Ushbu va boshqa bir qator qiziqarli mehnat standartlari ofis va boshqa toifadagi ishchilar uchun "Video displey terminallari va elektron kompyuterlar bilan ishlashga qo'yiladigan talablar" deb nomlangan hujjatda mavjud.

Bu Belarus Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining 2013 yil 28 iyundagi 59-sonli qarori bilan tasdiqlangan sanitariya normalari va qoidalari. Xuddi shu hujjat "Video displey terminallari va elektron kompyuterlar bilan ishlashda normalangan parametrlarning ruxsat etilgan maksimal darajalari" gigienik standartini tasdiqladi. Portal brauzeri hujjatni diqqat bilan o'rganib chiqdi.

Pandemonium bekor qilindi

Ba'zi ish beruvchilarning binolarni kompyuterlar bilan to'ldirishga urinishlari sanitariya me'yorlariga maksimal darajada zid keladi. Kompyuter qurilmalari foydalanuvchilari uchun bitta ish joyining maydoni, shu jumladan. planshetlar va elektron kitoblar, qat'iy tartibga solinadi:

• katod-nurli trubkaga asoslangan qurilmalardan foydalanuvchilar uchun - kamida 6 kv.m;
• tekis diskret ekranlar (suyuq kristall, plazma va boshqalar) asosidagi qurilmalar foydalanuvchilari uchun - kamida 4,5 kv.m.

Istisnolar bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar monitor katod nurlari trubkasiga asoslangan bo'lsa, u holda ish joyining minimal maydoni 4,5 kv.m bo'lishi mumkin, ammo bu kompyuterdan kattalar tomonidan ta'lim muassasalarida foydalanilsagina, yo'q. periferik qurilmalar - printer, skaner va boshqalar .va ish vaqti kuniga 4 soatdan oshmaydi.

Stolni sozlash va yoritish

Ish stollari ekranlar yorug'lik teshiklariga yon tomonga yo'naltirilgan tarzda joylashtirilishi kerak. Unday bo `lsa tabiiy yorug'lik asosan chap tomonga tushadi. Istisno - ish joylarini perimetri joylashtirish.

Kompyuterlarning ishlashi uchun binolarda umumiy bir xil yoritish tizimi ishlashi kerak. Faqat ish asosan hujjatlar bilan bo'lgan joyda, siz murojaat qilishingiz mumkin birlashtirilgan variant: umumiy yoritishga qo'shimcha ravishda mahalliy lampalar qo'shimcha ravishda o'rnatiladi.

Sun'iy yoritishda yorug'lik manbalari sifatida asosan foydalanish kerak lyuminestsent lampalar LB turi va ixcham lyuminestsent lampalar. Va faqat sanoat, ma'muriy va jamoat binolarida aks ettirilgan yoritish moslamasi bilan metall halid lampalaridan foydalanishga ruxsat beriladi. Mahalliy yorug'lik bilan, akkor lampalardan foydalanishga ruxsat beriladi, shu jumladan. halogen.

Kompyuter uskunalari bilan jihozlangan xonalarda, har kuni nam tozalash va tizimli shamollatish ushbu qurilmalar bilan ishlashning har bir soatidan keyin.

Ish joylarini tartibga solish

Video monitorlari bo'lgan ish stollari orasidagi masofa (bitta video monitorning orqa yuzasi va boshqa video monitorning ekrani yo'nalishi bo'yicha) kamida 2 m, video monitorlarning yon sirtlari orasidagi masofa kamida 1,2 m bo'lishi kerak. .

Katta ruhiy stressni yoki yuqori konsentratsiyani talab qiladigan ijodiy ishlarni bajarishda ish beruvchilarga ish joylarini bir-biridan 1,5-2 m balandlikdagi qismlar bilan ajratish tavsiya etiladi.

Videomonitor ekrani foydalanuvchi ko‘zidan 600-700 mm masofada bo‘lishi kerak, lekin harf-raqamli belgilar va belgilarning o‘lchamini hisobga olgan holda 500 mm dan yaqin bo‘lmasligi kerak.

Va endi - fantaziya olamidan talab: "Ishchi kursi (stul) ko'tarilishi va aylanuvchan bo'lishi kerak, balandligi va o'rindiq va orqa tomonning egilish burchagi, shuningdek, orqa tomonning old chetidan masofasi bo'yicha sozlanishi kerak. o'rindiq, shu bilan birga har bir parametrni sozlash mustaqil bo'lishi kerak, osonlik bilan amalga oshirilishi va ishonchli tarzda o'rnatilishi kerak. Aksariyat ish beruvchilar bunday hashamat uchun ketishga tayyor bo'lishlari dargumon. Ayniqsa, agar "o'rindiqning, orqa va ishchi stulning (stulning) boshqa elementlarining yuzasi yarim yumshoq bo'lishi kerak, sirg'alib ketmaydigan, ozgina elektrlashtirilgan va havo o'tkazadigan qoplamali, axloqsizlikdan oson tozalashni ta'minlaydi."

Qancha ishlash kerak, qachon dam olish kerak?

Sanitariya me'yorlari va qoidalariga muvofiq video displey terminallari va elektron kompyuterlar bilan ishlash 3 guruhga bo'linadi:

• A guruhi - dastlabki so'rov bilan ekrandan ma'lumotlarni o'qish ustida ishlash;
• B guruhi - ma'lumotlarni kiritish ustida ishlash;
• B guruhi - ijodiy ish qurilma bilan dialog rejimida.

Kompyuterlar bilan jihozlangan o'quv xonalarida o'quv jarayoniga xizmat ko'rsatuvchi muhandislar uchun ish vaqti kuniga 6 soatdan oshmasligi kerak.

Tushlik tanaffusining davomiyligi, birinchidan, amaldagi mehnat qonunchiligi, ikkinchidan, tashkilotning ichki mehnat qoidalari bilan belgilanadi. Lekin optimal ishlash va sog'liq uchun professional foydalanuvchilar ish kuni yoki smenada tartibga solinadigan tanaffuslarni o'rnatish kerak. Ularning davomiyligi ish kunining uzunligi, turi va toifasiga bog'liq. mehnat faoliyati. Lekin har qanday holatda, muddat uzluksiz ish video displey terminallari va elektron kompyuterlar bilan tartibga solinadigan tanaffussiz ikki soatdan oshmasligi kerak! Va 8 soatlik ish kuni uchun minimal tanaffusning davomiyligi 15 daqiqadan kam bo'lishi mumkin emas. Ko'proq - ehtimol, agar ish qiyin bo'lsa.

Qiziqarli arzimas narsa: tanaffuslarda neyro-emotsional stressni, vizual analizatorning charchoqini kamaytirish, jismoniy harakatsizlik va gipokineziya ta'sirini yo'q qilish va statik charchoq rivojlanishining oldini olish uchun jismoniy mashqlar daqiqalarini bajarish kerak.

Aytgancha, agar foydalanuvchilar vizual noqulaylik va boshqa salbiy holatlarga duch kelsa sub'ektiv tuyg'ular, gigienik standartga va boshqa barcha talablarga muvofiqligiga qaramasdan, ish beruvchilarga murojaat qilish tavsiya etiladi Individual yondashuv elektron qurilmalar bilan ishlash vaqtini cheklashda. Xususan, dam olish uchun tanaffuslar davomiyligini sozlang yoki ushbu qurilmalardan foydalanish bilan bog'liq bo'lmagan faoliyatni boshqasiga o'tkazing.

Ayollarga eslatma

Homiladorlikning o'rnatilishi va emizish davrida ayollar kompyuter bilan ishlash vaqtini ish kuniga 3 soatgacha cheklashlari kerak. Shu bilan birga, unga zo'ravonlik va kuchlanish, mikroiqlim va boshqalar bo'yicha maqbul ish sharoitlarini tashkil qilish kerak.

Agar o'ziga xos xususiyatlar tufayli bunday shartlarni ta'minlash mumkin bo'lmasa texnologik jarayon, keyin homiladorlik o'rnatilgan paytdan boshlab va emizish davrida ayollar kompyuter va boshqa shunga o'xshash uskunalardan foydalanish bilan bog'liq bo'lmagan ishlarga o'tkazilishi kerak.

Aleksandr Nesterov

Mehnatni muhofaza qilishni tashkil etishga qaratilgan chora-tadbirlar hamma joyda muassasa va korxonalarda qo'llaniladi. Bu qanchalik kulgili ko'rinmasin, lekin kompyuterda ish joyidagi xavfsizlik ham o'ziga jiddiy e'tibor talab qiladi. Albatta, uning buzilishi fojiali oqibatlarga olib kelmaydi, lekin ish joyini noto'g'ri jihozlash sog'likka zarar etkazishi mumkin.

Kompyuterda ish joyingiz noto'g'ri tashkil etilganligini qanday tushunish mumkin?

Bir nechta omillar mavjud, ularni o'zingiz boshdan kechirganingizdan so'ng, odatlaringizni o'zgartirish va kompyuterda to'g'ri ish joyini yaratish vaqti kelganligini tushunishingiz mumkin. Bu omillarga quyidagilar kiradi:

1. Ish kunining oxirida qizarib ketgan va yosh ko'zlar.
2. Ko'zlarda yonish.
3. Qattiq bosh og'rig'i.
4. Ko'rishning pasayishi.
5. charchoq.
6. Achchiqlanish.
7. Uyqusizlik.
8. Bo'yin, qo'llar va pastki orqa qismida og'riq.

Boshqa individual alomatlar ham mumkin.

kodi mehnat munosabatlari kompyuterda mehnat xodimlarining ishini tartibga solmaydi. Yordamni qayerdan qidirish kerak? Ushbu qurilma bilan har kuni soatlab vaqt sarflaydigan fuqarolar qayerga murojaat qilishlari mumkin? Himoyani kompyuterda ish joyining sanitariya me'yorlarida izlash kerak. Ushbu normalar ushbu toifadagi ishchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan va ularning hissiy va jismoniy salomatligini saqlashga qaratilgan.

Biz nima xato qilyapmiz? Ish joyini tashkil etishdagi asosiy xatolar

Kompyuterda ishlashda mehnatni muhofaza qilishning quyidagi buzilishlarini ajratib ko'rsatish mumkin:

1. Kompyuter joylashgan xonaning maydoni etarli emas.
2. Noto'g'ri harorat rejimi bino ichida yoki yuqori namlik.
3. Dam olish uchun tanaffuslarsiz ishlang.
4. Binolar va ish joylarini yoritishga rioya qilmaslik.
5. Xodimning kuchli psixo-emotsional stressni bartaraf eta olmasligi.
6. Ish xonasida uskunaning noto'g'ri o'z-o'zidan joylashishi.
7. Monitorlardan keladigan past chastotali magnit maydonlarning yuqori darajasi.

Ish joyi qanday yoritilishi kerak?

Mehnatni muhofaza qilish bo'yicha chora-tadbirlar kompleksida kompyuterda ish joyini yoritish muhim rol o'ynaydi. Ko'zlar yorqin nurdan yoki aksincha, qorong'ilikdan azob chekmasligi kerak. Ko'zlar qulay bo'lishi kerak.

Monitorni orqa tomoni oynaga qaratib qo'ymaslik kerak. Kompyuterda ishlayotganda, derazadan kunduzgi yorug'lik foydalanuvchining ko'ziga tushishi istalmagan.

Agar siz ko'zoynakdan foydalansangiz yoki oddiy ko'zoynak taqsangiz, ko'rish yomonligi sababli, ularning linzalari har doim mukammal toza ekanligiga ishonch hosil qiling.

Kompyuterda to'g'ri yoritilgan ish joyi yaxshi ko'rishni saqlashga yordam beradi.

Kompyuter yaqinidagi ish joyini qanday qilib to'g'ri tashkil qilish kerak?

Tasavvur qiling-a, odatdagidek stolda siz kitob o'qiyapsiz va shuning uchun monitor yuzdan bu masofadan bir oz uzoqroqda joylashgan bo'lishi kerak. Ekranning yuqori qirrasi bir oz pastda yoki ko'z darajasida bo'lishi uchun egilgan bo'lishi kerak.

Agar ish qog'ozlar va kompyuter bilan navbatma-navbat ketsa, varaqlardan ekranga va orqaga uzoq va tez-tez qaramaslik uchun varaqlarni monitorga yaqinroq joylashtirish kerak.

Kompyuterda ish joyining yoritilishi monitor ekranida hech qanday porlash bo'lmasligi kerak. Ish joyini yaxshi yoritishga imkon beruvchi yorug'lik manbalari sifatida yaxshi zamonaviy jihozlardan foydalaning.

Kompyuter joylashgan xonada devorlarning qorong'i yoki sovuq soyalariga yo'l qo'yilmaydi. Ranglar issiq va tinchlantiruvchi bo'lishi kerak. Bu sariq, limon, shaftoli, bej rang sxemalari. O'ngning kombinatsiyasi rangli eritma va yaxshi yoritish kompyuterda ishlash ko'zlaringizni ortiqcha yuklanishdan himoya qiladi va ish kunining oxirida ko'zlaringiz odatdagidek charchagan va qizarib ketgan ko'rinmasligini sezasiz.

Ish joyini yoritish uchun asosiy talablar

Kompyuterda ish joyini tashkil etishga qo'yiladigan talablar quyidagi qoidalarni o'z ichiga oladi:

1. Xonada, bundan tashqari sun'iy yorug'lik tabiiy yorug'lik bo'lishi kerak.
2. Yoritish noqulaylik tug'dirmasligi kerak.
3. Har bir ish joyi alohida-alohida yoritilishi kerak, shunda odam o'zi uchun yorug'likni moslashtira oladi.
4. Yaroqsiz mavjudligi salbiy ta'sir inson ko'ziga.

Yoritish turlari

Tabiiy yoritish uch xil (yon, yuqori, estrodiol) bilan ifodalanadi. Muayyan xonada qanday turdagi mavjud yorug'lik teshiklari (derazalar) joylashganligiga bog'liq. Bu yorug'lik inson ko'ziga eng mos keladi, shuning uchun binolarni loyihalashda Maxsus e'tibor derazalarning joylashishini bering.

Tabiiy yorug'lik insonga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Etarlicha, ular yaxshilanadi metabolik jarayonlar organizmda asab jarayonlarining faolligi o'rnatilmoqda, odamlar boshdan kechirmoqda ijobiy his-tuyg'ular ularning nafas olishlarini osonlashtiring. Bularning barchasi mehnat unumdorligini oshirishga olib keladi.

Sun'iy yoritish tungi vaqtda yoki xonada kunduzgi yorug'lik etishmasligi tabiiy yorug'likni almashtirish uchun ishlatiladi. Kompyuterlar joylashgan xonada foydalanish uchun nafaqat umumiy yoritish, balki har bir stolda mahalliy yoritish ham kerak.

Yuqori aniqlik va e'tibor talab qiladigan ishlarda qo'shma yoritish qo'llaniladi.

Tabiiy yoritish binoning dizayni va soniga bog'liq deraza teshiklari, va sun'iy energiya kompaniyalari tomonidan nazorat qilinadi.

Qanday qilib ish joyini sun'iy yoritish mumkin?

Yaratish uchun sun'iy yoritish turli lampalardan foydalaning.

O'z pozitsiyalarini yo'qoting akkor lampalar . Odamlar tobora ko'proq LED qurilmalarini afzal ko'rishmoqda, chunki ularning yorug'ligi tabiiy yorug'likka o'xshaydi va tejamkor lyuminestsent.

Armatura turlari

Kompyuterdan foydalanishda ish joyini yoritish uchun quyidagi turlar armatura:

1. Ish joyini yo'naltiruvchi yoritish uchun to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik moslamalari qo'llaniladi.
2. Yorug'lik oqimi yuqoriga yo'naltiriladi va shu bilan ishlaydigan maydonning bir xil yoritilishini yaratadi, aks ettirilgan yorug'lik moslamalari uchun.
3. Tarqalgan yorug'lik moslamalarida har tomondan yorug'likni tarqatishga yordam beradigan maxsus soyalar mavjud.

Yoritgichlar o'rnatilgan, ship, zamin, stol va devor bo'lishi mumkin.

O'rnatilgan va shipga o'rnatilgan moslamalar butun xonani yoritadi, polga, devorga o'rnatiladigan va stol usti qurilmalari to'g'ridan-to'g'ri kompyuter maydonida yorug'likni kamaytirish uchun juda yaxshi.

Bir nechta lampalarni birlashtirib, siz erishishingiz mumkin optimal sharoitlar butun jamoa uchun ishlash.

To'g'ridan-to'g'ri kompyuterda ish maydoni uchun qanday yoritishni tanlash kerak?

Yoritishni hisoblash tanlovga to'g'ri keladi zarur tizim yoritish, mahalliy armatura va ularning miqdori.

Ish joyini yoritish uchun ideal variant tabiiydir, ammo u etarli bo'lmasa, monitordan yarim metr masofada o'rnatiladigan LED yoki halogen lampalardan foydalanish kerak.

Chiroqning yorug'ligi ishchining ko'ziga va monitorga tushmasligi kerak. Yoritish tarqoq bo'lishi kerak, yo'nalishli yorug'lik zerikarli bo'ladi.

Yoritish rangi bir xil sariq rangga ega bo'lishi kerak, bu tabiiy yorug'likka imkon qadar yaqin.

Ish joyini yoritish uchun ideal variant - menteşeli lampalar. Ular yo'nalishni boshqarishga yordam beradi. yorug'lik oqimi bu juda qulay.

Mahalliy elektr yoritish qanday tanlanadi?

Kompyuterda ish joyini yoritish uchun zarur bo'lgan standartlarni belgilaydigan qonuniy ravishda tasdiqlangan hujjatlar mavjud. Ushbu hujjatlar sanitariya me'yorlari va qoidalarini o'z ichiga oladi.

Kompyuterlar joylashgan xonada bir xil yoritish bo'lishi kerak. Ish stolidagi yorug'lik oqimi 300 dan 500 lyuksgacha bo'lishi kerak. Maxsus ishlab chiqilgan me'yor va qoidalarda yorug'lik darajasi lyuks (lx) da ko'rsatilgan.

Ish joyidagi sun'iy yoritish quyidagi qoidalarga muvofiq bo'lishi kerak:

1. Monitor ekranida porlashni yaratmang.
2. Belgilangan me'yordan 300 lyuksdan past bo'lmagan yorug'lik oqimini bering.
3. Kompozitsiyaga kiritilgan elementlarning yorqinligi yoritish moslamalari, 200 cd / m 2 chegarasidan oshmasligi kerak.

Yuqoridagi yoritish standartlariga amal qilib, siz yaratishingiz mumkin ajoyib sharoitlar kompyuterda ishlash va ayni paytda vizual tizimga zarar bermaslik.

Yoritishni hisoblash mavjud lampalar bilan ishlaydigan maydonning haqiqiy yoritilishini aniqlash asosida amalga oshiriladi. Shu bilan birga, haqiqiy yoritish uning bilan taqqoslanadi me'yoriy qiymat.

Ish joyida tabiiy yorug'lik bo'lmasa nima qilish kerak?

Agar ish joyida kunduzgi yorug'lik butunlay yo'q bo'lsa, unda bunday holatlar salomatlikning sezilarli darajada yomonlashishiga yordam beradi.

Agar shunga qaramay, bunday ish joyi mavjud bo'lsa, unda mehnat sharoitlarini yaxshilashga qaratilgan bir qator profilaktika choralarini ko'rish kerak:

1. Ish vaqtini qisqartirish kerak.
2. Sun'iy (elektr) yoritishni joylashtirishda kerakli yorug'likni hisoblash, ushbu sohadagi standartlar va qoidalarni qo'llash to'g'ri bo'ladi.
3. Xonadagi devorlar, zamin va ship engil soyalarga ega bo'lishi kerak.
4. Yorug'lik oqimini boyitish uchun qo'shimcha UV nurlanishidan foydalanish tavsiya etiladi.
5. Mehnat jamoasini tabiiy yorug'lik bilan jihozlangan xonaga ko'chirish uchun barcha imkoniyatlarni ishga soling va barcha imkoniyatlardan foydalaning.

O'z xodimlarining ish sifatini yaxshilashga intilgan ish beruvchi har doim oladi yaxshi ishlash mehnat. Yuqoridagi talablarga rioya qilmaslik jamoada psixo-emotsional buzilishlarga, ishchilarning ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga, ularning sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi va shunga mos ravishda mehnat unumdorligining pasayishiga yordam beradi.

Talabaning joyi qanday yoritilishi kerak?

Ta’lim muassasalarida barcha ish o‘rinlari tartib va ​​qoidalarga muvofiq yoritilgan. Lekin uyda ish joyini qanday qilib to'g'ri tashkil qilish kerak?

1. Kompyuter stoli oyna ochilishining yon tomonida bo'lishi kerak.
2. Ish joyini yorituvchi lampalar kuchli bo'lishi kerak (kamida 60 vatt).
3. Stol chiroqidan tushgan yorug'lik sariq rangga ega bo'lishi kerak.
4. LED lampalar ideal bo'ladi.
5. Mahalliy yoritishdan tashqari, xonada yaxshi umumiy yoritish bo'lishi kerak.
6. Yo'qligi bilan mahalliy yoritish, sotib olish kerak stol chirog'i.

Farzandlaringizning sog'lig'ini kuzatib boring, ish joyini yoritishni tashkil qilish bo'yicha barcha maslahatlardan foydalaning. Asosiy qoidalarni e'tiborsiz qoldirish vizual apparatlarning kasalliklariga olib kelishini unutmang.

Bir necha yakuniy so'zlar

Keling, yana bir nechta tavsiyalarni umumlashtiramiz va baham ko'ramiz to'g'ri yoritish ish kompyuter maydoni.

1. Esingizda bo'lsin: juda yorqin yorug'lik stress va charchoqqa olib kelishi mumkin, aksincha, bo'g'iq yorug'lik ko'zingizni zo'riqtiradi, bu esa yirtilish, yonish va qizarishga olib keladi.
2. Ish joyining atrofida, mahalliy yoritishdan tashqari, qulay fon bo'lishi kerak umumiy yoritish. Ideal holda, agar u tarqalgan yorug'lik bo'lsa.
3. Kombinatsiyalangan yoritishni ishlatganda, buni unutmang ish zonasi xonadagi boshqa joylarga qaraganda bir necha marta kuchliroq yorug'lik bilan ta'kidlanishi kerak.
4. Stol chiroqini ko'z darajasida qo'yish mumkin emas. Undan bir oz balandroq yoki pastroq bo'lsin. U sizning orqangizda yaxshiroq joylashgan bo'ladi, lekin soyalar hosil bo'lmasligi kerak.
5. Kompyuter stollari eng yaxshi engil soyalarda sotib olinadi.
6. Orqangizni derazaga qo'yib o'tirmasligingiz kerak, eng yaxshisi, yon tomonga o'tirish.

Kompyuter ish joyini qanday tashkil qilish kerak? Bu haqda hamma ham o'ylamaydi va axir, ish joyining to'g'ri tashkil etilishiga nafaqat ishlashingiz qanchalik qulay bo'lishi, balki sog'ligingiz ham bog'liq. Kompyuter bilan muloqot qilishda o'zingizni himoya qilishning oddiy usullari mavjud. Masalan, ish joyingizni to'g'ri tashkil qiling. Bunda sizga quyidagi tavsiyalar yordam beradi.

Monitorni xonaning burchagiga o'rnatish yoki uni orqa panel bilan devorga o'rnatish maqsadga muvofiqdir.

Bir necha kishi ishlaydigan xonada, ish joylarini shaxsiy kompyuter bilan joylashtirishda, video monitorli ish stollari orasidagi masofa (bitta video monitorning orqa yuzasi va boshqa video monitorning ekrani yo'nalishi bo'yicha) kamida 2,0 m bo'lishi kerak va video monitorlarning yon sirtlari orasidagi masofa kamida 1,2 m bo'lishi kerak Hech qanday holatda kompyuterlarni bir-biriga qarama-qarshi qo'ymaslik kerak. uchun monitorni ochiq qoldirmang uzoq vaqt, "kutish" rejimidan tez-tez foydalaning. Kompyuteringizni erga ulang.

Ish paytida monitor ekranigacha bo'lgan masofa kamida 70 sm bo'lishi kerak.

Professional operatorlar uchun shaxsiy kompyuter, butun hudud bo'ylab o'quvchilar va talabalar Rossiya Federatsiyasi SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 sanitariya qoidalari va normalari Gigiena talablari shaxsiy elektron kompyuterlarga va ishni tashkil etish" (SanPiN 2.2.2 / 2.4.2198-07 o'zgartirish № 1, SanPiN 2.2.2 / 2.4.2620-10 o'zgartirish № 2, SanPiN 2.2.2 / 2.4.). 2732- 10-sonli o'zgartirish).

Vizual charchoqning oldini olish bo'yicha asosiy chora-tadbirlar quyidagilardir: to'g'ri tashkil etish foydalanuvchining toifasiga va u bajaradigan ishning xususiyatiga muvofiq kompyuter bilan ishlash muddatini cheklovchi ish joyi; professional foydalanuvchilar uchun - siz bajarishingiz kerak bo'lgan majburiy tartibga solinadigan tanaffuslar maxsus mashqlar ko'zlar uchun; maktablarda, texnik maktablarda va universitetlarda - monitor bilan ishlash vaqtini normallashtiradigan taymerlar kompyuterlariga ulanish, ko'zlar uchun muntazam mashqlar, jismoniy ko'rsatkichlarni tiklash.

Ish joyi qulay va yaxshi yoritilgan bo'lishi kerak, yorug'lik nurlari to'g'ridan-to'g'ri ko'zlarga tushmasligi kerak.

Monitorni oddiy o'qish paytida qilinganidan ko'ra biroz uzoqroqqa joylashtirish yaxshiroqdir. Ekranning yuqori qirrasi ko'z darajasida yoki biroz pastroq bo'lishi kerak. Agar siz qog'ozdagi matnlar bilan ishlayotgan bo'lsangiz, uzoqqa qaraganingizda bosh va ko'zlarning tez-tez harakatlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun varaqlar ekranga iloji boricha yaqinroq joylashtirilishi kerak. Yoritish ekranda porlash bo'lmasligi uchun tashkil etilishi kerak. Siz ishlayotgan xonada yaxshi yoritishni yarating. Optimal yoritishni ta'minlaydigan zamonaviy jihozlardan foydalaning. Siz ishlayotgan xonada sovuq ohanglarning bo'yoqlari va fon rasmi, shuningdek, qorong'i ranglardan foydalanmang. Eng yaxshi ranglar bir kishi uchun - oq, limon sariq va salat.

Kompyuter ekrani chang to'plash qobiliyatiga ega ekanligini unutmasligimiz kerak. Tasvirni muntazam ravishda antistatik eritma bilan artib oling yoki tasvirni aniq saqlash uchun maxsus salfetkalardan foydalaning. Monitorlarni artish uchun spirtli ichimliklarni ishlatmang - aks ettirishga qarshi qoplama yomonlashishi mumkin.

Klaviaturani ham tozalash kerak. Buni paxta sumkasi bilan qilish yaxshidir. Vaqti-vaqti bilan klaviaturani aylantirib, silkitib turish kerak. Qishda havoni namlang va yozda quriting. Chang bilan kurashing. uchun ilgich ustki kiyim, poyabzal uchun joy xonadan ajratilgan bo'lishi kerak.

O'zingizni shovqindan iloji boricha ajrating. Uni o'zingiz yaratmaslikka harakat qiling. Sokin ovozda gapirishni o'rganing, ko'p gapirmang.

Kompyuterda ishlaganda foydalanadigan mebel qulay bo'lishi kerak, chunki qo'llar, oyoqlar va umurtqa pog'onasining joylashuvi qulayligi bunga bog'liq. Orqa miyani e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi - bu juda tez va sezilarli darajada ta'sir qiladi. DA o'tgan yillar ishlab chiqarilgan katta soni ish kuni davomida o'zingizni qulay his qilishingizga imkon beruvchi ofis stullari va kreslolar.

Balandligi kompyuter stoli shunday bo'lishi kerakki, ish paytida ekran ko'rish chizig'idan bir oz pastroqda joylashgan bo'lishi kerak va siz boshingizni ko'tarib ketma-ket bir necha soat sarflashingiz shart emas. Vaqti-vaqti bilan charchagan oyoqlarni cho'zish uchun stol ostida etarli joy bo'lishi kerak; va kafedra deb atalmish "kompyuter" bo'lishi kerak - yigiruv, bilan sozlanishi balandlik, qo'l dayamalari va qulay orqa, yarim yumshoq silliq bo'lmagan qoplama bilan; agar kerak bo'lsa, lumbosakral osteoxondrozning oldini olish uchun orqa tomonning ostiga yostiq qo'yish mumkin. O'tirish holatida oyoqlar erga, son erga parallel bo'lishi kerak, orqa tekis bo'lishi kerak.

Jadvalning chuqurligi monitor ekranigacha bo'lgan masofa kamida 50 sm bo'lishi kerak.Uning kengligi periferik qurilmalar va turli ish yuritish materiallari soniga bog'liq. Ish stolining dizayni quyidagilarni ta'minlashi kerak:

o'rindiq yuzasining kengligi va chuqurligi 400 mm dan kam bo'lmagan;

dumaloq old qirrali o'rindiq yuzasi;

o'rindiq yuzasining balandligini 400 - 550 mm oralig'ida sozlash va egilish burchagi oldinga 15 gradusgacha, orqaga 5 darajagacha;

suyanchiqning tayanch yuzasi balandligi 300-20 mm, kengligi 380 mm dan kam emas va gorizontal tekislikning egrilik radiusi 400 mm;

suyanchiqning vertikal tekislikdagi egilish burchagi 30 daraja ichida;

o'rindiqning old chetidan suyanchiq masofasini 260 - 400 mm oralig'ida sozlash;

uzunligi kamida 250 mm va kengligi 50 - 70 mm bo'lgan statsionar yoki olinadigan qo'l dayamalari;

qo'l dayamalarini o'rindiqdan 230-30 mm gacha balandlikda va qo'l dayamalari orasidagi ichki masofani 350 - 500 mm gacha sozlash.

Orqaga ofis kreslosi ko'krak umurtqasining bel va pastki yarmi uchun barqaror tayanch bo'lib xizmat qiladi. Orqaning pastki qismidagi engil bo'rtiq o'rta bel umurtqalarini mahkamlaydi to'g'ri pozitsiya bel umurtqasiga xos fiziologik egrilik. Muhim nuqta orqa tomonda maxsus egilish regulyatorining mavjudligi. Ish jarayonida muntazam dam olish kerak, chunki monoton holat ko'zlar, bo'yin va orqa uchun juda charchaydi. Ish paytida har soatda 10-15 daqiqali kichik tanaffuslar qilish kerak, bunda bo'yin va ko'zlar uchun mashqlarni bajarish yoki shunchaki harakatda vaqt o'tkazish tavsiya etiladi.

Tabiiyki, xonani ventilyatsiya qilish kerak. Bular oddiy maslahatlar sog'lig'ingizni saqlashga va ishingizni yanada samarali bajarishga yordam beradi. (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 "Shaxsiy elektron kompyuterlar va ishni tashkil etish uchun gigienik talablar" asosida (SanPiN 2.2.2/2.4.2732-10 tahririda)

Materialni GMTs DOGM metodisti L.A. Shutilina

Kompyuterning ish stantsiyasiga qo'yiladigan operatsion talablar - bu shaxsiy kompyuterda jihozlar, foydalanish qulayligi va ish joyining sanitariya me'yorlariga muvofiqligi baholanadigan mezonlar tizimi. Bu mezonlarning barchasi turli institutlar va tuzilmalar tomonidan ishlab chiqilgan va keyinchalik yagona SanPiNga tuzilgan.

Ish joyining xususiyatlari

Muhofaza, mehnat xavfsizligi va ekologiya sohasidagi ish o'rinlarini tashkil qilishni tartibga solish mexanizmlarini tushunish uchun kontseptual apparatni aniq yo'naltirish kerak. Ushbu sohada eng ko'p ishlatiladigan atamalar:

• Ish maydoni - ish funktsiyalari bajariladigan hududdan balandligi 2 m gacha bo'lgan maydon.
• Ish joyi - bu xodim ish kuni davomida 2 soatdan yarim soatgacha bo'lgan cheklangan hududdir. Ehtimol, o'z funktsiyalarini bajarish jarayonida xodim doimo o'rtasida harakat qiladi turli sohalar korxona hududida, bu holda, uning doimiy harakatlanish marshrutining barcha nuqtalari ish joyi sifatida ishlaydi.
• Atmosferaning ionlanishi - bu bilan mikrozarrachalarning mavjudligi elektr zaryadi. DA tabiiy muhit ularning paydo bo'lish jarayoni tabiiydir. Inson ega bo'lishi kerak ma'lum miqdor atmosferadagi ionlar. Ularning etishmasligi bilan ish qobiliyatining pasayishi, zarur kuchlanish va konsentratsiyali vazifalarni bajara olmaslik mavjud. Havodagi ionlar soni kubga nisbatan taxmin qilinadi. uning hajmini ko'ring.

Atmosferada juda ko'p miqdordagi iz elementlari mavjud. Ularning mavjudligini baholash uchun ularni aniqlash uchun maxsus qurilmalar qo'llaniladi. solishtirma og'irlik havoda. Masalan, ofislar joylashgan binolar uchun kislorod va tegishli birikmalarning tarkibini aniqlash ayniqsa muhimdir, chunki bu kislorodning etarliligi xodimlarning ishlash intensivligiga ta'sir qiladi.

• Yoritish - fizika terminologiyasidan kelib chiqadi, maydon birligiga to'g'ri keladigan yorug'lik nurlanishi miqdorini anglatadi. Formula bo'yicha hisoblangan:

E - yorug'lik darajasi (birlik - lyuks (lx));

F - lumendagi yorug'lik oqimining hajmi (lm);

S - yoritilgan maydonning kvadrat metrdagi maydoni. m.

Shu bilan birga, yorug'lik oqimining lumenlarda konvertatsiya qilinishini yodda tutish kerak qiyin vazifa, bu faqat juda yuqori malakali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Jarayonni soddalashtirish uchun chiroqda standart nurlanish beriladi, bu ma'lumotlar va ixtisoslashtirilgan jadvallar asosida har kim tegishli hisob-kitobni amalga oshirishi mumkin. Xususan, 75 Vt quvvatda elektr lampalarni belgilash 935 Lm oqimni ko'rsatadi.

Bundan tashqari, radiatsiya sirtlarga to'g'ri chiziqda etib bormaydi, lekin, qoida tariqasida, undan sezilarli og'ish bilan. Bunday holda, yorug'lik intensivligi sezilarli darajada kamayadi. Ushbu omilni hisobga olish uchun hisob-kitobga tegishli tuzatish koeffitsientini kiritish kerak:

E = (F / S) × Kp,

bu erda Kp - tuzatish omili. Uni qo'llash uchun siz maxsus jadvallarga murojaat qilishingiz kerak. Shu bilan birga, ishlab chiqarish ob'ektlarining etarli darajada yoritilishini tasdiqlash uchun o'qitilgan mutaxassisni jalb qilish yaxshiroqdir. Ta'mirlash yoki ta'mirlash bo'lsa kichik ofis 0,5 koeffitsientini qo'llash etarli bo'ladi: bino ichida bu sinf radiatsiyaning 50% dan ko'p bo'lmagan qismi mos keladigan tekisliklarga etib boradi.

• Indeks tabiiy yorug'lik derazalar orqali xonaga kiradigan tabiiy yorug'lik miqdorini tavsiflash uchun ishlatiladi. U quyidagicha aniqlanadi:

KEO \u003d E M / E N,

KEO - tabiiy yorug'lik koeffitsienti;

E M - yorug'lik darajasi ichki makon ma'lum bir nuqtada M;

E N - xonaning derazalari tashqarisidagi yorug'lik darajasi.

• Yorqinlik - yorug'lik intensivligining uni chiqaradigan maydonga nisbati.
• Shovqin - bu tovush tebranishlarining tartibsiz birikmasi turli parametrlar. Tanadagi eng katta salbiy ta'sir tovushning takrorlanishi va intensivligi bilan hosil bo'ladi.

Takroriylik (chastota) - tebranishlar soni tovush to'lqini vaqt birligi uchun. Ovoz havoning tebranishlaridan boshqa narsa emas. Bunday holda, ularning boshqa soni 1 soniya ichida amalga oshirilishi mumkin. Ushbu qiymatni o'zgartirish birligi sifatida 1 sekundda 1 tebranishga teng bo'lgan 1 gerts ishlatiladi.

Intensivlik - tovush tebranishlari orqali uzatiladigan tovush kuchi. U desibellarda o'lchanadi.

• Mikroiqlim - ish uchun binolar ichidagi umumiy ekologik xususiyatlarni aks ettiradi.
• Diffuz aks ettiruvchi materiallarga sirti yorug'likni aks ettirmaydigan narsalar kiradi.
• SanPiN - sanitariya qoidalari va normalari. Aksariyat hollarda ular bir nechta qoidalar va qoidalarning qoidalarini o'z ichiga oladi. Masalan, SanPiN 2.2.2/2.4, shaxsiy kompyuter bilan ishlash shartlarini belgilaydi. Ular 1999 yil 30 martdagi 52-FZ-sonli "Aholining sanitariya-epidemiologik farovonligi to'g'risida" gi qonun va davlat sanitariya-epidemiologiya nazorati to'g'risidagi nizomning mazmunini sintez qildilar.

Joylar va binolarning ish uchun yaroqliligini baholash mezonlari

Bitta xodimning funktsiyalarini bajarish uchun quyidagi soha standartlari etarli deb hisoblanadi:

• kamida 6 kv. m shaxsiy kompyuterli joy uchun;
• kamida 20 kub. m ish joyi atrofida bo'sh joy.

Ofisda tabiiy va sun'iy yoritish mavjudligini ta'minlash uchun derazalar bo'lishi kerak. Bundan tashqari, u isitish va shamollatish tizimi bilan jihozlangan bo'lishi kerak. Tugatish bilan amalga oshiriladi majburiy foydalanish aks ettirmaydigan materiallar. pol qoplamasi u tekis joylashtirilgan, chang to'planishiga yo'l qo'ymaydigan materiallardan tayyorlangan va tozalash oson. Shuningdek, ofisda o't o'chirish moslamasi va dori-darmonlar bo'lishi kerak.

Bular eng keng tarqalgan ish joylari va ish joylariga qo'yiladigan talablar kompaniyada.

Harorat, namlik va havoda zararli aralashmalar mavjudligi bo'yicha cheklovlar

Atrof-muhit va iqlim talablari SanPiN 2.2.4.548-96, gigiena standartlari GN 2.2.5.686-98 va GOST 12.1.005-76 da tuzilgan:

• Qishda +22 ... + 24 ° C va yozda + 20 ... + 25 ° C dan past bo'lmagan xona ichidagi haroratni saqlash.
• Ruxsat etilgan havo namligi - 40-60%.
• 0,1 m / s tezlikda majburiy havo aylanishi.
• Havoning ionlanishining ruxsat etilgan nisbati: 1 sm 3 ga 400 dan 50 000 iongacha. musbat zaryad, va 1 sm 3 da 600 dan 50 000 gacha ionlar manfiy zaryadga ega.
• Zararli aralashmalarning ruxsat etilgan maksimal kontsentratsiyasi moddalarning alohida turlari uchun farq qiladi. Amaldagi standart havoda ularning mavjudligi doimiy ta'sir qilish haftasi davomida xodimga salbiy ta'sir ko'rsatmasligiga asoslanadi. Konsentratsiyaning o'zgarishi doimiy ravishda kuzatilishi kerak. Agar atrof-muhitda bir nechta xavfli aralashmalar mavjud bo'lsa, ularning umumiy ruxsat etilgan kontsentratsiyasi aniqlanadi:

K1/PK1 + K2/PK2 + K3/PK3 + … ≤ 1;

K1, K2, K3 - moddaning konsentratsiya darajasi;

PC1, PC2, PC3 - bu nopoklikning maksimal ruxsat etilgan kontsentratsiyasi.

Ish joyidagi yorug'likning zarur darajasi

Ayni paytda quyidagilar ish joyini yoritish talablari:

1. Tabiiy yorug'lik uchun u qiymatga teng yoki undan katta bo'lishi sharti bilan ta'minlanadi:
   • 1.2 KEO - doimiy qor qoplami bo'lgan joylar uchun;
   • 1,5 KEO - boshqa hududlar uchun.

Bunday holda, yorug'lik ish joyiga chap tomondan tushishi kerak.

1. Sun'iy kelib chiqishi uchun u taqdim etiladi:
   • uni butun xonani yoritish uchun ishlatish;
   • bir xillik (uzilishlarsiz va yorqinlik tushishisiz);
   • dan hech qanday aks ettirish yo'q har xil turlari yuzalar (monitorlar, jadvallar);
   • sanoat binolarida kamida 300 lyuks qiymati;
   • ish qog'ozlari va texnik hujjatlar bilan ishlash joylarida qiymati 500 lx gacha oshirish.

Yoritish yorqinligi qiymatiga ruxsat beriladi:

• yorqin yuzalar uchun - 200 cd / sq. m,
• monitor ekranidagi aks ettirish uchun - 40 CD / sq gacha. m.

1. Floresan shiftdagi jamoat lampalari kompyuterlari bo'lgan ofislar uchun yorug'lik manbai sifatida ishlatiladi. Sifatida qo'shimcha manbalar reflektorli akkor lampalar mumkin.

Ish joyi javob berishi kerak bo'lgan shovqin parametrlari

Kompyuter ishi olib boriladigan joylar uchun maksimal ruxsat etilgan daraja odamlar tomonidan qabul qilinadigan chastotalardagi tovush 50 dBA dan oshmasligi kerak. Ushbu talabni bajarish uchun sizga kerak:

• ish joylarining hududiy joylashuvi qoidalariga rioya qilish;
• shkaflarni tugatish jarayonida maxsus materiallardan foydalaning;
• anglash qo'shimcha chora-tadbirlar shovqinni kamaytirishni ta'minlash.

Ish joyini tashkil qilish shartlari

Kompyuterlar bilan ish o'rinlarini yaratishda quyidagi parametrlarni hisobga olish kerak:

• monitorlarning yon tomonlari orasidagi masofa kamida 1,2 m bo'lishi kerak;
• bir monitorning orqa tomoni bilan ikkinchisining old tomoni o'rtasida kamida 2 m masofa bo'lishi kerak;
• har bir o'rindiq 300 dan 400 mm gacha bo'lgan balandligi 150 mm gacha sozlanishi mumkin bo'lgan oyoq dastagi bilan jihozlangan.

Ish joyini jihozlash elementi sifatida stol uchun ham ma'lum talablar mavjud:

• stol usti kengligi 600 mm dan, uzunligi - 1200 mm dan, poldan stol ustigacha bo'lgan masofa - 680 dan 800 mm gacha;
• stol yuzasi ko'zgularni hosil qilmasligi kerak;
• yetarli bo'sh joy oyoq uchun;
• klaviatura uchun joy.

Kreslo yoki stulni tanlashning bir qator mezonlari ham mavjud:

• optimal ish holatini yaratish va saqlash;
• o'rindiq o'lchami 400 dan 400 mm dan kam bo'lmagan;
• balandlikni 440 dan 550 mm gacha sozlash imkoniyati;
• kamida 300 dan 380 mm gacha bo'lgan orqa o'rindiq;
• tegishli o'lchamdagi qo'l dayamalarining mavjudligi;
• elektrlashtirmaydi va sirpanmaydi yuqori qismi o'rindiqlar va orqalar.

Ish joyini salomatlikni saqlash nuqtai nazaridan baholash

Ish jarayoni ishchining sog'lig'iga ta'sir qilishi sababli, ish joyining holatini qat'iy nazorat qilish zarur. Ushbu nazoratni ta'minlash uchun quyidagilar nazarda tutilgan:

• ish vaqtlari va ishlamaydigan vaqtlarni belgilash;
• salomatlikni yaxshilash va profilaktika bilan bog'liq tartiblarni amalga oshirish;
• tibbiy ko'rikdan o'tish mexanizmini belgilash;
• xodimlarning ayrim toifalari tomonidan shaxsiy kompyuter bilan ishlash shartlariga muvofiqligini tekshirish.

Yong'indan himoya qilish va elektr xavfsizligini ta'minlash shartlariga rioya qilish

Elektr xavfsizligini ta'minlash uchun har bir ish joyi uchun asbob-uskunalar bilan ishlashning maxsus qoidalari belgilanadi, ular bilan xodim kvitansiyasiz tanishishi kerak.

Yong'in xavfsizligi, shuningdek, xodimlarni oddiy qoidalar bilan tanishtirish uchun bir qator chora-tadbirlarni amalga oshirishni talab qiladi. Bu erda ish joylarini yong'inga qarshi uskunalar bilan ta'minlash va favqulodda vaziyatlarda evakuatsiya qilish yo'llarini belgilash kerak.

Joylarning sanitariya-gigiyena mezonlariga muvofiqligi

Hammasi ish joyiga qo'yiladigan sanitariya-gigiyena talablari matnda yuqorida bayon qilingan tartiblarni qo'llash orqali kuzatiladi. Quyidagi fikrlarni misol qilib keltirish mumkin:

• binolarni ta'mirlash uchun materiallarga qo'yiladigan talablarning aksariyati ularni oson tozalash imkoniyatini ko'rsatadi;
• ish joylarini joylashtirish infektsiyaning tarqalish tezligini minimallashtirish va xodimlarni evakuatsiya qilish parametrlariga rioya qilishni ta'minlashni o'z ichiga oladi.

Ishlab chiqarish maydonchalarini tashkil etish shartlari

Amalga oshirish maqsadlari uchun uchun talablar ishlab chiqarish binolari va ish o'rinlari xavfsizlik sohasida nafaqat SanPins, balki boshqarilishi kerak qurilish kodlari va standartlar (SNiP). Qoida tariqasida, ularning normalari qisman takrorlanadi, ammo e'tiborga olinishi kerak bo'lgan farqlar mavjud.

Mehnatni muhofaza qilish va xavfsizlik shartlariga rioya qilish amalga oshirilishini talab qiladi muntazam ravishda profilaktika va nazorat choralarining butun majmuasi. Buning uchun qonun hujjatlari talablariga muvofiq, korxonada maxsus o'qitilgan bo'lishi kerak mas'ul shaxs yoki faqat shu masalalarga mas'ul bo'lgan alohida mutaxassis.

Bugungi kunda shaxsiy kompyuterlar deyarli hamma joyda qo'llaniladi. Ularning yordami bilan ishchilarning ishini avtomatlashtirishning yuqori darajasiga erishish, bajarilgan ish hajmini kamaytirish mumkin. qo'lda ishlangan minimal darajaga. Biroq, shaxsiy kompyuter (ShK) dan foydalanish nafaqat ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kompyuter foydalanuvchilari xavfli va zararli omillar, kabi yuqori daraja shovqin, elektr toki, elektromagnit nurlanish, statik va psixologik stress va boshqa omillar.

Ushbu zararli omillarning ta'siri ortib borayotgan charchoq tufayli ishlashning pasayishiga olib keladi. Past mahsuldorlikka qo'shimcha ravishda yuqori darajalar shovqin eshitish qobiliyatini yo'qotishiga olib keladi. Elektromagnit nurlanish sog'lig'iga ham salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, kompyuter xavf manbai hisoblanadi elektr toki urishi va yong'inga ham olib kelishi mumkin.

GOST 12.0.003-74 bo'yicha barcha xavfli va zararli ishlab chiqarish omillari fizik, kimyoviy, biologik va psixofiziologik bo'linadi.

Dasturiy ta'minot mahsulotini ishlab chiqishda ishlab chiquvchiga quyidagi zararli omillar ta'sir qiladi:

1) jismoniy:

Elektromagnit nurlanish darajasining oshishi;

Statik elektr darajasining oshishi;

Ish joyining havosidagi chang darajasining oshishi;

Ish joyida havo namligining pasayishi;

Atrof-muhit haroratining ko'tarilishi;

Ish joyining havo harakatchanligini kamaytirish yoki oshirish;

Shovqin va tebranish darajasining oshishi;

Yuqori yoki past yorug'lik darajasi.

2) psixofiziologik:

Intellektual, hissiy va hissiy yuklar;

Uzoq statik yuklar;

Ishning monotonligi;

Vaqt birligida qayta ishlanadigan katta hajmdagi ma'lumotlar.

Kompyuterda tez-tez va uzoq vaqt ishlash ishchilarning salomatligi va farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Biroq, agar xodimning ish joyini tashkil etish barcha mas'uliyat bilan, shuningdek, muayyan tashkiliy va texnik shartlar bilan zimmasiga olinsa, sog'lig'iga zarar etkazish xavfi sezilarli darajada kamayishi mumkin. himoya choralari. Gigiena sertifikati bilan ta'minlangan to'g'ri tanlangan shaxsiy kompyuter sezilarli darajada kamaytirishi mumkin mumkin bo'lgan oqibatlar elektromagnit maydonlarning potentsial ta'siridan. Shu bilan birga, ish joyini tashkil etishda barcha qoidalar va talablarga qat'iy rioya qilish va agar kerak bo'lsa, zararli omillar ta'sirini kamaytirish uchun himoya choralarini qo'llash kerak.

Kompyuter bilan ishlashda ish joyini tashkil etish

Xodimlarning ish joylari SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Shaxsiy elektron kompyuterlar va ishni tashkil etish uchun gigienik talablar" talablariga muvofiq tashkil etilishi kerak.

Katod nurli trubkaga asoslangan VDTga ega shaxsiy kompyuter foydalanuvchilarining ish joyining maydoni kamida 6 m2, tekis diskret ekranlar (LCD, plazma) asosidagi VDT bilan - 4,5 m2 bo'lishi kerak.

Yorug'lik teshiklari bilan bog'liq holda, shaxsiy kompyuterlar tabiiy yorug'lik yon tomondan, tercihen chapdan tushadigan tarzda joylashtirilishi kerak. Ish joyining old tomoniga tushgan yorug'lik ko'rishni charchatadi. Orqadan tushgan yorug'lik ko'rishni yomonlashtiradi, ekranda porlashni keltirib chiqaradi. Kompyuter ish stantsiyalari yaqin joyda joylashtirilmasligi kerak quvvat kabellari va kirishlar, yuqori voltli transformatorlar, texnologik uskunalar kompyuterning ishlashiga xalaqit beradi.

Ish stolining dizayni eng maqbul joylashtirishni ta'minlashi kerak ish yuzasi ishlatiladigan asbob-uskunalar, uning miqdorini hisobga olgan holda va dizayn xususiyatlari bajariladigan ishning tabiati.

Ishchi kresloning (stulning) dizayni shaxsiy kompyuterda ishlayotganda oqilona ish holatini saqlashni ta'minlashi kerak, buning oldini olish uchun bo'yin-yelka va orqa mushaklaridagi statik kuchlanishni kamaytirish uchun sizning holatingizni o'zgartirishga imkon beradi. charchoqning rivojlanishi. Ishchi kursi (stul) turi foydalanuvchining balandligi, shaxsiy kompyuter bilan ishlash xarakteri va davomiyligini hisobga olgan holda tanlanishi kerak.

Katta yoshdagi foydalanuvchilar uchun stolning ishchi yuzasi balandligi 680 - 800 mm oralig'ida sozlanishi kerak; agar buning iloji bo'lmasa, stolning ishchi yuzasi balandligi 725 mm bo'lishi kerak. Shaxsiy kompyuter foydalanuvchisining ish joyi oyoq dastagi bilan jihozlangan bo'lishi kerak. Klaviatura stol yuzasiga foydalanuvchiga qaragan chetidan 100 - 300 mm masofada yoki asosiy stol ustidan ajratilgan, balandligi sozlanishi maxsus ish yuzasiga joylashtirilishi kerak.

Monitor ekrani foydalanuvchining ko'zidan uzoqda bo'lishi kerak optimal masofa-- 600-700 mm, lekin 500 mm dan yaqinroq emas.

Kompyuter bilan ish joyi avtonom bo'lishi kerak.

Impulsli elektr va magnit, shuningdek elektrostatik maydonlarning asosiy manbalari - monitor va shaxsiy kompyuter tizim bloki - foydalanuvchidan iloji boricha uzoqroq bo'lishi kerak.

Tizim blokini va shaxsiy kompyuter quvvat manbaini ishonchli topraklama (topraklama), shuningdek, himoya filtri va mahalliy tarmoqni topraklama bilan ta'minlash kerak.

Topraklama qarshiligini (nollash) davriy monitoringini o'tkazish majburiydir. Tizim blokini faqat uch pinli elektr vilkasining topraklama kontakti orqali emas, balki tizim blokining korpusini alohida o'tkazgich bilan xonaning tuproqli halqasiga ulash orqali erga ulash kerak.

Kompyuter monitorining himoya filtri ishonchli tarzda erga ulangan bo'lishi kerak. Ko'pchilik to'g'ri yo'l filtrning shaxsiy kompyuter tizim blokining korpusi bilan ulanishi. Himoya ekran filtrini boshqa neytral elektr inshootlariga ulash tavsiya etilmaydi.

Ta'minlash kerak eng katta olib tashlash tarmoq rozetkalari va elektr simlaridan foydalanuvchi. Ikki simli uzaytirgichlar, tashuvchilar va kuchlanishdan himoya qiluvchi vositalar, shuningdek, uch pinli rozetkalar va elektr vilkalari bo'lgan shunga o'xshash qurilmalardan foydalanish tavsiya etilmaydi, lekin foydalanilmagan topraklama kontakti bilan. Bunday qurilmalardan foydalanishga, agar shaxsiy kompyuter tizim blokida alohida topraklama (nollash) mavjud bo'lsa, ruxsat berilishi mumkin.

Ish joyini elektr ta'minotini tashkil qilishda rozetkaga ulashning polaritesini o'zgartirish imkoniyatini ta'minlash tavsiya etiladi. elektr vilkasi tizim bloki va kompyuter monitorining elektr ta'minoti va faza va neytral simlarni markalash. Bu elektromagnit maydonlarni o'lchashda ish joyidagi maydonlar minimal bo'lgan elektr vilkasi ulanishining yo'nalishini tezda tanlash va tuzatish imkonini beradi.

Ish joyini tashkil qilishda katta raqam periferik qurilmalar, foydalanuvchi amalda turli xil ofis uskunalari bilan o'ralgan bo'lsa, har bir periferik qurilmani ishonchli tarzda zararsizlantirish (tuproq) qilish, ushbu qurilmalarni bog'laydigan ma'lumotlar sxemasi shinasi sog'lig'ini kuzatish kerak.

Ish joyining optimal sxemasi - bu shaxsiy kompyuter foydalanuvchisi joylashgan joylarni va elektr kabellari joylashgan joylarni to'liq ajratib turadigan tartib. texnik vositalar ish joyi, shu jumladan elektr rozetkalari.

Bir nechta ish stantsiyalarini shaxsiy kompyuter bilan joylashtirishda, qo'shni monitorlarning yon sirtlari orasidagi masofa kamida 1,2 m, bir monitorning orqa yuzasi bilan boshqasining ekrani orasidagi masofa kamida 2,0 m bo'lishi kerakligini hisobga olish kerak. .

Elektromagnit xavfsizligini ta'minlash uchun xonaga katta miqdordagi ish joylarini joylashtirishda quyidagilarni ta'minlash kerak:

Shaxsiy ish joylarini avtonom joylashtirish, ularni avtonom elektr ta'minoti;

Qo'shni ish joylarining tarmoq elementlari va jihozlarining har bir foydalanuvchisidan maksimal mumkin bo'lgan masofa.