Ifloslangan atmosfera havosining odamlarga, atrof-muhitga va umuman biosferaga ta'siri juda ko'p qirrali bo'lib, odamlarning sog'lig'i va sanitariya-maishiy sharoitlariga, aholi punktlarining mikroiqlimi va engil iqlimiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, sezilarli iqtisodiy zarar keltiradi. zarar, salbiy ta'sir suv havzalari va tuproq , hayvon va sabzavot dunyosi, ya'ni. aholi hayoti va sog'lig'iga bevosita va bilvosita ta'sir ko'rsatishi mumkin.

jiddiy ekologik muammo havoning ifloslanishi natijasida yuzaga keladigan issiqxona effektini ifodalaydi. Karbonat angidrid, metan, azot oksidi, ozon, freonlar kabi gazlar quyosh nurlarini o'tkazib, uzoq to'lqin uzunligini oldini oladi. termal nurlanish Bilan yer yuzasi. Konsentratsiyaning ortishi Atmosferadagi bu gazlar atmosferaning sirt qatlamlaridan issiqlik oqishini sezilarli darajada kamaytiradi va "issiqxona" effekti deb ataladigan holatga olib keladi. O'tgan asrda Yerdagi harorat 0,6 ° S ga oshdi. Haroratning eng katta o'sishi so'nggi 25 yil ichida sodir bo'ldi.

Atmosfera tarkibining ortishi karbonat angidrid bir qancha sabablari bor. Birinchidan, butun dunyoda yoqilgan yoqilg'i hajmi doimiy ravishda o'sib bormoqda va shuning uchun atmosferaga kiruvchi karbonat angidrid miqdori ortib bormoqda (miqdorning 5-7%); karbonat angidrid doimiy ravishda yashil o'simliklar tomonidan chiqariladi. Bu miqdorning taxminan yarmi atmosferada qoladi, fotosintez jarayonida ishtirok etmaydi va Yerning suv sathida erimaydi. Atmosferada karbonat angidridning to'planishi, shuningdek, tropik o'rmonlarning intensiv kesilishi tufayli uni iste'mol qilishning kamayishi bilan ham yordam beradi.

Atmosfera havosining issiqxona gazlari bilan ifloslanishi natijasi sayyoramizdagi iqlimning umumiy isishidir. Biroq, Yerga yaqin havo qatlamining haroratining o'sish tezligi kichik va yiliga taxminan 0,01ºC ni tashkil qiladi. Bundan tashqari, quyosh radiatsiyasi kosmosda chang va to'xtatilgan moddalar zarralari orqali aks etadi, ularning soni atmosferaning antropogen ifloslanishi tufayli ham, Yer yuzasida vulqon faolligining kuchayishi tufayli ham ko'paygan.

Da yuqori daraja atmosferaning ifloslanishi va uni o'z-o'zini tozalash uchun noqulay ob-havo (tuman va osoyishtalik bilan antisiklonik ob-havo, shuningdek haroratning inversiyasi) paydo bo'ladi. zaharli tumanlar . Oddiy sharoitlarda havo harorati Yer yuzasidan masofa bilan kamayadi. Biroq, vaqti-vaqti bilan atmosfera havosining bunday holatlari mavjud bo'lib, ular haroratning inversiyasi ("aylantirish") deb ataladi, ularda havoning pastki qatlamlari yuqori qatlamlarga qaraganda sovuqroq bo'ladi. Shuning uchun atmosfera ifloslanishi yuqoriga ko'tarila olmaydi va havoning sirt qatlamida qolmaydi, bu ifloslanishlarning kontsentratsiyasi keskin oshadi. Eng yuqori konsentratsiyalar da kuzatiladi qattiq sovuqlar qishki inversiyalar paytida. Ular er yuzasi va havo qatlamlarining kuchli sovishi natijasida paydo bo'ladi. Tungi inversiyalar ham tez-tez sodir bo'ladi, chunki erning radiatsiya tomonidan issiqlik yo'qotilishi tufayli sovishi, bu musaffo osmon va quruq havo (yuqori namlik va bulutlilik inversiyani oldini oladi). Kecha inversiyalari erta tongda maksimal darajaga etadi. Ko'pincha tog' vodiylarida inversiyalar hosil bo'ladi, chunki tog'lardan sovuq havo tushib, iliq havo kiradi.

Zaharli tumanning ikki turi mavjud: Los-Anjeles tipidagi tutun (fotokimyoviy tuman) va London tipidagi tutun.

Fotokimyoviy tuman birinchi marta Los-Anjelesda kuzatilgan va hozir dunyoning ko'plab shaharlarida uchraydi. Fotokimyoviy tumanning sababi quyidagicha. Birlamchi reaksiya quyosh nurlanishidan (400 nm toʻlqin uzunligi bilan) ultrabinafsha nurlanishi taʼsirida azot dioksidining azot oksidi va atom kislorodiga parchalanishidir.Bu reaksiya uglevodorodlar bilan reaksiyaga kirishib, kompleks hosil qiluvchi ozon hosil boʻlishiga olib keladi. fotooksidantlar (organik peroksidlar, erkin radikallar, aldegidlar, ketonlar) deb ataladigan birikmalar. Tegishli ob-havo sharoitida (tiniq, sokin) atmosfera havosida to'planib, ozon va boshqa fotooksidantlar ko'zning shilliq pardalari va yuqori nafas yo'llarining qattiq tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Havodagi fotooksidantlarning kontsentratsiyasi ozon tarkibiga qarab baholanadi. 0,5-0,6 mg/m 3 ozon kuchli fotokimyoviy tumanni keltirib chiqaradi, deb ishoniladi. Fotokimyoviy tuman bilan maksimal 1,2 mg/m 3 ozon aniqlangan.

London tipidagi tutun bulutli, tumanli ob-havoda kuzatiladi.

oltingugurt dioksidi kontsentratsiyasining oshishiga va uning sulfat kislotaning yanada zaharli aerozoliga aylanishiga yordam beradi.

Smoglarning aholiga ta'siri ostida ko'zning shilliq qavatining tirnash xususiyati (ko'zlardagi qichishish, lakrimatsiya), yuqori nafas yo'llarining (chidamli yo'tal) qayd etilgan. Smogdan ta'sirlangan ba'zi odamlarda nafas qisilishi, umumiy zaiflik, ba'zan esa bo'g'ilish hissi bor. Bronxial astma, yurak kasalliklarining dekompensatsiyalangan shakllari, surunkali bronxit va boshqalar bilan og'rigan odamlar tutunga chidashlari qiyin. Tumanli kunlarda tibbiy yordamga murojaat qiluvchilar soni, shuningdek, surunkali kasalliklardan o'lim holatlari ko'payadi. yurak-qon tomir tizimi va nafas olish organlari.

Atmosfera ifloslanishining salomatlikka zararli ta'sirini ta'sir ko'rsatish vaqtiga ko'ra ikkita asosiy guruhga bo'lish mumkin:

• 1. o'tkir harakat, ta'sir atmosfera ifloslantiruvchi moddalar konsentratsiyasining kritik qiymatlarga ko'tarilishi davridan keyin darhol sodir bo'lganda;
• 2. past intensivlikdagi atmosfera ifloslanishining uzoq muddatli rezorbtiv ta'sirining natijasi bo'lgan surunkali harakat.

Atmosfera ifloslanishining o'tkir ta'siriga tipik misollar zaharli tumanlardir. , davriy ravishda kuzatiladi turli mamlakatlar va turli qit'alarda.

Atmosfera ifloslanishining o'tkir ta'sirining ko'plab holatlari ma'lum bo'lib, ular kontsentratsiyaning qisqa muddatli ko'tarilishi yoki o'ziga xos ifloslantiruvchi moddalarning paydo bo'lishi natijasidir. Shu bilan birga, astma xurujlari bu kasallikdan hech qachon azob chekmagan odamlarda ham rivojlandi. Ushbu epidemiyalar yilning ma'lum fasllarida, shamol bu ifloslanishni shaharga olib kelganda, axlatni yoqish mahsulotlaridan shahar havosining ifloslanishi bilan bog'liq edi. Allergik kasalliklarning o'tkir holatlarining paydo bo'lishi biotexnologik sanoatning atmosfera chiqindilari (havoni ishlab chiqaruvchi mikroorganizmlar, ularning metabolik mahsulotlari, oraliq, mikrobiologik sintez mahsulotlari bilan ifloslanishi) bilan ifloslanishi bilan bog'liq.

Ifloslangan atmosfera havosining organizmga surunkali ta'siri o'tkirga qaraganda ancha tez-tez uchraydi va ikkita kichik guruhga bo'linadi: 1) surunkali o'ziga xos ta'sirlar; 2) surunkali o'ziga xos bo'lmagan harakat.

Ftor, berilliy, qo'rg'oshin birikmalari, mishyak, kul va boshqalar kabi havoni ifloslantiruvchi moddalar surunkali o'ziga xos ta'sirga olib kelishi mumkin.Shunday qilib, alyuminiy sanoati rivojlangan hududlarda havoning ftor birikmalari bilan ifloslanishi tufayli bolalar aholisi orasida ko'plab ftoroz holatlari qayd etilgan. joylashgan. Havo berilliy birikmalari bilan ifloslanganida, aholi orasida berilliozning o'ziga xos surunkali kasalligi holatlari qayd etiladi. Havoning ifloslanishi sharoitida yashovchi bolalarda kulning yuqori konsentratsiyasi, o'pkada presilikotik o'zgarishlar va boshqalar.

Uzoq muddatli oqibatlarga olib keladigan atmosfera havosidagi aralashmalar alohida rol o'ynaydi. . Bularga kanserogen, embriotrop, teratogen, gonadotoksik va mutagen ta'sir ko'rsatadigan moddalar kiradi. Atmosfera ifloslanishining surunkali o'ziga xos bo'lmagan ta'siri immunitetni himoya qilish kuchlarining zaiflashishi, bolalarning jismoniy rivojlanishining yomonlashishi va 1-jadvalda aks ettirilgan umumiy kasallanishning oshishi bilan ifodalanadi. Havoning ifloslanishi bilan bog'liq kasalliklar ro'yxati»

1-jadval

Mutaxassislarning fikricha, atmosfera havosining ifloslanishi o‘rtacha umr ko‘rishni 3-5 yilga qisqartiradi.

Nafas olish tizimining organlari atmosfera ifloslanishi ta'siriga eng sezgir. Tananing intoksikatsiyasi o'pkaning alveolalari orqali sodir bo'ladi, ularning maydoni (gaz almashish qobiliyatiga ega) 100 m 2 dan oshadi. Gaz almashinuvi jarayonida toksik moddalar qonga kiradi. Har xil o'lchamdagi zarrachalar shaklidagi qattiq suspenziyalar nafas olish yo'llarining turli qismlarida joylashadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, barcha transport turlari 60% ta'minlaydi. jami atmosferaga kiruvchi ifloslanish, sanoat - 17%, energiya - 14%, qolganlari - 9% binolar va boshqa ob'ektlarni isitish va chiqindilarni yo'q qilish uchun.

Shaharlarda atmosfera havosi sifati va aholi salomatligiga antropogen ta’sir ko‘rsatishda yetakchi antropogen omil avtomobil transporti hisoblanadi. Atmosfera ifloslanishining asosiy sababi yoqilg'ining to'liq va notekis yonishidir. Uning atigi 15 foizi avtomobil harakatiga sarflanadi, 85 foizi esa “shamolga uchadi”. Bundan tashqari, avtomobil dvigatelining yonish kameralari zaharli moddalarni sintez qiladigan va ularni atmosferaga chiqaradigan o'ziga xos kimyoviy reaktordir. Hatto atmosferadagi begunoh azot ham yonish kamerasiga tushib, zaharli azot oksidlariga aylanadi.

Zararli komponentlar orasida qo'rg'oshin va kuyikni o'z ichiga olgan qattiq chiqindilar ham bor, ularning yuzasida tsiklik uglevodorodlar adsorbsiyalanadi (ularning ba'zilari kanserogen xususiyatlarga ega). Atrof-muhitdagi qattiq chiqindilarni taqsimlash sxemalari gazsimon mahsulotlarga xos bo'lgan naqshlardan farq qiladi. Tuproq va o'simliklar yuzasida emissiya markaziga yaqin joyda joylashgan katta fraktsiyalar (diametri 1 mm dan ortiq) oxir-oqibatda to'planadi. yuqori qatlam tuproq. Kichik fraktsiyalar (diametri 1 mm dan kam) aerozollarni hosil qiladi va uzoq masofalarga havo massalari bilan tarqaladi.

Statistik ma'lumotlarga asoslanib, chiqindi gazlar 280 dan ortiq birikmalarning murakkab aralashmasini o'z ichiga oladi. Bular asosan gazsimon moddalardir va yo'q katta miqdorda suspenziyadagi qattiq zarralar. Ushbu moddalarning inson salomatligiga ta'siri 2-jadvalda ko'rsatilgan.

Avtomobil chiqindi gazlarining inson tanasiga ta'siri

Toksiklik (zaharlilik) ba'zilarga xosdir kimyoviy birikmalar va moddalar ma'lum miqdorda odam, hayvon yoki o'simlik organizmiga tushganda, uning fiziologik funktsiyalarining buzilishiga olib keladi, natijada zaharlanish (mastlik, kasallik), og'ir hollarda esa o'lim belgilari paydo bo'ladi.

Zaharlarning tanaga ta'sirida quyidagi asosiy bosqichlarni ajratish odatiy holdir.

• 1. Zahar bilan aloqa qilish va moddaning qonga kirish bosqichi.
• 2. Moddaning qon bilan qo`llanilgan joyidan maqsadli to`qimalarga o`tishi, moddaning butun organizm bo`ylab tarqalishi va moddaning ichki organlar to`qimalarida almashinuvi bosqichi - toksik-kinetik bosqich.
• 3. Moddaning gistogematik to'siqlar (kapillyar devorlar va boshqa to'qimalar to'siqlari) orqali kirib borishi va molekulyar biotargetlar hududida to'planishi bosqichi.
• 4. Moddaning biomaqsadlar bilan o'zaro ta'siri va molekulyar va hujayra osti darajasida biokimyoviy va biofizik jarayonlarning buzilishining paydo bo'lishi bosqichi - toksik-dinamik bosqich.
• 5. Molekulyar biotargetlarning "mag'lubiyati" va zararlanish belgilari paydo bo'lganidan keyin patofiziologik jarayonlarning rivojlanishining organizmning funktsional buzilishlari bosqichi.
• 6. Mastlik, tahdidning asosiy belgilarini bartaraf etish bosqichi

jabrlangan shaxsning hayoti, shu jumladan tibbiy himoya vositalaridan foydalanish yoki natijalar bosqichi.

Sxematik jihatdan, organizmning unga qaramlik paytida kimyoviy omilning surunkali ta'siriga bo'lgan munosabatini uch bosqichga bo'lish mumkin: birlamchi reaktsiyalar bosqichi, giyohvandlikning rivojlanish bosqichi, ba'zan ko'proq yoki kamroq uzoq muddatli barqaror giyohvandlik va faza. giyohvandlik va og'ir intoksikatsiyaning muvaffaqiyatsizligi.

Birlamchi reaktsiyalar bosqichi - bu organizmni o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashtirish usullarini izlash davri. DA boshlang'ich davri Rivojlanayotgan siljishlarning ta'siri bir-biriga mos kelmaydi, odatda kompensatsiya qilinadi va ko'pincha aniqlash qiyin. Qoida tariqasida, ushbu zaharning o'ziga xos ta'siriga xos bo'lgan o'zgarishlar yo'q, lekin bir qator organlar va tizimlar, ayniqsa tartibga soluvchi funktsiyalarning barqarorligi buziladi. Avvalo, qalqonsimon bezning funktsiyasi va tuzilishidagi o'zgarishlar mavjud bo'lib, ular keyinchalik normallashadi va ba'zi ko'rsatkichlarning aniq normallashishi ko'pincha boshqalarning o'zgarishi bilan birga keladi.

Birlamchi reaktsiyalar bosqichida zaharning biotransformatsiyasini amalga oshiradigan tizimlarning funktsional faollashuvi sodir bo'ladi, asab tizimining simpatik qismining faolligi oshadi, shu bilan birga organizmning ekzogen ta'sirlarga chidamliligi pasayadi. kuzatilgan. Birlamchi reaktsiya beqarorlik, o'zgaruvchanlik va amaliy takrorlanmaslik bilan tavsiflanadi, ularning chegaralari juda noaniq. Ba'zi hollarda, bu davrda siljishlar umuman aniqlanmaydi, ular faqat turli xil qo'shimcha, etarlicha kuchli effektlar qo'llanilganda aniqlanadi. Tajribada bu davr nisbatan qisqa vaqt (haftalar) davom etadi, lekin real hayotda u bir necha yilga cho'zilishi mumkin. Shu bilan birga, kichik klinik alomatlar asab tizimining qo'zg'aluvchanligi, neyroregulyatsiya mexanizmlarining beqarorligi va ko'pincha qalqonsimon bezning faollashishi bilan birlashtiriladi.

Ikkinchi bosqich - giyohvandlikning rivojlanishi - yuqorida aytib o'tilganidek, ta'sirga javobning pasayishi bilan tavsiflanadi (ammo bu bosqichda toksik agentga nisbatan tolerantlikning pasaygan davrlari ham mumkin). Tashqi tomondan - bu tananing farovonligi bosqichidir. Uning davomida bir fazada dominant tomonidan tanlangan eng mos moslashish mexanizmlari o'rgatiladi. Moslashuv jarayoni natijasida bu vaziyatda maksimal mumkin bo'lgan odatlanishga erishiladi. Bundan tashqari, organizmning barqarorligi uzoq vaqt davomida shu darajada qoladi yoki sezilarli pasayishsiz to'lqinli kursga ega. Qarshilikning kuchayishi va bu holatning saqlanishi kompensatsion-himoya mexanizmlarining kuchlanishi natijasida erishilgan hollarda bir qator tizimlar va organlarning funktsiyalarida siljishlar rivojlanishi mumkin; patologik hodisalar ham giyohvandlikning buzilishisiz ham, uning buzilishi bilan ham rivojlanishi mumkin. Odatlanish faol omilni kuchaytirish yoki boshqa adaptiv mexanizmlarni talab qiladigan boshqa agentning ta'siri bilan buzilishi mumkin.

Uchinchi bosqich - og'ir intoksikatsiya - majburiy emas. Bu giyohvandlik bilan bog'liq. Qoidaga ko'ra, buzilishdan oldin adaptiv mexanizmlar tobora ko'proq kompensatsion mexanizmlar bilan almashtirilgan intensiv adaptiv jarayonlar davri keladi. Bunday hollarda kuchlanishni eksperimental va nazorat hayvonlariga o'xshash haddan tashqari yuklarni qo'llash orqali (agar tajriba sharoitlari haqida gapiradigan bo'lsak) yoki aniq ortib borayotgan siljishlarni ko'rsatadigan ko'plab o'ziga xos bo'lmagan ko'rsatkichlarni kuzatish orqali aniqlash mumkin. Odatlanishning buzilishi aniq patologiyaga olib keladi va giyohvandlikka sabab bo'lgan asosiy agentga sezgirlikning pasayishi unga yuqori sezuvchanlikka aylanadi. Kuchli intoksikatsiya bosqichi faol zaharga xos belgilar mavjudligi bilan tavsiflanadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, odatlanish bosqichi hayotda ham, uzoq muddatli tajribada ham, qoida tariqasida, mastlikning namoyon bo'lish davrlari bilan uziladi. Bu ortiqcha kuchlanish (ko'pincha etarlicha kuchli ta'sir qilish intensivligi bilan) yoki qo'shimcha omil (masalan, kasallik, ortiqcha ish) ta'sirida kompensatsion-himoya mexanizmlarining zaiflashishi bilan bog'liq. Vaqt o'tishi bilan intoksikatsiyaning namoyon bo'lish davrlari tez-tez takrorlanadi va uzoqroq bo'ladi va nihoyat, uchinchi bosqichga - og'ir intoksikatsiya bosqichiga to'liq o'tish bilan tugaydi.

Dekompensatsiya bosqichi

Har qanday kompensatsiya mexanizmi o'zini qoplashga qodir bo'lgan buzilishning og'irligi nuqtai nazaridan ma'lum cheklovlarga ega. Engil buzilishlar osonlikcha qoplanadi, og'irroqlari to'liq qoplanmasligi mumkin va turli xil yon ta'sirlar bilan. Muayyan jiddiylik darajasidan boshlab, kompensatsiya mexanizmi o'z imkoniyatlarini to'liq tugatadi yoki o'z-o'zidan ishlamay qoladi, buning natijasida buzilishga qarshi keyingi chora ko'rish imkonsiz bo'ladi. Bu holat dekompensatsiya deb ataladi.

Organ, tizim yoki umuman organizm faoliyatining buzilishi adaptiv mexanizmlar bilan qoplanishi mumkin bo'lmagan kasallik holati tibbiyotda "dekompensatsiya bosqichi" deb ataladi. Dekompensatsiya bosqichiga erishish tananing endi qila olmasligining belgisidir o'z-o'zidan zararni tuzatish. Davolashning radikal usullari bo'lmasa, dekompensatsiya bosqichida potentsial o'limga olib keladigan kasallik muqarrar ravishda o'limga olib keladi. Masalan, dekompensatsiya bosqichidagi jigar sirrozini faqat transplantatsiya yo'li bilan davolash mumkin, jigar o'z-o'zidan tiklana olmaydi. Moddaning toksikligining ko'rsatkichi dozadir. Muayyan toksik ta'sirga olib keladigan moddaning dozasi,

toksik doza deb ataladi. Hayvonlar va odamlar uchun ma'lum bir toksik ta'sirga olib keladigan moddaning miqdori bilan belgilanadi. Toksik doza qancha past bo'lsa, toksiklik shunchalik yuqori bo'ladi. Har bir organizmning ma'lum bir zaharli moddaning bir xil toksodoziga reaktsiyasi individual bo'lganligi sababli, ularning har biriga nisbatan zaharlanishning og'irligi boshqacha. Ba'zilar o'lishi mumkin, boshqalari har xil og'irlikdagi jarohatlar oladi yoki umuman olmaydi. Havoga chiqarilgan kimyoviy moddalardan, eng yuqori qiymat qo'rg'oshinga ega. U yo'l bo'yidagi chang, o'simliklar, qo'ziqorinlar va boshqalarda to'planadi.

Qo'rg'oshin ayniqsa xavflidir, chunki u nafaqat tashqi muhitda, balki inson tanasida ham to'planishi mumkin. Surunkali qo'rg'oshin zaharlanishida u suyaklarda trifosfat shaklida to'planadi. Da muayyan shartlar(travma, stress, asab shoki, infektsiya va boshqalar) qo'rg'oshin uning omboridan safarbar qilinadi: u eruvchan ikki asosli tuzga o'tadi va qonda yuqori konsentratsiyalarda paydo bo'lib, og'ir zaharlanishni keltirib chiqaradi.

Surunkali qo'rg'oshin zaharlanishining asosiy belgilari tish go'shtidagi qo'rg'oshin chekkalari (sirka kislotasi bilan birgalikda), qo'rg'oshin teri rangi (oltin-kulrang rang), qizil qon tanachalarining bazofil donadorligi, siydikda gematoporfirin, siydikda qo'rg'oshinning ko'payishi, markaziy asab tizimi va oshqozon-ichak tizimidagi o'zgarishlar - ichak trakti (qo'rg'oshin kolit).

Magistral yo'llar va ularga tutash hududlarning gaz bilan ifloslanish darajasi avtomobillar harakatining intensivligiga, ko'chaning kengligi va topografiyasiga, shamol tezligiga, yuk tashish, avtobuslarning umumiy oqimdagi ulushiga va boshqa omillarga bog'liq.

Havodagi chang aholi salomatligiga muhim ta'sir ko'rsatadi. Atmosferaga chang chiqishining asosiy sabablari chang bo'ronlari, tuproq eroziyasi, vulqonlar, dengiz purkashlaridir. Atmosferadagi chang va aerozollarning umumiy miqdorining 15-20% ni inson mehnati: qurilish materiallari ishlab chiqarish, tog'-kon sanoatida tog' jinslarini maydalash, sement ishlab chiqarish, qurilish ishlari tashkil etadi. Sanoat changlari ko'pincha oksidlarni ham o'z ichiga oladi turli metallar va metall boʻlmaganlar, ularning koʻpchiligi zaharli (marganets, qoʻrgʻoshin, molibden, vanadiy, surma, tellur oksidlari).

Merkuriy. Toksikologik xususiyatga ko'ra, simob juda agressiv bo'lib, organizmning fermentativ tizimlarini, metabolizmning barcha turlarini, birinchi navbatda, oqsil almashinuvini jiddiy buzilishlarga olib keladi. 1 g simob va uning tuzlarini iste'mol qilish o'limga olib keladi, 0,4 mg "sof" simob qabul qilinganda patologik kasalliklar allaqachon paydo bo'ladi. Uning toksik ta'siri tanaga kirish shakliga qarab (metall simob bug'lari, noorganik yoki organik birikmalar), shuningdek, kirish yo'llari va dozalari.

Havodagi bug'larining past konsentratsiyasi bilan uzoq vaqt davomida ta'sir qilish bilan, ayniqsa shaharlar va ko'plab sanoat ishlab chiqarishlari (kasbiy xavf) sharoitlari uchun xarakterlidir, asab tizimining kechiktirilgan shikastlanishi bilan surunkali zaharlanish paydo bo'lishi mumkin. -merkurializm deb ataladi. Uning belgilari: ishlashning pasayishi, charchoq, qo'zg'aluvchanlikning oshishi. Asta-sekin bu hodisalar kuchayishi mumkin, xotira buzilishi paydo bo'ladi, tashvish va o'z-o'zidan shubhalanish, asabiylashish va bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Ko'pgina odamlar bunday shikoyatlarga ega. turli yoshdagilar. Simob va uning birikmalari bilan zaharlanishning boshqa simptom komplekslaridan shuni ta'kidlash kerakki, umumiy toksik shikastlanish bilan birga, jinsiy bezlarga, bachadondagi embrionlarga ta'siri, teratogen (malformatsiyalar va deformatsiyalarni keltirib chiqaradi), mutagen (paydo bo'lishiga olib keladi). irsiy o'zgarishlar) va, ehtimol, kanserogen (malign ta'lim) xususiyatlari. Simob bilan zaharlanish immunitet tizimiga salbiy ta'sir qiladi, deb hisoblash uchun asoslar mavjud. O'n sakkiz daraja haroratda simob bug'lana boshlaydi va atrofdagi havoni bug'lari bilan to'yintiradi. Simobning o'pka orqali inson tanasiga kirishi inson salomatligi uchun katta xavf tug'diradi.

Simob qon oqimiga kirganda, u bir zumda barcha tizimlar va organlar orqali tarqaladi. Mastlikdan eng ko'p ta'sirlangan buyraklar, yurak-qon tomir tizimi, markaziy asab tizimi. Simobning kichik dozasini ham uzoq muddatli inhalatsiya qilish immunitetning pasayishiga olib kelishi mumkin, bu surunkali kasalliklarni kuchaytiradi.

So'nggi paytlarda tibbiy ekologiya mutaxassislari reproduktiv salomatlik buzilishiga olib keladigan kasalliklarga katta e'tibor berishdi. Bunga benzol, mishyak, neft mahsulotlari va radiatsiya kabi atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalar yordam beradi. Turg'un organik ifloslantiruvchi moddalarga katta e'tibor beriladi, ularning asosiylari dioksinlar va polixlorli bifenillardir. Aynan ular ichida Ko'proq boshqa birikmalarga qaraganda erkaklar, ayollar va hatto bolalarning reproduktiv salomatligini buzish uchun javobgardir.

Benzopiren - sun'iy kimyoviy modda, polisiklik uglevodorodlar qarindoshligining a'zosi, eng yuqori xavfli toifadagi birikma. U uglevodorod qattiq, suyuq va, aslida, gazsimon resursning yonishi paytida hosil bo'ladi (bir oz miqdorda gazsimon holatdagi moddaning yonishi paytida). Benzopiren keng tarqalgan kanserogendir kimyoviy xossa, eng kichik dozali konsentratsiyalarda odamlar uchun xavfli, chunki u tananing tabiiy muhitida to'planish funktsiyasiga ega. Bundan tashqari, u mutagen xususiyatlarga ega, ya'ni. gen darajasida mutatsiyaga olib kelishi mumkin. Benzapiren molekulasi boshqa shunga o'xshash elementlar bilan birlasha oladi, DNK bilan kuchli molekulyar tizimlarni hosil qiladi va uning kompleksiga kiritiladi, u qo'sh spiralni kengaytiradi, DNK molekulalarining o'zaro bog'lanishini asta-sekin buzadi. Natijada, spiral ochiladi va yangisi paydo bo'ladi - buzilgan va bu allaqachon DNK molekulasining genetik modifikatsiyasi (transformatsiyasi) va aslida mutatsiya sodir bo'ladi.

Irsiy bo'lganlarga o'xshash tug'ma deformatsiyalar atrof-muhit omillari ta'sirida paydo bo'lishi mumkin embrion davri, ayniqsa erta (fenokopiya deb ataladigan) da.

Benzopiren malign kasalliklarning rivojlanishi va rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin saraton o'smasi barcha o'rganish ob'ektlari uchun.

Atmosfera havosining ifloslanishining sanitariya holatiga ta'siri

Atmosfera havosi tarkibidagi qattiq va suyuq zarralar,

deraza oynalarining sezilarli ifloslanishiga, ichki yoritishni kamaytirishga. Uyga chang, kuyik va gazlar kiradi ochiq derazalar va deraza teshiklari, ifloslantiruvchi ichki muhit, kiyim-kechak, shuningdek, his-tuyg'ularni uyg'otadi yoqimsiz hidlar. Bularning barchasi odamlarni binolarni kamroq ventilyatsiya qilishga majbur qiladi va toza toza havodan foydalanish keskin cheklangan.

Atmosfera ifloslanishining shaharlarning mikroiqlimiga va engil iqlimiga ta'siri.Sanoat shaharlari atmosfera havosida muallaq zarrachalar va gazsimon ifloslanishlarning mavjudligi ushbu aholi punktlarining mikroiqlimi va engil iqlimining bir qator omillarining yomonlashishi bilan birga keladi.

Shunday qilib, atmosfera havosining ifloslanishi natijasida bulutlilik kuchayadi, tumanlar chastotasi oshadi, ko'rish kamayadi va ultrabinafsha nurlanishining sezilarli darajada yo'qolishi kuzatiladi. Shunga o'xshash o'zgarishlar tabiiy muhit ko'rsatish Salbiy ta'sir odamlar salomatligi haqida.

Bittasi muhim oqibatlar havoning ifloslanishi hisoblanadi ko'lami nihoyatda katta bo'lgan iqtisodiy zarar. Bu muammo sanoat korxonalari tomonidan ifloslantiruvchi moddalarning chiqarilishi xom ashyo, yarim tayyor mahsulotlar, reagentlar, tayyor mahsulotlar, yoqilg'ilarning yo'qolishiga olib kelishi bilan bog'liq. Sanoati rivojlangan mamlakatlardagi moddiy zarar faqat shu sababdan yiliga milliardlab dollarni tashkil etadi.

Iqlim va salomatlik

Inson mavjudligining paradoksi shundaki, biz sog'lig'imizni saqlashga intilamiz, lekin biz uni yomonlashtirish uchun hamma narsani qilamiz: biz faol bo'lmagan turmush tarzini olib boramiz, ichamiz. sifatsiz suv, zararli taomlarni iste'mol qiling va asta-sekin farmatsevtika sanoatining quliga aylang. Vaziyat so'nggi o'n yilliklarda atrof-muhit yaxshi tomonga emas, balki sezilarli o'zgarishlarga duch kelgani bilan yanada og'irlashmoqda.

Havo harorati tanamizga ta'sir qiluvchi eng kuchli iqlim omillaridan biridir. Ob-havoning keskin o'zgarishi fiziologik holatni yomonlashtiradi, organizmni yangi sharoitlarga moslashishga majbur qiladi. iqlim sharoiti. Haddan tashqari issiqlikda ko'proq suyuqlik ichishga arziydi (mineral suv yaxshiroq) va sovuq iqlimi bo'lgan hududlarda shifokorlar rang va yorug'lik terapiyasidan foydalanishni tavsiya etadilar.

Issiqlik effekti:

• tushiradi Qon bosimi;
• asabiy reaktsiyalarni sekinlashtiradi;
• aqliy faoliyatni buzadi;
• odamni letargik va hatto dangasa qiladi.

Sovuq ta'sir:

• metabolizm va asabiy reaktsiyalarni tezlashtiradi;
• qon bosimini, gemoglobin darajasini oshiradi;
• jarohatni davolashni sekinlashtiradi, farovonlikni yomonlashtiradi;
• nevrozlarning rivojlanishiga hissa qo'shadi, apatiya holati.

Dengiz havosining foydalari

Tanish iqlimni o'zgartirish kifoya va salomatlik darhol yaxshi yoki yomon tomonga o'zgaradi. Yoz beg'araz dam olish uchun eng yaxshi vaqt bo'lishiga qaramay, ba'zi mehmonlar dengiz kurortlari butunlay boshqa maqsadlarga intiling. Masalan, davolanishga harakat qilish shamollash, teri muammolari yoki oddiygina profilaktika chorasi sifatida immunitet tizimini mustahkamlash. Va bu juda o'rinli, chunki yangi dengiz shabadasi yod va ozon bilan to'yingan va dengiz suvi kimyoviy tarkibida inson qoniga o'xshaydi.

Ko'p odamlar zaiflashtiruvchi parhezlar va kuchli jismoniy mashqlar orqali sog'lig'ini saqlashga harakat qilishadi. Lekin, aslida, hamma narsa ancha sodda - inson tanasi kerak mo''tadil iqlim, toza havo, sifat ichimlik suvi va salomatlik avvalgidan ancha kuchli bo'ladi.

Havo va salomatlik

Aksariyat odamlar idealdan uzoqroq joylarda yashaydilar, shuning uchun har uchinchi shahar aholisining sog'lig'i bilan bog'liq muammolar mavjud. Chiqarilgan gazlar, ishlab chiqarishning kimyoviy chiqindilari va boshqa ifloslanish manbalari hayotni o'zgartiradi zarur havo salomatligimiz va farovonligimizni asta-sekin yomonlashtiradigan xavfli zaharga. Vaziyat biz ko'p vaqtimizni kislorod yetishmaydigan yopiq joylarda o'tkazganimiz bilan yanada og'irlashadi.

Nega ifloslangan havo xavfli?

Agar yosh shaharlik va qishloqdan kelgan keksa odamning hayotiy ko'rsatkichlarini (puls, bosim va nafas olish tezligi) solishtirsak, salomatlik va havo bir-biri bilan chambarchas bog'liq ekanligi ayon bo'ladi. Zararli kimyoviy moddalar bilan to'yingan ifloslangan havo surunkali kasalliklarni kuchaytirishi, gipertenziya, yurak-qon tomir kasalliklari, buyrak etishmovchiligi va boshqa bir qator kasalliklarni qo'zg'atishi mumkin. Har bir inson toza havoga muhtoj, lekin ayniqsa quyidagi toifadagi odamlar:

• bolalar kattalarga qaraganda ikki baravar ko'p kislorodga muhtoj;
• homilador ayollar (chaqaloqning to'g'ri rivojlanishi uchun);
• immuniteti zaif bo'lgan keksa odamlar;
• mushaklarning tez tiklanishiga muhtoj bo'lgan sportchilar;
• aqliy faoliyat bilan shug'ullanadigan barcha kishilarga.

Toza havoning afzalliklari

Qulay sharoitlar mavjud eng muhim omil, salomatlikni saqlashga, fikrlash jarayonlarini yaxshilashga va samaradorlikni oshirishga hissa qo'shish. Asosiy rol Bu yerda zararli aralashmalardan xoli toza suv va havo chiqariladi. Agar siz quyidagi harakatlarni muntazam ravishda bajarishni odat qilsangiz, hayotiylikni his qilish osonroq bo'ladi:

• xonani kuniga uch marta va yotishdan 2 soat oldin ventilyatsiya qilishga harakat qiling;
• uyda, ayniqsa kichik bolalar borligida nam tozalashni amalga oshirish;
• konditsioner va bipolyar ionizatordan foydalanish ma'qul;
• ko'pincha "tosh o'rmonidan" tabiatga yoki ochiq joylarga chiqing.

Shubhasiz, havoning inson salomatligiga ta'siri tarozilarni u yoki bu tomonga siljitadi. Yaxshiyamki, biz tsivilizatsiyaning zamonaviy afzalliklarining zararli ta'sirini kamaytirishimiz, etishmasligi bilan bog'liq ko'plab kasalliklarning rivojlanishining oldini olishimiz mumkin. toza havo va o'zingizni va yaqinlaringizni xursand qilish uchun sog'lom bo'ling.

Nafas olish mashqlari

Havo hayotning asosiy manbai bo'lib, usiz biz besh daqiqadan ko'proq yashashimiz dargumon: nafasimizni ushlab turish bo'yicha jahon rekordi 22 daqiqa, ammo bu ozgina tasalli. O'rtacha, odam har daqiqada nafas olish, ekshalatsiya va nafas olish pauzasidan iborat taxminan 15-17 tsiklni amalga oshiradi va maxsus mashqlar tizimi ushbu tsikllarning sifatini yaxshilash orqali salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

Uyquni yaxshilash uchun chuqur nafas olish

Uyqu tabletkalarini nazoratsiz ishlatishdan voz keching va uyqusizlikdan xalos bo'lishga va stressni bartaraf etishga yordam beradigan maxsus nafas olish mashqlarini bajaring. Chalqancha yotish, qo'llaringizni yon tomonlarga cho'zish (kaftlarni pastga) va ko'zingizni yumib dam olish kifoya. Keyinchalik, qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'targan holda (dumaloq harakatda) burun orqali havoni asta-sekin nafas olishingiz kerak. Tsikl nafasni ushlab turish va sekin ekshalatsiya bilan tugaydi, uning davomida qo'llar asl holatiga qaytadi.

Dam olish uchun meditativ nafas olish

Boshlash uchun siz qulay stulga o'tirishingiz, orqangizni to'g'rilashingiz va bo'shashishingiz kerak, so'ngra sekin va chuqur nafas olishingiz kerak. Ikkinchi nafasni ushlab turish va bir qator sekin ekshalasyonlar tanadagi kuchlanishni engillashtiradi, shuningdek, yangi energiya va ijobiy his-tuyg'ularni his qilishingizga yordam beradi.

Durumni yaxshilash uchun nafas olish

Meditativ nafas olishda bo'lgani kabi, stulga o'tiring va orqa mushaklaringizni bo'shashtiring, keyin ko'zingizni yuming. Nafas olayotganda, iyagingizni pastga tushirishingiz va tirsaklaringiz tizzangizga tegguncha oldinga egishingiz kerak. Mashqning murakkabligi shundaki, siz ekshalatsiyani tez tekislash bilan yakunlashingiz kerak, bu to'liq nafas olish, ko'zlarni keng ochish va nafasni ushlab turish (5-10 soniya) bilan birga keladi. Og'zingizdan va asta-sekin nafas olishingiz kerak, keyin ko'zingizni yuming va ushbu mashqni ikki marta takrorlang.

Kislorod bilan ta'minlash uchun chuqur nafas olish

Diafragmani ishlashga majbur qilish uchun sekin va chuqur nafas oling. Bu o'pkaning pastki qismlarini to'ldiradi, shundan so'ng siz nafas olishingiz mumkin. Har bir tsiklning davomiyligi asta-sekin o'sib borishi kerak, shu bilan birga ekshalatsiyaning davomiyligi ustunlik qilishi kerak. Nafas olishni (og'iz va burun orqali) almashtirib, nafas olishni nazorat qilishni yaxshilashingiz, o'pkangizni rivojlantirishingiz va ko'krak mushaklaringizni kuchaytirishingiz mumkin. Bunday oddiy va samarali nafas olish mashqlari o'pka faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, tanani yanada kuchli va bardoshli qiladi.

Suv va salomatlik

Keling, bir lahzaga suvsiz hayotni tasavvur qilishga harakat qilaylik. Bu holatda suzish, baliq tutish, bog'ni sug'orish uchun hech narsa, gullar, narsalarni yuvish, idishlarni yuvish va hokazolar mumkin emas. Lekin eng muhimi, suv va inson salomatligi bir ip bilan bog'langan, ya'ni ichimlik suvi yo'qolishi bilan biz ham yo'q bo'lib ketamiz. Quvonarlisi, hozirgi ichimlik suvi yetarlicha, bizning vazifamiz esa qarilik va kasalliklarga qarshi kurashda suvni bizning sodiq ittifoqchimiz qilib, tabiat qudratidan to‘g‘ri foydalanishni o‘rganishdir.

Nima uchun suv ichish kerak?

Tananing hayotiy faoliyatini ta'minlash uchun tabiiy ehtiyojdan tashqari, ichimlik suvi bir qator muhim funktsiyalarni bajaradi:

• ochlik tuyg'usini kamaytiradi;
• bo'g'imlarni oziqlantiradi;
• toksinlarni olib tashlaydi;
• metabolizm darajasini oshiradi;
• vazn yo'qotishga yordam beradi;
• tana haroratini tartibga soladi;
• teri muammolarini oldini oladi;
• to'qimalar va ichki organlarni himoya qiladi.

Hamma narsa me'yorida yaxshi

Balansli ichish toza suv sog'lom hayot sari birinchi qadamdir. Har kim har xil, shuning uchun universal formula yo'q, lekin siz kunlik suv iste'moliga ta'sir qiluvchi uchta asosiy omildan boshlashingiz mumkin:

1. Tana vazni (qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha ko'p ko'proq suv ichish kerak).
2. Daraja jismoniy faoliyat(mashqdan keyin siz suv balansini tiklashingiz kerak).
3. Iqlim zonasi (ko'tarilgan harorat va namlik kunlik stavkani oshiradi).

Sizni sog'lom va energiya bilan ta'minlash uchun maslahatlar:

• nonushta qilishdan taxminan 30 daqiqa oldin (och qoringa) bir stakan suv ichish;
• har doim o'zingiz bilan bir shisha gazsiz ichimlik suvi olib yuring;
• suvni tez-tez ichish, lekin kun davomida kichik qismlarda;
• yaxshi dam olish uchun, yotishdan oldin suv ichishni cheklang;
• oddiy musluk suvini shisha ichimlik suvi bilan almashtiring;
• suvni bakteriyalar va aralashmalardan tozalash uchun sifatli filtr sotib oling.

Ko'rib turganingizdek, suvni to'g'ri qabul qilish jarayoni birinchi qarashda ko'rinadiganidan biroz murakkabroq. Biroq, siz tezda odat tusiga kirib, o'z oldingizga qo'ygan maqsadingizga erisha olasiz: butun kun davomida kuch va quvvatga ega bo'ling!

Katta shaharlarning ekologik muammolari yuqori konsentratsiya bilan bevosita bog'liq avtomobil transporti va nisbatan kichik hududlarda joylashgan sanoat korxonalari. Natijada zaif ekologik muvozanat buziladi.

O'tkazilgan boshqa vaqt tadqiqotlar turli xil ifloslantiruvchi moddalar aralashmasining atmosferaga chiqarilishi va kasalliklarning keng doirasi o'rtasida bevosita bog'liqlik mavjudligini tasdiqlaydi. Biroq, ko'pincha yuzaga keladigan kasallikni biron bir ifloslantiruvchi bilan bog'lash mumkin emas. Asosan, zararli chiqindilar majmuasi sog'likka ta'sir qiladi.

Havoning ifloslanishi salomatlikka qanday ta'sir qiladi?

Olimlarning fikriga ko'ra, taxminan 10% zararli moddalar tabiat hodisalari tufayli atmosferaga chiqariladi. Masalan, vulqon otilishi natijasida kul chiqindilari, shuningdek atmosferaga kislotalar, shu jumladan oltingugurt va sog'liq uchun zararli bo'lgan zaharli gazlar kiradi.

Bundan tashqari, chirigan o'simlik qoldiqlari havoga sulfat kislota beradi. Bundan tashqari, ular havoning ifloslanishiga hissa qo'shadilar O'rmon yong'inlari. Ular er yuzining katta maydonlarini qoplaydigan tutun manbalaridir. Chang bo'ronlari ham o'zining salbiy hissasini qo'shadi.

Aytish kerakki, biz nafas olayotgan havo turli xil mikroorganizmlar, shu jumladan gulchanglar, bakteriyalar va mog'or qo'ziqorinlari bilan to'yingan. Bu ko'plab odamlarning sog'lig'iga ta'sir qiladi, allergiya, astma xurujlari, yuqumli kasalliklar.

Atmosferani ifloslantiruvchi moddalarning qolgan 90% sanoat mahsulotlaridir. Ularning asosiy manbalari elektr stantsiyalarida yoqilg'ining yonishi natijasida chiqadigan chiqindilar va tutundir, ko'p ochiq joylar MSW (qattiq shahar chiqindilari), shuningdek, turli xil aralash manbalarni saqlash.

Atmosferaga kiradigan zararli moddalar sezilarli masofalarga olib boriladi, shundan so'ng ular qattiq zarrachalar, yog'ingarchilikda erigan kimyoviy birikmalar shaklida erga tushadi.

Iflos havoning inson salomatligiga ta'sir qilish usullari

Zararli moddalar inson salomatligiga bir necha jihatdan salbiy ta'sir qiladi:

Zararli moddalar, zaharli gazlar bevosita inson nafas olish tizimiga kiradi.

Ifloslanish yog'ingarchilikning kislotaliligini oshiradi. Yomg'ir va qor bo'lib tushadigan zararli moddalar tuproq va suvning kimyoviy tarkibini buzadi.

Atmosferaga kirib, ular aniq sabab bo'ladi kimyoviy reaksiyalar havo atmosferasida, bu tirik organizmlarga quyosh radiatsiyasining uzoqroq ta'sirini keltirib chiqaradi.

Global miqyosda kimyoviy tarkibni, havo haroratini o'zgartiradi, bu esa yashash uchun noqulay sharoitlarni yaratadi.

Havoning ifloslanishi qanday kasalliklarga olib keladi?

Atmosferadagi zararli moddalar odamlarga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi. Bu insonning sog'lig'i darajasiga, uning o'pkasining hajmiga, shuningdek, ifloslangan atmosferada o'tkaziladigan vaqtga bog'liq.

Nafas oladigan katta zarrachalar yuqori nafas yo'llariga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Kichik zarralar va toksik moddalar kichik havo yo'llariga, shuningdek, o'pkaning alveolalariga kiradi.

Nafas olish havosidan zararli moddalarga doimiy, uzoq va muntazam ta'sir qilish va tamaki tutuni insonning mudofaa tizimini buzadi. Natijada, nafas olish tizimining kasalliklari mavjud: allergik astma, surunkali bronxit, saraton va amfizem. Bundan tashqari, doimo ifloslangan havodan nafas oladigan odamlar buning barcha oqibatlarini darhol emas, balki uzoq muddatda boshdan kechirishlari mumkin.

Olimlar aniqlaganidek, shaharlardagi iflos havo fuqarolarning tez yordam xizmatlariga murojaatlari va o'pka, yurak va insult kasalliklari tufayli keyinchalik kasalxonaga yotqizilishi sonini sezilarli darajada oshiradi.

Ilgari tadqiqotlar faqat fakt bo'yicha olib borilgan salbiy ta'sir inson nafas olish tizimidagi iflos atmosfera, chunki u ifloslantiruvchi moddalar bilan asosiy aloqa organidir. Biroq, so'nggi paytlarda hamma narsa paydo bo'ldi ko'proq faktlar, bundan nafaqat nafas a'zolari, balki inson yuragi ham azob chekayotganini ko'rsatadi.

Havodagi zararli moddalardan kelib chiqadigan kasalliklar tobora ko'payib bormoqda. Bularga, birinchi navbatda, balg'am chiqishi bilan kechadigan o'tkir va surunkali bronxit, o'pkaning yuqumli kasalliklari, nafas olish tizimining onkologik kasalliklari, yurak kasalliklari, insult va yurak xurujlari kiradi.

Bundan tashqari, tadqiqot ma'lumotlari chiqindi gazlar tarkibidagi zaharli moddalar homilador ayollarga salbiy ta'sir ko'rsatishini tasdiqlaydi. Ular homilaning rivojlanishining kechikishiga olib kelishi mumkin, shuningdek, erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin.

Atmosfera havosi va aholi salomatligi

Nihoyat:

ETC/ACC (Evropa havo sifati va iqlim oʻzgarishi boʻyicha mavzu markazi) hisobotiga koʻra, har yili Yevropa Ittifoqiga aʼzo 27 ta davlatda havo ifloslanishidan 455 000 erta oʻlim qayd etiladi.

Umuman olganda, barcha kasalliklarning taxminan 85% ni tashkil qiladi zamonaviy odam o'z aybi bilan yuzaga keladigan doimiy ravishda yomonlashayotgan ekologik sharoit tufayli.

Ammo bundan tashqari, fanga ma'lum bo'lgan kasalliklardan tashqari, sabablarini aniqlash juda qiyin bo'lgan yangi, noma'lum va o'rganilmagan kasalliklar paydo bo'ladi. Shu munosabat bilan shuni unutmasligimiz kerakki, inson salomatligi uning poytaxtlari orasida eng muhimi. Dastlab unga tabiat tomonidan berilgan, agar uni yo'qotib qo'ysangiz, keyinchalik uni to'ldirish juda qiyin bo'ladi. Buni unutmang va sog'lom bo'ling!

Svetlana, www.sayt

Tabiiy havo va uning inson salomatligiga ta'siri.

Havo qobig'i biz uchun shunchalik odatiy holki, atmosferada korxonalardan tutun va chiqindilar, chang va yirik shaharlarning tutuni paydo bo'lganda, biz havo sifatiga bog'liq his qila boshlaymiz. Biz bokira tabiatning toza havosiga tobora ko'proq muhtojmiz. Bu shunchaki sog'lom inson hayoti uchun zarurdir. Hozirda davom etmoqda katta soni havoning qaysi ifloslanishi va nima uchun atrof-muhit bilan bog'liq kasalliklarning sababi ekanligini aniqlash uchun tadqiqot.

Havoning holatini aniqlash ham bir xil darajada muhimdir turli kasalliklar. Biz nafas olayotgan toza havo 99,96% azot, kislorod, suv bug'i va argon kabi asosiy gazlardan tashkil topgan. Qolgan gazlar aralashmalar deb hisoblanadi, ammo bu 0,04% gazlar havo sifatini aniqlaydi. Tabiiy havo turli gazlar va aralashmalar, qattiq va suyuq zarralar (chang, virus, bakteriyalar, sporlar) dan iborat juda murakkab tizimdir.

Shuning uchun, normal sharoitda havoda bunga moyil bo'lgan odamlarda allergiyaga olib keladigan katta miqdordagi moddalar mavjud. Havoning tarkibi ham bir qator jarayonlar bilan o'zgaradi: isitish, bug'lanish, quyosh radiatsiyasi, tabiiy radiatsiya, sovutish, shuningdek, turli xil kimyoviy reaktsiyalar. Bu jarayonlarning umumiy dinamikasi havoning butun holati va sifatini belgilaydi. Atmosfera va er qobig'ining doimiy dinamik o'zaro ta'sirida havo tarkibi vaqt va makonda o'zgaruvchan.

Evolyutsiya jarayonida inson tanasi moslashdi turli sharoitlar turli qit'alarda havoning kimyoviy tarkibidagi farq aniq bo'lsa-da, sayyoradagi hayot. Turli hududlardagi havodagi farqlar lug'atda sodir bo'ladi: dengiz havosi, tog' havosi, o'rmon havosi.

Insoniyat hayot jarayonida tabiatdagi muvozanatni buzadi. Atmosferaga ta'siri birinchi navbatda ifloslanish bilan bog'liq. Bundan tashqari, bir kishi o'z uylarining devorlaridan tashqarida yashaydi. Ularda u taxminan 95% vaqt sarflaydi va shu bilan uning tanasi uchun noqulay havo muhitini yaratadi. Uzoq vaqt davomida odamlar ichki va tashqi havo o'rtasidagi farqni tushundilar.

Maxsus atama ishlab chiqilgan toza havo”, bu bizning uyimizdagi normal sharoitlar uchun kerak. Bugungi kunda toza havo ota-bobolarimiz davridagidek toza emas va ko'pincha juda iflos havo xonaga deraza orqali kiradi, ayniqsa katta shaharlarda. Toza havoning foydali ta'siri juda uzoq vaqtdan beri ma'lum.

Dengiz, tog'lar yoki o'rmonlar sharoitida bo'lish har doim inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, inson sog'lom bo'ladi. Sog'ayish omillarini izlab, odam g'orlarga keldi. Er ostidagi havo jonli astma va surunkali bronxitni davolashda foydali ekanligini isbotladi. Ammo har bir g'or davolanish uchun mos emas va barcha kasalliklar uchun emas. Ushbu davolash varianti ko'proq reabilitatsiya va kasalliklarning oldini olish uchun ishlatiladi qo'shimcha chora kasalliklarni davolash. Masalan, liken kabi kasallik, ular haqida bu erda batafsil yozadilar.

Yer osti va uning yuzasida yashash muhitini solishtirganda, havo muhitida va kiruvchi radiatsiyada katta farq qayd etilgan. Agar siz havoning barcha kuchidan to'g'ri foydalansangiz, bu nafaqat ko'plab kasalliklarni juda muvaffaqiyatli davolashga, balki davolash va oldini olish mexanizmi haqida ob'ektiv xulosalar chiqarishga imkon beradi. Bularning barchasi ilm-fan yutuqlariga asoslangan, butun insoniyat manfaati uchun bilimlar bazasini yaratadi.

Tabiatga tez-tez chiqing, zavqlaning tabiiy havo nafaqat sog'ligingiz, balki hayotiyligingiz ham bunga bog'liq!

Sog 'bo'ling!

Bu asrda turli sanoat tarmoqlarining rivojlanishi tufayli havo sifatining yomonlashishi haqiqiy muammo bo'lib, uning sifati o'ziga e'tibor qaratmoqda. Havoning tarkibi doimo nafas olishimiz uchun asosiy element bo'lgan kislorod tarkibini o'zgartiradi.

Inson, eng ko'p bino ichida, masalan, ifloslangan ko'chadan, turli polimer qoplamalaridan va boshqa salbiy omillardan kelib chiqadigan zararli moddalar ta'siriga eng sezgir. Bundan tashqari, agar shamollatish, nam tozalash, ionlash kabi sanitariya me'yorlari kuzatilmasa, vaziyat ko'p marta yomonlashishi mumkin.

Bundan xulosa qilishimiz mumkinki, havo sifati bizni o'rab turgan narsaga bog'liq.

Yuqorida aytilganlarning barchasidan o'zingizni himoya qilish uchun qanday choralar ko'rish kerakligi haqida xulosa chiqarish mumkin. Yomon sifat havo. Xonani ventilyatsiya qilish, uni ionlashtirish, nam tozalashni amalga oshirish uchun arzon vositalardan foydalanish tavsiya etilmaydi. qurilish materiallari tarkibida zararli moddalar bo'lishi mumkin.

Shahar sharoitida eng xavfli karbonat angidrid (CO) moddasi hisoblanadi. Ta'msiz, hidsiz, rangsiz, ammo odamlar uchun juda zaharli. Ko'pincha CO yoqilg'i va moylash materiallarining yonishi natijasidir, bu shahar sharoitida juda keng tarqalgan. Siz hatto avtomobilning ishlashining eng keng tarqalgan misolini ham olishingiz mumkin.

Dvigatel ichida yoqilg'i yoqilganda, yonish natijasida hosil bo'lgan moddalardan biri, biz bilamizki, CO dir, va oz miqdorda emas. Vaziyatni katta shaharda CO ning bunday manbalari kam bo'lmaganligi sababli yanada og'irlashtiradi.

Organizmga kirgach, o'pka orqali uglerod oksidi gemoglobin bilan bog'lanadi, u kislorodni etkazib beradi. qon tomirlari uchun ichki organlar. Uglerod oksidi gemoglobin bilan kuchliroq aloqaga ega bo'lganligi sababli, deyarli 20 barobar kuchliroq, havo kislorodi emas, balki uglerod oksidi tanamizning hujayralariga etkaziladi, bu shubhasiz hujayralar faoliyatiga salbiy ta'sir qiladi.

Hujayralar bo'g'ilib ketadi, deyish mumkin.

Dan tashqari uglerod oksidi, shaharda odamlar uchun xavfli bo'lgan ko'plab boshqa moddalar mavjud. Sink, nikel, qo'rg'oshin, toluol, selen va boshqalar kabi moddalar Bu moddalar ichki organlarning turli surunkali kasalliklarini shakllantirish uchun boshlang'ich nuqtadir.

Yaqin atrofda yashaydigan odamlar sanoat korxonalari, fabrikalar, zavodlar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nafas olish va yurak faoliyati bilan bog'liq surunkali kasalliklar bunday xavfli zonada yashovchi odamlarda eng ko'p kuzatiladi.

Qishloq joylariga kelsak, keyin narsalar zararli moddalar kontsentratsiyasiga nisbatan ancha yaxshi. Bu yaqin atrofda joylashgan sanoat zavodlarining yo'qligi, shuningdek, transport zichligi pastligi bilan bog'liq. Shaharda odamlar o'zlarini qutqaradi zararli ta'sir kuchli konditsionerlar tomonidan zararli moddalar, ammo shuni esda tutish kerakki, konditsionerdan o'tib, havo ionlar bilan kamroq to'yingan bo'ladi, bu ham ahamiyatsiz emas.

Shunday qilib, agar siz konditsioner sotib olsangiz, yaxshisini va ionlashtiruvchi bilan sotib oling.