Yilning issiq davrlarida intruziv issiqlikdan yashirinish yo'lini topish juda qiyin. Afsuski, barcha xonadonlar yaxshi ventilyatsiya qilinmagan va split tizimlar hamma joyda o'rnatilmagan. Shuning uchun xonani konditsionersiz qanday sovutish kerakligi haqidagi savol kundan-kunga dolzarb bo'lib bormoqda.

Agar shunday hayotiy bo'lsa muhim vosita kvartirada, uyda yoki ofisda etishmayotgan bo'lsa, uzoq kutilgan salqinlikka boshqa yo'l bilan erishishning bir necha o'nlab usullari mavjud.

1-usul

Eng samarali va tasdiqlangan usullardan biri suvdir. Bu suyuqlik nafaqat sovutishga olib keladi, balki tanaga ham yuboriladi kerakli miqdor elektrolitlar, shuningdek, tananing ishlashi uchun bunday muhim minerallar terlash orqali undan chiqarilmasligini ta'minlashga yordam beradi. Muz xonani issiqda suvdan tezroq sovutishga yordam beradi degan xayolga tushmang. Bu unday emas. Bu tananing ishini murakkablashtiradi, belgilangan harorat muvozanatini buzadi - shunga ko'ra, uni ishlatish hech qanday ijobiy natijaga olib kelmaydi.

2-usul

Yagona to'g'ri yo'l sovutish uchun muzdan foydalanish - uning kichik kubini sochiq bilan o'rash va bilak sohasiga biriktirish. Shunday qilib, termal ishlash sezilarli darajada kamayishi mumkin. inson tanasi 60 daqiqa davomida.

3-usul

Harorat stressidan qochishning yana bir varianti - harakatning intensivligi darajasini kamaytirish. Issiqlikda xonadagi havoni sovutish faol bo'lmagan vaqtni o'tkazishga yordam beradi.

4-usul

O'zingizni tetiklashning ajoyib usuli - yalpiz. Kublar mos keladi, ular bilan choy kabi yuzni artishga arziydi.

5-usul

Barcha sportchilar foydalanadigan samarali sovutish texnikasi sovuq suvda sochiqni namlash va uni bir necha daqiqa davomida bo'yinning orqa tomoniga qo'yishdir.

6-usul

Ba'zan xonani sovutish uchun shamollatish faqat ko'chaga deraza ochish va u erdan toza va salqin havo kiritishdan iborat bo'lib, uning harakati kvartirada yoki ofisda issiqlik ko'rsatkichlarini sezilarli darajada kamaytiradi.

7-usul

1. salqin dush oling;
2. har yarim soatda sochni yuving;
3. kiyimingizni namlang va kiying.

8-usul

Har bir inson har qanday ishlashini biladi Texnika katta miqdorda issiqlik energiyasini chiqaradi - shuning uchun xonadagi haroratni minimallashtirish uchun siz yoqilgan narsalarni o'chirib qo'yish kifoya. bu daqiqa foydalanmang.

9-usul

Uyquga ketishdan oldin, albatta, deraza va eshiklarni ochishingiz kerak, shunda kvartira yoki xona ventilyatsiya qilinadi. Bu sun'iy shamollatishning bir turi bo'lib, u yashash yoki ish joyingizni yangilashga yordam beradi va unda haddan tashqari issiq havo massalarining ortiqcha to'planishiga yo'l qo'ymaydi.

10-usul

Yana bir javob haqiqiy savol Konditsionersiz xonani qanday sovutish - o'z qo'llaringiz bilan qilish. Buning uchun avval joylashtirish kifoya uy muxlisi bilan to'ldirilgan kichik plastik shisha sovuq suv, shundan so'ng qurilma tomonidan puflangan maqsadli havo oqimi sezilarli darajada salqin bo'ladi.

Umumiy tilaklar

Konditsioner uchun samarali va tasdiqlangan mahsulotlar

Ba'zan muammoning yechimi "yuzada" yotadi, lekin odamlarning yangi va ijodiy narsa topish istagi ularga vaziyatdan eng oddiy yo'lni o'z vaqtida payqashga imkon bermaydi. Shuning uchun, biz konditsionersiz server xonasini osongina sovutishga yordam beradigan bir nechta aniq usullarni ko'rib chiqamiz. Bularga quyidagi mexanizmlar kiradi:

oddiy fizika

Eng oson yo'li - oddiy qoralamani tashkil qilish. Shunday qilib, derazalarni bir-biriga qarama-qarshi ochib, siz kuchli havo oqimini amalga oshirishingiz mumkin, uning harakati xona ancha salqin bo'lishiga olib keladi. Agar barcha oynalar bir tomonda joylashgan bo'lsa, unda bu yordam beradi maishiy texnika muxlis kabi. Uni qanchalik past darajaga qo'yganingizga qarab, havo massalarining salqin pastki qatlamlari tezroq ko'tariladi. Agar siz qurilma oldiga sovuq suv yoki muz kublari bilan to'ldirilgan katta idishlarni qo'ysangiz, sovutish effekti ancha sezilarli bo'ladi.

Havoni tozalashning mukammal qo'llaniladigan usuli - barcha deraza va eshiklarni salqin nam choyshab bilan qoplash. Suv bug'langanda, u xonaga sovutish ta'siriga ega. Shuni yodda tutish kerak haddan tashqari namlik boshqa natija beradi - issiqlik ko'rsatkichlari ortadi.

"Maktab fizikasi" toifasidan yana bir variant bor: ikkita shamollatish moslamasini joylashtirishga arziydi, shunda birining pichoqlari kvartiradan tashqariga chiqadi, ikkinchisi esa ichkarida joylashgan. Shunday qilib, qo'shimcha sun'iy yaratish mumkin shamollatish tizimi muhim havo oqimi bilan.

Xulosa

DA zamonaviy dunyo konditsionersiz issiq mavsumda qanday omon qolishingizni hech kim tasavvur qila olmaydi. Haddan tashqari baholangan termal xususiyatlar ishlashga salbiy ta'sir qiladi, salomatlik va farovonlikka ta'sir qiladi, metabolizmga ta'sir qiladi. Bularning barchasi bizning hayotimizni sezilarli darajada murakkablashtiradi.

Afsuski, o'rnatish maishiy konditsionerlar u yoki bu sabablarga ko'ra, u hali hamma uchun mavjud emas. Shuning uchun maqbul izlash kerak muqobil variantlar ushbu qurilmadan foydalanmasdan har qanday xonani qanday sovutish kerak. Bunday usullar juda ko'p - ho'l choyshablar va shishalar, shuningdek muz kublari bilan birlashtirilgan odatdagi fanatdan tortib, podvaldan havo olish orqali sun'iy konditsionerga qadar.

Shu bilan birga, mutaxassislar yilning issiq fasllarida jismoniy faollikni kamaytirishni, shuningdek, engil ovqatlar - yaxshiroq tola va bir oz hayvon oqsilini iste'mol qilishni qat'iy tavsiya qiladilar. Bu usullarning barchasi salomatlik va umumiy farovonlik nuqtai nazaridan qiyin bo'lgan yilning issiq davridan omon qolishga yordam beradi.

Agar siz hali uy xo'jaligini o'rnatish imkoniga ega bo'lmasangiz uy konditsioneri- umidsizlikka tushmang: har doim ko'p bo'ladi mavjud variantlar xonani sovutish uchun uni nima bilan almashtirish kerak.

Quruq havo va yuqori harorat ishlash, kayfiyat va inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bunga ayniqsa sezgir harorat rejimi immunitet tanqisligi yoki keksa fuqarolar. Konditsioner bu muammoni hal qilishi mumkin, ammo hamma ham bunga qodir emas, chunki yuqori narx. Issiqlikdan qutulishingiz mumkin foydalanish mumkin bo'lgan yo'llar, konditsionersiz xonani qanday sovutish haqida keyinroq muhokama qilinadi.

Konditsioner havo haroratini unda sodir bo'ladigan jismoniy jarayonlar yordamida pasaytirishga qodir va uni uyda to'liq taqlid qilish ishlamaydi. Quyida sanab o'tilgan barcha usullar issiqlikni yanada qulayroq ushlab turish uchun faqat qisqa muddatli ta'sirga erishishga yordam beradi.

Xonani shamollatish

Issiqlik paytida ko'pchilik bir xil xatoga yo'l qo'yishadi, ular barcha derazalarni ochiq ochadilar. Buni qilish juda tavsiya etilmaydi, ayniqsa tashqi havo harorati +35 ºS dan yuqori bo'lsa. Uyda konditsioner bo'lmasa ham, undagi mikroiqlim sharoitlari ko'chaga qaraganda ancha qulayroq bo'ladi. Agar davomida yozgi issiqlik derazalarni oching, xonada ko'chada bo'lgani kabi bir xil harorat o'rnatiladi va odamning farovonligi yomonlashishi mumkin.

Xuddi shu narsa soyada joylashgan derazalarga ham tegishli. Ba'zida odamlar uyda salqinlikka erishishga intilishadi, chunki u yoqilgan quyoshli tomoni barcha derazalar yopiq, soyada esa ochiq. Aslida, kerakli effektga bu tarzda erishib bo'lmaydi, chunki bu holda havo almashinuvi bo'ladi va u quyoshli yoki soyali tomondan uyga kirishi muhim emas.

Issiqlik davrida shamollatishdan bosh tortish yaxshidir, shuning uchun tiqilib qolishning oldini olish mumkin bo'ladi, sovuq havo bir vaqtning o'zida tashqariga chiqa olmaydi. Shamollatish kechasi yoki erta tongda amalga oshirilishi tavsiya etiladi, soat 9:00 da issiqlik allaqachon paydo bo'ladi.

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlarini olib tashlash

Qulay mikroiqlimni yaratish uchun to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari tufayli issiqlikning yarmidan ko'pi xonaga kirishini esga olish kerak. Shuning uchun, istalgan effektga erishish uchun, iloji bo'lsa, barcha oynalarni yopish yoki pardalarni tushirish tavsiya etiladi. Pardalar uchun material qanchalik zichroq bo'lsa, kvartirada haddan tashqari yuqori haroratlar paydo bo'lmasligi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Albatta, qorong'u xona ba'zan melankolik ruhni uyg'otadi va yorug'likdan zavqlanish yoqimli. quyosh nuri, lekin bu holda siz qulaylik va shaxsiy imtiyozlar o'rtasida tanlov qilishingiz kerak.

Agar derazalardagi pardalar shaffof bo'lsa va ular hali ham yorug'likka ruxsat bersa, unda siz folga yoki maxsus aks ettiruvchi plyonkadan foydalanishingiz mumkin. Ular derazalarga yopishtirilgan, shuning uchun xonani to'g'ridan-to'g'ri yorug'likdan himoya qiladi. Bundan tashqari, yorug'lik filtrlarini yopishtirish orqali ultrabinafsha nurlanish bilan kurashishingiz mumkin. Energiyani tejaydigan derazalar ham konditsionerni almashtirishi mumkin, ular polarizatsiyalangan qoplamaga ega, shuning uchun ular qishda issiqlik va yozda salqinlikni ta'minlaydi. Ushbu parametr qilishni qaror qilganlar uchun javob beradi kapital ta'mirlash yoki shunchaki oyna tuzilmalarini almashtiring.

Biz namlikni tartibga solamiz

Havoning namligi ham uydagi mikroiqlimni baholashda muhim omil hisoblanadi. Issiq, quruq havo bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va isitmaga olib kelishi mumkin, shuning uchun xonada namlagichni o'rnatish tavsiya etiladi. Bu konditsionerni to'liq almashtirmaydi, lekin u sizni ancha qulay his qiladi. Siz uni sovuq mavsumda ham ishlatishingiz mumkin, chunki batareyalar va boshqalar ishlaydi isitish elementlari havo namligiga ham ta'sir qiladi. Uyda bolalar bo'lsa, uy namlagichini sotib olish kerak.

Allergiya va astmatiklar ham nam havodan foyda ko'radi, chunki u barcha chang zarralarini polga mixlaydi. Ushbu fonda kasallikning kuchayishini oldini olish mumkin. Shu maqsadda yana bir mos qurilma havo yuvish vositasi bo'lib, ushbu qurilma quyidagi funktsiyalarni bajaradi:

• har qanday xonani namlaydi;
• havoni changdan, barcha turdagi viruslar va qo'ziqorinlardan tozalaydi;
• havoni ionlashtiradi;
• xonani har qanday tanlangan xushbo'y hid bilan to'ldirishi mumkin.

Ro'yxatdagi qurilmalardan birini sotib olayotganda, muntazam ravishda nam tozalashni amalga oshirish, pollarni yuvish va mebellarga g'amxo'rlik qilish kerak.

Issiqlik moslamalari

Uyda o'zini qulay his qilish uchun, iloji bo'lsa, issiqlik ishlab chiqaradigan barcha jihozlarni o'chirish kerak. Aks holda, turar-joydagi tabiiy yuqori havo haroratiga qo'shimcha ravishda, qo'shimcha isitish sodir bo'ladi. Siz nafaqat batareyalarni, balki isitiladigan sochiqni relslarini ham o'chirishingiz kerak. Ular elektr yoki ta'minot orqali quvvatlanishi mumkin issiq suv. Har bir termal yoki isitish moslamasi 400 Vtgacha issiqlik hosil qilishi mumkin, bu miqdor kichik hammomni isitish uchun etarli, shuning uchun issiqlik paytida ularni rad qilish yaxshidir.

Issiqlik etarli bo'lsa-da, elektr jihozlari tomonidan ham chiqishi mumkin kichik miqdor. Shuning uchun akkor lampalarni energiyani tejovchi lampalar bilan almashtirish tavsiya etiladi. Bunday o'zgarish sezilarli o'zgarishlarga olib keladi, chunki bu lampalarning faqat 5 tasini bitta kichik radiatorning issiqlik ishlab chiqarishi bilan solishtirish mumkin. Akkor lampalar nafaqat issiqlikda noqulaylik tug'diradi, balki juda ko'p elektr energiyasini iste'mol qiladi, shuning uchun ularni almashtirish ajoyib echim bo'ladi.

Uyda issiq havo sovuq havoga qaraganda tezroq aylanadi. Shuning uchun, uzoq vaqt davomida pishirganda, oshxonaga eshikni yopish yaxshidir. Agar bunday imkoniyat mavjud bo'lsa, g'ayritabiiy yuqori harorat davrida pechka yoki choynakdan foydalana olmaysiz, mikroto'lqinli pechda ovqat pishirish yaxshidir.

Asosiy noto'g'ri tushunchalar

DA yozgi davr ko'p odamlar kvartirani fan bilan sovutishga harakat qilishadi, lekin aksincha, u faqat havoni isitadi. Uyni salqin va qulay saqlash uchun foydalaning. Bu tuyg'u tufayli yaratilgan doimiy shamollatish havo. Bu jarayon davomida inson tanasida joylashgan ter bezlari teri yuzasiga suyuqlik chiqara boshlaydi. Shamollatish tufayli u bug'lanadi va odam salqin his qiladi.

Ventilyator kvartiradagi havoni sovuta olmaydi, lekin agar siz uni ish joyiga yoki to'shakka yaqinroq qo'ysangiz, issiq davrga chidash ancha oson bo'ladi. erishish maksimal ta'sir agar siz ushbu qurilmani deraza yoki eshik yaqinidagi kvartiraga joylashtirsangiz mumkin. Bu usul, ayniqsa, uyi quyoshli tomonda joylashganlar uchun to'g'ri keladi, chunki issiq havo kvartiradan ko'chaga o'tadi.

Namlagich va boshqa usullarni qo'llash ham mantiqan kerak. Ba'zan, bu maqsadda odamlar uy atrofida ko'plab ho'l sochiqlarni osib qo'yishadi va pardalarni namlaydilar. Har bir parda taxminan 5 litr suvni o'z ichiga olishi mumkin, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurida u juda tez quriydi. Bunday holda, havoning namligi juda yuqori bo'ladi va mikroiqlim paydo bo'ladi, bu tropiklarga juda o'xshaydi. Bunday harakatlar natijasida nafas olish qiyin bo'lishi mumkin va kuchli terlash paydo bo'lishi mumkin, bu esa yuqori namlik tufayli juda sekin bug'lanadi.

Issiqlikka dosh berishni osonlashtirish uchun, shuningdek, uydan keraksiz narsalarni olib tashlash tavsiya etiladi, masalan, gilamlardan qutulish. Yozda yoki linoleumda yurish ancha yoqimli va qulay parket taxta. Ventilyator yordamida havoni o'rtacha darajada namlash mumkin bo'ladi, agar siz unga nam salfetkalar qo'ysangiz yoki uning oldiga muzlatilgan shisha suv qo'ysangiz, bu ham salqinlik effektini beradi.

Sinoptiklarning fikriga ko'ra, yozda chidab bo'lmas issiqlik odatda bir oydan oshmaydi. Bunga erishish uchun yuqorida sanab o'tilgan usullardan foydalangan holda ushbu davrda ushlab turish mumkin bo'ladi maksimal qulaylik konditsioner sotib olishingiz kerak bo'ladi.

Oling Tijorat taklifi elektron pochtaga.

O'zingizni issiqdan saqlang! Agar sizda konditsioner bo'lmasa, xonani sovutishning 7 usuli

1. Changdan qutulish

Keyingi qadam issiqlikni uzoq vaqt davomida o'ziga tortadigan va ushlab turadigan "chang yig'uvchilar" dan xalos bo'lishdir. Ular orasida gilam va gilamlar birinchi o‘rinda turadi. Havoni toza va sovuqroq qilish uchun. Ushbu turdagi devor va pol qoplamalari sovuq davrdan oldin o'ralgan va olib tashlanishi kerak. Bundan tashqari, siz issiq adyol va choyshab bilan qilishingiz kerak. Haqida yumshoq mebellar, shuningdek, "chang yig'uvchilar" deb tasniflanishi mumkin, u oq choyshab yoki boshqa engil, engil va tabiiy mato bo'lagi bilan qoplanishi mumkin. Kechqurun, bunday manipulyatsiyalardan so'ng, sizning sevimli divaningiz yoki stulingiz ajoyib ko'rinadi.

1. Elektr energiyasini tejang

Gaz gorelkasi, lampochkalar, televizor ekrani, kompyuter monitori va tizim bloki - bularning barchasi xonadagi havoni bir necha darajaga qizdirishi mumkin. Shuning uchun, issiq havoda, bu turdagi yoqishdan bosh tortish tavsiya etiladi elektr jihozlari. Agar siz juda zeriksangiz, kitob o'qishingiz yoki kompyuteringizni planshet yoki telefon kabi issiqlikni kamroq tarqatadigan gadjetga o'zgartirishingiz mumkin.

1. Efir

Xonadagi ventilyatsiya sizga erkinroq nafas olish imkonini beradi. Biroq, bu eng yaxshi kechada amalga oshiriladi. Bilan uxlash ochiq oyna yoki deraza bargi ancha qulayroq bo'ladi. Kun davomida barcha shamollatish teshiklari va derazalar mahkam yopiq bo'lishi kerak, issiq havo bundan mustasno, bunday shamollatish sizga hech narsa keltirmaydi.

1. Nemlendirici

Namlash xonadagi quruq issiq havo bilan kurashishga yordam beradi. eng ko'p oddiy tarzda Havoni namlash kunlik nam tozalashdir. Biroq, uning harakati bir necha soat davomida etarli va juda ko'p energiya sarflanadi. Shuning uchun biz sizning e'tiboringizga yana bir nechta g'oyalarni taqdim etamiz.

Shkaflar va stullarga ho'l lattalarni osib qo'yish orqali xonadondagi havoni namlashingiz mumkin. Ular quritishga vaqtlari bo'lmaguncha, havo nam va salqinroq bo'lib qoladi. Har qanday sprinkler ham foydali bo'ladi. Unda suv to'plangandan so'ng, pardalarni püskürtün. Agar siz aromatik moylarni suvga tushirsangiz, namlikdan tashqari, havo sizning sevimli hidingiz bilan to'ldiriladi.

Vannani sovuq suv bilan to'ldirish va eshikni ochiq qoldirish ham kvartirani namlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday namlagichni ayniqsa kuzatib borish kerak emas.

Uzoq muddatli hidratsiyani ta'minlashning yana bir usuli bor. Buning uchun xonaga paxta choyshabni osib qo'ying va uning pastki uchlarini sovuq suvli idishga tushiring. Asta-sekin namlanadi, choyshab havoga namlik beradi va uzoq vaqt nam bo'lib qoladi.

Muhim! Havoni namlashda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, bu masalada asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Aks holda, kvartira hammomga aylanishi mumkin va devorlarda mog'or paydo bo'ladi.

1. Qoralama

Qoralama yaratish vaqti-vaqti bilan ventilyatsiya tezligi va sifatini oshiradi. Biroq, quyosh hali havoni isitishga ulgurmagan bo'lsa, kechasi yoki ertalab qoralama tashkil qilish yaxshiroq ekanligini unutmasligingiz kerak. Loyihani yanada samaraliroq qilish uchun uyning turli tomonlarida joylashgan xonalarda derazalarni ochish yaxshidir.

Ehtiyot bo'ling, hatto juda issiq havoda ham qoralamada sovuq bo'lishi mumkin.

1. Muxlis

Kunning yarmida ham fanatdan foydalanish xonani ventilyatsiya qilishni sezilarli darajada osonlashtirishi mumkin. Effektni oshirish uchun qurilmani iloji boricha polga yaqinroq joylashtiring.

Bundan tashqari, ozgina zukkolik bilan fan havoni yanada samarali sovutish va namlantirishga yordam beradi. Buning uchun krujkalar yoki sovuq suv va muz bilan to'ldirilgan boshqa idishlarni ventilyator oldiga qo'ying yoki asbobdan havo oqimini nam choyshab orqali yo'naltiring. Deyarli darhol xonada nafas olish qanchalik oson ekanligini sezasiz va uzoq kutilgan salqinlik butun uyga tarqaladi.

Agar sizda boshqa muxlisingiz bo'lsa, unda siz hatto kunduzi ham qoralama tashkil qilishingiz mumkin. Buning uchun qurilmalardan birini o'rnatib, havo oqimini derazadan yo'naltiring va ikkinchisini keyingi xonaga o'tkazing, havo oqimi esa uyga yo'naltirilishi kerak. Shunday qilib, siz sun'iy qoralama paydo bo'lishiga hissa qo'shdingiz. Kvartira atrofida hatto issiq havoni ta'qib qilish, lekin yuqori tezlikda bunday qoralama issiqda mavjudligini sezilarli darajada osonlashtirishi mumkin.

Ko'rib turganingizdek, eng ko'p turli yo'llar bilan konditsionersiz issiqda xonani qanday sovutish mumkin, ularning ko'plari bor. Siz osongina eng mosini tanlashingiz va issiq yozdan omon qolishingiz mumkin maxsus harakatlar va noqulaylik. Xonani namlash va shamollatish, ehtiyot bo'ling, hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak.

Issiqda qanday sovutish kerak (video)

"Xonani konditsionersiz issiqda sovutishning 7 usuli" maqolasini foydali deb topdingizmi? Tugmalar yordamida do'stlaringizga ulashing ijtimoiy tarmoqlar. Yo'qotmaslik uchun ushbu maqolani belgilang.

Konditsionersiz xonani qanday sovutish mumkin: 22 usul
- admin (yangilangan 06/18/2017)
Konditsionersiz xonani qanday sovutish mumkin? Yozda quyosh issiq, xonada + 30C - konditsionerni qanday almashtirish bo'yicha 22 maslahat

Konditsionerlar odatda bir necha o'n yillar oldin paydo bo'lgan va uy sharoitida undan kamroq.

Haqiqatan ham, odamlar konditsionersiz yashagan! Keling, konditsioner mavjud bo'lmasa va o'zingizni issiqlikdan himoya qilish yoki hech bo'lmaganda vaziyatni yaxshilash uchun uni sotib olishning iloji bo'lmasa, nima qilish kerakligini ko'rib chiqaylik.

Kvartirani konditsionersiz qanday sovutish kerak

Uyingizni konditsionersiz sovutish bo'yicha maslahatlar

Onam bor edi studiya kvartirasi Xersonda tekis bitumli tomli 5 qavatli binoning beshinchi qavatida. Daraxtlar bu balandlikka etib bormaydi.

Yozda xonadagi harorat + 35C ga yetdi, mavsum davomida pardalar yonib ketdi (biz tulli pardalar haqida sukut saqlaymiz) ...

Bizni biroz qutqargan yagona narsa - bu balkondagi soyabon, u brezentdan qilingan. 3-4 yil o'tgach, uni ham o'zgartirish kerak edi, lekin deraza hali ham soyali edi va harorat + 30-32C ga tushdi.

Keyin uy-joy idorasi tomga rafters qo'ydi va shifer yotqizdi, xonadagi harorat endi + 30C dan oshmadi.

Shunday qilib, birinchi xulosa: har qanday tarzda soya yarating.

Kvartirani konditsionersiz issiqda qanday sovutish haqida ko'proq usullarni ko'rib chiqing:

Agar kvartira (yoki uy) uch qavatdan yuqori bo'lmasa, devorlar bo'ylab o'rmalab turadigan daraxtlar yoki toqqa chiqadigan butalarni eking, shunda ular soya hosil qiladi.
Xonani sovutish juda oddiy: harorat +25C dan oshganda deraza va shamollatish teshiklarini yoping va 25C ga tushganda oching.
Yozgi quyosh issiqligi - agar derazalar quyoshli tomonda bo'lsa, kunni yoping qora pardalar, panjurlarni yoping (darvoqe, juda yaxshi narsa: ikkalasi ham xavfsizlikni ta'minlaydi va issiqlik / sovuqdan himoya qiladi), pardalar yoki oynaga aks ettiruvchi plyonka yopishtiring. To'g'ri, metall bo'lmagan pardalarni ishlatish yaxshiroqdir, chunki metall quyoshda qiziydi va xonadagi haroratni yanada oshiradi.
Kvartirani qanday sovutish kerak: kun davomida nafaqat derazalarni, balki derazalarni ham yopiq holda saqlang kirish eshiklari(kirish eshigi, shu jumladan) - bu oqimni kamaytiradi issiq havo kvartiraga
Agar siz metall-plastmassa yoki PVX oynalarni o'rnatsangiz, oynani aks ettiruvchi qoplama bilan buyurtma qiling. Bunday qoplama vizual ravishda sezilmaydi, lekin u har ikki yo'nalishda ham issiqlikni saqlaydi: qishda tashqarida, yozda - ichkarida.
Balkonni quyoshdan himoya qiling: pardalarni osib qo'ying (arzon matoni olganingiz ma'qul, chunki u tez yonib ketadi) yoki bambuk to'shaklarni osib qo'ying yoki balkonni yaxshiroq sirlang, shuningdek, parda, paspaslar yoki metall bo'lmagan panjurlardan foydalaning. Balkon yoki verandani soya qilish
Agar siz ta'tilda bo'lsangiz va biror narsani tubdan o'zgartira olmasangiz, issiqda konditsionersiz kvartirani qanday sovutish kerak: shunchaki lenta bilan stakanga har qanday qog'ozni, hatto gazetani ham yopishtiring.
Kechqurun va tunda, agar kvartirada derazalarning joylashishi ruxsat bersa, qoralamalarni tartibga soling.
Foydalanishingizni minimallashtiring isitish moslamalari va akkor lampalar, ular sezilarli issiqlik tarqalishiga ega. Issiq kechki ovqatdan sovuq okroshkaga o'ting
Ilgari ular konditsionersiz xonani qanday sovutganini eslayman: bolaligimda ular konditsionerlar haqida ham bilmaganlarida, onam yotishdan oldin har doim issiqda polni yuvgan yoki shunchaki ho'llagan - xonadagi harorat tushib ketgan.
Siz shunchaki ho'l choyshabni eshik va derazalarga osib qo'yishingiz mumkin. Ammo bu usul faqat tegishli to'liq yo'qligi kvartirada namlik
Xonani konditsionersiz, lekin ventilyator bilan qanday sovutish mumkin: maishiy fan Sovuqni ushlamaslik uchun havo oqimi yo'nalishini avtomatik ravishda o'zgartiradigan fanatlardan foydalanish afzalroqdir. Ish stoli, zamin va ship uchun ishlatilishi mumkin. To'g'ri, ikkinchisi pichoqlarning past aylanish tezligiga ega va natija mos keladi. Lekin siz aylanadigan pichoqlar bilan ship fanatlarini topishingiz mumkin. Yozda ular havo shiftga tushishi uchun o'rnatiladi, ya'ni poldan sovuq havo ko'tariladi. Qishda esa aksincha.
To'g'ridan-to'g'ri uning oldiga plastik butilkalarni yoki muzli boshqa idishlarni qo'yish orqali fanning ishini kuchaytirishingiz mumkin. Idish va shishalarni taglikka joylashtiring, shunda ularda hosil bo'lgan kondensat ko'lmaklarda to'planmaydi. Muzlatishdan oldin, muz uni buzmasligi uchun shishani ¾ 10% tuz eritmasi bilan to'ldirish kerak. Bunday sovuq manbalarini har kuni qayta muzlatib, qayta-qayta ishlatishingiz mumkin. 2 ta to'plamga ega bo'lish yaxshiroqdir.
Xuddi shu muzli idishlarni yotoqning boshidagi stulga qo'yish mumkin.
Kechqurun to'shaklaringizni osib qo'ying toza havo ventilyatsiya qilish uchun. To'shakka oldindan plastik butilkalarni qo'yishingiz mumkin yoki uni sovutish uchun muzli isitish yostig'ini qo'yishingiz mumkin. Shamollamaslik uchun yotishdan oldin tozalashni unutmang.
Xonani muzlatgichli qanday sovutish mumkin: siz ertalab choyshabni muzlatgichga qo'yishingiz mumkin (agar u suv idishlarini egallamasa) va uni yotishdan oldin kiyishingiz mumkin.
Yoz uchun gilamlarni echib oling (ularni tozalash uchun bergan ma'qul, ular kuzga tayyor bo'ladi) - yana bir bor pollarni artib, yalangoyoq uyda yurish yaxshidir: bu juda yaxshi va unchalik issiq emas ...
Kunning jaziramasida to'shagingiz yoniga bir piyola suv va salfetkani qo'ying. Agar siz issiqdan uxlay olmasangiz yoki undan uyg'onsangiz, peshonangizni, quloqlaringizni va qo'llaringizni namlang. Siz hatto o'zingizni nam choyshab bilan yopishingiz mumkin.
Izolyatsiya konditsionersiz xonani qanday sovutadi? Endi devorlarning issiqlik izolatsiyasi keng qo'llaniladi. Yangi uy qurishda bunday dizaynni e'tiborga olishni unutmang. Shunday qilib, siz devorlarning qalinligini tejashingiz mumkin. Qalin devorlarga ega eski uylarda yozda salqinroq, qishda esa issiqroq ekanini payqadingizmi?
Issiqlikda xonani qanday sovutish kerak: allaqachon qurilgan uy yoki kvartira ham o'z-o'zidan izolyatsiya qilinishi yoki mutaxassislarni yollashi mumkin. Faqat izolyatsiyaning xususiyatlariga va uning yong'inga chidamliligiga e'tibor berishni unutmang. Tashqi izolyatsiya devorlar qishda ham, yozda ham izolyatsiyasiz variantga nisbatan kamida 5 daraja farq ta'sirini beradi. Bu amalda isbotlangan.
Uy qurishda, ayniqsa, ichida janubiy viloyatlar uni shunday rejalashtirish janubdan va g'arbiy tomonlar joylashgan minimal miqdor derazalar
Agar uyning tagida yoki unga tutashgan qo'shimchada garaj bo'lsa, u holda issiqda mashinani faqat soviganidan keyin joyiga qo'ying.
Shunday qilib, biz konditsioner kutilmasa, xonani issiqda qanday sovutish kerakligini ko'rib chiqdik.

Konditsionerlar nafaqat qimmat, balki sog'liq uchun ham zararli (havoni quritadi, juda ko'p chang va bakteriyalarni to'playdi). Bundan tashqari, konditsionerlar juda ko'p energiya sarflaydi, bu esa umuman atrof-muhitga salbiy ta'sir qiladi. Ma'lum bo'lishicha, siz konditsionersiz ham yashashingiz mumkin (ularsiz ota-onamiz va buvilarimiz yashagan). Uyda, ishda va mashinada issiqlikdan qanday qutulish haqida 40 ta maslahat.

Uydagi issiqdan qanday qutulish mumkin?

Derazalarga pardalar yoki panjurlarni osib qo'ying. Agar yorug'lik xonaga kirsa, u uyning haroratini 3-10 darajaga oshiradi, shu bilan birga issiqxona effektini yaratadi.

Derazalarni aks ettiruvchi plyonka bilan yopishtirish va kuzda olib tashlash mumkin. Bunday film arzon, ammo effekt beradi. Shu bilan bir qatorda, plyonkani deraza tomondan pardalarga tikish mumkin.

Fan sotib oling (u konditsionerdan bir necha baravar arzon). Fanning ostiga yoki oldiga bir necha shisha muzlatilgan suv yoki bir plastinka muz qo'ying. Shunday qilib, siz konditsionerning ta'sirini yaratasiz (sovuq havo esadi). Fanning kamchiligi shundaki, u juda ko'p elektr energiyasini iste'mol qiladi.

Kunduzi binolarning derazalarini yoping va erta tongda yoki kechqurun qoralama tuzing. Xonani shunday sovutasiz. Kechasi bilan uxlang ochiq balkon yoki keng ochiq derazalar.

Akkor lampalarni lyuminestsent yoki LED bilan almashtiring. Ular 80% beradi kamroq issiqlik akkor lampalarga qaraganda.

Sovutishning eng oson usuli - muzli ichimliklar ichish (muzlatgichdagi suvdan foydalanishingiz mumkin). Kichik qismlarda iching, bu bilan siz nafaqat tomoqning hipotermiyasidan, balki ortiqcha terlashdan ham qochasiz.

Iloji bo'lsa, muntazam ravishda salqin yoki iliq dush oling. Sovuq dush tana haroratini pasaytiradi, iliq dush esa xonadagi harorat avvalgisidan pastroq degan xayolni beradi. Bundan tashqari, dush terini namlaydi, bu issiqda juda muhimdir.

Kunning eng issiq vaqtida boshingiz yoki bo'yningizga ho'l sochiqni o'rang.

Pechka va pechdan foydalanishdan saqlaning. Issiqlikda, qoida tariqasida, siz ovqat eyishni xohlamaysiz, bu tabiiy reaktsiya. Yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling yoki sovuq gazaklarda gazak qiling.

Uy hayvonlaridan misol keltiring, ular issiqda harakatsiz. Sinab ko'ring va kunning issiq vaqtida faolligingizni kamaytiring, ertaroq turing yoki kechqurun biron bir ishni bajaring.

Agar issiqlik uxlashni qiyinlashtirsa, yotishdan bir necha soat oldin, choyshabni katlayın plastik to'rva va muzlatgichga qo'ying. Vaqt o'tishi bilan, albatta, yotoq isinadi, lekin uxlab qolish ancha yoqimli bo'ladi. Bundan tashqari, to'shak va yostiqlar engil va tabiiy matolardan tayyorlanishi kerak.

Kechasi to‘shakdan turmasdan tomog‘ingizni namlash va yuzingizni artish uchun to‘shagingiz yonida bir shisha sovuq suv qo‘ying.

Ishda issiqlikdan qanday qutulish mumkin?

Oqilona kiyinish - yozda tabiiy matolardan, eng yaxshisi paxtadan tikilgan ochiq rangli ochiq kiyimda issiqqa chidash oson.

Agar siz uzoqqa ishlash uchun sayohat qilsangiz, tunda muzlatgichga bir shisha suv qo'yib, sovuq suv zaxiralang. Suv asta-sekin muzlaydi va siz uzoq vaqt davomida sovuq suv ichishingiz mumkin, keyin esa salqin suvni bir qultumda ichishingiz mumkin.

Issiqda yoningizda ventilyator va ro'molcha olib yurish ortiqcha bo'lmaydi. Ro'molchani suv bilan namlash mumkin va to'ldirilgan transportda yuz va qo'llaringizni artib oling. Xo'sh, fanatning shabadasi bilan siz o'zingizni ham, qo'shningizni ham xursand qilasiz.

Yozda bo'yanish, kremlar va antiperspirantlardan qochishga harakat qiling. Teringiz allaqachon nafas olishda qiynalmoqda.

Ish stoliga baliq bilan emas, balki kichik akvarium qo'ying. Suv bug'lanadi va havoni biroz sovutadi.

Kichkina buzadigan amallar shishasini yoningizda saqlang va vaqti-vaqti bilan yuzingizni, qo'llaringizni va atrofingizdagi joyni püskürtün.

Ichish yashil choy, u issiqlikni yaxshi tartibga soladi.

Ofisda o'simliklar bilan birga bo'lish yaxshidir katta barglar(begonia yoki ficus), ularni suv bilan sug'orib, siz uzoq vaqt davomida atrofingizdagi namlikdan zavqlanasiz.

Tushlik vaqtida kamroq og'ir ovqat (go'sht, kek) eyishga harakat qiling, o'zingizni salat yoki meva bilan cheklang.

Quyosh hali unchalik issiq bo'lmaganda, ertalab barcha muhim narsalarni qilishga harakat qiling.

Shu bilan bir qatorda, stol ostiga kichik fan qo'yishingiz mumkin, u oyoqlarga zarba beradi, shu bilan butun tanani sovutadi va undan deyarli hech qanday shovqin yo'q.

O'zingizni mashinadagi issiqlikdan qanday qutqarish mumkin?

Barcha avtomobil oynalaridagi so'rg'ichlarga quyoshdan himoya qiluvchi pardalar osib qo'ying. Ular idishni ichidagi haroratni 5-7 darajaga kamaytirishga yordam beradi.

Mashinangiz uchun muzlatgich oling va unda doimo muz kublari va suv saqlang. Kubni yuz va bo'yinga osongina surtish mumkin, va sovuq suv o'zingiz bilan ofisga olib boring.

Old oynaga "oyna" ekranini o'rnating (chetlarni eshiklar bilan mahkamlang). Agar siz ekranni ichkariga o'rnatsangiz (ko'pchilik kabi), unda aks ettirilgan issiqlik va quyosh nuri kabinada qoladi.

Avtomobilingiz qanchalik toza bo'lsa, u quyosh nurini shunchalik yaxshi aks ettiradi. Avtomobilingizni tez-tez yuving va jilolang.

Sumkangizni mashinangizning orqa o'rindig'iga qo'ying. plastik butilkalar muzlatilgan suv yoki rezina muz paketlari bilan avtomobildagi havo sovuqroq bo'ladi.

Mashinada, foydalaning efir yog'i ignabargli daraxtlar. Nafas olishda tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Yerda, o'tlarda va uylarda yalangoyoq yuring.

Suvni ko'p miqdorda suv (bodring, pomidor, tarvuz) bo'lgan sabzavot va mevalar bilan almashtiring. Ular nafaqat chanqog'ingizni qondiradi, balki tanani vitaminlar va minerallar bilan to'yintiradi.

Xurmo yoki banan, shuningdek, yashil va oq meva va sabzavotlar sovutish ta'siriga ega.

Suv yaqinida ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. Ammo esda tuting, qachon yuqori harorat suvga sho'ng'ish tavsiya etilmaydi, chunki. Harorat farqi tufayli yurak tomirlarining spazmi bo'lishi mumkin.

Issiqlikda spirtli ichimliklar, shu jumladan pivo (u suvsizlanadi) va qahvadan voz keching - bu qon tomirlariga qo'shimcha yuk. Limonad juda istalmagan, chunki. unda ko'p shakar bor va u issiqda istalmagan qon bosimini oshiradi.

Issiqda limonli suv ichish yaxshidir, mineral suv, yangi sharbatlar, kompotlar.

Iloji bo'lsa, kunduzi soat 11 dan oldin yoki 17 dan keyin tashqariga chiqing.

Har doim yozda yuqori daraja ultrabinafsha nurlanish. Bosh kiyim kiying, masalan, shlyapa bilan keng chekka quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing va ochiq joylar tanani quyosh kremi bilan yog'lang.

Dush qabul qilganda, foydalanmaslikka harakat qiling yuvish vositalari ular terini quritadilar. Dush terni yuvadi va terini tozalaydi.

Kun davomida kompyuter va boshqa energiya sarflaydigan qurilmalarni yoqmaslikka harakat qiling. Bu xonada salqin bo'lishingizga yordam beradi.

Har qanday issiqlikni shahar tashqarisida ko'tarish osonroq. Iloji bo'lsa, dam olish uchun qishloqqa boring, tabiiy sabzavot va mevalarni iste'mol qiling.

Moslashtirmoq. Axir, odamlar yuzlab yillar davomida konditsionerlarsiz yashab kelishgan va ko'pchilik hali ham yashashni davom ettirmoqda. Sog'lom turmush tarzini olib boring, sog'lom bo'ling va har qanday ob-havoda o'zingizni qulay his qilasiz.