Se sei russo e decidi di andare per la prima volta in uno stabilimento balneare giapponese, potresti rimanere deluso. Lì non vedrai alcun bagno turco, lavanderia o bagno familiare agli europei. Tutto quello che vedrai è una grande botte di legno e un divano nell'angolo. "Cos'è questo?", potresti pensare, come puoi farci un bagno di vapore. Per noi russi lo stabilimento balneare è un luogo dove si può fare un buon bagno di vapore. Sebbene i bagni giapponesi abbiano un aspetto completamente diverso aspetto e il loro contenuto è abbastanza specifico, tuttavia non sono peggiori di quelli ordinari e, in una certa misura, addirittura migliori. Esteriormente si assomigliano grande bagno. Ma se fai questo "bagno" eseguito stile giapponese, allora la tua salute migliorerà in modo significativo. Riguarda la capacità di guarire e ringiovanire il corpo umano in un bagno del genere.

Esistono diversi tipi di tali bagni e differiscono l'uno dall'altro. Diamo uno sguardo più da vicino a cosa esistono i bagni giapponesi, quali sono i loro vantaggi e come usarli correttamente.

Il design di un bagno giapponese e i suoi aspetti positivi

Allora, cos'è un bagno giapponese? Questo è un complesso a tutti gli effetti, composto dai seguenti elementi di base:

1. Cabina doccia.
2. Bagno giapponese ofuro.
3. Furako da bagno giapponese.

L'aspetto di un tale bagno è mostrato nella foto sotto.

Per darti un'idea, il bagno giapponese Furako è grande e rotondo barile di legno, e uno stabilimento balneare giapponese di tipo ofuro è una scatola di legno rettangolare. Vorrei subito notare che c'è un certo paradosso riguardo a questi nomi: in diversi distretti del Giappone e di altri paesi i nomi possono essere cambiati: lo stabilimento balneare furaco può essere chiamato ofuro, e la scatola ofuro può essere confusa con furaco. Perché questa serie di procedure per il bagno è così popolare? Secondo gli scienziati medici giapponesi, se una volta alla settimana ti sottoponi all'intero complesso di procedure nei bagni giapponesi ofuro e furako, ciò avrà un effetto positivo sulle condizioni e sul benessere di una persona. Notano i seguenti miglioramenti:

• La sauna ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema cardiovascolare;
• Il bagno aiuta a migliorare la funzionalità renale;
• Lo stabilimento balneare è un'ottima misura preventiva per diverse tipologie di malattie;
• Il bagno aumenta la capacità dell’organismo di resistere allo stress;
• i bagni aiutano a sbarazzarsi del peso in eccesso (particolarmente importante per le ragazze);
• i bagni aiutano a purificare sia la pelle del viso che la pelle di tutto il corpo;
• I bagni rallentano il processo di invecchiamento, ringiovanendo il corpo.

Questi indicatori indicano solo che il bagno giapponese ofuro, così come il furako, sono molto utili per l'uomo. Tutti vorrebbero sperimentare questi miglioramenti ed è facile da fare. Basta comprare uno stabilimento balneare o andare in un complesso speciale. Per comprendere appieno l'essenza stessa dei bagni giapponesi, è necessario prestare attenzione alle ragioni principali della loro comparsa, nonché al processo, alle principali tradizioni quando si fa il bagno in tali bagni.

Caratteristiche e usanze dell'uso dei bagni giapponesi

Quando nacque il bagno giapponese residenti locali, apparvero anche le usanze associate al processo. Senza queste usanze, il bagno giapponese ofuro è un semplice abbeveratoio di legno riempito di segatura. Il bagno nella sauna avviene in un modo particolare:

La procedura per eseguire una procedura in un bagno giapponese

• la prima cosa che devi fare è lavarti;
• poi recarsi al furaco e restarci dentro per 10 o massimo 15 minuti;
• dopodiché dovresti asciugarti completamente e procedere verso ofuro, dove lo strato inferiore è ricoperto di segatura calda o ciottoli. La persona viene ricoperta fino alla testa con la stessa segatura. Questa procedura nello stabilimento balneare dovrebbe richiedere gli stessi 15 o 25 minuti.

Consiglio! Per ottenere un risultato ideale, è importante riposare dopo ogni procedura, soprattutto con un massaggio.

Le ragioni della comparsa dei bagni ofuro e furaco

Tutti sanno che qualunque cosa le persone inventino, lo fanno per uno scopo specifico. Non per niente i giapponesi hanno inventato il proprio stabilimento balneare specifico, poiché serviva ruolo importante nelle loro vite. Ecco i 4 criteri principali che hanno guidato i giapponesi nel loro lavoro sulla creazione dei bagni ofuro e furako:

Elementi di un bagno giapponese

Diamo uno sguardo più da vicino a cosa consistono tutti gli elementi. Sapete già che un furaco è una grande botte di legno ovale o rotonda.

Di cosa è fatto il bagno giapponese Furako? A questo scopo sono adatti diversi tipi di legno:

• cedro;
• larice;
• pino.

C'è una panca all'interno della botte su cui puoi sederti posizione corretta(potrebbero essercene diversi), una stufa appositamente progettata (a volte la stufa si trova vicino al muro, all'esterno).

La canna viene riempita di liquido ad una temperatura di 40-45˚C e mantenuta entro questi limiti. Per ottimizzare il funzionamento di un bagno giapponese, viene utilizzato uno speciale coperchio per coprire la botte per trattenere il calore durante i tempi di inattività. Inoltre il coperchio protegge il furaco da polvere, detriti e foglie.

I moderni tipi di bagni giapponesi vengono riscaldati utilizzando una stufa speciale. Il suo design può essere diverso:

1. Stufa a legna in acciaio inox.
2. Forno a gas.
3. Forno elettrico.

Se parliamo dello stabilimento balneare ofuro, allora si tratta di una scatola rettangolare in cedro o quercia. Al suo interno si trovano segatura o ciottoli di legno caldo. Una caratteristica speciale di questo design è il sistema di riscaldamento situato nel pavimento. Grazie ad esso, la segatura o la ghiaia hanno costantemente una temperatura di 50-60˚C. Nuovi modelli di bagni Ofuro hanno sistema elettrico riscaldamento con termoregolatore (potenza da 1,5 a 3,6 kW) e telecomando telecomando. I parametri della casella vengono selezionati tenendo conto di quanti membri saranno presenti contemporaneamente. Ma quasi sempre sono realizzati per una sola persona, che può facilmente entrare nello stabilimento balneare.

Il riempitivo per la scatola ofuro è costituito dagli scarti dei seguenti tipi di legno:

• segatura di cedro;
• segatura di larice;
• segatura di quercia;
• segatura di tiglio.

In generale la segatura pesa 45-50 kg. Immediatamente dopo la procedura una tantum, lo strato bagnato di segatura che si trovava sotto la persona viene cambiato riempiendo un nuovo lotto. La sostituzione è di circa 2-2,5 kg. Per mantenere le tradizioni, i trucioli di legno vengono messi a bagno in oli aromatizzati, mescolando il tutto con erbe officinali secche.

I giapponesi sono sensibili alla cultura tradizionale e conservano abitudini quotidiane consolidate molti secoli fa. La storia del tradizionale bagno giapponese risale alle origini del buddismo. I principi procedure del bagnoè nato come conseguenza delle condizioni climatiche e naturali: la presenza di sorgenti termali è sufficiente Inverno freddo, clima umido. Nuotare in bacini naturali con acqua calda per il riscaldamento e il lavaggio non era disponibile per tutti. Pertanto, iniziarono a crearne una sorta nelle case: contenitori di legno in cui l'acqua veniva riscaldata dalle stufe. Il bagno quotidiano in tali bagni è diventato parte integrante della cultura del paese.

Poiché gli abitanti della terra del sol levante vedono un significato speciale anche in cose semplici, anche la procedura del bagno ha ricevuto una spiegazione filosofica.

Il principio base del bagno giapponese - Combinare quattro elementi in uno. Fuoco, acqua, terra e aria sono rappresentati nel bagno giapponese rispettivamente da calore, stabilità, vapore e umidità. Una persona, cadendo nel mirino degli elementi, riceve salute, forza spirituale e saggezza. Questa collezione si chiama ofuro, che significa “stabilimento balneare” in giapponese.

Tipi di bagni giapponesi

Il bagno giapponese ha vasta gamma dei suoi servizi, dove ognuno può trovare ciò che gli piace. Esistono due tipi di bagni: acqua e secco. E ognuno di essi ha una sua peculiarità.

Cos'è l'ofuro in un bagno giapponese?

Ofuro– questo è sia il nome del bagno stesso che il nome della procedura del bagno. Nel bagno Ofuro l'effetto principale sul corpo è l'acqua calda. L'acqua viene riscaldata a 45-55 gradi Celsius. All'inizio questa temperatura non sembra molto confortevole, ma dopo un po' il corpo si abitua. Il bagno è solo una parte della procedura. Dopo aver trascorso 10-15 minuti botte calda, poi dovresti riposare sul letto a cavalletto per circa un'ora. Il letto a cavalletto si trova nella stessa stanza della botte. Per ottenere il massimo effetto è necessario avvolgersi in un lenzuolo o anche in una coperta mentre si riposa. Completamento della procedura: una passeggiata all'aperto. Naturalmente è necessario prima asciugarlo accuratamente. Pertanto, ofuro non solo favorisce la pulizia e il rilassamento, ma aiuta anche a rafforzare il corpo.

Furako nello stabilimento balneare - concetto

Furacoè un contenitore di acqua calda utilizzato nel bagno giapponese ofuro. È solo un enorme barile fatto di legno di qualità quercia o cedro, inoltre, di albero più vecchio, tutto il meglio. Alcuni bagni giapponesi hanno botti ricavate da alberi di 500 anni. Una fornace, molto spesso metallica, è collegata alla botte. Il forno può essere posizionato all'interno della botte ed è protetto schermo in legno. Le panchine sono installate in un contenitore di legno lungo il bordo. Furako può essere realizzato per una persona o forse per tutta la famiglia. Secondo vecchia tradizione La stufa a furaco è riscaldata a legna. Anticamente le botti venivano spesso poste all'esterno. Durante la stagione fredda, il contrasto tra la temperatura dell'aria e quella dell'acqua ha un ulteriore effetto sul corpo. Possono essere utilizzati anche i moderni bagni giapponesi forni elettrici, soprattutto se lo stabilimento balneare è al chiuso.

Secondo la tradizione, prima di immergersi in un bagno giapponese, è necessario fare una doccia, poiché l'acqua nella botte non si rinnova, ed è necessario assicurarsi che tutto il procedimento dell'acqua rimanga igienicamente pulito.

Il bagno, dove si trovano le botti, è disposto in modo che il soffitto sia a cupola per permettere al vapore di infondersi nella stanza, umidificando così l'aria (utile per la cura di molte malattie vie respiratorie). La temperatura dell'acqua è simile a quella di bagno turco- circa 42-44 gradi. L'acqua è anche riempita con additivi o estratti salini oli essenziali. In alcuni saloni le botti sono dotate di idromassaggi.

giapponese bagno di segatura Ofuro

Questo tipo di bagno non utilizza acqua calda, ma segatura di cedro. Vengono posti in una vasca rettangolare e riscaldati a circa 60 gradi. La persona che riceve l'intervento viene posta su segatura calda o sepolta fino al collo e deve rimanere lì per non più di 15 minuti. Al posto della segatura si possono usare piccoli sassolini. IN complessi balneari Spesso dopo la procedura viene fatto un bagno di segatura in acqua calda. La combinazione delle procedure fornisce un ulteriore effetto curativo.

Regole per visitare un bagno giapponese

Il Giappone è un paese orgoglioso dei suoi rituali secolari e che li preserva con cura. Anche la visita allo stabilimento balneare avviene secondo tutta una serie di regole. Arrivando in un bagno giapponese, dovresti spogliarti in una stanza speciale e fare una doccia con una salvietta e sapone. La doccia si fa stando seduti su panche basse. Solo dopo potrete andare a sedervi nel furaco. Allora devi immergerti nell'acqua in modo che la linea del cuore sia sopra la superficie dell'acqua regime di temperatura il corpo sarà equilibrato. Il riscaldamento iniziale del corpo avviene in una botte, dove la temperatura dell'acqua è di circa 35 gradi. Quando il corpo si adatta alla temperatura, puoi passare all'acqua più calda - 45-50 gradi. Non dovresti trascorrere più di 15 minuti qui. Per evitare che il corpo si surriscaldi troppo, spesso viene posto sulla testa un berretto fresco e umido.

Mentre si è nel furaco, le ghiandole sudoripare iniziano a lavorare attivamente, il corpo viene purificato dalle tossine e il calore favorisce il rilassamento muscolare e il rilassamento generale. Il rito si conclude con il riposo sul divano. Dovresti sdraiarti avvolto in un lenzuolo o in una coperta. La sudorazione continua durante il riposo. Per potenziarne l’effetto, spesso al furaco vengono aggiunte erbe aromatiche, sale marino. Mentre è nella botte, il cliente può anche ricevere un massaggio del viso, del collo e del petto.

Caratteristiche di visitare Sento

Furaco è principalmente una procedura individuale. Le botti vengono installate nei centri termali, in alcune abitazioni private e negli alberghi tradizionali. Nel Giappone moderno ci sono anche bagni pubblici. Si chiamano Sento. Anticamente i bagni pubblici disponevano di enormi contenitori di legno con acqua calda, destinati a più persone. Nel moderno Sento, al posto delle botti di legno, sono installate piscine poco profonde, in cui i visitatori si siedono su panchine sottomarine, immergendosi anche all'altezza del cuore. Anche la temperatura dell'acqua nella piscina è di 45-50 gradi. Prima di tuffarsi in piscina è necessario lavarsi accuratamente sotto la doccia e bagnarsi più volte dalla testa ai piedi da un'apposita vasca con acqua calda. Il principio di influenza sul corpo è lo stesso: calore, aria, atmosfera.

Benefici e controindicazioni del bagno giapponese

I medici ritengono che un bagno giapponese aiuti a prevenire varie malattie, rafforzi il corpo, elimini le tossine, aiuti a perdere peso in eccesso e abbia anche un effetto tonico e rilassante. Le procedure nei bagni caldi ringiovaniscono il viso e il corpo e alleviano la fatica. Mentre nell'ofura le forze nascoste del corpo vengono mobilitate, la pelle riceve ulteriore idratazione e nutrimento e la circolazione sanguigna viene attivata. Dopo aver visitato un bagno giapponese, puoi notare un forte effetto cosmetico- appianare le rughe del viso, migliorando il turgore cutaneo. Le procedure termiche hanno anche un effetto positivo sulla condizione del sistema muscolo-scheletrico, riducendo il dolore ai muscoli e alle articolazioni. Quando sudano, vengono escreti dal corpo sostanze nocive, con conseguente miglioramento delle prestazioni organi interni- reni, fegato, dotti biliari. L'aria umida dei bagni giapponesi è estremamente benefica per le vie respiratorie.

Controindicazione

Ma visitare un bagno giapponese può essere dannoso per il corpo. Prima di tutto, alle donne incinte e ai bambini sotto i tre anni non è consigliabile sottoporsi a procedure in acqua calda. Le persone che soffrono di ipertensione, epilessia, tubercolosi dovrebbero stare molto attente e rifiutarsi del tutto di visitare il bagno giapponese o ottenere il permesso da un medico. Dovresti anche rimandare l'andare al bagno giapponese in caso di esacerbazione di malattie croniche o raffreddore finché non ti sarai ripreso.

Con il giusto approccio, le procedure del bagno di Ofuro, Furako e Sento aiuteranno a preservare la giovinezza del corpo e dello spirito per molti anni.

I nostri articoli

Quasi tutti sanno cos'è uno stabilimento balneare russo o finlandese. Ma anche i veri intenditori del vapore non hanno sempre sentito parlare delle caratteristiche del bagno giapponese. Pertanto, considereremo di seguito non solo le sue differenze rispetto ai tradizionali bagni turchi, ma anche come realizzare uno stabilimento balneare ofuro giapponese con le tue mani.

Cos'è l'ofuro?

informazioni generali

Va detto subito che il bagno giapponese Afura si è sviluppato senza l'influenza delle culture balneari di altri popoli, quindi non è simile a nessuno dei bagni turchi sopra menzionati. A differenza del russo, del turco e Saune finlandesi, il riscaldamento del corpo qui non avviene a causa del vapore o dell'aria calda, ma a causa di acqua calda. L'acqua in un bagno giapponese viene riscaldata esattamente a 45 gradi Celsius. Per una persona non abituata, questa temperatura dell'acqua sembrerà insopportabile. I giapponesi fanno questo bagno almeno una volta al giorno da molti secoli, ma è più tradizionale prendere l'ofuro due volte al giorno.

Caratteristiche del progetto

Come si prende l'ofuro?

Poiché l'acqua nella botte è molto calda, esiste il rischio di un colpo di calore. Pertanto, prima di salire nella botte, è necessario mettersi in testa un berretto di feltro, precedentemente imbevuto di acqua fredda. Tutti i tipi di incenso e oli aromatici vengono aggiunti all'acqua stessa prima della sessione. Si consiglia di immergersi gradualmente nell'acqua. Seduto su una panchina, dovresti rilassarti completamente, così la tensione si allenterà dolcemente dai muscoli. L'acqua è sotto il livello del cuore. In media, un bagno dura circa cinque minuti. Gli amanti più persistenti delle procedure del bagno possono liberarsi della fatica entro 10-15 minuti. Durante questo periodo, nel processo di sudorazione, una persona può perdere fino a un litro di liquidi con sali e altre sostanze nocive.

Dopo essersi asciugato con un asciugamano, una persona si sdraia nell'ofuro, dopodiché viene ricoperta di segatura calda. Questa procedura è puramente di natura massaggiante. Migliora il metabolismo e favorisce la perdita di peso. Per rendere il processo ancora più piacevole, è possibile aggiungere alla segatura dei fitoingredienti. Non solo forniranno un aroma gradevole, ma miglioreranno anche l'effetto curativo. La durata della seduta è solitamente di circa 15 – 20 minuti.

Nota! I bagni classici in Giappone hanno un posto dove lavarsi, poiché, secondo la tradizione, è necessario essere puliti quando ci si siede in un furako.

Effetto medico dell'ofuro

In Occidente molti gente di successo ho già apprezzato la dignità del bagno giapponese. Inoltre, la loro popolarità è arrivata non solo grazie all'opportunità di rilassarsi, ma anche proprietà curative. Tra questi si possono evidenziare i seguenti punti:

• I bagni ofuro giapponesi sono ottimi per alleviare lo stress;
• Stimola il funzionamento dei reni e del sistema cardiovascolare;
• Il metabolismo è normalizzato;
• Allevia il dolore dovuto ai reumatismi;
• L'adozione regolare di queste procedure riduce il rischio di infezioni respiratorie acute;
• Come risultato dell'esposizione all'acqua calda, le tossine e le scorie vengono rimosse dal corpo attraverso i pori;
• Reimpostazione in corso peso in eccesso grazie al fatto che i depositi di grasso vengono effettivamente sciolti durante la seduta.

Le persone che si prendono cura del proprio corpo e si prendono costantemente cura di se stesse, dopo aver fatto regolarmente questo bagno, sentiranno e vedranno sicuramente che ofuro è davvero un'eccellente aggiunta a cura quotidiana dietro il corpo.

Consiglio! Il periodo più comodo per fare un bagno in acqua all'aperto è l'inverno, la primavera e l'autunno.

Costruzione di uno stabilimento balneare

Se ti interessa la prospettiva di avere il tuo stabilimento balneare giapponese, puoi costruirlo tu stesso. Per fare ciò, devi prima decidere dove si troverà: in un edificio residenziale o in un edificio speciale e separato. Se la struttura verrà eretta in un edificio separato, allora per farlo sicurezza antincendio deve essere posizionato ad una distanza sufficiente dagli edifici residenziali. Quindi è necessario decidere la dimensione, tenendo conto del numero approssimativo di visitatori dello stabilimento balneare.

Fondazione

Se decidi di costruire uno stabilimento balneare giapponese in edificio separato, allora è necessario iniziare la sistemazione dalle fondamenta. Va tenuto presente che la struttura sarà piuttosto pesante: pietre, legno, una folla di persone in una piccola area, ecc. Pertanto ottima soluzione Volere fondazione colonnare. Non dimenticare che la stabilità della struttura dipenderà dalla qualità del sito livellato e delle fondamenta. La fondazione deve essere ben isolata con materiale bipolare o altro materiale impermeabilizzante.

Muratura

La costruzione delle pareti e dei tetti è in gran parte in legno versione classica considerato cedro o pino. È vero, il prezzo di questo legno è piuttosto alto, quindi per risparmiare puoi usare il larice o la quercia. Per la decorazione murale puoi usare pioppo tremulo, pioppo o tiglio.

Elementi base di un bagno giapponese

Come accennato in precedenza, lo stabilimento balneare deve contenere due elementi: un barile d'acqua rotondo e un contenitore con segatura. Sotto il furaco solitamente si trova una stufa in acciaio inox che riscalderà e manterrà la temperatura dell'acqua.

Si consiglia di realizzare il fondo della botte in legno resistente al calore, secondo Tecnologia finlandese. Va detto che i contenitori in legno sono piuttosto difficili da produrre, quindi è molto più semplice acquistarli forma finita. Inoltre, si consiglia di acquistarlo prima dell'inizio della costruzione dell'edificio per progettare più accuratamente la stanza. Se decidi di realizzare tu stesso un furaco, dovresti tenere presente che la botte di legno dovrebbe essere progettata per tre o quattro persone, la sua altezza dovrebbe essere di 110-120 cm e il suo diametro dovrebbe essere di circa 1600 mm. Di conseguenza, un tale contenitore conterrà 1300 litri d'acqua. Le dimensioni della stanza stessa dipenderanno dalle dimensioni del furaco. Invece di stufa a legna, il riscaldamento dell'acqua può essere organizzato con un forno elettrico, che si trova all'esterno della botte. Lo scambio d'acqua viene effettuato utilizzando due condutture. Uno di loro prende acqua fredda dal contenitore e l'altro serve caldo. Di norma, tale stufa è dotata di un sensore per il riscaldamento dell'acqua.

Ofuro è una normale scatola di legno, anch'essa realizzata in quercia o cedro. Il suo fondo è dotato di uno speciale sistema di riscaldamento che riscalda la segatura. È molto più semplice realizzare un disegno del genere rispetto a un barile.

Requisiti aggiuntivi per un bagno giapponese

Abbiamo considerato i punti principali della realizzazione dell'ofuro, tuttavia ce ne sono Requisiti addizionali, senza il quale è impossibile ottenere un bagno giapponese a tutti gli effetti:

• È necessario costruire un posto per lavarsi nello stabilimento balneare. Come accennato in precedenza, questa procedura viene eseguita prima di visitare Furaco.
• Come nel caso di uno stabilimento balneare russo o di qualsiasi altro, è necessario pensare al sistema di riscaldamento, all'illuminazione, all'approvvigionamento idrico e, ovviamente, alla rete fognaria.
• Se decidi di costruire un grande stabilimento balneare in cui verranno ricevuti gli ospiti, allora devi averlo stanza aggiuntiva come spogliatoio.
• Non sarebbe male avere uno spogliatoio o stanza separata con tavolo e sedie dove è possibile bere il tè e chiacchierare con gli ospiti dopo le procedure del bagno.
• È imperativo installare un sistema di ventilazione per rimuovere l'umidità in eccesso e quindi prevenire la decomposizione dei tronchi.

Consiglio! Poiché molte delle caratteristiche e della struttura di uno stabilimento balneare giapponese sono simili a quello russo, durante la costruzione puoi essere guidato dalle stesse regole e tecniche di quando costruisci un normale stabilimento balneare.

Conclusione

Grazie ai suoi numerosi vantaggi, il bagno a botte giapponese sta diventando sempre più popolare paesi diversi mondo, compresa la Russia. Inoltre, farlo da soli non è più difficile di un bagno tradizionale. Spesso tale da poter eseguire qualsiasi tipo di procedura da bagno.

Cos'è un bagno giapponese? Tutti hanno sentito parlare del finlandese, del turco, del russo, lo visitano, ne conoscono le caratteristiche, i pro e i contro. Sono pubblici, le persone li costruiscono nelle loro dacie e vicino a edifici residenziali privati. In alcune città ci sono anche i bagni giapponesi uso comune, ma ce ne sono molti meno di tutti gli altri. Il Giappone è un paese speciale con cultura e tradizioni individuali, il che significa che i bagni lì sono speciali.

Nei bagni giapponesi, invece del bagno turco, vengono utilizzate botti di legno con acqua calda.

Le piante di sapone nel Paese del Sol Levante si dividono in tipologie: ofuro, sento e furako.

Loro hanno dispositivo diverso e scopo.

Ofuro è una grande vasca da bagno in legno riempita di segatura ed erbe medicinali. Tutta questa miscela si riscalda, una persona vi viene immersa per un po ', il corpo si riscalda non a causa dell'acqua e del vapore, ma proprio a causa della segatura. Il corpo suda bene, come in qualsiasi altro bagno turco a noi più familiare. Tutti gli elementi negativi lasciano il corpo attraverso i pori della pelle e a causa di Erbe medicinali il corpo è rafforzato e ripristinato.

I Sento sono bagni pubblici giapponesi costituiti da reparto lavaggio e una piscina di acqua calda. Per prima cosa i visitatori si lavano bene nella prima sezione, poi, dopo essersi puliti, vanno a rilassarsi nella seconda sezione. Puoi stare in piedi, sederti o nuotare.

Furaco è il massimo tipo famoso portasapone dal Giappone. Questa è una grande vasca divisa a metà. In una parte c'è una stufa che riscalda l'acqua, e la seconda è piena d'acqua. Una persona si siede nell'acqua e si riscalda. In alcuni complessi termali e centri termali, la stufa viene talvolta posizionata sotto una vasca di legno e l'intero contenitore viene riempito d'acqua. In questo modo una persona potrà anche scaldarsi bene, ma non sarà più un furaco.

Caratteristiche dei bagni giapponesi

Il sento è composto da una zona lavaggio e da una vasca di acqua calda.

L'originalità, la regolarità e la tradizione degli abitanti del Paese del Sol Levante hanno lasciato un'impronta nei loro bagni. Non vedrai un classico bagno turco, come in un bagno di sapone russo o in una sauna finlandese. Per riscaldare il corpo vengono utilizzate acqua calda o segatura. Per coloro a cui piace frustarsi a vicenda con una scopa, questo sarà un aspetto negativo. Ma gli amanti della sauna o dell'hammam possono davvero divertirsi riscaldandosi nell'acqua calda.

I giapponesi visitavano i negozi di sapone per rilassarsi, riposare l'anima e il corpo e migliorare la propria salute. Ma questo può essere fatto in qualsiasi altro stabilimento balneare nazionale. Tuttavia, se è consuetudine andare da un russo in mezzo alla folla, per fumare e divertirsi, quindi visitare un giapponese da soli o insieme per raccogliere i pensieri, la situazione qui è favorevole a questo.

Il bagno giapponese ofuro lo è modo unico lavati e mantieni la tua salute. Per un russo questo è nuovo e interessante, motivo per cui hanno iniziato a installarsi molti centri termali avanzati bagni in legno con segatura. Ci sono molte persone disposte a visitare. In altri complessi termali, furaco e ofuro sono installati insieme ai classici bagni turchi, piscine con acqua fredda e acqua calda. È così che le persone vengono a conoscenza dei negozi di sapone in Giappone e cercano di lavarsi lì.

Nel bagno tradizionale giapponese ofuro e furako sono presenti insieme. Per prima cosa, una persona si lava o fa la doccia, poi si siede in una botte di acqua calda e poi si rilassa nella segatura. Successivamente, lava via la segatura rimanente e va a bere il tè.

I bagni in Giappone sono costruiti secondo le stesse regole della Russia. In ogni caso, queste sono premesse con alta umidità. I materiali per la costruzione devono essere durevoli, resistenti all'umidità e resistere a cambiamenti di temperatura significativi.

Come realizzare ofuro con le tue mani

Il Furaco è una fonte battesimale rotonda o ovale in cedro, quercia o larice, che rende l'acqua curativa.

Questo è del tutto possibile in casa di campagna, uno stabilimento balneare e anche in un appartamento, se l'area della stanza lo consente. Questa è la capacità forma rettangolare dimensioni con bagno regolare. Per la produzione avrai bisogno di:

• tavole di legno di cedro o quercia;
• piccola segatura di cedro o tiglio e/o sassolini;
• erbe varie;
• dispositivo di riscaldamento bagno con termometro;
• trapano;
• viti autofilettanti;
• impregnazione anticorrosiva per metalli.

Per prima cosa devi installare il riscaldamento apparecchio elettrico per ofuro, che si trova direttamente sotto il fondo. È necessario che riscaldi il contenitore fino a un massimo di 60°C, non è necessario altro. Il legno per la vasca da bagno deve essere resistente al calore e all'umidità. Tutto questo può essere acquistato presso negozi o aziende specializzate nella costruzione e finitura di bagni. Successivamente assembliamo e installiamo bagno in legno. Realizza un poggiatesta con le assi nel contenitore della segatura, altrimenti sarà scomodo sedersi.

Come riempitivo vengono utilizzati non solo segatura calda, ma anche ciottoli. Piccole pietre hanno effetto massaggio e riscalda bene il corpo. Puoi aggiungere qualsiasi erba e pianta: camomilla, petali di rosa, menta, ecc.

Per prima cosa devi riscaldare il bagno e il riempitivo temperatura desiderata, versare i ciottoli sul fondo, poi si sdraia una persona, che viene accuratamente ricoperta con segatura calda ed erbe aromatiche, leggermente inumidite con acqua. Puoi sederti nell'ofuro per circa mezz'ora. Per i principianti la temperatura consigliata è 40-45°C. Se sembra insufficiente, può essere aumentato facilmente e rapidamente. Dopo ogni bagno, il riempitivo deve essere rimosso e asciugato, quindi l'ofuro durerà a lungo.

Installazione di furaco

Se decidi di fare un bagno giapponese a tutti gli effetti, non puoi fare a meno di un barile di acqua calda. È più difficile da realizzare rispetto a una vasca da bagno con segatura, poiché è rotonda. Non devi creare tu stesso un contenitore del genere; puoi acquistarlo in un negozio. Mangiare botti semplici, e sono presenti tini con fornello incorporato.

Per realizzare il furaco viene utilizzata la quercia o il cedro termicamente stabili. La tecnologia di produzione è la stessa di un barile normale; il prezzo del contenitore dipende dalle sue dimensioni. Scegline uno che possa ospitare 4 adulti. L'altezza della botte stessa deve essere di 1,20 me il diametro deve essere almeno di 1,60 m.

Non è necessario posizionare il furaco in casa; potete realizzarlo all'aperto e crogiolarvi con qualsiasi tempo. Tradizioni giapponesi, ovviamente, non verrà osservato, ma la cosa principale è che ti piaccia. Il barile è piuttosto alto, quindi portatevi una scala di legno. I forni Furaco sono realizzati in acciaio inox.

La temperatura nella botte raggiunge i 50°C, il tempo di permanenza al suo interno non supera i 15 minuti. È consigliabile che parte in alto il corpo sopra il diaframma era sopra l'acqua per evitare il surriscaldamento del corpo. Ma ognuno sceglie per se stesso temperatura confortevole acqua da solo.

IN bagno regolare Puoi realizzare non solo un furaco, ma anche una piscina con acqua calda, come in un sento. Ma per questo hai bisogno di spazio sufficiente, di un potente dispositivo di riscaldamento per grande quantità acqua. Puoi creare una piccola piscina per l'anima, ma sarà tutt'altro che sento. Bagni pubblici in Giappone è lo stesso furako, solo per più persone. Lì l'acqua si riscalda fino a 45-50°C, puoi stare seduto per circa 10 minuti.

L'aspetto dello stabilimento balneare giapponese è stato fortemente influenzato dall'ofuro. condizioni naturali Giappone. Un'isola bagnata da tutti i lati alta densità La popolazione locale insegnò ai giapponesi ad essere proprietari zelanti ed economici e ad apprezzare ogni centimetro dello spazio domestico. È per questo motivo che il bagno giapponese ha un tipo di botte così specifico e unico.

Bagno giapponese: condizioni speciali e sapore magico del Giappone

Una fonte allungata, chiamata furaco, è destinata alle procedure di balneazione in posizione seduta. Essenzialmente si tratta di una grande botte di legno con delle panche all'interno. L'acqua al suo interno si riscalda fino a +45°C.

Attenzione! È altamente sconsigliato versare acqua al di sopra del livello del cuore di una persona seduta in un furaco. I giapponesi, che hanno allenato i loro corpi in questo modo condizioni estreme, sono abituati a carichi elevati sul muscolo cardiaco. Per un europeo, soprattutto per chi soffre di malattie cardiache o tende all'obesità, un bagno preparato in modo improprio può provocare svenimenti o infarti. Pertanto, abbi cura del tuo cuore e non versare acqua oltre il livello consentito!

Dopo un bagno caldo nel furaco, i giapponesi si riposavano e si rilassavano nell'ofuro. Questo è il nome generale sia dello stabilimento balneare stesso che di quello speciale scatole di legno, in cui venivano versate segatura calda o sassolini riscaldati. L'uomo si sdraiò nell'ofuro e l'inserviente del bagno (nella fonte originale, un servitore) coprì parzialmente il suo corpo con questa segatura. I ciottoli svolgevano il ruolo di una sorta di tappetino da massaggio.

Una persona con un carattere di legno così secco riposava e si rilassava perfettamente. La sua pelle e i suoi polmoni assorbirono gli oli essenziali curativi che il legno riscaldato faceva evaporare. Per questo motivo sia il furaco che l'ofuro sono sempre stati realizzati solo con legno naturale.

Perché era così importante per i giapponesi? Calore acqua e trucioli di legno? Il motivo risiede nelle gelate che spesso si avvicinavano al Giappone. Anche il riscaldamento nelle case era molto specifico, quindi i residenti spesso si bloccavano. Per loro, 10-15 minuti trascorsi nella loro botte di furaco preferita erano la vera felicità e la felicità più alta. Pertanto, ci siamo riscaldati 2 volte al giorno.

Come realizzare un vero bagno giapponese con le tue mani

Per realizzare un vero ofuro con le tue mani, non hai bisogno di molto spazio. La canna del furaco dovrebbe essere realizzata solo da legno naturale, e da razze come:
- quercia;
- cedro;
- larice;
- pino.

Vengono presi in considerazione i migliori conifere. Il loro legno contiene importo massimo oli essenziali con proprietà curative e antisettiche. Esistono 2 modi per installare una stufa in un furaco:

1. Sotto il carattere.
2. All'interno del fonte battesimale, dietro uno speciale tramezzo in legno.

Poiché la stufa a legna si trova nelle immediate vicinanze parti in legno, viene utilizzato solo legno appositamente trattato e resistente al calore (termopino, ecc.). Devi costruire uno stabilimento balneare giapponese con le tue mani in questo modo:

1. Fondotinta fai-da-te

Va ricordato che lo stabilimento balneare ofuro insieme al fonte battesimale è una struttura molto pesante. La botte contiene diverse centinaia di litri di acqua calda, una stufa per riscaldarla e, inoltre, 3-4 persone. Tutto ciò può pesare fino a diversi centesimi, quindi uno stabilimento balneare ofuro necessita di fondamenta molto solide. Sono adatti colonne o strisce e, se il terreno o il terreno irregolare lo richiedono, impilarli.

I fori per i pali devono essere eseguiti ad una profondità di almeno 1,5 m. Dovrebbe esserci sotto il carattere stesso fondazione monolitica su cuscino di sabbia e ghiaia (15 cm per strato) e telaio rigido di rinforzo. Non dimenticare l'impermeabilizzazione! Un bagno giapponese può essere posizionato sia all'interno che sotto all'aria aperta. Questo non è per tutti. Naturalmente, la seconda opzione è più economica e più applicabile in un cottage estivo.

2. Dimensioni di un furaco medio

Se decidi di costruire uno stabilimento balneare con le tue mani, dovresti prima decidere quante persone riceveranno contemporaneamente procedure idriche. Se lo stabilimento balneare è progettato per ospitare 3-4 persone alla volta, la botte deve essere realizzata con un diametro di circa 1,5 m. L'altezza del muro (lato) è di 1-1,3 m.

Le travi di legno sono strettamente legate con cerchi in acciaio. Non dimenticare di fare partizione in legno all'interno della fonte battesimale, panchine per i bagnanti e gradini con al di fuori in modo che sia comodo entrare/uscire dal furaco.

3. Forno: fai da te o già pronto?

Puoi anche realizzare tu stesso una stufa per una vasca idromassaggio in acciaio zincato, ma solo se sai come maneggiarla saldatrice. Altrimenti, puoi acquistare una stufa già pronta. Dispone di una scatola speciale per caricare e bruciare il carbone, nonché di un tubo che scarica i prodotti della combustione.

Il forno viene posizionato nell'apposito spazio piccolo spazio dietro il tramezzo. I corpi delle persone non dovrebbero toccare l'acciaio caldo. Lo stabilimento balneare deve essere assolutamente sicuro per gli ospiti. Inoltre, mentre si fa un bagno così unico, l'addetto al bagno o il proprietario della casa situata all'esterno deve mantenere costantemente un fuoco uniforme in modo che l'acqua nella botte non si raffreddi.

4. Pareti fai-da-te per un ofuro indoor

Se ti piace l'intimità e la privacy, puoi posizionare un bagno giapponese sotto il tetto. Per la seconda opzione avere cura di condurre il tubo della stufa all'esterno dell'edificio. Altrimenti i tuoi ospiti si annoieranno semplicemente. Questo problema può essere risolto in un altro modo: è sufficiente acquistare un forno elettrico speciale per ofuro. È installato solo dal basso, sotto il fondo della canna.

Puoi costruire un edificio per uno stabilimento balneare da qualsiasi materiali disponibili. Idealmente, sarebbe legno massiccio, ma andrebbe bene anche di più. legname economico. Qualsiasi albero andrà bene (larice, pino, ecc.). La cosa principale è che sia ben asciugato e senza marcire. Le pareti e il tetto possono essere costruiti come per un classico bagno russo. Non c'è alcuna differenza significativa qui. Le pareti devono essere isolate.

5. Stabilimento balneare così com'è: lavori di finitura e decorazione interna

Il bagno giapponese non dispone di bagno turco. Il font combina tutto: una piscina, un bagno e un bagno turco. Pertanto, è meglio rivestire le pareti dall'interno con assi, pioppo tremulo o tiglio.

La sicurezza gioca un ruolo molto importante all’interno. La stanza con la vasca immersione ad acqua fredda è sempre molto umida e calda. I ruscelli scorrono letteralmente lungo le pareti, come in un bagno turco umido. Per questo motivo qui non dovrebbero esserci prese di corrente e nessun apparecchio elettrico in generale. Tutte le comunicazioni di questo genere vengono portate fuori, nello spogliatoio.

Tutti i componenti devono essere accuratamente isolati. Non dimenticare che la sauna è completamente in legno. Una scintilla può provocare un incendio, anche se le pareti esterne sono trattate con agenti ignifughi.

L'interno delle pareti deve essere trattato con uno speciale composto impermeabilizzante (può essere acquistato presso un supermercato che vende articoli per la costruzione e la riparazione). Questa importante misura proteggerà il legno in condizioni di umidità costante.

Il design della stanza può essere realizzato secondo i tuoi gusti. Dai la preferenza materiali naturali(pietra, legno) e sfumature naturali(sabbia, noce, castagna, ecc.). Per tutto il resto potete affidarvi completamente alla vostra fantasia e al senso delle proporzioni, e questa piccola guida vi aiuterà a costruire nel più breve tempo possibile uno stabilimento balneare giapponese così colorato e utilissimo.