Kivis arba kininė aktinidija – į medį panašus tropinis vynmedis, augantis Italijos, Abchazijos, Naujosios Zelandijos, Čilės ir subtropikuose. Juodosios jūros pakrantė. Pirmą kartą tai laukiniai vaisiai pradžioje pasirodė Naujojoje Zelandijoje. Vėliau buvo išvesta stambiavaisė aktinidijų atmaina. Tačiau mažai žmonių žino, kaip kiviai auga gamtoje ir namuose. Todėl ši informacija bus naudinga tiems, kurie nori užsiauginti šį augalą namuose.

Kivių augalo ir jo vaisių aprašymas

Autorius išvaizda kiviai primena medį, kuriam reikia paramos. Natūralioje aplinkoje kiviai, surinkti į kekes, sunoksta ūglių viršūnėse. Visą sezoną atogrąžų liana keičia lapų spalvą iš žalios į baltą, rausvą ir tamsiai raudoną. Žmonėse šis augalas vadinamas kinišku agrastu. Prinokę vaisiai yra padengti plona odele ir turi nuostabų skonį. Vaisiaus viduje yra žalias saldžiarūgštis minkštimas su daugybe mažos sėklos juoda spalva. Daugeliui gurmanų šio vaisiaus skonis asocijuojasi su braškėmis, agrastais, melionais, obuoliais ar bananais. Vidutiniškai vieno vaisiaus svoris yra 80 gramų. Kivi vaisiuose gausu vitamino C, kurio vaisiuose daugiau nei serbentuose ir citrinose, o gyvybiškai svarbaus mikroelemento – kalio – dvigubai daugiau nei bananuose.

Ar galima kivių gauti namuose?

Kivių auginimas namuose yra labai tikras, įdomus ir nereikalaujantis ypatingų pastangų ir proceso išlaidas. Norėdami gauti sėklų, turite nusipirkti prinokusių vaisių bet kurioje bakalėjos parduotuvėje. Šiuo metu yra keletas šio augalo veislių, ir kiekvieną iš jų galima sėkmingai auginti namuose.

Atsižvelgiant į gamtinės sąlygos augimo, kiviai yra saulę mėgstantis augalas. Jam reikia tam tikros sulaikymo vietos ant palangės pietinėje pusėje, kur nėra šalčio ir skersvėjų.

Kivių auginimo namuose technologija susideda iš kelių etapų:

• Sėklų paruošimas ir daiginimas prieš sėją.
• Daigų skynimas.
• Augalų priežiūra.

sėklų daigumas

Sėklas, išskirtas iš prinokusių vaisių, reikia gerai nuplauti nuo minkštimo likučių. Atsižvelgiant į tai, kad kivių sėklos yra labai mažos, jos nuplaunamos per sietelį arba marlę. Švarus sodinamoji medžiagaįdėti į stiklinę vandens kambario temperatūra ir padėkite į šiltą vietą, pietų pusėje.

Po 8-10 dienų sėklos turėtų prasiskverbti. Jei taip neatsitiks, vandenį reikia pakeisti, kad sodinamoji medžiaga nesupūtų. Reikia pateikti atidarytas sėklas šiltnamio sąlygos su retkarčiais ventiliacija.

Vandenyje suvilgytas skuduras klojamas ant lėkštutės, ant jos tolygiai paskirstomos išsiritusios sėklos. Norint sukurti šiltnamio sąlygas, sodinamoji medžiaga uždengiama permatomu stiklainiu ir dedama į šiltą, gerai apšviestą vietą.

Šiltnamio efektas užtikrins greitą sėklų daigumą – tiesiogine prasme per 3-4 dienas. Išdygę daigai turės mikroskopines šaknis, vadinasi, laikas juos sodinti į dirvą.

Auginant šį augalą namuose idealiai tinka maistinių medžiagų mišinys iš durpinės, smėlio ir juodžemės. Iškrovimo konteinerių apačioje klojamas nedidelis drenažo sluoksnis iš keramzito, šiek tiek sudrėkintas dirvožemio mišinys. Siekiant palengvinti tolesnį skynimą, daigai sodinami atskirai.

Daigų priežiūra

Išdygę daigai pasklinda ant maistinių medžiagų substrato paviršiaus ir pabarsto plonas sluoksnisžemė - 2-3 mm. Sodinukai dedami į šiltą vietą ir kasdien purškiami purškimo buteliuku. šiltas vanduo. Laistymą vandeniu galima pakeisti įrengiant mini šiltnamį iš skaidri medžiaga. Surinkus kondensatą po plėvele susidarys reikalinga drėgmė sodinukams.

Pasirodžius ūgliams, pastogė pašalinama. Kai tik daigai užauga ir išleidžia vieną porą lapų, jie neria į kitus. nusileidimo tankai truputį didesnio dydžio. Iki to laiko augalai pasieks 10-12 cm aukščio. Šiuo atveju naudojamas toks pat žemių mišinys kaip ir sėkloms sėti, tik su mažiau durpių. Neperspektyvius ir nereikalingus daigus reikia nedelsiant išmesti, atsirenkant tik pačius stipriausius ir sveikiausius. Labai svarbu laiku skinti, nes nuo to priklausys tolesnis tropinių vynmedžių vystymasis ir derėjimas.

Kivių augalų priežiūra

Norint užtikrinti visavertį ir aktyvų augalų augimą namuose, jiems reikės ypatinga priežiūra. Kiviams būtina sudaryti sąlygas, artimas natūraliai buveinei:

• Visų pirma, tai dažni ir saikingi laistymai. Šis vaisius netoleruoja sausros, taip pat drėgmės pertekliaus. Todėl, norint išvengti tokių pasekmių, kiviai drėkinami iš purškimo buteliuko. V žiemos laikas metų egzotiškas vaisius sustabdo augimą, todėl jo laistymas sumažinamas iki minimumo – ne daugiau kaip tris kartus per mėnesį. Aktyvaus augimo laikotarpiu augalai drėkinami dažniau – 2-3 kartus per savaitę. Karštame vasaros dienas kiviui reikia dažnai purkšti anteninę dalį.
• Šis vaisius, kaip ir kiti egzotikai, aktyviai auga geros ir ilgos dienos šviesos sąlygomis. Be to, jam reikia šilumos. Todėl augalai dedami ant palangių pietvakarinėje arba pietinėje pusėje. Jei tai neįmanoma, pakeiskite dienos šviesa gali būti dirbtinio apšvietimo lempos.
• Kad augalai visiškai vystytųsi, juos reikia periodiškai retinti. Ankstyvoje stadijoje jauni daigai tiesiog ištraukiami. Paaugintus augalus bus sunkiau ištraukti iš dirvožemio, nes kiviai auga labai greitai ir aktyviai. šaknų sistema. Silpnesni augalai, storinantys sodinukus, kerpami.
• Su gera mityba galite gauti sveikų vaisinių augalų. Kartą per metus kiviai šeriami kompostu arba biohumusu.

Aplink augalą iškasama negili tranšėja ir į ją įberiama trąšų. Laistymo metu viršutinis tręšimas giliai įsiskverbs į dirvą, pamaitindamas visą augalų šaknų sistemą.

Kiviai retai serga ir yra paveikti kenkėjų net namuose. Tačiau periodiniai patikrinimai, ar nėra ligų ir kenksmingų vabzdžių, nebus nereikalingi.

Gerai ir kompetentingai prižiūrint, šis iš sėklų išaugintas augalas žydi jau trečiaisiais ar ketvirtaisiais gyvenimo metais ir pradeda duoti vaisių namuose.

Koks tikrasis kivio pavadinimas ir iš kur atsirado šis mažas plaukuotas vaisius? Kur ryšys – paukštis ir vaisius? Koks kitas kivio pavadinimas ir kaip atrodo geltonasis kivis? Išsami informacija straipsnyje!

„Kiviai“ – taip subtropinio klimato šalyse augančio augalo vaisius pavadino selekcininkas A. Elissonas. Tokį pavadinimą vaisiui jis priskyrė dėl asociatyvaus panašumo į kivių paukštį, kuris Naujojoje Zelandijoje pripažįstamas „žvaigžde“. Legendinis plunksnuotasis puikuojasi net ant šalies herbo. Populiarus visiems garsus vardas, vaisius gautas kiek veliau - tai kaip is tikro kivio vardas?

Kivių paukštis

Kiviai taip pat vadinami „kiniška agrastu“. Tai mažiau populiarus originalus pavadinimas- buvo užfiksuotas už augalo Actinidia, kuris pradėjo veisti Kinijoje, vaisių. Į medį panašių vynmedžių vaisiai – būtent taip atrodo aktinidija – iš pradžių buvo vadinami agrastais. Dėl to, kad žodis „agrastas“ jau buvo vartojamas apyvartoje ir reiškė kitą augalą – A. Elisson iš Naujosios Zelandijos pasiūlymas „patiko“ viso pasaulio ir buvo tvirtai įtrauktas į kasdienę kalbą.

Ar žinojote, kad didžiausia kivių auginimo šalis yra Kinija. Paradoksalu, bet patys kinai nemėgsta valgyti šio vaisiaus. Masinį auginimą skatina palankus klimatas ir didelė produkcijos eksporto į kitas pasaulio šalis paklausa.

Kur auga kiviai - naudingos savybės ties riba

Šiuo metu vaisių auginimu užsiima daugybė šalių: Italija, Naujoji Zelandija, Graikija ir Čilė. Vasaros sezonu kiviai auginami ir Rusijoje – in Krasnodaro teritorija. Sultingiausi ir skaniausi vaisiai laikomi egzemplioriais – importuojami iš Naujosios Zelandijos ir Graikijos.

Ar žinojote, kad vaisiaus žievėje yra daugiau vitaminų ir antioksidantų nei minkštime. Beje, jį galima valgyti, nuplovus paviršių.

Kivių skonio neįmanoma apibūdinti. Na, išbandykite patys! Kaip jis atrodo? Ananasų, agrastų, bananų, melionų, obuolių ir vyšnių mišinys? Ir vienu žodžiu? Įvyko?

Dėl savo maistinių medžiagų kivių negalima lyginti su kitais vaisiais ne tik skonio receptorių apibūdinimu, bet ir vitaminų kiekiu. Pavyzdžiui, vaisiuose yra 20% daugiau vitamino C nei citrinoje. Ir kalcis viršija skaičius 6 kartus, palyginti su bananu.

Kaip iš tikrųjų vadinasi kiviai su geltonu minkštimu

Geltonasis kivis – auksinis kivis

Kivių įvairovė, labai panaši į citriną, turi gelsvą žievelės atspalvį ir „auksinę“ minkštimo spalvą – vadinama auksiniais kiviais (auksiniais kiviais). Pripažinta kaip tikras Naujosios Zelandijos aukso luitas, nes ten buvo pirmą kartą išaugintas. Jis turi „supervaisių“ vitaminų įdarą ir yra pripažintas beveik labiausiai naudingas produktas visame pasaulyje. „Geltona modifikacija“ sugeba suskaidyti riebalus (galbūt tai pirmieji žingsniai siekiant išsiaiškinti „kaip sulieknėti sėdint ant sofos“?), prisotinti organizmą vitaminais ir mikroelementais, ilgam laikui. Geltoną vaisių versiją Rusijoje rasti vis dar gana sunku – ji parduodama egzotinių vaisių parduotuvėse arba pagal užsakymą internetu.

Kiviai auginami šilto atogrąžų klimato regionuose. Šis vaisius daugelio pamėgtas dėl nuostabaus skonio, kuris vienu metu panašus į braškes, bananus, agrastus ir melionus. Pasirodo, jį galima auginti ir pas mus. Pažiūrėkime, kaip šie egzotiški vaisiai auga ir kuo jie naudingi.

Kivių vaisiai yra kilę iš Kinijos, todėl kartais jie vadinami kiniškomis agrastais. Aktinidijos kiniškos (lot. Actinidia chinensis) – tai tikslus botaninis vaisiaus pavadinimas. Laukinėje aktinidijos auga pietuose Rytų Azija. Ant Tolimieji Rytai Mūsų šalyje yra keturių rūšių aktinidijos. Ar tai krūmas ar sumedėję augalai kurių ūgliai panašūs į liaunas.

Laukinės formos turėjo mažas dydis o vaisių masė apie 30 gramų, todėl selekcininkai ėmėsi veisti naujus stambiavaisių veislių.

Šiuolaikinė istorija Kiviai kaip eksportiniai vaisiai, mėgstami visame pasaulyje, pradėti auginti septintajame dešimtmetyje. Specialistai iš Naujosios Zelandijos susidomėjo actinidia sinensis. rezultatas kruopštus darbas plieninės aktinidijų veislės, kurių vaisiai sveria iki 100 gramų, kurios, be to, pasižymėjo patobulintu skoniu. Naują pavadinimą vaisius gavo ir Naujojoje Zelandijoje. Veisėjai savo sumanymus pavadino kiviu dėl panašumo į kivių paukštį, kuris yra nacionalinis šalies simbolis.

Šiandien kultivarų Kiviai auginami daugelyje atogrąžų pasaulio regionų, tačiau didžiausios eksportuojančios šalys yra Kinija, Naujoji Zelandija, Italija, Čilė ir Graikija.

Šis vertingas vaisius gali augti ir mūsų šalyje. Jau šiandien šalčiui atsparios veislės aktinidijos auginamos eksperimentinėse plantacijose Dagestane ir Krasnodaro teritorijoje. Be to, daugelio sričių entuziastai Vidurio Rusija sėkmingai augina kivius patys namų ūkio sklypai. Įdomi savybė augalai yra tai, kad jis praktiškai nėra paveiktas kenkėjų ir ligų, taip pat netoleruoja didelių trąšų dozių. Tai reiškia, kad jį auginant praktiškai nenaudojamos agrochemijos, kurios gali neigiamai paveikti galutinę produkto kokybę. Veisėjai svarsto šio vaisiaus auginimą daug žadanti kryptis vaisininkystėje ir aktyviai dirba prie jos įgyvendinimo Rusijoje.

Kiviai ne tik labai skanūs, bet ir naudingų vaisių. Vaisiuose yra daug vitaminų ir mineralų. Iš 100 gramų kivi galite gauti per parą vitamino C ir didelį kiekį vertingo vitamino E. Taip pat kiviuose yra vitaminų B1, A, riboflavino, niacino ir biologiškai veikliosios medžiagos. Dėl šios sudėties kiviai turi tonizuojantį ir stimuliuojantį poveikį organizmui, gerindami širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

Daugelis žmonių vis dar nežino, kas yra kivi ir kaip jis auga. Esame tikri, kad tai sveikas vaisius, o gal ir ne vaisius. O gal kivis yra uoga? Taigi pabandykime išsiaiškinti, kas yra kivi, kur ir kaip jis auga?

Kas yra kivi?

Kiwi yra medžio vynmedžių vaisiai Aktinidijos . Pirmą kartą apie tai buvo išgirsta Kinijoje. Laukinių vynmedžių vaisiai svėrė ne daugiau kaip 30 g.. Po auginimo jų svoris pakito ir patrigubėjo, skonis tapo priimtinesnis valgyti.

Veisėjai iš Naujosios Zelandijos, kur kivis atkeliavo iš Kinijos, paukščio garbei suteikė jam mums žinomą pavadinimą, kuris savo forma ir spalva panašus į šį vaisių. Daugelis žmonių mano, kad kivi yra vaisius. Faktiškai kiviai laikomi uogomis, o antrasis pavadinimas yra „Kiniška agrastas“.

Skonis nepakartojamas ir primena arba braškes ir melionus, arba agrastus ar bananus.

Atrodo, kad visi vaisiai yra vienodi, bet taip nėra. Žinomas kelių veislių kivi:

• Haywardas.
• Abbott.
• Monty.
• Bruno.

Jie skiriasi spalva, vaisių dydžiu, derliumi ir net skoniu bei sudėtimi. Pavyzdžiui, veislės vaisiai Haywardas labiausiai paplitęs dėl įspūdingo dydžio ir sultingo skonio. Ir veislės vaisiai Monty itin mažas, bet pagal kalio ir vitaminų kiekį SU jiems nėra lygių.

Kur auga kiviai?

Laukų, kuriuose auginami kiviai, galima rasti daugelyje šalių, nepaisant pastarųjų kaprizingos prigimties. Naujoji Zelandija yra didžiausia kivių augintoja.. Maždaug 3000 ūkių užaugina tiek kivių vaisių, tiek daugiau nei 60 šalių.

Kitose šalyse taip pat augina „kinietiškas agrastus“, tačiau daugiausia – vidaus rinkai. Tai tokios šalys kaip:

• Kinija.
• Italija.
• Iranas.
• Čilė.
• Graikija.

Kiviai neturėjo ryšių su JAV, nes ten įsišaknijo tik Kalifornijoje ir Havajuose.

Mūsų šaliai auginami specialios šalčiui atsparios veislės . Plantacijų su kiviais galima rasti daugiausia Kubane. vietinis klimatas leidžia augti egzotiškos uogos, kuris savo skoninėmis savybėmis niekuo nenusileidžia užjūrio vaisiams. Toks produktas yra ir pigesnis, ir naudingesnis.

Naudingos kivių savybės

Kiviai turi didelę gydomąją vertę, nes didelis vitamino C kiekis. Yra nuomonė, kad vienas kivis gali pakeisti visą kibirą obuolių. Kiwi taip pat yra:

• Vitaminas A.
• B grupės vitaminai.
• Kvino rūgštis, kurios dėka uogos turi tokį išraiškingą skonį.
• fermentas aktinidas.
• Kiviai naudingi žmonėms, norintiems numesti svorio. Juose yra daug maistinių medžiagų už 1 kaloriją.

Mineralai:

• Magnis.
• Kalcis.
• Kalis.
• Fosforas.

Kiviai yra nepaprastai naudinga nėščiosioms, jie gali būti naudojami kaip šaltinis kalcio ir magnio toks reikalingas besivystančiam organizmui.

Kaip išsirinkti gerą kivi?

Kad kivis būtų tikrai naudingas, jis turi būti pasirinktas teisingai. Tik tikrai prinokę vaisiai, kurie tinkamai saugomi, bus naudingų medžiagų. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

1. Kivių kvapas turėtų būti kvapnus vaisinis.
2. Prinokusių kivių oda yra tvirta ir lygi liesti.
3. Paspaudus prinokę vaisiai bus minkšti, o neprinokę kieti.
4. Jei žievelė atrodo susiraukšlėjusi, vadinasi, vaisius neteko daug skysčių, o kartu ir maistinių medžiagų.
5. Pernokę vaisiai turi tamsios dėmės ir trūkinėja, lyg būtų sprogęs.

Nusipirkę kivių, jie turi būti tinkamai laikomi namuose.

• Šaldytuve kivius prireikus galima laikyti 3-4 savaites.
• Jei jau nusipirkote vaisių ir supratote, kad jis neprinokęs, padėkite jį į vietą, kur kelias dienas nėra saulės šviesos. Ten jis pasieks norima būsena. Mūsų močiutės ir mamos naudojo šį metodą.

Kaip kiviai auga gamtoje?

Tiems, kurie nori pamatyti, kaip jis auga " purus uogas» gamtoje geriau į Kiniją. Ten kiviai buvo išsaugoti originalia trisdešimties gramų vaisių forma.

Iš išorės augalas atrodo kaip medis, kuris ruošiasi kristi. Vaisiai panašūs į vynuoges. Nuo kamieno nukrypsta šakos – vijokliai, kurių ilgis dažnai gali siekti 5 metrus ir daugiau. Jie apgaubia viską aplink save.

Žydėjimo metu, nuo gegužės iki birželio, ant medžio atsiranda gėlės balta spalva , gana didelis. Nors kiviai mėgsta pavėsį, be jo neapsieina saulės šviesa kaip ir bet kuris kitas augalas. Ir žinoma, reikia dideliais kiekiais drėgmės. Tačiau jei vanduo užsistovėjo dirvoje, augalas gali mirti.

Plantacijose kiviai atrodo visiškai kitaip. Kai užauga pramoniniu mastu vynmedžiui reikalinga atrama, kuri pakeistų natūralias augimo sąlygas. Jie yra išdėstyti tinklelio, pritvirtinto ant polių, pavidalu. Taip, kivi itin kietas krūmas.

Kaip kiviai auga namuose?

Jei staiga norite atlikti eksperimentą ir auginti kivius namuose, kad jo vynmedžiai apgaubtų jūsų kambarį, o pusryčiams galėtumėte valgyti šviežias uogas, turite laikytis šių taisyklių:

1. Iš prinokusių vaisių išimkite sėklas ir švelniai nuplaukite po tekančiu vandeniu.
2. Panardinkite sėklas į indą, pripildytą vandens. Jie išdygs per savaitę.
3. Sudygusias sėklas perkelkite ant drėgno skudurėlio ir uždenkite, pavyzdžiui, perpjautu plastikiniu buteliu.
4. Išsiritus šaknims, laikas daigus persodinti į dirvą.
5. Kai tik pasirodys lapai ir jie šiek tiek paaugs, augalą persodinkite dar kartą, į didesnį indą.
6. Augalą reikia dažnai laistyti, ypač žydėjimo laikotarpiu.
7. Kivių puodą geriau pastatyti pietvakarių pusėje, ten daugiau šviesos ir šilumos.
8. Silpnesni augalai turi būti pašalinti.

Jei skubate, tada geriau imkite auginius, jie žydės daug greičiau nei sodinukas.

Taip pat kivi galima skiepyti. Tam reikia paimti vyriški augalai ir įteigti juos moteriškas inkstas. Tačiau norint pasodinti kelis medžius, reikės daug vietos. At tinkama priežiūra„Pūkuota uoga“ gali žydėti per 3 ar 4 metus.

Perskaitę šį straipsnį, sužinojote, kaip kiviai auga, kur ir kas tai yra, vaisius ar uogos. Dabar, jei norite valgyti prinokusį vaisių, galite jį patys užsiauginti namuose.

Augantis augalas video

Šiame vaizdo įraše biologas Antonas Kamzolovas pasakos ir parodys, kaip Ukrainoje, Užgorodo mieste, namuose auga kiviai:

Liana, pavadinta Aktinidija. Kininė liana yra reliktas augalas, augantis Rytų Azijoje. Nepaisant to, kad šio augalo gimtinė yra Kinija, jau XX amžiuje kiviai paplito Naujojoje Zelandijoje, kur buvo auginami. nauja veislė su daugiau dideli vaisiai pasiekiančios daugiau nei 100 gramų masę. Šiuo metu yra daugiau nei 30 šio augalo rūšių. Taip pat padaugėjo šalių, kuriose auga kiviai. Šio augalo plantacijų galima rasti JAV, Japonijoje, Italijoje, Čilėje, Graikijoje, Irane, taip pat teritorijoje Krasnodaro teritorija Rusija. Subtropinio klimato zona yra vieta, kur auga kiviai.

Dėl kivių skonio nuomonės skiriasi. Vieniems jis primena agrastus, kiti randa braškių natų. Bet kokiu atveju tai saldaus ir rūgštaus skonio labai malonu ir iškart jį įsimyli.

Kinija ir Azijos šalys mūsų rinkoje pasirodė jau seniai, daugiau nei prieš dešimt metų. Tarp jų yra kumquat, annona, gvajava, avokadas, jackfruit, durian, karambola, ličiai, longan, salak, rambutan ir, žinoma, kivi. Nepaisant to, kad jie tapo nuolatiniais maisto lentynose, daugelis rusų vis dar nepasitiki neįprastais suvokimo vaisiais ir kruopščiai atranda naujus skonius.

Iš pradžių tas pats pasakytina apie aktinidijų vaisius. Keistas kiaušinio formos vaisius, apaugęs plaukeliais, sukėlė tam tikrų abejonių – koks jo skonis ir kaip jis valgomas? Šalių, kuriose auga kiviai, gyventojai iš mūsų nuogąstavimų tik pasijuoktų, nes tai yra naudingiausia iš žinomų rytietiškų vaisių. Vitaminų ir mikroelementų kiekis daro jį tikrai karališką, o vitaminas C šiame vaisiuje daugiau nei patenkina kasdienį žmogaus poreikį. Be jo, kiviuose yra B grupės vitaminų (folio rūgšties ir pirodoksino), vitamino E, vadinamo jaunystės vitaminu. Iš mikroelementų kiviuose yra mangano, kalcio, jodo, geležies, fosforo. Pastaruoju metu labai svarbus Žmogaus kūnas fermentas – aktinidinas, būtinas baltymų skaidymui, stimuliacijai Virškinimo sistema. Tas pats fermentas yra atsakingas už kraujo krešėjimą.

Kiviai labai naudingi hipertenzija sergantiems pacientams – puikiai degina riebalus, jame yra ląstelienos, reikalingos gražiai figūrai formuoti. Ryškus to įrodymas yra žmonių, gyvenančių kivių auginimo regionuose, lieknumas.

Šio vaisiaus žievelės dažniausiai nevalgomos, tačiau pašalinus plaukelius maistui jis visai tinkamas. Jei vis tiek norite vaisius nulupti, žievelės neišmeskite. Jame, kaip ir minkštime, yra puiki suma maistinių medžiagų, juo nuvalykite veido ir kaklo odą.

Kiviai yra unikalūs, plačiai naudojami kulinarijoje, medicinoje, kosmetologijoje. Tačiau yra žmonių, kuriems tai draudžiama. Šis vaisius gali sukelti sunkų alerginė reakcija. Be to, turintis padidėjęs rūgštingumas skrandžio, kai naudojate kivi

Galite gauti Didelis vandens kiekis kiviuose (beveik 85%) gali neigiamai paveikti žmones, turinčius inkstų problemų.

Tačiau neišsižadėkite savęs pagundos. Užtenka kivius vartoti saikingai (ne daugiau kaip tris gabalėlius per dieną), tada visas jo „žalingumas“ niekaip nepaveiks jūsų sveikatai.