Sin.: withania somnifera, physalis solarifolia, qishki olcha, hind jenshen, Agol (Efiopiya).

Poyasi shoxlangan, barglari quyuq yashil tuxumsimon, past koʻp yillik buta. U mayda yashil-oq gullar bilan gullaydi, ulardan qizil yaltiroq chashka-chiroq bilan qoplangan qizil go'shtli berry rivojlanadi. U xalq tabobatida stressga qarshi kurashish uchun immunitetni rag'batlantiruvchi va salomatlikni mustahkamlovchi vosita sifatida faol qo'llaniladi. Ashwagandha shuningdek, miya metabolizmini yaxshilaydi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va afrodizyak sifatida ishlatilishi mumkin.

Mutaxassislarga savol bering

Tibbiyotda

Ashwagandha - Rossiya Federatsiyasi Davlat farmakopeyasiga kiritilmagan va rasmiy tibbiyot tomonidan ishlatilmaydigan o'simlik. Biroq, Ashwagandha ko'p ming yillar davomida Hindistonning an'anaviy tibbiyot tizimida keng qo'llanilgan, Ayurveda tabiblari tomonidan rasayana sifatida ishlatilgan, ya'ni. aniq yoshartiruvchi ta'sirga ega o'simlik (adaptogen, nootropik, anabolik, tonik, antioksidant va immunomodulyator). Ayurveda tabiblari uzoq vaqtdan beri jismoniy va ruhiy charchoqdan kelib chiqadigan charchoqni davolash uchun ashwagandhani buyurdilar.

Ashwagandha, shuningdek, erkaklarda iktidarsizlik va ayollarda hayz ko'rish kasalliklarini davolash kabi samimiy maqsadlarda qo'llaniladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'siri

Ashwagandha nafaqat dorivor xususiyatlarga ega, balki kontrendikatsiyaga ham ega. Ashwagandha qisqa vaqt ichida va me'yorida ichkarida qabul qilinganda mutlaqo xavfsizdir. Ammo homiladorlik va emizish davrida uni ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki bu o'simlikning mumkin bo'lgan abort qilish xususiyatlari hali o'rganilmagan va uning ona sutida kontsentratsiyasi haqida ma'lumot chaqaloqlar uchun uning xavfsizligi haqida gapirish uchun hali etarli emas. Ashwagandha bolalar uchun tavsiya etilmaydi.

Ashwagandha, shuningdek, qalqonsimon bezning haddan tashqari funktsiyasi bo'lgan, shuningdek, oshqozon yarasi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir, chunki u oshqozon-ichak traktini bezovta qiladi. Ko'p miqdorda, og'iz orqali qabul qilinganda, shilliq va seroz pardalarning tirnash xususiyati tufayli ichak buzilishi, diareya va qayt qilish mumkin.

Boshqa sohalarda

Yopiq dekorativ o'simlik sifatida, shuningdek, peyzaj dizaynida bezak o'simlik sifatida ishlatiladi.

Tasniflash

Ashwagandha (Withania Somnifera), Physalis jinsi, Solanaceae oilasi, Solanales tartibi, Dicotyledones sinfi, Magnoliophyta bo'limi, Plantae qirolligi.

Botanika tavsifi

Ashwagandha - balandligi o'ttiz santimetrdan bir metrgacha bo'lgan tarvaqaylab ketgan buta, kamdan-kam hollarda ikki yarim metrga etadi. To‘q yashil oval yoki ovoid barglari bor, ular shoxda navbatma-navbat joylashgan. U alohida joylashgan, ko'zga tashlanmaydigan yashil-oq gullar bilan gullaydi, birlashtirilgan barglarning egri shakli bilan qo'ng'iroq gullarini eslatadi. Ular asosiy poyaga yaqin yuqori shoxga birikadi va o'z-o'zidan changlanadi. Changlanishdan so'ng korolla quriydi va pistil yorqin qizil yoki to'q sariq rangdagi katta hajmli qutiga aylanadi, unda ko'rinishida kızılcıkga o'xshash qizil reza mevasi kesilgan joyga biriktirilgan. Kichik to'q sariq-sariq urug'lar yumaloq yoki tekis, uzunligi bir dan ikki millimetrgacha. Yupqa, silliq ildizlar uzunligi o'ttiz-qirq santimetr va qalinligi bir-ikki santimetrga etishi mumkin.

Yoyish

Ashwagandha Shimoliy Afrikada vatani bo'lib, Iroq, G'arbiy Hindiston, Shimoliy Amerika, Yaqin Sharq va O'rta er dengizida juda keng tarqalgan. Xitoyda manzarali o'simlik sifatida mashhur. Janubiy Osiyo va janubi-sharqiy Afrikada erkin o'sadi.

Xom ashyoni xarid qilish

Dorivor xom ashyo ashwagandhaning ildizlari va mevalari hisoblanadi. Uni yig'ish uchun maxsus qoidalar yo'q, garchi Hindistonda ashwagandha yoki hind jenshen, xuddi shunday deyilganidek, faqat Ayurveda an'analariga qat'iy muvofiq, ildizlarini qolgan o'simlik sharbati bilan aralashtirgan malakali o'simlikshunoslar tomonidan yig'iladi. shifobaxsh moddalarning maksimal miqdorini olish yo'li

Kimyoviy tarkibi

Ashwagandha ildizlari va mevalari ko'p miqdorda biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi: fitosterollar, alkaloidlar (izopelletierin, anaferin, somniferin), kumarinlar, fenolik kislotalar va sitoindozidlar, steroidal laktonlar (witanolidlar, withaferinlar), saponinlar. Ashvagandada nikotin borligi shubhali

Farmakologik xossalari

Ashvagandha stress vaqtida faollashgan miya striatumidagi dofamin retseptorlari faolligini bostirishi, stress paytida hosil bo'lgan qon plazmasidagi ortiqcha kortikosteronni yo'q qilishi va qondagi karbamid azoti va sut kislotasi darajasini kamaytirishi mumkin. Ashwagandha gamma-aminobutirik kislotaga (GABA) o'xshash tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin va GABA retseptorlari bilan bog'lanib, antikonvulsant faollikka ega.

Withanolidlar va sitoindozidlar immunomodulyator ta'sirga ega bo'lishi mumkin: ular makrofaglar, fagotsitlar va lizosomal fermentlarning mobilizatsiyasini keltirib chiqaradi. Shunday qilib, ashwagandha siklofosfamid tufayli kelib chiqqan immunosupressiya va leykopeniyani kamaytirishi mumkin.

Ashwagandhaning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari withanolid bilan ta'minlanadi. Ushbu bioaktiv komponent yallig'lanishga qarshi va kanserogen stimulyatorlar (TNF-a, IL-1b, doksorubitsin, sigaret tutuni kondensati) tomonidan qo'zg'atilgan NF-kb faollashuvini bostiradi. Withanolid TNF-a-induktsiyalangan NF-kb-ga bog'liq gen mahsulotlarining (IAP-1, Bfl-1, FADD, COX-2, ICAM-1) regulyatsiyasini bostiradi, shuningdek, Notch inhibisyonu tufayli o'smaga qarshi ta'sir ko'rsatadi. -1 signalizatsiya.

Bunday ma'lumotlar Milliy tibbiyot universitetida nashr etilgan monografiyada keltirilgan. A.A. Bogomolets, o'z navbatida, AQSh Milliy Tibbiyot kutubxonasida o'simliklarning yallig'lanishga qarshi xususiyatlarining ta'siri va JoVE Neuroscience jurnalida oziq-ovqat antioksidantlarining inson salomatligiga ta'siri bo'yicha nashr etilgan tadqiqotlarga asoslanib.

Xalq tabobatida foydalaning

Ashvagandha Ayurveda tibbiyotidagi asosiy o'simlik bo'lib, besh ming yil avval Hindistonda paydo bo'lgan Vedik tibbiyot an'anasi. Ayurveda qonunlariga ko'ra, ashwagandha "uyqu malikasi" deb ataladi. Bu o'simlik mukammal tonik, adaptogen va stressga qarshi vosita sifatida qabul qilinadi, uni muntazam ravishda qabul qilganda surunkali charchoqni va hamroh bo'lgan uyqusizlikni davolaydi. Ashwagandha hayotiy energiyani oshiradi (Ojas).

Ayurveda izdoshlarining fikriga ko'ra, hayotiy energiya darajasi pasayganda, bu surunkali va degenerativ kasalliklar, davolab bo'lmaydigan yoki davolab bo'lmaydigan infektsiyalar va asab kasalliklari bilan birga keladi.

Shu sababli, ashwagandhani qabul qilish umumiy kuchni yo'qotish, jinsiy zaiflik, asabiy charchoq, tiklanish davrida, qarilik bilan bog'liq muammolar, bolalarda charchoq, xotirani yo'qotish, mushaklar kuchsizligi, sperma, charchoq, to'qimalar etishmovchiligi, uyqusizlik, falaj uchun ko'rsatiladi. , ko'p skleroz , ko'z zaifligi, revmatizm, teri kasalliklari, yo'tal, nafas olish qiyinlishuvi, anemiya, charchoq, bepushtlik, shishgan bezlar.

Tarixiy ma'lumotnoma

Agar ashwagandha ismining ossuriya tilidan tarjimasi to'g'ri bo'lsa (harhumbashir - "qizil marjon"), demak, bu o'simlik Mesopotamiyada diniy marosimlarda dorivor va narkotik maqsadlarda ishlatilgan. Undan tayyorlangan preparat Qadimgi Misrda yaxshi ma'lum bo'lib, sakran sifatida tavsiflangan va tasniflangan, qadimgi arab tilidan "mast qiluvchi" deb tarjima qilingan. Topilgan bir nechta Misr gul gulchambarlarining qoldiqlari antik davrning oxirgi davriga tegishli. Ularda ashwagandha mevalari ham bor edi. Ashwagandha o'simlik butun tarixi davomida gipnoz va tinchlantiruvchi vosita hisoblangan.

"Ashvagandha" so'zi sanskrit tilidan kelib chiqqan. Ashwagandha birinchi marta Ayurveda yilnomalarida, eng qadimgi tibbiy an'analarda qo'llanilgan. Ism boshqacha talqin qilinadi. Baʼzi manbalarga koʻra, “ashva” (ot) va “ganda” (hid) soʻzlarining birikmasidan kelib chiqqan. Buning sababi, o'simlikning ildizi otning hidiga o'xshash kuchli hidga ega. Boshqa fikrlarga ko'ra, ismni taxminan "ot kuchi" deb tarjima qilish mumkin, bu o'simlikning jinsiy energiya va libidoni oshirishga ta'siriga ishora qiladi.

Vedik bitiklarida, ayniqsa Atharva Vedada maqtovga sazovor bo'lgan va davolovchi vosita, tumor, sehrli vosita va afrodizyak sifatida qabul qilingan mo''jizaviy ildiz jangida Ashvagandha ildizi bilan bir xil ekanligi aytiladi. Hind shifokori va Ayurveda asoschilaridan biri Sushruta ashwagandha ildizini rasayana (yoshlikning alkimyoviy eliksiri) va vajikarana (afrodiziak) bilan solishtirgan. Shu sababli, ashwagandha jinsiy sehr va tantrik marosimlarda erektsiyaning zaruriy davomiyligini saqlashga yordam beradigan vosita sifatida ishlatilgan.

O'simlik Evropada kamida XVI asrdan beri ma'lum, chunki u botanika otalari tomonidan yozilgan ko'pgina o'simlik kitoblarida tasvirlangan va tasvirlangan.

Adabiyot

1. Golan L., Vinogradova N. "Dorivor o'simliklar. Zamonaviy Materia Medica. Katalog" - p. 58-61.

2. Zalesskiy V.N., Velikaya N.V., Omelchuk S.T. "Odamning surunkali yuqumli bo'lmagan (shu jumladan o'sma) kasalliklarining oldini olishda yallig'lanishga qarshi ovqatlanish. Bioaktiv oziq-ovqat komponentlarining molekulyar himoya mexanizmlari", Vinnitsa, Novaya Kniga, 2014 - 294 p.

3. Razdoburdin Y. "Ayurveda. Falsafa, diagnostika, Vedik astrologiyasi".

Bugungi kunda ortib borayotgan odamlar aqliy va hissiy stressning ta'siriga qarshi kurashish uchun turli xil adaptogen dorilarni qabul qilmoqdalar. Ayurvedada hind o'simlik ashwagandha ko'p yillar davomida butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan hayotiylikni yaxshilash uchun ishlatilgan.

Ushbu mahsulot haqida eslatmalar qadimgi shifokorlarning asarlarida uchraydi. Hozirgi vaqtda ko'plab ishlab chiqaruvchilar noyob dorivor xususiyatlarga ega bo'lgan ashwagandha asosida biologik qo'shimchalar va dori-darmonlarni ishlab chiqaradilar, ammo ba'zi mamlakatlarda o'simlikning ta'siri to'liq o'rganilmaganligi va, ehtimol, kontrendikatsiyalar ro'yxati tufayli ular taqiqlangan. uzunroq bo'lishi kerak.

Bu o'simlik Sharqiy mamlakatlarda keng tarqalgan - u Yaponiya, Koreya, Hindiston, Tayvan va Shimoliy Afrika mamlakatlarida (Efiopiya, Jazoir, Saudiya Arabistoni) yovvoyi holda o'sadi. Bu juda katta quyuq yashil barglari bo'lgan past buta.

Tibbiyotda faqat ildizlar qo'llaniladi, mevalar aniq dorivor xususiyatlarga ega emas.

O'simlik xususiyatlari

Solanaceae oilasiga tegishli. Loy va qum bilan aralashgan tuproqlarda, shuningdek, toshloq hududlarda yaxshi o'sadi. Bu juda issiqlikni yaxshi ko'radigan o'simlik, uning barglari to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va namlik etishmasligidan qo'rqmaydi. Maxsus adabiyotlarda u quyidagi nomlar ostida paydo bo'lishi mumkin:

1. Ashwagandha, ashwagandha (Ashwagandha).
2. Bilaniya somniferasi.
3. Hind ginseng.
4. Quyosh bargli physalis.
5. Qishki gilos.
6. Agol Efiopiyalik.

Bu o'simlik ko'p yillik va shoxlangan ildiz tizimi tufayli yaxshi o'sadi. U noqulay ekologik sharoitlarga chidamli, qurg'oqchilik va kuchli shamollarga toqat qiladi, ammo qo'ziqorin va oqadilar tomonidan zararga sezgir. Gullash juda yorqin emas, gullar ochiq sariq, kichik, keng oval barglari ostida deyarli ko'rinmas. Avgust oyining oxirida mayda qizil mevalar pishib etiladi, ularning ichida juda ko'p don bor.

Quyosh bargli physalis

Kimyoviy tarkibi

Quyosh bargli Physalis mevalari pigmentlar va vitaminlarga (retinol, tokoferol) boy, ammo tibbiyotda keng qo'llanilmagan. Ular ko'pincha pishirishda pishloq va pishirilgan mahsulotlarga mazali ta'm qo'shish uchun ishlatiladi. Ildizlari ko'p miqdorda flavonoidlar, aminokislotalar va vitaminlarga o'xshash moddalar mavjudligi sababli markaziy asab tizimining faoliyatiga va insonning ruhiy holatiga aniq ta'sir ko'rsatadi.

Ularda vitasomnin, tropin va withanoidlar kabi alkaloidlarning yuqori konsentratsiyasi mavjud. Ular stressga chidamlilik va ish faoliyatini oshirishga yordam beradi va uyquchanlikni yo'q qiladi.

O'simlik kislotalari antiseptik xususiyatlarga ega, ko'pchilik patogen mikroorganizmlarga zararli ta'sir ko'rsatadi va virusli kasalliklardan tezda tiklanishiga yordam beradi.

Qishki gilos ildizi ham muhim aminokislotalarga - glitsin, triptofanga boy. Ular miya yarim korteksining faoliyatiga normallashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi va nukleotidlar sintezi uchun zarurdir. Steroid laktonlar ayollar va erkaklarning reproduktiv tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, iktidarsizlikni bartaraf etishga va menopauza davrida gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi. Ashwagandha shuningdek, to'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi - oleyk, linoleik va linolenik. Ular soch va terining holatini yaxshilaydi va ma'lum gormonlar sintezida ishtirok etadi.

Kimyoviy tarkibi

Dorivor xususiyatlari

Ayçiçek physalis ildizlariga asoslangan dorilarni qo'llash doirasi juda keng: u nevrologik, endokrin, yurak-qon tomir kasalliklarini o'z ichiga oladi:

Nima uchun ashwagandha Rossiyada taqiqlangan va uning tanaga salbiy ta'siri

Ashwagandhaning xususiyatlari to'liq o'rganilmagan.

Bunday o'simlik dori-darmonlarining ba'zi komponentlari tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun Rossiyada ushbu xun takviyasidan foydalanish taqiqlanadi.

Rossiya Federatsiyasida taqiqning sabablari

Rossiya Federatsiyasi hududida Ayurveda vositalaridan foydalanish bahsli. Ko'pgina hollarda, bu dorilar klinik sinovlardan o'tmagan, shuning uchun ularning samaradorligi isbotlanmagan. Ushbu mahsulot tanaga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu esa mutaxassis tomonidan maxsus nazoratni talab qiladi. Markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi dori vositalarini nazoratsiz qo'llash bir qator salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, jumladan, suiiste'mol qilish, o'z-o'zini davolash va giyohvandlik.

Rossiyada Ayurveda guruhidan psixostimulyatsiya qiluvchi ta'sirga ega dori-darmonlarni ishlab chiqarish va sotish taqiqlangan, ammo ashwagandha xalqaro onlayn-do'konlarda sotib olinishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ashwagandha preparatlari Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan sinovdan o'tkazilmagan, shuning uchun ularni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Yuqori sezuvchanlik va tez-tez allergik reaktsiyalar bilan, bu o'simlik moddasini qabul qilish toshma, ürtiker va terining qichishi kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Fizalis ichak motorikasini rag'batlantirsa ham, florani normallashtirishga yordam beradi, ammo uni oshqozon-ichak traktining yallig'lanish kasalliklari - gastrit, duodenit, oshqozon yarasi, kolit bilan og'rigan odamlar ishlatmasliklari kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ham quyidagi kasalliklarni o'z ichiga oladi:

• qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormonning yuqori darajasi va tirotoksikoz belgilari bilan birga keladigan tiroidit;
• nazoratsiz diabetes mellitus;
• adrenal etishmovchilik.

Oziq-ovqat qo'shimchalarini antihipertenziv, lipidlarni kamaytiradigan dorilar, shuningdek, antikoagulyantlar bilan birlashtirish taqiqlanadi.

Mumkin bo'lgan sog'liq muammolari

Tana uchun mumkin bo'lgan zarar

Ashwagandhani qabul qilishda nojo'ya ta'sirlar tavsiya etilgan dozalarga rioya qilmaslik yoki individual intolerans bilan bog'liq. Eng keng tarqalgan salbiy ta'sirlarga quyidagilar kiradi:

• allergiya, anafilaktik shokgacha;
• qorin og'rig'i, qorin bo'shlig'ida og'irlik hissi, diareya, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladigan ovqat hazm qilish buzilishi;
• gipotenziya yoki gipertenziv inqiroz;
• ongning buzilishi;
• bosh og'rig'i va bosh aylanishi.

Homiladorlik, emizish va bolalik davrida foydalanish xususiyatlari

Bemorlarning ushbu populyatsiyasida ushbu parhez qo'shimchasining xavfsizligini tasdiqlovchi ma'lumotlar mavjud emas. Homiladorlik davrida hind jenshenidan foydalanish taqiqlanadi, chunki u uterotonik xususiyatlarga ega va homiladorlik va bachadondan qon ketish xavfini keltirib chiqarishi mumkin. Faol komponentlar ona sutiga o'tadi, buning natijasida chaqaloqlarda haddan tashqari qo'zg'alish belgilari, shuningdek, ichak kolikasi kuzatilishi mumkin. Ashwagandha pediatriya amaliyotida foydalanish uchun taqiqlangan, ammo unga asoslangan xun takviyeleri ishlab chiqaruvchilari 6 yoshdan oshgan bolalar tomonidan foydalanishga ruxsat berishadi.

Quyosh bargli fizalislarning terapevtik ta'siri va foydalanish qoidalari

O'simlik preparatlari tanaga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Ular ko'pincha profilaktika maqsadida, shuningdek, tananing tashqi tirnash xususiyati beruvchi ta'siriga chidamliligini oshirish uchun ishlatiladi.

Ashwagandha keng terapevtik ta'sirga ega va turli sharoitlarda qo'llaniladi.

Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari

Gipertenziya, shuningdek, angina pektorisi uchun ashwagandhani qabul qilish tomirlarning silliq mushaklarining spazmini yo'q qilishga yordam beradi, miya va yurak mushaklari to'qimalariga qon ta'minoti yaxshilanadi. Bundan tashqari, ishemik asoratlar - miyokard infarkti, insult, vaqtinchalik ishemik hujumlar rivojlanish xavfini kamaytirish uchun xolesterin darajasi yuqori bo'lgan odamlar tomonidan foydalanish tavsiya etiladi.

Antioksidantlar va aminokislotalar lipid profilini normallashtirishga yordam beradi va kapillyar endotelial hujayralarni peroksidlanishdan himoya qiladi. Asetilkolin va uning hosilalari gipotalamus yurak-qon tomir markazlarida harakat qiladi va shu bilan yurak tezligi va qon bosimi darajasini normallantiradi.

Yurak uchun yaxshi

Sedativ sifatida

Ashwagandha to'g'ridan-to'g'ri sedativ ta'sirga ega emas, lekin jismoniy va hissiy stressga qarshilikni oshirishga yordam beradi. Faol komponentlar, shuningdek, qo'zg'aluvchanlikni kamaytirishga yordam beradi va uxlashni osonlashtiradi. Uni kechasi yotishdan 30 daqiqa oldin qo'llash yaxshidir, bu uyqusizlik va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday foydali mahsulot tufayli charchoq yo'qoladi va kuch paydo bo'ladi.

Maksimal ta'sirga erishish uchun siz ushbu qo'shimchani bir necha hafta davomida kuniga 2-3 marta olishingiz kerak.

Bu bizning yurtdoshlarimiz orasida mashhur bo'lgan boshqa o'simlik sedativlari bilan yaxshi ketadi - valerian, ona, ehtirosli gul, limon balzam va yalpiz.

Anemiya va zaif immunitet

Ashwagandha ekstraktida gematopoez uchun zarur bo'lgan foliy kislotasi va temir mavjud. Agar ular tanaga etarli darajada ta'minlanmagan bo'lsa, qondagi gemoglobin darajasi pasayadi, zaiflik va bosh aylanishi paydo bo'ladi. Bu o'simlikning immunomodulyatsion xususiyatlari ko'p miqdordagi flavonoidlarning mavjudligi bilan bog'liq. Ular interleykin va interferon ishlab chiqarishni kuchaytiradi - muhim himoya omillari. Physalis aniq antiseptik xususiyatlarga ega, ko'pchilik patogen zamburug'lar va bakteriyalarga zararli ta'sir ko'rsatadi, shu bilan birga ichak biotsenozini normallashtiradi.

Iste'mol qilish immunitetning oshishiga olib keladi

Yallig'lanishga qarshi ta'sir

Qishki gilos ildizlarini muntazam iste'mol qilish tufayli turli xil lokalizatsiyaning yallig'lanish kasalliklaridan xalos bo'lish mumkin. Muskul-skelet tizimiga ijobiy ta'sir ayniqsa sezilarli. Ushbu qo'shimcha mushak va qo'shma og'riqlardan xalos bo'lishga yordam beradi, u artrit, artroz va miyozitni davolash uchun ishlatiladi. O'tkir respirator virusli infektsiyalar va gripp paytida ashwagandha burun tiqilishi va yo'talni bartaraf etishga yordam beradi.

Yallig'lanishga qarshi ta'sir yallig'lanish vositachilari - interleykinlar, prostaglandinlar, gistamin sintezini inhibe qilish bilan bog'liq.

Ayollarning reproduktiv tizimining kasalliklari

Ashwagandhaning ayol tanasiga ta'siri yoshga bog'liq. Yosh ayollar undan hayz davrini normallashtirish, bepushtlik va giperproliferativ kasalliklarning (bachadon miomasi, endometrioz, endometriyal giperplaziya) oldini olish uchun foydalanadilar. Ushbu mahsulot antispazmodik xususiyatlarga ega, shuning uchun hayz paytida og'riqni yo'q qiladi.

Qishki gilos ekstrakti gormonal darajasini normallantiradi va premenstrüel va menopauza sindromlarining namoyon bo'lishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ba'zi ekspertlar psixologik moslashish va jismoniy tiklanishni tezlashtirish uchun tug'ruq va jarrohlikdan keyin ashwagandha qo'shimchalarini tavsiya qiladi.

Ayollar salomatligi uchun foydalari

Erkaklarning reproduktiv tizimining kasalliklari

Ushbu mahsulotdan foydalanishning afzalliklari uzoq vaqtdan beri erkaklarga ma'lum. Ular uni turli jinsiy patologiyalar, jumladan, iktidarsizlik va libidoning pasayishi uchun qabul qilishadi. Antiproliferativ va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli hind ginseng prostata giperplaziyasi va adenomasi, prostatitni davolash va oldini olish uchun mashhur vositaga aylandi. Bundan tashqari, uzoq muddatli foydalanish bilan spermatozoidlarning sifati yaxshilanadi, faol sperma soni va ularning harakatchanligi ortadi va testosteron darajasi normallashadi.

Ashwagandha va qo'llash qoidalariga asoslangan dozalash shakllari

Mahalliy farmatsevtika kompaniyalari ashwagandha bilan preparatlar ishlab chiqarmaydi, ammo ular xalqaro veb-saytlarda turli shakl va dozalarda mavjud. Bunday foydali mahsulotning narxi past va keng iste'molchilar uchun mavjud.

Qaynatma

Qaynatma tayyorlash uchun maydalangan barglar, ildizlar va mevalar ishlatiladi. Tayyorlangan eritma dermatologik kasalliklarni (streptodermiya, gerpes, ekzema, psoriaz) davolash uchun tashqaridan ishqalanish shaklida qo'llaniladi, shuningdek artrit bo'g'imlarida qo'llash va kompresslar qiladi. Ichki qabul qilinganda, bu ichimlik engil sedativ ta'sirga ega va uyquchanlikka olib kelmaydi.

Qaynatma ovqat hazm qilishni normallashtirish va bronxit va traxeit paytida balg'amni bo'shatishni engillashtirish uchun ishlatiladi.

Tayyorlash uchun 2 osh qoshiq quruq aralashmani 500 ml suvda past olovda qaynatib, salqinlash kerak. Kuniga 3 marta 50 ml dan oling.

Kukun

Tarkibida maydalangan ildizlar mavjud. Dozaj ko'rsatmalarga va tana vazniga bog'liq. Eng keng tarqalgan doza - kuniga 2 marta ovqat bilan birga 5 g (yarim choy qoshiq) kukun. Ko'pincha bu kukun kosmetikani boyitish uchun ishlatiladi. U yuz va tana uchun skrablarga qo'shiladi - bu toshmalardan xalos bo'lishga yordam beradi, teriga sog'lom porlash va yorqinlikni beradi, mayda ajinlarni tekislaydi va epiteliya yangilanishini rag'batlantiradi. Ildizlarga surtilganda, sochlarning zichligi va o'sish tezligi sezilarli darajada oshadi. Ushbu Ayurveda kukunining pastasi kompresslar va ilovalar uchun ishlatilishi mumkin.

Sochlarning erta oqarib ketishining oldini oladi

Tabletkalar

Bu biologik qo'shimchalardan foydalanishning eng qulay usuli, chunki har bir tabletkada faol moddaning aniq belgilangan dozasi mavjud. Ular oshqozon-ichak traktidan yaxshi so'riladi va tez terapevtik ta'sirga ega. Tabletli ashwagandhani qabul qilishda nojo'ya ta'sirlar va dozani oshirib yuborish kamdan-kam hollarda rivojlanadi.

Eng tez va aniq natijalarga erishish uchun siz aniq ishlab chiqaruvchi tomonidan tuzilgan ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.

To'lovlarga kiritilgan

Ashwagandha ko'plab Ayurveda birikmalarining tarkibiy qismidir. Eng keng tarqalganlari:

• Rasayana - asab tizimining muvozanatini normallashtirish, stress va kasallikdan keyin kuchni tiklash, bel va oyoq og'rig'i, ayol va erkak bepushtligi uchun;
• Ashoka - yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, toksinlar va ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi;
• Arjuna - yurak va qon tomirlari kasalliklarini davolash uchun vosita, ko'p miqdordagi iz elementlarini o'z ichiga oladi;
• Madhu Nashini - vazn yo'qotish uchun tavsiya etiladi, energiya almashinuvini optimallashtirishga yordam beradi va ovqat hazm qilishga yordam beradi.

Foydalanish doirasi juda keng, ammo jiddiy kontrendikatsiyalar ham mavjud

Ashwagandha zavodi Hindistonda keng tarqalgan. Biz bu haqda ham bilamiz, siz dorixonalarda unga asoslangan biologik faol qo'shimchalarni sotib olishingiz mumkin; Ammo yoshlikni uzaytirish, energiyani oshirish, reproduktiv qobiliyatlarni yaxshilash va asab tizimini mustahkamlash mumkin bo'lgan bu noyob o'simlikning afzalliklari haqida hamma ham bilmaydi.

Tavsif

Ashwagandha (Withania somnifera) shoxlangan poyasi va oval shaklidagi quyuq yashil barglari bilan past bo'yli (30 santimetrdan bir metrgacha) ko'p yillik buta. O'simlikning gullari mayda, oq rangda yashil rangga ega, ko'rinmas ko'rinishga ega, egri barglari bo'lgan qo'ng'iroqni eslatadi. Gullar o'z-o'zidan changlanadi, ular keyinchalik qizil, to'ldirilgan rezavorlar hosil qiladi, ular ham chiroqni eslatuvchi qizg'ish, yaltiroq kosa bilan yopiladi.

Ashwagandha urug'lari sarg'ish-to'q sariq, yumaloq va tekis, o'lchami ikki millimetrgacha. O'simlikning ildizlari ingichka, juda silliq, uzunligi 30-40 santimetrgacha o'sishi mumkin. Bu o'simlikning eng qimmatli tarkibiy qismi bo'lgan ashwagandha ildizlari inson tanasining kuchli bo'lishiga yordam beradi;

Bilasizmi? Ashwagandha sanskrit tilidan "otning hidiga ega" deb tarjima qilingan (nafaqat o'ziga xos hid tufayli, balki bu o'simlik odamga berishi mumkin bo'lgan kuch tufayli ham).

Ashvagandhaning ajdodlari vatani Shimoliy Afrika hisoblanadi va uni Iroq, G'arbiy Hindiston, Shimoliy Amerika, O'rta er dengizi va Yaqin Sharqda ham topish mumkin. Dekorativ maqsadlarda u Xitoyda mashhurlikka erishdi. Janubiy Osiyo va janubi-sharqiy Afrikada etarli miqdorda o'sadi.

Dorivor ahamiyatga ega o'simlikning ildizlari va mevalari. Ashwagandhani yig'ish bo'yicha tavsiyalar yo'q, lekin o'simlik faqat o'qitilgan o'simlikshunoslar tomonidan to'planadi, an'analarga (Ayurveda) rioya qilib, ko'proq shifobaxsh fazilatlarga ega bo'lish uchun ildizlarni o'simlik sharbati bilan aralashtirib yuboradi.
Ashwagandha tibbiy amaliyotda keng tarqalgan dorivor xususiyatlarga ega mahsulotlarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Ildizdan olingan dorilar qutulishda samarali bo'ladi ruhiy kasalliklar va apatiya holatlari. Ashwagandha uzoq muddatli ta'sirga ega bo'lgan tonik, biologik mavjud va organizm tomonidan oson so'riladi. Bu diqqatni jamlash va xotirani tiklash qobiliyatini oshiradi.

Qadim zamonlarda ham, qadimgi Hindistonda ashwagandhani qabul qilish stressni, uyqusizlikni yo'qotish, shuningdek, tanani umumiy yaxshilash uchun olib borilgan.

Murakkab

Ashwagandha noyob kimyoviy tarkibga ega, u foydalanish uchun keng imkoniyatlarni, shuningdek, foydalanish bilan bog'liq cheklovlarni ta'minlaydi.

Bu o'simlikning eng shifobaxsh qismi uning ildizlar - mavjudligi bilan tavsiflanadi:

• fitosterollar (gormonal darajasini yaxshilashga yordam beradi, reproduktiv tizim bilan bog'liq muammolarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi);
• saponinlar (tananing o'simlikdagi faol moddalar ta'siriga sezuvchanligini oshirish, skleroz rivojlanishining oldini olish);
• withanolides (immunitetni yaxshilashga yordam beradi, depressiyaga qarshi turadi, organizmga tonik va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi);
• bepul withaferin A (tanaga antitumor ta'siri bor);
• aminokislotalar: sistin, alanin, glitsin, glutamik kislota, triptofan;
• oligosakkaridlar (yo'g'on ichakning holatiga, uning mikroflorasiga foydali ta'sir ko'rsatadi va xun tolasiga o'xshash xususiyatlar bilan ajralib turadi);
• alkaloidlar (izopelletirinlar, anaferinlar, somniferinlar), fenolik kislotalar, aminokislotalar, peptidlar, lipidlar, kumarinlar, sitoindozidlar;
• mikroelementlar, makroelementlar.

Ushbu komponentlarning barchasi oshqozon-ichak traktiga kirganda, juda oson so'riladi va har biri muhim hayotiy jarayonlarda ishtirok etib, inson tanasiga o'ziga xos foyda keltiradi.

O'simlikning ildizlarida, noyob o'simlik antibiotiklari, bu stafilokokklar, kolibakteriyalar, gonokokklar, gemolitik streptokokklar faoliyatini bostirishga yordam beradi.

Muhim! Ashwagandhaning tanaga ta'siri asta-sekin va yumshoq bo'lib, mahsulotdan muntazam foydalanish natijasida darhol yaxshilanishni kutmasligingiz kerak;

Foydali xususiyatlar

Uning shifobaxsh xususiyatlari tufayli, ashwagandha targ'ib qiladi:

• sedativ ta'sir;
• estrogen miqdorini nazorat qilish;
• androgenlar miqdorini normallashtirish;
• biokimyoviy jarayonlarni tartibga solish;
• gemoglobinning ko'payishi;
• "yomon" xolesterinni olib tashlash;
• bo'g'inlar va suyaklarni mustahkamlash;
• gormon ishlab chiqarish;
• yallig'lanish jarayonlarini engillashtirish;
• tonik ta'sir;
• aterosklerozning oldini olish;
• yarani davolash;
• bakteriyalar ta'sirini bostirish;
• onkologik jarayonlarning rivojlanishini to'xtatish;
• asab tizimini barqarorlashtirish;
• miya faoliyatini faollashtirish, miya metabolizmini yaxshilash;
• kayfiyatni yaxshilash;
• tanadagi energiya zaxiralarini ko'paytirish;
• uyqusizlikdan xalos bo'lish;
• uyqu sifatini yaxshilash;
• charchoqni yo'qotish;
• stressli vaziyatlarda chidamlilikni oshirish;
• immunitet tizimini rag'batlantirish;
• tanani yoshartirish;
• chidamlilikni oshirish;
• mushaklarning rivojlanishi va mustahkamlanishi;
• jiddiy kasalliklardan keyin tiklanish.

Ashwagandha talabalarga mashg'ulotlarda, qattiq ishlaydigan odamlarda va katta jismoniy zo'riqish paytida yordam beradi. Unga asoslangan preparatlar davolash maqsadida ham, profilaktika maqsadida ham foydalanish uchun tavsiya etiladi.

Muhim! Ashwagandha tamakiga qaramlikni tashlashga yordam beradi va giyohvandlikka qarshi kurashish uchun boshqa dorilar bilan birgalikda qo'llaniladi.

Ilova

Ashwagandha va unga asoslangan preparatlar xalq tabobatida juda mashhur. Quyidagilar uchun tavsiya etiladi:

• yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar (qon bosimini barqarorlashtirishga yordam beradi, yurak ritmini normallashtiradi, koroner yurak kasalligi xavfini kamaytiradi, yurak-qon tomir kasalliklarini oldini oladi);
• zamburug'lar (kandidozning murakkab antifungal terapiyasida qo'llaniladi);
• bronxlar va o'pka kasalliklari, sil kasalligi (immunitet tizimini mustahkamlaydi, nafas olish tizimini shilimshiqdan juda samarali va tez tozalaydi);
• ayollarning reproduktiv tizimi kasalliklari (hayz siklidagi buzilishlarni, dori vositalari bilan birgalikda bepushtlikni davolash, dori vositalarining ta'sirini yaxshilash va davolash natijalarini buzmasdan ularning dozalarini kamaytirish, mioma va mastopatiyaning oldini olish uchun);
• erkaklarda jinsiy iktidarsizlik (ildizdan tayyorlangan damlamalar sperma faolligini oshiradi, homilador bo'lish imkoniyatini oshiradi, prostatitni davolashda yordam beradi);
• jiddiy kasalliklar yoki operatsiyalardan keyin tiklanish.

Ashwagandhaning shifobaxsh xususiyatlarini amalda qo'llashga qaror qilganlar uchun siz unga asoslangan mahsulotlardan foydalanishning ba'zi nuanslarini bilishingiz kerak. Masalan, virusli infektsiyalarning o'tkir bosqichida preparatni qabul qilish foyda keltirmaydi, ammo kasallikdan keyin tiklanish uchun ashwagandha foydaliroqdir. U tezda qaytib kelishi va sarflangan kuchini mustahkamlashga qodir.

Ashwagandha olinadi ikki haftalik kurs. U qaynatmalar, sutga aralashtirilgan kukunlar va tabletkalar shaklida olinadi. Davolashni samaraliroq qilish uchun fitoterapevtik infuziyalar qo'llaniladi, ular ashwagandha bilan birga boshqa dorivor o'tlarni ham o'z ichiga oladi.

Zarar va kontrendikatsiyalar

Ashwagandha juda foydali o'simlik bo'lib, u ham ba'zi kontrendikatsiyaga ega. Shuning uchun, uni qabul qilishni boshlashdan oldin, barcha ijobiy va mumkin bo'lgan salbiy tomonlarni tortishingiz kerak.
Dozani oshirib yuborish va uzoq muddatli foydalanishda quyidagilar mumkin:

• depressiya va apatiya hissi;
• uyquning miqdori va sifatiga qaramasdan, ertalab turishni doimiy istamaslik;
• sekin va inhibe qilingan reaktsiya;
• hayotiylikning yo'qligi;
• qusish, oshqozon buzilishi.

Agar ashwagandha asosidagi mahsulotlardan foydalanish nazorat qilinmasa, uni qabul qilishning salbiy oqibatlari faqat yomonlashishi mumkin. Shuning uchun bunday dorilarni boshqa oziqaviy qo'shimchalar bilan birlashtirish va tavsiya etilgan dozadan oshmasligi tavsiya etiladi.

Ashwagandha Hindistondagi eng keng tarqalgan dorivor o'simliklardan biridir. U tananing reproduktiv funktsiyasini yaxshilash uchun faol qo'llaniladi va ko'pincha yoshlik va go'zallikni uzaytirish uchun dori-darmonlar va kremlarda mavjud. Ashwagandha ko'pincha asab tizimini yaxshilash va tiklash, shuningdek, hayotiylikni oshirish va immunitet tizimini mustahkamlash uchun ishlatiladi. Har qanday dori singari, bu o'simlik ham bir qator afzalliklarga va kontrendikatsiyalar ro'yxatiga ega.

Ashwagandha Hindistondagi eng keng tarqalgan dorivor o'simliklardan biridir.

Ayurveda tibbiyotida hind ginseng juda mashhur va talabga ega. An'anaviy ravishda, Ayurveda inson tanasini uchta "qavat" ga ajratadi. Yuqori - bu diafragma ustida joylashgan va miya, yurak-qon tomir tizimi va nafas olish yo'llarini o'z ichiga olgan organlar. O'rta - ovqat hazm qilish tizimining organlariga, pastki - tos bo'shlig'iga, genitouriya tizimiga, mushak-skelet tizimiga ta'sir qiladi.

Ashwagandha barcha uchta "qavat" ga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shu bilan birga u tananing energiyasining muvozanatini tiklaydi, uni to'g'ri taqsimlaydi.

Ayurveda tibbiyotida hind ginseng juda mashhur va talabga ega.

Galereya: Ashwagandha (25 fotosurat)

Ashwagandha tarkibi

Ashwagandha ildizi asosan dori sifatida ishlatiladi. Uning ta'mi juda achchiq va o'tkirdir. Uning tarkibiga kiritilgan komponentlar orasida quyidagilar mavjud:

• butun ichak mikroflorasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan va xun tolasi xususiyatlariga ega bo'lgan oligosakkaridlar;
• gormonal darajasini sezilarli darajada yaxshilaydigan, shuningdek, reproduktiv tizim va reproduktiv funktsiya bilan bog'liq kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi fitosteroidlar;
• sistin, glutamik kislota, alanin va boshqalarga juda boy bo'lgan aminokislotalar;
• antidepressant ta'sirga ega bo'lgan va immunitetni sezilarli darajada oshiradigan withanolidlar, shuningdek, Withania somnfera (Withania somnifera) o'simlikiga asosiy nom berdi;
• kuchli anti-sklerotik xususiyatlarga ega va tananing sezuvchanligini sezilarli darajada oshiradigan saponinlar.

Ashvagandha (video)

O'simlikning shifobaxsh xususiyatlari

Tarkibdagi faol komponentlar tufayli bu o'simlikning xususiyatlari shunchaki ajoyib:

1. Ashwagandha kuchli stressga qarshi dori bo'lib, u immunitet tizimiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Zavodni muntazam ravishda qabul qilish orqali siz surunkali charchoqdan xalos bo'lishingiz, stress va asabiy taranglikni bartaraf etishingiz mumkin.
2. Ko'pgina tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bu o'simlik kuchli afrodizyak sifatida foydalanib, erkak kuchini tiklash uchun ishlatiladi.
3. Keksa odamlarga ko'pincha tanadagi barcha jarayonlarni normallashtirish va faollashtirish uchun uni qabul qilish tavsiya etiladi, chunki hatto eng kuchli dori-darmonlar ham hind ginsengining restorativ xususiyatlariga hasad qilishi mumkin.
4. Oshqozon-ichak traktining faoliyatini normallantiradi, ichaklar bilan bog'liq ko'plab muammolarni bartaraf qiladi, hemoroid, diareya va boshqalar uchun samarali.
5. Ashvagandha saraton kasalligini davolashda o'zini isbotladi.
6. Shuningdek, u kislorod ochligi va yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlarga yordam beradi.
7. Ko'pincha bu o'simlik shamollash va virusli kasalliklar uchun ishlatiladi.
8. Hayz paytida qattiq og'riqdan aziyat chekadigan ayollar uchun hind ginseng ildizi og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, o'simlik tug'ilgandan keyin to'qimalarni davolashga yordam beradi.
9. Qarish jarayonini sezilarli darajada sekinlashtiradi, teri hujayralarining yangilanishi va tiklanishiga yordam beradi.

Ashwagandha ildizi asosan dori sifatida ishlatiladi.

Ko'pgina kasalliklar uchun dorivor o'simlik mustaqil davolash sifatida yoki boshqa dorilar bilan birgalikda qo'llaniladi. Qanday bo'lmasin, uni qabul qilishni boshlashdan oldin, kiruvchi ta'sirlardan qochish uchun shifokoringizga albatta tashrif buyurishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, ushbu preparatni qo'llash uchun juda ko'p kontrendikatsiyalar mavjud bo'lmasa-da, ular hali ham mavjud.

Dozani oshirib yuborish holatlarida ko'ngil aynishi, qusish, toksik miyaning haddan tashqari kuchlanishi va ba'zida gallyutsinatsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, hali ham mutaxassis tayinlanmasdan o'z-o'zini davolashga murojaat qilish kerak emas.

Ashwagandha va testosteron (video)

Ashwagandha o't va mashhur parhez qo'shimchasidir. U neyroprotektiv, saratonga qarshi ta'sirga ega, potentsialni oshiradi, shuningdek, tashvishlanishning oldini oladi.

umumiy ma'lumot

Withania somnifera, odatda Ashwagandha nomi bilan tanilgan, Ayurvedada ishlatiladigan o'tdir. Ashwagandha "Ot hidi" degan ma'noni anglatadi, bu yangi ildizning otga o'xshash hidiga asoslangan. Ommabop e'tiqodlarga ko'ra, bu o'tdan foydalanish otga kuch va kuch beradi. Ashwagandha - adaptogen. Avvalo, bu o'simlik tashvishlanishning oldini olish qobiliyati uchun iste'mol qilinadi. Ashwagandhaning tinchlantiruvchi ta'siri ham alkogol bilan sinergikdir. O't uyqusizlik alomatlarini, depressiya tufayli stressni engillashtirishi mumkin. Ashwagandha kortizol kontsentratsiyasini va stressdan kelib chiqqan immunosupressiv reaktsiyalarni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Stress darajasini pasaytirishdan tashqari, ashwagandha "yomon" xolesterin darajasini pasaytirish orqali harakatsiz odamlarda ham, sportchilarda ham jismoniy ish faoliyatini yaxshilashi mumkin. Ashvagandha xotira shakllanishini yaxshilashi va Altsgeymer kasalligini yaxshilashga hissa qo'shishi mumkin, ammo ashwagandhaning Altsgeymer kasalligiga ta'sirini aniqroq aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. Ashwagandhaning ta'sir mexanizmini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. Ashwagandha an'anaviy ravishda saraton kasalligiga chalinganlar uchun tavsiya etiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, ashwagandha odamlarda saraton kasalligini davolay olishi haqida aniq dalillar yo'q. Biroq, bu o'simlik immunosupressiyani kamaytirish uchun ajoyib vositadir. Shuningdek, u stress va charchoqni kamaytiradigan kemoterapi og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Ashwagandha saraton kasalligini davolash uchun ishlatilmasligi kerak, ammo yordamchi terapiyaning bir qismi sifatida, ya'ni yordamchi sifatida ishlatilishi mumkin.

Boshqa ismlar: Withania Somnifera, Hind jenshen, ot hidi, qishki olcha, Solanaceae

Withania coagulans (boshqa o'simlik) bilan adashtirmaslik kerak.

Shunisi qiziqki:

Hozirgi vaqtda ashwagandha ildizi ekstrakti deyarli zaharli bo'lmagandek ko'rinsa-da, izolyatsiya qilingan Withaferin A (saratonga qarshi molekula) ning yuqori dozalari zaharli hisoblanadi; eng yomon holatda, toksik dozalar terapevtik dozadan 4 baravar yuqori, bu ildiz ekstrakti yordamida erishish qiyin.

Dori vositalarining ashwagandha va P450 fermentlari bilan o'zaro ta'siri haqida etarli dalillar yo'q.

O'zida aks ettiradi

Adaptogen

Stressni engillashtiruvchi

Ayurvedadan dori

Hosildorlikni oshiruvchi

Quyidagilar bilan yaxshi birlashadi:

Terminalia arjuna jismoniy ish faoliyatini oshirish uchun

Nrf2/ARE induktorlari (kurkumin yoki sut qushqo'nmasidan silymarin) HO-1 faolligini va antioksidant ta'sirni keltirib chiqaradi.

ERK/p38 inhibitörleri (kimyoterapevtik ta'sir)

Notch2/4 inhibitörleri (kimyoterapevtik ta'sir)

SSRI tipidagi dorilar (obsesyonni kamaytirish uchun)

Ayniqsa foydali:

Xavotir uchun

Fertillikni oshirish uchun (erkak)

Quyidagilar bilan yaxshi mos kelmaydi:

JNK ingibitorlari (ashwagandhaning kimyoterapevtik xususiyatlarini bloklaydi)

MAO inhibitörleri (MAOI induktsiyasini inhibe qilishi mumkin)

Ashwagandha: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Ashwagandhaning bitta dozasi uchun eng past samarali doza 300-500 mg ni tashkil qiladi. Optimal doz - kuniga 6000 mg, uch dozaga bo'lingan (har biri 2000 mg). 300-500 mg dozasi ko'p hollarda samarali bo'lsa-da, 50-100 mg dozasi faqat ba'zi hollarda samarali bo'lishi mumkin, masalan, stress va xavotirning kuchayishi natijasida kelib chiqqan immunitetni susaytirishni kamaytirish uchun. Ashwagandha ildizi ekstrakti qo'shimcha sifatida foydalanish uchun ashwagandhaning afzal qilingan shaklidir. Ashwagandha ovqat bilan birga olinishi kerak. Kuniga bir marta ishlatilsa, nonushta bilan birga oling.

Manbalar va tarkibi

Manbalar va foydalanish

Withania somnifera (solanaceae oilasidan) Ayurvedada juda qadrli dorivor o'simlik bo'lib, u ashwagandha deb ham ataladi, garchi u Ayurveda qiroli, hind jenshen (muntazam ginseng bilan bog'liq emas) va qishki gilos deb ham ataladi. O't tonik ta'siri tufayli Ayurveda tibbiyotida rasayana deb tasniflanadi, zamonaviy tilda bu ta'sirni adaptogen deb atash mumkin, o'tni bhalya (kuchni oshiradi) va vajikara (afrodiziak) deb ham tasniflash mumkin. Ashvagandha nomi tom ma'noda "otning hidi" deb tarjima qilinadi, bu ikki asosiy sababga bog'liq deb ishoniladi: ildizning o'zi otning hidiga o'xshaydi va bundan tashqari, ildiz o'z ta'sirida "kuch beradi. va otning kuchi." Ro'yxatdagi maqsadlarga qo'shimcha ravishda, o't an'anaviy ravishda analjezik, biriktiruvchi, antispazmodik va immunostimulyator sifatida ishlatiladi; Bundan tashqari, u yallig'lanish, saraton, stress, charchoq, diabet, yurak-qon tomir kasalliklarini davolashda qo'llaniladi, uning adaptogen ta'siri uyqusizlik, zaiflik va asabiy charchoqdan kelib chiqqan stressli odamlarda kuchaygan shaklda namoyon bo'ladi. Ashwagandha shuningdek, stress tufayli immunitetning pasayishiga olib keladigan bostiruvchi omillarning xususiyatlari bilan immunostimulyatsiya qiluvchi ta'sirga ega. Ashwagandha juda qimmatli dorivor o'simlik bo'lib, hind xalq tabobatida u asosan stress, zaiflashgan immunitet (stress, tashvish va depressiya natijasida) bilan bog'liq bo'lgan keng ko'lamli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi; saraton va yallig'lanishni davolash, bu o'simlikning ildiz ekstrakti oziq-ovqatda iste'mol qilinganida toksiklik ko'rsatmaydi;

Murakkab

Ashwagandha (agar boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, ildiz) odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Steroid laktonlar anonsiz (ildizlarning quruq vazni - g boshiga 5,54 ± 0,4 mg va bargning g boshiga 18,42 ± 0,8 mg), 27-deoksivitanon (barglarda 1,63 ± 0,2 mg va 3,94 ± 0,4 mg) ildizlarda g boshiga mg), 27-gidroksivitanon (barg va ildizlarning g quruq vazniga 0,50+/-0,1 mg)

5,6-epoksi steroid laktonlar bilan aferin A (barglarning g quruq vazniga 22,31 ± 1 mg va ildizlarda 0,92 ± 0,4 mg) va 17-gidroksi-27-deoksi-witaferin A (3,61 +/-) Barglarning g quruq vazniga 0,5 mg va ildizga 0,66+/-0,2 mg)

Withanolid tipidagi 6,7-epoksi steroid laktonlari asosan withanolid A shaklida (ildiz 3,88+/-0,7 mg/g, barglari 2,11+/-0,5 mg/g), shuningdek B-D; 27-gidroksi-witanolid B (g ildiziga 0,55+/-0,2 mg va bargning quruq vazniga 2,78+/-0,5 mg) kabi variantlar ham mavjud.

Anozid tipidagi steroidal laktonlar bilan, odatda anozid IV (ildizning g quruq vazniga 0,44+/-0,1 mg va bargda 1,60+/-0,2) va VI (barglarda 1,90+/-0,2 mg va 3,74+/-0,2) Ildizlarda g boshiga mg), garchi 19 tagacha bo'lsa

Withanolidlarning diepoksid variantlari, masalan, 5b, 6b, 14a, 15a-diepoksi-4b, 27-dihidroksi-1-oksovitol-2,24-dienolid.

27-atsetoksi-4b, 6a-dihidroksi-5b-xloro-1-oksovitol-2,24-dienolid va withanolid Z kabi withanolidning xlorlangan varianti

Barglarda 2,15+/-0,5 mg va ildizlarda 1,90+/-0,5 mg dan 12-deoksivitastromonolid

Fizagulin (barglarda 3,46+/-0,4 mg/g; ildizida topilmaydi) variantlari (4,16-dihidroksi-5b,6b-epoksifisagulin D) va glikozidlar (27-O-b-d-glyukopiranosifisagulin D) bilan.

Ashvagandanolid (epoksi molekulalari yoki "tiovitanolid" tomonidan yo'q qilingan oltingugurt birikmalari bilan bog'langan A dimer bilan), bir xil molekula faqat sulfoksid bilan (witanolid sulfoksid)

Boshqa sulfatlangan steroidal laktonlar

Naringenin mevaning quruq vazniga 0,50 mg (ildiz yoki barglarda topilmaydi)

Katexinlar 12,82 mg / g (ildiz), 19,48 mg / g (meva), 28,38 mg / g quruq vazn (barglar)

0,18 mg / g quruq vazndagi gallik kislotasi (ildiz yoki mevalarda topilmaydi)

Fenolik kislotalar, masalan, shprits kislotasi (barglarda 0,30 mg), p-kumar kislotasi (barglarda 0,80 mg), vanil kislotasi (barglarning quruq vazniga 0,15 mg), benzoik kislota (barglarda 0,80 mg).

Trigonellin (barglarda giga 1,33+/-0,3 mg)

Barglardagi palmitik kislota (g quruq vazn uchun 3,55 +/-0,5 mg) va ildiz (g quruq vazn uchun 1,18 +/- 0,2 mg)

Barglardagi oleyk kislota (g quruq vazn uchun 0,71 +/- 0,1 mg) va ildiz (g quruq vazn uchun 0,39 +/- 0,1 mg)

Barglardagi linoleik kislota (g quruq vazn uchun 1,52 +/- 0,2 mg) va ildizlarda (g quruq vazn uchun 1,31 +/- 0,2 mg)

Barglardagi linolenik kislota (g quruq vazn uchun 4,38 +/- 0,5 mg) va ildiz (g quruq vazn uchun 0,15 +/- 0,1 mg)

Ildizlardagi polisaxaridlarning miqdori ham qayd etilgan (20 g quruq ildiz uchun 196 mg), ular 65% qand (52% arabinoza, 22% galaktoza, 18% glyukoza, 6% ramnoz va 2% fukoza) dan iborat. % oqsillar va 9% uron kislotasidan. 28 kDa kislotali glikoprotein Ashwagandha ildizlarida ham mavjud bo'lib, u gialuronidazaga inhibitiv ta'sir ko'rsatadi. Ashvagandha steroidal laktonlar (yuqori o'ngda beshta uglerod lakton guruhiga ega bo'lgan to'rtta asosiy halqali steroidal tuzilmalar) yoki ularning glikozidlari bo'lgan anolid tuzilmalarining manbai. Bular, ehtimol, asosiy komponentlar (shuningdek, bu o'simlik uchun maxsus), ular bioaktiv polisakkaridlar bo'lishi mumkin. Withanolidlar tungi soyalar oilasining barcha o'simliklarida mavjud bo'lib, ulardan Withania Somnifera (ashwagandha) eng yuqori konsentratsiyaga ega. Ashwagandha, shuningdek, fenolik birikmalarning mavjudligi bilan tavsiflanadi, quruq vaznning g boshiga 17,8-32,6 mg ga etadi, bu flavonoidlarning tarkibi bilan solishtirish mumkin: g quruq vazn uchun 15,49-31,58 mg; ikkala holatda ham eng yuqori konsentratsiya barglarda, eng pasti esa ildizlarda (mevalarda o'rtacha) kuzatiladi. 80% etanolik ekstraktda ildizlardagi flavonoid miqdori taxminan 100 g uchun 530 +/-80 mg (kversetin ekvivalenti) va barglarda 100 mg uchun 520 +/-60 mg ni tashkil qiladi. Ildiz kukuni tarkibi uchun standart yo'qligi sababli ozuqaviy qo'shimchalardagi faol withanolidlar miqdorining yuqori o'zgaruvchanligi ham qayd etilgan. Standart mavjud bo'lmasa-da, faol withanolide A (asosiy tarkibiy qism sifatida) va withaferin A miqdori Withania Somnifera barglari quruq vaznining 1% ni (ildizlarida oz miqdorda) tashkil qiladi. Ildizlarning 50% etanolik ekstrakti tarkibida Withaferin A (100 g uchun 17+/-4 mg), Withanoside VI (100 g uchun 24+/-3 mg), Withanoside IV (79+/-5 mg) borligi qayd etilgan. 100 g uchun d), fisagulin (100 g uchun 103 +/-3 mg), 27-gidroksivitanon (100 g uchun 22 +/-2 mg), withanolid (100 g uchun 1340 +/-6 mg), withanone (315+/- -5), 12-deoksivitastramonolid (100 g uchun 23+/-3 mg), vitastramonolid (100 g uchun 17+/-2 mg), withanolid D aniqlanmaydi.

Fizik-kimyoviy xususiyatlari

Withaferin A suvga qaraganda etanolda ko'proq eriydi; Standart sharoitlarda saqlansa, 90% spirtli Withaferin A 6 oydan keyin 90% va bir yildan keyin 80% barqaror bo'ladi.

Variantlar va dorilar

4:8:1 nisbatda jatamansi (Nardostachys jatamansi) va Parasika Yanavi (Hyocymus niger) bilan birga ashwagandhani o'z ichiga olgan Mamsyadi Kwatha deb nomlangan preparat mavjud; u ruhiy kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi.

Molekulyar maqsadlar

Vimentin

Dastlab withaferin A HUVEC hujayralarida 56kDa oqsilni qaytarib bo'lmaydigan darajada parchalashi mumkinligi qayd etilgan bo'lsa-da, keyinchalik oqsil vimentin, oraliq modda ekanligi aniqlandi; Shunday qilib, u yarani davolashda, saratonni bostirishda va metastazda ishtirok etadigan oqsildir. Withaferin A Gln324, Cys328 va Asp331 aminokislotalariga bog'lanadi (dastlab Cys328 bilan bog'lanish zarur deb hisoblangan, ammo bu keraksiz deb topilgan); va bu bog'lanish tetramerda vimetinning to'planishini o'z-o'zidan bloklamasa ham (uning ta'sir mexanizmida ishtirok etadi), bu uning bog'lanishining o'zgarishiga yordam beradi, parchalanish va depolimerizatsiyani keltirib chiqaradi. Withaferin A, shuningdek, yarim parchalanishdan oldin fosforlangan serin 56 ning (250-500 nM konsentratsiyasida) va withaferinning A-halqasida C3 uglerodining (epoksi orasidagi ikkita uglerod atomi) fosforlanishida ishtirok etishi mumkin. va keton guruhlari) bunday fosforlanish uchun juda muhimdir; Ushbu fosforillanish sut bezlari o'smalari bo'lgan sichqonlarning tana vazniga 4 mg dan in'ektsiya bilan in vivo jonli ravishda aniqlandi. Vimentinning kamayishi surunkali inkubatsiyaga qadar hujayra oqsillari darajasining pasayishi bilan bog'liq emas; u past nanomolyar konsentratsiyalarda paydo bo'lishi mumkin, vimentin tarkibini konsentratsiya va vaqtga bog'liq holda kamaytiradi, bu esa selektivlikni ko'rsatadi. Withaferin A, shuningdek, vimentinning TGF-b tomonidan qo'zg'atilgan o'sishini (500-1000 nM oralig'ida) kamaytirishi mumkin, ammo TGF-b vimentin mRNK darajasining ko'payishini oldini olishi ko'rsatilmagan va umumiy vimentin mRNK darajasini pasaytirmagan. Withaferin A to'g'ridan-to'g'ri vimentin bilan bog'lanib, uning degradatsiyasiga olib keladi. Vimentin darajasini pasaytirish withaferin A ta'sirining asosiy mexanizmlaridan biri hisoblanadi, chunki u proteazoma inhibisyoniga asoslanadi (bu o'z-o'zidan ko'plab protiroid saraton mexanizmlari uchun asosdir); metastaz va angiogenezni bostirishda ham asosiy element hisoblanadi. Ta'kidlanishicha, vimentin bilan bog'lanish noyob emas, chunki ko'pgina oraliq filament oqsillari ham aferin A bilan o'xshash o'zaro ta'sirga ega, garchi ular kamroq sezgir bo'lsa ham (degradatsiyani keltirib chiqarish uchun 4 mkM keratin geteropolimeri IF yoki KIF kerak; 1 mkM periferin (PF) va neyrofilament tripleti kerak. protein (NIF)); vimentinning inhibitiv ta'siri (birgalikda inkubatsiya paytida qaytarib bo'lmaydigan bo'lishiga qaramay) withaferin A ni muhitdan olib tashlangandan keyin uch soat o'tgach tiklanadi. Barcha to'rtta oraliq filament oqsillari (KIF, PF, NIF va VIF) ta'sirida mikronaychalarning buzilishi va hujayra sitoskeletida mikrofilamentlarning shakllanishi, shuningdek, aferin A bilan 2 mkM da aktin kuchlanish tolalarining ko'payishi kuzatiladi. Barcha oraliq. filament oqsillari vimentin ta'siriga o'xshash tarzda ta'sir ko'rsatadi (vimentin ko'proq sezgir bo'lsa-da), withaferin A ning yuqori darajasi hujayra tuzilishi va yaxlitligiga salbiy ta'sir qiladi; Bu fakt withaferin A ning nanomolyar kontsentratsiyasidan oshmaslik maqsadga muvofiqligini ko'rsatadi, chunki past konsentratsiyalar (100-500 nM) vimentin uchun tanlanadi, ammo boshqa IFPlar uchun emas.

NF-kB

NF-kB yallig'lanish va hujayra omon qolishini aks ettiruvchi lokus bo'lib, u IkB inhibitori tufayli faol bo'lmagan (NF-kB faollashishini bevosita oldini oladi). IkB IKK (IkB kinaz) tomonidan fosforlangan bo'lishi mumkin, bu NF-kB ni chiqaradi, bu IKKning NF-kB faolligiga ijobiy ta'sirini ko'rsatadi. IKKning o'zi ikkita kichik birlikdan, ya'ni IKK-alfa va IKK-betadan va ba'zan IKKc deb ataladigan NEMO (NF-kB master modulyatori) deb nomlanuvchi tartibga soluvchi subbirlikdan iborat kompleksdir. IKK-beta IkB fosforillanishini rag'batlantirish, IKK-beta va NEMO shakllanishini inhibe qilish uchun etarli ichki resurslarga ega; bu mexanizm NF-kB ni bostirish uchun juda yangi hisoblanadi. Withanolide A "majburiy cho'ntak" deb nomlangan NEMO bilan to'g'ridan-to'g'ri ulanishni ko'rsatdi; energiya har bir mol uchun -9,44 kkal edi, bu birinchi navbatda NEMO ning IKK-beta ning Ser 733 bilan bog'lanishi uchun muhim bo'lgan Glu 89 tufayli, va anolid A bilan ham Phe 92, Leu 93 bilan bog'lanishda ishtirok etuvchi Glu 99 bilan bog'liq. , Phe 97 va Ala 100 (ularning barchasi NEMO ning IKK-beta bilan bog'lanishida ishtirok etadi, faqat Arg 101 ishtirok etadi, anolid A ta'sir qilmaydi), garchi ular MD tipidagi stimulyatsiyada juda beqaror. Withanolide A, yuqorida aytib o'tilganidek, to'g'ridan-to'g'ri NEMO bilan bog'lanib, NEMO ning IKK-beta bilan o'zaro ta'siriga xalaqit beradi; bularning barchasi NF-kB faollashuvining pasayishiga olib kelishi mumkin. Keyinchalik, zaif NF-kB faollashuvi o'simta hujayralarining hujayrali omon qolishining pasayishiga va boshqa apoptoz qo'zg'atuvchi vositalarning ko'payishiga olib keladi. Withaferin A, shuningdek, IKK-beta-ni blokirovka qilish orqali (fosforlanish yo'li bilan IkB-alfa parchalanishiga olib keladigan) IkB-alfa degradatsiyasini (faol NF-kB chiqishi uchun parchalanishi zarur bo'lgan inhibitor) inhibe qilish natijasida NF-kB faollashuvini inhibe qilishi mumkin. IC50 qiymati 250 nm bo'lgan MEK1/ERK uchun ikkilamchi bo'lib, 95% inhibisyonga erishadi. MEK1/ERK tomonidan bu kuchli inhibisyon maxsus reduktorlar tomonidan oldini oladi, ular oqsillardagi lakton va sistein guruhlari o'rtasidagi tioalkillanish reaktsiyasi orqali ta'sir qiladi (nazariy jihatdan, bu steroidal laktonlarda ham sodir bo'lishi mumkin, chunki bu jarayon ham faoldir. lakton guruhlari uchun). Biroq, kamida bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, vimentin hujayradan chiqarilganda NF-kB inhibisyonu (shuningdek, Akt bostirilishi) qisman oldini oladi. Withaferin A NF-kB ni boshqa mexanizm orqali bostiradi (IKK-beta-ni bostiradigan va IKK-beta ning NF-kB ni inhibitoridan (IkB-alfa) chiqarishiga to'sqinlik qiluvchi MEK1/ERK ta'sirini oshirish); buning sababi deb hisoblanadi. to'g'ridan-to'g'ri tioalkillanish tufayli protein modifikatsiyasi MEK1 / ERK, bu ham vimentinni o'z ichiga oladi).

20S proteazoma

Withaferin A quyon 20S proteazomasida (IC50 4,5 mkM) va izolyatsiya qilingan prostata saratoni hujayralarida (5-10 mkM) ximotripsinga o'xshash faollikni inhibe qilishi aniqlandi. Ko'rinib turibdiki, withaferin A ning keton tuzilishi majburiy ravishda (10 mkM da 90% inhibisyon, keton strukturasi pasayganda 30% gacha kamaydi) selastrolning proteazoma inhibisyonida qanday ishtirok etishiga o'xshaydi; Maksimal konsentratsiyalarda (10 mkM) inhibisyon katalitik faollikning to'g'ridan-to'g'ri inhibisyonu sodir bo'lganda juda zaif ekanligi ta'kidlangan (katalitik inhibisyon withaferin A uchun 0,5-10 mkM da 340+/-80 da o'lchangan; taqqoslaganda, to'g'ridan-to'g'ri proteazoma inhibitori epoxomisinga erishildi. 10-75 nm da 44510+/-7000). Withaferin A Thr1 da 20S proteazomasining o'ziga xos katalitik beta sub birligi bilan bog'lanish sifatida tanilgan, bu inkubatsiyadan keyin uch soat ichida uning inhibisyoniga olib keladi, maksimal inhibisyon 6 soatdan keyin 30-60% ni tashkil qiladi; bu jarayon natijasida kelib chiqqan withaferin A konsentratsiyasi 10 nM bo'lib, bortezomib bilan solishtirish mumkin edi. Proteazoma inhibisyonining namoyon bo'lishiga kelsak, bu dozalar 0,1 dan 1 mkm gacha bo'lmagan; Withaferin A in vitro proteazoma faolligini inhibe qilishi ma'lum, bu odatda 20S proteazoma bilan bevosita bog'lanishini ko'rsatadi; Biroq, withaferin A ning to'g'ridan-to'g'ri bog'lanishi minimal bo'lgan holda, umumiy faollikda proteazoma faolligiga kuchli inhibitiv ta'sir ko'rsatmaydi (pastki konsentratsiyalarda ham sodir bo'ladi). Filament oqsillarining oraliq agregatsiyasi proteazomaning ishlashiga ta'sir qiladi withaferin A ning proteazomani inhibe qilish qobiliyati vimentinni ifoda etmaydigan hujayralarda sezilarli darajada kamayadi; bu vimentin degradatsiyasiga ikkilamchi proteazomal inhibisyonning biologik jihatdan mos mexanizmini taklif qiladi. Vimentinning degradatsiyasi withaferin A ning proteazomal inhibitiv ta'sirini tushuntiradi deb hisoblanadi. Proteazomal faollikni inhibe qilish maqsadli oqsillarni (odatda degradatsiyaga uchragan), shu jumladan Bax, IkB-alfa, p27 Kip1 to'planishiga olib kelishi ma'lum. Bir tadqiqot (xatarli plevra mezoteliomasi yoki MPM hujayralari yordamida) proteazomaning 10 mkM dan aferin A bilan inhibisyonu (kutilmaganda) juda ko'p miqdordagi antiapoptotik oqsillarning kamayishi bilan birga kelganligini ko'rsatdi; shuningdek, tioredoksin redutaz 1 (3,46 marta), TFG-beta-induktsiyalangan oqsil 68kDa (2,37 marta), TIMP2 (2,2 marta) va CARP-1ning ko'payishi kuzatiladi; CARP-1 hujayra o'sishini inhibe qilishda ishtirok etadigan oqsil bo'lib, Withaferin A ning o'sishini oldini olish xususiyatlarining paydo bo'lishi uchun juda muhimdir. Proteazomaning inhibe qilinishi in vivo jonli ravishda 4-8 mg/kg aferin A bilan sichqonlarga qorin bo'shlig'iga kiritilganda tasdiqlandi (o'simta o'sishini 54-70% inhibe qilish bilan bog'liq). Proteazoma inhibisyoni ko'plab oqsillar darajasini bostiradi, lekin bir qator oqsillar darajasini oshiradi; Bunday oqsillardan biri, CARP-1, saraton hujayralarida withaferin A ning o'sishini to'xtatuvchi xususiyatlari bilan bog'liq. Ushbu proteazoma inhibisyoni withaferin A in'ektsiyasidan keyin in vivo jonli ravishda tegishli ekanligi tasdiqlandi.

Anti-apoptotik oqsillar

Withanone survinin sifatida ma'lum bo'lgan oqsilga kuchli (mole -19,1088 kJ) o'xshashligi qayd etilgan, ayniqsa BIR5 hududida; survinin - saraton hujayralarida anti-apoptotik oqsil; uning inhibisyonu saraton hujayralarida apoptoz jarayonini kuchaytiradi. Bundan tashqari, mortalin deb ataladigan boshqa protein mavjud (ko'payish va stress reaktsiyasini tartibga soluvchi Hsp70 oilasining issiqlik zarbasi oqsili saraton hujayralarida ortiqcha bo'ladi), u p53 bilan kompleksda uni yadroda sekvestr qiladi va normal hujayralardagi faolligini oshiradi. , lekin saraton hujayralarining kimyoterapiyaga chidamli bo'lishiga olib kelishi mumkin. Withanone ham survininda bo'lgani kabi mortalin bilan ham bog'lanishi mumkin; MKT-077 (mortalin ligandlari sifatida tanilgan) Phe 272 va Asn 139 (witanon lakton halqasi) bilan bog'langan mortalin segmentlari bilan bog'lanish sodir bo'ladi; bog'lanishlar, shuningdek, bir mol uchun -5,99 dan -6,60 kkal gacha bo'lgan bog'lanish energiyasi bilan Asp277 va Arg284 bilan ham amalga oshirilishi mumkin. Withanone ham survinin, ham mortalin bilan bevosita bog'lanib, ularning bevosita inhibitori bo'lishi mumkin; va saraton hujayralari bu oqsillarga ta'sir qilganda chidamliroq bo'lganligi sababli, bu oqsillarni inhibe qilish saraton hujayralarining o'limini osonlashtiradi.

Aurora A

TPX2-Aurora A - Aurora A oqsili va TPX2 shpindel oqsili o'rtasida hosil bo'lgan kompleks (TPX2 GTPase RAN tomonidan alfa va beta importinlaridan chiqarilgandan so'ng); chunki bu kompleks PP1 ni Aurora A ning genomik ta'sirini salbiy tartibga solishga to'sqinlik qiladi; Aurora A onkogen agent bo'lib, odatda bachadon bo'yni, ko'krak va oshqozon osti bezi saratonlarida haddan tashqari faoldir, shuning uchun Aurora A ning inhibisyonu (yoki Aurora A ning bilvosita inhibisyoniga olib keladigan TPX2 faolligini inhibe qilish) turli xil saratonlarda terapevtik deb hisoblanishi mumkin. Ashwagandha TPX2 siRNA tufayli faol bo'lmaganda saraton hujayralarini zaiflashtirish uchun apoptotik xususiyatlarni namoyish etadi; Bularning barchasi bilan, withanone to'g'ridan-to'g'ri yarim moslashuvchan dockingni ko'rsatdi (har bir mol uchun energiya bilan bog'lanish indeksi 7,18 kkalga teng) Aurora Adagi His 280 ning vodorod aloqalari tufayli, bu TPX2 bilan bog'langan qoldiq bo'lib, non molekulasining boshqa qismi bog'lanadi. Aurora A uchun Arg 180 va Thr 288 ga; oxir-oqibat, bu (va Phe 35 va Lys 83 da TPX2 bilan to'g'ridan-to'g'ri ba'zi mumkin bo'lgan o'zaro ta'sirlar) TPX2-Aurora ning kompleks shakllanishi va pastga regulyatsiyasini inhibe qiladi, bu histon H3 ning kamroq faollashishi tufayli in vitro bilan tasdiqlangan (ml uchun 15 mkg) Auroraning maqsadi A) va immunoprecipitatsiya tufayli kompleks hosil bo'lishi. Withanon Aurora A va TPX2 kompleksining o'zaro ta'sirini jismoniy blokirovka qilish orqali shakllanishiga to'sqinlik qiladi va ikkita oqsil qo'shila olmagani uchun ular genomga birgalikda ta'sir qilmaydi; oxir-oqibat, bu ularning faoliyatining pasayishiga olib keladi; Aurora A o'smalarning rivojlanishiga yordam beruvchi modda ekanligini hisobga olsak, uning faolligini kamaytirish saraton kasalligi uchun terapevtik xususiyatdir.

Protein kinaz C

Protein kinazasi C bilan birikishi qayd etilgan (energiya qo'shilish indeksi har bir mol uchun -22,57 kkal) va withaferin A (energetik qo'shilish indeksi har mol uchun -28,47 kkal), bu uning inhibisyoniga olib keladi; protein kinaz C ga biriktirilgan ikkita modda katalitik reaksiyaga kirishadi va inhibisyon teri hujayralariga ta'sir qiladi.

Hsp90

Issiqlik zarbasi oqsillari (HSP) kichik hujayra ichidagi signalizatsiya oqsillari bo'lib, ular chaperonlar deb nomlanadi va boshqa protein tuzilmalarini katlama va o'rnatishda yordam beradi. Ulardan Hsp90 eng muhim va ko'p miqdorda issiqlik zarbasi oqsillaridan biridir (stresssiz sharoitlarda hujayradagi umumiy oqsillarning 1-2%); Bundan tashqari, u Hsp90 mijozlari bo'lgan mijozlar oqsillari tuzilishini saqlab qolishi mumkin, shu jumladan androgen retseptorlari, p53, Raf-1, Akt 100 dan ortiq. Ko'pgina Hsp90 mijozlari odatda saraton kasalligida haddan tashqari ifodalanadi, shuning uchun Hsp90 faolligini inhibe qilish saraton kasalliklarida terapevtik hisoblanadi. Uni ko-shaperonlarni blokirovka qilish orqali inhibe qilish mumkin (faol Hsp90 "super-chaperon" kompleksini hosil qilish uchun boshqa chaperon oqsillari talab qilinadi) va asosiy ko-kaperon hujayra bo'linish sikli oqsili 37 (Cdc37). Withaferin A me'da osti bezi saratoni hujayralarida Hsp90 ta'sirini inhibe qilishi qayd etilgan. Withaferin A, shuningdek, Hsp90 bilan bog'lanadi (bir mol uchun -9,10 kkal va ingibitor konstantasi 214,73 nm), bu vodorod aloqalari, birinchi navbatda Asp102 va qisman Asp54, turli aminlar (Leu48, Asn541, Asp) o'rtasida Van der Waals kuchlari bilan bog'lanadi. , Ala55, Leu107, Ala111, Val136 va Phe138), ular Cdc37 uchun majburiy birliklar emas. Ko'rinib turibdiki, aferin A bilan bog'lanishi Cdc37 ning Hsp90 bilan bog'lanish jarayonini tizimli ravishda buzadi, bu esa kompleks hosil bo'lishini inhibe qiladi. Hsp90 - issiqlik zarbasi oqsili bo'lib, u stressga javoban ishlab chiqariladi va hujayradagi boshqa oqsillarni shakllantirish va saqlashga yordam beradi; samarali faoliyat ko'rsatishi uchun kooperativni talab qiladi; saraton hujayralarida giperaktivdir; Withaferin A Hsp90 ning uning funktsiyalarini inhibe qiluvchi ko-shaperonlarga bog'lanishini biroz inhibe qiladi.

Farmakologiya

Qon zardobi

Faqat 10 mg/kg Withaferin A berilgan sichqonlarda Cmax 8,41+/-1,4 mkg/ml ga 3 soatdan so‘ng erishildi, yarim yemirilish davri 7,1+/-1,2 soat va umumiy AUC 55,01+/-8,4 mkg ml uchun soat. Ashvagandhaning suvli ekstrakti (0,046% Withaferin A va 0,048% Withanolide A) sichqonlarga tana vazniga 1000 mg / kg dozada og'iz orqali yuborilganda tezda 16,69 ± 4,02 ng / ml (Withaferin A) C max qiymatlariga erishdi. Tmax mos ravishda 20 va 10 daqiqa bo'lgan ml uchun 26,59 +/- 4,47 ng (witanolid A). Ularning tegishli yarimparchalanish davri 60 va 45 daqiqani tashkil etdi, AUC qiymatlari ml uchun soatiga 1673,10+/-54,53 ng va ml uchun 2516,41+/-212,10 ng. Ashvagandha qo'shimchasi bo'yicha juda cheklangan farmakokinetik ma'lumotlar mavjud, ammo ashwagandhaning suvli ekstraktini og'iz orqali yuborish past nanomolyar diapazonda asosiy bioaktiv moddalarning qon kontsentratsiyasining o'zgarishiga olib keladi; alkogolli ekstrakt uchun ma'lumotlar mavjud emas.

Tarqatish

Withaferin A ning tarqalish hajmi 0,043 L, o'rtacha yashash vaqti esa 6,52 soatni tashkil etdi.

Minerallarning bioakkumulyatsiyasi

Ashwagandha kadmiy 28 kun davomida jami tovuq parhezining 0,1% ni tashkil qilganda, organizmdagi kadmiyning bioakkumulyatsiyasini kamaytirishga qodir ekanligi qayd etildi; ashwagandha iste'mol qilish kadmiyning bioakkumulyatsiyasini 81% (jigarda) va 55% (buyraklarda) atigi ikki haftadan keyin kamaytirishga yordam berdi; Ashvagandhaning kuchi boshqa adaptogenlardan biroz ustunroq, ocimum sanctum (muqaddas rayhon) bilan taqqoslanadi; Ushbu ikki modda, shuningdek, oksidlovchi stress paytida o'zgarishlarni tanadan kadmiyni olib tashlash bilan bog'liq bo'lgan darajada normallashtirishga qodir. Ashvagandha qo'rg'oshin nitratiga qarshi himoya xususiyatlarini ko'rsatdi (bu erda 80% metan ekstrakti qo'rg'oshin bilan birga kg uchun 200-500 mg dozada olingan; gematologik va jigar toksikligining pasayishi kuzatilgan). Ashwagandha og'iz orqali qabul qilinganda organizmdagi mineral bioakkumulyatsiyani kamaytirish qobiliyatiga ega va quvvati (adaptojenlar orasida) muqaddas rayhon bilan taqqoslanadi.

II faza fermentlarining o'zaro ta'siri

Geme oksigenaza 1 (HO-1) oksidlanish-qaytarilishga sezgir antioksidant oqsil bo'lib, u gaz uzatuvchi uglerod oksidini chiqarish orqali ishlaydi. Jigar to'qimalarida 1 kg tana vazniga 100 mg ashwagandha (ildiz ekstrakti) GO-1 kontsentratsiyasini o'zgartira olmasligi qayd etilgan, garchi gamma nurlanishiga javoban GO-1 ifodasining o'sishi 45,6% ga yuqori ekanligi aniqlangan. nazorat o'lchovlariga qaraganda; Bu ortib borayotgan reaktivlik MDA, glutanion, SOD, katalaza kabi oksidlovchi o'zgarishlarning to'liq bekor qilinishi va DNK shikastlanishining sezilarli darajada kamayishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, ashwagandha (shuningdek, yashil choy katexinlari bilan birga brahmi) izolyatsiya qilingan hujayralarda (neyroblastoma va oshqozon osti bezi) indüksiyani ko'rsatmaganligi qayd etilgan; curcumin va/yoki silymarin (sut qushqo'nmasidan) foydalanish bilan HO-1 induktsiyasining ortishi qayd etilgan. Ashwagandha Nrf2/Are orqali HO-1 induktsiyasini keltirib chiqarishda pro-oksidantlarning (shu jumladan atrof-muhitga oksidlovchi zarar etkazadigan gormon qo'shimchalari) qobiliyatini kuchaytiradi, ammo bu o'z-o'zidan bu mexanizmga xalaqit bermaydi. Amaliy holatlarda, atrof-muhitga oksidlovchi zarar etkazilishi sababli, u HO-1 induksiyasiga o'xshash ta'sirga ega bo'ladi.

Hayot davomiyligi

Mantiqiy asos

Withanon saraton hujayralarida p53 darajasining oshishiga qaramay, P53 ning bostirilishi tufayli oddiy fibroblast hujayralarida (TIG-1, MRC5, WI38) P21WAF1 ni bostirishga qodir; P21WAF1 ning normal hujayralardagi qarish tezligiga ijobiy ta'siri tufayli, P21WAF1 ning pasayishiga olib kelgan anon bilan har bir kg tana vazniga 2,5 mkg, hujayra umrining ko'payishi bilan bog'liq holda 10-12 baravar ko'payishiga olib keldi. 20% ga nafaqat to'plangan molekulyar shikastlanishning nisbiy kamayishi qayd etilgan, bu anon bilan P21WAF1 ning ko'payishi bilan bog'liq, shuningdek, anon withaferin-A ta'sirini bekor qilishi ham ta'kidlanadi. Withanone hujayralardagi P21WAF1 ni pasaytiradi va saraton hujayralarida uni tartibga soladi; bu etarli darajada past konsentratsiyalarda hujayra qarish tezligini kechiktirishi kabi ko'rinadi.

Nevrologiya

Mexanizmlar

Pentilenetetrazol yordamida kalamushlarda olib borilgan bir tadqiqot MAO-A (109,1%) va MAO-B (70,6%) faolligini inhibe qilishni oshirdi; Ashwagandha glikovitanolidlari (1,13% ildiz ekstrakti) 20-50 mg / kg dozada ushbu inhibitiv faoliyatni oldini olishga muvaffaq bo'ldi; Bu, shuningdek, lorazepam (500 mkg / kg) preparatida ham qayd etilgan, bu GABA ta'siriga bog'liqligini ko'rsatadi. MAO fermentini inhibe qilish imkoniyati o'rganilmoqda, bu turli qo'shimchalar bilan birgalikda MAO haddan tashqari inhibisyonining oldini olishda foydali bo'lishi mumkin (MAO inhibisyonining yuqori darajasi turli xil yon ta'sirlarni ko'rsatadi); Ushbu faktning cheklangan tasdiqlanishiga qaramay, u hozirgacha in vivo tasdiqlangan.

Xolinergik neyrotransmissiya

Asetilkolinesteraza fermentiga kelsak, withanolid atsetilxolinesteraza (Thr78, Trp81, Ser120 va His442 da molekulyar birikish) ga to'g'ridan-to'g'ri inhibitiv ta'sir ko'rsatadi, bu in vitroda IC50 qiymati 84,0+/-1,5 mkM (5b6 dan kuchliroq) bilan kuzatiladi. -4b,17a,27-trigidroksi-1-oksovit-2,24-dienolid va 5b,6b-epoksi-4b-gidroksi-1-oksovit-2,14,24-trienolid mos ravishda 161,5 mkm va 124, 0 mkM, lekin 50 mkM da 6a,7a-epoksi-5a,20b-dihidroksi-1-oksovitol-2,24-dienoliddan kuchsizroq). Alkaloidlar aralashmasidan (yarim anolid A va yarim sitoinside) 40 mg dan in'ektsiya miyaning lateral septumida va globus pallidusida faollikning biroz oshishi, faollikning pasayishi (inhibisyonni ko'rsatadigan) atsetilxolinesteraza ta'sir qilishi qayd etilgan. ) oldingi miyaning bazal gangliyalarida qayd etilgan. Sichqonlar tana vazniga 100 mg suvli ekstrakti iste'mol qilganda, nazorat o'lchovi bilan solishtirganda (taxminan 10%) atsetilxolinesteraza faolligining biroz pasayishi kuzatildi. Withanolide A to'g'ridan-to'g'ri molekulyar ravishda atsetilxolinesteraza bilan bog'lanadi, bu erda u o'z funktsiyalarini inhibe qilishi mumkin, ammo inhibisyon uchun zarur bo'lgan ferment faolligi juda yuqori va bu molekulalarni og'iz orqali qabul qilish bilan to'ldirilmaydi; shunga qaramay, ildizning asosiy suvli ekstrakti kemiruvchilarda o'rtacha inhibitiv faollikni ko'rsatdi. Nevrologik oksidlovchi toksin (propoxur, pestitsid) bilan birga bir oy davomida tana vazniga 100 mg ashvagandha ildizining suvli ekstraktini iste'mol qilish xotira buzilishining sezilarli darajada pasayishiga olib keldi, ammo bu atsetilxolinesteraza darajasidagi amaliy o'zgarishlar bilan bog'liq emas edi. (propoxur faolligini kamaytirishi ma'lum). Ashvagandha in'ektsiyalari (tana vazniga 40 mg alkaloidlar; ularning yarmi anolid A bilan) miyaning ba'zi hududlarida (lateral va medial septumda) M1 retseptorlari bilan bog'lanishni kuchaytirgan holda, miyaning boshqa qismlarida (singulat, piriformis, parietal va retrosplenial) M2 retseptorlari bilan bog'lanishni kuchaytirdi. korteks); frontal korteks holatida ikkala holatda ham yaxshilanish mavjud. Ashwagandhadagi bioaktiv moddalar bilan bog'liq bo'lgan retseptorlar darajasida xolinergik ta'sirning ijobiy modulyatsiyasi ham bo'lishi mumkin, ammo og'iz orqali qabul qilinganda bu ma'lumotning amaliy ahamiyati hali ma'lum emas.

Glutamin neytrotransmissiyasi

Ashvagandha etanol ekstraktining nisbatan kichik konsentratsiyasi (ml uchun 400 ng) NMDA retseptorlari ta'sirining kuchayishi natijasida, xususan, ushbu retseptorlarni blokirovka qilish orqali qisman inhibe qilingan glitsinni bog'laydigan NMDA retseptorlari orqali neyronal depolarizatsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Glutamat retseptorlari NMDA va AMPA, ular ashvagandha bioaktivlarini (taferin A va sitoindozidlar bilan) tizimli qo'llash orqali o'zgarmaydi, garchi epileptik kalamushlarda ham ashvagandha (tana vazniga 100 mg) va faqat anolid A (kg tana vazniga 100 mkg) mavjud. vazni) kg tana vazniga) glutamatning g'ayritabiiy o'sishini kamaytirishi mumkin (potentsial karbamazepinga o'xshash), qisman AMPA retseptorlaridagi salbiy o'zgarishlarni normallashtirishga yordam beradi. Himoya ta'siri NMDA retseptorlariga ta'sir qiladi. Etanol ekstrakti glitsin bilan o'zaro ta'sir qilish orqali NDA ta'sirini kuchaytiradi, garchi bu glutamin retseptorlarini o'zgartirmasa ham, u umumiy neyroproteksiyaga ikkinchi darajali parvarish ta'siriga ega bo'lishi mumkin. Glioma va neyron hujayra modellari (RA, C6 va IMR-32 differensiallangan) 0,01% ashwagandha suvli ekstrakti madaniyati va glutamat eksitotoksisitesi ashwagandhaning hujayra morfologiyasi va hujayra o'limi biomarkerlariga himoya ta'siriga olib keladi, bu glutanion konsentratsiyasining ilgari qayd etilgan ortishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. ashwagandha ta'siriga duchor bo'lgan hujayralarda yoki NMDA retseptorlaridagi oksidlanish natijasida kelib chiqadigan o'zgarishlarni oldini olish orqali (hujayralarni glutamatdan kelib chiqadigan oksidlovchi stressga moyil qiladi), ammo Hsp70 dagi oksidlanish bilan bog'liq o'zgarishlarning oldini olish juda muhimdir. Ashwagandha glutamat tomonidan qo'zg'atilgan neyrotoksiklikka qarshi neyroprotektiv xususiyatlarni namoyon qiladi, ammo bunga qanday mexanizmlar hissa qo'shishi va bu jarayonda qaysi ashwagandha molekulalari ishtirok etishi noma'lum.

GABA neytrotransmissiyasi

GABAA retseptorlari neyronlarning keyingi javob berish qobiliyatini bostirish uchun harakat qiladigan glisinerjik ta'sirga o'xshash (glisin retseptorlari orqali) neyronga xlorid oqimini keltirib chiqaradigan GABA retseptorlarining pastki sinfidir. GABAB retseptorlari G protein bilan bog'langan retseptorlari. Ashwagandha uyquga foydali ta'sir ko'rsatadigan GABAA retseptorlari orqali signal berishda ishtirok etgan ko'rinadi; ta'sirni GABAA antagonistlarining faollashishi va GABAA agonistlari tomonidan kuchaytirilishi bilan oldini olish mumkin, diazepam tufayli ashvagandhaning GABAA ta'sirini kuchaytirish qobiliyati allaqachon 5 mkg metanol ekstraktida va ashwagandha tana vazniga 100-200 mg dan olinganida qayd etilgan. sichqonlarda og'iz orqali qabul qilinadi. GABAA retseptorlari orqali ta'sir qilish GnRH ni chiqarish uchun bir ml metanol ekstrakti uchun 400 ng qobiliyatini tasdiqlaydi. GABA ta'siridagi bu o'sish Scutellaria baicalensis o'simlikiga to'g'ri keladi va bu erda ashwagandha GABA ning retseptorlari bilan bog'lanishiga xalaqit berganligi ta'kidlangan (5 mkg 20% ​​inhibisyonga sabab bo'lgan, 1 mg 100% inhibisyonga sabab bo'lgan), bu ulanishni kuchaytirgan. flunitrazepam (bir vaqtning o'zida benzodiazepinni bog'lashda). Ashwagandha o'z ta'sirini GABAA retseptorlari orqali Scutellaria Baikalga o'xshash tarzda kuchaytirishi mumkin, bu uyquni yaxshilashga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, mumkin bo'lgan anksiyolitik ta'sirga ega.

Dopaminerjik neytrotransmissiya

Dopaminerjik toksinni (6-OHDA) 25-60% konsentratsiyada iste'mol qilgandan so'ng kalamushlar miyasida dopaminerjik neyroaminlarning qisman qoldiqlari mavjudligiga qaramay, har bir kilogramm tana vazniga 100-300 mg ashwagandha ildizi ekstrakti kuniga og'iz orqali yuboriladi. uch hafta davomida bu neyrotransmitterlar darajasiga ta'sir qilmadi. Spiperonning D2 retseptorlari bilan bog'lanishiga kelsak, ular 6-OHDA qabul qilingandan keyin kuchayadi, 100-300 mg / kg tana vazniga ashwagandha ushbu retseptorlarning bog'lanish qobiliyatini o'zgartirmasdan, toksik ta'sir ko'rsatadigan ortib borayotgan bog'lanishni susaytirishi mumkin.

Adrenergik neyrotransmissiya

Ashvagandhaning antidepressant ta'siri prazosinni (umumiy alfa-adrenergik retseptorlari blokatori) oldindan qo'llash orqali bloklangan ko'rinadi, shu bilan birga klonidin (alfa-2 va imidazolin agonisti) va reserpin (katexolaminni kamaytiruvchi) tomonidan qo'zg'atilgan depressiv simptomlarning oldini olish mumkin. ashwagandhani antidepressant dozasida oldindan iste'mol qilish, haloperidol (dopamin antagonisti) ta'sir qilmagan. Bu ta'sirlar yohimbinga o'xshaydi, bu klonidinning depressant ta'sirini ashwagandha bilan bir xil darajada bloklashi mumkin; Yohimbin SSRI ta'sirini kuchaytiradi. Andrenerjik ta'sirlar ashwagandhaning antidepressant ta'sirida ishtirok etgan ko'rinadi va yohimbin tomonidan ko'rsatiladigan ta'sirlarda ham parallellik mavjud. Biroq, ashwagandha bu ta'sirlarni qanday amalga oshirishi hali aniq emas.

Serotoninning neyrotransmissiyasi

Sakkiz hafta davomida normal kalamushlarga 100 mg/kg ashwagandha ildizi qo'shilishi agonistlarga javoban serotonin 5-HT1A ta'sirini kamaytiradi va 5-HT2 ta'sirini oshiradi. Ashwagandha yordamida o'tkazilgan tadqiqot antidepressant ta'siri bilan birga stress ostida kalamushlarda plazma serotoninining ko'payishini qayd etadi; bu ta'sir boshqa o'tlar (clitoria trifoliate, brahmi va qushqo'nmas racemosus) bilan takrorlanadi. Biroq, stressli sichqonlar ustida olib borilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ashwagandha ildizi o'z-o'zidan kortikosteronning kamayishi tufayli serotoninni yo'qotishning oldini olishda samarali (to'liq bo'lmasa ham). Xabar qilinishicha, Ashvagandha 5-HT2 retseptorlari ta'sirini oshirishi va 5-HT1A retseptorlari ta'sirini kamaytirishi mumkin; bularning barchasi serotoninning qayta taqsimlanishi va ta'sirining o'zgarishi fonida sodir bo'ladi. 5-HT2 retseptorlari neyronlarda nNOS faolligini bostirishda ishtirok etishi mumkin (nNOS glutamin NMDA retseptorlari bilan birgalikda joylashadi, NMDA va eksitotoksisiteda ishtirok etadi), shuning uchun 5-HT2 ning inhibisyoni nNOS faolligini oshiradi, ashwagandha ham ushbu retseptorlarning ta'sirini kuchaytirishi mumkin. , stressdan keyin nNOS immunitetini kamaytirish. 5-HT2 retseptorlari orqali kuchaygan ta'sir ashwagandha tomonidan kelib chiqqan ba'zi neyroprotektiv ta'sirlarni olib kelishi mumkin.

Neyroproteksiya

Withanolidlar va sitoindosides VII-X og'iz orqali yuborishdan keyin kalamushlarning frontal korteksida va striatumida glutanion peroksidaza, superoksid dismutaza va katalazani kuchaytirishi mumkin; kg boshiga 10-20 mg dozasi tana vazniga 2 mg deprenil bilan bir xil samaradorlikka ega. Shuningdek, ular og'iz orqali iste'mol qilingandan keyin miyada antioksidant fermentlarni qo'zg'atishi mumkin, bu ashwagandhaning neyprotektiv xususiyatlariga asoslanishi mumkin. Serotonerjik ta'sir 5-HT1A dan 5-HT2 ga o'tgandan keyin sodir bo'ladigan hodisalar zanjiri mavjud; bu o'zgarishlar bilan nNOS bostiriladi (azot oksidi hosil bo'lishi kamayadi), bu ferment kortikosteronning ko'payishiga va keyinchalik xotiraning yo'qolishiga olib keladigan moddadir, undan ashwagandha azot oksidi chiqishini yanada blokirovka qilish orqali tanani himoya qiladi. 5-HT2 retseptlari tufayli ortib borayotgan serotonerjik ta'sir manbasidan qat'i nazar, u nNOS va azot oksidining haddan tashqari ko'payishini oldini oladi, bu esa neyprotektiv va adaptogen ta'sirni ta'minlovchi haddan tashqari yuqori darajadagi kortikosteron hosil bo'lishining oldini olishga olib keladi. Ashvagandha sichqonlarda kechikkan diskineziyani keltirib chiqaradigan rezerpin toksikligidan keyin kechikish diskineziyasining (orofasiyal) alomatlarini dozaga bog'liq ravishda kamaytirishi ko'rsatilgan. Semptomlarning bu o'zgarishi haloperidol bilan qo'zg'atilgan diskineziya holatida ham kuzatilgan, ikkala holatda ham antioksidant fermentlarning ko'payishi natijasida ijobiy alomatlar mavjud. Dopaminerjik neyronlar, shuningdek, morfinni olib tashlash vaqtida ashwagandha tomonidan himoyalangan; bu davr dopaminerjik neyronlarning sezilarli mahalliylashtirilgan atrofiyasi bilan tavsiflanadi. Antioksidant fermentlarning bu induksiyalari ashwagandha orqali Nrf2 faollashuvini induktsiya qilish uchun KEAP-1 ga ta'sir qiluvchi gem oksigenaza 1 induksiyasiga ikkilamchi bo'lishi mumkin; ammo, sanoat mablag'lari va PLoS ro'yxatidan foydalangan holda in vitro tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, ashwagandha (anon bilan alohida ajratilgan) Nrf2 va antioksidant reaktsiyasini qo'zg'atish orqali erta oksidlanishdan kelib chiqqan hujayra qarishini inhibe qilishi mumkin, bu esa antioksidant ferment darajasini bazal qiymatga teng 10 mkm ga teng . Bu induktsiya genistein, soya izoflavoniga qaraganda kuchliroq edi. Antioksidant fermentlar bilan bog'liq bo'lgan asosiy mexanizm oksidlovchi stress bilan bog'liq turli kognitiv kasalliklardan himoya qilishda vositachilik qilishi mumkin. Bu Nrf2 induksiyasi bo'lishi mumkin, bu erda uning ta'siri boshqa ko'plab polifenolik birikmalarning ta'siriga o'xshaydi.

Neyrogenez

Ashvagandhaning neyroprotektiv ta'sirining bir jihati uning kognitiv pasayishda reabilitatsiya rolini o'ynaydigan neyrogenezni qo'zg'atish qobiliyatidir. Bir nechta izolyatsiya qilingan molekulalar bunday xususiyatlarni ko'rsatdi, jumladan, 1 mkM dan past konsentratsiyalarda anolid A, IV va VI bilananozid va sominon deb nomlanuvchi IV withanoside aglikon. Withanoside IV (va uning kominon aglikoni) Altsgeymer fibrillalari (Ab25-35) ishtirokida neyronlarning neyrogenez va aksonal uzunligini kuchaytirishi qayd etilgan, bu qisman bu fibrillalarga qarshi himoya ta'siri bilan bog'liq. Glial hujayralarda inkubatsiya qilinganida, ashwagandha barglari ekstrakti (ml uchun 800 ng) va aeferin A (1 ml uchun 200 ng) bilan emas, anon (ml uchun 5 ng) astrositlar differentsiatsiyasiga yordam beradi. Hujayra darajasida ashwagandha komponentlari neyrogenezni qo'zg'atishi va neyrotoksinlar (Ab25-35) tomonidan neyrogenezni bostirishning oldini olishi mumkin. Ushbu ta'sirni yaratish uchun etarli bo'lgan kontsentratsiya kichik va og'iz orqali yuborish orqali erishish mumkin. Sominon aksonal (maksimal potentsial 100 nm) va dendritik kengayish (maksimal potentsial 1 mkM) ni qo'zg'atishi mumkin, bu RET retseptorlarining to'g'ridan-to'g'ri fosforillanishi tufayli (1 mkM Sominonda nazorat o'lchovlarining 124,4% gacha) hisoblanadi. glial neyrotrofik omil GDNF uchun molekulyar maqsad; Bu RET fosforillanishi bir soat ichida sodir bo'lgan sichqonlarda sominonning qorin bo'shlig'iga (kg tana vazniga 10 mkM; maksimal samarali doza) in'ektsiyalari yordamida tasdiqlangan. Retseptorning ekspressiyasi sezilarli darajada o'zgarmaydi, faqat uning fosforlanishi, sominon esa GDNF sekretsiyasini qo'zg'atmaydi. BDNF (nevrologik o'sish omili) ni o'rganayotganda, ashwagandha barglari ekstrakti 200 mg / kg tana vazniga bir hafta davomida iste'mol qilinganida sichqonlarda BDNF ni nazorat darajasining 130 foizigacha faollashtiradi. Ashwagandha tomonidan qo'zg'atilgan neyrogenez mexanizmlarini o'rganish, sominon RET retseptorlari va boshqa komponentlar uchun bevosita agonistdir; Ashwagandha BDNF ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin (turli retseptorlar orqali ta'sir qiluvchi boshqa miyadan olingan neyrotrofik omil). Ashvagandha (100-300 mg / kg tana vazni) skolopamin bilan qo'zg'atilgan amneziyadan oldin og'iz orqali berilgan sichqonlarda amneziyada BDNF va GFAPning pasayishi ikki baravar kamaydi, 200-300 mg / kg tana vaznida to'liq tiklandi va BDNF ikki barobarga oshdi. nazorat o'lchovlari bilan solishtirganda, skolopamin mavjudligiga qaramasdan, GFAP faqat normal holatga qaytdi. Og'iz orqali 200 mg/kg ashwagandha (barg ekstrakti; ildiz ekstraktidan ko'ra ko'proq steroidal laktonlarga ega) BDNFning pasayishiga olib keladigan skolopamin ta'sirini butunlay bekor qilishi mumkin.

Qon tomirlari va kislorod bilan ta'minlanish

Insultdan 15-30 kun oldin ashwagandha (tana vazniga 1000 mg suvli alkogolli ekstraktlar) qo'llangan kalamushlarda qo'shimcha foydalanish muddatiga bog'liq bo'lgan darajada insultdan keyingi vosita funktsiyasini saqlab qolishi mumkin edi. , oyoqni yopish testi (40-68%), dastani testi (33% tiklanish bilan 50% qisqartirish), 30 kundan keyin statistik ahamiyatga ega bo'lgan rotarod testi (54-70%), jismoniy funktsiyani yaxshilashga qo'shimcha ravishda, pastroq oksidlanish lipidlar va nevrologik zarar qayd etildi.

Stress va tashvish

Ashvagandha withanolid adaptogenlari mavjudligi sababli adaptogen sifatida tanilgan (masalan, bu withanoside IV withaferin Aga qaraganda ko'proq ta'sir qiladi). Adaptogenlar stressni idrok etishni kamaytirishi mumkin, ammo ularning mexanizmlari yaxshi tushunilmagan; ashwagandha holatida, bu NADPH diafosforazasining (masalan, nNOS) stressdan kelib chiqqan ko'payishining oldini olish bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu uning salbiy regulyatorlari (serotonin) ning pasayishini saqlab turish bilan bog'liq bo'lishi mumkin, shu bilan birga ijobiy regulyatorlarning (kortikosteron, glutamat) oldini oladi. stress paytida kuchayishdan. Ashwagandha sezilarli stressga qarshi ta'sirga ega, bu stressga qarshi ta'sir kortikosteron ta'siri va stressga javoban neyronal qo'zg'alishning (nNOS va glutamat) bostirilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, stressga qarshi ta'sirga ikkilamchi bo'lgan tashvish ta'sirining pasayishi kuzatiladi, ammo boshqa omillar ham ishtirok etishi mumkin (serotonerjik va GABA ta'siri). Ashwagandha ildizlarini o'rganish, ildizlarning 70% etanol ekstrakti (9,23% hosil), suvli fraktsiyalarga bo'lingan (1,43% hosil), asosiy bioaktiv moddalarni o'z ichiga oladi; 1 kg uchun 12,5-100 mg dozasi suzish paytida chidamlilikni oshirishga (35,03-93,68%), oshqozon yarasida baholangan kuchlanishni kamaytirishga (suzish va statsionar stressdan 12-58% himoya) qodir. Jigar kabi organlarda oksidlanish sezilarli darajada kamayadi va jenshen bilan solishtirganda (tana vazniga 100 mg) surunkali stress sharoitida har bir kilogramm tana vazniga 25-50 mg ashwagandha ekstrakti (witanolid glikozid) bo'lganligi qayd etilgan. stress biomarkerlarining kamayishi bilan marjinal darajada samaraliroq. Ildizning asosiy suvli ekstrakti tana vazniga 360 mg dozada bir marta yuborilganda ham samaradorlikni ko'rsatadi. Rotarod testi yordamida charchoqni kamaytiradigan sezilarli ta'sir ko'rsatdi (suzish testida stress yukidan so'ng darhol sinovdan o'tgan kuch muvozanati), bu erda har bir kg tana vazniga 100 mg ekstrakt stress charchoqlarini darhol engillashtirdi, 30 daqiqadan so'ng har qanday dozadan keyin 1 kg tana vazniga 25 dan 100 mg gacha samarali bo'ldi. Ashwagandha stressga qarshi komponentni o'z ichiga oladi, bu uning adaptogenik xususiyatlariga asoslanadi; Bu fakt kortizol aylanishining pasayishi (kortikosteroid gormonlar bo'limiga qarang) va psixologik stress sharoitida jismoniy faoliyatning yaxshilanishi bilan bog'liq. Besh kun davomida tana vazniga 20-50 mg withanolid glikozidlari (ildizdan 1,13% hosil) kalamushlarda ijtimoiy o'zaro ta'sirni oshirishga muvaffaq bo'ldi; bu doza harakatga hech qanday ta'sir ko'rsatmadi. Asosiy ildiz ekstraktining standart dozalari (tana vazniga 100-500 mg / kg) ijtimoiy izolyatsiya qilingan kalamushlarda ham samarali bo'lib, pastroq deyarli samarali dozalar ta'sirni oshiradi. Stress ostida bo'lgan odamlarda 60 kun davomida kuniga 300 mg ashwagandha umumiy salomatlik so'rovi-28 tomonidan baholanganidek, ijtimoiy faoliyatning yaxshilanishiga olib keldi, bu "ijtimoiy disfunktsiya" ning 68,1% ga kamayishini qayd etdi (platsebo bilan, 3,7 ga o'sish). %). Qizig'i shundaki, saraton kasalliklarida ashwagandhadan yordamchi vosita sifatida foydalanish (kuniga uch marta 2000 mg) ijtimoiy va romantik faoliyat va farovonlikning yaxshilanishiga olib keldi. Ijtimoiy o'zaro ta'sirga (serotonin neyrotransmissiyasi va tashvish bilan bog'liq mexanizm) kelsak, Ashwagandha ijtimoiy funktsiyaga salbiy ta'sirni yumshatib, ijtimoiy shovqinni rivojlantirishi mumkin. Kalamushlarda 20-50 mg withanolid glikozid (ildizning quruq og'irligi 1,13%; plyus-labirint sinovidan oldin har kuni besh kun davomida olinadi) og'iz orqali har bir kg tana vazniga 500 mkg lorazepam (benzodiazepin) bilan solishtiriladi. tashvishni kamaytirishda tana vaznining kg. Diazepamning shunga o'xshash ta'sirini ashvagandhaning past dozalari holatida ko'rish mumkin, shuningdek, GABA ta'siridan kelib chiqqan holda alkogolning tinchlantiruvchi ta'sirini kuchaytirish uchun birgalikda foydalanishda qayd etiladi. Ashwagandhaning standart dozalari GABA ta'siridan kelib chiqqan holda anksiyolitik ta'sirga ega ekanligi ma'lum; ashwagandhaning past dozalari GABA ning anksiyolitik xususiyatlarini oshiradi; Bu spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi. Surunkali ruhiy stress bilan og'rigan odamlarda 300 mg ashwagandha stress va xavotirda sezilarli pasayishlarni ko'rsatdi; stress shkalasi bo'yicha 44% (platsebo - 5,5%); Umumiy salomatlik so'rovi-28 platsebo bilan solishtirganda 58-59% yaxshilanishni ko'rsatdi. Biroq, stress bilan og'rigan odamlarda 125-250 mg ashwagandha (11,90% anolid glikozidlar; 1,05% aferin A; 40,25% oligosakkaridlar va 3,44% polisaxaridlar) bir vaqtning o'zida ikkita dozaga bo'lingan holda qabul qilinganda, sezilarli reduktsiya kuzatildi. uning qo'shma kasalliklari (unutuvchanlik, uyqusizlik va boshqalar) kuniga ikki marta 300 mg (1,5% bilan anolid) maslahat va nafas olish texnikasi bilan birga simptomlarning 56,5% yaxshilanishi bilan bog'liq edi (platsebo bo'lsa - 30,5%); Anksiyete (asosan umumiy tashvish buzilishi) bo'lgan odamlarda olti hafta davomida kuniga ikki marta 250 mg etanol ekstrakti HAMA reyting shkalasi bo'yicha simptomlarni kamaytirishda platsebodan ustun edi. Ashvagandhaning tashvishlarni kamaytiradigan xususiyatlari odamlarda ayniqsa kuchli, garchi ashwagandhaning anksiyolitik dori sifatida samaradorligi yolg'iz qo'llanganda past bo'lsa (tashvishni davolash uchun yolg'iz qo'llanilganda); Agar sub'ektda stress tufayli ikkinchi darajali tashvish paydo bo'lsa, samaradorlik ortadi.

Depressiya

Hayvonlarda ashwagandha bir necha hafta davomida antidepressant ta'sir ko'rsatadi, har bir kg tana vazniga 20-50 mg withanolide glikozidlari (ildizlarning quruq og'irligi 1,13%) tana vazniga 10 mg imipramin bilan solishtirganda biroz kamroq samarali bo'lgan; depressiya ta'sirini kamaytirish , majburiy suzish testida harakatsizlikni nazorat o'lchoviga nisbatan 30,4-44,7% ga kamaytirish. Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, haloperidol ashwagandhaning antidepressant ta'sirini blokirovka qila olmadi (dopaminerjik mexanizm yo'qligini ko'rsatadi), prazin antidepressant ta'sirini oldini olishga muvaffaq bo'ldi, bu adrenergik ta'sir mavjudligini ko'rsatadi. Sinovdan oldin 14 kun davomida 50-150 mg / kg umumiy ashwagandha ildizi ekstrakti kalamushlarda dozaga bog'liq antidepressant ta'sir ko'rsatishi mumkin edi, bu potentsial statistik jihatdan 32-64 mg / kg imipramin bilan solishtiriladi (pastroq samaradorlikni ko'rsatadi). past dozalar, ya'ni tana vazniga 50 mg ashwagandha va tana vazniga 16 mg imipramin kombinatsiyasi monoterapiyadan ko'ra samaraliroq ekanligini isbotladi; Ma'lumotlar yordamsizlik testi va suzish testiga asoslangan. Ushbu tadqiqot, shuningdek, braxiya imipramin bilan sinergik ta'sir ko'rsatadi, ammo izolyatsiya qilingan shakllarda kamroq samarali bo'ladi va braxiya o'rniga ashwagandha ishlatilsa, unchalik samarali emas; Bundan tashqari, diazepam bilan birgalikda samarali (tana vazniga 50 mg) ashwagandha dozalarini qo'llashda antidepressant ta'siri aniqlanganligi ma'lum bo'ldi; Sinergetik ta'sir imipramin (replikatsiya) va SSRI fluoksetin bilan ham kuzatiladi. Ashvagandha o'z-o'zidan antidepressant ta'sir ko'rsatadi, imipramin bilan taqqoslanadigan kuchga ega (garchi biroz yuqoriroq dozani talab qilsa ham); boshqa antidepressantlar, masalan, imipramin va fluoksetin bilan juda sinergikdir. Bu kuch hozirgacha hayvonlarda kashf etilgan. Surunkali stressli odamlarda 60 kunlik kurs davomida har kuni 300 mg ashwagandha iste'mol qilganda depressiya belgilari (GHQ-28 va DASS shkalasi bo'yicha baholanadi) 77-79,2% ga kamaydi. Stress darajasi yuqori bo'lgan odamlarda ashwagandha qabul qilish paytida depressiya belgilarini o'lchagan bir tadqiqot stress skorlarining yaxshilanishi bilan birga depressiya belgilarining sezilarli darajada kamayganini aniqladi; Bugungi kunga qadar stress ostida bo'lmagan depressiyaga uchragan odamlarga asoslangan tadqiqotlar yo'q.

Xotira va o'rganish

Ashvagandhaning amneziyaga qarshi xususiyatlarini o'rganishda ashwagandha nisbatan sog'lom odamlar tomonidan iste'mol qilingan; Bir oy davomida har bir kg tana vazniga ildizning 100 mg suvli ekstrakti bilan xotira shakllanishida o'sish kuzatilmadi.] Nisbatan sog'lom kemiruvchilardan olingan cheklangan ma'lumotlar ashwagandha xotira shakllanishiga nisbatan nootrop ta'sir ko'rsatmasligini ko'rsatadi. Amneziyani qo'zg'atish uchun skopolamin bilan davolangan kalamushlarda 50% etanol barglari ekstrakti (ko'p miqdorda withanone va withaferin A) qo'llanilishi, frontal korteksdagi hipokampusda Arc oqsilining kamayishi bilan bog'liq amneziyani kamaytirishi mumkin. Beta-amiloid oqsillarining amnesik ta'sirini 13 kunlik kurs davomida tana vazniga 10 mol ofanolid A ni og'iz orqali yuborish orqali samarali tarzda oldini olish mumkin; asosiy ildiz ekstrakti ortiqcha azot oksidi ishlab chiqarishni oldini olish orqali gipoksiyaning amneziya ta'sirini kamaytirishi mumkin (kortikosteron darajasini va neyron hujayralari yo'qolishini oshiradigan nNOS orqali). Streptozotsin bilan amneziyaga qarshi ta'sirlar ham kuzatilgan, uning miya tomirlariga in'ektsiyalari ham Altsgeymer kasalligiga misoldir. Amneziyaga qarshi ta'sir Altsgeymer kasalligini qo'zg'atish paytida faollashtirilgan nevrologik toksinlarda namoyon bo'ladi; Amneziyaga qarshi ta'sir withanolide A va withanone bilan bog'liq (boshqa steroidal laktonlar ham faol bo'lishi mumkin). Sichqonlarda immobilizatsiya stressi paytida kuzatilgan hipokampal shikastlanish CA2 va CA3 mintaqasida stressdan bir oy oldin har bir kilogramm tana vazniga ashwagandha ildizining 20 mg gidroalkogolli ekstrakti bilan qisman zaiflashishi mumkin.

Sedatsiya va uyqu

Ashwagandha (100-200 mg / kg tana vazni) sichqonlarda uyqu sifatini yaxshilashda uyqu kechikishini kamaytirishda 500 mkg diazeapam kabi kuchli bo'lishi mumkin; GABAA retseptorlari bu jarayonda ishtirok etadi, chunki ashwagandha ta'siri GABAA antagonistlari (pikrotoksin) tomonidan inhibe qilinadi va GABAA agonistlari (muscimol) tomonidan kuchaytiriladi. Sichqonlarda uyqu buzilishida topilgan oksidlovchi stress besh kun davomida har bir kilogramm tana vazniga 100-200 mg ashwagandha ildizini iste'mol qilish orqali qaytarildi. Ashwagandha GABAA retseptorlari orqali signal ta'siriga ega bo'lib, uyquni yaxshilaydi, deb ishoniladi va bu to'g'ridan-to'g'ri GABAA agonistlari tomonidan kuchaytirilishi mumkinligi sababli, bu kuchaytiruvchi ta'sir bo'ladi. Uyqu sifatini o'rganmagan kalamush tadqiqotida har bir kilogramm tana vazniga 3000 ashwagandha (normal dozadan yuqori) kalamushlarda tinchlanishni keltirib chiqarishi mumkin edi, garchi pastroq dozalar libidoni yaxshilagan bo'lsa-da, xuddi shu ta'sir sichqon tanasi uchun 100 mg ashvagandda kuzatildi obsesif-kompulsiv buzuqlik (sedasyonning namoyon bo'lishini ko'rsatadigan simptomlarning kamayishi). Ashwagandhaning yuqori dozalarini qo'llagan kalamushlarda olib borilgan tadqiqotlar, davolanishning yon ta'siri sifatida sedasyonga olib keladi. Inson tadqiqotlari ikkita nazorat guruhini o'z ichiga oladi: 1) Ayurveda guruhi bir nechta o'tlardan foydalanadi (jami 10 g, shundan 2000 mg ashwagandha ildizi; boshqa muhim komponentlar: 1000 mg phyllanthus emblica, 250 mg sida va 250 mg cucubha); 2) yogislar guruhi. Ma'lum bo'lishicha, o'tlarni iste'mol qilish uyqu sifatini yaxshilashga sezilarli ta'sir ko'rsatmagan, ammo o'tlarning ko'pligi tufayli aniq xulosalar ishlab chiqilmaydi. Nisbatan sog'lom odamlarda 750-1250 mg suvli ildiz ekstrakti (6-10 g ildizga teng) qo'llangan bir tadqiqot 17 holatdan 6 tasida uyqu yaxshilanganligini ko'rsatdi; tadqiqot anonim emas edi. Ashwagandha kun davomida (stress uchun bo'lmasa ham) qo'llaniladigan odamlarning tadqiqotlari uyqu sifatini yaxshilashda kamdan-kam uchraydi.

Obsesyon va giyohvandlik

Kamida bitta tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ashwagandha obsesif-kompulsiv buzuqlikka yordam beradi. Ashwagandha "kayfiyat o'zgarishi" ni davolash uchun ishlatiladi degan fikrga asoslanib, tadqiqot xulq-atvori beqaror sichqonlar ustida o'tkazildi (OKBning o'ziga xos tadqiqot modelini yaratish); 1 kg tana vazniga 10-100 mg ashwagandha etanol ekstrakti OKBga o'xshash simptomlarni kamaytirishi mumkinligi aniqlandi; 25 va 50 mg / kg tana vazniga eng samarali hisoblanadi; 1 kg tana vazniga 10 mg hech qanday samaradorlikni ko'rsatmadi; 100 mg/kg tana vazni sedasyon bilan bog'liq (anti-OKB hali ham davom etadi). Ashwagandha 10 mg / kg tana vaznida 5 mg / kg fluoksetin kabi samarali edi (ikkalasi ham ushbu dozalarda ayniqsa samarali emas); ammo, bu ikki moddaning bir vaqtning o'zida birikmasi OKBga o'xshash ta'sirlarni oldini oldi; ashwagandha ritanserin (serotonerjik antagonist) bilan birgalikda har bir moddaning samaradorligini alohida inkor etadi; Ashwagandha iste'moli serotonerjik mexanizmlar orqali OKBga ta'sir qiladi. Ashwagandha fluoksetin bilan sinovdan o'tkazilganda sinergik bo'lib, kompulsiv xatti-harakatni kamaytirishi mumkin. Keyinchalik ashwagandha ildizi (200-500 mg / kg tana og'irligi) berilgan alkogolizmga chalingan hayvonlar konvulsiyalarga qarshilik ko'rsatadi; Ashvagandning yuqori dozalarini (200 mg / kg samarali deb topilmadi) qabul qilish paytida spirtli ichimliklarni olib tashlaydigan kalamushlarda 500 mg / kg 1 mg / kg diazepamning samaradorligi bilan taqqoslanadigan antidepressant va anksiyolitik ta'sir ko'rsatdi.

:Teglar

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:

Widodo N va boshqalar. Ashwagandha barglari ekstrakti bilan saraton hujayralarini tanlab o'ldirish: komponentlar, faoliyat va yo'l tahlillari. Saraton Lett. (2008)

Dhuley JN. Ashwagandhaning kalamush va qurbaqalarda adaptogen va kardioprotektiv ta'siri. J Etnofarmakol. (2000)

Baliga MS va boshqalar. Ayurveda tibbiyot tizimidan Rasayana dorilari saratonni davolashda mumkin bo'lgan radioprotektiv agentlar sifatida. Integr Cancer Ther. (2013

Deocaris CC va boshqalar. Ayurveda va to'qimalar madaniyatiga asoslangan funktsional genomikaning birlashishi: tizim biologiyasidan ilhomlanish. J Transl Med. (2008)

Chatterjee S va boshqalar. Withania somnifera barglari va ildiz ekstraktining keng qamrovli metabolik barmoq izlari. Fitokimyo. (2010)

Namdeo AG va boshqalar. NMR spektroskopiyasi yordamida Hindistonning turli mintaqalaridan Withania somniferaning metabolik tavsifi. Planta Med. (2011)

Zhao J va boshqalar. Withania somnifera ildizlaridan olingan Withanolide hosilalari va ularning neyrit o'sishi faoliyati. Chem Pharm Bull (Tokio). (2002)

Choudhary MI va boshqalar. Withania somniferadan olingan xlorli va dipoksili anolidlar va ularning inson o'pka saratoni hujayralariga qarshi sitotoksik ta'siri. Fitokimyo. (2010)

Pramanik S va boshqalar. Withanolide Z, Withania somniferadan yangi xlorli anolid. Planta Med. (2008)

Mishra LC, Singx BB, Dagenais S. Withania somnifera (ashwagandha) dan terapevtik foydalanishning ilmiy asoslari: sharh. Altern Med Rev. (2000)

Ganzera M, Choudhary MI, Xan IA. Withania somniferadagi withanolidlarning miqdoriy HPLC tahlili. Fitoterapiya. (2003)

Mulabagal V va boshqalar. Aswagandha ildizlaridan olingan anolid sulfoksid yadroviy transkripsiya omili-kappa-B, siklooksigenaza va o'simta hujayralarining ko'payishini inhibe qiladi. Phytother Res. (2009)

Misra L va boshqalar. Withania somnifera dan noodatiy sulfatlangan va kislorodli steroidlar. Fitokimyo. (2005)

Alam N va boshqalar. Withania somnifera (ashwagandha) da yuqori samarali suyuqlik xromatografiyasi tahlili natijasida yuqori katexin kontsentratsiyasi aniqlangan. BMC Complement Altern Med. (2011)

Misra L va boshqalar. Withania somnifera ildizlaridan 1,4-dioksan va ergosterol hosilalari. J Asian Nat Prod Res. (2012)

Girish KS va boshqalar. Withania somnifera (Ashwagandha) dan toksik bo'lmagan glikoproteinning (WSG) mikroblarga qarshi xususiyatlari. J Asosiy mikrobiol. (2006)

Udayakumar R va boshqalar. Withania somnifera ildizi va barg ekstraktining alloksan qo'zg'atgan diabetik kalamushlarga gipoglikemik va hipolipidemik ta'siri. Int J Mol Sci. (2009)