Perlinės vonios nėra natūralios joms paruošti, gėlas vanduo prisotinamas oru, kurio slėgis yra nuo 0,5 iki 1,5 atmosferos. Tinka vonioje medinės grotelės, kurių viduje yra metaliniai vamzdeliai su skylutėmis. Naudojant kompresorių, atmosferos oras yra pumpuojamas į vamzdelius ir išeina per skylutes, sukurdamas burbulus skirtingų dydžių vandenyje. Vandens prisotinimo burbuliukais laipsnį galima keisti reguliuojant slėgį.

Pagrindiniai aktyvūs terapiniai veiksniai yra temperatūra ir mechaniniai. Vandens temperatūra vonioje dažniausiai būna abejinga, 35-36 laipsniai, kompresoriaus tiekiamo oro temperatūra taip pat abejinga, 18-20 laipsnių. Šių temperatūrų skirtumas kontrastingai veikia organizmą, dirgina odos receptorius ir aktyvina vidinius procesus organizme.

Vandens hidrostatinis slėgis sumažėja dėl daugybės oro burbuliukų, tačiau tai taip pat padidina mechaninį poveikį, nes vyraujantys dideli oro burbuliukai dirgina odą.

Perlinės vonios naudojamos sergant centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, nes mažina jaudrumą, ramina nervų sistemą, mažina skausmą ir atkuria raumenų nervinę reguliaciją. Be to, aktyvūs perlinės vonios veiksniai plečia kapiliarines kraujagysles ir dėl to gerina organų ir audinių aprūpinimą krauju. Dėl to sumažėja kraujospūdis ir padidėja širdies tūris. Taigi širdies apkrova žymiai sumažėja.

Daugumai žmonių burbulinės vonios procedūra sukelia teigiamų emocijų ir malonūs pojūčiai. Tačiau susilpnėjus nervų reguliacijai, pacientai gali patirti netikėtą nemotyvuotą nerimo jausmą, pažeidimą emocinė būsena, nerimo jausmas ir noras nutraukti procedūrą. Po perlinių vonių tokius žmones kurį laiką gali sutrikti miegas, atsirasti nemiga.

Kitiems žmonėms, jei nėra kontraindikacijų, tokios vonios yra visiškai saugios ir turi ryškų teigiamą poveikį. Procedūra atliekama 35-37 laipsnių vandens temperatūroje, trukmė – 10-15 minučių. Kursą sudaro 10-20 procedūrų, kurios atliekamos kas antrą dieną arba kasdien.

Naudojimo indikacijos:

• cerebrinis paralyžius;
• arterinė hipertenzija 1-2 laipsnių;
• pagumburio sindromas;
• neurocirkuliacinė distonija;
• isterija;
• psichozės;
• neurastenija;
• potrauminis asteninis sindromas;
• bendras nuovargis.

Kontraindikacijos vartoti:

• visos hidroterapijos kontraindikacijos;
• individualus netoleravimas vonioms;
• stiprus diskomfortas maudantis perlinėje vonioje.

Viena iš perlinių vonių veislių yra perlinės-pušinės vonios. Jie yra burbulinės vonios derinys su terapinis poveikis ištirpęs jame pušies ekstraktas. Bendras šių dviejų veiksnių poveikis gerokai viršija gydomasis poveikis nuo atskirų perlinių ir pušinių vonių naudojimo.

Prie temperatūros ir mechaninis poveikis taip pat pridedama cheminis poveikis ant pušies ekstrakto kūno. Be to, procedūra tampa malonesnė dėl aromaterapinio efekto, dėka malonus kvapas adatos

Perlinės-pušies vonios naudojamos darbui normalizuoti nervų sistema, pagerinti kraujotaką ir mikrocirkuliaciją, keisti receptorių ir nervų galūnėlių jautrumą. Ši procedūra taip pat turi ryškų raminamąjį, gydomąjį ir sugeriamąjį poveikį.

Tokios vonios gerai padeda pradinėse ligos stadijose, dažniausiai naudojamos pacientams, kurių nervų sistema stipri. Esant ryškiems vegetatyviniams-kraujagyslių ir vazomotoriniams sutrikimams, padidėjus nervų sistemos jaudrumui, perlinės pušies vonios gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Perlinė vonia... Pavadinimas nėra tik rinkodaros triukas, siekiant pritraukti klientus. Perlinės vonios, į kurių indikacijas ir kontraindikacijas reikia atsižvelgti, yra ir gydomoji, ir kosmetinė procedūra. Po jo jautiesi pailsėjęs. Kam skirta procedūra ir kas tai yra?

Perlinės vonios: kas tai?

Jei sanatorija ar SPA salonas jums siūlo perlinių vonių kursą, nelepinkite savęs. Jums nereikės maudytis perluose, tiksliau, galite plaukti, bet ne perluose.

Hidromasažas užima didžiulę vietą ligų (ypač raumenų ir kaulų sistemos) fizioterapijoje bei kosmetologijoje. Burbulinės vonios yra tam tikra rūšis vandens masažas. Procedūra naudinga. Jai atlikti naudojama vonia, kurios apačioje sumontuotos grotelės. Esant slėgiui, pro jį teka vanduo, kuris, eidamas pro skylutes, virsta mažais burbuliukais, masažuojančiais kūną. Kai burbuliukai, burbuliuojantys ir mirgantys, kyla į viršų, jie primena įvairaus dydžio perlus – šis faktas davė pavadinimą visai procedūrai. Perlinė vonia – tai masažas naudojant vandenį ir orą.

Nauda

Perlinė vonia yra gydomoji procedūra, o jos nauda pasireiškia gerėjančia savijauta.

Ši hidroterapija leidžia:

• palengvinti raumenų ir kaulų sistemos bei kitų ligų būklę;
• gauti masažo seansą, kuris pagerina kraujo mikrocirkuliaciją ir tonizuoja odą;
• atsipalaiduoti ir patirti atsipalaidavimą;
• atsikratyti nervinės įtampos, nerimo;
• pagerinti miegą.

Jau po pirmo perlinio hidromasažo seanso jaučiamas efektas, kuris stiprėja didėjant procedūrų skaičiui. Atpalaiduojantis vandens terapijos poveikis yra veiksmingas, jei atvykstate į procedūrą po treniruotės treniruoklių salėje, bėgimo, fizinė veikla.

Nesidrovėkite, užduokite klausimus mūsų konsultantams čia pat, svetainėje. Būtinai atsakysime

Perlinės vonios: indikacijos ir kontraindikacijos

Hidroterapija naudinga:

• hipertenzija;
• raumenų ir kaulų sistemos ligos;
• nerimas, nervų sutrikimai, miego sutrikimai;
• antsvoris;
• fizinis neveiklumas.

Be ryškaus gydomojo poveikio, perlinės vonios suteikia kosmetinės naudos. Oda pastebimai stangrina ir tampa stangresnė, o daugelis SPA salonų, siūlydami paslaugas klientams, į tai ir orientuojasi. Tačiau į tokį pasiūlymą reikia žiūrėti atsargiai: hidromasažui yra kontraindikacijų (nors ir minimalių):

• lėtinių ligų paūmėjimas;
• grybelinės ligos oda ir opos ant jos;
• nėštumas 1 trimestre ir vėliau su gimdos hipertoniškumu;
• venų išsiplėtimas;
• širdies ir kraujagyslių ligų.

Vaikų amžius nėra ribojamas atliekant masažą oro burbuliukais. Vaikai gerai toleruoja procedūrą, ji skirta vaikams, sergantiems:

• raumenų hipertoniškumas ir hipotoniškumas;
• neurologiniai sutrikimai;
• virškinimo trakto problemos.

Negalima palikti vaiko vieno su vandeniu, net vyresni vaikai turi turėti su savimi procedūros metu.

Perlinės vonios namuose

Panašią procedūrą galima atlikti ir namuose. Bet tam jums reikės:

• arba pirkti kubilas su parinkčių rinkiniu;
• arba nusipirkite specialų kilimėlį.

Be to, būtina pasitarti su gydytoju: jei yra kontraindikacijų, burbulinės vonios namuose gali būti kenksmingos!

Burbulinių vonių tipai

Vandens procedūra turi skirtumų. Specialios medžiagos, dedamos į vandenį, padidina terapijos efektyvumą. Dažniausios procedūrų rūšys:

1. Pušies-perlinė vonia su pušies spyglių ekstraktu, įpiltu į vandenį. Dėl to vanduo tampa aromatingas ir pasižymi antibakteriniu bei priešuždegiminiu poveikiu. Indikacijos: polinkis sirgti ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, gastritas, dermatologinės problemos, alergijos, pneumonija ir kt.
2. Mineralinė perlinė vonia su vandeniu mineraliniai kompleksai arba vandens iš gydomųjų šaltinių naudojimas. Procedūra gera kaip bendra nauda sveikatai ir kaip papildoma lieknėjimo ir celiulito šalinimo technika.
3. Raminamojo poveikio vonios – priemonė nuo nervinė įtampa, miego sutrikimai, nerimas. Dedama rozmarinų, mėtų, levandų ekstraktų ir kt.

Papildai turi būti parinkti individualiai kiekvienam pacientui ir suderinti su gydančiu gydytoju.

Spygliuočių perlų vonios: indikacijos ir kontraindikacijos

Populiarus perlinės vonios tipas yra procedūra su pušies ekstraktu. Masažo su hidroburbuliukais efektą papildo gydomasis poveikis ir aromaterapija. Gydomąsias pušų spyglių savybes tiria senovės gydytojai. Eteriniai aliejai, esantys adatose, stiprina imuninę sistemą, šalina skreplius iš bronchų, mažina alerginius simptomus, pasižymi antiseptinėmis savybėmis ir regeneruoja audinius.

Tačiau pušies perlų hidroterapijos seansai yra draudžiami:

• širdies ir kraujagyslių ligos;
• hipertenzija;
• inkstų nepakankamumas;
• ginekologinės problemos.

Taip pat reikia atsižvelgti į individualų netoleravimą gydomosios masažinės vonios komponentui!

Kaip atliekama procedūra?

Jo negalima vartoti tuščiu skrandžiu, tačiau jo negalima vartoti ir iškart po gausių pietų. Idealiu atveju 1,5-2 valandos po valgio. Nešioti maudymosi kostiumėlį ar ne, priklauso nuo įstaigos nuostatų, todėl apie tai pasidomėkite iš anksto.

Išsimaudyti, patogiai joje atsigulti. Masažo ciklai kaitaliojami, kiekvienas trunka apie pusę minutės, visos kūno dalys masažuojamos tokia tvarka:

• pėdos, kojos;
• šlaunys, sėdmenys;
• apatinė nugaros dalis ir krūtinės ląstos sritis;
• gimdos kaklelio sritis, pečiai.

Ciklai kartojami vidutiniškai 5 kartus. Kiekvienas užsiėmimas trunka 10-20 minučių, vandens temperatūros karšta nepavadinsi – tik apie 35-37 laipsnius šilumos. Dažniausiai reikalingas procedūrų kursas, seansų skaičius parenkamas individualiai.

Po hidromasažo reikia poilsio. Lengva laikytis rekomendacijos: atsipalaidavus vandenyje norisi tiesiog atsigulti ir pagalvoti apie ką nors malonaus.

Perlinė vonia padeda stabilizuoti limfos nutekėjimą, pagreitina uždegiminių procesų liekamųjų reiškinių rezorbciją, prisotina odą deguonimi, skatina kūno atsipalaidavimą ir gerina nuotaiką. Raminamai veikia nervų sistemą, mažina jaudrumą, atkuria raumenų nervinę reguliaciją, mažina skausmą, stimuliuoja kraujotaką, normalizuoja kraujospūdį, efektyviai malšina skausmą, malšina reumatą, mažina raumenų įtampą. Ši procedūra bus naudinga pacientams, patiriantiems dažną stresą, sergantiems nervų sistemos sutrikimais, raumenų ir kaulų sistemos ligomis, hipertenzija (pirmoje stadijoje), sėsliam gyvenimo būdui, medžiagų apykaitos sutrikimams, miego sutrikimams. Norėdami padidinti perlinių vonių efektyvumą, procedūrą galite derinti su įvyniojimų (purvo, dumblių ir kt.) kursu, akupunktūra.

Po perlinės vonios būtinai patepkite kūną drėkinamuoju losjonu, kremu ar pieneliu, kad neišsausintumėte odos.

Vandens temperatūra procedūros metu paprastai būna 35-36°C. Geriausias burbulinės vonios efektas pasiekiamas, kai pacientas yra vonioje, nes tokiu atveju pasiekiamas visiškas raumenų atsipalaidavimas. Procedūros trukmė 10-15 minučių. Per dvi valandas po jo atlikimo turėtumėte susilaikyti nuo fizinės veiklos, tuo metu paciento būklę turėtų stebėti specialistas. Bendra trukmė gali būti 2-4 savaitės, priklausomai nuo organizmo būklės. Procedūros gali būti atliekamos kasdien arba kas antrą dieną. Galima įdėti į vonią jūros druska, aromatinis aliejus.

Procedūros kontraindikacijos

Perlinės vonios draudžiamos sergant ūminėmis širdies ir kraujagyslių ligomis, hipertenzija (antroje ir trečioje stadijose), bet kokioms uždegiminėms, pustulinėms ar grybelinėms odos ligoms, individualiam netoleravimui, dideliam diskomfortui procedūros metu.

Prieš pradėdami perlinės vonios kursą, turite pasitarti su specialistu.

Perlinės vonios turi būti vartojamos atsargiai

Daug gydomosios procedūros, kurios buvo naudojamos SPA procedūroms dešimtmečius, dabar yra pasiskolintos grožio salonų ir siūlomos visiems. Tarp jų ypač populiarūs įvairūs dušai ir vonios. Bet ar tikrai anksčiau gydytojų konsiliacijų paskirtos procedūros gali būti atliekamos kosmetiniais tikslais be specialių indikacijų? Kas yra perlinės vonios, pagal kokias indikacijas jas galima atlikti, ar yra kokių nors apribojimų?

Ar vonioje yra perlų?

Jau pats šios procedūros pavadinimas žavi ir verčia įsivaizduoti jei ne vonią iki kraštų pripildytą natūralių perlų, tai bent baseiną, kuriame plaukioja pakankamai perlų. Tačiau šio tipo terapija gavo savo pavadinimą su gražios metaforos reikšme. Burbulinės vonios užpildomos vandeniu patogi temperatūra, į kurią slėgiu plonomis srovelėmis tiekiamas oras. Dėl to skystis prisipildo miniatiūrinių oro burbuliukų, kurie atrodo labai gražiai ir tikrai kažkuo primena perlus. Pačios vonios (procedūros atlikimo įrangos) dizainas yra labai paprastas. Dubenėlio apačioje yra grotelės, prie kurių pritvirtinti vamzdeliai, per juos juda kompresoriaus pumpuojamas oras.

Terapinis procedūros poveikis

Remiantis jų poveikio paciento kūnui principu, perlinės vonios priskiriamos vandens masažo procedūroms. Oro srovių poveikis organizmui vandenyje gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, puikiai atpalaiduoja raumenis ir pakelia nuotaiką. Standartinė vandens temperatūra šiai procedūrai yra 35-36 laipsniai, tačiau pagal individualias indikacijas ji kartais sumažinama arba padidinama. IN tradicinė versija vonia visiškai pripildoma vandens, o pacientas paguldomas į patogią padėtį gulimoje padėtyje. Tačiau esant kai kurioms indikacijoms, skysčio kiekį galima sumažinti, tada skiriamos „pusės vonios“. Tokiu atveju vanduo pasiekia tik krūtinę arba pilvą (pacientas sėdi vonioje ištiesęs kojas). Dėmesio: jei nuspręsite sužinoti apie Asmeninė patirtis Kas yra perlinės vonios, indikacijos ir kontraindikacijos procedūrai, tiesiog būtina ištirti.

Kada ši terapija veiksminga?

Tiesą sakant, burbulinės vonios yra naudingos visiems. Šių procedūrų kursas turės bendrą sveikatos efektą, padės normalizuoti medžiagų apykaitą, taip pat pagerins širdies ir kraujagyslių bei limfinės sistemos veiklą. Dažniausiai perlines voneles savo pacientams skiria neurologai, psichiatrai, psichoterapeutai. Procedūra padės sergant neurozėmis ir lėtinis nuovargis. Sunku patikėti, tačiau net ir sergant rimtomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis dažnai skiriamos perlinės vonios. Procedūros indikacijos – padidėjęs kraujospūdis, kai kurios kitos širdies ir kraujagyslių ligos, pasireiškiančios be patologinių vidaus organų pakitimų.

Kontraindikacijos

Hidromasažas atrodo švelni ir nekenksminga procedūra. Tačiau iš tikrųjų ne visiems leidžiama maudytis perlinėse voniose. Šios procedūros griežtai draudžiamos bet kokios ligos paūmėjimo laikotarpiais. Kita svarbi kontraindikacija yra pustulinės ir grybelinės odos ligos. Sergant daugeliu širdies ir kraujagyslių ligų, skiriamos perlinės vonios. Kontraindikacijos šio tipo procedūroms yra širdies ligos dekompensacijos stadijoje, padidėjęs kraujo krešėjimas ir polinkis susidaryti kraujo krešuliams. Atitinkamai, visiems žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, prasminga atlikti išsamų tyrimą prieš užsirašydami į perlinės vonios kursus. Labai pavojinga nekreipti dėmesio į širdies sutrikimus, todėl prieš pradėdami SPA gydymą, turėtumėte palaukti gydytojo nuomonės. Santykinės kontraindikacijos procedūrai yra: diabetas, venų varikozė ir nėštumas. Šiuos apribojimus atitinkantiems pacientams kategoriško draudimo perlinės vonios nėra, tačiau jas reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Perlinės vonios: pojūčiai procedūros metu ir efektyvumas

Sunku žodžiais apibūdinti paciento pojūčius tokios neįprastos procedūros metu. Apskritai perlinės vonios turi teigiamų atsiliepimų, mažai tikėtina, kad kas nors iš jas išbandžiusių žmonių skųsis diskomfortu vandens masažo metu. Priešingai, pasibaigus procedūrai visame kūne jaučiamas linksmumas ir lengvumas, o procedūros metu viso kūno atsipalaidavimas vyksta savaime. Kosmetinis poveikis perlinės vonios – didina odos elastingumą, naikina suglebimą, celiulitą ir kitus defektus. Beveik visi pacientai pastebi, kad baigus gydymo kursą oda stangrėjo ir pradėjo atrodyti patrauklesnė.

Spygliuočių ir mineralų vonios su hidromasažu

Klasikinė perlinės vonios versija – grynas gėlas vanduo, prisotintas oro srovėmis. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, kartais naudojami įvairūs priedai, pavyzdžiui, natūralūs pušų spygliai. Spygliuočių perlinės vonios yra nepamainomos sergant odos ligomis, hipertenzija ir kaip raminanti priemonė. Bet susirgus Virškinimo sistema, sąnarių ir aritmijų, geriau rinktis klasikinę procedūrą. Labai populiarios ir mineralinės perlinės vonios. Indikacijos ir kontraindikacijos jiems yra atskiros. Turintiesiems medžiagų apykaitos problemų geriausia rinktis praturtintus vandenis, tačiau turintiems aukštą kraujospūdį toks burbulinių vonių variantas nerekomenduojamas.

Gydymo ir profilaktikos tikslais naudojama daugybė fizioterapinių procedūrų. Tačiau nedaugelis iš jų, be to, yra naudingi, yra ir malonūs. Spygliuočių perlinės vonios – kaip tik tokios procedūros, turinčios nuostabų aromatą, kuris papildomai turi psichologinį poveikį pacientams.

APIE gydomųjų savybių adatos žinomos nuo seno. Jame yra eterinių aliejų, kurie skatina gleivių atsiskyrimą, mažina alergijos simptomus viršutinėje dalyje kvėpavimo takai. Stipriu antibakteriniu poveikiu pasižymi pušų spyglių eteriniai aliejai, kuriais gydomi daugelis bakterinių uždegimų.

Adatose yra didelis skaičius vitaminų, savo kiekiu pranoksta beveik visus žinomus vaisius. Jame yra B grupės vitaminų, askorbo rūgšties, retinolio, tokoferolio, geležies, seleno, cinko, daug baltymų ir fermentų. Pušų eteriniams aliejams nėra lygių. Pušies spyglių pridėjimas į perlinę vonią suteikia jai ypatingų gydomųjų savybių.

Pušies perlų voniose nėra jokių ypatingų savybių. Svarbiausia yra laikytis tam tikrų savybių ruošiant vonią. Vonioms naudojamuose spygliuočių koncentratuose yra eterinių aliejų, kurie linkę greitai išgaruoti. Granuliuotose kompozicijose išlieka daugiau naudingų medžiagų, tačiau jos lėčiau tirpsta vandenyje. Vanduo už pušies vonia turėtų būti vėsesnė nei perlinėje vonioje, tai yra 33-35 laipsniai. Esant tokiai temperatūrai naudingos medžiagos mažiau išgaruoja ir gerai įsisavina odą. Po vonios nereikia džiovinti kūno, geriau palaukti kelias minutes ir leisti vandeniui išdžiūti. Spygliuočių perlinės vonios daromos kasdien, viena procedūra trunka 15 min., gydymo kursui reikia 12-15 procedūrų. Per metus galite atlikti tris ar keturis gydymosi su pušies perlinėmis voniomis kursus.

Indikacijos

Spygliuočių perlų vonios turi daug indikacijų. Jie rekomenduojami bendram sveikatos gerinimui, pradinėse arterinės hipertenzijos, periferinės nervų sistemos patologijų, distalinių galūnių kraujotakos sutrikimų stadijose. Šio tipo vonios turi gerą gydomąjį poveikį sergant ateroskleroze, neurastenija ir neurozėmis bei kraujagyslių nepakankamumu. Spygliuočių perlinės vonios pasižymi jauninamuoju ir valomuoju poveikiu, šalina imunodeficitą, gali būti naudojamos gydant uždegimines ligas.

Gydomąjį vonių poveikį lemia didelė vitaminų E ir C koncentracija, žinoma unikalių savybių antioksidantai. Kartu su deguonimi jie greitai prasiskverbia į odą, pagreitina medžiagų apykaitą, greitai pagerina odos būklę. Tada pasireiškia B grupės vitaminų ir mikroelementų poveikis, gerinantis būklę kraujagyslės ir kraujo sudėtį. Spygliuočių perlinės vonios plečia kraujagysles, atkuria kraujotaką, stabilizuoja viso kūno funkcionavimą širdies ir kraujagyslių sistemos ir kvėpavimo organus.

Kontraindikacijos

Spygliuočių perlų vonios draudžiamos sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kurias lydi koronarinis nepakankamumas ir širdies aritmija, nestabili kraujo spaudimas. Šis tipas vonios draudžiamos esant inkstų patologijoms, ginekologinėms ligoms, lėtiniams uždegiminiams-distrofiniams kaulų ir sąnarių pažeidimams. Eteriniai aliejai nerekomenduojami sergant skrandžio ligomis.

Pušies perlų vonias galite pasidaryti ir namuose. Tai puikus būdas sumažinti nuovargį po darbo dienos. Po tokios vonios išnyks nemiga, miegas bus ramus ir malonus, o pabudimas bus lengvas, su žvalumo jausmu ir energijos antplūdžiu.