Straipsnio turinys:
Tikriausiai apie profesorių V. Selujanovą žino daugelis sportininkų, kurie nori panaudoti mokslinių tyrimų rezultatus efektyvioms treniruotėms organizuoti. Viename iš daugelio savo interviu jis sakė, kad Amerikos kultūristai, ruošdamiesi varžyboms kirpimo kursų metu, aktyviai naudoja efedrino pagrindu pagamintus riebalų degiklius.
Anksčiau jie aktyviai naudojo gerai žinomą ECA mišinį, kuriame, be efedrino, buvo ir kofeino bei aspirino. Dabar rinkoje yra daug riebalų degintojų, pagamintų iš šios medžiagos, ir jų sudėtis gali labai skirtis. Šiandien sužinosite ne tik apie efedrino analogus kultūrizmui, bet ir apie tai, kodėl šis ingredientas toks populiarus kultūrizme.
Efedrino populiarumo sporte priežastys
Efedrinas turi termogeninį poveikį ir stimuliuoja nervų sistemą. Ilgą laiką šią medžiagą sportininkai aktyviai naudojo kovojant su riebalais ruošiantis varžyboms. Efedrino molekulinė struktūra labai panaši į amfetaminus ir metamfetaminus, o tai paaiškina jo poveikio organizmui stiprumą.
Jau daugiau nei du dešimtmečius efedrino pagrindu pagaminti riebalų degikliai buvo naudojami sporte. Jie pasirodė rinkoje beveik iš karto po to, kai mokslininkai atrado stiprias riebalus deginančias šios medžiagos savybes. Iš pradžių buvo aktyviai naudojami ECA mišinio priedai, kuriuos jau minėjome aukščiau. Efedrino analogai dabar aktyviai naudojami kultūrizmui, bet daugiau apie tai žemiau.
Riebalų degikliai efedrino pagrindu turi nemažai teigiamų poveikių, dėl kurių juos vertina sportininkai. Visų pirma, tai susiję su jų gebėjimu pagreitinti katecholaminų, kurie smarkiai padidina riebalinio audinio mažinimo greitį, sekreciją. Taip pat pastebime termogeninį poveikį, dėl kurio paspartėja medžiagų apykaitos procesai. Dėl to sportininkai gali treniruotis didesniu intensyvumu, o tai tiesiogiai veikia treniruočių efektyvumą. Prie to pridėjus apetito sumažėjimą ir klausimas, kodėl efedrinas tapo populiariausiu riebalų degintu, išnyks savaime.
Tuo pačiu metu dabar rinkoje negalėsite rasti papildų, kurių pagrindą sudaro efedrinas, nes ši medžiaga yra uždrausta. Mokslininkai įrodė, kad juos galima naudoti vaistų gamyboje, o riebalų degiklių, pagamintų iš šios medžiagos, gamyba buvo nutraukta. Tačiau labai greitai sportinės mitybos gamintojai rado sintetinio efedrino pakaitalą. Dabar jie aktyviai naudoja efedrą, kuri yra augalinės kilmės. Be to, mokslininkai išsiaiškino, kad kai kuriais atžvilgiais natūrali medžiaga yra pranašesnė už sintetinę.
Dėl to ir šiandien aktyviai naudojamas iš esmės tas pats ECA mišinys, tačiau visi dirbtiniai ingredientai pakeisti augaliniais. Dauguma kultūristų mano, kad ECA papildai yra geriausias būdas sumažinti svorį. Be to, vartojant šiuos vaistus, riebalinis audinys sumažėja net nedalyvaujant fiziniam aktyvumui. Daugybė tyrimų parodė, kad nesportuodamas ir nenaudodamas riebalų degintojų su efedra, žmogus kas mėnesį gali numesti apie tris kilogramus riebalų. Visiškai aišku, kad su fizine veikla rezultatai bus dar įspūdingesni.
Jau sakėme, kad efedra turi gana didelį teigiamų poveikių sąrašą, tačiau tuo pat metu jį naudojant gali atsirasti ir neigiamų. Visų pirma, tai yra padidėjęs dirglumas. Taip pat galimi miego sutrikimai, pykinimas, padidėjęs kraujospūdis ir kt. Tačiau visos šios bėdos galimos tik perdozavus ar individualiai netoleruojant medžiagos.
Labiausiai paplitę efedrino analogai kultūrizmui
Riebalų deginimo priemonių gamintojai nuolat ieško naujų produktų, kurie būtų ne mažiau veiksmingi nei efedra. Jei studijavote šiuolaikinių riebalų degintojų kompozicijas, tikriausiai matėte tokius pavadinimus kaip pelargonija, geraminas, ląstelių ekstraktas ir DMAA. Po jais slypi tas pats komponentas – metilheksaminas.
Ši medžiaga yra veiksmingiausias efedrino analogas kultūrizmui, o jos riebalus deginančios savybės buvo atrastos palyginti neseniai, pačioje šio amžiaus pradžioje.
Kaip ir efedrinas, tai buvo dirbtinis ingredientas, kuris pirmą kartą pateko į rinką. Mokslininkai greitai nustatė, kad jis turi daug šalutinių poveikių, o metilheksaminą naudoti gaminant sportinę mitybą buvo uždrausta. Tačiau situacija pasikartojo ir šiandien aktyviai naudojamas pelargonijų ekstraktas. Ši medžiaga yra augalinės kilmės ir savo veiksmingumu nenusileidžia sintetiniam kultūrizmo efedrino analogui.
Tuo pačiu metu kai kurie nesąžiningi riebalų degiklių gamintojai ir toliau naudoja sintetines medžiagas. Tai galima nustatyti tik atlikus specialius testus. DMAA atsiradimo sporte istorija yra gana įdomi. Viskas prasidėjo nuo vaisto, skirto nosies užgulimui palengvinti, sukūrimo. Tačiau šis vaistas buvo gaminamas trumpą laiką, nes šalutinis poveikis viršijo teigiamas savybes.
Kai efedrinas (sintetinis) buvo uždraustas, sportinės mitybos gamintojams reikėjo greitai rasti alternatyvą. Tyrėjų dėmesį patraukė metilheksaminas, kuris netrukus pradėtas aktyviai naudoti. Bet vėlgi, tai truko neilgai, nes šalutinis poveikis pasirodė labai rimtas. Dabar sintetinis DMAA uždraustas, tačiau vietoj jo atėjo augalinė medžiaga – pelargonijų ekstraktas.
DMAA veikimo mechanizmas organizme
Šiuo metu mokslininkai negali tiksliai pasakyti, kaip ši medžiaga pagreitina lipolizę. Žinoma, kad tai įvyksta pagreitinant galingų streso hormonų, tokių kaip norepinefrinas ir adrenalinas, gamybą. Šioms medžiagoms metilheksaminas yra savotiškas reabsorbcijos inhibitorius.
Mūsų organizme, sintezuojant bet kokias medžiagas dideliais kiekiais, jos suskaidomos į tuo metu reikalingesnes arba kaupiamos. Jei norepinefrinas buvo gaminamas dideliais kiekiais, organizmas bandys pašalinti jo perteklių iš kraujotakos, o DMAA sulėtina šį procesą.
Vartojant metilheksaminą, padažnėja širdies raumens susitraukimai ir padidėja kraujospūdis. Tai gali sukelti hiperventiliacijos vystymąsi. Paprasčiau tariant, į kraują patenka didelis kiekis deguonies, kurio organizmas negali panaudoti. Dėl to deguonies perteklius keliauja krauju ir atsiranda deguonies badas, kuris gali būti labai pavojingas sveikatai.
Reikėtų iš karto pasakyti, kad jei turite problemų dėl širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo, tuomet tikrai turėtumėte atsisakyti šio efedrino analogo naudoti kultūrizmui.
Mokslininkai dar nenustatė tikslios šios medžiagos kurso trukmės. Tačiau neturėtumėte atlikti ilgų ciklų. Vienkartinė dozė svyruoja nuo 20 iki 50 miligramų, o metilheksaminą turėtumėte vartoti ne daugiau kaip du kartus per savaitę, jei nenorite rizikuoti savo sveikata.
Neigiamas metilheksamino poveikis
Tai labai efektyvus efedrino analogas kultūrizmui, tačiau jį naudoti reikia atsargiai. Jokiu būdu neviršykite rekomenduojamos dozės, juo labiau nemaišykite šio komponento su kitais stimuliatoriais. Buvo žinomi mirties atvejai vartojant DMAA.
Taip JAV kariuomenėje žuvo keli kariškiai. Atsižvelgiant į tai, kad JAV žmonės tarnauja tik savo noru, atrankos procesas ten yra labai griežtas. Visi kariai turi būti puikios sveikatos ir tuo pačiu turėti gerą pradinį fizinį pasirengimą. Taip pat žinomi atletų mirties atvejai nuo metilheksamino vartojimo.
Žinoma, bet kurios medžiagos veiksmingumas labai priklauso nuo žmogaus organizmo savybių. Pagrindinė mirties nuo DMAA vartojimo priežastis yra insultas. Gali būti, kad nuo šios medžiagos mirusieji turėjo polinkį sirgti šia liga arba vartojo ir kitus stimuliatorius.
Daugiau informacijos apie efedrino analogus kultūrizmui rasite čia:
Riebalų degikliai su efedra dažniausiai yra „branduolinių“ ingredientų, skatinančių aktyvų riebalų deginimą – efedrino, kofeino ir aspirino, derinys. Šis komponentų derinys dabar aktyviai naudojamas kultūrizme, nes tai puikus kompleksas riebalų pertekliui deginti probleminėse vietose dėl sustiprintos termogenezės, taip pat stimuliuojant centrinę nervų sistemą.
Dešimtajame dešimtmetyje ECA pagrindu buvo daug sportinės mitybos produktų, ir tada šis kompleksas išpopuliarėjo. Deja, po kurio laiko efedrinas ir atitinkamai ECA kompleksas buvo uždrausti, nes jie galėjo būti naudojami kaip narkotinių medžiagų dalis. Todėl dabar riebalų degikliai naudojami ne su sintetiniu (uždraustu) efedrinu, o su efedros augalo ekstraktu! Kaip rodo praktika ir tūkstančiai apžvalgų, dabartinės efedros poveikis yra panašus į ankstesnį!
Efedra riebalų degikliuose – veiksmas
Riebalų degikliai efedros pagrindu , taip, be to, aspirinas ir kofeinas yra branduolinis kompleksas svorio metimui. Tokių vaistų vartojimas ne tik prisidės prie aktyvaus riebalų sankaupų skaidymo net nesportuojant ar nesilaikant specialios dietos, bet ir tiesiog išsprogdins jus energija! Po tyrimo tapo žinoma, kad ECA neturi jokio šalutinio poveikio! Remiantis analizės duomenimis, galime drąsiai teigti, kad vartodami efedrino turinčius riebalų degiklius, galite nuosekliai atsikratyti 3 kg riebalų per mėnesį, nesiimdami papildomų priemonių. Tačiau derindami vaistą su aerobiniais pratimais ir specialia dieta, galite gauti kelis kartus daugiau naudos.
Remiantis kitais duomenimis, žinoma, kad kofeinas kartu su efedrinu dar labiau sustiprina riebalų deginimą. Bet jei šie papildai bus vartojami atskirai, nebus tokio poveikio kaip jų derinys. Aspirinas naudojamas kraujagyslėms išplėsti ir stimuliatorių poveikiui pailginti. Nors daugelis kritikuoja aspiriną, jis yra tam tikra apsauga nuo kraujagyslių pažeidimų šiame komplekse. Kofeinas ir efedra didina kraujospūdį ir pagreitina kraujotaką, dėl to vazodilatacija ir kraujo plonėjimas yra tiesiog būtini.
Riebalų degiklis su efedra: privalumai ir trūkumai
Šiais laikais efidrino turintys riebalų degikliai yra vienas geriausių riebalus deginančių vaistų, duodančių stabilius rezultatus. Kokie yra šių vaistų pranašumai:
- „Dopingo“ efektas ir energijos antplūdis treniruočių metu, euforija, kurios taip trūksta laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos;
- Itin greitas riebalų deginimas be neigiamo poveikio raumeniniam audiniui ir sportininko sveikatai;
- Padidina medžiagų apykaitą, pagreitina vandens pertekliaus ir toksinų pašalinimo iš organizmo procesą.
Kaip ir dauguma riebalų degintojų, efedrinai turi šalutinį poveikį, kuris dažniausiai pasireiškia nesilaikant dozavimo režimo arba išnyksta per pirmąsias kelias dienas:
- Miego sutrikimai, nerimas, agresijos apraiškos;
- Padidėjęs kraujospūdis ir pulsas;
- Pykinimas, galvos svaigimas, drebulys, padidėjęs prakaitavimas.
Šalutinį poveikį galima sumažinti arba visiškai pašalinti laikantis paprastų vaisto vartojimo taisyklių:
- Vaistą vartojame pirmoje dienos pusėje ir tik po valgio;
- Dedame beta adrenoblokatorių, kad neperkrautume širdies;
- Per dieną išgeriame 2 litrus vandens;
- Jei šalutinis poveikis išlieka, geriau nutraukti vaisto vartojimą.
Puikus riebalų degiklio su efedra poveikis netyčia sukelia vieną trūkumą - perdozavimo riziką. Dažnai kyla pagunda padidinti dozę ir taip priartėti prie norimo palengvėjimo. Kadangi vaistas labai apkrauna širdį ir inkstus, paros dozės viršijimas gali „pažadinti“ jūsų latentinę ligą.
Čia surinkome atsiliepimus apie efidriną turinčius riebalų degiklius, kad galėtumėte įvertinti jūsų laukiantį poveikį.
„Pirmą kartą džiovinau ECA, ir nuo to laiko nieko geresnio neradau! Jei riebalų deginimo priemonėje yra efedrino, aš jį geriu! Nes žinau, kad rezultatas bus puikus! Ką aš dažniausiai vertinu apie efedriną? Termogenezė, viena, medžiagų apykaitos pagreitis, du, ir galingas energijos srautas, trys! Žinoma, šiandien pirkti gryną ECA ar tiesiog efedriną yra kvaila, nes jo galima rasti riebalų degikliuose, kuriuose yra ir kitų šaunių ingredientų. Aš neatsisakysiu efedrino dar 100 metų!
„Man nepavyko susidraugauti su visais Ephedra riebalų degintojais (kai kuriuos iš jų tiesiog pykina ir skauda galvą. Bet, kiek suprantu, tai priklauso nuo koncentracijos. Mano riba yra 100 mg, tai yra pakankamai, kad pagreitinčiau savo centrinę nervų sistemą ir būčiau energinga visą dieną, o taip pat labai gerai jaučiu efedrino poveikį treniruotės metu, kai prakaitas teka kaip upelis efedra ir T2 Tai tiesiog super sudėtingas efektas!
„Man patinka Efedra! Atrodo, kad kurį laiką buvo uždrausta ir jau bijojau, kad nepamatysime riebalų degintuvuose. Bet taip! Efedro turinčių riebalų pasirinkimas tiesiog svaigina. Išbandžiau įvairius, ir net efedros derinį su pelargonija, bet patariu tai daryti tik patyrusiems) Nes toks derinys apskritai suteikia daug energijos ir varo iš proto. Porą kartų viršijau dozę, kad pagerinčiau veiksmingumą, bet jaučiau tik širdies plakimą ir troškulį. Taigi nematau prasmės imti papildomų normų.
„Zhiriki su efedra yra tik bomba!!! Kompozicijas visada renkuosi sau, ne visada spėlioju. Kai kurios veikia tiesiog puikiai, net kaip prieš treniruotes, jos duoda greitus rezultatus. Ir yra tokių, kurie vos nuo vienos kapsulės jau būna nesusipratę ir sukelia šalutinį poveikį. Kaip ir visi produktai, jie yra labai individualūs! Bet jei surasi savo, padarysi nuostabią formą!
Geriausi efedrino riebalų degikliai
Šiandien vienu geriausių riebalų degintojų rūšių galima drąsiai vadinti tuos, kuriuose tam tikromis proporcijomis yra efedrino ir kofeino. Būtent šis derinys padeda pasiekti maksimalų efektą: efedrinas mažina apetitą, skatina medžiagų apykaitą ir pradeda riebalų deginimo procesą, o kofeinas suteikia galingą energijos užtaisą, kad treniruotės būtų tikrai sunkios. Kitas ingredientas, kuris dažnai įtraukiamas į efedros pagrindu pagamintą riebalų degiklį, yra aspirinas. Šis komponentas sustiprina ir pailgina efedrino poveikį, taip pat padeda numalšinti nuovargio jausmą.
Didelės koncentracijos efedrinas yra Rusijos Federacijoje draudžiamas vaistas, todėl kyla svarbus klausimas: iš kurio riebalų degiklio galima gauti efedriną? „Innovative Labs“ ir „Hi-Tech Pharmaceuticals“ gaminami riebalų degikliai pasitvirtino Rusijos ir Amerikos rinkose. Beje, Hi-Tech Pharmaceuticals taip pat specializuojasi riebalų degiklių, įskaitant pelargonijas, gamyboje. Sustiprintą riebalų degintojų su pelargonija ir efedra poveikį lemia teigiamas pelargonijų aliejaus poveikis ištvermei, koncentracijai, jėgai ir savijautai.
Kokie riebalų degikliai su efedra padės jūsų treniruotėms suteikti ugnies, o rezultatai bus greiti ir ilgalaikiai?
Vienas iš galingiausių kompleksų, kokį tik galima rasti sporto industrijoje. Jis pagrįstas daugybe ECA didelėmis dozėmis. Be to, Hazmat pridėjo visus efektyviausius stimuliatorius, kurie pagreitina riebalų deginimą ir tuo pačiu suteikia organizmui neįtikėtinai daug energijos. Ne be firminių „Bacopa Monnieri“ ir „Rauwolfia“ serpentinų, kurie žymiai pagreitina natūralų riebalų deginimą ir suteikia neįtikėtiną koncentraciją. Taip pat verta paminėti žaliosios arbatos ir žaliosios kavos ekstrakto buvimą, kurie kartu su johimbinu suteiks neįtikėtiną riebalų deginimo efektą ir žymiai padidins energiją.
Riebalų degikliai BE Efedros, bet jie veikia dar geriau!
Tiesą sakant, dabar yra dar daugiau riebalų degintojų su efedra nei anksčiau. Todėl, jei norite visiškai pasinerti į šį pasaulį, sveiki atvykę čia: https://fitmagazzine.ru/product-tag/zhiroszhigateli-s-efedroj/ . Čia taip pat galite rasti atsiliepimų apie efedrino turinčius riebalų degiklius.
Rinkdamiesi riebalų degintuvą atminkite, kad nesilaikant atitinkamų dietų ir treniruočių, bet kurio vaisto poveikis gerokai sumažėja, tačiau persistengti nereikia. Siekdami gražaus ir reljefinio silueto nepamirškite, kad viskam reikia laiko ir kantrybės. Laikantis vaistų vartojimo nurodymų, rezultatas neužtruks ir nepadarys žalos sveikatai.
ECA riebalų degiklių pirkimas ar susilaikymas yra kiekvieno žmogaus asmeninis reikalas. Tačiau šis kompleksas tikrai veikia, ką įrodė ne vienas mokslinis tyrimas. Iki šiol jam nėra lygių!
Diskusija: 14 komentarų
Vartoju tik efedros pagrindu pagamintus riebalų degiklius! Tai veiksmingiausias dalykas, kurį bandžiau. Jie suteikia puikią termogenezę, kuri tikrai jaučiama ir duoda rezultatų!
Kartą išgėriau Kloma Pharma riebalų degiklius su efedra, bet tada jie kažkaip įstrigo. Aš paėmiau Gold Star EPH bombą ir ji pasirodė daug šaunesnė! Jis stimuliuoja daug kartų labiau, labai galingai, ne pradedantiesiems. bet tai ir daug veiksmingiau. Geriu ne daugiau nei mėnesį, dažniausiai palieka 4-5 kg. Manau, tai šaunu!
Ar moterys gali naudoti efidrino turinčius riebalų degiklius?
Olesya, kodėl gi ne? priešingai, moterims tai tas pats. riebalai greitai degina)
Ephedra X yra tiesiog nuostabi!)) sudėtis atrodo paprasta, bet iš tikrųjų wow)) kieta, bet efektyvi.
Taip pat priėjau išvados, kad kol kas turėčiau nusipirkti riebalų degintuvą, tačiau susidūriau su „Fast Fat Burning“ vadovu ir persigalvojau. Nesakau, kad riebalų degiklis yra blogas. Tiesiog neturėjau patirties ar žinių, kaip tai teisingai pritaikyti. Nusipirkau FFB ir supratau, kad man dar reikia užaugti iki riebalų degintojo. Šiuos patarimus naudoju jau porą mėnesių, o rezultatai puikūs, net ir be riebalų degiklio! Sveikai maitinuosi, šio vadovo dėka išmokau PATS. Visa tai numeta stabiliai 3-5 kg per mėnesį. Džiaugsmui ribų nėra. Riebalų degiklį pirksiu tik tada, jei svoris sulėtės. Tuo tarpu man viskas puikiai sekasi!
Ieškau riebalų degintojų su efedrinu ir jūsų patarimu nusipirkau klenbutedrolį be efedrino, bet su prohormonais)), kaip visada, atėjau dėl vieno dalyko, o išvažiavau dėl kito, bet šį kartą dėl to visiškai nesigailėjau! Tokio storumo dar nemačiau! jausmas visai kitoks. Taip, yra stimuliacija, energija, bet kūnas tiesiog išsausėja, riebalai pasišalina, bet raumenys nesusilieja, o tampa standesni. fantastiška)) Numečiau tik 2-3 kg, bet atrodo, kad praradau visus 10 kg riebalų. gilus palengvėjimas ir dideli kiekiai išlieka!
Gerai, kad po kiekvienu variantu yra riebalų degintojų su efedra apžvalgos, labai patogu, kad galite iš karto pažvelgti į nuomonę ir nuspręsti, ar jums reikia šio riebalų degiklio. Peržiūrėjau visus variantus ir pasirinkau Metilian. Man reikėjo produkto, kuris efektyviai degintų riebalus ir tuo pačiu pašalintų vandenį, nes patinimas – amžina mano problema. Su šia užduotimi susidorojo naura!
super! Esu 100% patenkinta! Ačiū už pamoką FFB! Tai puiku! Per porą dienų viską supratau apie riebalų deginimą, bet pati būčiau ieškojusi internete, bet neradau. Tai bus mano pirmas džiovinimo seansas po supilimo ir aš tikiu, kad viskas bus gerai! Pasidalinsiu su draugais. Beje, būčiau turėjęs įsitraukti ir tada būtų pasiteisinęs ar)
Man patinka su efedra, bet nelabai toleruoju pelargonijų ((
Deja, pati pajutau visus šalutinius efedrino poveikius. Buvo storas žmogus, jo neįvardinsiu, bet jo nebuvo tarp pristatytųjų. Po vienos tabletės mano smilkiniai pradėjo daužytis ir pakilo kraujospūdis. todėl daugiau nebandžiau (
Paėmiau Liquid Maple. sekėsi tikrai gerai. veikia švelniai, bet efektyviai. Dabar galvoju apie Klenbutedrol pirkimą, perskaičiau daug gerų atsiliepimų apie jį. Aš taip pat noriu gauti šaunią uniformą)
Sutinku su atsiliepimais apie FFB! Mokomoji medžiaga yra labai naudinga. Pinigų nepagailėjau nė trupučio. Bandžiau nueiti pas trenerį, ir pati jo ieškoti, ir net susikurti sau kažką panašaus į šį treniruočių vadovą, bet nelabai pavyko (svoris krito labai lėtai ir net su gedimais. O dabar valgau teisingai, aš lieknėju ir net nenoriu suirti, todėl tikiuosi ilgai laukto rezultato!
Ačiū! Jau seniai ieškojau atsiliepimų apie efedros pagrindu pagamintus riebalų degiklius! Mano nuomone, jie yra patys veiksmingiausi!
Daugelis žmonių šioje planetoje tikrai girdėjo apie teigiamą efedrino poveikį energijos sąnaudoms ir riebalų deginimui. Tačiau net ir dabar efedra tebėra labai paslaptingas maisto papildas. Informacijos apie sintetinį efedriną yra daug, bet net juokinga lyginti jį su augaliniu atitikmeniu. Išsiaiškinkime, ką mokslas žino apie šį įdomų vaistažolių priedą.
Riebalų deginimo ekstraktas
Efedra yra populiariausias termogeninis maisto papildas. Efedra yra augalų ekstraktas, išgaunamas iš augalo mahuang, kuris auga Azijoje, Europoje ir JAV.
Sintetinis narkotikas efedrinas gaunamas iš jo augalinio ekvivalento. Medicinos sluoksniuose stimuliatorius efedrinas žinomas kaip beta-2 agonistas. Tačiau naujausių tyrimų rezultatai rodo, kad sintetinis efedrinas taip pat veikia beta-3 receptorius, kurie daugiausia aktyvūs baltuosiuose riebaliniuose pluoštuose. Natūralios arba sintetinės medžiagos, nukreiptos į beta-2 ir beta-3 receptorius, laikomos geriausiomis svorio metimui.
Efedra susideda iš penkių skirtingų medžiagų, vadinamų alkaloidais. Labiausiai ištirtas iš jų yra alkaloidas pseudoefedrinas, kuris yra viena iš daugelio vaistų veikliųjų medžiagų. Mahango augale yra šių alkaloidų: efedrino, norefedrino, pseudoefedrino, metilefedrino ir norpseudoefedrino. Ephedra yra maisto papildas, kuriame paprastai yra 6-8% alkaloidų.
Kuo skiriasi efedra ir efedrinas
Daugelis šalių, pavyzdžiui, JAV, uždraudė prekiauti sintetiniu efedrinu. Tačiau augalų alkaloidų platinimas leidžiamas. Žinodami, kad efedroje esantys alkaloidai yra lygiai tokie patys kaip ir gryname sintetiniame efedrine, pažiūrėkime, ar augalinis atitikmuo turi tokias pačias savybes kaip ir sintetinis efedrinas. Be to, paskelbta daugiau nei pakankamai mokslinių tyrimų rezultatų.
Šiaurės Amerikoje mauango augalas yra pagrindinis alkaloidų, kurie vėliau naudojami maisto priedų gamyboje, šaltinis. Kad suprastume, kaip šios medžiagos, atsižvelgiant į koncentraciją, metabolizuojamos organizme, būtina suprasti, ką reiškia terminas „pusėjimo laikas“. Pusinės eliminacijos laikas yra laikas, per kurį žmogaus organizmas perdirba pusę iš pradžių gautos medžiagos kiekio. Pavyzdžiui, jei sakoma, kad medžiagos pusinės eliminacijos laikas yra 24 valandos, tai reiškia, kad lygiai po 24 valandų organizme liks lygiai 50% to kiekio, kuris buvo prieš dieną. Baigus šiuos penkis ciklus, medžiaga visiškai išnyks iš organizmo. Iširs.
Taigi, sintetinio efedrino, kuris tiekiamas tablečių pavidalu, pusinės eliminacijos laikas yra 5,74 valandos. Neseniai Arkanzaso universitete dirbantys specialistai išsiaiškino, koks yra augalinio efedrino pusinės eliminacijos laikas. Eksperimento dalyviams buvo duotos 4 kapsulės, kuriose yra 19,4 mg Ephedra Sinica. Mokslininkai pasirinko šią dozę, nes pusinės eliminacijos periodo tyrime, kuris anksčiau buvo atliktas su sintetiniu efedrinu, dozė buvo 20 mg. Eksperimento metu gydytojai nustatė, kad augalinio efedrino, kurio buvo vartojama beveik tokia pat doze kaip ir sintetinio efedrino, pusinės eliminacijos laikas buvo 5,2 valandos.
Labai įdomų farmakologinį eksperimentą atliko San Francisko bendrojoje ligoninėje dirbantys mokslininkai. Jais buvo siekiama įvertinti širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį reaguojant į vieną populiaraus augalinio produkto „Metabolift Thermogenic Diet Formula“, kuris patentuotas JAV, dozę. Mokslininkai taip pat išmatavo maksimalios produkto koncentracijos laiką ir jo pusinės eliminacijos laiką. Kadangi mus visų pirma domina pusinės eliminacijos laikas, mes sutelksime dėmesį į jį.
Vienoje produkto kapsulėje buvo 100 mg kofeino ir 10 mg efedros alkaloidų, sumaišytų su keliais pridedamais ingredientais. Moksliniais tikslais kiti eksperimento dalyviai vartojo 175 mg kofeino ir 23,7 mg efedrino alkaloidų ekvivalentą.
Vidutinis Metabolift pusinės eliminacijos laikas buvo 6,06 valandos. 23,7 efedrino alkaloidų pusinės eliminacijos laikas buvo 40 minučių ilgesnis. Tačiau reikia pažymėti, kad vaisto dozės eksperimento metu buvo skirtingos. Atlikę eksperimentą, mokslininkai priėjo prie išvados, kad šių efedrino alkaloidų farmakologiniai parametrai yra beveik tokie patys, kaip ir tiriant sintetinį efedriną.
Mokslininkai taip pat nustatė, kad praėjus 60, 90 ir 120 minučių po vaisto vartojimo, buvo pastebėtas statiškai reikšmingas sistolinio kraujospūdžio padidėjimas. Tačiau toks padidėjimas nėra klinikinis, nes bendras kraujospūdis neviršija normos ribų. Diastolinis spaudimas šiek tiek pasikeitė. Taigi viena efedros dozė nesukėlė klinikinių kraujospūdžio pokyčių. O pusinės eliminacijos laikas pasirodė maždaug toks pat kaip ir sintetinio efedrino.
Klinikiniai vaistažolių efedrino ir kofeino tyrimai
Iki šiol galite rasti keletą paskelbtų darbų, kuriuose pateikiami kofeino mišinio su augaliniu efedros ekvivalentu savybių tyrimų rezultatai. Viename iš tokių tyrimų mokslininkai išbandė tokio mišinio poveikį 167 savanoriams. Jie atsitiktinai suskirstė juos į dvi grupes. Pirmoji grupė vartojo augalinį efedrino ekvivalentą, sumaišytą su kofeinu. Antroji grupė vartojo placebą. Visi eksperimento dalyviai valgė kaip įprastai, tačiau stebėjo suvartojamų riebalų kiekį. Jie taip pat tris kartus per savaitę vaikščiojo po 30 minučių. Iš pradžių visi eksperimento dalyviai buvo kasdien tiriami laboratorijoje. Tada patikrinimai buvo atliekami kartą per mėnesį. Kai kurie dalyviai nešiojo prietaisus, kurie matavo kraujospūdį visą dieną. Dalyviai laikė dienoraščius, kuriuose registravo širdies ritmo ir kraujospūdžio rodmenis. Visa tai dar labiau padėjo mokslininkams įvertinti šalutinį ir subjektyvų poveikį.
Eksperimento metu buvo nustatyta, kad vartojant kofeino ir žolelių efedrino mišinį, svoris sumažėjo maždaug 2 kartus daugiau nei vartojant placebą. O riebalų netenkama nuo 11,6 iki 1. Mokslininkai taip pat užfiksavo nedidelius širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio pokyčius, tačiau aritmijos nepastebėta. Pažymėtina, kad 5 žmonės atsisakė dalyvauti eksperimente, nes bijojo nežymaus kraujospūdžio padidėjimo. Daugiau reikšmingų kraujospūdžio skirtumų tarp dviejų grupių nebuvo. Eksperimento dalyviai pastebėjo keletą šalutinių poveikių, pasireiškusių dviejose grupėse: padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, burnos džiūvimas ir nemiga.
Dėl to eksperimentą organizuojantys mokslininkai priėjo prie išvados, kad jei sveikas, bet antsvorio turintis žmogus, kaip nurodė gydytojas, vartoja žolelių efedriną, sumaišytą su kofeinu, ir derina tai su fiziniu aktyvumu ir dieta, jis gali turėti labai didelį efektyvumą be jo. rimtas šalutinis poveikis.
bus tęsiamas
Siekdami norimų rezultatų, sportininkai dažnai griebiasi sportinės mitybos ir maisto papildų, kurie padeda didinti ištvermę, didina jėgą ir pašalina raumenų skausmus. Kai kurie iš jų skirti ne tik treniruotėms supaprastinti ir tobulinti, bet ir svorio metimui. Yra sportinių maisto papildų, kurie padeda deginti riebalus ir numalšina alkio jausmą, todėl galite gerokai sumažinti porcijų dydį ir priversti organizmą naudoti riebalų atsargas kaip energijos šaltinį.
Viena iš tokių medžiagų yra efedrinas. Jis žinomas ne tik sporto mitybos srityje, bet ir medicinoje, nes yra vaistų, vartojamų nuo kvėpavimo sistemos ligų, tokių kaip hipotenzija ir astma, dalis. Tačiau šiandien pažvelgsime į efedrino savybes ir panaudojimą sportuojant, taip pat į jo poveikį organizmui fizinio krūvio metu.
Kas yra efedrinas
Efedrinas yra natūrali augalinės kilmės medžiaga, pateikiama alkaloido pavidalu. Tai vienas iš stimuliatorių, gaunamų perdirbant Ephedra genties augalus. Daug metų ši medžiaga buvo naudojama Tolimųjų Rytų medicinoje, kol buvo priskirta prie narkotinių medžiagų ir jai gaminti naudojami vaistai. Taip yra dėl to, kad efedrinas tam tikrais kiekiais turi tokį patį poveikį centrinei nervų sistemai kaip metamfetaminai ir amfetaminai. Šiuo atžvilgiu nenuostabu, kad efedrinas priklauso draudžiamų dopingo medžiagų grupei.
Šiandien efedrinas gaunamas ne tik iš natūralių augalų, bet ir cheminės sintezės būdu, dėl ko visiškai praranda visas gydomąsias savybes ir virsta universaliu stimuliatoriumi. Šis efedrinas dažnai įtraukiamas į svorio mažinimo vaistus, padedantis sumažinti apetitą ir kūno svorį, taip pat padidinti energijos kiekį, kurį žmogus suvartoja per dieną. Šiandien efedrinas yra draudžiamų dopingo medžiagų sąraše, todėl profesionalūs sportininkai jį retai naudoja kaip maisto papildą.
Efedrino poveikis
Kaip minėta anksčiau, efedrinas yra stimuliatorius, kuris yra simpatomimetikas, kurio veikimas yra suaktyvinti nervų galūnes, kai jos sąveikauja su adrenerginiais receptoriais. Tačiau efedrino poveikis centrinei nervų sistemai yra labai ribotas, todėl norimiems rezultatams pasiekti reikalingas gana didelis šios medžiagos kiekis. Dėl savo savybių efedrinas gali pradėti riebalų deginimo procesą, panaudojant jį kaip energiją fizinei veiklai, mažina apetitą, suteikia papildomą impulsą svorio metimui, pagreitina medžiagų apykaitos ir medžiagų apykaitos procesus organizme, didina darbingumą ir ištvermę, todėl mokymas tampa produktyvesnis.
Be to, efedrinas veikia kaip pulsą didinantis vaistas, pasižymintis vidutiniu diuretikų poveikiu, kurio dėka organizmas palaipsniui valosi natūraliai. Siekiant sustiprinti efedrino poveikį, jis dažnai derinamas su aspirinu ir kofeinu. Kai kurie sportiniai riebalų degikliai yra pagrįsti šiuo principu, tačiau daugelyje šalių jie yra uždrausti.
Efedrino privalumai
Sportininkai gauna didžiausią naudą iš efedrino, nes jo poveikis organizmui leidžia padidinti gebėjimą atlikti fizinę veiklą ir žymiai padidinti pratimų efektyvumą. Šios medžiagos dėka galite pasiekti norimų rezultatų ir tikslų per trumpiausią įmanomą laiką.
Išgėrus efedrino, padidėja pagaminamos energijos kiekis, taip pat intensyviai deginami riebalai, o tai yra „kirpimo“ pagrindas, kurio prieš varžybas dažnai griebiasi profesionalūs sportininkai, o ypač kultūristai. Jis skatina baltymų sintezę raumenyse, padeda didinti jų apimtį, pašalina nepageidaujamas riebalų sankaupas, suteikia kūnui apibrėžimą, pašalina nuovargį, todėl galima ilgiau ir intensyviau treniruotis.
Medicinos srityje efedrinas vartojamas bronchinei astmai, sinusitui, rinitui ir bronchitui gydyti, yra kai kurių bronchus plečiančių ir kvėpavimą lengvinančių vaistų dalis, vartojamas nuo karščiavimo, šaltkrėtis ir kosulio. Tačiau nepamirškite, kad šis vaistas yra draudžiamas, todėl jo turinčios tabletės ir sirupai parduodami tik su gydytojo receptu.
Efedrino žala
Nepaisant daugybės naudingų efedrino savybių, ne veltui jis buvo uždraustas masiniam naudojimui. Faktas yra tas, kad šis vaistas turi daugybę šalutinių poveikių, su kuriais turėtumėte susipažinti prieš pradėdami vartoti efedriną. Efedrino naudojimas siekiant pagerinti organizmo veiklą gali sukelti pykinimą, galvos skausmą, vėmimą ir galvos svaigimą. Be to, efedrinas neigiamai veikia kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas.
Kai kuriais atvejais šalutinis poveikis gali būti viduriavimas ir šlapinimosi sutrikimai. Dėl ilgalaikio efedrino vartojimo atsiranda širdies aritmija, tachikardija, širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas, arterinė hipertenzija, kvėpavimo sistemos nepakankamumas, padidėja kraujospūdis, prakaitavimas, dažnas burnos džiūvimas, rankų drebėjimas, nemiga, nervingumas, per didelis susijaudinimas, odos spalvos pokyčiai ir net haliucinacijos. Taip pat verta paminėti, kad efedrinas gali padidinti insulino kiekį ir koncentraciją kraujyje. Dauguma išvardytų šalutinių poveikių atsiranda vos po kelių efedrino vartojimo dienų.
Efedrino vartojimo kontraindikacijos
Efedrinas turi ne tik šalutinį poveikį, kuris turėtų būti kruopštaus šio vaisto vartojimo priežastis, bet ir daugybę kontraindikacijų. Efedrino nerekomenduojama vartoti kartu su antidepresantais, nes jie sustiprins jo poveikį organizmui, o tai sukels greitą sveikatos pablogėjimą. Žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, turintys aukštą kraujospūdį, sergantys glaukoma, prostatos hipertrofija, taip pat nėščios moterys, maitinančios motinos ir vaikai iki 18 metų turėtų vengti vartoti efedriną ir jo turinčius vaistus. Jei sergate kokia nors liga ar vartojate vaistus, prieš pradėdami vartoti efedriną pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių – ligų paūmėjimo ir sveikatos pablogėjimo.
Makhnonosova Jekaterina
moterų žurnalo svetainė
Naudojant ar perspausdinant medžiagą, būtina aktyvi nuoroda į internetinį moterų žurnalą
Ephedra yra riebalus deginantis maisto papildas.
Daugelis žmonių girdėjo, kad efedrinas labai veiksmingai degina riebalus. Šiame straipsnyje bus nagrinėjamas augalinis papildas efedra.
Kas yra efedroje?
Efedra yra ekstraktas, gaunamas iš mahuang krūmo, augančio Europoje, Azijoje ir JAV. Sintetinis analogas vadinamas efedrinu ir yra draudžiamas parduoti daugelyje pasaulio šalių. Tuo pačiu metu leidžiama naudoti augalų ekstraktą, o jo komponentai yra įtraukti į daugelį svorio metimo produktų. Efedros sudėtyje yra penki komponentai, vadinami alkaloidais (efedrinas, pseudoefedrinas, norefedrinas, norpseudoefedrinas ir metilefedrinas).
Daktaro Boozerio vadovaujama grupė turėjo 167 dalyvius. Jie buvo suskirstyti į 2 grupes. Vienai grupei buvo pasiūlytas augalinis efedros ekstraktas su kofeinu, o antrajai grupei buvo skirtas placebas (netikras vaistas, kuris nekelia grėsmės ir nėra vaistas). Siūlyta nekeisti mitybos, o stebėti su maistu suvartojamų riebalų kiekį – pagal rekomendacijas. Tuo pačiu metu reguliariai pasivaikščiokite trisdešimt minučių. Medicininės apžiūros iš pradžių buvo atliekamos kasdien, vėliau kartą per mėnesį. Eksperimentas truko 6 mėnesius. Rezultatas buvo labai teigiamas: reikšmingų kraujospūdžio ir širdies susitraukimų dažnio skirtumų tarp skirtingų grupių atstovų nebuvo, tačiau svorio kritimas skyrėsi – vidutiniškai 5,3 kilogramo efedrų grupėje ir 2,6 kilogramo placebo grupėje (daugiau nei 2 kartus). o riebalų sumažėjo atitinkamai 4,3% ir 2,6%. Šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas ir miego sutrikimas (kai kuriems dalyviams).
Oficiali mokslininkų išvada buvo tokia, kad žolelių efedra su kofeinu yra veiksminga svorio netekimui be reikšmingo šalutinio poveikio. Būtina rezervuotis – dalyviai buvo sveiki antsvorio turintys žmonės.
Įvairių prekių ženklų narkotikų efedros tyrimas
Metabolife (2001 Dr. Boozer) – eksperimentas vyko 8 savaites, 2 grupės, Metabolife ir placebas. Rezultatas: svorio netekimo skirtumas tarp grupių yra 4 kartus (vaistą vartojusios grupės atstovai neteko daugiau). Riebalų mažinimas – 10 kartų skirtumas! Nebuvo nustatytas reikšmingas šalutinis poveikis.
Xenadrin RFA (2002, Dr. Kalman) – 2 grupės (vaistas ir placebas), maisto ribojimas (ne daugiau 1800 kcal per dieną), treniruotės 3 kartus per dieną pagal tą pačią programą. Dar kartą efedros pagrindu pagamintas vaistas su kofeinu buvo veiksmingas. Reikšmingas skirtumas tarp grupių buvo užfiksuotas tiek svorio, tiek riebalų praradimo srityje. Pastebimo šalutinio poveikio nebuvo.
Taip pat buvo atlikti kitų vaistų, tokių kaip Hydroxycut, tyrimai. Tyrimų rezultatai buvo panašūs – veiksmingi svorio ir riebalų mažinimui be reikšmingo šalutinio poveikio.
Bet! Visuose eksperimentuose dalyvavo žmonės, turintys antsvorio ir nesergantys kitų ligų. Todėl mokslininkai nepatvirtino maisto papildo vartojimo žmonėms, sergantiems įvairiomis ligomis, saugumo.
Efedra svorio metimui - privalumai ir trūkumai
Šiandien neįmanoma rasti vaisto ar maisto papildo, kuris nesukeltų šalutinio poveikio. Todėl prieš pradėdami ką nors vartoti, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Įrodyta, kad efedros pagrindu pagaminti kofeino papildai yra veiksmingi, tačiau juose yra keletas įspėjimų. Šių vaistų nerekomenduojama vartoti žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, depresija, diabetu, virškinimo sistemos opalige. Be to, būtina pasirinkti teisingą priedo dozę, o čia geriau ne sportuoti savarankiškai, o kreiptis į specialistą.
