Kiekviena mama svajoja, kad jos kūdikis augtų sveikas, stiprus ir nepažintų peršalimo ligų. Vienintelis būdas tai pasiekti – grūdinimasis. Žinoma, naujagimis neplauks ledo duobėje ir neapipils šaltu vandeniu. daugiausia paprastu būdu gali būti svarstomas grūdinimas naujagimiui oro vonios.

Nuotraukos iš atvirų šaltinių

Oro procedūros grūdinimui

Oro vonios paprastai vadinamos atviros odos patekimu į gryną orą. Kiti grūdinimo variantai oro procedūros– vėdinimas ir pasivaikščiojimai.

Dėl vaiko sveikatos kasdien vėdinkite vaikų kambarį 2-4 kartus per dieną. Vėdinimo metu kūdikis išnešamas iš kambario. Palaukite, kol temperatūra kambaryje nukris apie 2 laipsnius. Tai apie 10-15 minučių. Įeinant į kambarį kūdikis nėra aprengiamas papildomų drabužių. Priešingu atveju kietėjimo efektas neveiks.

Kiekvieną dieną kūdikis turi vaikščioti gatvėje. Pasivaikščiojimai atliekami nuo 2 savaičių amžiaus bet kuriuo metų laiku. Apsirenkite pagal orą, be aprangos. Pirmieji pasivaikščiojimai trunka 15 minučių. Palaipsniui didinkite laiką iki 2 valandų. Geriausia vaikščioti vieną ar tris kartus per dieną. Labai naudinga kūdikį miegant palikti lauke. Toks sapnas dažniausiai būna ramus, ilgas. Svarbiausia yra išvengti hipotermijos ir perkaitimo.

Oro vonios atliekami patalpose arba lauke esant oro temperatūrai ne žemesnė kaip 20-22 laipsniai. Pirmosios procedūros yra susijusios su sauskelnių keitimu ar suvystymu. Kūdikis nurengiamas, jei reikia, nuplaunamas ir paliekamas pagulėti 2 minutes. Šiuo metu galite kalbėtis su kūdikiu, žaisti, glostyti, daryti paprastą gimnastiką.

Vaikui gulint ant nugaros, jo pilvukas glostomas pagal laikrodžio rodyklę, susukamos rankenėlės, sujungiamos, atitraukiamos, sulenkiami keliai. Paimkite už rankos ir kurį laiką palaikykite nežinioje. Tas pats daroma iš vienos pusės, tada iš kitos. Kūdikį galite laikyti už abiejų kojų apverstą, bet ne ilgiau kaip 4 sekundes.

Oro vonios yra puiki vystyklų bėrimo prevencija. Uždegusi oda greičiau atsigauna atvirame ore.

Vaikas turi guli ant pilvo. Tai būtina žarnyno dieglių profilaktikai, nugaros ir kaklo raumenims stiprinti. Būtina reguliariai gulėti ant pilvo, kad kūdikis išmoktų laikyti galvą, o paskui šliaužioti. Toje pačioje padėtyje kūdikis sulenkia kelius po skrandžiu ir pabrėžia kojas. Naujagimis turi refleksą, kuris imituoja šliaužiojimą. Tegul stumia kojomis, tai naudinga fiziniam vystymuisi.

Palaipsniui trukmė oro vonios naujagimio padidėjimui atneškite iki 10-15 minučių. Jei kūdikis rodo nepasitenkinimą, procedūra gali būti atliekama oda prie odos su mama. Pavyzdžiui, ant mamos kelių ar prie krūtinės.

Atidžiai stebėkite, kad vaikas nesušaltų. Procedūra sustabdoma, jei naujagimis dreba, atsiranda žąsies odos ar marmuro. Negalite daryti oro vonių naujagimiui, kai jis yra prastos nuotaikos.

Reguliarios oro vonios ir lengva gimnastika suteiks puikių rezultatų fizinis vystymasis trupiniai pagal amžių.

Ar galima kūdikiams maudytis oro voniomis ir kaip tai daryti teisingai?

Kam skirtos oro vonios?

Naujagimio kūnas negali tinkamai reguliuoti kūno temperatūros. Taip pat odos danga kūdikis dar nėra visiškai pasiruošęs yra už mamos pilvuko ir staigiai reaguoja į šlapią, nepatogu ar ne kokybiški drabužiai. Yra prakaitavimas, paraudimas, dirginimas, vystyklų bėrimas. Kol kūdikio organizmas adaptuojasi, svarbu atlikti vadinamąsias oro voneles. Norėdami tai padaryti, kūdikį keletą kartų reikia palikti nuogą. Ši procedūra jam labai patinka ir padeda grūdinti organizmą, pratinti prie išorinės aplinkos sąlygų. Be to, po oro vonių kūdikis geriau valgo, tampa aktyvesnis.

Kaip ir kada atlikti procedūrą:

Namų oro vonių taisyklės

Kad oro vonios būtų naudingos kūdikiui, laikykitės šių rekomendacijų:

Kol kūdikis visiškai nenurengiamas, vėdinkite kambarį 10–15 minučių. Jei lauke šalta, pakanka kelių minučių, kad į vidų patektų grynas oras.
Pirmą kartą kūdikį be drabužių galima palikti 1-2 min. Palaipsniui šis laikas turi būti ilginamas.
Vaikas, kuriam nuo gimimo sukanka vienas mėnuo, oro vonias gali daryti 10-15 minučių.
Jau sulaukus 3 mėnesių laiką, praleistą lauke be drabužių, galima padidinti iki pusvalandžio arba 40 minučių.
Šiuo metu kūdikio negalima palikti vieno, daryti masažą kūdikių aliejumi ar kremu, žaisti su juo. Apverskite ant pilvo.

Turite suprasti, kad tam, kad kūdikis galėtų paimti oro vonias, jums reikia patogi temperatūra patalpoje ji neturi būti šiek tiek aukštesnė, bet ne žemesnė kaip 22 laipsniai.

Pasivaikščiojimo oro vonių taisyklės

Jei oras leis, lauko oro vonios bus dar naudingesnės, tačiau kad netyčia nesusirgtumėte, atsižvelkite į šiuos patarimus:

Vaikščiokite ten, kur nėra didelių įmonių – gamyklų ar gamyklų. Tai gali būti miškas, parko teritorija, upės ar ežero pakrantė.
Aprenkite kūdikį pagal temperatūros režimas kad nesušaltų ir neperkaistų.
Norėdami atspėti su drabužiais šaltuoju metų laiku, pažiūrėkite į save ir aprenkite mažylį šiek tiek šilčiau.
Šiltu oru pasirūpinkite, kad vaikas neperkaistų, jei prakaituoja, nuimkite nereikalingus drabužius.
Gatvėje, esant + 15 laipsnių temperatūrai, galite išbūti apie valandą. Šaltomis dienomis ne ilgiau kaip 10 min. Esant 25 laipsniams aukščiau nulio, vaiko visai nereikėtų rengti, tik saugoti galvą nuo saulės.

Naujagimius į lauką reikia vesti palaipsniui, ypač žiemą. Tie, kurie gimė žiemą, gali vaikščioti keletą minučių per dieną. Rudenį ir pavasarį – kiek ilgiau nei 10 minučių, palaipsniui didinant laiką, praleistą lauke iki pusvalandžio. Vasarą žmonės pirmą kartą vaikšto ne ilgiau kaip 30 minučių, vėliau kiekvieną kartą pridedant tiek pat laiko grynas oras.

degintis

Naujagimiai degintis kontraindikuotinas, nes tiesioginiai saulės spinduliai neigiamai veikia kūdikio būklę. Pamažu reikėtų mokyti kaitintis saulėje, pradedant nuo 1 minutės iki pusvalandžio, tačiau tik vaikams, kuriems jau yra metai. Tuo pačiu metu griežtai stebėkite kūdikio būklę, venkite ilgalaikio buvimo saulėje ir nudegimų. Jei kūdikio oda yra šviesi, jis nudegs greičiau nei jo tamsiaodis bendraamžis.
Labai mažų užtenka važinėtis vežimėlyje ar vaikščioti su jais pavėsyje.
Vaiko kūno grūdinimas jam yra labai svarbi procedūra. Bet koks pasivaikščiojimas gryname ore jau yra pliusas gydant ir stiprinant imuninę sistemą. Siekdami sveikatos svarbu per daug nenueiti. Viskas gerai su saiku.

Įvykis, kurio taip ilgai laukėte, įvyko. Nuoširdžiai sveikinu jus su vaiko gimimu.

Kai jūsų šeimoje atsirado kūdikis, daug kas pasikeitė. Kartu su didžiuliu džiaugsmu ir maloniais rūpesčiais dėl kūdikio sveikatos ir auklėjimo kilo daug klausimų. Kaip sukurti kūdikiui patogią aplinką, apsaugoti jį nuo pavojų, tinkamai prižiūrėti, maitinti, aprengti, grūdinti ir padėti vystytis – žodžiu, kaip padėti savo vaikui tapti stipriam ir sveikam, taip pat kaip kuo efektyviau panaudoti savo jėgas ir mėgautis ugdymo procesu? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys Sąmoningos tėvystės mokyklos „Iš širdies į širdį“ specialistai

Žinoma, kiekvieno vaiko vystymasis vyksta su individualiomis savybėmis, kurios sukelia tam tikrų klausimų tėvams. Jei turite kokių nors sunkumų, skambinkite mums: 8-921-231-84-22 start_of_the_skype_highlighting 8-921-231-84-22 „skype_highlighting“_pabaiga

Mūsų specialistai atvyks pas Jus ir padės ugdyti praktinius kūdikio priežiūros įgūdžius, išmokys lavinimo technikų – masažo, dinaminės gimnastikos, plaukimo, grūdinimosi.

Sėkmės, sveikatos ir laimės jums ir jūsų kūdikiui!

Pagarbiai, mokyklos vadovė
Huseynova Irina Vladimirovna

Kūdikio Drabužiai

Skalbiame drabužius. Už trupinius – apatinius marškinius ir sauskelnes – surinktą kraitį geriau išvirti ir lyginti. Ką tik gimusio kūdikio oda yra labai jautri ir imli, todėl turėtumėte išlaikyti švarius visus jo drabužėlius ir sauskelnes. Purvini drabužiai gali sukelti paraudimą, sudirginimą ar alergiją kūdikiui, todėl turite būti atsargūs, kaip ir su kuo skalbiate jo drabužius. Taip pat reikia nuplauti Nauji drabužiai, nesvarbu, iš kur jį pirkote ar kaip jis buvo supakuotas.

Kūdikių drabužius visada skalbkite atskirai nuo kitų daiktų ir tik su kūdikiams skirtais produktais, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų. Po skalbimo būtinai gerai išskalaukite kūdikio drabužėlius ir nepamirškite jų išlyginti karštu lygintuvu (po karštu lygintuvu audinys tampa minkštesnis ir miršta mikrobai). Naudoti baliklį galima tik atidžiai perskaičius informaciją ant pakuotės ir įsitikinus, kad jame nėra chloro, nes kvapas suerzins kūdikį.

Naudodami konkretaus prekės ženklo muilą ar miltelius, stebėkite kūdikio odos reakcijas. Jei atsiranda dirginimas, pabandykite naudoti kitą prekės ženklą.

Drabužių pasirinkimas. Renkantis drabužius vaikui, geriau vadovautis tam tikromis taisyklėmis, o ne tik savo jausmais. Suaugusio žmogaus termoreguliacija jau išvystyta, ir ne visada pačiu naudingiausiu būdu. Naujagimis vystosi ši sistema.

Apie kūdikių termoreguliacijos ypatybes jau buvo pasakyta aukščiau. Šiluminė indiferentinė zona, tai yra išorinės aplinkos temperatūra, kurioje nėra papildomos išlaidos energijos pasišildyti naujagimiams yra + 33 ° C. Literatūros duomenimis, esant +20°C kambario temperatūrai, ši komfortiška temperatūra bus pasiekta aprengus vaiką dviejų sluoksnių medvilniniais drabužiais.

Noras suvynioti tokį trapų ir pažeidžiamą kūdikį yra suprantamas, tačiau kupinas nepageidaujamų pasekmių. Įvyniojimas sukuria klaidingą supratimą apie tėvų (dažniau močiučių) saugumą. Iš tikrųjų, kai viršijama komforto temperatūra erdvėje po antklode, ir taip didelė šilumos gamyba (šilumos gamyba) pradeda viršyti šilumos perdavimą. Vaikas perkaito. Natūralu, kad apetitas mažėja (o kam valgyti?). Organizmui tampa būtina sumažinti kūno temperatūrą, o labiausiai natūralus būdas yra prakaitavimas. Stiprus prakaitavimas atima iš kūdikio kūno reikalingą drėgmę, todėl sistemingas perkaitimas gali sukelti net dehidrataciją. Be to, perkaitus imuniteto formavimasis sulėtėja.

Normaliam motorikos vystymuisi drabužiai pabudimo metu neturėtų varžyti vaiko judesių. Jei nenaudosite firminių sugeriamųjų sauskelnių, tuomet drėgnoms sauskelnėms pakeisti patogiau bus kelnes su elastine juostele ar slankiklius. Jei naudosite paruoštas sauskelnes, patogiausi bus medvilniniai kombinezonai su užsegimu priekyje, pereinantys į kojas (juos gamina ir vidaus pramonė).

Dėmesio! Ant vaiko dedame vienu sluoksniu daugiau nei ant savęs!

Sauskelnės

Sugeriančios sauskelnės
Sauskelnės tvirtai įsitvirtino vaikų produktų vidaus rinkoje. Kas juose gero, o kas ne taip gerai?
Sugeriančios sauskelnės padeda sutaupyti laiko ir pastangų, kurių taip trūksta mamai pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais. Nereikia skalbti kalnų skalbinių ir kartais galite sau leisti atsipalaiduoti. Tačiau nesušlapę mažyliai nejaučia diskomforto, todėl bus sunkiau juos išmokyti savanoriškos šlapinimosi ir tuštinimosi kontrolės. Jei sauskelnių pirkimas tikrai nepaveiks jūsų šeimos biudžetas, tada atpratimas nuo jų gali būti perkeltas į vyresnį amžių. Supratimas, kad reikia naudotis puoduku, atsiranda maždaug dvejų metų amžiaus.

Dažnai diskutuojama apie vaikų perkaitimą vystykluose, o tai ypač neigiamai gali paveikti berniukus. O berniukų mamos? Jeigu norite savo vaikams gero ir tuo pačiu norite skirti jiems ir sau daugiau laiko, tuomet už šį malonumą turite sumokėti... pinigais. Tai yra, sauskelnes reikia keisti reguliariai, nelaukiant, kol jos virs didžiuliu kamuoliuku. Kūdikiui būtina pasirūpinti oro vonelėmis, kurioms teks apsirūpinti sauskelnėmis ir aliejumi arba vienkartinėmis sugeriamomis sauskelnėmis.

Renkamės sauskelnes. Yra sauskelnių skirtingų prekių ženklų ir iš skirtingų gamintojų, jie skiriasi dydžiu, sugerties greičiu, tvirtinimo detalių tipu (daugkartinio naudojimo Velcro arba vienkartinės) ir paviršiaus tipu (kvėpuojantis ir paprastas), jie gali būti suprojektuoti taip, kad įvairaus amžiaus.

Sauskelnė turi būti kuo artimesnė kūdikio kūno formai. Geriau naudoti sauskelnes su daugkartinėmis užsegimo detalėmis, kurios leidžia kiekvienam mažyliui individualiai reguliuoti dydį. Užsegimai leidžia pakartotinai užsegti ir atsegti vystyklą, net jei jūsų rankos yra padengtos kremu arba kai kūdikis nerimsta. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į vystyklų raštą. Patariame rinktis anatominės formos sauskelnes. Tai suteiks vaikui papildomo komforto.

Naujagimio oda yra labai gležna ir lengvai pažeidžiama, todėl sauskelnės turi būti pagamintos iš labai minkštų ir elastingų kvėpuojančių medžiagų, kurios leistų pakartoti kūdikio kūno formas, nesukeldamos jokios trinties ir spaudimo. Vidaus organai.

Geriau naudokite „kvėpuojančias“ sauskelnes, kurių mikroporos praleidžia orą į kūdikio odą ir užtikrina vandens garų patekimą į išorę. Tuo pačiu metu šlapimas yra saugiai užblokuotas viduje, nepatekdamas ant odos, nes yra absorbento, kuris paverčia jį geliu. Sauskelnėse gali būti specialaus absorbento, kuris taip pat gali sulaikyti skystas išmatas.

Šiuolaikinė rinka sauskelnės gana didelės. Kaip išsirinkti tobulą variantą? Stebėkite odos būklę ir vaiko reakciją, mažylis pats išsirinks, kas jam labiausiai tinka.

Keičiame sauskelnes. Norėdami pakeisti sauskelnes ir pakeisti kūdikį, galite naudoti komodą arba stalą, kuris yra pakankamai aukštas, kad nereikėtų daug lenktis. Kūdikį geriau suvystyti ant specialaus čiužinio aukštais kraštais, kurie neleis jam kristi.

Visus reikalingus daiktus laikykite po ranka – skirkite jiems pakankamai vietos ir pasirūpinkite, kad prireikus juos būtų galima lengvai pasiekti.

Nusivilkite kūdikio drabužėlius ir dėvėtą vystyklą. Kruopščiai nuvalykite odą, kuri liečiasi su vystyklais šiltas vanduo arba higienines servetėles. Primename, kad prausiant mergaitę judesiai turi būti iš viršaus į apačią, kad bakterijos nepatektų į lytinius organus. Prieš dėvėdami švarias sauskelnes, kruopščiai nusausinkite kūdikio odą. Leiskite mažyliui 5-7 minutes paimti „oro voneles“, lengvai pamasažuokite ar tiesiog pažaiskite.

Paimkite švarų vystyklą ir ištieskite. Dalis su spalvota juostele turėtų būti arčiau jūsų. Šiek tiek pakelkite kūdikio užpakaliuką ir padėkite vystyklą po juo. Viršutinis vystyklų užpakalinės dalies kraštas turi būti ant nugaros vaiko juosmens srityje. Ištieskite priekinę dalį ir padėkite ant kūdikio pilvuko. Ištiesinus rankogalius, užsekite vystyklą.

Patikrinkite, ar sauskelnė tvirtai priglunda prie kūno, ar patogi kūdikiui. Jei vystyklą kūdikiui uždėjote teisingai, pirštas turi tilpti tarp diržo ir kūdikio kūno. Jei kūdikio bambos žaizda dar neužgijo, vystyklų diržas turi būti išlenktas į išorę, kad oras galėtų cirkuliuoti.

Miegoti ir pasivaikščioti

Miegoti. Nenuostabu, kad jie sako, kad miegas yra geriausias vaistas. Juk miego kokybė labai priklauso nuo psichinės ir fizinės žmogaus sveikatos.

Kaip žinia, miego laikotarpis skirstomas į keletą etapų, iš kurių žinomiausi yra vadinamasis „lėtas“ ir „greitas“ miegas. Miego etapai skiriasi ir trukme, ir pasiskirstymu bei vidine struktūra. Svarbiausias žmogaus psichikos būklei yra „greitas“ miegas.

Su amžiumi miegas patiria didelių pokyčių. Mažam vaikui ciklas trunka nuo 50 minučių iki 1 valandos. Pirmoje nakties pusėje dominuoja „lėtas“ miegas, antroje – dažniau vyrauja „REM“ miegas, tai yra nakties metu „lėto“ miego fazės vaikui sutrumpėja, o „greito“ – pailgėja. . Kuo jaunesnis vaikas ir kuo ilgiau jis miega, tuo daugiau ilgesnė trukmė REM miegas. Todėl per ankstyvas priverstinis pabudimas daro vaiką neramus, irzlų, per dieną pervargsta, pablogina jo raidą.

Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikis miega visą laiką, išskyrus maitinimo laiką, o pabunda tik pavalgyti arba pajutus diskomfortą. Nuo antro mėnesio miego trukmė trumpėja, o vaikas miega vidutiniškai 18-20 val., 4 mėn - 16-18 val., 8 mėn - 14-16 ir t.t. Yra laiko suvokti mus supantį pasaulį ir pabendrauti su tėvais. Tačiau kartais šis laikas ne visai tinkamas energingai veiklai, pavyzdžiui, naktį. Ir jei esate įsitikinę, kad vaikas yra sausas, nealkanas, jo neserga pilvo diegliai ir nėra kitos svarios priežasties nemiegoti, tuomet nevykdykite jo užgaidos, būkite kantrūs ir laukite jo verksmo. Beje, šiek tiek šaukti vaikui ne tik nekenkia, bet netgi naudinga – plaučių ir raumenų sistemos vystymuisi. Jei mažylis nenurimo ir jo verksmas sustiprėja, nuraminkite kūdikį lopšine, meiliais žodžiais ir potėpiais.

Norint sukurti tinkamą vaiko miego ir budrumo ritmą, jis visada turi būti klojamas tuo pačiu metu. Pripratęs prie tam tikro režimo vaikas greičiau užmigs ir geriau išsimiegos. Skatina geresnį užmigimą ir sklandų perėjimą nuo budrumo prie miego, rami aplinka, rami muzika, grynas oras, lengvas masažas prieš miegą. Nemokykite vaiko miegoti su ryškia šviesa, įjungtu televizoriumi ar magnetofonu, net jei labai norite klausytis muzikos ar žiūrėti įdomią programą: mažylis jautriai reaguoja į triukšmą ir šviesą, jo miegas tampa ne toks pilnavertis.

Paprastai kūdikis guldomas miegoti ant nugaros. Tai pati laisviausia ir natūraliausia padėtis: suteikia galimybę mažyliui apžiūrėti erdvę ir bendrauti su tėvais prieš einant miegoti ir pabudus. AT pastaraisiais metais buvo gydytojų rekomendacijos dėti kūdikį ant pilvo: tokioje padėtyje vaikas nerizikuoja užspringti ar vemti. Be to, jis pradeda kelti galvą anksčiau ir bando atsiremti į rankas bei tyrinėti erdvę aplink. Galbūt turėtumėte paįvairinti padėtį ir dėti ją pakaitomis ant nugaros, pilvo, dešinės ir kairės pusės, pasirenkant optimaliausią kūdikiui.

Pasivaikščiojimai. Pasivaikščiojimui vaikas aprengiamas pagal orą. Būtina su savimi pasiimti vystyklą ar lengvą antklodę, kad galėtumėte uždengti miegantį kūdikį. Apsaugai nuo vabzdžių praverčia specialus tinklelis, marlės ar tiulio gabalėlis.

Žiemą pagal sezoną aprengtas vaikas yra mažiau judrus nei vasarą. Drabužiai sunkesni! Patogiausias „drabuzėlis“ – šiltas vokelis, kuriame mažylis gali judėti nemiegodamas. Miego metu (o vaikai greitai užmiega esant žemai oro temperatūrai) geriau kūdikį papildomai pridengti. Sužinosite, kaip patogiai vaikas jaučiasi iš nosies. Jei nosies galiukas šiltas, kūdikiui pakankamai šilta, jei šalta, reikia pagalvoti apie pasivaikščiojimo pabaigą. Šis ženklas nėra 100% rodiklis, bet vis tiek labai padeda. Pirmojo pasivaikščiojimo trukmė vasarą yra apie 30 minučių, žiemą trumpesnė - 10-15 minučių esant 5 ° C oro temperatūrai. Vaikščiojimo laikas pailgėja 10-15 minučių per dieną. Paprastai du pasivaikščiojimai per dieną būna prieš miegą, o didmiesčiuose žiemą vienas iš pasivaikščiojimų dažnai vyksta balkone, o antrasis – gatve. Jei gyvenimo sąlygos leidžia jums du kartus išeiti pasivaikščioti šaltu oru, neneigkite sau to! Grynas oras ir gamtos apmąstymas naudingas tiek mamai, tiek vaikui. „Pasivaikščioti“ tik balkone nepriimtina! Tegul ten būna daugiau ar mažiau gryno oro, bet nėra „peizažo pakeitimo“, kurio kūdikiui taip reikia! Aplinkos nepanaikinamumas trukdys vystytis kūdikio regėjimui ir atims įspūdžius!

Pasivaikščiojimai atliekami ne žemesnėje kaip -10 °C oro temperatūroje pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius ir ne žemesnėje kaip -15 °C po 6 mėnesių. Prieš išeinant į lauką, vaiko veidas ištepamas apsauginiu kremu. Tai gali pasirodyti keista ir netikėta, bet veikiant viršutinės dalies gleivinės receptorius kvėpavimo takų ir atvirose veido odos vietose, šaltas oras sukelia refleksinį intensyvų šilumos gamybos padidėjimą. Šiuo atveju šilumos perdavimas nepadidėja dėl žieminių drabužių šilumos izoliacijos. Kuo jaunesnis vaikas, tuo šis padidėjimas mažesnis. 3-4 mėnesių amžiaus vaikams šis padidėjimas yra tik 1,1 ° C.

Vasarą, jei kūdikis yra maitinimas krūtimi ir oras geras, nereikia išeiti iš gatvės. Natūralu, kad 5-7 valandas judėti neįmanoma. Jei turite galimybę atsipalaiduoti, pagulėti gryname ore, tada geriau būti negali.

Vaikų kambario sutvarkymas

Kiekvienas tėvas nori, kad jų vaikas augtų patogioje ir saugioje aplinkoje. Todėl vaikų kambario išdėstymas reikalauja kruopštaus požiūrio. Pageidautina, kad kambarys vaikui būtų pakankamai erdvus ir saulėtas. Tapetams geriau rinktis ramias šviesias spalvas su nedideliu neįkyriu raštu.

Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuo tėvai turėtų pasirūpinti sutikdami kūdikį iš ligoninės, yra išankstinis pirkimas baldai naujam šeimos nariui. Renkantis lovelės, kuriame mažylis praleidžia didžiąją laiko dalį, kaip ir kitus baldus, vadovaukitės šiais principais. Pastatykite lovelę taip, kad ji būtų apsaugota nuo skersvėjų, taip pat atokiau nuo lizdų, laidų, baldų su aštrūs kampai ir kitus daiktus, kurie gali kelti pavojų vaikui, kai jis pradės keltis ir išlipti iš lovelės (ir tai įvyks taip greitai, kad net nepastebėsite!). Jei kambarys per daug apšviestas, perteklinę šviesą galite neutralizuoti ant lovelės įrengę baldakimą arba buferius. Atsikratykite bet kokių dalių, kurios gali nulūžti, uždarykite spyruokles ir vyrius, pritvirtinkite varžtus ir skląsčius. Patikrinkite, ar atstumas tarp lovelės strypų ar strypų neviršija 67 cm, o turėklų aukštis yra reguliuojamas. Geriau, jei pasirinksite lovelę su keliais apatinės padėties lygiais.

Vaikas domisi tuo, kas vyksta aplinkui, žiūrės ir atsisuks į šviesą ir garsus. Būtina pakeisti lovos galvūgalio padėtį, jei jis yra prie sienos arba jei įdomių įvykių atsiranda tik vienoje pusėje. Priešingu atveju kyla vienašališkumo pavojus. Tai ypač svarbu vaikams, sergantiems įgimtu tortikoliu.

Galima įdėti į lovą specialūs vaikų treniruokliai, pagamintas iš siūbuojančių ryškių žaislų, pakabintų ant juostelių iš arkinio laikiklio. Pabudęs vaikas apžiūrės žaislus, sieks jų, bandydamas juos sugriebti ir tuo pačiu treniruoti savo raumenis.

Visi paviršiai, su kuriais vaikas gali liestis, turi būti nudažyti aplinkai nekenksmingomis medžiagomis, ypač svarbu, kad dažuose nebūtų švino.

Kalbant apie lovytės čiužinys, tada jis gali būti arba įdarytas presuotais šiaudais, arba pagamintas iš sintetinė medžiaga(tai aktualu vaikams, turintiems paveldimą polinkį į alergiją). Tačiau bet kuriuo atveju čiužinys turi tilpti į lovelę, būti pakankamai kietas ir ne per storas. Tai labai svarbu, norint išvengti vaiko stuburo išlinkimo. Pagalvės nereikia. Pakanka tik pakišti sulankstytą vystyklą po kūdikio galva arba šiek tiek pakelti čiužinio galvos galą. Tačiau lovelės strypus galima užsegti apsauginėmis minkštomis pagalvėlėmis, kai tik vaikas šiek tiek paauga ir pradeda aktyviai judėti.

Persirengimo stalas, spintelė arba komoda vaikiškų daiktų saugojimui turi būti kompaktiški, turėti lengvai valomą paviršių ir sandariai užsidarančius stalčius bei dureles. Stalo paviršius turi būti reguliariai nuvalomas dezinfekavimo priemone, kuri apsaugotų nuo mikrobų atsiradimo ir dauginimosi. Persirengimo stalas turi būti pakankamai platus ir turėti šonus. Jei įmanoma, pakoreguokite jo aukštį pagal savo ūgį, kad atliktumėte reikiamas procedūras be pernelyg didelio streso. Būtų malonu prie persirengimo stalo susidėti būtiniausius daiktus: servetėles, aliejus, kūdikių kremą, kalio permanganatą, briliantinius žalumynus ir t.t.. Nuėmus nešvarią vystyklą, užpakaliuką reikės nuplauti ir kruopščiai išdžiovinti. Sutepkite vystyklų bėrimą kremu arba aliejumi. Uždenkite stalą keliais sluoksniais sulankstyta antklode – minkštumui ir šilumai. Po stalu galite padėti kibirą ar krepšelį naudotoms sauskelnėms ir sauskelnėms. Dėmesio! Nepalikite kūdikio vieno vystydamiesi. Gali praeiti sekundė, kol jis nukris ant grindų!

Kūdikių kėdutės tapti stabili ir turėti plačią neslidžią sėdynę. kūdikio vonelė taip pat turi turėti neslidų dugną ir tuo pačiu lengvai valomą paviršių, kuris turi būti periodiškai apdorojamas ploviklio. Įprasta muilo tirpalas nepateiks veiksmingas sunaikinimas mikrobai ir bakterijos. Geriau naudoti šarminį valiklį. Svarbu atkreipti dėmesį, kad pirmaisiais mėnesiais higiena svarbi ne tik vaiko daiktams, bet ir visiems namams. Norint palaikyti higieną namuose, būtina reguliariai plauti grindis dezinfekavimo priemone, virtuvėje šluostyti stalo darbinius paviršius, palaikyti švarą vonioje ir tualete (šlapioje). šiltomis sąlygomis ypač greitai dauginasi mikrobai, grybelis, bakterijos).

Daugelis tėvų to bijo stipri priemonė gali būti pavojingas kūdikio sveikatai. Tiesą sakant, kokybė dezinfekavimo priemonė Griežtai laikantis naudojimo instrukcijų, jis yra visiškai saugus. Būtina naudoti nedidelį kiekį tirštos formulės produkto, kuris suskaidomas į nekenksmingus organinius komponentus. Higiena namuose yra būtina kūdikio ir mamos sveikatos sąlyga.

bambos žaizda

Jūsų kūdikio virkštelė buvo nukirpta gimdymo skyriuje ir kūdikiui lieka virkštelės likučiai. Virkštelės kelmas greitai išdžiūsta ir 2 dieną gydytojas jį pašalina chirurginiu būdu. Gimdymo namuose bambos žaizda gydoma kiekvieną dieną apžiūrint vaiką. Kai būsite namuose, slaugytoja stebės bambos žaizdos būklę.

Gydyti žaizdą reikėtų kartą per dieną, geriausia po maudymosi. Pirma, kruvinas pluteles reikia nuplauti 3% vandenilio peroksido tirpalu, tada žaizdą patepti 5% kalio permanganato (kalio permanganato) tirpalu. Virkštelės žaizda užgyja iki 20-osios vaiko gyvenimo dienos. Per tą laiką iš jo gali atsirasti lengvų ar kruvinų išskyrų. Jei pasirinkimai turi Blogas kvapas arba žalsva, gelsva, o aplink ją esanti oda paraudusi ir patinusi – tai infekcijos požymiai ir reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Jei verkimo ar vaiko įtampos metu atrodo, kad bamba išsipučia, tai greičiausiai yra bambos išvaržos požymiai. Pro skylę išeina žarnyno fragmentas, pakeldamas virkštelę ir dažnai aplink ją, suformuodamas cento monetos dydžio gumbą. vištienos kiaušinis. Paprastai bambos išvarža pirmaisiais vaiko gyvenimo metais išnyksta savaime ir nereikia specialus gydymas. Operuoti bambos išvaržą reikia tik tada, kai anga pilvaplėvėje yra per didelė arba kai išvarža didėja ir kelia nerimą.

Oda

Naujagimio oda dažniausiai būna švelni, lygi, bet, deja, kartais kai kur galima pastebėti lupimąsi, šiurkštesnės, sausos, raukšlėtos odos vietas, kartais net suglebusią. Tai neturėtų sukelti jaudulio: laikui bėgant viskas praeis. Pasitaiko, kad naujagimio odos paviršių pasidengia įvairios dėmės: kraujagyslinės, rausvos ar rusvos. Dauguma jų arba išnyksta laikui bėgant, arba nepadidėja augant vaikui, o dėmės net atrodo mažesnės. Jie nėra pavojingi ir nereikalauja gydymo. Neturėtų gąsdinti tėvų ir staigus trumpalaikis naujagimio odos spalvos pasikeitimas. Visa tai yra kraujotakos sistemos nebrandumo rezultatas.

Viena iš ypatybių ankstyvas amžius- gelsvos arba peršviečiamos galvos odos apnašos, atsirandančios esant išskyrų iš odos liaukų pertekliui. Jei jų nėra daug ir atrodo kaip pleiskanos, pašalinkite jas minkštomis šukomis. Išdžiūvusias išskyras ne taip lengva pašalinti, tačiau jokiu būdu negalima jų šveisti per stipriai. Pakanka nakčiai ant galvos užsidėti tvarstį su augaliniu aliejumi, o kitą dieną išplauti plaukus su muilu.

Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis vaiko veide galima pastebėti smulkių baltų dėmių, kurios išnyks per kelias savaites. 3-4 savaitę kūdikio veido oda gali pasidengti raudonu riebiu bėrimu, skruostai taps šiurkštūs. Pusantro mėnesio šie reiškiniai praeina. Tėvų užduotis tokiais atvejais – minimaliai trikdyti odos paviršių, kad būtų išvengta infekcijos, neleisti vaikui subraižyti veido, švelniai nuplauti vandeniu ir kūdikių muilu, pašalinant riebalų perteklių.

Jei spuogai labai išplito ir užėmė galvos odą, tai gali reikšti prasidedančią alergiją pienui ar mišiniui. Tuomet verta surasti alergijos šaltinį ir jį pašalinti.

Per didelė drėgmė ant jautrios odos, neišvengiama naudojant sauskelnes ir sauskelnes, nesant gryno oro ir nuolatinės trinties, yra pagrindinė vystyklų bėrimo priežastis. Net dėmesingiausi tėvai ne visada gali išvengti šios problemos. Vienintelis dalykas, kuris gali susilpninti jo pasireiškimą, yra dažnas vystyklų keitimas, aukštos kokybės nuplauti, kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti vaiką. O svarbiausia – leiskite odai „kvėpuoti“! Kartkartėmis atidarykite vaiko užpakalį ir 10 minučių palaikykite jį saulės spinduliais. uždarytas langas. AT šiltas oras galite leisti vaikui miegoti su nuogu užpakaliu. Jei vystyklų bėrimas išlieka, naudokite apsauginį tepalą, kuriame yra cinko oksido arba miltelių.

Akys

Regėjimo organai turi būti apsaugoti nuo mažens. Venkite per ryškios tiesioginės ar atspindėtos šviesos, neleiskite vaikams žiūrėti į saulę ar suvirinimo liepsną, būkite atsargūs su blykste. Saugokite savo vaiko akis nuo staigių šviesos pokyčių. Naktį naudokite minkštą, išsklaidytą stalinės lempos arba toršero šviesą po žaliu atspalviu. Plaudami kūdikio akis nuvalykite jas steriliais vatos tamponėliais, pamirkytais šiltame vandenyje. virintas vanduo, švelniais judesiais nuo veido krašto iki nosies. Palaipsniui mažėja skalbimo vandens temperatūra.

Daugumos naujagimių ašarų liaukos pradeda veikti 3 mėnesių amžiaus. Ašaros turi nutekėti į nosies ertmę ašarų latakais, kurių angos yra vidiniame akies kamputyje. Jei pastebėjote geltonas, lipnias išskyras iš vienos ar abiejų akių, tai greičiausiai dėl ašarų latakų angų užsikimšimo. Jei geltonos išskyros vis tiek išlieka, kreipkitės į gydytoją: jis išrašys lašų ar tepalų su antibiotikais ir pasakys, kaip prižiūrėti nosies ašarų kanalą.

Ausys

Su klausos organais reikia elgtis ne mažiau atsargiai nei su regos organais. Vaško atskyrimas nuo vaiko ausų yra normalus procesas. Kartu su siera iš išorinės ausies pašalinamos dulkės ir mikroorganizmai, tai yra, vyksta savaiminio išsivalymo procesas. Kad išvengtumėte vaško kamščių, švariu vatos tamponu pašalinkite vaško perteklių nuo ausies kanalo išorės. Jokiu būdu nesiskverbkite giliai į ausies landą, kad nepažeistumėte ausies būgnelio ir nepažeistumėte labai gležnos išorinės klausos landos odos.

Sieros išsiskyrimo procesas gali suaktyvėti po maudynių, jei į ausį pateks šiukšlių, dulkių, vabzdžių. Tačiau kartais tai rodo vidurinės ausies uždegimą. Nemėginkite patys gauti sieros kamščio ir negydykite vaiko ausų jokiais lašais – pasitikėkite specialistu. Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti namuose, tai 10-15 minučių paguldyti vaiką ant šilto kaitinimo pagalvėlės, pirmiausia viena ausimi, paskui kita. Ši procedūra ne tik padeda išvalyti ausis, bet ir yra profilaktinis nuo otito.

Nosis

Nosis yra ne tik į plaučius patenkančio oro filtras, šildantis ir drėkinantis, bet ir atsakingas už uoslę, dalyvauja nustatant skonį. Todėl labai svarbu, kad vaikas nuo mažens išmoktų taisyklingai kvėpuoti per nosį.

Naujagimių nosies takai yra labai maži, net ir nedidelis jų užsikimšimas gali sukelti triukšmingą pasunkėjusį kvėpavimą. Nosies ertmės lengvai užsikemša plaukeliais nuo drabužių ir antklodžių, dulkėmis, dirgina cigarečių dūmai, dažai, aerozoliai ir kt. Paprastai vaikas su šia problema susiduria dažnai čiaudėdamas. Jūsų užduotis yra tiesiog stebėti kambario oro grynumą ir pašalinti galimus taršos šaltinius.

Kitas dalykas – peršalimas ir dėl to sloga. Tuo pačiu metu paburksta nosies gleivinė, nosies ertmės prisipildo tirštų išskyrų. Gydymas turėtų prasidėti nuo dažno nosies „palengvinimo“ – nosies takų valymas plonais vatos tamponėliais, nosies pūstymas, gydytojo paskirtų lašų lašinimas ir kt. Be to, pučiant nosį svarbu pirmiausia išvalyti vieną šnervę, paskui kitą (ne abi vienu metu!). Miego metu paguldykite kūdikį ant pilvo ir pasukite galvą į šoną. Šioje pozicijoje vaikai geriau miega užgulę nosį.

Kai vaikas paaugs, ryte prausdami veidą išmokykite jį tinkamai išsipūsti nosį. Juk net sveikas vaikas per naktį nosies ertmėje kaupiasi gleivės ir sausos plutos, kurios ne tik apsunkina kvėpavimą, bet ir yra infekcijos šaltinis. Pūsti nosį reikia be didelės įtampos, nes nosis ir ausis yra tarpusavyje sujungtos klausos vamzdeliais, o jei dalis gleivinių išskyrų iš nosies pūtimo metu patenka į klausos vamzdelį, tai gali sukelti vidurinės ausies uždegimą.

Nagai

Kai kurie naujagimiai gimsta su tokiu „manikiūru“, kad gali pasikasyti, aktyviai ir nevaldomai judindami rankas ir kojas. Kūdikiams nagai auga greitai, todėl juos reikia laiku karpyti, nes kitaip jie sulinks ar lūžinės. Nekirpkite nagų per trumpai, kad nepakenktumėte vaikui, naudokite mažus vaikiškus pincetus arba apsaugines žirkles bukais galais. Karpydami nagą paspauskite piršto pagalvėlę, kad nenupjautumėte odos. Atsitiktinai susižalojus, žaizdą uždėkite steriliu tvarsčiu ir kurį laiką palaikykite, kol nustos kraujuoti.

Vaiko kojų nagai auga lėčiau nei rankų ir dažnai būna paslėpti po oda. Nerimas, kad jie gali išaugti, yra nepagrįstas: naujagimiams tai dažniausiai nebūna. Labai patogu mažyliui nagus kirpti miego metu, kai jo rankos ir kojytės yra atpalaiduotos. Jei nupjaunate nagus vaikui pabudus, pirmas geresnis laikas atlikti šią procedūrą kartu: vienas laiko rašiklį, o kitas pjauna.

Dantys

Pirmųjų dantų išdygimas
Pirmųjų dantų atsiradimas visada yra svarbus įvykis kūdikio gyvenime. Tačiau kiekvienas vaikas pradeda karpyti dantis savo laiku, vidutiniškai nuo 3 mėnesių iki 1 metų. Paprastai pirmieji dantys pradeda dygti apie 6 mėnesius. Nesijaudinkite, jei vaiko dantukai pasirodys anksčiau ar vėliau nei šiuo laikotarpiu: pakeitus „programą“ nebus nemalonių pasekmių.

Kiekvienas vaikas turi savo tvarkaraštį. bendras vystymasis, įskaitant dantų dygimo laiką, ir tai yra normalu. Kai kurie kūdikiai gimsta jau turėdami vieną dantuką, o kitiems pirmieji dantukai išdygsta iki metų. Vienintelis dalykas, kuris šiame procese išlieka nepakitęs, yra dantų dygimo tvarka.

Dantų dygimo tvarka

Pirmieji dantys atsiranda apatinio žandikaulio centre, o paskui išdygsta viršutinio žandikaulio centre. Tada juos jungia 4 smilkiniai viršuje ir apačioje, tada dvi poros viršutinių ir apatinių mažų krūminių dantų, 4 iltiniai iš viršaus ir apačios ir galiausiai antra pora mažų krūminių dantų.

Dantų dygimo simptomai ir požymiai
Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas jau kerta pirmąjį dantuką? Tai liudija paraudusios, uždegusios dantenos, degantys skruostai ir galbūt jau ištinęs baltas rutuliukas, nuo kurio tuoj išdygs dantis. Tiesa, jis gali priversti save laukti. Prieš būnant lauke, dantis turi prasiskverbti kaulinis audinys, kuris jį supa, o paskui per dantenų gleivinę. Ar man reikia kaip nors jam padėti? Nereikėtų kištis į natūralią įvykių eigą, nes gamta numatė, kad vaikų dantys gimsta savaime, be ypatingų išorės pastangų ir papildomų prietaisų. Nereikia erzinti mažylio dantenų, braukiant jas cukraus gabalėliu ar šaukšto kotu, kaip buvo daroma anksčiau. Taigi galite pažeisti gležnus pieninius dantis ir užkrėsti žandikaulio kaulą. Būkite atsargūs su beigeliais, duonos plutelėmis, riestainiais: jų trupiniai gali įstrigti kvėpavimo takų.

Temperatūra ir diskomfortas dantų dygimo metu
Vaikai dantų dygimo procesą toleruoja įvairiai, kai kuriems tai gali būti gana skausminga. Jei vaikui dygsta dantukai ir pakyla temperatūra, jis prasčiau miegos, ims veikti, bus problemų su žarnynu (dažniausiai – atsipalaidavimas), paraus oda. Dažnai pirmuoju dantų judėjimo pradžios simptomu tampa... sloga. Bet kokiu atveju, jei kūdikio temperatūra pakyla ir jis pradeda veikti, reikia kreiptis į gydytoją, kuris išsiaiškins, kas vyksta: pjaustomi dantys ar vaikas serga (pvz., SŪRS).

Priemonės-"pagalbininkai" dantims dygti
AT skirtingi laikai bandė palengvinti dantų dygimo procesą įvairiomis priemonėmis, ypač jie naudojo vaistažoles, davė vaikui kramtyti zefyro šaknį, nes zefyras turi daug savybių, kurios leidžia vaikui lengviau dygti dantukus.

Šiais laikais norint padėti vaikui, kai karpomi dantys, galima duoti mažyliui pakramtyti specialius minkštus žiedelius, kuriuos pirmiausia reikia kurį laiką palaikyti šaldytuve. Jie mažina patinimą ir malšina uždegimą. Be to, įvairių vaistai, kurios arba sumažina temperatūrą, arba anestezuoja dantų dygimo vietą. Karščiavimą mažinančius vaistus turi skirti gydytojas, nes jų vartojimas turi būti labai aiškiai pagrįstas dėl galimo neigiamo poveikio vaiko skrandžio gleivinei.

Kalbant apie vietinius dantų dygimo vaistus, juos galima suskirstyti į tris grupes:

produktai, kurių sudėtyje yra tik vietinių anestetikų;
Produktai, sudaryti iš vaistinių augalų ekstraktų;
produktai, kurių sudėtyje yra vietinių anestetikų ir vaistų.

Preparatai, kurių pagrindinė veiklioji medžiaga yra vietiniai anestetikai, dėl savo pigumo kelia gana rimtą pavojų. Faktas yra tas, kad naudojant vieną gelį, dažnai nepavyksta pasiekti norimo efekto, todėl tepimas kartojamas keletą kartų, o tai dažnai sukelia apsinuodijimą. Ta pati problema iškyla vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra vietinių anestetikų ir augalų ekstraktų. Saugiausi ir tuo pat metu veiksmingi vaistai, palengvinantys dantų dygimą, gali būti laikomi lėšomis augalų ekstraktai. Dažniausiai naudojami ramunėlių ir zefyrų ekstraktai.

Daugybė tyrimų parodė, kad zefyro šaknų ekstraktas pasižymi ryškiomis priešuždegiminėmis ir analgezinėmis savybėmis. Be to, susidaro zefyro šaknų ekstraktas apsauginė plėvelė ant dantenų gleivinės, taip paspartindamas gleivinės atsistatymo procesus ir apsaugodamas ją nuo dirginimo. Ramunėlių ekstraktas, be ryškių priešuždegiminių savybių, turi analgetinį ir raminamąjį poveikį. Kadangi šie vaistai negali pakenkti vaiko sveikatai, jų vartojimo dažnis neribojamas ir juos galima vartoti kartu su minkštais žiedeliais arba periodiškai masažuoti dantenas tepant pirštą.

Taigi dabar yra daug galimybių padėti savo vaikui tai išgyventi gairės gyvenimas – pirmųjų dantų išdygimas. Tam skirtų priemonių pasirinkimas lieka tėvams.

Dantų valymas. Dantų priežiūra

Kaip tinkamai valytis dantis.
Pastaraisiais metais gydytojai rekomendavo pradėti valyti kūdikio dantenas su marle, apvyniota aplink pirštą, vos tik išdygsta pirmasis dantukas. Svarbiausia, kad valymo procedūra vaikui teiktų malonumą ir primintų žaidimą. Maždaug po metų (kai vaikui išdygsta visi smilkiniai ir krūminiai dantys) galima pradėti valytis dantis dantų šepetėliu. Išmokykite vaiką dalyvauti šiame procese palaipsniui, be prievartos, daugiausia žaidimo forma. (Labai svarbu auklėjant ir asmeninis pavyzdys.) Dantų valymui rinkitės trumpą dantų šepetėlį su dviem eilėmis šerių ant mažos patrauklios formos galvutės ir ryškios spalvos dažnai keiskite. Iš pradžių dantų pastos visai nenaudokite, o po truputį pradėkite skleisti specialią švelnaus skonio vaikišką pastą, juolab kad vaikams dažniausiai patinka jos kvapas ir skonis ir tai padeda kuo greičiau priprasti prie tokios svarbios kasdienės procedūros. kaip įmanoma.

Vandens procedūros – maudynės, prausimasis

Maudantys vaikai
Maudytis yra maloni procedūra naujagimiui ir tėvams labai mažai vaikų nemėgsta plaukti. Dauguma, dar kartą pataikyti į vandens aplinka jaučiasi puikiai.

Maudymas yra toks pat svarbus tėvams, kaip ir kūdikiams. Kai kurios „damų“ knygos apie sveikos ir laimingos šeimos palaikymą primygtinai rekomenduoja: „Maudykite kūdikį kartu su vyru. Kuo ilgiau jums abiem bus įdomu, tuo ilgiau išbūsite kartu. Išties vaiko gimimas – džiaugsmas ir kartu stresas abiem tėvams. Daugumą rūpesčių perima mamos ir veiklios močiutės. Tėvai dirba, retai būna namuose, dažnai nesirūpina vaiku. Jei mamai kartais sunku iš karto užmegzti emocinį kontaktą su vaiku, tai tėčiui gali būti dar sunkiau. Būtų didelė klaida nepanaudoti maudynių bendriems įspūdžiams įgyti, bendrauti.

Kaip maudyti kūdikį? Jei neturite didelės kūdikio maudymo patirties, geriau ją įgyti pradėdami maudyti mažoje kūdikio vonelėje. Įgavę pasitikėjimo, galite maudyti vaiką didelėje vonioje.

Maudant galvą ir visą kūdikį reikia palaikyti vandenyje. Muiluotas kūdikis tampa labai slidus, be to, juda ir nenuspėjamai. Jei maudysite vaiką kartu, problemų beveik nebus. Vienas palaiko, antras plauna. Mažyliai paprastai gerai guli vandenyje ant nugaros, jei jis palaikomas po galva ir pečiais. Jei maudysite kūdikį vienas, iš pradžių gali padėti lova. (Galite apsieiti ir be gulto, nes jo vis tiek prireiks neilgai. Paguldykite kūdikį ant dilbio, tarsi prausdamiesi. Pirštais prilaikykite kūdikio kojytes ir užpakalį. Pamerkite ranką į vandenį ir švelniai nuplaukite .)

Ko reikia plaukimui?

Maudyti vaiką reikia patalpoje, kurios temperatūra ne žemesnė kaip + 25 °C.
Maudyklų vanduo turi būti +38°C.
Termometras vandeniui. Ant daugelio šiuolaikinių kūdikių vonios termometrų jau yra nurodytas komforto taškas ir kietėjimo temperatūra. (Jei neturite galimybių ar galimybių nusipirkti panašaus termometro, temperatūrą galite patikrinti panardinę alkūnę į vandenį. Jums neturėtų būti nei karšta, nei šalta.)
Kūdikių muilas arba speciali priemonė kūdikiams maudyti, po kurios kūdikio negalima nuplauti.
Prausimosi šluostė arba speciali maudymosi pirštinė. Kūdikių šampūnas. Jei neturite dušo su mobilia žarna, jums reikės kažko, iš ko mažylį teks laistyti ir skalauti: ąsočio, samčio.
Rankšluostis ar sauskelnė apvynioti kūdikį po maudymosi. Naujagimiai nėra šluostomi, o tik sušlapina, nusausina odą rankšluosčiu. Išskalbtos flanelinės sauskelnės puikiai sugeria drėgmę. Kambaryje, kuriame maudysite vaiką, iš anksto paguldykite dvi sauskelnes: viena taps nosine, kita uždengs liemenį ir kojas.
Kremas po vonios švelniai kūdikio odai. Maži vaikai maudosi beveik dažniau nei suaugusieji. Gležnai kūdikio odai reikia paramos ir atkurti apsaugą.

Gydomieji nuovirai ir tirpalai maudynėms. Jei kūdikio oda yra probleminė, išskyrus specialiomis priemonėmis maudynėms gydomųjų tirpalų galite pasigaminti patys. Dažniausiai naudojami paveldėjimo, jonažolių nuovirai. Jie labai padeda nuo prakaitavimo. Vaistinės žolelės turi antimikrobinį poveikį ir teigiamai veikia odą.

Anksčiau pirmojo gyvenimo mėnesio vaikai tikrai turėjo maudytis kalio permanganato tirpale. Tai nėra privaloma. Jei gydytojas rekomendavo tokį maudymą, atsiminkite pagrindines taisykles:

kristalai neturi patekti į vonią. Naudojamas voniai ruošti koncentruotas tirpalas 5% kalio permanganatas. Kūdikio vonelėje paruoštas sprendimas supilkite mažomis porcijomis ir maišykite, kol pasieksite švelniai rausvą spalvą;
kalio permanganatą reikia laikyti taip, kad net jums būtų sunku jo gauti, o vaikui tai padaryti būtų beveik neįmanoma.

Skalbti kaip vaiką

Paprastai prausimas atliekamas išmatoms pasišalinus. Sureguliuokite vandens srovės temperatūrą (arba pašildyto vandens temperatūrą skalbimui), kad ji nesudegintų ir neatvėsintų dilbio. paveikti odą.

Nuplaukite merginas būtina, kad vanduo tekėtų iš priekio į galą. Tai būtina, kad žarnyno mikrobai nepatektų į vulvą (makšties prieangį). Viena ranka paguldykite kūdikį ant dilbio, kita ranka nuplaukite. paveikti odą.

Berniukai nusiplauti lengviau ir patogiau, galite užsidėti ant rankos pilvu. paveikti odą.

Jei neketinate vaiko maudyti vakare, prieš miegą jį būtina nuplauti, net jei išmatų nebuvo.

grūdinimas

Oro grūdinimas. Aukščiau jau buvo pasakyta, kodėl vaiko kambaryje visada turi būti švarus oras. Todėl nepamirškite dažniau atidaryti lango. Nuo 2 iki 3 savaičių amžiaus galite pradėti daryti oro vonias. Tai puiki grūdinimo procedūra. Oro temperatūra patalpoje turi būti ne žemesnė kaip +22°C. Pirmiausia nurengkite kūdikį 3 kartus per dieną po 1-2 minutes. Patogu tai daryti vystydamiesi. Palaipsniui ilginkite oro vonių trukmę ir sumažinkite oro temperatūrą iki 17-18°C. Laikui bėgant vaiką bus galima vis dažniau palikti trumpam nurengtą. Vasarą vaikas turėtų ne tik daugiau laiko praleisti lauke, bet ir ilgiau pamiegoti sode ar prie atviro lango.

Vandens kietėjimas. Vandens procedūros yra galingos gydomosios medžiagos. Viena vertus, maudydamas vaikas švelniai masažuojamas vandeniu, normalizuojasi raumenų tonusas, lavinamas vestibiuliarinis aparatas. Kita vertus, maudymasis gali būti gera priemonė vaiko sukietėjimas, jei maudymosi vandens temperatūra palaipsniui mažinama (0,5 °C per savaitę, be pagreičio).

Daugelis mokslininkų mano, kad pagrindinė „peršalimo“ ligų atsiradimo priežastis yra ne stiprus, aštrus šalčio poveikis, o užsitęsęs, silpnas dalies odos paviršiaus atšalimas. Jei organizmas prisitaikęs prie trumpų, bet staigių temperatūros pokyčių (pavyzdžiui, kontrastinis dušas suaugusiems), tada jiems susidaro atsparumas. Kai tokį žmogų veikia uždelstas peršalimo dirginimas, adaptacinė reakcija neprasideda. Tai reiškia, kad grūdinimo procedūros turi būti skirtingo pobūdžio ir poveikio trukmės. Pėdų liejimas, maudymas vandenyje su žemesne temperatūra turėtų būti derinamas su oro procedūromis.

Šiuo atžvilgiu ypač svarbu atsiminti pagrindinius grūdinimosi principus – laipsniškumą ir tęstinumą. Jei aplinkybės privertė kurį laiką nutraukti grūdinimosi procedūras, tada jas atnaujinus reikia pradėti ne nuo tos vietos, kur baigėte, o nuo ankstesnių etapų, galbūt nuo pat pradžių.

Masažas ir gimnastika

Masažas. Pripažinkite, kad prisilietimas prie kūno suspaudimo, glostymo, bučiavimo forma suteikia jums tikrą malonumą ir padeda atsipalaiduoti. Ar tikrai įmanoma atimti šią mylimą būtybę? Be to, kūdikiui masažas yra ne tik vienas iš paprastų gyvenimo malonumų, bet ir vienas iš jo bendravimo su tėvais būdų, savotiška „kalba be žodžių“. Be to, masažas padeda geresnis vystymasis ir kūdikių augimui, gerina virškinimą, kraujotaką ir miegą. Todėl masažą reikia pradėti nuo labai ankstyvo amžiaus, maždaug nuo vieno mėnesio.

Masažas daromas vaikui nemiegant, 1 - 2 kartus per dieną, bet kuriuo patogiu metu, bet ne iš karto po valgio, galima klausytis švelnios muzikos. Oro temperatūra turi būti 22-23°C. Kai kurie specialistai masažui rekomenduoja naudoti vaisių ir daržovių aliejus, praturtintus vitaminu E arba be aromatinių priedų. Situacija turi būti rami, nedarykite staigių judesių ir nekelkite balso. Jeigu masažo metu vaikas nerimauja, įsitempęs, sustokite ir pasistenkite jį atpalaiduoti ar tiesiog kurį laiką paauklėkite.

Masažas turi būti atliekamas ant kieto, šilto, neslidaus paviršiaus. Tai gali būti suvystyti arba įprastas stalas, uždengta flanele antklode ir vystykle. Masažuoti geriausia prieš miegą, ne anksčiau kaip po 30-40 minučių po maitinimo. Jei vaikas serga (karščiuoja, peršalo, alerginės reakcijos) turėtų laikinai nutraukti pratimą. Prieš masažą nusiplaukite rankas, nuimkite žiedus ir nukirpkite nagus. Palaipsniui didinkite masažo seanso trukmę nuo 1 – 2 iki 5 – 6 minučių. Kad rankų judesiai ant vaiko odos būtų minkšti, slystantys, rankos turi būti šiltos, suteptos mineralinis aliejus.

Ankstyvame amžiuje pratimų kompleksas sumažinamas iki rankų, kojų, pilvuko, nugaros, sėdmenų glostymo, pėdų trynimo. Rekomenduojama glostyti kojų pirštus ir rankas, krūtinę nuo centro į šonus, kojas nuo kulno į viršų, rankas nuo plaštakos iki peties, sukamaisiais sėdmenų glostymais. Sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuokite pilvą ir krūtinę, užbaikite seansą lengvai „bėgiodami“ per juos pirštų galiukais.

Naudoti veidui specialius triukus: lyginimas delnu, lengvas spaudimas, odos perkėlimas pirštais, sukamieji judesiai ir lengvas įbrėžimas nuo kaktos vidurio iki skruostų.

Stebėkite kūdikio reakciją į tam tikrus veiksmus ir atminkite, kad švelniais trynimo judesiais pakenkti beveik neįmanoma, net jei visiškai neturite masažo įgūdžių.

Norėčiau pridurti, kad yra ir kitų masažo technikų, kurios priklauso profesionaliems vaikų masažuotojams. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu – kaip taisyklė, daugelis iš jų laisvai naudoja daugybę masažo technikų mažiems vaikams.

Kada geriausia vengti masažo?
Susilaikykite nuo masažo, jei:

vaikui nuo 4 iki 7 savaičių nebuvo atlikta visapusiška medicininė apžiūra;
kūdikiui būdingas sąnarių nestabilumas, kaulų trapumas arba kaulų įtrūkimai;
nuo skiepijimo praėjo mažiau nei savaitė arba vaikas po vakcinacijos visiškai nepagijo;
vaikas vartoja bet kokius vaistus;
vaikas turi odos infekciją, bėrimą, egzemą ar kitus pažeidimus;
vaikas turi infekcijos požymių ar kitų sveikatos problemų;

Tas, kuris atlieka masažą, turi būti visiškai sveikas. Jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju.

Gimnastika. Griežtai kalbant, gimnastika vaiko gyvenimo pradžioje labiau primena masažą, o ne aktyvius paties vaiko pratimus. Tačiau prie minėtų metodų pamažu galima pridėti kvėpavimo pratimus ir pratimus rankoms, kojoms ir nugarai.

Kvėpavimo pratimai:

šoniniai paviršiai

Rankų pratimai:

Pratimai kojoms:

Sauskelnės, drabužėliai, kojinės, įbrėžimai (jei juos nešiojate prie kūdikio) – visa tai gali sukelti vaikų odos puvimą. Todėl laikas nuo laiko jai reikia pailsėti nuo viso to, kas nereikalinga. Be to, oro vonios padeda kūdikiui greitai prisitaikyti aplinką. Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime, kaip ir kiek kūdikio kūnas turėtų kvėpuoti. Taigi atsisėskite ir skaitykite.

Kas tai per „oro procedūros“?

9 mėnesius būdamas motinos įsčiose vaikas niekada nebuvo susidūręs su aplinkos sąlygomis. Ir tik po gimdymo pajuto, kas tai yra: temperatūrų kaita, vėsus ar šiltas oras ir t.t. O būtent oro vonios padeda mažyliui prisitaikyti prie žmonių pasaulio. Todėl pediatrai pataria beveik nuo gimimo kūdikį kuriam laikui palikti be rūbų, sauskelnių, kojinių, kepurių.

Kodėl reikalingos oro vonios?

Pats pirmas ir elementariausias dalykas, kam naudingos oro procedūros – lengvas ir greitas vaiko prisitaikymas prie aplinkos, tai yra grūdinimasis. Po gimdymo to kūdikiui pirmiausia reikia.

Taip pat stiprina oro vonios Imuninė sistema, padaryti kūdikio organizmą atsparų virusinės ligos pagerinti miegą, apetitą ir bendra būklė vaikas, normalizuoja medžiagų apykaitą. Todėl stenkitės kasdien atlikti oro procedūras, nes nuo to priklauso mažylio sveikata.

Kaip atliekamos oro vonios naujagimiui?

Oro vonias reikia pradėti nuo 2 minučių. Ir kas porą dienų procedūros laiką galima palaipsniui didinti. Jei mažylis vasariškas – tokios maudynės gali trukti iki valandos ar ilgiau. Jei kūdikis gimė šaltuoju metų laiku, maudytis taip pat reikia, tačiau jos trunka trumpiau.

Net toks procesas kaip kūdikio aprengimas yra oro procedūra. Mažasis kūnas šiek tiek atvėsta ir gauna oro dozę.

Kada reikia daryti oro vonias?

Ryte, po pietų ar vakare – oro voneles galima daryti bet kada. Tai yra, kai turite laisvą minutę ir vaikas yra gera nuotaika, galite pradėti grūdintis.

Svarbu! Atliekant oro vonias mama turi būti šalia kūdikio. Procedūrą galite derinti su arba . Tai bus tik į naudą.

Kambario oro temperatūra oro procedūrų metu naujagimiui

Nepamirškite trijų pagrindinių taisyklių, reikalingų oro vonioms:

temperatūra kambaryje + 22-23 ° C (laikui bėgant ji gali būti palaipsniui mažinama iki 18 ° C). Norėdami atsekti šį procesą, patalpoje pastatykite termometrą;
iš karto po patalpos vėdinimo oro vonelės nerekomenduojamos. Kodėl? Po vėdinimo temperatūra nukris ir kūdikiui gali sušalti. Taip pat svarbu, kad vaikas gebėtų atskirti: gryną orą gatvėje ir orą namuose ar bute.

Grūdinimo oru nauda kūdikio organizmui

Grūdinimas netaikomas gydymo metodams, tai yra prevencinis veiksmas, tačiau jei laikysitės šio metodo kovojant su įvairiomis peršalimo ligomis, tada tėvai gali drąsiai tikėtis, kad jų mažyliai turės didelę ištvermę ir stiprią imuninę sistemą.

Kūdikio grūdinimo nuo labai ankstyvo amžiaus oro procedūromis metodo specifiškumas lemia nuolatinio apsauginio faktoriaus organizme atsiradimą. įvairių tipų kenksmingos bakterijos ir infekcijos.

Naujagimių oro procedūrų technika: kaip ir kiek laiko grūdintis?

Specialistai pataria prieš atliekant kūdikių grūdinimo procedūras, susipažinti su pagrindiniais jų poveikio principais. vaikų kūnas. Prieš pradedant kursą, gydytojai pataria Ypatingas dėmesysį šiuos veiksnius:

Individualios savybės ir požiūris.
Procedūrų seka.
Sistemingas įgyvendinimas, palaipsniui didinant poveikio veiksnius.
Maišymas Bendri principai grūdinimas su vietiniu.
Laipsniškas prisitaikymas prie naujų rūšių apkrovų grūdinimosi metu naujagimių oro voniomis.

Buto vėdinimas

Naujagimių grūdinimosi eigos pradžia – patalpų, kuriose jie yra, vėdinimas. Jei kūdikiui nėra individualių draudimų, nepriklausomai nuo sezono, kambarys turi būti sistemingai vėdinamas. Jei lauke per šalta (nuo -100C), tereikia praverti langą, atidarant jį 15-20 minučių, stebint oro temperatūrą patalpoje. Specialistai pataria patalpas vėdinti tokiu formatu:

Naujagimiams, kuriuos gydytojai pripažino visiškai sveikais, patalpų vėdinimas turėtų būti atliekamas 3-4 kartus per dieną, procedūrų skaičių padidinant iki 7-9 kartų.
Vaikams, turintiems nežymių sveikatos problemų, vėdinimas atliekamas 2-3 kartus per dieną. Visiškai pagerėjus vaiko sveikatai, padaugėja procedūrų.
Kūdikiams, kurie turi peršalimo grėsmei tapti lėtiniu, grūdinimas vyksta švelniu režimu: vėdinimo metu kūdikis išnešamas iš kambario ir grąžinamas uždarius langą (langą). Ateityje procedūrų skaičius palaipsniui didinamas ir, akivaizdžiai tobulėjant, priartinamas prie sveikiems vaikams taikomų standartų.

Visais atvejais iš pradžių vėdinimo metu patalpoje, kurioje yra naujagimis, temperatūros kritimas neturėtų nukristi daugiau nei 3-4 laipsniais. Vėliau, jei kūdikis gerai reaguoja į techniką, patalpos vėdinamos ilgiau.

Kūdikiams, su kuriais jie pradeda užsiimti tokio tipo grūdinimu nuo gimimo, ateityje praktiškai nėra problemų dėl hipotermijos. Patekę į lopšelius, darželius, mokyklas ir kitas vaikų įstaigas, kur ypatingas dėmesys skiriamas ventiliacijai, užkietėję vaikai peršalimo ligomis serga kur kas rečiau nei įprastai „šiltnamiais“ vadinami kūdikiai.

Kambario oro vonios nuogi

Palaipsniui pereinant prie kitų vaiko organizmą grūdinančių procedūrų, specialistai ypatingą dėmesį skiria oro vonioms, kai mažylis visiškai nurengiamas ir leidžiama kurį laiką pabūti tokioje pozoje. Kokie yra tokių procedūrų pranašumai ir kodėl kūdikiams nuo pat pirmųjų dienų po gimimo rekomenduojamas būtent šis grūdinimo būdas:

Kūdikis tampa mažiau jautrus infekcijoms ir peršalimui.
Pastebimai pagerėjo vaikų, kurie grūdinasi maudydamiesi nuogo oro vonias, termoreguliacija: kintant temperatūrai vaikai nėra kaprizingi, elgesys ramus, po procedūrų vaikas išlieka aktyvus, bet tuo pačiu ramus ir miegas.
Vaiko oda geriausiai apsaugo nuo dermos pažeidimų ir ligų, kurios vargina kūdikius šiuo laikotarpiu: dygliavimo, vystyklų dermatito ir kt.
Vaikai išsiskiria ramumu, jų elgesyje nepastebimi nerviniai priepuoliai, jie aktyviau vystosi.
Vaikai turi gerą apetitą.

Iš pradžių nuogas grūdinimasis pasireiškia trumpalaikiu naujagimio nurengimu sauskelnių keitimo metu. Paprastai per savaitę pakanka 2-4 minučių, kad vaikas priprastų prie tokių procedūrų. Be to, vaiką galima dažniau nurengti, žaisti su juo, atlikti gimnastikos pratimus raumenų ir kaulų sistemai lavinti. Po pirmųjų trijų mėnesių procedūrų trukmę galima padidinti iki 15 minučių, temperatūrą patalpoje sumažinant iki 18-200C.

žiemos pasivaikščiojimai

Vasarą gimę kūdikiai, pasivaikščiojimai lauke leidžiami kone nuo pirmųjų gimtadienių. Pagrindinė sąlyga mamytėms – teisingas drabužių pasirinkimas, su sąlyga, kad naujagimiui nebūtų per karšta, bet tuo pačiu metu jis nebūtų veikiamas skersvėjų.

Nešaltomis žiemomis, kai temperatūros kritimas neviršija -50C, jau 2 gyvenimo savaitę mamos gali išvesti mažylį į lauką trumpiems pasivaikščiojimams gryname ore. Pirmieji žiemos pasivaikščiojimai turėtų vykti tose vietose, kur nėra stiprių skersvėjų, dulkių ir kitų agresyvių veiksnių, ne ilgiau kaip 15 minučių. Palaipsniui ilginant laiką, praleistą gatvėje, jau pirmuosius 3 gyvenimo mėnesius kūdikis gali būti gryname ore nuo 30 iki 50 minučių.

Pasivaikščiojimai lauke turėtų palaipsniui ilgėti buvimo laiką: 6 mėnesių kūdikiams 2-3 išvykos per dieną nuo 1 iki 1,5 valandos yra norma. Pasivaikščiojimų metu mamos turėtų suteikti vaikams patogų buvimą gryname ore: pasiimti tinkamus drabužius, jei reikia, naudoti antklodę ir kitus daiktus, kad vaikas nesušaltų, bet tuo pačiu metu ne per karšta.

Kaip nustatyti, ar naujagimis turi tinkamą šiltų drabužių komplektą ir ar jam naudinga vaikščioti gryname ore:

Vaikas nėra neklaužada, aktyviai reaguoja į žaislus, pakabintus vežimėlyje.
Kūdikis greitai užmiega, jo kvėpavimas reguliarus.
Grįžus iš pasivaikščiojimo visi mažylio daiktai sausi, vaiko odelė neprakaituota ir tuo pačiu rausva.

Į klausimą: kiek galima vaikščioti su kūdikiu, gana sunku atsakyti. Jei miegant vaikui pamėlynuoja paakiai ir skruostai, šąla nosis, vaikas nuolat mėtosi ir sukasi – veide yra visi hipotermijos požymiai.

Miegokite gryname ore

daugiausia naudingas momentas pasivaikščiojimai gryname ore kūdikiui yra dienos miegas. Būtent todėl pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais tėveliams rekomenduojama įsigyti tokio formato vežimėlius, kuriuose mažylis miegodamas galėtų jaustis patogiai vaikščiodamas.

Jaunos mamos dažnai užduoda pediatrams klausimą: kodėl vaikas miegodamas sukasi, dažnai apsiverčia, o eidamas beveik akimirksniu užmiega, o tuo pačiu tolygus kvėpavimas, rausva veido spalva, o pats naujagimis aktyvus ir linksmas po tokio poilsio. Grynas oras, ypač jei pasivaikščiojama ten, kur nėra dulkių, nėra didelio triukšmo, pavyzdžiui, parke, soduose, skveruose, tai labai naudinga organizmui. Miego metu kūdikis visiškai ilsisi: jo kvėpavimas yra tolygus ir tuo pačiu vaikas praktiškai nereaguoja į pašalinius garsus. Jei galimybės vaikščioti ribotos, specialistai rekomenduoja naudotis balkonais ir lodžijomis, užmigdyti kūdikį dieną, iki galo atidaryti vieną iš langų, kartu įsitikinti, kad nėra skersvėjų. Tokiu atveju vaikščiojimo procedūra turėtų būti reguliari ir maždaug tuo pačiu metu.

Kontraindikacijos kūdikių oro vonioms

Nepaisant visų oro vonių privalumų, yra nemažai kontraindikacijų, kurios laikinai arba visiškai draudžia tokias procedūras.

Karščiavimo buvimas ūminėje peršalimo stadijoje.
Neigiama kūdikio reakcija
Užkrečiamos ligos.
Kūdikio sveikatos pablogėjimas: svorio kritimas, apetitas.
Genetinių ligų, kurios perėjo į lėtinę formą, buvimas.
Neišnešiotumas.

Jei su amžiumi kūdikio kūne atsiranda teigiamų pokyčių, tada tik ekspertams leidus, galite palaipsniui pratinti kūdikį keisti temperatūros režimą grūdinant.

Oro vonios naujagimiams ir kūdikiams. Oro vonios naujagimiui: kam jos skirtos ir kaip tai padaryti