Maqolaning mazmuni:
Ehtimol, samarali mashg'ulotlarni tashkil etish uchun ilmiy tadqiqotlar natijalaridan foydalanmoqchi bo'lgan ko'plab sportchilar professor V. Seluyanov haqida bilishadi. O'zining ko'plab intervyularidan birida u amerikalik bodibildingchilar kesish kurslarida musobaqalarga tayyorgarlik ko'rishda efedrin asosidagi yog 'yoqilg'ichlaridan faol foydalanishlarini aytdi.
Ilgari ular efedringa qo'shimcha ravishda kofein va aspirinni o'z ichiga olgan taniqli ECA aralashmasidan faol foydalanishgan. Endi bozorda ushbu moddaga asoslangan juda ko'p miqdordagi yog 'yoqilg'ilari mavjud va ular tarkibida sezilarli farqlarga ega bo'lishi mumkin. Bugun siz nafaqat bodibilding uchun efedrin analoglari haqida, balki nima uchun bu tarkibiy qism bodibildingda juda mashhurligini bilib olasiz.
Sportda efedrinning mashhurligi sabablari
Efedrin termojenik ta'sirga ega va asab tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uzoq vaqt davomida ushbu modda sportchilar tomonidan musobaqalarga tayyorgarlik ko'rishda yog 'bilan kurashish uchun faol ishlatilgan. Efedrinning molekulyar tuzilishi amfetamin va metamfetaminlarga juda o'xshaydi, bu uning organizmga ta'sirining kuchini tushuntiradi.
Yigirma yildan ko'proq vaqt davomida efedringa asoslangan yog 'yoqilg'ilari sportda qo'llanilgan. Ular olimlar ushbu moddaning kuchli yog 'yoqish xususiyatlarini aniqlagandan so'ng deyarli darhol bozorda paydo bo'ldi. Dastlab, biz yuqorida aytib o'tgan ECA aralashmasiga asoslangan qo'shimchalar faol ishlatilgan. Efedrin analoglari endi bodibilding uchun faol foydalanilmoqda, ammo quyida ko'proq.
Efedringa asoslangan yog 'yoqilg'ilari bir qator ijobiy ta'sirga ega, buning uchun ular sportchilar tomonidan qadrlanadi. Avvalo, bu ularning katexolaminlarning sekretsiyasini tezlashtirish qobiliyatiga bog'liq bo'lib, ular yog 'to'qimalarining qisqarish tezligini keskin oshiradi. Shuningdek, metabolik jarayonlarning tezlashishiga olib keladigan termojenik ta'sir mavjudligini ham qayd etamiz. Natijada, sportchilar katta intensivlik bilan mashq qilishlari mumkin, bu esa mashg'ulotlar samaradorligiga bevosita ta'sir qiladi. Bunga ishtahaning pasayishini qo'shing va nima uchun efedrin eng mashhur yog 'yoqish vositasiga aylandi, degan savol o'z-o'zidan yo'qoladi.
Shu bilan birga, hozir bozorda siz efedringa asoslangan qo'shimchalarni topa olmaysiz, chunki bu modda taqiqlangan. Olimlar ularni dori vositalarini ishlab chiqarishda qo'llash mumkinligini isbotladilar va bu moddaga asoslangan yog 'yoqilg'ilarini ishlab chiqarish to'xtatildi. Ammo juda tez, sport ovqatlanish ishlab chiqaruvchilari sintetik efedrin o'rnini topdilar. Endi ular o'simlik kelib chiqishi bo'lgan efedradan faol foydalanishadi. Bundan tashqari, olimlar tabiiy moddaning ba'zi jihatlari bilan sintetikdan ustun ekanligini aniqladilar.
Natijada, bugungi kunda deyarli bir xil ECA aralashmasi faol qo'llaniladi, ammo barcha sun'iy ingredientlar o'simlik asosidagilar bilan almashtirildi. Ko'pchilik bodibildingchilar ECA qo'shimchalarini kesishning eng yaxshi usuli deb hisoblashadi. Bundan tashqari, ushbu dorilarni qo'llashda yog 'to'qimalarining kamayishi hatto jismoniy faoliyat ishtirokisiz ham sodir bo'ladi. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, efedra bilan yog 'yoqilg'ilarini mashq qilmasdan va ishlatmasdan, odam har oyda taxminan uch kilogramm yog'ni yo'qotishi mumkin. Jismoniy faollik bilan natijalar yanada ta'sirchan bo'lishi aniq.
Biz allaqachon aytgan edik, efedra ijobiy ta'sirlarning juda katta ro'yxatiga ega, ammo shu bilan birga, uni qo'llashda salbiy ta'sirlar ham paydo bo'lishi mumkin. Avvalo, bu asabiylashishning kuchayishi. Uyquning buzilishi, ko'ngil aynishi, qon bosimi ortishi va boshqalar ham mumkin. Biroq, bu muammolarning barchasi faqat dozani oshirib yuborish yoki moddaga individual intolerans mavjud bo'lganda mumkin.
Bodibilding uchun eng keng tarqalgan efedrin analoglari
Yog 'yoqilg'ilarini ishlab chiqaruvchilar doimiy ravishda efedradan kam bo'lmagan yangi mahsulotlarni izlaydilar. Agar siz zamonaviy yog 'yoqilg'ilarining kompozitsiyalarini o'rgangan bo'lsangiz, ehtimol siz geranium, geramine, hujayra ekstrakti va DMAA kabi nomlarni ko'rgansiz. Ularning ostida bir xil komponent - metilgeksamin yotadi.
Ushbu modda bodibilding uchun efedrinning eng samarali analogidir va uning yog 'yoqish xususiyatlari ushbu asrning boshida nisbatan yaqinda aniqlangan.
Efedrin kabi, u birinchi marta bozorga chiqqan sun'iy ingredient edi. Olimlar tezda uning juda ko'p yon ta'siri borligini aniqladilar va sport ovqatlanishini ishlab chiqarishda metilgeksamindan foydalanish taqiqlandi. Biroq, vaziyat yana takrorlandi va bugungi kunda geranium ekstrakti faol foydalanilmoqda. Ushbu modda o'simlik tabiatiga ega va samaradorligi bo'yicha bodibilding uchun efedrinning sintetik analogidan kam emas.
Shu bilan birga, ba'zi vijdonsiz yog 'yoqilg'i ishlab chiqaruvchilari sintetik moddalardan foydalanishda davom etmoqdalar. Buni faqat maxsus testlar orqali aniqlash mumkin. DMAA ning sportda paydo bo'lish tarixi juda qiziq. Hammasi burun tiqilishidan xalos bo'lishga mo'ljallangan preparatni yaratish bilan boshlandi. Biroq, bu preparat qisqa vaqt davomida ishlab chiqarilgan, chunki yon ta'siri ijobiy xususiyatlardan ustundir.
Efedrin (sintetik) taqiqlanganda, sport oziqlanishi ishlab chiqaruvchilari tezda muqobil topishlari kerak edi. Tadqiqotchilarning e'tiborini tez orada faol qo'llanila boshlagan metilgeksamin jalb qildi. Ammo yana, bu uzoq davom etmadi, chunki yon ta'siri juda jiddiy bo'lib chiqdi. Endi sintetik DMAA taqiqlangan, ammo uning o'rniga o'simlik moddasi keldi - geranium ekstrakti.
DMAA ning organizmga ta'sir qilish mexanizmi
Hozirda olimlar bu moddaning lipolizni qanday tezlashtirishini aniq ayta olmaydi. Bu norepinefrin va adrenalin kabi kuchli stress gormonlarini ishlab chiqarishni tezlashtirish orqali sodir bo'lishi ma'lum. Ushbu moddalar uchun metilheksamin o'ziga xos qaytarib olish inhibitori hisoblanadi.
Bizning tanamizda har qanday moddalarni ko'p miqdorda sintez qilish jarayonida ular ma'lum bir vaqtda zarur bo'lganlarga bo'linadi yoki saqlanadi. Agar norepinefrin ko'p miqdorda ishlab chiqarilgan bo'lsa, organizm qon aylanishdan ortiqcha moddalarni olib tashlashga harakat qiladi va DMAA bu jarayonni sekinlashtiradi.
Metilheksaminni qo'llashda yurak mushaklarining qisqarish chastotasi oshadi va qon bosimi oshadi. Bu giperventiliya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Oddiy qilib aytganda, ko'p miqdorda kislorod qonga kiradi, bu organizm tomonidan ishlatilmaydi. Natijada, ortiqcha kislorod qon oqimiga kiradi va kislorod ochligi paydo bo'ladi, bu sog'liq uchun juda xavfli bo'lishi mumkin.
Darhol aytish kerakki, agar sizda yurak-qon tomir tizimining ishlashi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda siz ushbu efedrin analogini bodibilding uchun ishlatishdan bosh tortishingiz kerak.
Olimlar ushbu moddaning aniq davomiyligini hali aniqlay olishmadi. Biroq, siz uzoq tsikllarni amalga oshirmasligingiz kerak. Bitta doz 20 dan 50 milligrammgacha o'zgarib turadi va sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'ymoqchi bo'lmasangiz, metilgeksaminni haftasiga ko'pi bilan ikki marta qabul qilishingiz kerak.
Metilheksaminning salbiy ta'siri
Bu bodibilding uchun efedrinning juda samarali analogidir, ammo uni ishlatishda ehtiyot bo'lish kerak. Hech qanday holatda tavsiya etilgan dozadan oshib ketmasligingiz kerak, bu komponentni boshqa stimulyatorlar bilan aralashtirib yubormang. DMAA qabul qilish natijasida o'lim holatlari ma'lum bo'lgan.
Amerika Qo'shma Shtatlari armiyasida bir necha harbiy xizmatchi shunday halok bo'ldi. AQShda odamlar faqat o'z ixtiyori bilan xizmat qilishini hisobga olsak, u erda tanlov jarayoni juda qattiq. Barcha askarlar a'lo darajada sog'lom bo'lishi va ayni paytda yaxshi boshlang'ich jismoniy tayyorgarligiga ega bo'lishi kerak. Sportchilar orasida metilgeksaminni qo'llash natijasida o'lim holatlari ham ma'lum.
Albatta, har qanday moddaning samaradorligi ko'p jihatdan inson tanasining xususiyatlariga bog'liq. DMAA foydalanishdan o'limning asosiy sababi insultdir. Ehtimol, ushbu moddadan vafot etganlar ushbu kasallikka moyil bo'lgan yoki ular boshqa stimulyatorlarni ham ishlatishgan.
Bodibilding uchun efedrin analoglari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu yerga qarang:
Ephedra bilan yog 'yoqish moslamalari ko'pincha yog'ning faol yonishini rag'batlantiradigan "yadroviy" ingredientlarning kombinatsiyasi - efedrin, kofein va aspirin. Komponentlarning bu kombinatsiyasi hozirda bodibildingda faol qo'llaniladi, chunki bu termogenezning kuchayishi, shuningdek markaziy asab tizimini rag'batlantirish tufayli muammoli hududlarda ortiqcha yog'larni yoqish uchun ajoyib kompleksdir.
90-yillarda ECA ga asoslangan ko'plab sport ovqatlanish mahsulotlari mavjud edi va bu kompleksning mashhurligi o'sha paytda paydo bo'ldi. Afsuski, bir muncha vaqt o'tgach, efedrin va shunga mos ravishda ECA kompleksi taqiqlandi, chunki ular giyohvand moddalarning bir qismi sifatida ishlatilishi mumkin edi. Shuning uchun, yog 'yoqilg'ilari endi sintetik (taqiqlangan) efedrin bilan emas, balki efedra o'simlikidan olingan ekstrakt bilan ishlatiladi! Amaliyot va minglab sharhlar shuni ko'rsatadiki, hozirgi efedraning ta'siri avvalgisiga o'xshaydi!
Yog 'yoqilg'ilarida efedra - harakat
Ephedra asosidagi yog 'yoqish moslamalari , ha, ortiqcha aspirin va kofein vazn yo'qotish uchun yadroviy kompleks hisoblanadi. Bunday dori-darmonlarni qabul qilish nafaqat yog 'birikmalarining faol parchalanishiga hissa qo'shadi, hatto jismoniy mashqlar qilmasdan yoki maxsus parhezga rioya qilmasdan, balki sizni energiya bilan portlatib yuboradi! Tadqiqotdan so'ng, ECA dan nojo'ya ta'sirlar yo'qligi ma'lum bo'ldi! Tahlil ma'lumotlariga ko'ra, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, efedrin o'z ichiga olgan yog 'yoqilg'ilarini qabul qilish orqali siz qo'shimcha chora-tadbirlarni o'tkazmasdan doimiy ravishda oyiga 3 kg yog'dan xalos bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar siz preparatni aerobik mashqlar va maxsus parhez bilan birlashtirsangiz, bir necha barobar ko'proq foyda olishingiz mumkin.
Boshqa ma'lumotlarga ko'ra, ma'lumki, kofein efedrin bilan birgalikda yog 'yoqilishini yanada kuchliroq qiladi. Ammo agar bu qo'shimchalar alohida qabul qilinsa, ularning kombinatsiyasi kabi ta'sir bo'lmaydi. Aspirin qon tomirlarini kengaytirish va stimulyatorlarning ta'sirini uzaytirish uchun ishlatiladi. Garchi ko'pchilik Aspirinni tanqid qilsa-da, bu kompleksda qon tomirlarining shikastlanishiga qarshi o'ziga xos himoyachi hisoblanadi. Kofein va Ephedra qon bosimini oshiradi va qon aylanishini tezlashtiradi, buning natijasida vazodilatatsiya va qonni suyultirish oddiygina zarur.
Ephedra bilan yog 'yoqish mashinasi: ijobiy va salbiy tomonlari
Hozirgi vaqtda yog 'yoqilg'ilarini o'z ichiga olgan efidrino barqaror natijalar beradigan eng yaxshi yog 'yoqadigan dorilardan biridir. Ushbu dorilarning afzalliklari qanday:
- "Doping" ta'siri va mashg'ulot paytida energiyaning ko'tarilishi, kam uglevodli dietada juda kam bo'lgan eyforiya;
- Mushak to'qimalariga va sportchining sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan juda tez yog 'yoqilishi;
- Metabolizmni oshirish, ortiqcha suv va toksinlarni tanadan olib tashlash jarayonini tezlashtirish.
Ko'pgina yog 'yoqilg'ilari singari, efedrinlar ham yon ta'sirga ega bo'lib, ular ko'pincha dozalash rejimiga rioya qilmasa yoki dastlabki bir necha kun ichida yo'qolganda yuzaga keladi:
- Uyquning buzilishi, tashvish, tajovuzkorlikning namoyon bo'lishi;
- Qon bosimi va yurak urish tezligining oshishi;
- Ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, tremor, terlashning kuchayishi.
Preparatni qo'llashning oddiy qoidalariga rioya qilish orqali yon ta'sirlarni kamaytirish yoki butunlay yo'q qilish mumkin:
- Biz preparatni kunning birinchi yarmida va faqat ovqatdan keyin qabul qilamiz;
- Yurakni ortiqcha yuklamaslik uchun beta-blokerlarni qo'shamiz;
- Biz kuniga 2 litr suv ichamiz;
- Agar nojo'ya ta'sirlar davom etsa, preparatni qo'llashni to'xtatish yaxshiroqdir.
Efedra bilan yog 'yoqilg'isining ajoyib ta'siri beixtiyor bitta kamchilikka olib keladi - dozani oshirib yuborish xavfi. Ko'pincha dozani oshirish va shu bilan tezda kerakli yordamga yaqinlashish vasvasasi mavjud. Preparat yurak va buyraklarga katta yuk bo'lganligi sababli, sutkalik dozadan oshib ketish yashirin kasallikni "uyg'otishi" mumkin.
Bu erda biz sizni kutayotgan ta'sirni baholashingiz uchun yog 'yoqilg'ilarini o'z ichiga olgan ephidrino haqida sharhlarni to'pladik.
"Mening birinchi quritishim ECAda bo'lgan va o'shandan beri men yaxshiroq narsani topa olmadim! Agar yog 'yoqilg'isi tarkibida efedrin bo'lsa, men uni olaman! Chunki men bilaman, natija ajoyib bo'ladi! Men odatda Efedrin haqida nimani qadrlayman? Termogenez, bitta, metabolizmning tezlashishi, ikkitasi va kuchli energiya oqimi, uchtasi! Albatta, bugungi kunda sof ECA yoki shunchaki Efedrinni sotib olish ahmoqlikdir, chunki uni yog 'yoqilg'ilarida topish mumkin, shuningdek, boshqa salqin ingredientlarni ham o'z ichiga oladi. Yana 100 yil davomida efedrindan voz kechmayman!”
"Men Ephedradagi barcha yog 'yoqilg'ichilari bilan do'stlasha olmadim (Ulardan ba'zilari shunchaki ko'ngil aynishi va bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Lekin, men tushunganimdek, bu konsentratsiyaga bog'liq. Mening chegaram - 100 mg, bu Bu mening markaziy asab tizimini tezlashtirish va kun bo'yi baquvvat bo'lish uchun etarli, shuningdek, men efedrinning ta'sirini mashg'ulot paytida juda yaxshi his qilaman, chunki ter faqat oqim kabi oqadi Ephedra va T2 Bu shunchaki super-kompleks effekt!
"Men Ephedrani yaxshi ko'raman! Bu bir muncha vaqt taqiqlanganga o'xshaydi va men uni yog 'yoqilg'ilarida ko'rmasligimizdan qo'rqardim. Lekin ha! Ephedro o'z ichiga olgan yog'larni tanlash shunchaki bosh aylanishi. Men turli xillarini va hatto efedraning geranium bilan kombinatsiyasini sinab ko'rdim, lekin men buni faqat tajribali odamlarga maslahat beraman) Chunki bunday kombinatsiya odatda juda ko'p energiya beradi va sizni aqldan ozdiradi. Samaradorlikni oshirish uchun men dozani bir necha marta oshirdim, lekin men faqat yurak urishini va tashnalikni his qildim. Shuning uchun men qo'shimcha normalarni qabul qilishdan ma'no ko'rmayapman."
“Ephedra bilan Jiriki shunchaki bomba!!! Men har doim o'zim uchun kompozitsiyalarni tanlayman, men har doim ham taxmin qilmayman. Ba'zilar mukammal ishlaydi, hatto oldingi mashg'ulotlar kabi, ular tez natijalar beradi. Va faqat bitta kapsuladan allaqachon bezovta bo'lgan va yon ta'sir ko'rsatadiganlar bor. Har qanday mahsulotlar singari, bu juda individualdir! Ammo agar siz o'zingiznikini topsangiz, ajoyib shaklga ega bo'lasiz! ”
Eng yaxshi efedrin yog 'yoqish vositalari
Bugungi kunda yog 'yoqilg'ilarining eng yaxshi turlaridan birini ishonchli tarzda ma'lum nisbatlarda efedrin va kofein o'z ichiga olganlar deb atash mumkin. Aynan shu kombinatsiya maksimal samaraga erishishga yordam beradi: efedrin ishtahani pasaytiradi, metabolizmni rag'batlantiradi va yog 'yoqish jarayonini boshlaydi, kofein esa mashg'ulotlarni chinakam qattiqroq qilish uchun kuchli energiya beradi. Ko'pincha efedra asosidagi yog 'yoqilg'isiga kiritilgan yana bir ingredient aspirindir. Ushbu komponent efedrin ta'sirini kuchaytiradi va uzaytiradi, shuningdek, charchoq hissini yo'qotishga yordam beradi.
Yuqori konsentratsiyadagi efedrin Rossiya Federatsiyasida taqiqlangan dori hisoblanadi, shuning uchun muhim savol tug'iladi: efedrinni qaysi yog 'yoqilg'ichidan olish mumkin? Innovative Labs va Hi-Tech Pharmaceuticals tomonidan ishlab chiqarilgan yog 'yoqilg'ilari Rossiya va Amerika bozorlarida o'zlarini isbotladilar. Aytgancha, Hi-Tech Pharmaceuticals shuningdek, geraniumni o'z ichiga olgan yog 'yoqilg'ilarini ishlab chiqarishga ixtisoslashgan. Geranium va efedra bilan yog 'yoqilg'ilarining kuchaytirilgan ta'siri geranium moyining chidamlilik, konsentratsiya, kuch va farovonlikka ijobiy ta'siri bilan bog'liq.
Ephedra bilan qanday yog 'yoqilg'ilari mashg'ulotlaringizga olov qo'shishga yordam beradi va natijalarni darhol va doimiy qiladi?
Sport sohasida topilishi mumkin bo'lgan eng kuchli komplekslardan biri. U katta dozalarda ECA to'plamiga asoslangan. Bundan tashqari, Hazmat yog 'yoqilishini tezlashtiradigan va shu bilan birga tanani aql bovar qilmaydigan energiya bilan ta'minlaydigan barcha samarali stimulyatorlarni qo'shdi. Tabiiy yog 'yoqilishini sezilarli darajada tezlashtiradigan va aql bovar qilmaydigan kontsentratsiyani ta'minlaydigan markali Bacopa Monnieri va Rauwolfia serpantinsiz emas. Shuningdek, yashil choy va yashil qahva ekstrakti mavjudligini ta'kidlash kerak, ular yohimbin bilan birgalikda ajoyib yog 'yoqish effektini beradi va energiyani sezilarli darajada oshiradi.
EFEDRASIZ yog 'yoqilg'ilari, lekin ular yanada yaxshi ishlaydi!
Darhaqiqat, endi efedrali yog 'yoqilg'ichilari avvalgidan ham ko'proq. Shuning uchun, agar siz bu dunyoga butunlay sho'ng'ishni istasangiz, bu erga xush kelibsiz: https://fitmagazzine.ru/product-tag/zhiroszhigateli-s-efedroj/ . Bu yerda siz efedrin o'z ichiga olgan yog 'yoqilg'ilarining sharhlarini ham topishingiz mumkin.
Yog 'yoqish vositasini tanlayotganda, esda tutingki, tegishli parhezlar va mashg'ulotlarsiz har qanday dori ta'siri sezilarli darajada kamayadi, ammo uni haddan tashqari oshirib yuborishning hojati yo'q. Chiroyli va bo'rttirma siluetga intilishda, hamma narsa vaqt va sabr-toqatni talab qilishini unutmang. Dori-darmonlarni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilib, natija uzoq davom etmaydi va sog'likka zarar etkazmaydi.
ECA yog 'yoqilg'ilarini sotib olish yoki undan voz kechish har bir inson uchun shaxsiy masala. Ammo bu kompleks haqiqatan ham ishlaydi, bu bir nechta ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Hozirgacha uning tengi yo'q!
Muhokama: 14 ta sharh
Men faqat efedra asosidagi yog 'yoqilg'ichlarini olaman! Bu men sinab ko'rgan eng samarali narsa. Ular ajoyib termogenezni beradi, bu haqiqatan ham seziladi va natija beradi!
Men bir marta Kloma Pharma yog 'yoqilg'ichlarini efedra bilan oldim, lekin keyin ular qandaydir tarzda yopishib qoldi. Men Gold Star EPH Bombini oldim va u ancha salqinroq bo'lib chiqdi! Bu yangi boshlanuvchilar uchun emas, balki ko'p marta ko'proq, juda kuchli rag'batlantiradi. lekin bu ham ancha samarali. Men bir oydan ortiq ichmayman, odatda 4-5 kg qoldiradi. Menimcha, bu ajoyib!
Ayollar efidrin o'z ichiga olgan yog 'yoqilg'ichlaridan foydalanishlari mumkinmi?
Olesya, nega emas? aksincha, ayollar uchun ham xuddi shunday. yog 'tez yonadi)
Ephedra X shunchaki ajoyib!)) kompozitsiya tashqi ko'rinishida oddiy, lekin aslida voy)) qattiq, ammo samarali.
Men ham hozircha yog 'yoqish moslamasini sotib olishim kerak degan xulosaga keldim, lekin tez yog'larni yoqish qo'llanmasiga duch keldim va fikrimni o'zgartirdim. Men yog 'yoqishning yomon ekanligini aytmayapman. Menda uni to'g'ri qo'llash uchun tajriba yoki bilim yo'q edi. Men FFBni sotib oldim va men hali ham yog 'yoqilg'isiga aylanishim kerakligini angladim. Men bu maslahatlarni bir necha oydan beri ishlatib kelmoqdaman va natijalar hatto yog 'yoqilg'isiz ham ajoyib! Men to'g'ri ovqatlanaman, buni O'ZIM ushbu qo'llanma tufayli o'rgandim. Hamma narsa oyiga barqaror 3-5 kg yo'qotadi. Xursandchilikning chegarasi yo'q. Agar vaznim sekinlashsa, men yog 'yoqilg'ichini sotib olaman. Ayni paytda, men uchun hamma narsa juda yaxshi ishlaydi!
Men efedrinli yog 'yoqilg'ichlarini qidirayotgan edim va sizning maslahatingiz bilan Clenbutedrolni efedrinsiz, lekin progormonlar bilan sotib oldim)) har doimgidek, men bir narsa uchun keldim va boshqasiga ketdim, lekin bu safar umuman afsuslanmadim! Men hech qachon bunday yog'ni ko'rmaganman! tuyg'u butunlay boshqacha. Ha, rag'batlantirish, energiya bor, lekin tana faqat quriydi, yog 'ketadi, lekin mushaklar birlashmaydi, balki qattiqroq bo'ladi. fantastik)) Men atigi 2-3 kg yo'qotdim, lekin men 10 kg yog'ni yo'qotganga o'xshayman. chuqur relyef va katta hajmlar qoladi!
Har bir variantda efedrali yog 'yoqilg'ilarining sharhlari borligi juda qulay, siz darhol fikrni ko'rib chiqishingiz va sizga bu yog 'yoqish moslamasi kerakligini hal qilishingiz mumkin. Men barcha variantlarni ko'rib chiqdim va Metilianni tanladim. Menga yog 'yoqadigan va shu bilan birga suvni olib tashlaydigan mahsulot kerak edi, chunki shishish mening abadiy muammom. Naura bu vazifani uddasidan chiqdi!
super! Men 100% qoniqdim! FFB darsligi uchun rahmat! Bu ajoyib! Bir necha kun ichida men yog 'yoqish haqida hamma narsani tushundim, lekin men Internetda o'zim qaragan bo'lardim, lekin uni topa olmadim. Bu mening ko'payganimdan keyin birinchi quritish sessiyam bo'ladi va ishonchim komilki, u yaxshi o'tadi! Men buni do'stlarim bilan baham ko'raman. Aytgancha, men chippakka kirishim kerak edi va keyin bu ar uchun ishlagan bo'lardi)
Men uni efedra bilan yaxshi ko'raman, lekin men geraniumga unchalik toqat qilmayman ((
Men efedrinning barcha yon ta'sirini o'zim his qildim, afsuski. Bir semiz odam bor edi, men uning ismini aytmayman, lekin u taqdim etilganlar orasida emas edi. Bitta tabletkadan keyin chakkalarim ura boshladi va qon bosimim ko'tarildi. shuning uchun men yana urinmadim (
Men Liquid Maple oldim. bu juda yaxshi o'tdi. yumshoq, ammo samarali ishlaydi. Endi men Clenbutedrol sotib olish haqida o'ylayapman, men bu haqda juda ko'p ajoyib sharhlarni o'qidim. Men ham ajoyib forma olmoqchiman)
FFB haqidagi sharhlarga qo'shilaman! Qo'llanma juda foydali. Men pulni zarracha ham ayamaganman. Men murabbiyga borib, uni o'zim izlashga va hatto o'zim uchun ushbu o'quv qo'llanmasiga o'xshash narsani yaratishga harakat qildim, lekin u unchalik yaxshi natija bermadi (Men juda sekin vazn yo'qotdim va hatto buzilishlar bilan ham. Va hozir ovqatlanaman. to'g'ri, men vazn yo'qotyapman va hatto buzilishni xohlamayman, shuning uchun men uzoq kutilgan natijaga umid qilaman!
Rahmat! Men uzoq vaqt davomida efedra asosidagi yog 'yoqilg'ilari bo'yicha sharhlarni qidiryapman! Menimcha, ular eng samarali hisoblanadi!
Bu sayyoradagi ko'pchilik odamlar, albatta, efedrinning energiya sarfi va yog 'yoqilishiga ijobiy ta'siri haqida eshitgan. Biroq, hozir ham, efedra hali ham juda sirli parhez qo'shimchasi. Sintetik efedrin haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud, ammo uni o'simlik ekvivalenti bilan solishtirish ham kulgili. Keling, ushbu qiziqarli o'simlik qo'shimchasi haqida fan nimani bilishini aniqlaylik.
Yog 'yoqadigan ekstrakt
Ephedra eng mashhur termojenik ozuqaviy qo'shimcha hisoblanadi. Ephedra - bu o'simlikdan olinadigan o'simlik ekstrakti mahuang, Osiyo, Evropa va Qo'shma Shtatlarda o'sadi.
Sintetik preparat efedrin uning o'simlik ekvivalentidan olinadi. Tibbiy doiralarda ogohlantiruvchi efedrin beta-2 agonisti sifatida tanilgan. Biroq, so'nggi tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, sintetik efedrin ham beta-3 retseptorlariga ta'sir qiladi, ular asosan oq yog 'tolalarida faoldir. Beta-2 va beta-3 retseptorlarini maqsad qilgan tabiiy yoki sintetik vositalar vazn yo'qotish uchun eng yaxshi hisoblanadi.
Ephedra alkaloidlar deb ataladigan besh xil moddalardan iborat. Ulardan eng ko'p o'rganilgani ko'plab dorilarning faol moddalaridan biri bo'lgan psevdoefedrin alkaloididir. Mahuang o'simlikida quyidagi alkaloidlar mavjud: efedrin, norefedrin, psevdoefedrin, metilefedrin va norpsevdoefedrin. Ephedra odatda 6-8% alkaloidlarni o'z ichiga olgan xun takviyesi hisoblanadi.
Ephedra va efedrin o'rtasidagi farq nima
Amerika Qo'shma Shtatlari kabi ko'plab mamlakatlar sintetik efedrinni sotishni taqiqladi. Ammo o'simlik alkaloidlarini taqsimlashga ruxsat beriladi. Ephedra tarkibidagi alkaloidlar sof sintetik efedrin bilan bir xil ekanligini bilib, o'simlik ekvivalenti sintetik efedrin bilan bir xil xususiyatlarga ega yoki yo'qligini ko'rib chiqaylik. Bundan tashqari, etarli darajada ilmiy tadqiqot natijalari nashr etilgan.
Shimoliy Amerikada mahuang o'simlik alkaloidlarning asosiy manbai bo'lib, keyinchalik ular oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqarishda ishlatiladi. Ushbu moddalarning kontsentratsiyasi nuqtai nazaridan organizmda qanday metabolizmga uchraganligini tushunishimiz uchun "yarimparchalanish davri" atamasi nimani anglatishini tushunishimiz kerak. Yarim yemirilish davri - bu inson tanasi dastlab olingan moddaning yarmi miqdorini qayta ishlashga ketadigan vaqt. Masalan, moddaning yarim yemirilish davri 24 soat deyishsa, bu oradan roppa-rosa 24 soat o‘tgach, bir kun avval bo‘lgan miqdorning roppa-rosa 50 foizi tanada qolib ketishini bildiradi. Ushbu besh tsiklni tugatgandan so'ng, modda tanadan butunlay yo'qoladi. Yiqilib ketadi.
Shunday qilib, planshet shaklida bo'lgan sintetik efedrinning yarim umri 5,74 soat. Yaqinda Arkanzas universitetida ishlaydigan mutaxassislar o'simlik efedrinining yarim yemirilish davri nima ekanligini aniqladilar. Tajriba ishtirokchilariga 19,4 mg Ephedra Sinica o'z ichiga olgan 4 ta kapsula berildi. Olimlar ushbu dozani tanladilar, chunki ilgari sintetik efedrin bilan o'tkazilgan yarim umr tadqiqotida doz 20 mg edi. Tajriba davomida shifokorlar sintetik efedrin bilan deyarli bir xil dozada qabul qilingan o'simlik efedrinining yarim yemirilish davri 5,2 soat ekanligini aniqladilar.
San-Frantsisko umumiy kasalxonasida ishlaydigan olimlar tomonidan juda qiziqarli farmakologik tajriba o'tkazildi. Ular Qo'shma Shtatlarda patentlangan mashhur o'simlik mahsuloti Metabolift Thermogenic Diet Formulaning bir dozasiga javoban yurak tezligi va qon bosimini baholashni maqsad qilgan. Olimlar, shuningdek, mahsulotning maksimal kontsentratsiyasi va yarim parchalanish davrini o'lchadilar. Bizni birinchi navbatda yarimparchalanish davri qiziqtirganligi sababli, biz unga e'tibor qaratamiz.
Mahsulotning bir kapsulasida 100 mg kofein va 10 mg efedra alkaloidlari bir nechta qo'shimcha ingredientlar bilan aralashtirilgan. Ilmiy maqsadlar uchun tajribaning boshqa ishtirokchilari 175 mg kofein va 23,7 mg efedrin alkaloidlari ekvivalentini oldilar.
Metaboliftning o'rtacha yarimparchalanish davri 6,06 soatni tashkil etdi. 23,7 efedrin alkaloidlari uchun yarim yemirilish davri 40 daqiqa uzoqroq edi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, tajriba davomida preparatning dozalari boshqacha bo'lgan. Tajriba o'tkazgandan so'ng, olimlar ushbu efedrin alkaloidlari sintetik efedrinni o'rganishda olingan farmakologik parametrlarga deyarli bir xil degan xulosaga kelishdi.
Olimlar shuningdek, preparatni qabul qilganidan keyin 60, 90 va 120 daqiqadan so'ng sistolik qon bosimining statik jihatdan sezilarli darajada oshishi kuzatilganligini aniqladilar. Ammo bunday o'sish klinik emas, chunki umumiy qon bosimi normal chegaralardan oshmaydi. Diastolik bosim biroz o'zgardi. Shunday qilib, efedraning bir dozasi qon bosimidagi klinik o'zgarishlarga olib kelmadi. Va yarimparchalanish davri sintetik efedrin bilan taxminan bir xil bo'lib chiqdi.
Kofein bilan o'simlik efedrinning klinik tadqiqotlari
Bugungi kunga qadar siz kofein aralashmasining o'simlik ekvivalenti bilan efedraning xususiyatlarini o'rganish natijalarini taqdim etadigan bir nechta nashr etilgan ishlarni topishingiz mumkin. Bunday tadqiqotlardan birida olimlar 167 nafar ko‘ngilli ishtirokchilarga bunday aralashmaning ta’sirini sinab ko‘rdilar. Ularni tasodifiy ikki guruhga bo'lishdi. Birinchi guruh kofein bilan aralashtirilgan efedrinning o'simlik ekvivalentini oldi. Ikkinchi guruh platsebo qabul qildi. Eksperimentning barcha ishtirokchilari odatdagidek ovqatlandilar, ammo yog'larni iste'mol qilishni nazorat qildilar. Shuningdek, ular haftasiga uch marta 30 daqiqa yurishardi. Dastlab, tajribaning barcha ishtirokchilari har kuni laboratoriyada tekshirildi. Keyin oyda bir marta tekshiruvlar o'tkazildi. Ishtirokchilarning ba'zilari kun davomida qon bosimini o'lchaydigan asboblarni kiyishdi. Ishtirokchilar yurak urish tezligi va qon bosimi ko'rsatkichlarini yozib olgan kundaliklarini saqlab qolishdi. Bularning barchasi olimlarga yon ta'sirlarni va sub'ektiv ta'sirlarni baholashga yordam berdi.
Tajriba natijasida kofein va o'simlik efedrin aralashmasini qabul qilish platseboga qaraganda taxminan 2 baravar ko'proq vazn yo'qotishiga olib kelishi aniqlandi. Va yo'qolgan yog 'miqdori 11,6 dan 1. Olimlar yurak tezligi va qon bosimining engil o'zgarishlarini ham qayd etdilar, ammo aritmiya qayd etilmadi. Eslatib o‘tamiz, 5 kishi qon bosimining biroz oshishidan qo‘rqib, tajribada ishtirok etishdan bosh tortgan. Ikki guruh o'rtasida qon bosimi bo'yicha boshqa sezilarli farqlar yo'q edi. Tajriba ishtirokchilari ikki guruhda paydo bo'lgan ba'zi nojo'ya ta'sirlarni qayd etdilar: yurak urish tezligi, quruq og'iz va uyqusizlik.
Natijada, tajribani tashkil etuvchi olimlar, agar sog'lom, ammo ortiqcha vaznli odam shifokor ko'rsatmasi bo'yicha kofein bilan aralashtirilgan o'simlik efedrinini iste'mol qilsa va buni jismoniy faollik va ovqatlanish bilan birlashtirsa, u juda yuqori samaradorlikka ega bo'lishi mumkin degan xulosaga kelishdi. jiddiy yon ta'siri.
davomi bor
Istalgan natijalarga erishish uchun sportchilar ko'pincha chidamlilikni oshirishga, kuchni oshirishga va mushaklarning og'rig'ini bartaraf etishga yordam beradigan sport ovqatlanishi va ozuqaviy qo'shimchalarga murojaat qilishadi. Ulardan ba'zilari nafaqat mashg'ulotlarni soddalashtirish va takomillashtirishga, balki vazn yo'qotishga ham qaratilgan. Yog 'yoqish va ochlik tuyg'usini susaytirishga yordam beradigan sport ozuqaviy qo'shimchalari mavjud, shuning uchun siz porsiya hajmini sezilarli darajada kamaytirishingiz va tanani energiya manbai sifatida yog' zahiralaridan foydalanishga majbur qilishingiz mumkin.
Bunday moddalardan biri efedrindir. Bu nafaqat sport ovqatlanishi sohasida, balki tibbiyotda ham ma'lum, chunki u gipotenziya va astma kabi nafas olish tizimi kasalliklari uchun ishlatiladigan dorilarning bir qismidir. Ammo bugun biz sportda efedrinning xususiyatlari va qo'llanilishini, shuningdek, jismoniy faoliyat paytida tanaga ta'sirini ko'rib chiqamiz.
Efedrin nima
Efedrin o'simlik kelib chiqishi tabiiy moddadir, bir alkaloid shaklida taqdim. Bu Ephedra jinsiga mansub o'simliklarni qayta ishlash natijasida olingan stimulyatorlardan biridir. Ko'p yillar davomida bu modda Uzoq Sharq tibbiyotida ishlatilgan, u giyohvand moddalar va uni ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan dorilar sifatida tasniflangan. Bu ma'lum miqdorda efedrinning markaziy asab tizimiga metamfetamin va amfetamin kabi ta'sir ko'rsatishi bilan bog'liq. Shu munosabat bilan, efedrin taqiqlangan doping moddalari guruhiga tegishli bo'lishi ajablanarli emas.
Bugungi kunda efedrin nafaqat tabiiy o'simliklardan, balki kimyoviy sintez orqali ham olinadi, buning natijasida u barcha dorivor xususiyatlarini butunlay yo'qotadi va universal stimulyatorga aylanadi. Bu efedrin ko'pincha vazn yo'qotish uchun dori-darmonlarga kiritilgan bo'lib, ishtahani va tana vaznini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, kun davomida inson iste'mol qiladigan energiya miqdorini oshiradi. Bugungi kunda efedrin taqiqlangan doping moddalari ro'yxatiga kiritilgan va shuning uchun professional sportchilar tomonidan kamdan-kam hollarda parhez qo'shimchasi sifatida foydalaniladi.
Efedrinning ta'siri
Yuqorida aytib o'tilganidek, efedrin simpatomimetik bo'lgan ogohlantiruvchi vosita bo'lib, uning ta'siri adrenergik retseptorlari bilan o'zaro ta'sirlashganda nerv uchlarini faollashtirishdan iborat. Biroq, efedrinning markaziy asab tizimiga ta'siri juda cheklangan, shuning uchun kerakli natijalarga erishish uchun ushbu moddaning juda ko'p miqdori talab qilinadi. O'zining xususiyatlari tufayli efedrin yog'ni yoqish jarayonini boshlashi, uni jismoniy faoliyatni amalga oshirish uchun energiya sifatida ishlatish, ishtahani kamaytirish, vazn yo'qotishga qo'shimcha turtki berish, organizmdagi metabolizm va metabolik jarayonlarni tezlashtirish, ishlash va chidamlilikni oshirish, Shunday qilib, mashg'ulotlar samaraliroq bo'ladi.
Bundan tashqari, efedrin yurak urish tezligini oshiradigan va o'rtacha diuretik ta'sirga ega bo'lgan dori sifatida ishlaydi, buning natijasida tana asta-sekin tabiiy ravishda tozalanadi. Efedrin ta'sirini kuchaytirish uchun u ko'pincha aspirin va kofein bilan birlashtiriladi. Ba'zi sport yog 'yoqilg'ilari ushbu printsipga asoslanadi, ammo ular ko'plab mamlakatlarda taqiqlangan.
Efedrinning foydalari
Sportchilar efedrindan maksimal foyda olishadi, chunki uning tanaga ta'siri jismoniy faoliyatni amalga oshirish qobiliyatini oshirishga va mashqlar samaradorligini sezilarli darajada oshirishga imkon beradi. Ushbu modda tufayli siz eng qisqa vaqt ichida kerakli natija va maqsadlarga erishishingiz mumkin.
Efedrinni qabul qilgandan so'ng, ishlab chiqarilgan energiya miqdori oshadi va yog'lar ham intensiv ravishda yoqiladi, bu "kesish" ning asosi bo'lib, professional sportchilar va ayniqsa bodibildingchilar ko'pincha musobaqalar oldidan murojaat qilishadi. Bu mushaklarda oqsil sintezini keltirib chiqaradi, ularning hajmini oshirishga yordam beradi, keraksiz yog 'birikmalarini yo'q qiladi, tanaga ta'rif beradi va charchoqni yo'q qiladi, bu esa uzoqroq va intensiv mashq qilish imkonini beradi.
Tibbiyot sohasida efedrin bronxial astma, sinusit, rinit va bronxitni davolash uchun ishlatiladi, u bronxlarni kengaytiradigan va nafas olishni osonlashtiradigan ba'zi dorilarning bir qismidir va isitma, titroq va yo'tal uchun ishlatiladi. Ammo shuni unutmangki, bu preparat taqiqlangan, shuning uchun uni o'z ichiga olgan planshetlar va siroplar faqat shifokorning retsepti bilan mavjud.
Efedrinning zarari
Efedrinning bir qator foydali xususiyatlariga qaramay, uni ommaviy foydalanish taqiqlangani bejiz emas edi. Haqiqat shundaki, bu dori bir qator yon ta'sirga ega, siz efedrinni qabul qilishni boshlashdan oldin ular bilan tanishishingiz kerak. Tananing ish faoliyatini yaxshilash uchun efedrindan foydalanish ko'ngil aynishi, bosh og'rig'i, qusish va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, efedrin nafas olish va yurak-qon tomir tizimlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Ba'zi hollarda diareya va siyish bilan bog'liq muammolar yon ta'sir bo'lishi mumkin. Efedrinni uzoq muddat qo'llash natijasida yurak aritmi, taxikardiya, yurak-qon tomir etishmovchiligi, arterial gipertenziya, nafas olish tizimining etishmovchiligi rivojlanadi, qon bosimi ko'tariladi, terlash kuchayadi, tez-tez quruq og'iz paydo bo'ladi, qo'llar titraydi, uyqusizlik, asabiylashish, haddan tashqari qo'zg'alish, teri rangidagi o'zgarishlar va hatto gallyutsinatsiyalar. Shuni ham ta'kidlash kerakki, efedrin qondagi insulin darajasini va kontsentratsiyasini oshirishi mumkin. Ro'yxatda keltirilgan nojo'ya ta'sirlarning aksariyati efedrinni qabul qilishdan bir necha kun o'tgach paydo bo'ladi.
Efedrinni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar
Efedrin nafaqat yon ta'sirga ega, bu preparatni ehtiyotkorlik bilan ishlatish uchun sabab bo'lishi kerak, balki bir qator kontrendikatsiyaga ham ega. Efedrinni antidepressantlar bilan birgalikda qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki ular organizmga ta'sirini kuchaytiradi, bu esa sog'lig'ining tez yomonlashishiga olib keladi. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, yuqori qon bosimi, glaukoma, prostata gipertrofiyasi bilan og'rigan bemorlar, shuningdek, homilador ayollar, emizikli onalar va 18 yoshgacha bo'lgan bolalar efedrin va uni o'z ichiga olgan dorilarni iste'mol qilmasliklari kerak. Agar sizda biron bir kasallik bo'lsa yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, kasallikning kuchayishi va sog'lig'ingizning yomonlashishi ko'rinishidagi noxush oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun efedrinni qo'llashni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Maxnonosova Yekaterina
ayollar jurnali uchun veb-sayt
Materialdan foydalanish yoki qayta chop etishda ayollar onlayn jurnaliga faol havola kerak
Ephedra - bu yog 'yoqadigan parhez qo'shimchasi.
Ko'p odamlar efedrin yog 'yoqishda juda samarali ekanligini eshitgan. Ushbu maqolada o'simlikka asoslangan qo'shimcha efedra ko'rib chiqiladi.
Ephedra nimani o'z ichiga oladi?
Ephedra - bu Yevropa, Osiyo va AQShda o'sadigan mahuang butasidan olingan ekstrakt. Sintetik analog efedrin deb ataladi va dunyoning ko'plab mamlakatlarida sotish taqiqlanadi. Shu bilan birga, o'simlik ekstrakti ruxsat etiladi va uning tarkibiy qismlari ko'plab vazn yo'qotish mahsulotlariga kiritilgan. Ephedra alkaloidlar deb ataladigan besh komponentni o'z ichiga oladi (efedrin, psevdoefedrin, norefedrin, norpsevdoefedrin va metilefedrin qo'shimchadagi alkaloidlarning tarkibi 6 - 8% dan oshmaydi).
Doktor Buzer boshchiligidagi guruhda 167 nafar ishtirokchi bor edi. Ular 2 guruhga bo'lingan. Bir guruhga kofeinli efedra o'simlik ekstrakti taklif qilingan bo'lsa, ikkinchi guruhga platsebo (hech qanday xavf tug'dirmaydigan va dori bo'lmagan yolg'on dori) berildi. Ratsionni o'zgartirmaslik, balki oziq-ovqat bilan qabul qilingan yog' miqdorini kuzatish taklif qilindi - tavsiyalarga muvofiq. Shu bilan birga, muntazam ravishda o'ttiz daqiqalik sayr qiling. Tibbiy ko'riklar dastlab har kuni, keyin esa oyda bir marta o'tkazildi. Tajriba 6 oy davom etdi. Natija juda ijobiy bo'ldi: turli guruhlar vakillari o'rtasida qon bosimi va yurak urish tezligida sezilarli farqlar yo'q edi, ammo vazn yo'qotish har xil edi - efedra guruhida o'rtacha 5,3 kilogramm va platsebo guruhida 2,6 kilogramm (2 martadan ortiq), va yog 'yo'qotish mos ravishda 4,3% va 2,6% ni tashkil etdi. Yon ta'siri orasida quruq og'iz va uyqu buzilishi (ba'zi ishtirokchilarda).
Olimlarning rasmiy xulosasiga ko'ra, kofeinli o'simlik efedrasi sezilarli nojo'ya ta'sirlarsiz vazn yo'qotish uchun samarali. Rezervasyon qilish kerak - ishtirokchilar sog'lom ortiqcha vaznli odamlar edi.
Turli brendlarning dori efedrasini o'rganish
Metabolife (2001 doktor Boozer) - tajriba 8 hafta, 2 guruh, Metabolife va platsebo ustida bo'lib o'tdi. Natija: guruhlar o'rtasidagi vazn yo'qotishdagi farq 4 marta (preparatni qabul qilgan guruh vakillari ko'proq yo'qotishdi). Yog 'yo'qotish - 10x farq! Muhim nojo'ya ta'sirlar aniqlanmadi.
Xenadrin RFA (2002, doktor Kalman) - 2 guruh (dori va platsebo), oziq-ovqatni cheklash (kuniga 1800 kkaldan ko'p bo'lmagan), bir xil dastur bo'yicha kuniga 3 marta mashq qilish. Yana bir bor, kofeinli efedra asosidagi dori samarali bo'ldi. Guruhlar o'rtasidagi sezilarli farq ham vazn, ham yog 'yo'qotishida qayd etilgan. Hech qanday sezilarli yon ta'siri yo'q edi.
Tadqiqotlar, masalan, Hydroxycut kabi boshqa dorilar bo'yicha ham o'tkazildi. Tadqiqotlar natijalari o'xshash edi - sezilarli nojo'ya ta'sirlarsiz kilogramm va yog 'yo'qotish uchun samarali.
Lekin! O'tkazilgan barcha eksperimentlar ortiqcha vaznli va boshqa kasalliklari bo'lmagan odamlarni qamrab oldi. Shu sababli, olimlar turli kasalliklarga chalingan odamlar tomonidan parhez qo'shimchasini olish xavfsizligini tasdiqlamadilar.
Kilo yo'qotish uchun Ephedra - ijobiy va salbiy tomonlari
Bugungi kunda qabul qilinganda nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydigan dori yoki ozuqaviy qo'shimchani topish mumkin emas. Shuning uchun, biron bir narsani iste'mol qilishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Ephedra asoslangan kofein qo'shimchalar samarali bo'lishi ko'rsatilgan, lekin bir qator ogohlantirishlar bilan keladi. Ushbu dorilarni yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, depressiya, diabet yoki ovqat hazm qilish tizimining yarasi bo'lgan odamlarga qo'llash tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, qo'shimchaning to'g'ri dozasini tanlash kerak va bu erda mustaqillikni amalga oshirish emas, balki mutaxassis bilan bog'lanish yaxshiroqdir.
