinos praktikoje. Vaistai iš šaknų yra veiksmingi atsikratyti psichikos sutrikimai ir apatijos būsenos. Ashwagandha yra ilgalaikio poveikio tonikas, biologiškai prieinamas ir lengvai įsisavinamas organizme. Tai skatina susikaupimo ir atminties atkūrimo galimybes.

Net senovėje, senovės Indijoje, ashwagandha buvo vartojama siekiant sumažinti stresą, nemigą, taip pat bendram kūno gerinimui.

Junginys

Ashwagandha turi unikalią cheminę sudėtį, suteikia plačias naudojimo galimybes, taip pat su jo naudojimu susijusius apribojimus.

Labiausiai gydomoji šio augalo dalis yra jo šaknys - būdingas buvimas:

• fitosteroliai (padeda pagerinti hormonų lygį, tampa kliūtimi reprodukcinės sistemos problemų vystymuisi);
• saponinai (padidina organizmo jautrumą augalo veikliųjų medžiagų veikimui, neleidžia vystytis sklerozei);
• withanolides (padeda pagerinti imunitetą, atsispirti depresijai, atskleidžia tonizuojantį ir priešuždegiminį poveikį organizmui);
• laisvo withaferino A (turi priešnavikinį poveikį organizmui);
• aminorūgštys: cistinas, alaninas, glicinas, glutamo rūgštis, triptofanas;
• oligosacharidai (teigiamai veikia storosios žarnos būklę, jos mikroflorą, pasižymi savybėmis, panašiomis į maistines skaidulas);
• alkaloidai (izopelletirinai, anaferinai, somniferinai), fenolio rūgštys, aminorūgštys, peptidai, lipidai, kumarinai, sitoindozidai;
• mikroelementai, makroelementai.

Visi šie komponentai, patekę į virškinamąjį traktą, gana lengvai pasisavinami, ir kiekvienas savaip naudingas žmogaus organizmui, dalyvaujant svarbiuose gyvybės procesuose.

Augalo šaknyse unikalus vaistažolių antibiotikai, kurie padeda slopinti stafilokokų, kolibakterijų, gonokokų, hemolizinio streptokoko funkcionavimą.

Svarbu! Ashwagandha poveikis kūnui yra laipsniškas ir švelnus.

Naudingos savybės

Dėl savo gydomųjų savybių, ashwagandha skatina:

• raminantis poveikis;
• kontroliuoti estrogeno kiekį;
• androgenų kiekio normalizavimas;
• biocheminių procesų reguliavimas;
• hemoglobino padidėjimas;
• "blogojo" cholesterolio pašalinimas;
• stiprinti sąnarius ir kaulus;
• hormonų gamyba;
• uždegiminių procesų pašalinimas;
• tonizuojantis poveikis;
• aterosklerozės prevencija;
• žaizdų gijimas;
• bakterijų veikimo slopinimas;
• onkologinių procesų vystymosi stabdymas;
• nervų sistemos stabilizavimas;
• smegenų funkcijos aktyvinimas, smegenų metabolizmo gerinimas;
• nuotaikos gerinimas;
• padidinti energijos atsargas organizme;
• atsikratyti nemigos;
• pagerinti miego kokybę;
• nuovargio pašalinimas;
• atsparumo didinimas stresinėse situacijose;
• imuninės sistemos stimuliavimas;
• kūno atjauninimas;
• didinti ištvermę;
• raumenų vystymasis ir stiprinimas;
• atsigavimas po sunkių ligų.

Ashwagandha padės studentams užsiėmimų metu, sunkiai dirbantiems ir didelį fizinį krūvį patiriantiems žmonėms. Jo pagrindu pagamintus preparatus rekomenduojama naudoti tiek gydymo, tiek profilaktikos tikslais.

Svarbu! Ashwagandha gali padėti jums mesti priklausomybę nuo tabako ir yra naudojamas kartu su kitais vaistais kovojant su priklausomybe nuo narkotikų.

Taikymas

Ashwagandha ir jos pagrindu pagaminti preparatai yra gana populiarūs liaudies medicinoje. Jis rekomenduojamas:

• problemų su širdies ir kraujagyslių sistema (padeda stabilizuoti kraujospūdį, normalizuoti širdies ritmą, sumažinti koronarinės širdies ligos riziką, užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms);
• grybeliai (naudojami kompleksiniam kandidozės priešgrybeliniam gydymui);
• bronchų ir plaučių ligos, tuberkuliozė (stiprina imuninę sistemą, gana efektyviai ir greitai išvalo kvėpavimo sistemą nuo gleivių);
• moterų reprodukcinės sistemos ligos (mėnesinių ciklų sutrikimams, nevaisingumui gydyti kartu su vaistiniais preparatais, vaistų poveikiui gerinti ir sumažinti jų dozes nepakenkiant gydymo rezultatams, miomų ir mastopatijos profilaktikai);
• seksualinė impotencija vyrams (nuovirai iš šaknies padidina spermatozoidų aktyvumą, padidina pastojimo galimybę, padeda gydyti prostatitą);
• atsigavimas po sunkių ligų ar operacijų.

Tiems, kurie nusprendžia praktiškai pritaikyti gydomąsias ashwagandha savybes, turite žinoti kai kuriuos jo pagrindu pagamintų produktų naudojimo niuansus. Pavyzdžiui, ūminėje virusinių infekcijų stadijoje vaisto vartojimas neduos naudos, tačiau norint atsigauti po ligos, ashwagandha yra daugiau nei naudinga. Ji gali greitai sugrįžti ir sustiprinti išeikvotas jėgas.

Ashwagandha paimama dviejų savaičių kursas. Jis vartojamas nuovirų, miltelių, sumaišytų su pienu, ir tablečių pavidalu. Kad gydymas būtų veiksmingesnis, naudojami fitoterapiniai antpilai, kuriuose kartu su ašvagandha yra ir kitų vaistinių augalų.

Žala ir kontraindikacijos

Ashwagandha yra labai naudingas augalas, kuris taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų. Todėl prieš pradėdami vartoti, turite pasverti visus teigiamus ir galimus neigiamus aspektus.
Perdozavus ir ilgai vartojant, galimos šios pasekmės:

• depresijos ir apatijos jausmas;
• nuolatinis nenoras keltis ryte, nepaisant miego kiekio ir kokybės;
• lėta ir slopinama reakcija;
• gyvybingumo trūkumas;
• vėmimas, skrandžio sutrikimas.

Jei ashwagandha pagrindu pagamintų produktų naudojimas nekontroliuojamas, neigiamos jų vartojimo pasekmės gali tik pablogėti. Todėl tokius vaistus rekomenduojama derinti su kitais maisto papildais ir neviršyti rekomenduojamos dozės.

Ashwagandha yra vienas iš labiausiai paplitusių vaistinių augalų Indijoje. Jis aktyviai naudojamas reprodukcinei organizmo funkcijai gerinti, dažnai randamas vaistuose ir kremuose, pratęsiantys jaunystę ir grožį. Ashwagandha dažnai naudojama nervų sistemos gerinimui ir atstatymui, taip pat gyvybingumui didinti ir imuninei sistemai stiprinti. Kaip ir bet kuris vaistas, šis augalas turi daug privalumų ir kontraindikacijų sąrašą.

Ashwagandha yra vienas iš labiausiai paplitusių vaistinių augalų Indijoje.

Ajurvedos medicinoje indiškas ženšenis yra labai populiarus ir paklausus. Tradiciškai Ajurveda padalija žmogaus kūną į tris „aukštus“. Viršutinė - tai organai, esantys virš diafragmos ir apimantys smegenis, širdies ir kraujagyslių sistemą bei kvėpavimo takus. Vidurinė – pažeidžia virškinimo sistemos organus, apatinė – dubens sritį, Urogenitalinę sistemą, raumenų ir kaulų sistemą.

Ashwagandha teigiamai veikia visas tris „aukštes“, tuo pačiu atkuria organizmo energijos balansą, tinkamai ją paskirstydama.

Ajurvedos medicinoje indiškas ženšenis yra labai populiarus ir paklausus.

Galerija: Ashwagandha (25 nuotraukos)

Ashwagandha kompozicija

Ashwagandha šaknis daugiausia naudojama kaip vaistas. Jo skonis gana kartaus ir sutraukiantis. Tarp komponentų, įtrauktų į jo sudėtį, yra šie:

• oligosacharidai, kurie teigiamai veikia visą žarnyno mikroflorą ir turi maistinių skaidulų savybių;
• fitosteroidai, kurie žymiai pagerina hormonų lygį ir taip pat užkerta kelią ligoms, susijusioms su reprodukcine sistema ir reprodukcine funkcija;
• amino rūgštys, be galo daug cistino, glutamo rūgšties, alanino ir kt.;
• withanolides, kurie turi antidepresinį poveikį ir žymiai padidina imunitetą, jie taip pat suteikė pagrindinį pavadinimą augalui Withania somnfera (Withania somnifera);
• saponinų, kurie pasižymi stipriomis antisklerozinėmis savybėmis ir žymiai padidina organizmo jautrumą.

Ashwagandha (vaizdo įrašas)

Vaistinės augalo savybės

Dėl sudėtyje esančių aktyvių komponentų šio augalo savybės yra tiesiog nepaprastos:

1. Ashwagandha yra galingas antistresinis vaistas, kuris taip pat teigiamai veikia imuninę sistemą. Reguliariai vartodami augalą galite atsikratyti lėtinio nuovargio, sumažinti stresą ir nervinę įtampą.
2. Daugelio tyrinėtojų teigimu, šis augalas naudojamas vyrų galiai atkurti, naudojant jį kaip galingą afrodiziaką.
3. Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai rekomenduojama jį vartoti norint normalizuoti ir suaktyvinti visus organizme vykstančius procesus, nes atkuriamųjų indiškojo ženšenio savybių gali pavydėti net patys galingiausi vaistai.
4. Normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, palengvina daugelį su žarnynu susijusių problemų, veiksminga nuo hemorojaus, viduriavimo ir kt.
5. Ashwagandha pasitvirtino gydant vėžį.
6. Tai taip pat padeda žmonėms, kenčiantiems nuo deguonies bado ir turintiems problemų su širdies ir kraujagyslių sistema.
7. Gana dažnai šis augalas naudojamas nuo peršalimo ir virusinių ligų.
8. Moterims, kurios menstruacijų metu kenčia nuo stipraus skausmo, indiško ženšenio šaknis padeda sumažinti skausmą. Be to, augalas skatina audinių gijimą po gimdymo.
9. Žymiai lėtina senėjimo procesus, skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir atsistatymą.

Ashwagandha šaknis daugiausia naudojama kaip vaistas.

Daugeliui ligų vaistinis augalas naudojamas kaip savarankiškas gydymas arba kartu su kitais vaistais. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami vartoti, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių. Reikia atsiminti, kad nors šio vaisto vartojimui nėra tiek daug kontraindikacijų, jos vis tiek egzistuoja.

Perdozavus gali pasireikšti pykinimo, vėmimo priepuoliai, toksinis smegenų pertempimas, kartais net haliucinacijos. Todėl vis tiek neverta griebtis savigydos be specialisto paskyrimo.

Ashwagandha ir testosteronas (vaizdo įrašas)

Ashwagandha yra žolė ir populiarus maisto papildas. Jis turi neuroprotekcinį, priešvėžinį poveikį, didina potenciją, taip pat gali užkirsti kelią nerimui.

Bendra informacija

Withania somnifera, paprastai žinoma kaip Ashwagandha, yra žolė, naudojama Ajurvedoje. Ashwagandha reiškia „arklio kvapas“, kuris pagrįstas šviežios šaknies kvapu, primenančiu arklio kvapą. Populiarūs įsitikinimai teigia, kad šios žolės naudojimas suteikia arkliui stiprybės ir galios. Ashwagandha yra adaptogenas. Visų pirma, šis augalas vartojamas dėl jo gebėjimo išvengti nerimo. Raminantis ashwagandha poveikis taip pat yra sinerginis su alkoholiu. Žolė gali palengvinti nemigos simptomus, stresą dėl depresijos. Ashwagandha gali žymiai sumažinti kortizolio koncentraciją ir streso sukeltas imunosupresines reakcijas. Ashwagandha gali ne tik sumažinti streso lygį, bet ir pagerinti fizinę veiklą tiek sėdintiems žmonėms, tiek sportininkams, nes sumažina „blogojo“ cholesterolio kiekį. Ashwagandha gali pagerinti atminties formavimąsi ir gali prisidėti prie Alzheimerio ligos pagerėjimo, tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima tiksliau nustatyti ashwagandha poveikį Alzheimerio ligai. Norint nustatyti ashwagandha veikimo mechanizmą, reikia daugiau tyrimų. Ashwagandha tradiciškai rekomenduojama vėžiu sergantiems pacientams. Svarbu pažymėti, kad nėra konkrečių įrodymų, kad ashwagandha gali gydyti vėžį žmonėms. Tačiau šis augalas yra puiki priemonė imunosupresijai mažinti. Jis taip pat gali sumažinti chemoterapijos skausmą, tuo pačiu sumažindamas stresą ir nuovargį. Ashwagandha neturėtų būti vartojamas vėžiui gydyti, bet gali būti skiriamas kaip adjuvantinės terapijos dalis, ty naudojama kaip pagalbinė priemonė.

Kiti pavadinimai: Withania Somnifera, indiškas ženšenis, arklio kvapas, žieminė vyšnia, Solanaceae

Negalima painioti su Withania coagulans (kitu augalu)

Įdomu pastebėti:

Nors ashwagandha šaknų ekstraktas šiuo metu atrodo beveik netoksiškas, didelės izoliuoto Withaferin A (priešvėžinės molekulės) dozės yra toksiškos; blogiausiu atveju toksinės dozės yra 4 kartus didesnės už gydomąją dozę, kurią sunku pasiekti naudojant šaknų ekstraktą

Nėra pakankamai įrodymų apie vaistų sąveiką su ashwagandha ir P450 fermentais.

Atstovauja

Adaptogenas

Streso malšintuvas

Priemonė iš Ajurvedos

Produktyvumo didinimo priemonė

Puikiai dera su:

Terminalia arjuna fiziniam pajėgumui padidinti

Nrf2/ARE induktoriai (kurkuminas arba silimarinas iš pieno usnio), skatinantys HO-1 aktyvumą ir antioksidacinį poveikį

ERK/p38 inhibitoriai (chemoterapinis poveikis)

Notch2/4 inhibitoriai (chemoterapinis poveikis)

SSRI tipo vaistai (mažinti apsėstumą)

Ypač naudinga:

Dėl nerimo

Padidinti vaisingumą (vyrų)

Netinka:

JNK inhibitoriai (blokuoja ashwagandha chemoterapines savybes)

MAO inhibitoriai (gali slopinti MAOI sukeltą slopinimą)

Ashwagandha: naudojimo instrukcijos

Mažiausia veiksminga vienkartinės ashwagandha dozės dozė yra 300–500 mg. Optimali dozė yra 6000 mg per parą, padalyta į tris dozes (kiekviena po 2000 mg). Nors 300-500 mg dozė yra veiksminga daugeliu atvejų, mažesnė 50-100 mg dozė gali būti veiksminga tik kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, siekiant sumažinti imunosupresiją, kurią sukelia stresas ir padidėjęs nerimas. Ashwagandha šaknų ekstraktas yra tinkamiausia ashwagandha forma, naudojama kaip priedas. Ashwagandha reikia vartoti valgio metu. Vartodami vieną kartą per dieną, gerkite su pusryčiais.

Šaltiniai ir kompozicija

Šaltiniai ir panaudojimas

Withania somnifera (iš solanaceae šeimos) – Ajurvedoje labai vertinamas vaistinis augalas, dar vadinamas ashwagandha, nors dar vadinamas Ajurvedos karaliumi, Indijos ženšenis (nesusijęs su įprastiniu ženšeniu), taip pat žieminė vyšnia. Žolė Ajurvedos medicinoje dėl tonizuojančio poveikio priskiriama rasajanai, šiuolaikiniais terminais šis poveikis gali būti vadinamas adaptogeniniu, žolė taip pat gali būti priskiriama bhalya (didina stiprumą) ir vajikara (yra afrodiziakas). Pavadinimas Ashwagandha pažodžiui verčiamas kaip „arklio kvapas“, kuris, kaip manoma, atsiranda dėl dviejų pagrindinių priežasčių: pati šaknis primena arklio kvapą, be to, šaknis savo poveikiu „suteikia jėgų“. ir arklio galia“. Be išvardytų tikslų, žolė tradiciškai naudojama kaip analgetikas, sutraukiantis, antispazminis ir imunostimuliatorius; Be to, jis naudojamas gydant uždegimus, vėžį, stresą, nuovargį, diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas, o adaptogeninis poveikis sustiprėja žmonėms, patiriantiems stresą dėl nemigos, silpnumo, nervinio išsekimo. Ashwagandha taip pat pasižymi imunostimuliuojančiu poveikiu, pasižyminčiomis slopinančių faktorių savybėmis, dėl kurių sumažėja imunitetas dėl streso. Ashwagandha yra labai vertingas vaistinis augalas Indijos liaudies medicinoje, juo gydomos įvairios ligos, dažniausiai susijusios su stresu, susilpnėjusiu imunitetu (dėl streso, nerimo ir depresijos (dėl streso)); vėžio ir uždegimo gydymas; šis augalas nėra toksiškas, kai jo šaknų ekstraktas vartojamas su maistu.

Junginys

Ashwagandha (šaknis, jei nenurodyta kitaip) paprastai apima:

Steroidiniai laktonai su anonu (sausoji šaknų masė – 5,54+/-0,4 mg/g ir 18,42+/-0,8 mg/g lapų), 27-deoksivitanonas (1,63+/-0,2 mg/g lapuose ir 3,94+/-0,4). mg/g šaknyse), 27-hidroksivinanonas (0,50+/-0,1 mg/g sauso lapų ir šaknų svorio)

5,6-epoksidiniai steroidiniai laktonai su aferinu A (22,31+/-1 mg/g sauso lapų svorio ir 0,92+/-0,4 mg/g šaknyse) ir 17-hidroksi-27-deoksi-withaferinu A (3,61+/-). 0,5 mg/g sauso lapų svorio ir 0,66+/-0,2 mg/g šaknies)

Vitanolido tipo 6,7-epoksidiniai steroidiniai laktonai, daugiausia Vianolido A pavidalu (šaknies 3,88+/-0,7 mg/g, lapuose 2,11+/-0,5 mg/g), taip pat B-D; Taip pat yra tokių variantų kaip 27-hidroksi-vitanolidas B (0,55+/-0,2 mg g šaknies ir 2,78+/-0,5 mg g sauso lapo svorio)

Vitanozido tipo steroidiniai laktonai, dažniausiai withanozidas IV (0,44+/-0,1 mg/g sausos šaknies masės ir 1,60+/-0,2 lapuose) ir VI (1,90+/-0,2 mg/g lapuose ir 3,74+/-0,2). mg/g šaknyse), nors jų yra iki 19

Vitanolidų dipoksidiniai variantai, pvz., 5β,6β,14α,15α-diepoksi-4β,27-dihidroksi-1-oksovitol-2,24-dienolidas.

Chlorintas withanolido variantas, pvz., 27-acetoksi-4β,6α-dihidroksi-5β-chlor-1-oksovitol-2,24-dienolidas ir withanolidas Z

12-deoksivitastromonolido 2,15+/-0,5 mg/g lapuose ir 1,90+/-0,5 mg/g šaknyse

Fizagulinas (3,46+/-0,4 mg/g lapuose; šaknyje nerasta) su variantais (4,16-dihidroksi-5β,6β-epoksifizagulinas D) ir glikozidais (27-O-β-d-gliukopiranozifizagulinas D)

Ashwagandanolide (dimeras su sieros junginiais surištas suferino A, kurį sunaikina epoksidinės molekulės arba „tiowithanolidas“), ta pati molekulė tik su sulfoksidu (vitanolido sulfoksidu)

Kiti sulfatiniai steroidiniai laktonai

Naringeninas 0,50 mg/g sauso vaisiaus svorio (nerandamas nei šaknyse, nei lapuose)

Katechinų 12,82 mg/g (šaknyse), 19,48 mg/g (vaisiuose), 28,38 mg/g sausos masės (lapuose)

Galo rūgštis 0,18 mg/g lapų sausos masės (nerandama nei šaknyse, nei vaisiuose)

Fenolio rūgštys, pvz., siringo rūgštis (0,30 mg/g lapuose), p-kumaro rūgštis (0,80 mg/g lapuose), vanilės rūgštis (0,15 mg/g lapų sauso svorio), benzenkarboksirūgštis (0,80 mg/g lapuose).

Trigonelinas (1,33+/-0,3 mg/g lapuose)

Palmitino rūgštis lapuose (3,55+/-0,5 mg/g sausos masės) ir šaknyse (1,18+/-0,2 mg/g sausos masės)

Oleino rūgštis lapuose (0,71+/-0,1 mg/g sausos masės) ir šaknyse (0,39+/-0,1 mg/g sausos masės)

Linolo rūgštis lapuose (1,52+/-0,2 mg/g sausos masės) ir šaknyse (1,31+/-0,2 mg/g sausos masės)

Linoleno rūgštis lapuose (4,38+/-0,5 mg/g sausos masės) ir šaknyse (0,15+/-0,1 mg/g sausos masės)

Taip pat pažymimas polisacharidų kiekis šaknyse (196 mg 20 g sausos šaknies), kuriuos sudaro 65% cukrų (52% arabinozė, 22% galaktozė, 18% gliukozė, 6% ramnozė ir 2% fukozė), 22 % baltymų ir 9 % iš urono rūgšties. Ashwagandha šaknyse taip pat yra 28 kDa rūgštinio glikoproteino, kuris slopina hialuronidazę. Ashwagandha yra withanolido struktūrų, kurios yra arba steroidiniai laktonai (keturios pagrindinės žiedinės steroidinės struktūros su penkiomis anglies laktono grupėmis viršuje dešinėje), šaltinis arba jų glikozidai. Tai galbūt pagrindiniai komponentai (ir ypatingai šiam augalui), nors tai gali būti bioaktyvūs polisacharidai. Vitanolidų yra visuose nakvišų šeimos augaluose, iš kurių didžiausia koncentracija yra Withania Somnifera (ashwagandha). Ashwagandha taip pat pasižymi fenolinių junginių buvimu, siekiančiu 17,8-32,6 mg/g sausos masės, o tai prilygsta flavonoidų kiekiui: 15,49-31,58 mg/g sausos masės; abiem atvejais didžiausia koncentracija stebima lapuose, o mažiausia – šaknyse (vidutinė vaisiuose). 80 % etanolio ekstrakte flavonoidų kiekis šaknyse yra maždaug 530+/-80 mg 100 g (kvercetino ekvivalentas) ir 520+/-60 mg 100 mg lapuose. Taip pat buvo pranešta apie didelį aktyviųjų withanolidų kiekio kintamumą maisto papilduose, nes nėra šaknies miltelių kiekio standarto. Nors standarto nėra, aktyvaus withanolido A (kaip pagrindinio ingrediento) ir withaferino A kiekis sudaro 1 % Withania Somnifera lapų sauso svorio (su nedideliais kiekiais šaknyse). Pastebėta, kad 50 % etanolio šaknų ekstrakte yra Withaferin A (17+/-4 mg/100 g), Withanoside VI (24+/-3 mg/100g), Withanoside IV (79+/-5 mg). d). withanono (315+/- -5), 12-deoksivitastramonolido (23+/-3 mg 100 g), vitastramonolido (17+/-2 mg 100 g), withanolido D neaptikta.

Fizikinės ir cheminės savybės

Atrodo, kad Withaferin A labiau tirpsta etanolyje nei vandenyje; Laikant standartinėmis sąlygomis, 90 % alkoholio Withaferin A yra 90 % stabilus po 6 mėnesių ir 80 % stabilus po metų.

Variantai ir vaistai

Yra preparatas, vadinamas Mamsyadi Kwatha, į kurį įeina ashwagandha kartu su jatamansi (Nardostachys jatamansi) ir Parasika Yanavi (Hyocymus niger) santykiu 4:8:1; jis vartojamas psichikos sutrikimams gydyti.

Molekuliniai taikiniai

Vimentin

Nors iš pradžių buvo pastebėta, kad withaferinas A gali negrįžtamai suardyti 56 kDa baltymą HUVEC ląstelėse, vėliau buvo nustatyta, kad baltymas yra vimentinas, tarpinė medžiaga; taigi, tai baltymas, dalyvaujantis žaizdų gijimui, vėžio slopinimui ir metastazei. Withaferin A prisijungia prie aminorūgščių Gln324, Cys328 ir Asp331 (iš pradžių manyta, kad būtina prisijungti prie Cys328, bet buvo nuspręsta, kad tai nereikalinga); ir nors ši jungtis per se neblokuoja vimetino agregacijos tetrameryje (dalyvauja jo veikimo mechanizme), ji prisideda prie jo surišimo pasikeitimo, sukeldama fragmentaciją ir depolimerizaciją. Withaferin A taip pat gali dalyvauti fosforilinant seriną 56 ant vimentino (koncentracijos 250-500 nM), kuris fosforilinamas prieš pusiau skilimą, ir C3 anglį, esantį withaferino A žiede (du anglies atomai tarp epoksido). ir ketonų grupės) yra labai svarbus tokiam fosforilinimui; Šis fosforilinimas buvo aptiktas in vivo suleidus 4 mg/kg kūno svorio pelėms, turinčioms pieno liaukos navikų. Sumažėjęs vimentino kiekis nėra susijęs su sumažėjusiu ląstelių baltymų kiekiu iki lėtinės inkubacijos; jis gali atsirasti esant mažoms nanomolinėms koncentracijoms, sumažinant vimentino kiekį priklausomai nuo koncentracijos ir laiko, o tai rodo selektyvumą. Withaferin A taip pat gali sumažinti TGF-β sukeltą vimentino padidėjimą (500–1000 nM diapazone), nors neįrodyta, kad TGF-β apsaugo nuo vimentino mRNR kiekio padidėjimo ir nesumažina bendro vimentino mRNR kiekio. Atrodo, kad Withaferin A tiesiogiai jungiasi su vimentinu, sukeldamas jo skaidymą. Vimentino kiekio mažinimas laikomas vienu iš pagrindinių withaferino A veikimo mechanizmų, nes jis yra proteasomų slopinimo pagrindas (kuris pats savaime yra daugelio skydliaukės vėžio mechanizmų pagrindas); jis taip pat yra pagrindinis metastazių ir angiogenezės slopinimo elementas. Pažymėtina, kad vimentino jungimasis nėra unikalus, nes daugelis tarpinių gijų baltymų taip pat panašiai sąveikauja su aferinu A, nors jie yra mažiau jautrūs (skilimui sukelti reikia 4 µM keratino heteropolimero IF arba KIF; 1 µM periferino (PF) ir neurofilamento tripleto baltymai (NIF)); slopinamasis vimentino poveikis (nepaisant to, kad inkubacijos metu yra negrįžtamas) yra grįžtamas praėjus trims valandoms po withaferino A pašalinimo iš terpės. Dėl visų keturių tarpinių gijų baltymų (KIF, PF, NIF ir VIF) poveikio ląstelės citoskelete pažeidžiami mikrotubulai ir susidaro mikrofilamentai, taip pat padidėja aktino streso skaidulos, esant 2 µM su aferinu A. Visi tarpiniai Atrodo, kad gijų baltymus veikia panašiai, kai veikia vimentiną (nors vimentinas yra jautresnis), didelis suferino A kiekis neigiamai veikia ląstelių struktūrą ir vientisumą; Šis faktas rodo, kad tikslinga neviršyti nanomolinių withaferino A koncentracijų, nes mažos koncentracijos (100–500 nM) yra selektyvios vimentinui, bet ne kitiems IFP.

NF-kB

NF-kB yra uždegimą ir ląstelių išgyvenimą atspindintis lokusas, kuris yra neaktyvus dėl IkB inhibitoriaus (tiesiogiai neleidžiantis NF-kB aktyvuotis). IkB gali būti fosforilintas IKK (IkB kinazė), išskirdama NF-kB, o tai rodo teigiamą IKK poveikį NF-kB aktyvumui. Pats IKK yra dviejų subvienetų, būtent IKK-alfa ir IKK-beta, ir reguliavimo subvieneto, žinomo kaip NEMO (NF-kB pagrindinis moduliatorius), kuris kartais vadinamas IKKc, kompleksas. IKK-beta turi pakankamai vidinių išteklių, kad paskatintų IkB fosforilinimą, slopindama IKK-beta ir NEMO susidarymą; Šis mechanizmas laikomas gana nauju NF-κB slopinimui. Withanolide A parodė tiesioginį prijungimą su NEMO vadinamojoje „rišamojoje kišenėje“; energija buvo -9,44 kcal vienam moliui, visų pirma dėl Glu 89, kuris yra labai svarbus NEMO prisijungimui prie IKK-beta Ser 733, o withanolidas A taip pat yra susijęs su Glu 99, kuris dalyvauja jungiantis su Phe 92, Leu 93 , Phe 97 ir Ala 100 (visi jie yra susiję su NEMO prisijungimu prie IKK-beta, dalyvauja tik Arg 101, neturintis įtakos withanolido A), nors jie yra gana nestabilūs MD tipo stimuliacijoje. Vitanolidas A, kaip jau minėta, tiesiogiai jungiasi su NEMO, trukdydamas NEMO sąveikai su IKK-beta; visa tai gali lemti sumažėjusį NF-kB aktyvavimą. Vėliau dėl silpnesnės NF-κB aktyvacijos sumažės naviko ląstelių ląstelių išgyvenimas ir padaugės kitų apoptozę sukeliančių agentų. Withaferin A taip pat gali slopinti NF-kB aktyvaciją dėl IkB-alfa skilimo slopinimo (inhibitoriaus, kurio skaidymas reikalingas aktyviam NF-kB išsiskyrimui), kuris blokuodamas IKK-beta (veikia, kad skaidytų IkB-alfą fosforilinant). yra antrinis MEK1/ERK, kurio IC50 vertė yra 250 nm, todėl pasiekiamas 95 % slopinimas. Šio stipraus MEK1/ERK slopinimo užkerta kelią specialūs reduktoriai, kurie, kaip manoma, veikia per tioalkilinimo reakciją tarp laktono ir cisteino grupių baltymuose (teoriškai tai gali atsitikti ir su steroidiniais laktonais, nes šis procesas taip pat yra aktyvus). į laktono grupes). Tačiau bent vienas tyrimas parodė, kad NF-kB slopinimas (taip pat ir Akt slopinimas) yra iš dalies apsaugotas, kai iš ląstelės pašalinamas vimentinas. Withaferin A slopina NF-kB naudodamas kitą mechanizmą (didindamas MEK1/ERK poveikį, kuris slopina IKK-beta ir neleidžia IKK-beta atpalaiduoti NF-kB iš savo inhibitoriaus (IkB-alfa); manoma, kad taip yra dėl baltymų modifikacija MEK1/ERK dėl tiesioginio tioalkilinimo, kuriame taip pat dalyvauja vimentinas).

20S proteasoma

Nustatyta, kad Withaferin A slopina į chimotripsiną panašų aktyvumą triušio 20S proteasomoje (IC50 4,5 µM) ir izoliuotose prostatos vėžio ląstelėse (5–10 µM). Atrodo, kad withaferino A ketoninė struktūra būtinai yra (90 % slopinimas esant 10 µM ketonų struktūros sumažėjimo metu buvo sumažintas iki 30 %) panaši į tai, kaip celastrolis dalyvauja proteasomų slopinimo procese; Pastebėta, kad didžiausios koncentracijos (10 µM) slopinimas yra gana silpnas, kai vyksta tiesioginis katalizinio aktyvumo slopinimas (katalizinis slopinimas buvo išmatuotas 340+/-80 esant 0,5-10 µM withaferinui A; palyginimui, pasiektas tiesioginis proteasomų inhibitorius epoksomicinas 44510+/-7000 esant 10-75 nm). Withaferin A yra žinomas kaip ryšys su specifiniu kataliziniu beta 20S proteasomos subvienetu Thr1, dėl kurio jis slopinamas per tris valandas po inkubacijos, o maksimalus slopinimas 30–60 % pasireiškia po 6 valandų; nustatyta, kad šio proceso sukelta withaferino A koncentracija buvo 10 nM ir buvo panaši į bortezomibo. Kalbant apie proteasomų slopinimo pasireiškimą, jis nepasireiškė esant 0,1–1 μm, šios dozės buvo laikomos neveiksmingomis. Yra žinoma, kad Withaferin A slopina proteasomų aktyvumą in vitro, rodydamas tiesioginį prisijungimą prie 20S proteasomos apskritai; Tačiau tiesioginis withaferino A prisijungimas nesukelia stipraus slopinančio poveikio viso proteasomų aktyvumui (pasireiškia net esant mažoms koncentracijoms), nes jis yra minimalus. Tarpinė gijų baltymų agregacija paveikia proteasomos funkcionavimą, vimentino neišreiškiančiose ląstelėse yra reikšmingai sumažintas withaferino A gebėjimas slopinti proteasomą; tai rodo biologiškai svarbų proteasomų slopinimo mechanizmą, kuris atsiranda dėl vimentino skilimo. Manoma, kad vimentino skilimas paaiškina proteasominį slopinamąjį withaferino A poveikį. Yra žinoma, kad proteasominio aktyvumo slopinimas sukelia tikslinių baltymų (paprastai skaidomų), įskaitant Bax, IkB-alpha, p27 Kip1, kaupimąsi. Vienas tyrimas (naudojant piktybinę pleuros mezoteliomą arba MPM ląsteles) parodė, kad proteasomos slopinimas nuo 10 μM withaferino A buvo lydimas (tikėtina) didžiulio antiapoptotinių baltymų skaičiaus sumažėjimo; taip pat padaugėja tioredoksino redutazės 1 (3,46 karto), TFG-beta sukelto baltymo 68kDa (2,37 karto), TIMP2 (2,2 karto) ir CARP-1; CARP-1 yra baltymas, susijęs su ląstelių augimo slopinimu, kuris yra labai svarbus augimą stabdančioms Withaferin A savybėms atsirasti. Proteasomų slopinimas buvo patvirtintas in vivo, kai pelėms į pilvaplėvės ertmę buvo duodama 4-8 mg/kg withaferino A (susijęs su 54-70 % naviko augimo slopinimo). Proteasomų slopinimas slopina daugelio baltymų kiekį, bet atrodo, kad padidina daugelio baltymų kiekį; vienas iš tokių baltymų CARP-1 yra susijęs su vėžinių ląstelių augimą slopinančiomis withaferino A savybėmis. Buvo patvirtinta, kad šis proteasomų slopinimas yra svarbus in vivo po withaferino A injekcijų.

Anti-apoptotiniai baltymai

Pastebima, kad Withanone yra labai panašus (-19,1088 kJ vienam moliui) su baltymu, žinomu kaip survininas, ypač BIR5 regione; survininas yra vėžio ląstelių antiapoptozinis baltymas; jo slopinimas sustiprins vėžio ląstelių apoptozės procesą. Taip pat yra dar vienas susijęs baltymas, vadinamas mortalinu (Hsp70 šeimos šilumos šoko baltymas, reguliuojantis proliferaciją ir atsaką į stresą, randamas vėžio ląstelėse perteklius), kuris komplekse su p53 išskiria jį į branduolį, padidindamas jo aktyvumą normaliose ląstelėse. , bet gali sukelti vėžio ląstelių atsparumą chemoterapijai. Withanone taip pat gali jungtis su mortalinu, kaip ir survinino atveju; surišimas vyksta su mortalino segmentais, kuriuos MKT-077 (žinomas kaip mortalino ligandai) jungiasi su Phe 272 ir Asn 139 (withanono laktono žiedas); Ryšiai taip pat gali būti sukurti su Asp277 ir Arg284, kurių jungimosi energija svyruoja nuo -5,99 iki -6,60 kcal vienam moliui. Withanone gali būti tiesioginis survinino ir mortalino inhibitorius, tiesiogiai prisijungdamas prie jų; ir kadangi vėžio ląstelės tampa atsparesnės, kai susiduria su šiais baltymais, šių baltymų slopinimas leis vėžinėms ląstelėms lengviau mirti.

Aurora A

TPX2-Aurora A yra kompleksas, susidarantis tarp Aurora A baltymo ir verpstės baltymo TPX2 (po to, kai TPX2 iš alfa ir beta importinų išsiskiria GTPazė RAN); kadangi šis kompleksas neleidžia PP1 neigiamai reguliuoti Aurora A genominio poveikio; Aurora A yra onkogeninis agentas, kuris paprastai yra pernelyg aktyvus sergant gimdos kaklelio, krūties ir kasos vėžiu, todėl Aurora A slopinimas (arba TPX2 aktyvumo slopinimas, sukeliantis netiesioginį Aurora A slopinimą) gali būti laikomas terapiniu įvairių vėžio formų atveju. Ashwagandha pasižymi apoptozinėmis savybėmis susilpninti vėžines ląsteles, kai TPX2 nėra aktyvus dėl siRNR; Dėl viso to withanonas parodė tiesioginį pusiau lankstų prijungimą (energijos surišimo indeksas, lygus 7,18 kcal vienam moliui) dėl His 280 vandenilio jungčių Aurora A, kuri yra liekana, kuri jungiasi su TPX2, o kita withanono molekulės dalis jungiasi. į Arg 180 ir Thr 288 Aurora A; galiausiai tai (ir kai kurios galimos sąveikos tiesiogiai su TPX2 ties Phe 35 ir Lys 83) slopina TPX2-Aurora komplekso susidarymą ir reguliavimą, tai buvo patvirtinta in vitro naudojant withanoną (15 μg/ml) dėl mažesnio histono H3 aktyvavimo. Aurora A) tikslas ir komplekso susidarymas dėl imunoprecipitacijos. Withanon neleidžia susidaryti Aurora A ir TPX2 kompleksui, fiziškai blokuodamas jų sąveiką, o kadangi du baltymai negali prisijungti, jie kartu neveikia genomo; galiausiai dėl to sumažėja jų aktyvumas; Atsižvelgiant į tai, kad Aurora A yra medžiaga, skatinanti navikų vystymąsi, jos aktyvumo mažinimas yra terapinė vėžio savybė.

Baltymų kinazė C

Pastebėta, kad baltymų kinazė C susijungia ir su withanonu (energijos susijungimo indeksas yra -22,57 kcal vienam moliui), ir su aferinu A (energetinis susijungimo indeksas yra -28,47 kcal vienam moliui), o tai lemia jos slopinimą; dvi medžiagos, prijungtos prie proteinkinazės C, patiria katalizinę reakciją, o slopinimas paveikia odos ląsteles.

Hsp90

Šilumos šoko baltymai (HSP) yra maži tarpląsteliniai signaliniai baltymai, žinomi kaip chaperonai ir padedantys sulankstyti ir sukurti kitas baltymų struktūras. Iš jų Hsp90 yra vienas iš svarbiausių ir gausiausių šilumos šoko baltymų (1-2 % visų baltymų ląstelėje nestresinėmis sąlygomis); Be jo, jis gali išlaikyti kliento baltymų struktūrą su tais, kurie yra Hsp90 klientai, įskaitant androgenų receptorius, p53, Raf-1, Akt tarp daugiau nei 100 kitų. Daugelis Hsp90 klientų paprastai yra per daug ekspresuojami vėžio metu, todėl Hsp90 aktyvumo slopinimas laikomas terapiniu vėžio nustatymuose. Jį galima slopinti blokuojant ko-chaperonus (kiti chaperono baltymai reikalingi aktyviam Hsp90 „super-chaperono“ kompleksui susidaryti), o pagrindinis ko-chaperonas yra ląstelių dalijimosi ciklo baltymas 37 (Cdc37). Pastebėta, kad Withaferin A slopina Hsp90 poveikį kasos vėžio ląstelėse. Withaferin A taip pat jungiasi su Hsp90 (sujungimo energija -9,10 kcal vienam moliui ir slopinimo konstanta 214,73 nm), kuris yra susijęs su vandeniliniais ryšiais, pirmiausia Asp102 ir iš dalies Asp54, su van der Waals jėgomis tarp skirtingų aminų (Leu48, Asp51, Asp51). , Ala55, Leu107, Ala111, Val136 ir Phe138), kurie nėra privalomi Cdc37 vienetai. Atrodo, kad surišimas su aferinu A struktūriškai sutrikdo procesą, kuriuo Cdc37 prisijungia prie Hsp90, o tai sukelia komplekso susidarymo slopinimą. Hsp90 yra šilumos šoko baltymas, sukeliamas reaguojant į stresą, padedantis formuotis ir palaikyti kitus baltymus ląstelėje; veiksmingam darbui reikalingas palydovas; yra hiperaktyvus vėžio ląstelėse; Atrodo, kad Withaferin A šiek tiek slopina Hsp90 prisijungimą prie ko-chaperonų, kurie slopina jo funkcijas.

Farmakologija

Kraujo serumas

Pelėms, kurioms buvo skirta 10 mg/kg vien Withaferin A, Cmax buvo 8,41+/-1,4 μg/ml po 3 valandų, pusinės eliminacijos laikas buvo 7,1+/-1,2 val., o bendras AUC – 55,01+/-8,4 mcg vienam. valanda vienam ml. Vandeninis Ashwagandha ekstraktas (0,046 % Withaferin A ir 0,048 % Withanolide A), duodamas per burną pelėms 1000 mg/kg kūno svorio doze, greitai pasiekė Cmax reikšmes – 16,69+/-4,02 ng a ml (Vitaferinas A). 26,59+/-4,47 ng/ml (vitanolidas A), kai Tmax yra atitinkamai 20 ir 10 minučių. Atitinkamas jų pusinės eliminacijos laikas buvo 60 ir 45 minutės, o AUC vertės buvo 1673,10 ± 54,53 ng per valandą / ml ir 2516,41 +/-212,10 ng per valandą / ml. Yra labai nedaug farmakokinetinių duomenų apie ashwagandha papildų vartojimą, tačiau atrodo, kad vartojant per burną vandeninį ashwagandha ekstraktą, pasikeičia pagrindinių bioaktyvių medžiagų koncentracija kraujyje mažo nanomolinio diapazono diapazone; nėra duomenų apie alkoholinį ekstraktą.

Paskirstymas

Pastebėta, kad Withaferin A pasiskirstymo tūris yra 0,043 l, o vidutinis buvimo laikas – 6,52 valandos.

Mineralų bioakumuliacija

Pastebėta, kad Ashwagandha gali sumažinti kadmio bioakumuliaciją organizme, kai kadmis buvo 0,1 % visos vištienos raciono 28 dienas; ashwagandha vartojimas padėjo sumažinti kadmio bioakumuliaciją 81% (kepenyse) ir 55% (inkstuose) jau po dviejų savaičių; Ashwagandha stiprumas yra panašus į ocimum sanctum (šventasis bazilikas), šiek tiek pranašesnis už kitus adaptogenus; Šios dvi medžiagos taip pat gali normalizuoti pokyčius oksidacinio streso metu tiek, kad būtų koreliuojamas su kadmio pašalinimu iš organizmo. Ashwagandha pasižymėjo apsauginėmis savybėmis nuo švino nitrato (kai kartu su švinu buvo paimta 80 % metano ekstrakto 200–500 mg/kg dozėmis; buvo pastebėtas hematologinio ir kepenų toksiškumo sumažėjimas). Ashwagandha turi savybę sumažinti mineralų biologinį kaupimąsi organizme, kai vartojama per burną, o stiprumas (tarp adaptogenų) yra panašus į šventąjį baziliką.

II fazės fermentų sąveika

Hemo oksigenazė 1 (HO-1) yra redoksui jautrus antioksidantas baltymas, kuris veikia išskirdamas dujų siųstuvą anglies monoksidu. Kepenų audiniuose buvo pastebėta, kad 100 mg ashwagandha (šaknų ekstrakto) vienam kg kūno svorio nepakeitė GO-1 koncentracijos, nors nustatyta, kad GO-1 ekspresijos padidėjimas reaguojant į gama švitinimą buvo 45,6 % didesnis. nei atliekant kontrolinius matavimus; Šį padidėjusį reaktyvumą lydi visiškas oksidacinių pokyčių, tokių kaip MDA, glutanionas, SOD, katalazė, panaikinimas ir reikšmingas DNR pažeidimo sumažėjimas. Be to, pažymima, kad ashwagandha (taip pat brahmi kartu su žaliosios arbatos katechinais) neparodė indukcijos izoliuotose ląstelėse (neuroblastoma ir kasa); buvo pastebėta padidėjusi HO-1 indukcija vartojant kurkuminą ir (arba) silimariną (nuo pieno usnio). Atrodo, kad Ashwagandha sustiprina prooksidantų (įskaitant hormoninius papildus, kurie sukelia oksidacinę žalą aplinkai) gebėjimą sukelti HO-1 indukciją per Nrf2/Are, tačiau pati savaime šiam mechanizmui netrukdo. Praktinėse situacijose dėl oksidacinės žalos aplinkai jis turės panašų poveikį kaip HO-1 indukcija.

Gyvenimo trukmė

Loginis pagrindas

Withanon gali slopinti P21WAF1 normaliose fibroblastų ląstelėse (TIG-1, MRC5, WI38) dėl P53 slopinimo, nepaisant padidėjusio p53 lygio vėžio ląstelėse; dėl teigiamo P21WAF1 poveikio normalių ląstelių senėjimo greičiui, 2,5 μg/kg kūno svorio per anoną, dėl kurio sumažėjo P21WAF1, padidėjo 10–12 kartų, o tai koreliuoja su ląstelių gyvenimo trukmės pailgėjimu. 20%, pastebimas ne tik santykinis sukauptos molekulinės žalos sumažėjimas, kuris yra susijęs su tuo, kad withanon padidina P21WAF1, bet ir tai, kad withanon panaikina withaferin-A poveikį. Atrodo, kad Withanone sumažina P21WAF1 reguliavimą ląstelėse ir padidina jį vėžio ląstelėse; Atrodo, kad tai lėtina ląstelių senėjimo greitį esant pakankamai mažoms koncentracijoms.

Neurologija

Mechanizmai

Vienas tyrimas su žiurkėmis, naudojant pentilentetrazolą, padidino MAO-A (109,1 %) ir MAO-B (70,6 %) aktyvumo slopinimą; Ashwagandha glikovitanolidai (1,13 % šaknies ekstrakto) 20–50 mg/kg dozėmis galėjo užkirsti kelią šiam slopinamajam aktyvumui; tai taip pat pastebėta vartojant vaistą lorazepamą (500 mcg/kg), o tai rodo ryšį su GABA poveikiu. Nagrinėjama MAO fermentų slopinimo galimybė, kuri gali būti naudinga siekiant išvengti pernelyg didelio MAO slopinimo, kai jis derinamas su skirtingais papildais (didelis MAO slopinimo lygis rodo įvairius šalutinius poveikius); Nepaisant riboto šio fakto patvirtinimo, jis iki šiol buvo patvirtintas in vivo.

Cholinerginė neurotransmisija

Kalbant apie acetilcholinesterazės fermentą, withanolidas turi tiesioginį acetilcholinesterazės slopinamąjį poveikį (molekulinis prijungimas prie Thr78, Trp81, Ser120 ir His442), kuris stebimas in vitro, kai IC50 vertė yra 84,0+/-1,5 µM (stipresnis nei -5β,6β epoksi). -4β,17α,27-trihidroksi-1-oksovit-2,24-dienolidas ir 5β,6β-epoksi-4β-hidroksi-1-oksovitas-2,14,24-trienolidas atitinkamai 161,5 μm ir 124,0 µM, bet silpnesnis nei 6α,7α-epoksi-5α,20β-dihidroksi-1-oksovitol-2,24-dienolidas esant 50 µM). Pastebėta, kad 40 mg/kg alkaloidų mišinio (pusė withanolido A ir pusė sitoinsidų) sušvirkštimas paveikė acetilcholinesterazę, šiek tiek padidindamas smegenų šoninės pertvaros ir globus pallidus aktyvumą, sumažindamas aktyvumą (tai rodo slopinimą). ) pažymėta priekinių smegenų bazinių ganglijų. Kai pelės suvartojo 100 mg vandeninio ekstrakto vienam kg kūno svorio, buvo pastebėtas nedidelis acetilcholinesterazės aktyvumo sumažėjimas, palyginti su kontroliniu matavimu (apie 10%). Withanolide A tiesiogiai molekuliniu būdu prisijungia prie acetilcholinesterazės, kur jis gali slopinti savo funkcijas, tačiau slopinimui reikalingas fermentų aktyvumas yra labai didelis ir negali būti papildytas per burną nurijus šias molekules; nepaisant to, bazinis vandeninis šaknies ekstraktas parodė vidutinį slopinamąjį aktyvumą graužikams. Mėnesį vartojant 100 mg ashwagandha šaknų vandeninio ekstrakto 1 kg kūno svorio kartu su neurologiniu oksidaciniu toksinu (propoksuru, pesticidu), labai susilpnėjo atmintis, tačiau tai nebuvo susiję su praktiniais acetilcholinesterazės koncentracijos pokyčiais. (žinoma, kad propoksuras mažina savo aktyvumą). Ashwagandha injekcijos (40 mg alkaloidų 1 kg kūno svorio; pusė iš jų buvo withanolidas A) padidino M1 receptorių jungimąsi kai kuriuose smegenų regionuose (šoninėje ir vidurinėje pertvaroje), tuo pačiu padidindamas M2 receptorių jungimąsi kitose smegenų srityse (cingulate, piriformis, parietal ir retrosplenial). žievė); priekinės žievės atveju pagerėjimas pastebimas abiem atvejais. Taip pat gali būti teigiamas cholinerginio poveikio moduliavimas receptorių, susijusių su ashwagandhoje esančiomis bioaktyviomis medžiagomis, lygiu, tačiau praktinė šios informacijos reikšmė geriant dar nėra žinoma.

Glutamino Neutrotransmisija

Santykinai nedidelė ashwagandha etanolio ekstrakto koncentracija (400 ng/ml) gali sukelti neuronų depoliarizaciją dėl padidėjusio NMDA receptorių poveikio, ypač per gliciną surišančius NMDA receptorius, o tai iš dalies slopinama blokuojant šiuos receptorius. Glutamato receptoriai NMDA ir AMPA, kurių, atrodo, nepakeičia sisteminis ashwagandha bioaktyvių medžiagų (withaferin A ir sitoindosidų) vartojimas, nors epilepsinėmis žiurkėms ir ashwagandha (100 mg/kg kūno svorio), ir vien withanolido A (100 μg/kg kūno svorio) svoris) kg kūno svorio) gali sumažinti nenormalų glutamato (panašaus į karbamazepino stiprumą) padidėjimą, iš dalies normalizuodamas neigiamus AMPA receptorių pokyčius. Apsauginis poveikis apima NMDA receptorius. Atrodo, kad etanolio ekstraktas sustiprina NDA poveikį sąveikaudamas su glicinu, nors tai nekeičia glutamino receptorių, bet taip pat gali turėti palaikomąjį poveikį, atsirandantį dėl bendros neuroprotekcijos. Gliomos ir neuronų ląstelių modeliai (diferencijuoti RA, C6 ir IMR-32) su 0,01% ashwagandha vandeninio ekstrakto kultūra ir glutamato eksitotoksiškumu sukelia apsauginį ashwagandha poveikį ląstelių morfologijai ir ląstelių mirties biomarkeriams, kurie gali būti susiję su anksčiau pastebėtu glutaniono koncentracijos padidėjimu. ląstelėse, veikiamose ashwagandha, arba užkertant kelią oksidacijos sukeltiems NMDA receptorių pokyčiams (kurie ląsteles skatina glutamato sukeltą oksidacinį stresą), nors labai svarbu užkirsti kelią oksidacijos sukeltiems Hsp70 pokyčiams. Atrodo, kad ashwagandha pasižymi neuroprotekcinėmis savybėmis nuo glutamato sukelto neurotoksiškumo, nors neaišku, kokie mechanizmai prisideda prie to ir kurios ashwagandha molekulės dalyvauja šiame procese.

GABA neutrotransmisija

GABAA receptoriai yra GABA receptorių poklasis, sukeliantis chlorido antplūdį į neuroną, panašų į glicinerginį poveikį (per glicino receptorius), kurie slopina neuronų gebėjimą sukelti tolesnį atsaką. GABAB receptoriai yra su G baltymu sujungti receptoriai. Atrodo, kad Ashwagandha dalyvauja signalizavime per GABAA receptorius, o tai teigiamai veikia miegą; poveikio galima išvengti aktyvuojant GABAA antagonistus ir sustiprinus GABAA agonistais, ashwagandha gebėjimas sustiprinti GABAA poveikį dėl diazepamo buvo pastebėtas jau vartojant 5 μg metanolio ekstrakto ir 100-200 mg 1 kg kūno svorio, kai buvo vartojama ashwagandha. vartojamas per burną pelėms. Veiksmas per GABA receptorius pagrindžia 400 ng/ml metanolio ekstrakto gebėjimą išskirti GnRH. Šis GABA poveikio padidėjimas sutampa su Scutellaria baicalensis augalu, ir kai buvo pastebėta, kad ashwagandha trukdė GABA prisijungimui prie receptoriaus (5 mcg sukėlė 20 % slopinimą, 1 mg sukėlė 100 % slopinimą), o tai padidino prisijungimą. flunitrazepamo (tuo pačiu metu jungiantis su benzodiazepinu). Ashwagandha gali sustiprinti savo poveikį per GABA receptorius panašiai kaip Scutellaria Baikal, todėl teigiamai veikia miegą, taip pat gali turėti anksiolitinį poveikį.

Dopaminerginė neutrotransmisija

Nepaisant to, kad žiurkių smegenyse yra dalinių dopaminerginių neuroaminų likučių po 25–60 % koncentracijos dopaminerginio toksino (6-OHDA), 100–300 mg/kg kūno svorio per burną duodama ashwagandha šaknų ekstrakto kasdien. tris savaites neturėjo įtakos šių neuromediatorių kiekiui. Kalbant apie spiperono prisijungimą prie D2 receptorių, kurie padidėja pavartojus 6-OHDA, 100–300 mg/kg kūno svorio ashwagandha gali susilpninti padidėjusį jungimąsi, pastebėtą dėl toksiškumo, nekeičiant šių receptorių jungimosi gebėjimų.

Adrenerginė neurotransmisija

Atrodo, kad antidepresinis ashwagandha poveikis buvo blokuojamas iš anksto sušvirkštus prazosino (bendrojo alfa adrenerginių receptorių blokatoriaus), o depresijos simptomų, kuriuos sukelia klonidinas (alfa-2 ir imidazolino agonistas) ir rezerpinas (katecholaminų ardytojas), užkirto kelią. prieš vartojant ashwagandha antidepresantais, o haloperidolis (dopamino antagonistas) nebuvo paveiktas. Šis poveikis panašus į johimbiną, kuris gali blokuoti slopinamąjį klonidino poveikį taip pat, kaip ir ashwagandha; Yohimbine sustiprina SSRI poveikį. Atrodo, kad ashwagandha antidepresantinis poveikis yra susijęs su andrenerginiu poveikiu, taip pat yra lygiagrečių yohimbino poveikio. Tačiau dar neaišku, kaip ashwagandha daro šį poveikį.

Serotonino neurotransmisija

100 mg/kg ashwagandha šaknies papildymas normalioms žiurkėms aštuonias savaites sumažina serotonino 5-HT1A ekspoziciją reaguojant į agonistus ir padidina 5-HT2 ekspoziciją. Tyrime, naudojant ashwagandha, pastebimas serotonino plazmos padidėjimas žiurkėms, patiriančioms stresą, kartu su antidepresiniu poveikiu; šis poveikis kartojamas su kitomis žolelėmis (trilapiu klitoriu, brahmi ir šparagais racemosus). Tačiau kitame tyrime su stresą patiriančiomis pelėmis pažymima, kad ashwagandha šaknis pati savaime veiksmingai užkerta kelią serotonino praradimui (nors ir ne visiškai) dėl kortikosterono sumažėjimo. Pranešama, kad Ashwagandha gali padidinti 5-HT2 receptorių poveikį ir sumažinti 5-HT1A receptorių poveikį; visa tai vyksta perskirstymo ir serotonino poveikio pokyčių fone. 5-HT2 receptoriai gali būti susiję su nNOS aktyvumo neuronuose slopinimu (nNOS kolokalizuojasi su glutamino NMDA receptoriais, dalyvauja NMDA ir eksitotoksiškume), todėl 5-HT2 slopinimas sustiprina nNOS aktyvumą, ashwagandha taip pat gali sustiprinti šių receptorių poveikį. , sumažina nNOS imuninį dažymą po streso. Gali būti, kad padidėjęs poveikis per 5-HT2 receptorius turi tam tikrą ashwagandha sukeliamą neuroprotekcinį poveikį.

Neuroprotekcija

Vitanolidai ir sitoindozidai VII-X gali sustiprinti gliutaniono peroksidazę, superoksido dismutazę ir katalazę žiurkių priekinėje žievėje ir juostoje po peroralinio vartojimo; 10–20 mg deprenilo 1 kg kūno svorio dozė yra tokia pati efektyvi kaip 2 mg deprenilio 1 kg kūno svorio. Taip pat atrodo, kad jie gali sukelti antioksidacinių fermentų smegenyse po geriamojo vartojimo, o tai gali būti ashwagandha neuprotekcinių savybių pagrindas. Yra įvykių grandinė, kuri įvyksta po to, kai serotonerginis poveikis pakeičiamas iš 5-HT1A į 5-HT2; su šiais pokyčiais slopinamas nNOS (mažėja azoto oksido susidarymas), šis fermentas yra medžiaga, kuri provokuoja kortikosterono padidėjimą ir vėlesnį atminties praradimą, nuo kurio ashwagandha apsaugo organizmą toliau blokuodama azoto oksido išsiskyrimą. Nepriklausomai nuo padidėjusio serotoninerginio poveikio dėl 5-HT2 receptų šaltinio, jis apsaugo nuo per didelio nNOS ir azoto oksido padidėjimo, o tai neleidžia susidaryti pernelyg dideliam kortikosterono kiekiui, o tai suteikia neuprotekcinį ir adaptogeninį poveikį. Nustatyta, kad ashwagandha, priklausomai nuo dozės, sumažina vėlyvosios diskinezijos (orofacinius) simptomus po rezerpino sukelto toksiškumo, sukeliančio vėlyvąją diskineziją pelėms. Toks simptomų pasikeitimas buvo pastebėtas ir haloperidolio sukeltos diskinezijos atveju, abiem atvejais yra teigiamų simptomų, atsirandančių dėl padidėjusios antioksidantų fermentų ekspresijos. Dopaminerginiai neuronai taip pat yra apsaugoti ashwagandha morfijaus pašalinimo metu; šiam laikotarpiui būdinga reikšminga lokalizuota dopaminerginių neuronų atrofija. Gali būti, kad šios antioksidacinių fermentų indukcijos yra antrinės dėl hemo oksigenazės 1 indukcijos, kuri per ashwagandha veikia KEAP-1, sukeldama Nrf2 aktyvaciją; Tačiau viename in vitro tyrime, naudojant pramonės finansavimą ir PLoS registraciją, nustatyta, kad ashwagandha (specifiškai izoliuota su anonu) gali slopinti priešlaikinį oksidacijos sukeltą ląstelių senėjimą, sukeldama Nrf2 ir antioksidacinį atsaką, išlaikant stabilų antioksidantų fermentų lygį, lygų 10 µm . Ši indukcija buvo stipresnė nei genisteino, sojų izoflavono. Pagrindinis mechanizmas, susijęs su antioksidaciniais fermentais, gali tarpininkauti apsaugai nuo įvairių pažinimo ligų, susijusių su oksidaciniu stresu. Tai gali būti Nrf2 indukcija, kai manoma, kad jos poveikis yra panašus į daugelio kitų polifenolinių junginių poveikį.

Neurogenezė

Vienas iš ashwagandha neuroprotekcinio poveikio aspektų yra jos gebėjimas sukelti neurogenezę, kuri, kaip manoma, atlieka reabilitacinį vaidmenį pažinimo nuosmukio metu. Keletas izoliuotų molekulių pasižymėjo tokiomis savybėmis, įskaitant withanolidą A, kurio koncentracija yra tokia maža kaip 1 μM, withanozidą IV ir VI ir withanozido IV aglikoną, žinomą kaip sominon. Pastebėta, kad Withanoside IV (ir jo kominono aglikonas) padidina neurogenezę ir neuronų aksoninį ilgį, kai yra Alzheimerio fibrilių (Aβ25-35), o tai iš dalies lemia jo apsauginis poveikis nuo šių fibrilių. Inkubuojant glijos ląstelėse, ashwagandha lapų ekstraktas (800 ng/ml) ir withanonas (5 μg/ml), bet ne withaeferinas A (200 ng/ml), gali skatinti astrocitų diferenciaciją. Ląstelių lygiu ashwagandha komponentai gali sukelti neurogenezę ir užkirsti kelią neurogenezės slopinimui neurotoksinais (Aβ25-35). Koncentracija, kurios pakanka šiam poveikiui sukelti, yra maža ir ją galima pasiekti vartojant per burną. Sominonas gali sukelti aksoninį (didžiausias stiprumas esant 100 nm) ir dendritinį išplėtimą (didžiausias stiprumas esant 1 µM), kuris, kaip manoma, atsiranda dėl tiesioginio RET receptoriaus fosforilinimo (iki 124,4 % kontrolinių matavimų esant 1 µM Sominon). glijos neurotrofinio faktoriaus GDNF molekulinis taikinys; tai buvo patvirtinta naudojant intraperitonines sominono injekcijas (10 µM vienam kg kūno svorio; didžiausia efektyvi dozė) pelėms, kurioms RET fosforilinimas įvyko per valandą. Receptoriaus ekspresija reikšmingai nepakinta, tik jo fosforilinimas, o sominonas nesukelia GDNF sekrecijos. Tiriant BDNF (neurologinį augimo faktorių), ashwagandha lapų ekstraktas, kurio dozė yra 200 mg/kg kūno svorio, suaktyvina BDNF iki 130 % kontrolinio lygio pelėms, kai jos vartojamos savaitę. Tiriant ashwagandha sukeltos neurogenezės mechanizmus, sominonas yra tiesioginis RET receptorių ir kitų komponentų agonistas; Ashwagandha gali paskatinti BDNF (kito iš smegenų kilusio neurotrofinio faktoriaus, veikiančio per įvairius receptorius) gamybą. Pelėms, kurioms prieš skolopamino sukeltą amneziją buvo duota ashwagandha (100-300 mg/kg kūno svorio), BDNF ir GFAP sumažėjimas amnezijoje sumažėjo perpus, visiškai atsigavo vartojant 200-300 mg/kg kūno svorio, o BDNF padidėjo perpus. palyginti su kontroliniais matavimais, nepaisant skolopamino buvimo, GFAP tik normalizavosi. Geriamasis 200 mg/kg ashwagandha (lapų ekstraktas; turi didesnį steroidinių laktonų kiekį nei šaknų ekstrakte) gali visiškai pakeisti skolopamino, kuris sukelia BDNF sumažėjimą, poveikį.

Insultas ir deguonies prisotinimas

Žiurkėms, kurioms 15–30 dienų prieš insultą buvo duota ashwagandha (vandeniniai-alkoholiniai ekstraktai po 1000 mg/kg kūno svorio per burną), papildas sugebėjo išsaugoti motorinę funkciją po insulto tiek, kiek priklauso nuo vartojimo trukmės. , įvertinus pėdos uždarymo testu (40-68%), rankenos testu (50% sumažėjimas ir 33% atsigavimas), rotarod testu (54-70%) su statistiniu reikšmingumu po 30 dienų, be to, pagerėjo fizinės funkcijos, žemesnis Oksidacija buvo pastebėta lipidų ir neurologinių pažeidimų.

Stresas ir nerimas

Ashwagandha yra žinomas kaip adaptogenas dėl to, kad jame yra withanolido adaptogenų (pavyzdžiui, withanozidas IV tam turi didesnį poveikį nei withaferinas A). Adaptogenai gali sumažinti streso suvokimą, o jų mechanizmai nėra gerai suprantami; ashwagandha atveju tai gali būti dėl to, kad užkertamas kelias streso sukeltam NADPH diafosforazės (pvz., nNOS) padidėjimui, kuris gali būti susijęs su jos neigiamų reguliatorių (serotonino) sumažėjimu, tuo pačiu užkertant kelią teigiamiems reguliatoriams (kortikosteronui, glutamatui). nuo didėjančio streso metu. Ashwagandha turi didelį antistresinį poveikį, šis antistresinis poveikis gali būti dėl kortikosterono poveikio ir neuronų sužadinimo (nNOS ir glutamato) slopinimo reaguojant į stresą. Taip pat sumažėja nerimo efektas, kuris yra antrinis dėl antistresinio poveikio, tačiau gali būti susiję ir kiti veiksniai (serotonerginis ir GABA poveikis). Tiriant Ashwagandha šaknis, 70% etanolio šaknų ekstraktas (9,23% išeiga), kuris yra padalintas į vandenines frakcijas (1,43% išeiga), yra pagrindinių bioaktyvių medžiagų; 12,5-100 mg/kg dozė gali padidinti ištvermę plaukimo metu (35,03-93,68%), sumažinti įtampą, įvertintą sergant skrandžio opalige (12-58% apsauga nuo plaukimo ir stacionaraus streso). Oksidacija tokiuose organuose kaip kepenys žymiai sumažėja, o lyginant su ženšeniu (100 mg/kg kūno svorio), pastebima, kad esant lėtiniam stresui, 25-50 mg ashwagandha ekstrakto (withanolido glikozido) vienam kg kūno svorio. šiek tiek veiksmingesnis, kai sumažėja streso biomarkeriai. Bazinis vandeninis šaknies ekstraktas taip pat yra veiksmingas, kai vartojama vieną kartą 360 mg/kg kūno svorio doze. Taip pat reikšmingas nuovargį mažinantis efektas buvo naudojant rotarod testą (jėgos balansas tikrinamas iškart po krūvio plaukimo teste), kai 100 mg ekstrakto kilogramui kūno svorio iš karto pašalino streso nuovargį, o po 30 minučių bet kokia dozė 25–100 mg/kg kūno svorio buvo veiksminga. Ashwagandha apima antistresinį komponentą, kuris yra jo adaptogeninių savybių pagrindas; Šis faktas yra susijęs su kortizolio cirkuliacijos sumažėjimu (žr. skyrių apie kortikosteroidų hormonus) ir fizinės veiklos pagerėjimu psichologinio streso sąlygomis. 20-50 mg withanolido glikozidų 1 kg kūno svorio (1,13 % išeiga iš šaknų) penkias dienas padidino socialinę sąveiką žiurkėms; ši dozė neturėjo įtakos judėjimui. Standartinės bazinio šaknų ekstrakto dozės (100–500 mg/kg kūno svorio) taip pat yra veiksmingos socialiai izoliuotoms žiurkėms, o mažesnės beveik veiksmingos dozės padidina poveikį. Žmonių, patiriančių stresą, 300 mg ashwagandha kasdien 60 dienų pagerino socialinį funkcionavimą, kaip buvo įvertinta pagal bendrąjį sveikatos klausimyną-28, kuriame pažymėta, kad „socialinės funkcijos sutrikimas“ sumažėjo 68,1 % (vartojant placebą, padidėjo 3, 7). %). Įdomu tai, kad ashwagandha kaip adjuvanto (2000 mg tris kartus per dieną) vartojimas vėžiu sergantiems pacientams pagerino socialinį ir romantišką funkcionavimą bei gerovę. Kalbant apie socialinę sąveiką (mechanizmą, susijusį su serotonino neurotransmisija ir nerimu), Ashwagandha gali skatinti socialinę sąveiką, sušvelnindama neigiamą poveikį socialinei funkcijai. Žiurkėms, kurioms buvo skirta 20–50 mg withanolido glikozido (1,13 % sausos šaknies masės; vartojama kasdien penkias dienas prieš plius labirinto testą), per burną vienam kg kūno svorio, panašiai kaip 500 μg lorazepamo (benzodiazepino). kg kūno svorio mažinant nerimą. Panašus diazepamo stiprumas pastebimas vartojant mažas ashwagandha dozes, taip pat pastebimas kartu vartojant, siekiant sustiprinti raminamąjį alkoholio poveikį, kuris veikia dėl GABA poveikio. Yra žinoma, kad standartinės ashwagandha dozės turi anksiolitinį poveikį, atsirandantį dėl GABA poveikio; mažos ashwagandha dozės sustiprina anksiolitines GABA savybes; Tai apima alkoholio vartojimą. Žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio psichinio streso, 300 mg ashwagandha žymiai sumažino stresą ir nerimą; streso skalėje 44% (placebas - 5,5%); Bendrasis sveikatos klausimynas-28 parodė 58–59% pagerėjimą, palyginti su placebu. Tačiau stresą patiriantiems žmonėms, vartojusiems 125–250 mg ashwagandha (11,90 % withanolido glikozidų; 1,05 % withaferino A; 40,25 % oligosacharidų ir 3,44 % polisacharidų), padalijus į dvi dozes per vieną ir tą patį laikotarpį, nerimas labai sumažėjo. jos gretutinės ligos (užmaršumas, miego trūkumas ir kt.) 300 mg du kartus per parą (1,5 % withanolido) kartu su konsultavimu ir kvėpavimo metodais buvo susiję su simptomų pagerėjimu 56,5 % (placebo atveju – 30,5 %); 250 mg etanolio šaknų ekstrakto du kartus per parą šešias savaites žmonėms, kuriems yra padidėjęs nerimas (daugiausia generalizuoto nerimo sutrikimas), sumažinant simptomus pagal HAMA vertinimo skalę, buvo pranašesnis už placebą. Ashwagandha nerimą mažinančios savybės yra ypač stiprios žmonėms, nors ashwagandha, kaip anksiolitinio vaisto, veiksmingumas yra mažas, kai naudojamas vienas (kai naudojamas vienas nerimui gydyti); veiksmingumas padidėja, jei tiriamasis patiria antrinį streso sukeliamą nerimą.

Depresija

Gyvūnams ashwagandha antidepresinis poveikis pasireiškia per kelias savaites 20–50 mg withanolido glikozidų (1,13 % sausos šaknų masės) 1 kg kūno svorio, palyginti su 10 mg imipramino 1 kg kūno svorio; sumažinti depresijos poveikį, tuo pačiu sumažinant nejudrumą atliekant priverstinio plaukimo testą 30,4–44,7%, palyginti su kontroliniu matavimu. Viename tyrime pažymima, kad nors haloperidolis nesugebėjo blokuoti ashwagandha antidepresinio poveikio (tai rodo, kad nėra dopaminerginio mechanizmo), prazinas sugebėjo užkirsti kelią antidepresiniam poveikiui, o tai rodo, kad yra adrenerginis poveikis. 50–150 mg/kg viso ashwagandha šaknų ekstrakto 14 dienų prieš tyrimą galėjo sukelti nuo dozės priklausomą antidepresinį poveikį žiurkėms, kurių stiprumas statistiškai panašus į 32–64 mg/kg imipramino (tai rodo mažesnį veiksmingumą). mažų dozių derinys, ty 50 mg ashwagandha 1 kg kūno svorio ir 16 mg imipramino 1 kg kūno svorio, pasirodė esąs veiksmingesnis už monoterapiją; Duomenys pagrįsti bejėgiškumo testu ir plaukimo testu. Šiame tyrime taip pat pažymima, kad brachy veikia sinergiškai su imipraminu, tačiau yra mažiau veiksmingas izoliuotomis formomis ir mažiau veiksmingas, kai vietoj brachy naudojama ashwagandha; Taip pat paaiškėjo, kad vartojant ashwagandha dozes, artimas efektyvioms (50 mg/kg kūno svorio), kartu su diazepamu nustatomas antidepresinis poveikis; sinergetinis poveikis taip pat stebimas vartojant imipraminą (replikaciją) ir SSRI fluoksetiną. Ashwagandha savaime pasižymi antidepresiniu poveikiu, kurio stiprumas panašus į imipramino (nors reikia šiek tiek didesnės dozės); yra labai sinergetiškas su kitais antidepresantais, pavyzdžiui, imipraminu ir fluoksetinu. Ši galia iki šiol buvo atrasta gyvūnuose. Asmenims, kenčiantiems nuo lėtinio streso, depresijos simptomai (vertinti pagal GHQ-28 ir DASS skales) sumažėjo 77–79,2 %, kai kasdien suvartojama 300 mg ashwagandha per 60 dienų kursą. Viename tyrime, kurio metu buvo išmatuoti depresijos simptomai vartojant ashwagandha asmenims, kuriems buvo padidėjęs streso lygis, nustatytas reikšmingas depresijos simptomų sumažėjimas ir streso balų pagerėjimas; Iki šiol nėra tyrimų, pagrįstų depresija sergančiais asmenimis, kurie nepatiria streso.

Atmintis ir mokymasis

Tiriant ashwagandha antiamnezines savybes, ashwagandha vartojo santykinai sveiki žmonės; Vieną mėnesį vartojant 100 mg vandeninio šaknies ekstrakto vienam kg kūno svorio, atminties formavimas nepadidėjo.] Riboti palyginti sveikų graužikų duomenys rodo, kad ashwagandha santykinai nootropinio poveikio atminties formavimuisi neturi. Žiurkėms, kurioms amnezijai sukelti buvo skirtas skopolaminas, 50 % etanolio lapų ekstrakto (daug withanono ir withaferino A) vartojimas gali sumažinti amneziją, susijusią su sumažėjusia lanko baltymo ekspresija priekinės žievės hipokampe. Atrodė, kad beta amiloidinių baltymų amnezinis poveikis buvo veiksmingai užkirstas kelias per burną vartojant 10 mol withanolido A kilogramui kūno svorio per 13 dienų kursą; bazinis šaknų ekstraktas gali sumažinti amnezinį hipoksijos poveikį, užkertant kelią perteklinei azoto oksido gamybai (per nNOS, kuri padidina kortikosterono kiekį ir neuronų ląstelių nykimą). Antiamnezinis poveikis pastebėtas ir vartojant streptozotociną, kurio injekcijos į smegenų kraujagysles taip pat yra Alzheimerio ligos pavyzdys. Antiamnezinis poveikis pasireiškia neurologiniais toksinais, kurie suaktyvėja Alzheimerio ligos indukcijos metu; Antiamnezinį poveikį sukelia withanolidas A ir withanonas (nors gali būti aktyvūs ir kiti steroidiniai laktonai). Hipokampo pažeidimas, pastebėtas pelių imobilizacijos streso metu, gali būti iš dalies susilpnintas 20 mg ashwagandha šaknų hidroalkoholinio ekstrakto vienam kg kūno svorio mėnesį prieš pat stresą CA2 ir CA3 regione.

Sedacija ir miegas

Ashwagandha (100-200 mg/kg kūno svorio) gali būti toks pat stiprus kaip 500 mikrogramų diazeapamo, sumažinant užmigimo vėlavimą ir gerinant pelių miego kokybę; GABAA receptoriai yra susiję su šiuo procesu, nes ashwagandha poveikį slopina GABAA antagonistai (pikrotoksinas), o sustiprina GABAA agonistai (muscimolis). Oksidacinis stresas, nustatytas pelių miego sutrikimams, buvo panaikintas penkias dienas suvartojus 100–200 mg ashwagandha šaknies kilogramui kūno svorio. Manoma, kad Ashwagandha pagerina miegą, turėdamas signalinį poveikį per GABAA receptorius, ir kadangi tai gali sustiprinti tiesioginiai GABAA agonistai, tai būtų sustiprinantis poveikis. Tyrime su žiurkėmis, kurių metu nebuvo tirta miego kokybė, 3000 ashwagandha kilogramui kūno svorio (virš normalios dozės) žiurkėms galėjo sukelti sedaciją, nors mažesnės dozės pagerino libido, toks pat poveikis buvo pastebėtas vartojant 100 mg ashwagandha vienam kilogramui pelių obsesinis-kompulsinis sutrikimas (sumažėję simptomai, rodantys sedacijos pasireiškimą). Tyrimai su žiurkėmis, naudojant dideles vienkartines ashwagandha dozes, sukelia sedaciją kaip šalutinį gydymo poveikį. Tyrimus su žmonėmis sudaro dvi kontrolinės grupės: 1) Ajurvedos grupė, naudojanti daug žolelių (iš viso 10 g, iš kurių 2000 mg yra ashwagandha šaknis; kiti svarbūs komponentai: 1000 mg phyllanthus emblica, 250 mg sida ir 250 mg cucubha); 2) jogų grupė. Paaiškėjo, kad vaistažolių vartojimas neturėjo didelės įtakos miego kokybei gerinti, tačiau galutinių išvadų negalima suformuluoti dėl didelio žolelių kiekio. Vienas tyrimas, naudojant 750–1250 mg vandeninio šaknies ekstrakto (atitinka 6–10 g šaknų), su santykinai sveikais tiriamaisiais parodė, kad 6 iš 17 atvejų pagerėjo miegas; tyrimas nebuvo anoniminis. Žmonių tyrimai, kurių metu ashwagandha vartojama visą dieną (net jei ne dėl streso), pavieniai pagerina miego kokybę.

Apsėdimas ir priklausomybė

Bent vienas tyrimas rodo, kad ashwagandha gali padėti sergant obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu. Remiantis prielaida, kad ashwagandha vartojamas „nuotaikos svyravimams“ gydyti, tyrimas buvo atliktas su nestabiliomis elgsenos pelėmis (nustatant specifinį OKS tyrimo modelį); buvo nustatyta, kad 10-100 mg ashwagandha etanolio ekstrakto vienam kg kūno svorio gali sumažinti į OKS panašius simptomus; 25 ir 50 mg 1 kg kūno svorio laikomos veiksmingiausiomis; 10 mg/kg kūno svorio neparodė jokio veiksmingumo; 100 mg/kg kūno svorio yra susijęs su sedacija (anti-OKS vis dar išlieka). Ashwagandha 10 mg/kg kūno svorio buvo toks pat veiksmingas kaip 5 mg/kg fluoksetino (abu nėra itin veiksmingi tokiomis dozėmis); tačiau vienu metu derinant šias dvi medžiagas buvo išvengta į OKS panašaus poveikio; ashwagandha kartu su ritanserinu (serotonerginiu antagonistu) paneigia kiekvienos medžiagos veiksmingumą atskirai; Ashwagandha vartojimas veikia OCD per serotonerginius mechanizmus. Ashwagandha gali sumažinti kompulsinį elgesį, nes yra sinergetiškas, kai buvo išbandytas su fluoksetinu. Alkoholizmu sergantiems gyvūnams, kuriems vėliau duodama ashwagandha šaknis (200-500 mg/kg kūno svorio), padidėja atsparumas traukuliams; Žiurkėms, kurioms buvo nutrauktas alkoholio vartojimas vartojant dideles ashwagandha dozes (200 mg/kg nebuvo veiksmingos), 500 mg/kg antidepresinis ir anksiolitinis poveikis buvo panašus į 1 mg/kg diazepamo veiksmingumą.

: Žymos

Naudotos literatūros sąrašas:

Widodo N ir kt. Vėžinių ląstelių selektyvus žudymas Ashwagandha lapų ekstraktu: komponentai, aktyvumo ir kelio analizė. Vėžys Lett. (2008 m.)

Dhuley JN. Ashwagandha adaptogeninis ir kardioprotekcinis poveikis žiurkėms ir varlėms. J Etnopharmacol. (2000)

Baliga MS ir kt. Rasayana vaistai iš Ajurvedos medicinos sistemos kaip galimi radioprotekciniai agentai gydant vėžį. Integruotas vėžys Ther. (2013 m

Deocaris CC ir kt. Ajurvedos ir audinių kultūra pagrįstos funkcinės genomikos sujungimas: sistemų biologijos įkvėpimai. J Transl Med. (2008 m.)

Chatterjee S ir kt. Išsamus metabolinis Withania somnifera lapų ir šaknų ekstraktų pirštų atspaudų ėmimas. Fitochemija. (2010 m.)

Namdeo AG ir kt. Withania somnifera metabolinis apibūdinimas iš skirtingų Indijos regionų naudojant BMR spektroskopiją. Planta Med. (2011 m.)

Zhao J ir kt. Vitanolido dariniai iš Withania somnifera šaknų ir jų neuritų ataugų veikla. Chem Pharm Bull (Tokijas). (2002 m.)

Choudhary MI ir kt. Chlorinti ir diepoksidiniai withanolidai iš Withania somnifera ir jų citotoksinis poveikis žmogaus plaučių vėžio ląstelių linijai. Fitochemija. (2010 m.)

Pramanick S ir kt. Withanolide Z, naujas chlorintas withanolidas iš Withania somnifera. Planta Med. (2008 m.)

Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. Withania somnifera (ashwagandha) terapinio naudojimo mokslinis pagrindas: apžvalga. Altern Med Rev. (2000)

Ganzera M, Choudhary MI, Khan IA. Withania somnifera withanolidų kiekybinė HPLC analizė. Fitoterapija. (2003 m.)

Mulabagal V ir kt. Withanolido sulfoksidas iš Aswagandha šaknų slopina branduolio transkripcijos faktorių-kappa-B, ciklooksigenazę ir naviko ląstelių proliferaciją. Phytother Res. (2009 m.)

Misra L ir kt. Neįprastai sulfatiniai ir deguonies prisotinti steroidai iš Withania somnifera. Fitochemija. (2005 m.)

Alam N ir kt. Didelės katechino koncentracijos, nustatytos Withania somnifera (ashwagandha), atlikus didelio efektyvumo skysčių chromatografijos analizę. BMC Complement Altern Med. (2011 m.)

Misra L ir kt. 1,4-dioksanas ir ergosterolio dariniai iš Withania somnifera šaknų. J Asian Nat Prod Res. (2012 m.)

Girish KS ir kt. Netoksiško glikoproteino (WSG) iš Withania somnifera (Ashwagandha) antimikrobinės savybės. J Basic Microbiol. (2006 m.)

Udayakumar R ir kt. Hipoglikeminis ir hipolipideminis Withania somnifera šaknų ir lapų ekstraktų poveikis aloksano sukeltoms diabetinėms žiurkėms. Int J Mol Sci. (2009 m.)