Personalmente non canto sotto la doccia.

Ma sospetto di essere in minoranza.

A giudicare dal cinema moderno, dalle battute degli amici e dalle domande popolari su Internet, dalle persone a cui piace cantare sotto la doccia un bel po' di .

Molti di loro cantano solo sotto la doccia.

Perchè così attraente cantare sotto la doccia?

1. L'acqua che scorre rinvigorisce e tonifica

Se la temperatura dell'acqua è confortevole, una persona si sforza inconsciamente di consolidare l'effetto tonico.

Un modo semplice è cantare qualcosa di edificante, come “Sono libero” o “Lo manderò in paradiso con un asterisco”.

Se la temperatura dell’acqua non è molto confortevole (diciamo che una persona si sta temperando), allora bisogna cercare un modo per distrarsi, per cambiare.

La soluzione è cantare “The Best Day Ever” o “Make Dreams”.

2. Un bagnoschiuma è rilassante.

Andiamo un po 'di lato e consideriamo l'opzione non di una doccia, ma di un bagno con schiuma profumata: molti di noi cantano anche nella vasca da bagno.

Acqua calda, oli aromatici - e ora ci rilassiamo, i problemi e i complessi scompaiono da qualche parte e l'anima si chiede... cosa? Esatto, musica!

Gli introversi ascoltano un CD con i suoni del mare, il canto degli uccelli o un arrangiamento di classici a forma di campana. Gli estroversi cantano perché...

3. Non c'è nessuno di cui vergognarsi

Al momento non stiamo valutando l'opzione del collegamento bagni romantici e docce.

Quando una persona è sola in bagno, nasce l'illusione che nessuno la stia ascoltando. Puoi mettere da parte le tue paure e cantare: quello che vuoi, basta che non ti facciano male le orecchie!

Aggiungete a questo il suono dell'acqua che scorre, che attutisce parzialmente i suoni, e sarete d'accordo che cantare sotto la doccia è come cantare nella foresta: solo gli orsi hanno paura.

4. Buona acustica

I professionisti si lanceranno immediatamente in battaglia: acustica? Nel bagno? Senza senso!

Non intendo un'acustica musicale di alta qualità, quando il suono viaggia bene, non c'è rumore estraneo, ecc. Quello che voglio dire è che un bagno è, nella maggior parte dei casi, un piccolo spazio chiuso che crea un effetto eco.

In uno spazio del genere è facile immaginarsi sul palco ampio salone. Nel complesso, questo punto motiva i nostri artisti interiori.

5. Armamentario adeguato

Doccia spray o shampoo: perché non un microfono? Mi provoca cantare la mia canzone preferita...

6. Ti carica di buon umore

Come ho già detto, cantare mette di buon umore. Questo succede in ogni caso: canti sotto la doccia o fuori da essa.

Il risultato logico di questo articolo sarebbe l'augurio che tutti cantino dal cuore! Ma... no, non lo consiglio. Il vapore acqueo che satura l'aria del bagno fa sì che la tua voce si approfondisca.

Quindi, anche se ti piace cantare sotto la doccia, non lasciarti trasportare.

I desideri insoddisfatti non portano benefici a nessuno: rovinano l'umore, causano aggressività e così via. Ma, sfortunatamente, i nostri desideri non sempre coincidono con le nostre capacità e una persona lo capisce molto bene. Ad esempio, molte persone amano la musica, adorano cantare insieme ai loro artisti preferiti e magari scrivere canzoni da soli. E solo uno scherzo crudele della natura impedisce loro di essere felici: non hanno né voce né udito.

Ci sono anche persone che hanno capacità vocali abbastanza buone, ma la banale indecisione e l'imbarazzo impediscono loro di cantare in presenza di qualcuno. Comunque sia, non è necessario negare a te stesso il desiderio di eseguire canzoni, perché puoi cantare sotto la doccia per te stesso. Inoltre, il bagno è il posto migliore per il canto, è qui che appare più spesso il desiderio di eseguire qualcosa. Ci sono diverse ragioni per questo.

La voce che nessuno sente

Gli psicologi assicurano che le persone si sentono e si vedono completamente diverse da chi sono realmente, quindi una persona che canta potrebbe non notare di avere una voce sgradevole o di non avere udito. Tuttavia, è ancora insopportabilmente spiacevole per i membri della famiglia: genitori, coniuge, figli ascoltare il canto di una persona sfortunata con le sue capacità vocali. Per chi vive da solo è più facile in questo senso: l’importante è non alzare troppo la voce per disturbare i vicini. Coloro che hanno paura di danneggiare l'udito della propria famiglia con il desiderio di eseguire una canzone ascoltata di recente dovrebbero fare la doccia più spesso - dopotutto, lì puoi cantare da solo, senza disturbare nessuno e senza essere imbarazzato per la tua voce.

Le persone tendono a sminuire i propri meriti, quindi a volte una persona pensa di cantare male, ma in realtà la sua voce è migliore di quella di molti cantanti pop messi insieme. Può essere difficile smettere di vergognarsi di se stessi; una persona semplicemente si sente costretta e si perde se deve eseguire una canzone davanti a qualcuno. Ma è solo nella doccia, il che significa che può stare tranquillo e cantare, sapendo che non riceverà commenti poco lusinghieri.

Eliminare i cattivi pensieri

Sotto la doccia ci si rilassa: lo sporco e il sudore si staccano, acqua calda rilassa i muscoli. Una persona si sente bene e libera, è praticamente felice. UN gente felice o chi è semplicemente di buon umore ama cantare. Gli psicologi affermano che le persone soddisfatte della propria vita cantano molto più spesso di quelle che sono costantemente stanche o nervose. Una doccia purifica non solo il corpo, ma anche i pensieri, rilassa una persona e in questo stato le persone spesso pensano a cose piacevoli. Pertanto, in questo momento vogliono solo una cosa: cantare e sentirsi ancora più felici.

Acustica

Il bagno ha spesso un'acustica diversa rispetto ad altre stanze, quindi anche il suono è completamente diverso. Ciò significa che è più facile immaginare di cantare non a casa, ma da qualche parte a un concerto. Chiudi gli occhi e puoi immaginare una folla di fan, quindi perché non esibirti per loro qualcosa che gli piacerà sicuramente?

Immaginazione

Per molte persone l'acqua assomiglia a una sorta di musica: iridescente, leggermente monotona, ma musicale. E quando suona la musica, la gente vuole cantare più di ogni altra cosa. Con sufficiente immaginazione, un soffione può facilmente passare per un microfono. Nell'anima, quando una persona non è focalizzata su problemi che richiedono soluzioni urgenti, la sua immaginazione funziona meglio, il che significa che non è difficile per lui ricreare le condizioni desiderate con i mezzi a sua disposizione e immaginarsi come una persona completamente diversa . Ad esempio, un cantante di fama mondiale.

Noia

Anche chi non sa proprio come rilassarsi può cantare sotto la doccia, anche se per un motivo completamente diverso. Le persone che sono abituate a fare costantemente qualcosa sono incredibilmente annoiate nella loro anima, perché lì non puoi guardare un film o leggere un libro. Ciò non significa affatto che le persone abbiano perso la gioia di vivere se non sanno cosa fare di se stesse. Questo è proprio il tipo di persone che sono: semplicemente non possono fare solo una cosa alla volta, e il box doccia non dà loro molta scelta. Resta solo una cosa da fare: ascoltare la musica e cantarla.

La gente canta sotto la doccia perché lo è posto perfetto: è deserto, può creare un'acustica interessante e permette di rilassarsi. Inoltre, non ci sono ascoltatori che potrebbero rovinare l'intero umore e una persona può godersi ciò che gli piace senza paura di sentire qualcosa di poco lusinghiero rivolto a lui.

Cantare ha sul cervello lo stesso effetto di un orgasmo o di una tavoletta di cioccolato. Quando una persona canta, vengono attivate le aree del cervello responsabili del piacere. Vengono rilasciati gli ormoni della felicità: le endorfine, che sono così importanti per condizione generale salute.

2. Più energia

Quando una persona canta, diventa più energica. La letargia scompare in un secondo!

3. Allenamento polmonare libero

Il canto allena i polmoni e aiuta a saturare il sangue di ossigeno. Inoltre, i muscoli coinvolti nel processo di canto - i muscoli addominali, il diaframma, i muscoli intercostali - vengono notevolmente rafforzati. I cantanti hanno addominali forti!

4. Sollievo dallo stress

Cantare riduce i livelli di stress. Le persone che cantano in un coro o in un ensemble amatoriale si sentono più sicure, socialmente prospere e di successo. Per superare la depressione, dovresti cantare!

5. Pulizia delle vie respiratorie

Il canto favorisce la pulizia naturale vie respiratorie. Le malattie del naso e della gola non spaventano i cantanti: la probabilità di sviluppare sinusite diminuisce se ami cantare.

6. Neurostimolante naturale

Per centrale sistema nervoso e il canto del cervello è di grande valore. Come ogni attività creativa, il canto promuove un lavoro cerebrale più intenso, rafforzando le connessioni neurali, nonché un'intensa "inclusione" di una persona nel processo di pensiero.

Hai mai provato a cantare?

È necessario cantare

perchè la canzone è benefica e ci aiuta nella vita...

SIG. Hoffmann

Le persone cantano dalla nascita alla morte, spesso senza pensare affatto al motivo per cui lo fanno. C'è una credenza popolare secondo cui una persona canta per la felicità, ma allora perché cantare ai funerali? Molte persone oggi cantano per guadagnare soldi, ma i bambini non cantano per soldi. Succede che cantiamo senza assolutamente volerlo, ripetendo una melodia fastidiosa un'infinità di volte. Le madri fanno addormentare i loro bambini con ninne nanne e gli adulti ripetono le melodie di canzoni scritte in una lingua che non capiscono affatto, ma questa attività non sembra priva di significato a nessuno. Divertendosi, le persone che non hanno orecchio per la musica cantano al karaoke e quelle che non hanno il coraggio cantano in macchina. E, naturalmente, molte persone cantano nel bagno sotto la doccia.

Nel corso della vita di un bambino, ci vuole molto tempo per insegnare a leggere, scrivere e disegnare. Ma la prima cosa che fa un neonato in modo indipendente è provare la sua voce e solo dopo imparare a vedere e coordinare i suoi movimenti. Raccontano di una vecchia della regione di Arkhangelsk che, a più di cento anni, aveva già smesso di camminare, aveva quasi completamente dimenticato come parlare e non ricordava altro che le canzoni che cantava in gioventù.

La maggior parte delle tendenze umane sono facilmente spiegabili dagli istinti. Ad esempio, il processo di corteggiamento può essere associato alla procreazione e il desiderio di competizione è giustificato dall'istinto di caccia. Cantare, dal punto di vista del beneficio pratico, è assolutamente inutile. Le funzioni ricreative e il godimento dell'arte sono talvolta citate come giustificazione per il canto. Molte persone apprezzano le grandi opere dei pittori, mentre le loro proprie esperienze mentre i disegnatori finivano insieme alle lezioni scolastiche. Tuttavia non smettiamo di cantare, anche se la nostra ultima lezione l’abbiamo ricevuta cinquant’anni fa. Cos'è questo proprietà straordinaria, che bisogno incomprensibile della natura umana, che, a quanto pare, non è affatto determinata dalla necessità vitale e dal bisogno sociale, ma ne richiede persistentemente l'attuazione.

Di solito una persona sa poco di questa abilità e non pensa alla sua natura. Eppure, perché ci piace cantare, e cantare è sempre una canzone? Cosa cerca di esprimere una persona attraverso il canto? Perché il canto fa parte di quasi tutti i culti religiosi? Perché possedere la tua voce? In che modo il canto influenza il cantante e chi lo circonda? Perché alle persone che non hanno orecchio per la musica piace cantare? Non esiste una risposta chiara alle domande poste in nessun libro di testo. Eppure, proviamo a capirli. Innanzitutto capiamo perché una persona canta, perché è ovvio che la capacità di cantare e il motivo per cui canta non sono la stessa cosa.

PERCHÉ LA GENTE CANTA

Sin dai tempi antichi, la comprensione musicale dell'armonia del cosmo è stata la base dell'immagine del mondo. I luminari del mondo antico, Pitagora (570-490 a.C.), Platone (428-348 a.C.), Aristotele (384-322 a.C.), sostenevano che la musica stabilisce ordine ed equilibrio nell'universo e ricrea l'armonia nel corpo fisico. Tradizione antica eleva la capacità di cantare al tempo dell'origine dell'uomo sulla terra e la collega con la civiltà precedente da cui abbiamo ricevuto questa eredità.

Nel 1952, un fisico tedesco, professore all'Università Tecnica di Monaco, Winfried Otto Schumann (1888-1974), impegnato nella ricerca fenomeno fisico chiamata “risonanza”, suggeriva la presenza della propria vibrazioni elettromagnetiche pianeta Terra, che in seguito prese il suo nome: "Frequenza Schumann". Le frequenze di questa risonanza coincidono con i ritmi del cervello, che indica la connessione primaria degli esseri viventi con la Terra e consente a una persona, utilizzando tecniche di canto e meditazione, di autoguarirsi e di accedere ad abilità insolite. Lavorando nella stessa direzione, l’eccezionale filosofo e musicista indiano del ventesimo secolo, Hazrat Inayat Khan (1882-1927), rivelò “i meccanismi di interazione tra l’uomo e l’Universo con l’aiuto del ritmo”.

Sulla base delle ricerche di questi scienziati, possiamo concludere che il canto è un modo fisico di trasmettere e ricevere informazioni, nonché un'opportunità, con l'aiuto dell'intonazione, del timbro, del ritmo e della frequenza, per contattare non solo i propri simili, ma anche l'Universo.

EFFETTI DEL CANTO SUL CORPO UMANO

“L’umanità sa fin dai tempi antichi che il canto può curare le malattie e influenzare la nostra psiche e coscienza. Può diventare una vera arma nelle mani di un guerriero, può motivare o opprimere grandi masse di persone”. La medicina orientale, ad esempio, vede la causa della malattia nel blocco del flusso di energia nel corpo. E liberando, con l'aiuto del canto, i canali bloccati attraverso i quali il Energia vitale, la persona si sente più sana e più felice. Esculapio trattato con la musica. Pitagora iniziò e concluse la sua giornata cantando; scoprì che la musica ha l'effetto di suscitare diverse emozioni in una persona.

Per spiegare l'effetto del canto sul corpo umano, cominciamo con l'elemento acqua. Il nostro corpo è costituito per il 70-80% da acqua. Dalle lezioni scolastiche sappiamo che l'acqua è un conduttore ideale. Se influenziamo il corpo con il suono, il corpo mostrerà determinate reazioni a questo suono. Il ricercatore giapponese Dr. Masaru Emoto (1943 -) nel suo lavori scientifici chiaramente dimostrato esattamente come ciò avvenga. Ha influenzato i cristalli d'acqua ghiacciata con musica e parole e sono state scattate fotografie dell'intero processo di influenza. I risultati sono stati sorprendenti. Sotto l'influenza di suoni e vibrazioni, i cristalli d'acqua hanno cambiato forma. Nel suo libro “Messaggio dall'acqua”, Masaru Emoto scrive: “Ora so perché la vita non può esistere senza acqua, perché esistono. modi alternativi trattamenti e perché sono efficaci." Equipaggiamento moderno ti permette di scattare fotografie dell'aura di una persona. Gli studi condotti in quest'area hanno documentato cambiamenti nel colore dell'aura persone specifiche dopo l'allenamento vocale. In un passato relativamente recente in Germania, venerabili medici misuravano le immunoglobuline circolanti nel sangue. Si è scoperto che dopo aver cantato aumenta la quantità di immunoglobuline, cioè migliora la difesa immunitaria del corpo. Tutto ciò spiega le ragioni per cui si utilizza il canto, sia solista che corale, per curare i disturbi.

Numerose le testimonianze storiche dell'uso del canto in scopi medicinali. Gli antichi egizi curavano l'insonnia con la voce e tutti i popoli, nessuno escluso, capivano che il canto aiuta ad addormentarsi, da qui le ninne nanne. Pitagora raccomandava fortemente il canto come cura per la follia. I popoli celtici usavano "incantesimi di canto" in terapia. In Cina il canto veniva usato per curare i disturbi nervosi. In Nuova Zelanda venivano cantate canzoni speciali per alleviare il dolore di una donna in travaglio. Nella Rus', una persona malata veniva posta in un cerchio di persone che cantavano e attorno a lui venivano eseguite danze.

Cantare significa lavorare con il ritmo, il suono e le vibrazioni. È noto che solo il 20% circa del suono riprodotto da una persona è diretto verso l'ascoltatore, nello spazio esterno. L'80% va verso l'interno. Cosa succede allora? Il timbro della voce contiene determinate frequenze e vibrazioni e quando cantiamo, organi interni vibrano, cioè avviene una sorta di massaggio interno che migliora la circolazione sanguigna. Vibrazioni che si verificano quando corretta gestione con voce, riprese tensione interna, quindi il canto è un ottimo sedativo e con il suo aiuto si curano le nevrosi, disordini mentali e depressione. Questo “massaggio sonoro interno” è molto utile per le future mamme durante la gravidanza. Le frequenze sonore che si presentano quando si canta attivano la crescita e lo sviluppo del bambino e del suo cervello. Ad esempio, in Francia, il famoso ostetrico Michel Auden (1930-) crea per questo motivo interi cori di donne incinte. Un ritmo musicale scelto in un certo modo può normalizzare ritmi biologici corpo. Se il ritmo della musica è inferiore al ritmo delle pulsazioni, ha un effetto calmante sul corpo, mentre se il ritmo della musica è più veloce delle pulsazioni, si verifica un effetto eccitante.

Alla fine del XX secolo, le capacità della scienza nello studio del processo di percezione musicale aumentarono in modo significativo. È emersa un'area ristretta di ricerca: la musicoterapia. Gli scienziati hanno scoperto che il canto e la musica influenzano attivamente le funzioni di tutti i sistemi e processi fisiologici: la respirazione sistema cardiovascolare, circolazione sanguigna. All'inizio degli anni '60, grazie a Laurel Elizabeth Case, apparve una speciale tecnica di trattamento vocale chiamata “Toning”.

Il canto ha diversi tipi di effetti su una persona contemporaneamente: fisiologici (funzioni corporee), psicologici ed estetici (associativi, figurativi), vibrazionali (processi biochimici a livello cellulare).

Gli scienziati cinesi hanno persino sviluppato un sistema di trattamento basato sull'influenza dei suoni durante il canto:

"E"- allevia la congestione nasale, cura gli occhi e le orecchie.

"UN"- allevia gli spasmi, colpisce il cuore e la cistifellea.

"U"- utile nel trattamento dell'utero e della prostata.

"E"- aiuta con la funzione cerebrale.

"SH"- tratta il fegato.

"X"- ripristina l'energia negativa.

In Oriente, fin dai tempi antichi, sapevano che la vibrazione del suono può in vari modi sintonizzare lo spirito e la mente. Una tecnica tecnica per tale accordatura è il Mantra: pronunciare i suoni in una determinata sequenza. Ogni mantra ha un effetto sul corpo, influenza la psiche e ha un significato spirituale sacro.

Considerando quanto sopra esposto, il numero dei fegati longevi tra i grandi cantanti è meno sorprendente: Lemeshev visse fino a 76 anni, avendo un solo polmone, il tenore italiano Beniamino Gigli cantò sul palco come un giovane all'età di 70 anni, il il basso più forte Mark Reisen ha festeggiato il suo 90esimo compleanno sul palco, Kozlovsky e Mikhailov hanno vissuto anni venerabili.

CONNESSIONE DEL CANTO CON LA PSICHE UMANA

Oltre all’impatto fisico, il canto ha un forte impatto sulla sfera psico-emotiva. Il contenuto emotivo e figurativo del canto colpisce sia chi canta sia chi ascolta. Inoltre, se la parola è indirizzata alla coscienza umana, allora il timbro, la colorazione emotiva, accompagnamento musicale- direttamente al subconscio.

I sociopsicologi sanno che usando il ritmo puoi cambiare gli stati e gli stati d'animo sia di un individuo che di una folla. Utilizzando il ritmo è possibile accelerare o rallentare il battito cardiaco, da sempre utilizzato con successo da sciamani e guaritori. Timbro, ritmo e armonia possono essere sia una medicina che un'arma mortale: gli etnografi descrivono tribù africane in cui i criminali venivano giustiziati con l'aiuto del tamburo. Esistono tecniche in cui una persona accorda il proprio corpo cantando, come un pianoforte. Risuonando con se stessi, impartendo determinate vibrazioni al proprio corpo, una persona può aumentare la propria vitalità. Quando iniziamo a cantare senza averne l'umore, il canto cambia gradualmente il nostro stato e a Feedback, arriva la gioia. I neurologi trattano i loro pazienti in modo simile: li fanno sorridere. Un sorriso è solitamente una conseguenza Buon umore- ne diventa la causa. Pertanto, non è un caso che una persona canti. Ciò supporta la salute emotiva e mentale.

Attraverso il canto, una persona può esprimere molti stati emotivi e quindi alleviare lo stress ed eliminare negatività ed eccitazione non necessarie. Di conseguenza, il canto può aiutare nel trattamento della depressione, delle nevrosi e delle malattie nervose e fornire armonia condizione emotiva a chi usa la magia della voce. Il famoso otorinolaringoiatra francese, professore di psicolinguistica, Alfred Tomatis (1920-2001), nel suo libro "Orecchio e voce", descrive l'influenza dei suoni ad alta frequenza sulla psiche umana. Ha dimostrato che una persona non sente solo i suoni: le vibrazioni percepite dai sensi influenzano le terminazioni nervose e, convertite in impulsi elettrici, entrano nel cervello. Alcuni vengono percepiti come suoni, mentre altri entrano nel cervelletto e vengono trasmessi al sistema limbico, responsabile delle emozioni. L'impulso elettrico creato dal suono entra anche nella corteccia cerebrale ed è coinvolto nella regolazione degli alti funzioni mentali persona. Secondo Alfred Tomatis, l'orecchio è uno degli organi più importanti che modellano la coscienza umana.

Naturalmente, il canto richiede armonia e ritmo. Questi concetti sono generalmente intesi come organizzazione strutturale continuum spazio-temporale. L'intero universo esiste secondo le stesse leggi. Le proporzioni uguali sono alla base del movimento dei pianeti, di una costruzione forte e di una bellissima melodia. Non per niente gli antichi greci classificavano la musica non tra le arti, ma tra le scienze: faceva parte del triumvirato: “Astronomia, Musica, Geometria”. Sin dai tempi antichi, gli uomini hanno capito che, proprio come la violazione delle leggi dell’universo può far precipitare il cosmo nel caos, così l’abbandono delle leggi della geometria trasformerà un edificio in rovina, così il mancato rispetto delle chiare leggi dell’armonia musicale distrugge l’armonia. anima umana, la sua struttura interna e le sue relazioni con le altre persone.

« Il concetto più importante nell'etica di Pitagora c'era l'euritmia: la capacità di una persona di trovare il giusto ritmo in tutte le manifestazioni della vita: canto, parola, danza, gioco, gesti, pensieri, azioni, nascita e morte. Identificando questo ritmo, una persona potrebbe connettersi ai ritmi cosmici del mondo nel suo insieme”. Il ritmo è la strutturazione del tempo, la divisione del continuum temporale in determinati intervalli. La frequenza cardiaca e il ritmo respiratorio sono la base della vita. I fisiologi hanno scoperto che il numero di battiti cardiaci durante la vita di un topo, di un elefante o di un essere umano è approssimativamente lo stesso. Ogni fenomeno, persona e persona ha il suo ritmo e distorcendolo puoi sia distruggerlo che controllarlo. Pitagora, Platone e Aristotele sottolineavano il potere preventivo e curativo del canto. Credevano che il canto ripristinasse l'ordine e l'armonia disturbata nel corpo umano, cambiasse l'umore e ricostruisse lo stato emotivo.

Con l'aiuto del suo apparato canoro, una persona cerca di esprimere determinati processi che si verificano dentro di lui. Per spiegare questo è necessario fare riferimento a ricerca moderna nel campo della psicologia. Il canto è un processo cosciente e la nostra coscienza è costituita da tre strutture attive interagenti: la psiche - guidata dalla consapevolezza - la mente, l'intelletto - che è espressione della spiritualità, la sfera sensoriale - un riflesso del sistema nervoso del corpo . L'interconnessione di questi elementi è effettuata dal “sé personale”, che trasforma gli effetti impulsivi di tutti i sistemi in una serie di causa-effetto e forma la nostra conoscenza della realtà in una certa immagine del mondo.

È nostro corpo fisico si riferisce solo allo stato mentale "conscio", mentre esiste un vasto regno del "subconscio" in cui non possiamo usare i nostri cinque sensi. Tuttavia, mentre siamo in uno stato meditativo o in un sogno, possiamo “sentire” e “vedere” alcuni processi e immagini ombra che non possono essere percepiti nel campo cosciente. Ritornando allo stato cosciente, il nostro “io” cerca di ripetere e visualizzare l'esperienza acquisita, utilizzando gli strumenti disponibili. Cioè, per non dimenticare ciò che la coscienza è riuscita a tirare fuori dal subconscio, una persona lo registra con l'aiuto di segni speciali. Ad esempio, svegliandosi e ricordando vagamente alcune immagini e sensazioni, un compositore canticchia una melodia, un poeta compone una poesia, un artista dipinge un quadro. Così nascono la composizione, la pittura e la poesia.

Ma cantare non è una canzone, disegnare non è un'immagine e il testo non è un libro. A volte queste immagini si uniscono in un unico insieme e nascono canzoni, cioè poesie impostate su una melodia o una sceneggiatura, dove le immagini sono accompagnate da testi e musica. Questa è la vera creatività, in cui ogni creatore è unico dall'inizio alla fine. E questa è la differenza fondamentale tra un creatore e un artigiano che esegue abilmente il suo lavoro secondo un modello già pronto inventato da qualcuno.

CANTO E MODERNITÀ

La ricerca sul fenomeno del canto e sulle sue capacità viene oggi studiata attivamente da molti scienziati di vari campi. Gli specialisti scoprono e registrano nuove proprietà della voce. Vengono create varie istituzioni per studiare gli effetti del canto sugli esseri umani. La musicoterapia oggi è una disciplina integrale all'intersezione tra neurofisiologia, riflessologia, psicologia e musicologia. Si sta affermando sempre più come un sistema educativo universale che ottimizza il processo crescita personale persona dentro condizioni difficili moderno vita pubblica. Nei paesi Europa occidentale e negli Stati Uniti sorsero e guadagnarono popolarità centri musicali e psicoterapeutici. C'è anche un centro di musicoterapia in Russia, diretto dal dottor Sergei Vaganovich Shushardzhanyan, un cantante lirico con una formazione al conservatorio.

Lo sostengono gli psicologi moderni Il modo migliore migliorare la qualità della tua vita: inizia a godertela. Il canto è proprio lo strumento che permette di “cogliere” la gioia della vita. Secondo gli esperti è compreso nel “pacchetto antidepressivo” insieme allo yoga, alle attività sportive e alle sedute di psicoterapeuta. IN l'anno scorso Sempre più persone adulte, compiute e serie stanno imparando a cantare. Non tanto per il bene di una mitica carriera di cantante professionista, ma per risolvere problemi specifici, psicologici e fisiologici. C’è una logica innegabile in questo, poiché la voce libera e ti aiuta a comprendere meglio te stesso e il tuo corpo. La persona diventa più calma, più gioiosa e più felice.

Da un punto di vista fisiologico, la voce è un vero fitness, poiché quando si canta tutto il corpo lavora dalla testa ai piedi. Per abitudine, i cantanti alle prime armi si stancano nelle gambe, nella schiena, negli addominali e persino nella mascella. I muscoli addominali sono attivamente coinvolti. Lavorare sulla respirazione satura il sangue di ossigeno, migliora il sistema cardiovascolare e sistema respiratorio. Inoltre, la voce ti insegna a possedere e gestire le tue emozioni.

Varie industrie la scienza conferma con forza gli effetti benefici del canto sul corpo e sull’anima umana, ma è importante conoscere il “dosaggio”, dannoso e specie utili cantare, perché cantare può causare danni. Studi condotti presso il St. Luke's Roosevelt Hospital Center hanno dimostrato che alcune tecniche di canto, caratterizzate da lunghe trattenute del respiro, hanno un effetto distruttivo sul cervello, sui polmoni, sulla laringe e sul sistema cardiovascolare. Un esame post mortem del famoso Tuvan khoomeiji Gennady Tuman, morto all'età di trentatré anni, ha dimostrato che il cantante "praticamente non aveva più polmoni". In Mongolia esiste addirittura una legge secondo la quale gli artisti che cantano in gola hanno lo stesso rischio professionale dei minatori e possono andare in pensione anticipatamente.

Oggi la scienza ufficiale riconosce l'esistenza di tre principali tecniche di canto: gola, trance e classica. Esistono altre tecniche, ad esempio urlare e ringhiare. Il ringhio è stato reso popolare da Louis Armstrong ed è ora utilizzato nel blues, nell'hard rock e in altri generi pesanti. L'urlo è praticato dai cantanti dei gruppi metal. Quando si sceglie la tecnica con cui cantare, è opportuno ascoltare l'opinione di professionisti che credono che i cantanti accademici possano eseguire sia musica folk che pop attraverso una preparazione seria. Ma al contrario, è improbabile che funzioni. In ogni caso la tecnica è una questione di gusti. È il cantante stesso a decidere cosa e come raccontare alle persone attraverso la sua creatività.

Come in ogni forma di attività artistica umana, nella voce bisogna distinguere tra il canto amatoriale “per se stessi”, necessario per una persona, come l'aria, ma non un'arte, e il canto come arte performativa, che ha le sue leggi.

Riassumendo le conclusioni fatte in precedenza, possiamo concludere che:

Cantando -l'area più antica e più importante della vita musicale umana. È in grado di influenzare il corpo fisico umano, ha forti proprietà psicoterapeutiche ed esprime fenomeni nascosti nel subconscio.

La ricerca sul fenomeno del canto e sulle sue capacità risale ai sistemi musicali e filosofici Grecia antica, che, a sua volta, li sintetizzava dalla pratica musicale e dalla visione musicale delle civiltà orientali del mondo antico.

Attualmente, le capacità di canto umano vengono studiate attivamente da scienziati di vari campi, che identificano sempre più nuove possibilità inerenti alla voce umana. Si stanno formando varie istituzioni per studiarne le proprietà e gli effetti.

Nello sviluppo dell'apparato vocale è estremamente necessario comprendere correttamente i meccanismi del suo funzionamento, le modalità di utilizzo e le possibili conseguenze negative di un funzionamento errato ed eccessi.