V. Reikalavimai patalpoms ir įrangai apskritai švietimo įstaigų
5.1. Darbo vietų skaičius studentams neturėtų viršyti mokymo įstaigos pajėgumų, numatyta projekte ant kurio pastatytas (rekonstruotas) pastatas.
Kiekvienam mokiniui pagal ūgį suteikiama darbo vieta (prie stalo ar stalo, žaidimų moduliai ir kt.).
5.2. Priklausomai nuo mokymo patalpų paskirties, jie gali būti naudojami Skirtingos rūšys studentų baldai: mokykliniai stalai, mokinių stalai (vienviečiai ir dviviečiai), klasės, piešimo ar laboratoriniai stalai komplektuojami su kėdėmis, stalais ir kt. Vietoj kėdžių nenaudojamos taburetės ar suolai.
Mokinių baldai turi būti pagaminti iš nekenksmingų vaikų sveikatai medžiagų, atitikti vaikų augimo ir amžiaus ypatybes bei ergonominius reikalavimus.
5.3. Pagrindinis studentų baldų tipas 1-ojo ugdymo etapo studentams turėtų būti mokyklinis stalas su apdirbimo plokštumos paviršiaus pasvirimo reguliatoriumi. Mokydamiesi skaityti ir rašyti, pakreipkite darbinis paviršius mokyklos suolo plokštuma turi būti 7 - 15 . Sėdynės paviršiaus priekinis kraštas turi būti už priekinio stalo apdirbimo plokštumos krašto 4 cm prie 1 numerio stalų, 5 - 6 cm - prie 2 ir 3 numerių ir 7 - 8 cm 4-ojo numerio stalai.
Mokomųjų baldų matmenys, priklausomai nuo mokinių ūgio, turi atitikti 1 lentelėje pateiktas reikšmes.
1 lentelė
Baldų matmenys ir žymėjimas
| Baldų numeriai pagal GOST 11015-93 11016-93
| augimo grupė (mm) | Stalo krašto dangčio aukštis virš grindų, nukreiptas į studentą pagal GOST 11015-93 (mm) | Žymėjimo spalva | Sėdynės priekinio krašto aukštis virš grindų pagal GOST 11016-93 (mm) |
| 1000 -1150 | 460 | Oranžinė | 260 |
|
| 1150 - 1300 | 520 | Violetinė | 300 |
|
| 1300 - 1450 | 580 | Geltona | 340 |
|
| 1450 - 1600 | 640 | Raudona | 380 |
|
| 1600 - 1750 | 700 | Žalias | 420 |
|
| Daugiau nei 1750 m | 760 | Mėlyna | 460 |
Leidžiamas kombinuotas naudojimas skirtingi tipai studentų baldai (stalai, rašomieji stalai).
Priklausomai nuo ūgio grupės, stalviršio priekinio krašto, nukreipto į studentą, aukštis virš grindų turi būti toks: kai kūno ilgis yra 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm ir 1450 mm. - 1600 mm - 950 mm. Stalviršio pasvirimo kampas yra 15 - 17 .
Trukmė nuolatinis darbas prie stalo I ugdymo pakopos mokiniams neturi viršyti 7 - 10 min., o II - III ugdymo pakopų mokiniams - 15 min.
5.4. Gaminami edukaciniai baldai pagal mokinių augimą spalvų kodavimas, kuris taikomas matomoje pusėje išorinis paviršius stalas ir kėdė apskritimo arba juostelių pavidalu.
5.5. Stalai (stalai) klasėse išdėstomi pagal skaičius: mažesni – arčiau lentos, didesni – toliau. Vaikams, turintiems klausos sutrikimų, rašomieji stalai turi būti dedami pirmoje eilėje.
Vaikai, kurie dažnai serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, gerklės skausmais, peršalimo ligomis, turėtų būti sodinami toliau išorinė siena.
Bent du kartus per mokslo metus studentai sėdi ant ekstremalios gretos, 1 ir 3 eilės (su trijų eilių stalų išdėstymu), keičiamos nepažeidžiant baldų atitikties jų aukščiui.
Siekiant išvengti laikysenos sutrikimų, mokiniams nuo pirmųjų pamokų lankymo dienų būtina ugdyti taisyklingą darbinę laikyseną pagal šių sanitarinių taisyklių 1 priedo rekomendacijas.
5.6. Įrengiant klases, laikomasi šių praėjimų matmenų ir atstumų centimetrais:
Tarp dviviečių lentelių eilių – ne mažiau kaip 60;
Tarp lentelių eilės ir išorinės išilginės sienos - ne mažiau 50 - 70;
Tarp eilės stalų ir vidinės išilginės sienos (pertvaros) arba spintelių palei šią sieną – ne mažiau kaip 50;
Nuo paskutinių stalų iki priešingos sienos (pertvaros). lenta, - ne mažiau 70, nuo galinės sienelės, kuri yra išorinė, - 100;
Nuo demonstracinio stalo iki treniruočių lentos – ne mažiau kaip 100;
Nuo pirmo stalo iki mokymo lentos – ne mažiau 240;
Didžiausias mokinio paskutinės vietos atstumas nuo ugdymo lentos - 860;
Treniruočių lentos apatinio krašto aukštis virš grindų yra 70 - 90;
Atstumas nuo lentos iki pirmosios stalų eilės kvadratinėse arba skersinėse spintelėse su keturių eilių baldų išdėstymu yra ne mažesnis kaip 300.
Lentos matomumo kampas nuo 3,0 m ilgio lentos krašto iki mokinio kraštutinės vietos prie priekinio stalo vidurio turi būti ne mažesnis kaip 35 laipsniai II-III ugdymo pakopų mokiniams ir ne mažesnis kaip 45 laipsniai. laipsniai I išsilavinimo lygio studentams.
Tolimiausia darbo vieta nuo langų turi būti ne toliau kaip 6,0 m.
Pirmosiose švietimo įstaigose klimato regionas stalų (stalų) atstumas nuo išorinės sienos turi būti ne mažesnis kaip 1,0 m.
Įrengiant rašomuosius stalus be pagrindinių studentų baldų, jie dedami už nugaros paskutinė eilutė stalai arba pirmoji eilė nuo sienos, esančios priešais šviesą laikančią, laikantis praėjimų dydžio ir atstumų tarp įrenginių reikalavimų.
Toks baldų išdėstymas netaikomas klasėms, kuriose įrengtos interaktyvios lentos.
Naujai statomuose ir rekonstruojamuose ugdymo įstaigų pastatuose būtina numatyti stačiakampę kabinetų ir kabinetų konfigūraciją su mokinių staliukais, išdėstytais palei langus ir kairiuoju natūraliu apšvietimu.
5.7. Lentelės (naudojant kreidą) turi būti pagamintos iš medžiagų, kurios gerai prilimpa prie rašomųjų medžiagų, gerai valomos drėgna kempine, turi būti patvarios, tamsiai žalios spalvos ir neatspindinčios.
Lentose turėtų būti padėklai kreidos dulkėms laikyti, kreida, skudurai ir laikiklis piešimo reikmenims laikyti.
Naudojant žymeklio lentą, žymeklio spalva turi būti kontrastinga (juoda, raudona, ruda, tamsūs tonai mėlyna ir žalia).
Leidžiama kabinetuose ir kabinetuose įrengti higienos reikalavimus atitinkančias interaktyviąsias lentas. Naudojant interaktyvi lenta ir projekcinis ekranas, būtina užtikrinti vienodą jo apšvietimą ir padidėjusio ryškumo šviesos dėmių nebuvimą.
5.8. Fizikos ir chemijos kabinetuose turi būti įrengti specialūs demonstraciniai stalai. Siekiant užtikrinti geresnį mokomųjų vaizdinių priemonių matomumą, demonstracinis stalas sumontuotas ant podiumo. Studentų ir demonstraciniai stalai turi būti atsparūs agresyvumui cheminių medžiagų dangtį ir apsauginius kraštus išilgai išorinio stalo krašto.
Chemijos kabinetas ir laborantas yra su garų gaubtais. 5.9. Informatikos kabinetų įranga turi atitikti asmeniniams elektroniniams kompiuteriams keliamus higienos ir darbo organizavimo reikalavimus.
5.10. Dirbtuvės skirtos darbo mokymas plotas turi būti 6,0 m 2 už 1 darbo vieta. Įrangos išdėstymas dirbtuvėse atliekamas atsižvelgiant į palankių sąlygų vizualiniam darbui sukūrimą ir taisyklingos darbo laikysenos palaikymą.
Dailidžių dirbtuvėse įrengti darbo stalai, išdėstyti arba 45 kampu į langą, arba 3 eilėmis statmenai šviesą laikančiai sienai taip, kad šviesa kristų į kairę. Atstumas tarp darbastalių turi būti ne mažesnis kaip 0,8 m priekyje-galinėje kryptimi.
Šaltkalvių dirbtuvėse leidžiamas ir kairiarankis, ir dešinysis apšvietimas statmenai šviesą laikančiai sienai išdėstant darbo stalus. Atstumas tarp pavienių darbastalių eilių turi būti ne mažesnis kaip 1,0 m, dvigubų - 1,5 m. Styginiai tvirtinami prie darbastalių 0,9 m atstumu tarp jų ašių. Šaltkalvio darbo stalai turi būti su 0,65 - 0,7 m aukščio apsauginiu tinkleliu.
Gręžimo, šlifavimo ir kitos staklės turi būti sumontuotos ant specialaus pamato ir aprūpintos apsauginiais tinklais, stiklais ir vietinis apšvietimas.
Dailidystės ir šaltkalvio darbo stalai turi atitikti mokinių ūgį ir aprūpinti atrama kojoms.
Dailidžių ir metalo apdirbimui naudojamų įrankių matmenys turi atitikti mokinių amžių ir ūgį (šių sanitarinių taisyklių 2 priedas).
Šaltkalvių ir stalių dirbtuvėse bei spintose priežiūros darbams įrengti praustuvai su šalto ir karštas vanduo, elektriniai rankšluosčiai arba popieriniai rankšluosčiai.
5.11. Naujai statomuose ir rekonstruojamuose ugdymo įstaigų pastatuose namų ūkio kabinetuose būtina numatyti ne mažiau kaip dvi patalpas: maisto gaminimo įgūdžių mokymui ir karpymui bei siuvimui.
5.12. Maisto ruošimo įgūdžių mokymui naudojamoje namų ūkio klasėje planuojama įrengti dviejų angų kriaukles su šalto ir karšto vandens tiekimu su maišytuvu, ne mažiau kaip 2 stalus su higienine danga, šaldytuvą, elektrinę viryklę ir spintelę indams susidėti. . Prie kriauklių turi būti aprobuotų indams plauti skirtų ploviklių.
5.13. Namų ūkio spintoje, naudojamoje kirpimui ir siuvimui, sumontuoti stalai raštams braižyti ir karpyti, siuvimo mašinos.
Siuvimo mašinos sumontuotos palei langus, kad būtų užtikrinta kairioji ranka natūrali šviesa ant darbinio paviršiaus Siuvimo mašina arba priešais langą, kad būtų tiesioginė (priekine) natūrali šviesa į darbinį paviršių.
5.14. Esamuose ugdymo įstaigų pastatuose, esant vienam namų ūkio kabinetui, numatyta atskira vieta elektrinei viryklei pastatyti, pjaustymo stalams, kriauklei indams ir praustuvui.
5.15. Darbo mokymo dirbtuvėse ir namų ūkio kabinete, sporto salėse turėtų būti pirmosios pagalbos vaistinėlės pirmajai pagalbai suteikti. Medicininė priežiūra.
5.16. Klasių, skirtų užsiėmimams, įranga meninė kūryba, choreografija ir muzika, turi atitikti įstaigoms keliamus sanitarinius ir epidemiologinius reikalavimus papildomas išsilavinimas vaikai.
5.17. AT žaidimų kambariai baldai, žaidimų ir sporto įranga turi atitikti mokinių augimo duomenis. Baldai turėtų būti išdėstyti aplink žaidimų kambario perimetrą, taip atlaisvinant maksimalią lauko žaidimams skirto ploto dalį.
Naudojant minkšti baldai būtina turėti nuimami dangteliai(ne mažiau kaip du), juos privaloma keisti bent kartą per mėnesį ir kai jie susitepa. Įrengiamos specialios spintos žaislams ir žinynams laikyti.
Televizoriai montuojami ant specialių spintelių 1,0 - 1,3 m aukštyje nuo grindų. Žiūrint televizijos programas, žiūrovų vietų išdėstymas turi užtikrinti ne mažesnį kaip 2 m atstumą nuo ekrano iki mokinių akių.
5.18. Pirmokų, lankančių pailgintos dienos grupę, miegamieji turi būti atskiri berniukams ir mergaitėms. Juose įrengtos paauglių (dydis 1600 x 700 mm) arba įmontuojamos vienaukštės lovos. Lovos miegamuosiuose išdėstytos laikantis minimalių tarpų: nuo išorinių sienų - ne mažiau 0,6 m, nuo šildymo prietaisai- 0,2 m, praėjimo plotis tarp lovų - ne mažiau 1,1 m, tarp dviejų lovų galvūgalių - 0,3 - 0,4 m.
VI. Oro-šilumos reikalavimai
6.1. Švietimo įstaigų pastatuose įrengtos centralizuotos šildymo ir vėdinimo sistemos, kurios turi atitikti gyvenamųjų namų projektavimo ir statybos standartus. visuomeniniai pastatai ir suteikti optimalūs parametrai mikroklimatas ir oro aplinka.
Šildymas garais įstaigose nenaudojamas. Įrengiant šildymo prietaisų tvoras, naudojamos medžiagos turi būti nekenksmingos vaikų sveikatai.
Tvoros iš medžio drožlių plokštės ir kt polimerinės medžiagos neleidžiama.
Nešiojami šildymo prietaisai ir infraraudonųjų spindulių šildytuvai.
6.2. Oro temperatūra priklausomai nuo klimato sąlygos klasėse ir kabinetuose, psichologo ir logopedo kabinetuose, laboratorijose, aktų salėje, valgykloje, poilsio erdvėje, bibliotekoje, fojė, drabužių spinta turi būti 18 - 24 C; sporto salėje ir sekcinių užsiėmimų, dirbtuvių patalpose - 17 - 20 C; miegamieji, žaidimų kambariai, skyrių kambariai ikimokyklinis ugdymas ir mokyklos internatinė mokykla - 20 - 24 C; medicinos kabinetuose, sporto salės rūbinėse - 20 - 22 C, dušuose - 25 C.
Dėl kontrolės temperatūros režimas klasėse ir klasėse turi būti įrengti buitiniai termometrai.
6.3. Užklasiniu laiku, nesant vaikų bendrojo ugdymo įstaigos patalpose, turi būti palaikoma ne žemesnė kaip 15 C temperatūra.
6.4. Švietimo įstaigų patalpose santykinė oro drėgmė turi būti 40 - 60%, oro judėjimo greitis ne didesnis kaip 0,1 m/s.
6.5. Esant šildymui krosnelėmis esamuose ugdymo įstaigų pastatuose, koridoriuje įrengiama krosnelė. Siekiant išvengti patalpų oro taršos anglies monoksidu kaminai uždaromos ne anksčiau kaip visiškai sudegus kuras ir ne vėliau kaip prieš dvi valandas iki studentų atvykimo.
Naujai statomiems ir rekonstruojamiems ugdymo įstaigų pastatams krosnelės šildymas neleidžiama.
6.6. Pertraukų metu vėdinamos ugdymo patalpos, pamokų metu – poilsio patalpos. Prieš pradedant pamokas ir jas baigus, būtina atlikti patalpų vėdinimą. Kryžminio vėdinimo trukmę lemia oro sąlygos, vėjo kryptis ir greitis, efektyvumas šildymo sistema. Rekomenduojama kryžminės ventiliacijos trukmė parodyta 2 lentelėje.
| Lauko temperatūra Nuo 0 | Patalpos vėdinimo trukmė (min.) |
|
| Mažais pokyčiais | Per dideles pertraukas ir tarp pamainų |
|
| +10 iki +6 | 4-10 | 25-35 |
| +5 iki 0 | 3-7 | 20-30 |
| Nuo 0 iki -5 | 2-5 | 15-25 |
| -5 iki -10 | 1-3 | 10-15 |
| Žemiau – 10 | 1-1,5 | 5-10 |
6.7. Pamokos fizinė kultūra ir klases sporto skyriai turėtų būti atliekami gerai vėdinamose sporto salėse.
Užsiėmimų salėje metu, kai lauko temperatūra aukštesnė nei plius 5 C ir vėjo greitis ne didesnis kaip 2 m/s, būtina atidaryti vieną ar du langus pavėjuje. Esant žemesnei temperatūrai ir didesniam oro judėjimo greičiui, užsiėmimai salėje vyksta atidarius vieną ar tris skersinius. Kai lauko oro temperatūra žemesnė nei minus 10 C ir oro greitis didesnis kaip 7 m/s, per salės vėdinimą atliekamas nesant mokiniams 1 - 1,5 min.; per dideles pertraukas ir tarp pamainų - 5 - 10 min.
Oro temperatūrai pasiekus plius 14 C, vėdinimą sporto salėje reikia nutraukti.
6.8. Languose turi būti šarnyriniai skersiniai su svirtiniais įtaisais arba orlaidėmis. Klasėse vėdinimui naudojamų skersinių ir ventiliacijos angų plotas turi būti ne mažesnis kaip 1/50 grindų ploto. Skersiniai ir ventiliacijos angos turėtų veikti bet kuriuo metų laiku.
6.9. Keičiant langų blokus, reikia išlaikyti arba padidinti stiklinimo plotą.
Langų atidarymo plokštuma turi užtikrinti vėdinimo režimą.
6.10. Langų įstiklinimas turi būti iš vientiso stiklo pluošto. Skaldytas stiklas turi būti nedelsiant pakeistas.
6.11. Turėtų būti įrengtos atskiros ištraukiamosios ventiliacijos sistemos sekančius kambarius: kabinetai ir auditorijos, aktų salės, baseinai, šaudyklos, valgykla, medicinos punktas, kino salė, sanitariniai mazgai, patalpos valymo priemonių apdorojimui ir laikymui, stalių ir šaltkalvių dirbtuvės.
Mechaninis ištraukiamoji ventiliacija jis įrengtas dirbtuvėse ir serviso darbo kabinetuose, kur montuojamos plokštės.
6.12. Koncentracijos kenksmingų medžiagųšvietimo įstaigų patalpų ore neturėtų viršyti higienos normų atmosferos oras apgyvendintose vietose.
VII. Reikalavimai natūraliam ir dirbtiniam apšvietimui
7.1. Dienos šviesa.
7.1.1. Visose klasėse turi būti natūralus apšvietimas, atitinkantis natūralaus, dirbtinio, kombinuoto gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų apšvietimo higienos reikalavimus.
7.1.2. Be natūralaus apšvietimo, leidžiama projektuoti: korpusą, prausyklas, dušus, tualetus su sporto salė; dušai ir tualetai personalui; sandėliai ir sandėliai, radijo mazgai; kino ir foto laboratorijos; knygų saugyklos; katilinės, vandens vamzdynų siurbimas ir kanalizacija; vėdinimo ir oro kondicionavimo kameros; valdymo blokai ir kitos patalpos, skirtos įrengti ir valdyti inžinerinius ir technologinė įranga pastatai; dezinfekcijos priemonių saugyklos.
7.1.3. Klasėse turėtų būti suprojektuotas šoninis natūralus kairės pusės apšvietimas. Jei kabinetų gylis didesnis nei 6 m, būtina turėti dešinįjį apšvietimo įrenginį, kurio aukštis nuo grindų turi būti ne mažesnis kaip 2,2 m.
Pagrindinė kryptis neleidžiama šviesos srautas priekyje ir už mokinių.
7.1.4. Darbo mokymo dirbtuvėse, surinkimo ir sporto salėse gali būti naudojamas dvipusis šoninis natūralus apšvietimas.
7.1.5. Švietimo įstaigų patalpose pagal natūralaus, dirbtinio, kombinuoto gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų apšvietimo higienos reikalavimus pateikiamos normalizuotos natūralaus apšvietimo koeficiento (KEO) reikšmės.
7.1.6. Klasėse, kuriose yra vienpusis šoninis natūralus apšvietimas, KEO ant stalų darbinio paviršiaus labiausiai nuo langų esančioje patalpos vietoje turi būti ne mažesnė kaip 1,5%. Naudojant dvipusį šoninį natūralų apšvietimą, KEO indikatorius skaičiuojamas vidurinėse eilėse ir turėtų būti 1,5%.
Šviesos koeficientas (SC – įstiklinto paviršiaus ploto ir grindų ploto santykis) turi būti ne mažesnis kaip 1:6.
7.1.7. Klasių langai turi būti orientuoti į pietų, pietryčių ir rytų horizonto puses. Braižybos ir svetainės bei virtuvės langai gali būti orientuoti į šiaurines horizonto puses. Informatikos kabinetų orientacija į šiaurę, šiaurės rytus.
7.1.8. Šviesos edukacinių patalpų angos priklausomai nuo klimato zonaįrengtos reguliuojamos apsaugos nuo saulės priemonės (pakeliamos ir pasukamos žaliuzės, medžiaginės užuolaidos), kurių ilgis ne mažesnis nei palangės lygis.
Rekomenduojama naudoti užuolaidas iš šviesių audinių, turinčių pakankamą šviesos pralaidumo laipsnį, geras šviesos sklaidos savybes, kurios neturėtų sumažinti natūralios šviesos lygio. Neleidžiama naudoti užuolaidų (užuolaidų), įskaitant užuolaidas su lambrekinais, pagamintas iš PVC plėvelės ir kitų užuolaidų ar prietaisų, ribojančių natūralią šviesą.
Neveikiančiose užuolaidos turi būti dedamos į atramas tarp langų.
7.1.9. Norėdami racionaliai naudoti dienos šviesą ir vienodą klasių apšvietimą, turėtumėte:
Nedažykite langų stiklų;
Nedėkite gėlių ant palangių, jos dedamos į nešiojamas gėlynas 65 - 70 cm aukštyje nuo grindų arba kabantys sodintuvai prieplaukose tarp langų;
Stiklų valymas ir plovimas turi būti atliekamas jiems išsitepus, bet ne rečiau kaip 2 kartus per metus (rudenį ir pavasarį).
Insoliacijos trukmė klasėse ir klasėse turi būti nepertraukiama, ne trumpesnė kaip:
2,5 valandos šiaurinėje zonoje (į šiaurę nuo 58 laipsnių šiaurės platumos);
2,0 valandos centrinėje zonoje (58 - 48 laipsniai šiaurės platumos);
1,5 valandos pietinėje zonoje (į pietus nuo 48 laipsnių šiaurės platumos).
Insoliacijos nebuvimas leidžiamas informatikos, fizikos, chemijos, piešimo ir braižybos, sporto ir sporto salėse, maitinimo įstaigose, aktų salė, administracinės patalpos.
7.2. dirbtinis apšvietimas
7.2.1. Visose bendrojo ugdymo įstaigos patalpose numatyti dirbtinio apšvietimo lygiai pagal natūralaus, dirbtinio, kombinuoto gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų apšvietimo higienos reikalavimus.
7.2.2. Klasėse sistema bendras apšvietimas užtikrinti lubiniai šviestuvai. Jeigu fluorescencinis apšvietimas naudojant lempas pagal spalvų emisijos spektrą: balta, šilta balta, natūrali balta.
Naudoti šviestuvai dirbtinis apšvietimas klasėse turi būti užtikrintas palankus ryškumo pasiskirstymas matymo lauke, kurį riboja diskomforto rodiklis (Mt). Diskomforto balas apšvietimo įrengimas bendras apšvietimas bet kuriai darbo vietai klasėje neturi viršyti 40 vnt.
7.2.3. Negalima naudoti toje pačioje patalpoje liuminescencinės lempos ir kaitrinės lempos bendram apšvietimui.
7.2.4. Klasėse, klasėse, laboratorijose apšvietimo lygiai turi atitikti šiuos standartus: staliniuose kompiuteriuose - 300 - 500 liuksų, klasėse techninis brėžinys ir piešimas - 500 liuksų, informatikos kabinetuose ant stalų - 300 - 500 liuksų, ant lentos - 300 - 500 liuksų, aktų ir sporto salėse (ant grindų) - 200 liuksų, poilsio (ant grindų) - 150 liuksai.
Naudojant kompiuterines technologijas ir poreikį derinti informacijos suvokimą iš ekrano ir įrašų vedimą sąsiuvinyje, mokinių stalų apšvietimas turi būti ne mažesnis kaip 300 liuksų.
7.2.5. Klasėse turėtų būti naudojama bendra apšvietimo sistema. Šviestuvai su liuminescencinėmis lempomis yra lygiagrečiai šviesą laikančiai sienai 1,2 m atstumu nuo išorinės ir 1,5 m atstumu nuo vidinės.
7.2.6. Lentoje, kuri neturi savo švytėjimo, įrengtas vietinis apšvietimas – prožektoriai, skirti apšviesti lentas.
7.2.7. Projektuojant dirbtinio apšvietimo sistemą klasėms, būtina numatyti atskirą apšvietimo linijų įjungimą.
7.2.8. Racionaliam naudojimui dirbtinė šviesa ir vienodas klasių apšvietimas, būtina naudoti apdailos medžiagas ir dažus, sukuriančius matinį paviršių su atspindžio koeficientais: luboms - 0,7 - 0,9; sienoms - 0,5 - 0,7; grindims - 0,4 - 0,5; už baldus ir rašomuosius stalus - 0,45; lentoms - 0,1 - 0,2.
Rekomenduojame naudoti šias dažų spalvas: luboms - baltą, klasių sienoms - ryškių atspalvių geltona, smėlio, rožinė, žalia, mėlyna; baldams (spintoms, stalams) - spalva natūrali mediena arba šviesiai žalia; lentoms - tamsiai žalia, tamsiai ruda; durims langų rėmai-balta.
7.2.9. Būtina valyti šviestuvų apšvietimą, kai jie užsiteršia, bet ne rečiau kaip 2 kartus per metus ir laiku pakeisti perdegusias lempas.
7.2.10. Sugedusios, perdegusios liuminescencinės lempos surenkamos į konteinerį specialiai tam skirtoje patalpoje ir siunčiamos perdirbti pagal galiojančias taisykles.
Pasirinkimas ir vieta mokyklos įranga klasėje turi didelę reikšmę gerinant ugdymo procesą, palaikant aukštus moksleivių darbingumą ir sveikatą, užkertant kelią mokyklinėms patologijos formoms.
Į mokyklos (mokymo) įrangą įeina: baldai (mokinių stalai, kėdės, rašomieji stalai, laboratoriniai stalai ir kt., knygų lentynos, sieninės ir pastatomos spintos bei stelažai); lentos; Mokymo dirbtuvių darbo stalai ir mašinos; įranga sporto salės; vadovėliai, vaizdinės priemonės ir rašymo reikmenys.
Renkantis ugdymo įrangą turi būti laikomasi šių reikalavimų: ji turi atitikti anatomines ir fiziologines vaikų ir paauglių galimybes, taip užtikrinant patogią vaiko laikyseną treniruočių metu, išlaikant darbingumą ir užkertant kelią mokyklinių patologijos formų vystymuisi. ; jis turi būti saugus, atmesti galimybę susižeisti ir susirgti vaikų ir paauglių ligomis (pavyzdžiui, balduose nėra įpjovimų ir aštrių išsikišimų, saugių dažų naudojimas knygų ir sąsiuvinių gamyboje ir kt.); mokyklos įranga turi atitikti estetinius reikalavimus, būti lengva konstrukcija ir patrauklios spalvos, su puošybos elementais.
Vienas iš svarbių mokyklos įrangos komponentų yra baldai, skirti mokiniams sėdėti klasėje. Yra daugiau nei 200 įvairių modelių stalai, iš kurių pedagoginiu ir higieniniu požiūriu treniruotėms labiau tinka F. F. Erisman sukurti vienviečiai ir dviviečiai stalai. Tačiau šiuo metu dauguma mokyklų ir kt švietimo įstaigų daugiausia naudojami studentų stalai ir kėdės, o tai siejama su santykiniu jų gamybos paprastumu ir didesniu efektyvumu.
Švietimo baldai turėtų būti pagaminti iš kietas rokas medienos, jos paviršius neturi būti per grubus arba, priešingai, veidrodiškai lygus. Stalas ir kėdės sėdynė gali būti padengti skaidriu laku, išsaugant medžio tekstūrą arba dažyti nepermatomos dangosšios spalvos: geltona, šviesiai žalia, melsvai žalia, pilkšvai mėlyna, žalsvai geltona, 35–50% atspindžio. Paviršius turi būti matinis, nes blizgūs stalų, spintelių ir kitos įrangos paviršiai apakina tinklainę, mažina regėjimo aštrumą, ryškumo greitį, aiškaus matymo stabilumą ir našumo sumažėjimą. Nedažykite stalų ir spintelių tamsios spalvos nes jie susigers didelis skaičius lengvas ir neigiamai veikia psichoemocinę vaikų būklę. Neleidžiama dažyti mokyklos įrangos baltai, nes tai labai padidina kambario ryškumą ir akinimo lygį.
Stalai ar stalai klasėje išdėstomi eilėmis (dažniausiai 3 eilės), kad šviesa kristų iš kairės pusės, laikantis nustatytų atstumų. Įprastos stačiakampės konfigūracijos klasėse šie atstumai yra tokie: nuo išorinės sienos iki pirmos eilės (skaičiuojant nuo lango) ne mažiau 0,6 - 0,7 m, nuo vidinės sienos iki trečios eilės - 0,5 m, nuo galo siena iki paskutinių stalų (stalų) - 0,5 - 0,65 m, nuo lentos iki pirmųjų stalų (stalų) - ne mažiau 2 m (optimaliai 2,4 - 2,7 m), tarp eilių - 0,6 - 0,7 m Atstumas nuo langų iki trečia lentelių eilė turi būti ne didesnė kaip 6 m, kitaip šioje eilėje sėdinčių mokinių darbo vietos bus prastai apšviestos natūrali šviesa. Galiniai stalai turi būti ne toliau kaip 8 m nuo lentos, nes tolesnis jų pašalinimas sukelia pernelyg didelį mokinių regėjimo ir klausos įtampą. Kvadratinės ir skersinės konfigūracijos kambariuose, kai baldai yra išdėstyti keturiomis eilėmis, atstumas nuo lentos iki pirmųjų stalų turi būti ne mažesnis kaip 2,5 m, kad studentai, sėdintys prie pirmųjų stalų išorinėse eilėse, galėtų „apžiūrėti“ kampas“ ne mažesnis kaip 30 °; atstumas nuo langų iki pirmosios eilės turi būti 0,5 m; nuo paskutinių lentelių iki galinė siena- 0,8 m; tarp eilių ne mažesnis kaip 0,6 m.
Pagrindinis higienos reikalavimus pateikta ant lentos, tokia: lentų dangos spalva žalia, tamsiai ruda, matinė juoda (atspindėjimo koeficientas ne mažesnis kaip 80%). Fiziologiškiausia yra tamsiai žalia spalva kartu su ryškiai geltona kreidos spalva. Patalpoms braižyti rekomenduojama naudoti juodai dengtas lentas su balta kreida. 1-4 klasėse lenta turi būti montuojama taip, kad apatinis kraštas būtų 80-85 cm aukštyje, o vyresnėse klasėse - 90-95 cm.Kad grindys neužterštų kreida, įdedamas padėklas pritvirtinta prie lentos, kuri taip pat naudojama kreidos laikymui.
Mokyklinės patologijos formos.
Į mokyklos (lavinimo) įrangaįtraukti: baldai (studentų stalai, kėdės, rašomieji stalai, laboratoriniai stalai ir kt., knygų lentynos, sieninės ir įmontuojamos spintos ir stelažai); lentos; Mokymo dirbtuvių darbo stalai ir mašinos; sporto salės įranga; vadovėliai, vaizdinės priemonės ir raštinės reikmenys.
Renkantis ugdymo įrangą turi būti laikomasi šių reikalavimų: ji turi atitikti anatomines ir fiziologines vaikų ir paauglių galimybes, taip užtikrinant patogią vaiko laikyseną treniruočių metu, išlaikant darbingumą ir užkertant kelią mokyklinių patologijos formų vystymuisi. ; jis turi būti saugus, atmesti galimybę susižeisti ir susirgti vaikų ir paauglių ligomis (pavyzdžiui, balduose nėra įpjovimų ir aštrių išsikišimų, saugių dažų naudojimas knygų ir sąsiuvinių gamyboje ir kt.); mokyklos įranga turi atitikti estetinius reikalavimus, būti lengvos konstrukcijos ir patrauklios spalvos, su puošybos elementais.
Vienas iš svarbių mokyklos įrangos komponentų yra baldai, skirti mokiniams sėdėti klasėje. Yra daugiau nei 200 skirtingų modelių stalų, iš kurių pedagoginiu ir higieniniu požiūriu mokymui labiau tinka F. F. Erismano sukurti vienviečiai ir dviviečiai stalai. Tačiau šiuo metu daugumoje mokyklų ir kitų ugdymo įstaigų daugiausia naudojami mokinių stalai ir kėdės, o tai lemia santykinis jų gamybos paprastumas ir didesnis efektyvumas. .
Mokomieji baldai turi būti iš kietos medienos, jos paviršius neturi būti per grubus arba, priešingai, veidrodiškai lygus. Stalą ir kėdės sėdynę galima apdailinti skaidriu laku išsaugant medžio tekstūrą arba dažyti nepermatomomis šių spalvų dangomis: geltona, šviesiai žalia, melsvai žalia, pilkšvai mėlyna, šviesiai mėlyna, žalsvai geltona. kurių atspindžio koeficientas yra nuo 35 iki 50%. Paviršius turi būti matinis, nes blizgūs stalų, spintelių ir kitos įrangos paviršiai apakina tinklainę, mažina regėjimo aštrumą, ryškumo greitį, aiškaus matymo stabilumą ir našumo sumažėjimą. Neįmanoma nudažyti stalų ir spintelių tamsiomis spalvomis, nes jie sugers daug šviesos ir neigiamai paveiks psichoemocinę vaikų būklę. Neleidžiama dažyti mokyklos įrangos baltai, nes tai labai padidina kambario ryškumą ir akinimo lygį.
Stalai ar stalai klasėje išdėstomi eilėmis (dažniausiai 3 eilės), kad šviesa kristų iš kairės pusės, laikantis nustatytų atstumų. Įprastos stačiakampės konfigūracijos klasėse šie atstumai yra tokie: nuo išorinės sienos iki pirmos eilės (skaičiuojant nuo lango) ne mažiau 0,6 - 0,7 m, nuo vidinės sienos iki trečios eilės - 0,5 m, nuo galo siena iki paskutinių stalų (stalų) - 0,5 - 0,65 m, nuo lentos iki pirmųjų stalų (stalų) - ne mažiau 2 m (optimaliai 2,4 - 2,7 m), tarp eilių - 0,6 - 0,7 m Atstumas nuo langų iki trečioji lentelių eilė turėtų būti ne didesnė kaip 6 m, kitaip šioje eilėje sėdinčių mokinių darbo vietos bus prastai apšviestos natūralios šviesos. Galiniai stalai turi būti ne toliau kaip 8 m nuo lentos, nes tolesnis jų pašalinimas sukelia pernelyg didelį mokinių regėjimo ir klausos įtampą. Kvadratinės ir skersinės konfigūracijos kambariuose, kai baldai yra išdėstyti keturiomis eilėmis, atstumas nuo lentos iki pirmųjų stalų turi būti ne mažesnis kaip 2,5 m, kad studentai, sėdintys prie pirmųjų stalų išorinėse eilėse, galėtų „apžiūrėti“ kampas“ ne mažesnis kaip 30 °; atstumas nuo langų iki pirmosios eilės turi būti 0,5 m; nuo paskutinių stalų iki galinės sienos - 0,8 m; tarp eilių ne mažesnis kaip 0,6 m.
Pagrindiniai higienos reikalavimai lenta, tokia: lentų dangos spalva žalia, tamsiai ruda, matinė juoda (atspindėjimo koeficientas ne mažesnis kaip 80%). Fiziologiškiausia yra tamsiai žalia spalva kartu su ryškiai geltona kreidos spalva. Patalpoms braižyti rekomenduojama naudoti juodai dengtas lentas su balta kreida. 1-4 klasėse lenta turi būti montuojama taip, kad apatinis kraštas būtų 80-85 cm aukštyje, o vyresnėse klasėse - 90-95 cm.Kad grindys neužterštų kreida, įdedamas padėklas pritvirtinta prie lentos, kuri taip pat naudojama kreidos laikymui.
Siekiant išlaikyti laikyseną ir aukštą mokinio našumą svarbąįgyja optimaliausio pasirinkimas mokykliniai baldai ir studentų mokymasis tinkamas prigludimas .
Per treniruočių sesijos klasėje tinkamiausias tiesioginis nusileidimas su nedideliu kūno pakreipimu į priekį. Atstumas nuo akių iki sąsiuvinio (knygos) turi būti maždaug lygus dilbio ir plaštakos ilgiui ištiestais pirštais, pečiai lygiagrečiai stalo užtiesalo kraštui, dilbis ir plaštaka turi būti simetriški ant stalo. , liemuo pasislinko 5-6 cm nuo stalo krašto. Kad nebūtų suspausti papėdės srities kraujagyslės, sėdynės gylis turėtų būti maždaug 2/3 - 3/4 šlaunies ilgio. Sėdynės aukštis turi būti lygus blauzdos ilgiui su pėda plius 2-3 cm ant kulno: šiuo atveju mokinio kojos visuose trijuose sąnariuose (klubo, kelio ir čiurnos) yra sulenktos maždaug į dešinę. kampus, kurie neleidžia kraujui sustingti apatinės galūnės ir dubens organai. Sėdynė turi turėti atlošą – tvirtą, profiliuotą arba bent du skersinius – juosmens ir pečių lygyje.
Galimas tiesioginis pritaikymas, jei baldų dydis atitinka mokinių ūgį. Šiuo metu mūsų šalyje yra mokyklinių baldų valstybiniai standartai(GOST 11015-71 „Studentų stalai“, GOST 11016-71 „Studentų kėdės“ ir GOST 5994-72 „Mokyklos stalai). Pagal šiuos standartus gaminamos penkios baldų grupės: A, B, C, D ir D, kurios turi ir raidžių, ir spalvų žymėjimą (spalvinis žymėjimas apskritimo, kurio skersmuo 25 mm arba horizontali juosta 20 mm pločio užtepama ant stalo ar stalo šonų).
Už A grupės baldų (žymėjimas geltona spalva) vaikai iki 130 cm ūgio turėtų sėdėti; B grupės baldų (raudona žyma) skirta moksleiviams, kurių ūgis nuo 130 iki 144 cm.. Prie B grupės baldų turėtų sėdėti moksleiviai, kurių ūgis nuo 145 iki 159 cm (žymėjimas). mėlyna spalva), nuo 160 iki 174 cm - už G grupės baldų (žalias žymėjimas). D grupės baldai (žymėjimas balta spalva) skirtas 175 cm ūgio ir vyresniems studentams.
Norėdami sužinoti, kurios baldų grupės reikia tam tikro ūgio studentui, galite naudoti empirinę N. N. Kartashikhin formulę:
raidės serijos numeris = [mokinio ūgis (cm) - 100]: 15.
Pavyzdys: mokinio ūgis 153 cm (153 - 100): 15 = 3 (be pėdsakų). Serijos numeris(abėcėlės tvarka) - V raidė.
Gana dažnai mokyklose nėra baldų ženklinimo (tiek raidžių, tiek spalvų). Norėdami sužinoti, kuriai baldų grupei priklauso šis stalas (kėdė), galite pasinaudoti šias formules:
Stalo grupė (raidė) = stalo aukštis (cm): 5 - 10.
Kėdžių grupė (raidė) = kėdės aukštis (cm): 3 - 10. Pavyzdys: stalo aukštis virš grindų lygio = 68 cm 68:5 - 10 = 3 (nėra likučių). B raidės serijos numeris.
Esminį vaidmenį užtikrinant taisyklingą patogią mokinio laikyseną skaitant ir rašant atlieka tokie mokyklinių baldų komponentai kaip sėdynės atstumas ir diferenciacija . Atstumas sėdynė yra horizontalus atstumas tarp stalo krašto, nukreipto į mokinį, ir sėdynės krašto. Teisingas prigludimas pasiekiamas vadinamuoju neigiamu sėdynės atstumu, kai sėdynės kraštas išeina už stalviršio krašto 3-6 cm. Esant nuliui sėdynės atstumui (kai stalo ir sėdynės kraštai yra vienodai statmenai ) ir ypač teigiamai (kai sėdynės kraštas atskirtas nuo stalo krašto) mokinys turi stipriai pasilenkti į priekį, o tai padidina statinį krūvį laikysenos raumenims ir sukelia greitą nuovargį. Rašomasis stalas, tai yra stalas ir sėdynė, sujungti vienas su kitu, yra suprojektuoti taip, kad kada uždarytas dangtelis sėdynės atstumas automatiškai tampa neigiamas (tačiau šiuo atveju dėl rašomojo stalo gana sunku atsisėsti ir atsistoti - reikia atidaryti dangtį, kad atstumas sėdynėje taptų teigiamas). Jei klasėje nėra stalų, bet yra stalai ir kėdės, kurie nėra sujungti vienas su kitu (ir taip šiandien labai dažnai, net pradinė mokykla), būtina, kad mokinys atsisėdęs pastumtų kėdę taip, kad jos kraštas išsikištų 3-6 cm už stalo krašto. Mokytojas (ypač pradinėse klasėse) turėtų pasiekti, kad toks nusileidimas būtų automatizuotas, kad mokiniui jis taptų kuo patogesnis ir įprastesnis. Namuose labai svarbu užtikrinti, kad mokinys dirbtų su neigiamu sėdėjimo atstumu.
Diferencijavimas vadinamas vertikalaus atstumo tarp stalo (stalo) krašto, nukreipto į mokinį, ir sėdynės plokštumos. Akivaizdu, kad šis dydis yra dviejų kintamųjų funkcija: jis bus didelis normalus ūgis stalas, bet ir žema kėdė aukštas stalas ir normalios išmatos, ir atvirkščiai. Esant dideliam skirtumui, studentas rašydamas yra priverstas aukštai pakelti dešinįjį petį, o tai gali sukelti stuburo išlinkimą ir išsipūtimą. dešinioji pusė. Esant nedideliam skirtumui, studentas yra priverstas nusilenkti, o tai lemia greitą nuovargio vystymąsi.
Šiuo būdu, teisingas pasirinkimas baldai suteiks mokiniui fiziologiškiausią tiesioginį nusileidimą. Tačiau reikia atminti, kad net ir tokios laikysenos išlaikymas ilgą laiką sukelia raumenų nuovargį, kurį sumažinti būtina leisti mokiniams pamokos metu keisti kūno padėtį (arba sudaryti sąlygas dirbti stovint prie stalų).
Kalbant apie studentų susodinimo taisykles, pagrindinis reikalavimas – baldų dydis atitiktų mokinių ūgį. Paprastai kiekvienos klasės mokiniai priklauso bent 3-4 augimo grupėms, taigi ir kiekvienoje klasėje (tai ypač svarbu pradinė mokykla) turi būti bent trys baldų grupės. Jei kyla sunkumų renkantis baldus, mokinį geriau pasodinti prie didesnio nei reikalaujama stalo (rašomojo stalo), o ne mažesnio.
Sėdindami mokinius, turite atsižvelgti į jų sveikatos būklę, būtent: regėjimo aštrumą, klausą ir polinkį peršalimo. Kaip žinia, dažniausiai maži vaikai prie atitinkamų stalų sėdi arčiau lentos, aukštesni – gale. Tuo atveju, kai aukštaūgis mokinys turi nukrypimų nuo regėjimo pusės (pavyzdžiui, trumparegystė), pageidautina jį perkelti arčiau lentos, už išorinės kolonos, natūraliai su jam reikalingu stalu. Čia reikia pastebėti, kad jei tokio mokinio regėjimas koreguojamas akiniais, tai jis gali būti nepersodintas į priekį, tačiau reikia įsitikinti, kad jis naudoja akinius. Susilpnėjus klausai (pavyzdžiui, sergant vidurinės ausies uždegimu), aukštą studentą (kartu su dešiniuoju stalu) taip pat patartina persodinti arčiau lentos, bet jau už kolonos arti vidinė siena klasė. Nepageidautina ant išorinės kolonos sodinti nesukietėjusius, nusilpusius, dažnai peršalusius mokinius. Kartą per metus (po žiemos atostogų) už atokiausių kolonų sėdinčius mokinius reikia keisti, nepažeidžiant tinkamos sėdėjimo principų. Toks vietų pakeitimas, pirma, pašalina vienpusę galvos ir kūno orientaciją lentos atžvilgiu, antra, sukuria vienodesnes apšvietimo sąlygas.
Mokyklinių baldų higienos reikalavimai. Ligų, susijusių su netinkamu baldų pasirinkimu, prevencija.
Mokomieji baldai turi būti iš kietos medienos, jos paviršius neturi būti per grubus arba, priešingai, veidrodiškai lygus. Stalą ir kėdės sėdynę galima apdailinti skaidriu laku išsaugant medžio tekstūrą arba dažyti nepermatomomis šių spalvų dangomis: geltona, šviesiai žalia, melsvai žalia, pilkšvai mėlyna, šviesiai mėlyna, žalsvai geltona. kurių atspindžio koeficientas yra nuo 35 iki 50%. Paviršius turi būti matinis, nes blizgūs stalų, spintelių ir kitos įrangos paviršiai apakina tinklainę, mažina regėjimo aštrumą, ryškumo greitį, aiškaus matymo stabilumą ir našumo sumažėjimą. Neįmanoma nudažyti stalų ir spintelių tamsiomis spalvomis, nes jie sugers daug šviesos ir neigiamai paveiks psichoemocinę vaikų būklę. Neleidžiama dažyti mokyklos įrangos baltai, nes tai labai padidina kambario ryškumą ir akinimo lygį.
Stalai ar stalai klasėje išdėstomi eilėmis (dažniausiai 3 eilės), kad šviesa kristų iš kairės pusės, laikantis nustatytų atstumų. Įprastos stačiakampės konfigūracijos klasėse šie atstumai yra tokie: nuo išorinės sienos iki pirmos eilės (skaičiuojant nuo lango) ne mažiau 0,6 0,7 m, nuo vidinės sienos iki trečios eilės 0,5 m, nuo galinės sienos iki pirmos eilės paskutiniai stalai (stalai) 0,5 0,65 m, nuo lentos iki pirmųjų stalų (stalų) ne mažiau 2 m (optimaliai 2,4 2,7 m), tarp eilių 0,6 0,7 m Atstumas nuo langų iki trečios lentelių eilės neturi būti daugiau nei 6 m, antraip šioje eilėje sėdinčių mokinių darbo vietos bus prastai apšviestos natūralios šviesos. Galiniai stalai turi būti ne toliau kaip 8 m nuo lentos, nes tolesnis jų pašalinimas sukelia pernelyg didelį mokinių regėjimo ir klausos įtampą. Kvadratinės ir skersinės konfigūracijos kambariuose, kai baldai yra išdėstyti keturiomis eilėmis, atstumas nuo lentos iki pirmųjų stalų turi būti ne mažesnis kaip 2,5 m, kad studentai galėtų sėdėti prie pirmųjų stalų išorinėse eilėse. kampas apžiūra“ ne mažiau 30 o; atstumas nuo langų iki pirmosios eilės turi būti 0,5 m; nuo paskutinių stalų iki galinės sienos 0,8 m; tarp eilių ne mažesnis kaip 0,6 m.
Pagrindiniai higienos reikalavimai lenta, tokia: lentų dangos spalva žalia, tamsiai ruda, matinė juoda (atspindėjimo koeficientas ne mažesnis kaip 80%). Fiziologiškiausia yra tamsiai žalia spalva kartu su ryškiai geltona kreidos spalva. Patalpoms braižyti rekomenduojama naudoti juodai dengtas lentas su balta kreida. 1-4 klasėse lenta turi būti montuojama taip, kad apatinis kraštas būtų 80-85 cm aukštyje, o vyresnėse klasėse - 90-95 cm Apsaugai tarša grindys su kreida, prie lentos pritvirtintas padėklas, kuris naudojamas ir kreidai laikyti.
Norint išlaikyti mokinio laikyseną ir aukštus rezultatus, svarbuoptimalių mokyklinių baldų parinkimasir studentų mokymasistinkamas prigludimas.
Mokymosi klasėje metu tinkamiausia tiesi sėdynė su šiek tiek pasvirusi į priekį. Atstumas nuo akių iki sąsiuvinio (knygos) turi būti maždaug lygus dilbio ir plaštakos ilgiui ištiestais pirštais, pečiai lygiagrečiai stalo užtiesalo kraštui, dilbis ir plaštaka turi būti simetriški ant stalo. , liemuo pasislinko 5-6 cm nuo stalo krašto. Kad nebūtų suspausti papėdės srities kraujagyslės, sėdynės gylis turėtų būti maždaug 2/3 - 3/4 šlaunies ilgio. Sėdynės aukštis turi būti lygus blauzdos ilgiui su pėda plius 2-3 cm ant kulno: šiuo atveju mokinio kojos visuose trijuose sąnariuose (klubo, kelio ir čiurnos) yra sulenktos maždaug į dešinę. kampus, kurie apsaugo nuo kraujo sąstingio apatinėse galūnėse ir dubens organuose. Sėdynė turi turėti atlošą – tvirtą, profiliuotą arba bent du skersinius – juosmens ir pečių lygyje.
Galimas tiesioginis pritaikymas, jei baldų dydis atitinka mokinių ūgį. Šiuo metu mūsų šalyje galioja tam tikri valstybiniai mokyklinių baldų standartai (GOST 11015-71 „Moksleivių stalai“, GOST 11016-71 „Studentų kėdės“ ir GOST 5994-72 „Mokyklos stalai“). Pagal šiuos gaminamos penkios baldų grupės. standartai: A, B, C, D ir D, kurie turi ir raidžių, ir spalvų žymėjimą (spalvinis ženklinimas apskritimo, kurio skersmuo 25 mm, arba horizontalios 20 mm pločio juostelės pavidalu dedamas rašomojo stalo šonuose arba lentelė).
Už A grupės baldų (geltona žyma) turėtų sėdėti vaikai iki 130 cm ūgio; B grupės baldai (raudona žyma) skirti moksleiviams nuo 130 iki 144 cm ūgio moksleiviai nuo 145 iki 159 cm turėtų sėdėti už C grupės baldų (mėlyna žyma), nuo 160 iki 174 cm - už D grupės baldų (žalios žymėjimo spalvos). ). D grupės baldai (baltas žymėjimas) skirti 175 cm ūgio ir vyresniems studentams.
Norėdami sužinoti, kurios baldų grupės reikia tam tikro ūgio studentui, galite naudoti empirinę N. N. Kartashikhin formulę:
raidės serijos numeris = [mokinio ūgis (cm) - 100]: 15.
Pavyzdys: mokinio ūgis 153 cm (153 100): 15 = 3 (be pėdsakų). Eilinis skaičius (abėcėlės tvarka) - raidė B.
Gana dažnai mokyklose nėra baldų ženklinimo (tiek raidžių, tiek spalvų). Norėdami sužinoti, kuriai baldų grupei priklauso šis stalas (kėdė), galite naudoti šias formules:
Stalo grupė (raidė) = stalo aukštis (cm): 5 - 10.
Kėdžių grupė (raidė) = kėdės aukštis (cm): 3 - 10. Pavyzdys: stalo aukštis virš grindų lygio = 68 cm 68:5 10 = 3 (nėra likučių). B raidės serijos numeris.
Sėdindami mokinius, turite atsižvelgti į jų sveikatos būklę, būtent: regėjimo aštrumą, klausą ir polinkį į peršalimą. Kaip žinia, dažniausiai mažo ūgio vaikai prie atitinkamų stalų sėdi arčiau lentos, aukštesni už. Tuo atveju, kai aukštaūgis mokinys turi nukrypimų nuo regėjimo pusės (pavyzdžiui, trumparegystė), pageidautina jį perkelti arčiau lentos, už išorinės kolonos, natūraliai su jam reikalingu stalu. Čia reikia pastebėti, kad jei tokio mokinio regėjimas koreguojamas akiniais, tai jis gali būti nepersodintas į priekį, tačiau reikia įsitikinti, kad jis naudoja akinius. Susilpnėjus klausai (pavyzdžiui, sergant vidurinės ausies uždegimu), aukštą studentą (kartu su dešiniuoju stalu) taip pat patartina persodinti arčiau lentos, bet jau už kolonos arti vidinės sienelės. klasė. Nepageidautina ant išorinės kolonos sodinti nesukietėjusius, nusilpusius, dažnai peršalusius mokinius. Kartą per metus (po žiemos atostogų) už atokiausių kolonų sėdinčius mokinius reikia keisti, nepažeidžiant tinkamos sėdėjimo principų. Toks vietų pakeitimas, pirma, pašalina vienpusę galvos ir kūno orientaciją lentos atžvilgiu, antra, sukuria vienodesnes apšvietimo sąlygas.
Laikysenos sutrikimų prevencija.Laikysenos sutrikimai yra viena iš labiausiai paplitusių moksleivių raumenų ir kaulų sistemos ligų. Blogos laikysenos atvejai jaunesniame amžiuje mokyklinio amžiaus yra bendro funkcinio organizmo silpnumo pasireiškimas. Jų atsiradimą palengvina vaiko perkrovimas, netinkamas sėdėjimas prie stalo, įprotis nešti svorius vienoje rankoje, baldų neatitikimas vaiko ūgiui ir kt. Nuo pat mokymosi pradžios studentų gyvenime yra keletas neigiami taškai: staigus motorinio aktyvumo apribojimas, statinės apkrovos padidėjimas, susijęs su būtinybe ilgą laiką išlaikyti darbinę padėtį, ikimokyklinio amžiaus išmokti neteisingi įpročiai sėdėti, susilenkti ir sulenkti stuburą, stovėti, akcentuojant vieną koją , vaikščiokite pakreipę galvą žemyn , pečius nuleisdami ir pakeldami į priekį . Akivaizdu, kad tiesioginis prigludimas įmanomas, jei baldų matmenys atitinka mokinių augimo proporcijas. Esminį vaidmenį užtikrinant taisyklingą patogią mokinio laikyseną skaitant ir rašant atlieka tokie mokyklinių baldų komponentai kaipsėdynės atstumas ir diferencialas.sėdynės atstumasvadinamas horizontaliu atstumu tarp stalo krašto, nukreipto į mokinį, ir sėdynės krašto. Tinkamas sėdėjimas pasiekiamas, kai kėdės sėdynės kraštas išsikiša 36 cm už stalviršio krašto. Kai stalo kraštas ir kėdės sėdynė yra vienodai statmenai ir kai sėdynės kraštas yra atskirtas nuo krašto nuo stalo, mokinys turi labai pasilenkti į priekį. Tai padidina statinę laikysenos raumenų apkrovą ir sukelia greitą nuovargį. Rašomieji stalai, t.y. vienas su kitu sujungtas stalas ir sėdynė suprojektuoti taip, kad uždarius dangtį atstumas sėdynėje automatiškai taptų neigiamas (tačiau tokiu atveju gana sunku atsisėsti prie stalo ir dėl to atsikelti, reikia atidaryti dangtį, kad atstumas tarp sėdynės būtų teigiamas). Jei klasėje nėra stalų, o yra stalai ir kėdės, kurie nėra sujungti vienas su kitu (o tai šiuo metu labai dažnai vyksta net pradinėse klasėse), būtina, kad mokinys atsisėdęs pastumtų kėdė taip, kad jos kraštas būtų 3-6 cm, perėjo per stalo kraštą. Mokytojas ir tėvai turėtų pasiekti tokio nusileidimo automatizmą, mokiniui jis turėtų tapti kuo patogesnis ir pažįstamesnis. Diferencijavimas vadinamas vertikalaus atstumo tarp stalo (stalo) krašto, nukreipto į mokinį, ir sėdynės plokštumos. Akivaizdu, kad ši reikšmė yra dviejų kintamųjų funkcija: Ji bus didelė, jei stalo aukštis normalus, bet kėdė per žema arba jei stalas per aukštas, o kėdė normali, ir atvirkščiai. Esant dideliam skirtumui, mokinys rašydamas priverstas aukštai pakelti dešinįjį petį. Tai gali sukelti stuburo kreivumą į dešinę. Esant nedideliam skirtumui, studentas yra priverstas nusilenkti, o tai lemia greitą nuovargio vystymąsi. Optimali diferenciacija nustatoma taip: stalviršio lygis turi būti 34 cm virš sėdinčio žmogaus laisvai nuleistos rankos alkūnės. Taigi, teisingas baldų pasirinkimas suteiks studentui fiziologiškiausią tiesioginį nusileidimą. Tačiau reikia atminti, kad net ir tokios laikysenos išlaikymas ilgą laiką sukelia raumenų nuovargį, kurį sumažinti būtina leisti mokiniams per pamoką keisti kūno padėtį.
Trumparegystės prevencija.Jaunesnių moksleivių ugdomasis darbas siejamas su patobulintu vizualinio aparato darbu. Trumparegystės išsivystymui įtakos turi daugybė priežasčių, susijusių su netinkamu studentų darbo organizavimu, ankstesnių ligų buvimu, nepakankamai kaloringu mityba. Vaikams įgimta trumparegystė yra reta. Dažniausiai regėjimo sutrikimai pasireiškia mokiniams nuo antrųjų mokslo metų. Saugant vaikų akis svarbus vaidmuo vaidina racionalių sąlygų ugdymo darbui mokykloje ir namuose sukūrimą, mitybos racionalizavimą, vizualinių nukrypimų nuo normos laiku nustatymą, nuolatinį mokinių akinių nešiojimą ir kt.^ Rekomendacijos trumparegystės išsivystymo prevencijai.
- Tinkamai įrengti darbo vietą, kurti palankiomis sąlygomis jei skaitote ar rašote, dažnai pailsinkite akis. Po 45 minučių susitarkite, kaip mokykloje, 510 minučių pertrauką.
- stalo lempa(ji dedama kairėje, lempučių galia 5060 vatų) įsijungti kartu su viršutiniu apšvietimu. Tarp ryškiai apšviesto stalo paviršiaus ir tamsios patalpos neturėtų būti aštraus kontrasto.
Mokomieji baldai turi būti pagaminti iš kietos medienos, jų paviršius neturi būti per grubus arba, priešingai, veidrodiškai lygus. Stalą ir kėdės sėdynę galima apdailinti skaidriu laku išsaugant medžio tekstūrą arba dažyti nepermatomomis šių spalvų dangomis: geltona, šviesiai žalia, melsvai žalia, pilkšvai mėlyna, šviesiai mėlyna, žalsvai geltona. kurių atspindžio koeficientas yra nuo 35 iki 50%. Paviršius turi būti matinis, nes blizgūs stalų, spintelių ir kitos įrangos paviršiai apakina tinklainę, mažina regėjimo aštrumą, ryškumo greitį, aiškaus matymo stabilumą ir našumo sumažėjimą. Neįmanoma nudažyti stalų ir spintelių tamsiomis spalvomis, nes jie sugers daug šviesos ir neigiamai paveiks psichoemocinę vaikų būklę. Neleidžiama dažyti mokyklos įrangos baltai, nes tai labai padidina kambario ryškumą ir akinimo lygį. Stalai ar stalai klasėje išdėstomi eilėmis (dažniausiai 3 eilės), kad šviesa kristų iš kairės pusės, laikantis nustatytų atstumų. Įprastos stačiakampės konfigūracijos klasėse šie atstumai yra tokie: nuo išorinės sienos iki pirmos eilės (skaičiuojant nuo lango) ne mažiau 0,6 - 0,7 m, nuo vidinės sienos iki trečios eilės - 0,5 m, nuo galo siena iki paskutinių stalų (stalų) - 0,5 - 0,65 m, nuo lentos iki pirmųjų stalų (stalų) - ne mažiau 2 m (optimaliai 2,4 - 2,7 m), tarp eilių - 0,6 - 0,7 m Atstumas nuo langų iki trečioji lentelių eilė turėtų būti ne didesnė kaip 6 m, kitaip šioje eilėje sėdinčių mokinių darbo vietos bus prastai apšviestos natūralios šviesos. Galiniai stalai turi būti ne toliau kaip 8 m nuo lentos, nes tolesnis jų pašalinimas sukelia pernelyg didelį mokinių regėjimo ir klausos įtampą. Kvadratinės ir skersinės konfigūracijos kambariuose, kai baldai yra išdėstyti keturiomis eilėmis, atstumas nuo lentos iki pirmųjų stalų turi būti ne mažesnis kaip 2,5 m, kad studentai, sėdintys prie pirmųjų stalų išorinėse eilėse, galėtų „apžiūrėti“ kampas“ ne mažesnis kaip 30 °; atstumas nuo langų iki pirmosios eilės turi būti 0,5 m; nuo paskutinių stalų iki galinės sienos - 0,8 m; tarp eilių ne mažesnis kaip 0,6 m Pagrindiniai lentos higienos reikalavimai yra šie: lentų dangos spalva žalia, tamsiai ruda, matinė juoda (atspindėjimo koeficientas ne mažesnis kaip 80%). Fiziologiškiausia yra tamsiai žalia spalva kartu su ryškiai geltona kreidos spalva. Patalpoms braižyti rekomenduojama naudoti juodai dengtas lentas su balta kreida. 1-4 klasėse lenta turi būti montuojama taip, kad apatinis kraštas būtų 80-85 cm aukštyje, o vyresnėse klasėse - 90-95 cm.Kad grindys neužterštų kreida, įdedamas padėklas pritvirtinta prie lentos, kuri taip pat naudojama kreidos laikymui. Norint išlaikyti mokinio laikyseną ir aukštus rezultatus, svarbu parinkti optimalius mokyklinius baldus ir išmokyti mokinį tinkamai priglusti. Mokymosi klasėje metu tinkamiausia tiesi sėdynė su šiek tiek pasvirusi į priekį. Atstumas nuo akių iki sąsiuvinio (knygos) turi būti maždaug lygus dilbio ir plaštakos ilgiui ištiestais pirštais, pečiai lygiagrečiai stalo užtiesalo kraštui, dilbis ir plaštaka turi būti simetriški ant stalo. , liemuo pasislinko 5-6 cm nuo stalo krašto. Kad nebūtų suspausti papėdės srities kraujagyslės, sėdynės gylis turėtų būti maždaug 2/3 - 3/4 šlaunies ilgio. Sėdynės aukštis turi būti lygus blauzdos ilgiui su pėda plius 2-3 cm ant kulno: šiuo atveju mokinio kojos visuose trijuose sąnariuose (klubo, kelio ir čiurnos) yra sulenktos maždaug į dešinę. kampus, kurie apsaugo nuo kraujo sąstingio apatinėse galūnėse ir dubens organuose. Sėdynė turi turėti atlošą – tvirtą, profiliuotą arba bent du skersinius – juosmens ir pečių lygyje. Galimas tiesioginis pritaikymas, jei baldų dydis atitinka mokinių ūgį. Šiuo metu mūsų šalyje galioja tam tikri valstybiniai mokyklinių baldų standartai (GOST 11015-71 „Moksleivių stalai“, GOST 11016-71 „Studentų kėdės“ ir GOST 5994-72 „Mokyklos stalai“). Pagal šiuos gaminamos penkios baldų grupės. standartai: A, B, C, D ir E, turintis ir raidžių, ir spalvų žymėjimą (spalvinis žymėjimas 25 mm skersmens apskritimo arba 20 mm pločio horizontalios juostelės pavidalu dedamas rašomojo stalo šonuose arba stalas). ) vaikai iki 130 cm ūgio turėtų sėdėti; B grupės baldai (raudona žyma) skirti moksleiviams nuo 130 iki 144 cm. Mokiniai nuo 145 iki 159 cm ūgio turėtų sėdėti prie B grupės baldų (mėlyna žyma), nuo 160 iki 174 cm - už D grupės baldų (žalias žymėjimas).D grupės baldai (baltas žymėjimas) skirti 175 cm ūgio ir vyresniems mokiniams.Norėdami sužinoti, kokios grupės baldų reikia tokio ūgio mokiniui, galite naudoti empirinį formulė N. N. Kartašichina: raidės eilės numeris = [mokinio ūgis (cm) - 100]: 15. Pavyzdys: mokinio ūgis 153 cm (153 - 100): 15 = 3 (be pėdsakų). Serijos numeris (abėcėlės tvarka) yra raidė B. Gana dažnai mokyklose nėra baldų ženklinimo (tiek abėcėlės, tiek spalvoto). Norėdami sužinoti, kuriai baldų grupei priklauso šis stalas (kėdė), galite naudoti šias formules: Stalų grupė (raidė) = stalo aukštis (cm): 5 - 10. Kėdžių grupė (raidė) = kėdės aukštis (cm) : 3 - 10. Pavyzdys: stalo aukštis virš grindų lygio = 68 cm 68:5 - 10 = 3 (nėra likučių). B raidės eilės numeris. Sėdinant mokinius reikia atsižvelgti į jų sveikatos būklę, būtent: regėjimo aštrumą, klausą ir polinkį į peršalimą. Kaip žinia, dažniausiai maži vaikai prie atitinkamų stalų sėdi arčiau lentos, aukštesni – gale. Tuo atveju, kai aukštaūgis mokinys turi nukrypimų nuo regėjimo pusės (pavyzdžiui, trumparegystė), pageidautina jį perkelti arčiau lentos, už išorinės kolonos, natūraliai su jam reikalingu stalu. Čia reikia pastebėti, kad jei tokio mokinio regėjimas koreguojamas akiniais, tai jis gali būti nepersodintas į priekį, tačiau reikia įsitikinti, kad jis naudoja akinius. Susilpnėjus klausai (pavyzdžiui, sergant vidurinės ausies uždegimu), aukštą studentą (kartu su dešiniuoju stalu) taip pat patartina persodinti arčiau lentos, bet jau už kolonos arti vidinės sienelės. klasė. Nepageidautina ant išorinės kolonos sodinti nesukietėjusius, nusilpusius, dažnai peršalusius mokinius. Kartą per metus (po žiemos atostogų) už atokiausių kolonų sėdinčius mokinius reikia keisti, nepažeidžiant tinkamos sėdėjimo principų. Toks vietų pakeitimas, pirma, pašalina vienpusę galvos ir kūno orientaciją lentos atžvilgiu, antra, sukuria vienodesnes apšvietimo sąlygas. Laikysenos sutrikimų prevencija. Laikysenos sutrikimai yra viena iš labiausiai paplitusių moksleivių raumenų ir kaulų sistemos ligų. Netaisyklingos laikysenos atvejai pradinio mokyklinio amžiaus yra bendro funkcinio organizmo silpnumo pasireiškimas. Jų atsiradimą palengvina vaiko perkrovimas, netinkamas sėdėjimas prie stalo, įprotis nešti svorius vienoje rankoje, baldų neatitikimas vaiko ūgiui ir kt. Nuo pat mokymosi pradžios mokinių gyvenime atsiranda keletas neigiamų aspektų: staigus motorinės veiklos apribojimas, padidėjęs statinis krūvis, susijęs su būtinybe ilgą laiką išlaikyti darbinę laikyseną, netinkami įpročiai, išmokti ikimokykliniame amžiuje. sėdėti pasilenkus ir sulenkus stuburą, stovėti akcentuojant vieną koją, vaikščioti pakreipus galvą, nuleidus pečius ir pakelti į priekį. Akivaizdu, kad tiesioginis prigludimas įmanomas, jei baldų matmenys atitinka mokinių augimo proporcijas. Esminį vaidmenį užtikrinant taisyklingą patogią mokinio laikyseną skaitant ir rašant vaidina tokie mokyklinių baldų komponentai kaip atstumas nuo sėdynės ir diferenciacija. Sėdynės atstumas yra horizontalus atstumas tarp stalo krašto, nukreipto į mokinį, ir sėdynės krašto. Teisingas nusileidimas pasiekiamas, kai kėdės sėdynės kraštas išeina už stalviršio krašto 3-6 cm. Kai stalo kraštai ir kėdės sėdynė yra viename statmenai, o kai kraštas sėdynė yra atskirta nuo stalo krašto, mokinys turi stipriai pasilenkti į priekį. Tai padidina statinę laikysenos raumenų apkrovą ir sukelia greitą nuovargį. Rašomieji stalai, t.y. vienas su kitu sujungtas stalas ir sėdynė suprojektuoti taip, kad uždarius dangtį atstumas sėdynėje automatiškai taptų neigiamas (tačiau tokiu atveju gana sunku atsisėsti prie stalo ir dėl to atsikelti, reikia atidaryti dangtį, kad atstumas tarp sėdynės būtų teigiamas). Jei klasėje nėra stalų, o yra stalai ir kėdės, kurie nėra sujungti vienas su kitu (o tai šiuo metu labai dažnai vyksta net pradinėse klasėse), būtina, kad mokinys atsisėdęs pastumtų kėdė taip, kad jos kraštas būtų 3-6 cm, perėjo per stalo kraštą. Mokytojas ir tėvai turėtų pasiekti tokio nusileidimo automatizmą, mokiniui jis turėtų tapti kuo patogesnis ir pažįstamesnis. Diferenciacija – tai vertikalus atstumas tarp stalo (stalo) krašto, nukreipto į mokinį, ir sėdynės plokštumos. Akivaizdu, kad ši reikšmė priklauso nuo dviejų kintamųjų: Ji bus didelė, jei stalo aukštis normalus, bet kėdė per žema, arba jei stalas per aukštas, o kėdė normali, ir atvirkščiai. Esant dideliam skirtumui, mokinys rašydamas priverstas aukštai pakelti dešinįjį petį. Tai gali sukelti stuburo kreivumą į dešinę. Esant nedideliam skirtumui, studentas yra priverstas nusilenkti, o tai lemia greitą nuovargio vystymąsi. Optimali diferenciacija nustatoma taip: stalviršio lygis turi būti 3-4 cm virš sėdinčio žmogaus laisvai nuleistos rankos alkūnės. Taigi, teisingas baldų pasirinkimas suteiks studentui fiziologiškiausią tiesioginį nusileidimą. Tačiau reikia atminti, kad net ir tokios laikysenos išlaikymas ilgą laiką sukelia raumenų nuovargį, kurį sumažinti būtina leisti mokiniams per pamoką keisti kūno padėtį. Trumparegystės prevencija. Jaunesnių moksleivių ugdomasis darbas siejamas su patobulintu vizualinio aparato darbu. Trumparegystės išsivystymui įtakos turi daugybė priežasčių, susijusių su netinkamu studentų darbo organizavimu, ankstesnių ligų buvimu, nepakankamai kaloringu mityba. Vaikams įgimta trumparegystė yra reta. Dažniausiai regėjimo sutrikimai pasireiškia mokiniams nuo antrųjų mokslo metų. Saugant vaikų regėjimą, svarbų vaidmenį vaidina racionalių sąlygų ugdymo darbui mokykloje ir namuose sukūrimas, mitybos racionalizavimas, savalaikis nukrypimų nuo normos nustatymas, nuolatinis mokinių nešiojimas akiniais ir kt. Trumparegystės vystymosi prevencijos rekomendacijos. 1. Tinkamai įrenkite darbo vietą, sukurkite palankias sąlygas, jei skaitote ar rašote, dažnai pailsėkite akims. Po 45 minučių suplanuokite 5–10 minučių pertrauką, kaip mokykloje. 2. Įjunkite stalinę lempą (ji yra kairėje, lempučių galia 50-60 vatų) kartu su viršutiniu apšvietimu. Tarp ryškiai apšviesto stalo paviršiaus ir tamsios patalpos neturėtų būti aštraus kontrasto.
