Il tavolo e la sedia giusti per i compiti

La posizione corretta quando si è seduti per un bambino è una condizione per lo sviluppo della postura e il mantenimento della salute. Studiare, soprattutto alle elementari, è un carico, uno stress per il corpo. Pertanto, è necessario creare condizioni confortevoli per l'apprendimento. Come scegliere i mobili giusti per un bambino?

Splendido scrittoio ergonomico Direct 1200 M, completo di prolunghe per computer

Scrivania per scolaresche COMSTEP-01/BB è la semplicità del design e la posizione comoda del bambino

Il tavolo trasformabile può essere utilizzato per molto tempo, permette di regolare l'altezza delle gambe, così come l'inclinazione del piano del tavolo

Postura corretta

Tavolo ortopedico per bambini Conductor-03/Milk&B, che consente di regolare l'altezza del tavolo e l'inclinazione del piano del tavolo

Adottate e le regole per l'ubicazione del bambino.

La moll Champion che trasforma la scrivania per bambini è un meraviglioso tavolo per un piccolo scolaretto

Larghezza e profondità

Selezioniamo l'altezza tavola per bambini e una sedia in base all'altezza

Tuttavia, non è solo l'altezza del tavolo che conta. La larghezza del tavolo e la profondità del piano di lavoro della sedia sono importanti. Il piano del tavolo dovrebbe essere di una larghezza tale che dopo il posizionamento accessori necessari gli avambracci del bambino sono stati lasciati con almeno 10 cm di spazio.

Il posto di lavoro giusto per lo studente, che ti consente di risparmiare buona postura e la visione del bambino

La profondità dovrebbe essere tale che quando la schiena del bambino tocca lo schienale della sedia, le sue gambe non tocchino il sedile. In pratica, questo è almeno 0,3 metri. E la larghezza ottimale della sedia è considerata un valore pari a 2/3 della superficie della coscia.

Il crescente banco di scuola DEMI è adatto a studenti delle scuole elementari e superiori

Per scrivere e disegnare, non deviare in avanti di oltre 15°. È impossibile per la persona seduta toccare la superficie del tavolo con il petto: questa è la prova al 100% che l'altezza è stata scelta in modo errato.

Posizione corretta e scorretta quando il bambino è seduto sul posto di lavoro

Per diversi tipi di attività, il piano del tavolo deve essere inclinato di una certa angolazione.

Comprare per crescere

Tavolo per bambini Mealux BD-205 con sollevamento Stabilus, con il quale puoi regolare facilmente l'altezza del piano del tavolo

Non tutte le famiglie possono permettersi di fare acquisti frequenti: i bambini crescono in fretta. Molte persone acquistano mobili per bambini per 5-6 anni di studio. Come posizionare la persona seduta in questo caso?

Tavolo e sedia regolabili in legno

La via d'uscita è acquistare la sedia appropriata.

Banchi di scuola con sedie regolabili

Sedia comoda, la cui altezza si regola man mano che il bambino cresce

Affinché le gambe del bambino abbiano un supporto normale, viene acquistato o realizzato un supporto speciale in modo indipendente, occupando fino al 30% dello spazio. Può essere realizzato sia installato permanentemente vicino al tavolo che portatile. In quest'ultimo caso, 2-3 persone possono usarlo comodamente. All'aumentare dell'altezza dello studente, il supporto viene semplicemente rimosso.

Tavolo per un bambino per studio e altre attività con seggiolone a seconda dell'età del bambino

L'opzione migliore per un tavolo "per la crescita" è un modello regolabile. Il valore cambia con incrementi di 5–6 centimetri, quindi puoi scegliere i parametri per qualsiasi altezza. Il tavolo, realizzato con materiali di alta qualità, servirà per l'intero periodo di studio.

Il tavolo in crescita consente di regolare l'altezza del tavolo e l'inclinazione del piano del tavolo, a seconda dell'altezza e del tipo di attività

Posizionamento del PC

Comodo tavolo da computer corretto per lezioni e giochi

Quando il bambino va a scuola, dovrà trascorrere molto tempo a casa. Una scrivania ortopedica per uno studente sarà un'ottima soluzione per organizzare un posto di lavoro confortevole. I requisiti principali per esso sono il minimo danno per la salute e la massima comodità. Se segui queste regole, fornirai tutte le condizioni per un buon rendimento scolastico e la prevenzione delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, che, purtroppo, si trovano spesso durante l'infanzia.

Ho bisogno di una scrivania per uno studente a casa

Molti genitori, quando organizzano un posto di lavoro per un bambino, preferiscono una normale scrivania, ma spesso questo esce di lato: a causa di dimensioni e configurazione dei mobili selezionate in modo improprio, lo studente è costretto a trovarsi in una posizione scomoda, che porta allo sviluppo di scoliosi, affaticamento e altri problemi.

Le scrivanie ortopediche per bambini sono progettate per risolvere questo problema. Oggi sono particolarmente apprezzate le cosiddette scrivanie trasformabili in crescita, la cui altezza può essere regolata man mano che il bambino cresce. Anche l'angolo del piano del tavolo è regolabile, il che è molto comodo durante le lezioni. vari tipi attività.

Nonostante il fatto che tali modelli siano piuttosto costosi rispetto alle scrivanie convenzionali, ai genitori viene risparmiata la necessità di cambiare i mobili quando il bambino cresce. Acquistando un banco di scuola trasformabile in prima elementare, servirà fino alla laurea, aiuterà a mantenere la salute del bambino e garantirà il suo buon rendimento scolastico.

Come scegliere una scrivania per uno studente

Quando si sceglie una scrivania ortopedica per uno studente, è necessario essere guidati dai parametri individuali del bambino. Le dimensioni ottimali di tali mobili per uso domestico- 70x40 o 105-40 centimetri. Prestare attenzione alla presenza delle seguenti opzioni:

• la possibilità di regolare l'angolo del piano del tavolo;
• la capacità di fissare il piano del tavolo orizzontalmente;
• l'altezza ottimale della scrivania, a seconda dell'altezza dello studente, è di 52-56 centimetri.

Scoliosi - problema comune scolari moderni. La curvatura della colonna vertebrale è il risultato di un'errata posizione del corpo alla scrivania. Puoi evitare la patologia se prendi una scrivania e una sedia all'altezza ottimale.. La tabella delle corrispondenze ti aiuterà a navigare.

Quando scegli un prodotto, presta attenzione anche a sfumature così importanti:

• il piano del tavolo deve essere di dimensioni sufficienti per un lavoro confortevole;
• gli angoli della scrivania dovrebbero essere arrotondati, non dovrebbero esserci elementi sporgenti su cui il bambino potrebbe ferirsi;
• il meccanismo per regolare l'altezza del tavolo e l'angolo di inclinazione dovrebbe essere il più semplice possibile, ma allo stesso tempo affidabile;
• cassetti aggiuntivi per la cancelleria.

Tra i moderni produttori e modelli di mobili per scolari, vale la pena evidenziare le crescenti scrivanie ortopediche Moll. La formazione Questo produttore tedesco comprende diversi modelli di scrivanie funzionali e confortevoli che soddisfano tutti i requisiti di cui sopra e sono perfette per i bambini delle scuole primarie, secondarie e superiori.

Attenzione! Scegli una scrivania con un piano opaco discreto. Le superfici lucide abbagliano, che distrae lo studente, così come i colori brillanti.

Selezione di una sedia ortopedica per una scrivania

Affinché una scrivania ortopedica possa svolgere pienamente le sue funzioni, è necessario scegliere la sedia giusta per essa. Viene anche scelto in base all'altezza secondo la tabella sopra.

Formare e mantenere postura corretta in un bambino, si consiglia di scegliere una sedia ergonomica. I modelli con la possibilità di regolare l'altezza del sedile e inclinare lo schienale si sono dimostrati i migliori., le cosiddette poltrone da coltivazione ortopediche . Le moderne sedie ortopediche sono realizzate tenendo conto della struttura anatomica della colonna vertebrale. Possono avere uno speciale schienale imbottito o sostegni per una comoda posizione della schiena mentre si è seduti. Presta attenzione al livello di rigidità del sedile: non dovrebbe essere troppo morbido.

Nota! Per la sicurezza dello studente, si consiglia di scegliere una sedia stabile o una sedia senza ruote. Quando è seduto, le gambe del bambino devono essere piegate ad angolo retto e appoggiate completamente alla superficie del pavimento. La schiena dovrebbe adattarsi perfettamente alla schiena.

Cosa considerare quando si lavora alla scrivania

Per organizzare correttamente il posto di lavoro per lo studente, si consiglia di posizionare la scrivania in modo che lo studente possa concentrarsi il più possibile sul lavoro, senza essere distratto da giocattoli e apparecchiature informatiche. Questo insegnerà al bambino a disciplinare fin dalla tenera età.

Quando si lavora alla scrivania, è consigliabile attenersi alle seguenti raccomandazioni:

• il bordo del piano portapaziente deve trovarsi leggermente al di sotto del livello del torace, in modo che lo studente possa appoggiarsi comodamente al tavolo con i gomiti, mantenendo la corretta posizione della colonna vertebrale;
• la distanza ottimale tra il piano del tavolo e il torace è di 7-10 centimetri;
• la dimensione della scrivania e della sedia deve essere scelta in base all'altezza dello studente;
• è necessario provvedere buona illuminazione durante il lavoro - la sera, dovresti usare non solo una lampada da tavolo, ma anche una plafoniera.

Quindi, una scrivania ortopedica per uno studente è la migliore manifestazione di preoccupazione per la sua salute, sulla quale è meglio non risparmiare. In segno di gratitudine, il bambino si diletterà con una postura uniforme e voti eccellenti. E affinché la postura di tuo figlio non si deteriori mentre non indossa una comoda valigetta piena di libri di testo, compralo

L'arredamento scolastico di alta qualità è la chiave per un buon processo educativo.

Entro l'inizio dell'anno scolastico, le scuole stanno cercando di rinnovare aule e corridoi, rinnovare i mobili - scrivanie, sedie, armadi...

Quali sono i requisiti per l'arredo scolastico?

Mobili per studenti: scrivanie e sedie, che sono una delle condizioni principali per il successo dell'istruzione di qualsiasi studente.

In URSS, le scuole hanno sviluppato standard che i mobili scolastici devono soddisfare. Le scrivanie dell'era sovietica sono strutture che combinavano una scrivania e una panca. Erano loro a soddisfare gli standard di allora: grazie alla struttura in metallo, i tavoli della scuola erano sempre alla stessa distanza dal sedile, avevano la stessa altezza, un piano di colore neutro e un piano di panca in legno. Ma tali scrivanie non erano sempre convenienti per gli studenti, perché. i bambini crescono in modo diverso, molto spesso i bambini di diverse altezze studiano nella stessa classe. E a volte una scrivania del genere era semplicemente "grande" per qualche ragazzo: seduto su una panchina, riusciva a malapena a raggiungere il piano del tavolo con le mani.

Quali dovrebbero essere i mobili scolastici della produzione moderna?

I requisiti principali per i mobili per gli studenti sono rimasti: sicurezza, comfort e rispetto dell'ambiente. Dimensioni funzionali i prodotti devono essere conformi ai GOST regolamentati. Inoltre, i mobili devono soddisfare i moderni requisiti di ergonomia e igiene, essere facili da usare e convenienti, leggeri, con possibilità di riordino e movimento. I requisiti ergonomici sono un insieme di requisiti antropometrici, fisiologici, psicologici, socio-psicologici e igienici interconnessi volti a garantire condizioni ottimali lavoro e riposo del bambino e la preservazione della sua salute.

Nella scelta degli arredi per la scuola è necessario prestare particolare attenzione alla misura in cui gli arredi delle aule siano conformi alle norme approvate.

Ogni studente della scuola ha il proprio posto di lavoro: un banco di scuola. Quando si scelgono i banchi di scuola e i tavoli degli studenti, è necessario prestare particolare attenzione a praticità, affidabilità, durata e sicurezza. La base dei banchi di scuola è una struttura in metallo. Nella versione standard, il telaio metallico è costituito da un tubo profilato 25 * 25, spessore della parete 1,2. Nella produzione viene utilizzata la tecnologia della verniciatura a polvere del telaio metallico, che consente di rendere il prodotto di migliore qualità, previene la corrosione del metallo e il distacco della vernice. Il piano del banco di scuola è realizzato di serie in truciolare laminato (classe di emissione E1). Come opzione, il piano del tavolo può essere realizzato in compensato con uno spessore da 6 mm a 12 mm o tavola per mobili. In questo caso, il piano di lavoro è ricoperto da una vernice incolore e anallergica. Nella versione standard vengono proposti tavolini scolastici singoli, doppi e tripli. Il triplo banco di scuola si completa con un'ulteriore gamba in metallo. I banchi di scuola possono avere diversi gruppi di altezza o essere regolabili in altezza.

base sedie scolastiche rappresenta una struttura metallica ricoperta di vernice a polvere. La struttura in metallo è composta da tubo profilato 25*25, spessore della parete 1,2 mm. La base del sedile e dello schienale della sedia dello studente è in compensato piegato con uno spessore di 8 mm. Gli schienali ergonomici consentono al bambino di stare seduto in posizione eretta e prevenire l'affaticamento della schiena. Il sedile della sedia della scuola ha una lucidatura di alta qualità e un bordo anteriore curvo, che previene danni ai vestiti e alle lesioni dei bambini. La forma convessa del sedile offre un'ulteriore ergonomia che, in combinazione con l'elemento curvo dello schienale, aiuta il bambino a sedersi correttamente e a mantenere una buona postura. Le sedie per la scuola e per gli studenti possono essere regolabili o non regolabili. Il sedile e lo schienale delle sedie scolastiche possono essere rivestiti in tessuto o pelle vinilica, ovvero puoi completare la sedia per studenti con un elemento morbido.

Durante la produzione vengono presi in considerazione sette criteri, che devono essere soddisfatti dai mobili educativi, la loro osservanza garantisce la posizione del corpo corretta e sana quando si è seduti:

• i piedi dovrebbero essere ben saldi sul pavimento;
• ci dovrebbe essere abbastanza spazio tra le ginocchia e la parte inferiore del piano del tavolo per un movimento senza ostacoli;
• l'altezza del tavolo dovrebbe essere tale che i gomiti siano allo stesso livello di parte in alto controsoffitti, mentre le spalle dovrebbero essere raddrizzate;
• lo schienale della sedia dovrebbe sostenere saldamente la schiena a livello della vita e delle scapole;
• dovrebbe esserci spazio libero tra la cavità poplitea e il bordo anteriore della sedia;
• dovrebbe esserci spazio libero tra lo schienale della sedia e il sedile;
• mentre si è seduti, non ci dovrebbe essere tensione alle ginocchia.

Tavolo pieghevole - scrivania

La nostra azienda offre una variante di mobili didattici: tavolo pieghevole - scrivania.

Descrizione:

• Spessore piano tavolo 16 mm.
• La forma del tavolo è rettangolare.
• Gli angoli sono arrotondati.
• Infilare il bordo a forma di T.
• Forma delle gambe - "Allenamento".

• Lunghezza da 1200 mm a 1800 mm.
• Larghezza 500 mm.
• Altezza 750 mm.

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Linee guida sulle misure per prevenire la disabilità visiva nei bambini in età prescolare e negli anni scolarizzazione. Ministero della Salute. URSS, 1958.

Un banco di scuola, per il suo design, non dovrebbe solo fornire vestibilità adeguata bambini, ma per incoraggiarli. Questo è possibile solo se la sua dimensione è in buon accordo con la crescita dello studente. Il compito principale nella progettazione del banco di scuola è fornire una tale vestibilità, che richiede uno sforzo muscolare minimo per essere mantenuta. Se il baricentro del corpo, situato davanti alle vertebre toraciche inferiori, si trova sopra il fulcro della persona seduta, se allo stesso tempo parte della gravità del corpo viene trasferita su un supporto aggiuntivo (lo schienale della scrivania ), quindi la posizione del corpo è stabile e gli sforzi muscolari sono minimi. In tali condizioni, è più facile mantenere la testa dritta e i muscoli della schiena si stancano meno. Pertanto, in presenza di un controllo pedagogico costante, i bambini non possono sviluppare l'abitudine di leggere e scrivere con una forte inclinazione del busto e della testa. Per raggiungere questo obiettivo, le dimensioni dei banchi e delle loro singole parti devono corrispondere alla crescita degli studenti.

Attualmente i banchi di scuola sono prodotti in 12 misure, progettati per gruppi di altezza di bambini da 110-119 a 170-179 cm. (La distanza dal bordo posteriore della fodera della scrivania al sedile (in verticale).) Questa caratteristica delle scrivanie è importante perché costringe gli studenti a sedersi in posizione verticale. Quindi, l'altezza della scrivania e la sua seduta, la differenziazione e la distanza sono gli elementi principali della scrivania, che deve essere in linea tra loro e con l'altezza degli studenti. Sulla fig. 150 queste relazioni sono mostrate per vari numeri di desk di formazione.

Riso. 150. La dimensione dei banchi di scuola standard va dal n. VI all'XI.
A - bordo orizzontale della copertura della scrivania; B-C - tavola inclinata (B - parte fissa, C - parte ascendente); E - cremagliere laterali; Zh - runner-bar; G - la parte posteriore della panca: di profilo e di altezza, corrisponde alla curva lombare della colonna vertebrale. Su di esso, lo studente trasferisce parte del peso del corpo durante il supporto. D - panca: la forma del sedile corrisponde alla forma dell'anca. Ciò contribuisce a un atterraggio più stabile dello studente. CG - baricentro; TO è il punto di appoggio. Se queste dimensioni non vengono rispettate (soprattutto a distanza zero o positiva) e l'altezza del banco non corrisponde all'altezza dello studente durante le lezioni, la posizione del baricentro del corpo cambia. Questo porta a uno sforzo muscolare eccessivo e affaticamento generale. A sua volta, questo di solito fa sì che gli occhi siano troppo vicini al testo e predispone alla formazione di una forma allungata dell'occhio, cioè alla miopia secondaria assiale. Il corretto posizionamento dei bambini sulle scrivanie dovrebbe essere effettuato annualmente in base alla loro altezza. (Secondo A.F. Listov, il numero della scrivania può essere determinato sottraendo il numero 5 dai primi due numeri di crescita. Ad esempio, con un'altezza di 163 cm, il numero della scrivania è 11, con un'altezza di 135 cm, il numero della scrivania è 8, ecc.)

Riso. 151. Il corretto atterraggio di uno scolaro durante la lettura e la scrittura.

Deve ottemperare seguenti regole corretto atterraggio (Fig. 151 aeb): 1. sedersi in posizione eretta, inclinare leggermente la testa in avanti; 2. appoggiarsi allo schienale della scrivania; 3. mantenere il busto, la testa, le spalle parallele al bordo della scrivania, senza inclinarsi a destra oa sinistra. Dal petto al bordo della scrivania dovrebbe esserci una distanza della larghezza del palmo; 4. appoggiare i piedi a terra o sul poggiapiedi, piegandoli ad angolo retto o leggermente maggiore (100–110°). È molto importante che la copertura dei banchi di studio sia leggermente inclinata (12–15°). Questa inclinazione del coperchio della scrivania e una leggera inclinazione della testa consentono di visualizzare singole parti del testo alla stessa distanza, cosa impossibile senza un'inclinazione aggiuntiva della testa e del busto durante la lettura di un libro posizionato sul tavolo. Pertanto, è auspicabile che gli studenti utilizzino dei leggii o un tipo pieghevole durante i compiti (Fig. 152),

Riso. 152. Leggio pieghevole per scolaresche.

o permanente (Fig. 153).

Riso. 153. Leggio fisso da tavolo per scolaresche.

Anche la posizione del taccuino durante la scrittura è di grande importanza. Dipende dalla direzione della scrittura. Il vecchio problema controverso della scrittura obliqua o diritta non è stato risolto fino ad oggi (vedi di più su questo sotto). Con la grafia obliqua, il taccuino dovrebbe giacere sul leggio contro il centro del corpo e obliquamente (con un angolo di 30-40°) rispetto al bordo della scrivania o del tavolo. Quando si scrive obliquamente, non è molto facile mantenere la corretta posizione delle spalle e del busto (parallelo al bordo del tavolo). Il risultato è un'inclinazione del busto, che comporta una curvatura laterale della colonna vertebrale. Con una grafia diritta, il taccuino dovrebbe essere appoggiato al corpo senza alcuna inclinazione rispetto al bordo della scrivania o del tavolo. Quando ci si sposta da una riga all'altra, è necessario spostare il notebook verso l'alto in modo che la distanza dagli occhi non cambi. Nella scuola sovietica è generalmente accettata la scrittura obliqua con una pendenza di 10–15 °, che consente di utilizzare i vantaggi della scrittura sia obliqua che diretta. È necessario insegnare ai bambini non solo l'adattamento corretto, ma anche posizione corretta libri e quaderni durante le lezioni.

come rendere meno comoda una scrivania, senza schienale, ma da soli.

Dimensioni, altezza e schiena sono importanti. Posti a sedere corretti e non corretti ai tavoli della scuola (da sinistra a destra):
con un tavolo basso e una distanza di seduta positiva;
con un tavolino basso e una panca bassa;
alla tavola alta
e ad un tavolo di dimensioni adeguate.

Inoltre: le dimensioni dei disegni per l'autoproduzione o la selezione di un banco di scuola per un bambino.

GOST 5994-93
Scrivanie. Tipi e dimensioni funzionali
Si applica ai banchi destinati alle apparecchiature delle classi i-iv scuole di educazione generale e istituzioni mediche ed educative e ne stabilisce i tipi e le dimensioni funzionali.

Descrizione ergonomica del banco di scuola ai tempi di Stalin

Banco di scuola

L'argomento principale dell'attrezzatura scolastica è il banco di scuola. Una scrivania adeguatamente organizzata crea le condizioni più convenienti per le classi, principalmente per scrivere, leggere e disegnare.

La differenza fondamentale tra una scrivania e un tavolo normale è la posizione inclinata del coperchio e la presenza nel suo design di una serie di altre condizioni che contribuiscono alla corretta postura igienica durante le lezioni. In termini igienici, il corretto banco scolastico si caratterizza per le seguenti caratteristiche:

a) il design e le dimensioni di questo banco di scuola corrispondono alle proporzioni dei corpi degli studenti; grazie a ciò i bambini possono sedersi ad una scrivania in una posizione comoda e instancabile che contribuisce al normale sviluppo del corpo;

b) la scrivania non presenta rischi di contusioni e altre lesioni agli studenti; non ha spigoli vivi, sedile mobile, cardini sporgenti;

c) la scrivania ha un design semplice e, con piena stabilità, è abbastanza mobile; permette un'accurata pulizia sia del banco stesso che dell'aula (tramite lo spostamento dei banchi).

Di grande importanza igienica sono anche i seguenti vantaggi del banco di scuola, che sono particolarmente importanti in termini pedagogici. Lo studente prende e lascia il suo posto alla scrivania senza disturbare il vicino. Quando risponde alla domanda dell'insegnante e in altre circostanze, lo studente può alzarsi senza lasciare la sua scrivania; Il sollevamento e l'abbassamento in posizione non dovrebbero causare rumore.

Il design della scrivania deve essere solido e non dare tremori che potrebbero interferire con la scrittura accurata degli studenti.

Quanto sopra requisiti igienici ai mobili didattici vengono realizzati un doppio banco di scuola in legno disegnato dal prof. FF Erisman.

Gli insegnanti e i direttori scolastici dovrebbero essere consapevoli di tutte queste condizioni, poiché i produttori di banchi scolastici e le organizzazioni di riparazione spesso le violano e l'amministrazione scolastica (inconsapevolmente) accetta banchi che non soddisfano i requisiti di igiene scolastica.

Basi fisiologiche del sedersi a una scrivania

Ad eccezione delle lezioni di educazione fisica, canto e una serie di esercizi pratici, gli studenti sono a scuola in posizione seduta. È necessario insegnare agli studenti un tale posto alla scrivania, che è il più comodo per le lezioni e il meno stancante.

Il busto umano è in uno stato di equilibrio instabile durante la seduta, poiché il baricentro del corpo è più alto davanti al fulcro. La posizione verticale del corpo e della testa è assicurata dalla costante tensione dei muscoli posteriori del collo e dorsali, che impediscono al busto e alla testa di cadere in avanti. Il meno faticoso è un tale atterraggio, quando il corpo spende il minimo sforzo muscolare per mantenere una posizione seduta. Questa posizione si crea se il baricentro del corpo, situato davanti alle vertebre toraciche inferiori, si trova direttamente sopra il fulcro della persona seduta (la linea di gravità passa attraverso il piano di appoggio). Pertanto, un pianerottolo dritto, in cui il tronco è in posizione eretta, è il meno faticoso, poiché in esso il baricentro del tronco è direttamente (o quasi) sopra i punti di appoggio. Ancora meno faticosa è la posizione dello studente, quando può trasferire parte del peso del corpo su qualche supporto aggiuntivo, ad esempio sul retro della scrivania.

Se la scrivania ha una schiena che si trova all'altezza della curva lombare della colonna vertebrale e se la forma della schiena corrisponde a questa concavità, allora lo studente può comodamente utilizzarla come appoggio. In questo caso, il baricentro del corpo è al di sopra del triangolo formato dalle ossa pelviche e dal fulcro della colonna vertebrale (la parte posteriore della scrivania).

La posizione del corpo è quindi stabile, il costo della forza muscolare è il minimo. Allo stesso tempo, con questa posizione del corpo, il torace è raddrizzato, la respirazione è libera e profonda, le viscere addominali non sono schiacciate.

La posizione stabile del corpo è supportata dal design del sedile: se il profilo del sedile corrisponde alla forma dell'anca e del bacino, ha una rientranza o una pendenza all'indietro, lo studente seduto non scivola in avanti sulla panca , ma ha un'enfasi aggiuntiva nel sedile e una postura stabile e confortevole. Tutto ciò contribuisce alla più lunga capacità lavorativa del corpo.

Con un banco di scuola ben progettato, la vestibilità corretta crea una serie di comfort per sessione di allenamento alunno. A causa dell'esatta considerazione delle proporzioni del corpo dello studente nella progettazione della schiena, lo studente, utilizzando la schiena come supporto con la giusta vestibilità, si trova allo stesso tempo a una distanza tale dal copri scrivania (3-5 cm) che può appoggiare liberamente gli avambracci sulla copertina della scrivania e scrivere; allo stesso tempo, non dovrebbe né piegarsi in avanti né appoggiarsi sulla schiena. Poiché le mani non sono utilizzate dall'allievo come supporto, la forza muscolare viene spesa solo sui movimenti necessari alla scrittura; quindi, con questo atterraggio, lo studente è meno che mai stanco quando scrive.

La distanza dagli occhi alla palpebra della scrivania sarà compresa tra 30 e 40 cm con la vestibilità corretta, ovvero corrisponde a quella normale.

Il baricentro della testa si trova nella regione delle ossa facciali del cranio, ad es., significativamente più avanti dei punti di supporto della testa: l'articolazione del cranio e la prima vertebra. Ciò fa sì che quando le persone si addormentano in posizione seduta, la testa cade in avanti; una persona, come si suol dire, "annuisce". Pertanto, la posizione della testa, che si avvicina in linea retta, è la meno faticosa per i muscoli cervicali e dorsali superiori, che impediscono alla testa di cadere in avanti. Meno lo studente inclina la testa durante le lezioni, meno i muscoli del collo e della schiena si stancano.

La posizione inclinata del coperchio del banco è molto importante in termini di igiene visiva e di conservazione della forza degli studenti durante le lezioni. È noto che una persona vede l'immagine migliore se vista da un angolo retto. Essendo situata ad un angolo obliquo rispetto alla linea di vista, l'immagine è visibile all'occhio in una forma ridotta o addirittura distorta. Non è un caso che durante un lavoro di disegno preciso, preferiscano chinarsi sul disegno tanto da vederlo direttamente dall'alto. Come detto sopra, è meno faticoso per il corpo mantenere la testa il più vicino possibile alla posizione verticale. La posizione inclinata del coperchio della scrivania consente allo studente di vedere il libro di testo o il taccuino sulla scrivania con la massima angolazione con la minima inclinazione della testa. La scrivania ha un'inclinazione di 12-15°, l'occhio stesso può deviare verso il basso linea orizzontale a 35°; inclinando leggermente la testa, lo studente, quando studia alla scrivania, riceve un angolo significativo, che si avvicina ad un angolo retto, in cui può vedere chiaramente il piano della copertura della scrivania.

Quando si lavora dietro un piano orizzontale, lo studente deve piegare fortemente la schiena e abbassare la testa per vedere un libro o un quaderno con un'angolazione sufficientemente ampia.

La posizione inclinata del coperchio della scrivania facilita anche il lavoro accomodante degli occhi durante la scrittura e la lettura. Con una copertina inclinata, la differenza nella distanza tra gli occhi e qualsiasi linea del libro (taccuino) è insignificante e l'occhio mantiene all'incirca la stessa sistemazione durante la lettura. Con un tavolo orizzontale, la distanza dall'occhio alla linea superiore è molto maggiore della distanza da esso alla linea inferiore. Pertanto, durante la lettura, i muscoli oculari devono adattarsi costantemente alla distanza mutevole dall'occhio alla linea che viene letta.

In considerazione dei notevoli vantaggi di inclinare il libro durante la lettura, è auspicabile che gli studenti utilizzino leggì pieghevoli quando studiano a casa. La scuola dovrebbe lavorare in questa direzione con i genitori e gli studenti.

Gli elementi principali del banco di scuola. I servizi creati dalla scrivania per postura corretta studente durante le lezioni, seguire non solo quanto sopra principi generali i suoi disegni. Le dimensioni e le relazioni degli elementi principali della scrivania sono molto importanti. Sono progettati con cura in base allo studio delle proporzioni del corpo dello studente e della sua postura durante le lezioni.

Il coperchio della scrivania deve soddisfare i seguenti requisiti:

a) Le dimensioni della copertina di una scrivania correttamente sistemata sono tali che lo studente possa appoggiare liberamente un quaderno e avambracci su di esso (con un angolo di 45-35° rispetto al bordo della scrivania). In caso contrario, lo studente sarà costretto a spostarsi. mano che scrive o interferirà con un vicino.

b) Il coperchio della scrivania è costituito da due parti: fissa e mobile, che si alzano. Grazie a ciò, lo studente può alzarsi in piedi senza lasciare la scrivania.

Il banco del banco di scuola deve soddisfare i seguenti requisiti:

a) La larghezza della panca deve essere almeno 2/3 della coscia dello studente (da 2/3 a 3/4); in questo caso il peso del corpo è distribuito su una superficie significativa delle anche, che a loro volta poggiano sulla panca. Con una panca più ampia, può verificarsi compressione vasi sanguigni e nervi nella zona del ginocchio.

b) L'altezza del sedile da terra è pari alla lunghezza della gamba dello studente rispetto alla cavità poplitea più 2 cm per lo spessore del tallone. Se il sedile è troppo alto, le gambe dello studente si bloccano e lui, non potendo appoggiarsi al pavimento o al poggiapiedi, scivola dalla panca. Con un'altezza della panca bassa, la parte inferiore della gamba con la coscia e la coscia con il bacino sono articolate sotto angolo acuto che possono causare problemi circolatori alle estremità.

c) La barra della parte posteriore della panca è a livello della curva lombare della colonna vertebrale e ha una sezione corrispondente alla forma di questo giro, cioè uno smusso che va avanti e indietro.

Il coperchio della scrivania e la panca con lo schienale sono in certi rapporti giustificati, ovvero:

a) La distanza dello schienale, ovvero la distanza tra lo schienale della scrivania e il bordo del tavolo rivolto verso lo studente, non deve superare il diametro antero-posteriore del corpo di oltre 3-5 cm.

Se la schiena è troppo lontana, lo studente non può usarla come supporto, poiché in questo caso il corpo sarà troppo lontano dalla copertura della scrivania, diventerà scomodo per le mani scrivere e gli occhi saranno a grande distanza dal libro o dal taccuino. Non potendo appoggiarsi allo schienale della panca, lo studente inevitabilmente si appoggerà alla scrivania, e questo causerà una posizione angusta del torace, la comparsa di una respirazione superficiale e accelererà l'inizio della fatica dello studente. Inoltre, a causa della forte inclinazione del busto, gli occhi dello studente saranno a una distanza molto ravvicinata dalla scrivania e ciò provocherà tensione nei muscoli oculari. Una posizione costantemente piegata del busto può portare all'appiattimento del torace.

Avvicinare la parte posteriore della panca alla parte superiore della scrivania causerà una posizione angusta dello studente alla scrivania: sarà "incastrato" tra la parte posteriore e il bordo della tavola della scrivania.

b) La distanza del sedile, cioè la distanza tra il bordo anteriore della panca e il bordo della scrivania rivolto verso il sedile, è di tre tipi: positiva, zero e negativa.

Con una distanza positiva tra il bordo della copertura della scrivania e il bordo del sedile, c'è una o l'altra distanza.

Una distanza positiva è inaccettabile nelle scrivanie, poiché con essa lo schienale del sedile è troppo lontano dal bordo della scrivania e lo studente non può utilizzare lo schienale come supporto. Atterrare su una scrivania del genere porta a un affaticamento più rapido degli studenti.

Nelle scrivanie a distanza zero, il bordo della fodera si trova direttamente sopra il bordo della seduta, ovvero perpendicolarmente, abbassato rispetto al bordo della fodera della scrivania, tocca il bordo della seduta.

La distanza zero è considerata accettabile, ma non consigliata. Con esso è necessario, avendo cura del corretto valore della distanza dello schienale, restringere la seduta; in caso contrario, la parte posteriore della panca sarà troppo lontana dalla parte superiore della scrivania.

La distanza negativa si verifica quando il bordo del copriscrivania supera il bordo della seduta; in questo caso la perpendicolare, abbassata dal bordo del rivestimento, cadrà sulla superficie del sedile. Con una distanza negativa, lo schienale della panca, nonostante la larghezza sufficiente della seduta, si trova ad una distanza tale dal copri-scrivania che lo studente possa utilizzarla comodamente come appoggio. Pertanto, per le scrivanie si consiglia una distanza negativa.

c) L'altezza della fodera della scrivania sopra il sedile (in verticale) deve corrispondere all'altezza e alle proporzioni del corpo dello studente. È fatto in modo tale che lo studente possa appoggiare gli avambracci sulla scrivania senza abbassare il corpo o, al contrario, senza alzare gli avambracci. La distanza corretta è uguale alla distanza dal sedile al gomito della mano premuta sul corpo, più 2 cm Se la distanza non è sufficiente, lo studente è costretto a piegarsi sul tavolo. Ciò causa difficoltà ai movimenti respiratori del torace, provoca una posizione piegata del busto e l'incapacità di mantenere la corretta vestibilità, che porta ad un rapido affaticamento degli studenti. Se la scrivania è molto bassa per lo studente, allora deve abbassare molto la spalla destra; mentre la colonna vertebrale si piega a sinistra. Ciò può portare a una persistente curvatura della colonna vertebrale a sinistra (scoliosi del lato sinistro). La lunga distanza costringe lo studente ad alzare la spalla destra per appoggiare l'avambraccio sulla scrivania. Questa posizione può portare alla curvatura della colonna vertebrale a destra (scoliosi del lato destro).

Conformità dei banchi di scuola alle proporzioni corporee e all'altezza degli studenti

Affinché la scrivania corrisponda allo studente, ogni elemento deve avere determinate dimensioni in base alle proporzioni del suo corpo.

Le singole parti del corpo dello studente nel suo sviluppo sono in una certa relazione con la crescita dell'intero corpo; pertanto, la crescita viene presa come valore principale da cui procedono nella determinazione delle dimensioni.

Osservazioni e studi hanno dimostrato che lo stesso banco di scuola può essere utilizzato da studenti la cui altezza differisce di soli 10 cm, ma non di più, fermo restando il corretto adattamento e le classi dietro di esso. Pertanto, le nostre scuole hanno sviluppato banchi di diverse dimensioni in base all'altezza degli studenti. Le dimensioni degli elementi di un banco di un determinato numero sono sviluppate sulla base di numerose misurazioni della crescita e delle singole parti del corpo degli studenti. Di seguito riportiamo le dimensioni degli elementi da scrivania proposti da O. V. Flerov sulla base della sua ricerca e uno studio comparativo dei materiali di F. F. Erisman, L. A. Syrkin, D. I. Aron e una serie di altre fonti.

Ogni studente dovrebbe essere seduto dal docente su una scrivania di dimensioni a lui corrispondenti.

Quando si collocano gli studenti in classe, l'insegnante dovrebbe essere guidato dalle seguenti regole:

1) Gli studenti sono seduti in una classe in base alla loro altezza: quelli più alti dietro, quelli più bassi davanti.

2) Gli studenti ipovedenti dovrebbero essere seduti davanti e più vicino alle finestre.

3) Gli studenti con problemi di udito si siedono davanti e più vicino all'insegnante.

L'alloggio degli studenti è a carico dell'insegnante di classe.

Quando si collocano gli studenti sui banchi degli impiegati scolastici, è spesso difficile per loro non avere una designazione del loro numero sui banchi. Pertanto, è impossibile giudicare per quali studenti sia adatto ciascun banco.

Per misurare la crescita degli studenti e determinare il numero di banchi, O.V. Flerov ha proposto un dispositivo portatile e molto semplice. Il dispositivo è un righello pieghevole, sul quale vengono applicati i simboli corrispondenti in un determinato sistema.

Sul lato del dispositivo destinato alla determinazione dei numeri delle scrivanie, sono segnate (linea in grassetto) le altezze effettive del livello del bordo posteriore del coperchio e del sedile della scrivania - per ciascuna delle scrivanie i numeri da 6 a 12. Il numero del banco corrispondente e l'altezza degli studenti sono contrassegnati su ciascuna riga con un numero romano, per il quale si adatta. Appoggiando il dispositivo a terra in corrispondenza del bordo della copertura della scrivania, è possibile determinare immediatamente a quale numero corrisponde questa scrivania, ovvero per quali studenti è adatta. Si consiglia di scrivere immediatamente il numero del banco e l'altezza degli studenti dentro la parete laterale della scrivania (e poi fare un inventario delle scrivanie in base al loro numero).

L'altro lato del dispositivo viene utilizzato per determinare quale numero di banco ha bisogno di ogni studente. Su di esso, oltre le consuete divisioni in centimetri e mezzi centimetri, vengono applicate strisce larghe 10 cm; Ogni striscia contiene un numero romano di un banco adatto a studenti di una determinata altezza. Il righello è appeso a un'altezza di 1 m dal pavimento e in questa forma è un dispositivo per determinare la crescita dei bambini con la determinazione simultanea del numero del banco adatto allo studente; in base alla crescita dello studente nell'una o nell'altra fascia, scopriranno il numero del banco di cui lo studente ha bisogno; il numero è registrato. Nella parte superiore del dispositivo viene praticato un foro per appenderlo durante la seconda delle definizioni. Il dispositivo può essere preparato facilmente e rapidamente dall'insegnante stesso da un normale metro.

La determinazione del numero del banco adatto a ciascuno degli studenti può ancora essere fatta in così poco tempo modo accessibile: un nastro di un centimetro è attaccato al muro in modo che la sua estremità inferiore sia a livello di 100 cm Gli studenti, distribuiti per altezza, passano accanto al nastro, e il numero del banco adatto a ciascuno viene annotato dal docente secondo alla crescita degli studenti.

Tipi di banchi di scuola, l'adattamento corretto al banco

Tutti i requisiti igienici per i mobili didattici sono soddisfatti scrivania doppia in legno disegnata dal prof. FF Erisman.

L'introduzione del metallo nella progettazione dei banchi di scuola ha permesso di realizzare progetti di scrivanie che presentano indubbi vantaggi in termini di igiene. Queste scrivanie sono caratterizzate da semplicità costruttiva, elevata resistenza e stabilità, notevole risparmio di materiali (legno, vernice, colla). Con un'attenta produzione e decorazione, tali scrivanie sembrano mobili eleganti che decorano l'aula, contribuendo all'educazione di un'attenta gestione delle attrezzature, aumentando la cultura del lavoro educativo e osservando le regole igieniche.

A causa dell'uso di un telaio fatto di tubi, un banco di scuola con una forza sufficiente risulta essere, per così dire, "attraverso". Ciò fornisce un'opportunità più completa per osservare la postura degli studenti, nonché lo stato del pavimento. Luce e aria, non soffermandosi su massicce scaffalature di legno, permeano l'intera classe; lo spazio sotto i banchi e i passaggi tra di loro sono ben illuminati, il volume di aria libera in classe aumenta di 1-2 metri cubi. M. La pulizia del pavimento e la pulizia e l'ordine delle scrivanie sono facilitate.

c) Non appoggiarsi alla scrivania con il petto. Tra il corpo e il bordo del coperchio dovrebbe esserci una distanza approssimativamente dello spessore del palmo.

d) Il busto, la testa e le spalle devono essere mantenuti dritti. Non puoi deviarli a destra o a sinistra. Le spalle sono allo stesso livello. Il corpo è parallelo al bordo della scrivania.

e) I piedi devono essere posizionati direttamente sul pavimento o sul poggiapiedi. Le gambe alle ginocchia devono essere piegate con un angolo dritto o leggermente maggiore (100-110 °).

Nelle classi inferiori, gli insegnanti, mostrando e preferibilmente con l'ausilio di ausili visivi, introducono i bambini alle regole della piantumazione igienica e, nel corso delle lezioni, insegnano loro ad osservarle.

Successivamente, al liceo, gli insegnanti dovrebbero assicurarsi che i posti a sedere adeguati diventino un'abitudine tra gli studenti. Lavorare sulla corretta vestibilità è responsabilità di tutti gli istruttori.

Durante la lettura, si dovrebbe osservare la stessa postura eretta di quando si scrive. Leggendo ad alta voce e tra sé, lo studente prende il libro tra le mani o lo mette al centro della copertina della scrivania. Quando si passa alla pagina successiva, lo studente sposta il libro in modo che il testo che viene letto di nuovo cada contro la linea mediana della scrivania e il busto dello studente.

Se uno studente tiene un libro tra le mani per molto tempo, le sue mani iniziano a tremare e il libro trema con loro. Fa male agli occhi. Inoltre, in questo caso, lo studente perde spesso il posto dove legge. Di conseguenza, il tempo è perso, l'attenzione dello studente è dispersa ed è difficile capire cosa sta leggendo. Quando si legge un lungo testo ad alta voce a tutta la classe, è necessario, chiamando lo studente, avvisarlo che potrebbe non alzarsi. Oppure devi chiamare lo studente al tavolo dell'insegnante e offrirti di mettere il libro sul tavolo. Va bene se c'è un piccolo leggio sul tavolo per leggere. È particolarmente importante tenerlo a mente in relazione agli studenti delle scuole elementari.

Se lo studente non scrive o non legge, può assumere una postura diversa. Tuttavia, non dovrebbe limitare la mobilità del torace. Lo studente può, ad esempio, appoggiarsi allo schienale della scrivania come fa quando è seduto su una sedia. In questo caso lo studente potrà appoggiare le mani sulla panca o sul tavolo oppure appoggiarle dietro la schiena. In questo caso, un cambio di posizione eliminerà anche l'affaticamento da una posizione lunga e uniforme delle parti del corpo. Appoggiare le mani dietro la schiena è molto utile, poiché allo stesso tempo il torace si raddrizza e facilita la respirazione libera dello studente: l'apporto di ossigeno al corpo è migliorato. È utile invitare tutti i bambini a mettere le mani dietro la schiena per un po' mentre ascoltano la storia dell'insegnante o quando uno degli studenti legge il testo ad alta voce. Nelle scuole sanitarie e nei sanatori, questa tecnica è ampiamente utilizzata e i bambini si abituano così tanto che, tornando a scuola regolare, usalo per la ricreazione di propria iniziativa. Nonostante la libertà degli studenti di scegliere le posizioni durante le spiegazioni, il riposo e simili, ai bambini non dovrebbe essere consentito nemmeno durante questi periodi di appoggiarsi al coperchio della scrivania, appoggiarsi su di essa con entrambe le mani e mettere la testa tra le mani. Tali posizioni sono indesiderabili, poiché ostacolano la normale respirazione.

Se l'insegnante rende i periodi di lettura e scrittura eccessivamente lunghi, senza pause e cambiamenti nel tipo di lavoro, allora i bambini non riusciranno a mantenere la postura corretta. Va inoltre tenuto presente che l'immobilità totale è contraria alla natura del bambino e dell'adolescente.

L'affaticamento generale degli studenti delle classi si riflette nella postura dello studente. All'inizio dell'irrequietezza e di altri segni, l'insegnante può giudicare i primi segni e le ulteriori manifestazioni della stanchezza degli studenti.

Il consolidamento dell'abitudine di sedersi correttamente è spesso ostacolato dal fatto che gli studenti a casa, mentre scrivono, si siedono in qualche modo. Contattando i genitori e lavoro educativo con i bambini, l'insegnante deve assicurarsi che gli studenti siano adeguatamente seduti a casa. Lo stesso vale per le attività di club ed extracurriculari.

La colonna vertebrale in un adulto ha tre curvature. Uno di questi - il cervicale - ha un rigonfiamento in avanti, il secondo - il toracico - è sporgente all'indietro, il terzo - la curvatura lombare è diretta in avanti. In un neonato, la colonna vertebrale non ha quasi curve. La prima curvatura cervicale si forma in un bambino già quando inizia a tenere la testa da solo. Il secondo in ordine è la curvatura lombare, che è anche rivolta in avanti con un rigonfiamento quando il bambino inizia a stare in piedi e camminare. La curvatura toracica, che è convessa all'indietro, è l'ultima a formarsi e all'età di 3-4 anni la colonna vertebrale del bambino acquisisce curve caratteristiche di un adulto, ma non sono ancora stabili. A causa della grande elasticità della colonna vertebrale, queste curve sono levigate nei bambini in posizione supina. Solo gradualmente, con l'età, la curvatura della colonna vertebrale diventa più forte e all'età di 7 anni si stabilisce la costanza della curvatura cervicale e toracica e, all'inizio della pubertà, la curvatura lombare.
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Queste caratteristiche dello sviluppo della colonna vertebrale di un bambino e di un adolescente provocano la sua leggera cedevolezza e la possibile curvatura in caso di posizioni corporee errate e stress prolungato, soprattutto unilaterale. In particolare, la curvatura della colonna vertebrale si verifica quando si è seduti in modo errato su una sedia o su una scrivania, soprattutto nei casi in cui il banco di scuola è disposto in modo improprio e non corrisponde all'altezza dei bambini; La curvatura della colonna vertebrale può assumere la forma di una curvatura laterale delle parti cervicali e toraciche della colonna vertebrale (scoliosi). La scoliosi della colonna vertebrale toracica è più comune in età scolastica a seguito di un atterraggio errato. Si osserva anche la curvatura antero-posteriore della colonna vertebrale toracica (cifosi) a causa di una prolungata posizione errata. La curvatura della colonna vertebrale può anche essere sotto forma di curvatura eccessiva nella regione lombare (lordosi). Ecco perché l'igiene scolastica è così Grande importanza una scrivania adeguatamente organizzata e impone severi requisiti per la sistemazione di bambini e adolescenti ...

Erano stalinisti. Ma sono stati abilmente rivisti quando la situazione nel paese è cambiata.

Negli anni '70 e '80, sotto il sabotaggio strisciante nascosto, adatto ai bambini e pratico banchi di scuola Erisman furono sostituiti da tavoli piatti con sedie separate.

Ciò è stato fatto al più alto livello dal Ministero dell'Istruzione sulla base del seguente presunto "studio". Il testo della "ricerca" commissionata è stato accidentalmente salvato in un punto della rete. (Come è cambiato il curriculum scolastico dopo il 1953, leggi in altri argomenti del forum)

Eccolo, un lungo studio commissionato, ma per amore della storia va lasciato.

Cambiamenti di postura negli studenti quando si utilizzano diversi tipi di mobili scolastici

Come sapete, gli studenti delle scuole elementari (soprattutto le prime classi) subiscono un grande carico statico durante le lezioni, perché per molto tempo, e talvolta per l'intera lezione, devono stare relativamente fermi. Se gli studenti assumono una postura sbagliata mentre sono seduti, il carico diventa ancora maggiore, il che porta a una serie di conseguenze indesiderabili (stanchezza, disabilità visiva, postura scorretta). Una postura seduta errata può essere dovuta, in particolare, all'uso di mobili scolastici inadatti (per dimensioni, design).

Molti autori indicano una certa correlazione tra la postura scorretta degli studenti e il loro non corretto adattamento, dovuto all'uso di mobili inadatti nelle scuole.

Nella pratica scolastica fino a questi ultimi anni, da vari tipi di mobili scolastici utilizzati in aule, la più comune è la scrivania di tipo Erisman, le cui dimensioni sono state legalizzate da GOST.

Le dimensioni degli elementi principali della scrivania e la distanza fissa tra il tavolo e la panca garantiscono le migliori condizioni fisiologiche e igieniche per il lavoro degli studenti. Quando ci si allena alla scrivania, sono previsti: atterraggio diretto, che meno di tutti causa asimmetria nel tono dei muscoli del corpo e, di conseguenza, deviazioni nella posizione della colonna vertebrale; distanza costante dagli occhi all'oggetto in questione; condizioni favorevoli per la respirazione e la circolazione.

In connessione con l'organizzazione delle scuole con una giornata allungata e l'introduzione diffusa del self-service, sono necessari arredi didattici il più portatili e mobili possibile, che consentano di trasformare l'aula in modo rapido e semplice.

In alcune nuove scuole, al posto dei banchi, tavoli e sedie vengono utilizzati non solo per attrezzare le aule delle classi superiori, ma anche come principale arredo scolastico delle classi primarie. Allo stesso tempo, è ancora aperta la questione dell'opportunità di sostituire i banchi con tavoli e sedie nelle scuole elementari.

L'assenza di un collegamento rigido tra il tavolo e la sedia consente agli studenti di modificare arbitrariamente la distanza dei posti a sedere. Cambiare la distanza di seduta a zero e in positivo porta al fatto che quando scrivono, gli studenti assumono una postura sbagliata e non possono utilizzare la schiena come supporto aggiuntivo. Ciò aumenta il già elevato carico statico sperimentato dal corpo durante la seduta prolungata.

Cambiare la distanza da negativa a positiva provoca bruschi cambiamenti di postura: il baricentro si sposta, aumenta lo sforzo muscolare necessario per mantenere il corpo nella posizione corretta, che permette allo studente di lavorare senza molto stress sia durante i 45 minuti di lezione che tutto il giorno. Inoltre, la modifica della distanza può portare all'adozione di una postura sdraiata. Stare seduti a lungo in posizione inclinata aumenta il carico statico, provoca congestione alle articolazioni e ai muscoli e porta alla compressione degli organi interni. Gli studenti sono costretti a utilizzare il piano del tavolo come supporto aggiuntivo.

La spremitura degli organi addominali crea i presupposti per rallentare il flusso sanguigno venoso, porta a una diminuzione della secrezione di succo e a uno scarso movimento delle masse alimentari nel tratto gastrointestinale.

In una persona in posizione seduta, con una forte inclinazione in avanti, l'escursione del torace diminuisce, riducendo la ventilazione polmonare.

Secondo G.F. Vyhodov, molti studenti che si appoggiano al bordo del tavolo durante gli esercizi per il torace hanno una diminuzione del volume minuto della ventilazione polmonare (fino al 75% rispetto al livello di ventilazione polmonare in posizione eretta) e del livello del sangue ossigenazione.

Nella letteratura disponibile non ci sono studi volti a studiare l'effetto delle classi a tavolo e sedia sulla capacità lavorativa, lo stato dell'apparato muscolo-scheletrico e la visione degli studenti delle scuole elementari. Pertanto, la questione dell'ammissibilità dell'uso di tavoli e sedie ha richiesto uno studio speciale.

Innanzitutto è stato necessario ottenere i primi dati sullo stato della postura e della vista negli studenti. scuola elementare, le cui aule sono dotate di vari mobili, e stabiliscono osservazioni meteorologiche per questi studenti.

È stato anche importante scoprire se le lezioni ai tavoli e alle sedie (ceteris paribus) sono più faticose per gli studenti delle scuole elementari rispetto alle lezioni alla scrivania.

I dati iniziali sullo stato della postura e della vista sono stati presi dagli studenti delle classi I-II di due scuole di Mosca: la scuola n. 702, dotata di banchi, e la scuola n. 139, attrezzata con tavoli e sedie. Gli esami di follow-up di questi studenti venivano svolti due volte l'anno, in autunno e in primavera. In totale erano sotto osservazione 1100 studenti, che sono stati distribuiti come segue.

Inoltre, nella scuola n. 702, nelle condizioni di un esperimento naturale, gli studenti di una prima elementare in dinamica giorno di scuola sono state studiate: le prestazioni generali - mediante il metodo di dosaggio del lavoro nel tempo mediante tabelle di correzione e il periodo di latenza della reazione visivo-motoria - mediante il cronoscopio Witte.

Durante l'intera giornata scolastica è stata eseguita nella stessa classe l'attografia, che ha permesso di registrare oggettivamente il numero di movimenti effettuati dagli studenti mentre studiavano alla scrivania o al tavolo con sedia.

I sensori pneumatici sono stati installati su sedili, schienali e panche, sulla superficie interna dei copritavoli. Le variazioni di pressione nel sistema, derivanti da ogni movimento dello studente, sono state registrate sul nastro dell'attografo. Il motore dell'attografo ha fornito una velocità di trasmissione del nastro costante di 2,5 cm/min. Il numero di mobili corrispondeva alle principali dimensioni di altezza dei corpi degli studenti. I bambini sotto sorveglianza sono stati interrogati durante la lezione dall'insegnante alla pari con gli altri studenti, tuttavia hanno risposto senza alzarsi dai loro posti, il che è stato dettato dalla necessità di escludere dalle registrazioni sugli actogrammi quei movimenti che non erano direttamente correlati alle sessioni di allenamento in posizione seduta. Tutti gli studenti studiati del primo anno di studio avevano una routine quotidiana ordinata. Ci siamo alzati la mattina alle 7-7. 30 min., andava a letto alle 20-21, durante il giorno c'era abbastanza tempo nell'aria, mangiava regolarmente a casa, a scuola durante la grande pausa ricevevano una colazione calda. Durante il periodo di osservazione, tutti gli studenti hanno avuto tempo e sono passati alla seconda elementare.

Prima dell'inizio dell'esperimento, ai bambini è stato spiegato perché è necessario osservare l'atterraggio corretto, è stata prestata particolare attenzione al mantenimento di una distanza di seduta negativa. Inoltre, durante la lezione, gli studenti hanno ricevuto istruzioni dall'insegnante per mantenere la corretta vestibilità.

È noto che con un aumento della fatica, lo studente è sempre più distratto processo pedagogico cambia spesso la posizione del corpo. Pertanto, secondo L. I. Alexandrova, il numero di studenti distratti dalle lezioni aumenta gradualmente dalla prima alla quarta lezione e raggiunge il 70% nell'ultima ora di lezione.

Tale "irrequietezza motoria" dei bambini viene quindi spesso sostituita da letargia, sonnolenza, che è una manifestazione di inibizione protettiva che si sviluppa nel sistema nervoso neutro.

Si può presumere che in connessione con il carico statico aggiuntivo, a causa della possibilità di un cambiamento arbitrario della distanza di seduta, l'affaticamento del corpo sotto l'influenza del lavoro educativo si svilupperà più intensamente.

L'esperimento descritto è stato avviato nella seconda metà dell'anno accademico, il che ha permesso di evitare molti diversi fattori che influiscono sull'attività motoria degli studenti del primo anno durante la lezione, quali: diversi livelli di alfabetizzazione dei bambini all'inizio della l'anno, la loro mancanza di abitudine agli studi diligenti e l'instabilità dell'attenzione. Nella seconda metà dell'anno, tutti i gruppi di studenti studiati sono stati in grado di leggere fluentemente e contare bene (sono stati in grado di eseguire 4 operazioni aritmetiche entro 20). La disciplina in classe era buona. L'esperimento ha coinvolto 25 studenti, ognuno dei quali è stato studiato durante l'intera giornata scolastica e la settimana scolastica. Nella classe è stata mantenuta la relativa costanza dei regimi aria-termico e luce. Tutti gli studenti partecipanti all'esperimento si sono seduti a turno, prima ai loro banchi, poi a un tavolo e una sedia adattati per l'attografia. Questo ci ha permesso di eliminare l'influenza caratteristiche individuali ogni studente su indicatori di stabilità eretta.

Stabilità eretta. La stabilità della posizione eretta è stata determinata utilizzando uno stabilografo come segue: lo studente si trovava sulla piattaforma dello stabilografo in modo che i piedi si trovassero all'interno dei contorni indicati sulla piattaforma. La piattaforma dello stabilografo è la parte ricevente del dispositivo, è composta da due Lamiera d'acciaio tra i quali si trovano i sensori agli angoli. Un aumento o una diminuzione del carico sul sensore elastico comporta la deformazione di quest'ultimo. Queste deformazioni si trasformano in variazioni della resistenza elettrica.

Il metodo della stabilografia è stato utilizzato come una sorta di "test funzionale", rivelando lo stato dell'analizzatore motorio.

In posizione seduta, il baricentro del corpo si trova tra la IX e la X vertebra toracica e il fulcro si trova nella regione dei tubercoli ischiatici dell'ileo. Poiché il baricentro del busto è più alto del suo fulcro, il corpo dello studente è in uno stato di equilibrio instabile. Per mantenere il tronco in posizione eretta, sono coinvolti i muscoli cervicali, i muscoli lunghi e larghi della schiena e i muscoli romboidali.

Questi gruppi muscolari sono in uno stato di attività quando sono seduti a lungo. Negli studi di A. Lunderfold e B. Akerblom, è indicato che con una posizione inclinata del corpo, in posizione seduta, i potenziali bioelettrici di tutti i gruppi muscolari della schiena aumentano notevolmente. In posizione seduta con distanza errata del sedile della sedia, il corpo del bambino assume solo una posizione inclinata.

Le vibrazioni del corpo in piedi sono di natura molto complessa. Il centro di gravità può cambiare la sua posizione sotto l'influenza dei movimenti respiratori, l'attività del cuore, il movimento dei fluidi all'interno del corpo, ecc.

Quasi tutti i sistemi afferenti partecipano al processo dello stare in piedi come atto riflesso: senso muscolare, vista, apparato vestibolare, pressorecettori e terminazioni tattili, anche se non è stato ancora chiarito quale dei citati organi di senso svolga un ruolo di primo piano. In ogni caso, è difficile immaginare che questo complesso atto riflesso non rifletta i processi di affaticamento che si sviluppano nel corpo del bambino. È noto dalla letteratura che la registrazione grafica delle vibrazioni corporee è stata a lungo utilizzata per studiare l'effetto sul corpo vari fattori ambiente esterno.

Supervisione dell'imbarco degli studenti. Nella scuola n. 139, dove le aule sono attrezzate con tavoli e sedie, nelle classi I-III, è stata fatta una particolare osservazione della postura degli studenti durante le lezioni. Durante la lezione, l'osservatore ha registrato la frequenza con cui gli studenti hanno cambiato la posizione della sedia rispetto al tavolo. A tal fine, sul pavimento dell'aula sono state tracciate delle linee in base alla posizione della sedia nelle distanze di seduta positive, zero e negative, che hanno permesso di osservare contemporaneamente 10-20 studenti. La posizione della sedia rispetto al tavolo veniva annotata ogni 5 minuti nelle lezioni di scrittura, aritmetica, lettura, lavoro e altre attività. L'alternanza delle lezioni ogni giorno della settimana era la stessa.

Mantenere la distanza. La registrazione della posizione della sedia rispetto al bordo del tavolo ha permesso di ottenere dati che indicano che la maggior parte degli studenti mantiene una distanza negativa durante la lezione. Nelle lezioni di scrittura, aritmetica e lettura, il numero di studenti che mantengono la giusta distanza rimane sempre lo stesso. Solo nelle lezioni di lavoro (scultura, cucito) la distanza di seduta cambia quando si avvicina allo zero, il che è direttamente correlato alla natura della lezione di lavoro. Dal 1° anno al 3° anno aumenta il numero di studenti che mantengono la corretta distanza dalla sedia.

Cambiamento nell'irrequietezza. I dati di actotraphy hanno permesso di tracciare la dinamica dell'”ansia motoria” degli studenti durante le sessioni di formazione quando utilizzano scrivanie, tavoli e sedie come principali attrezzature didattiche.

In ogni giorno della settimana, gli studenti seduti a scrivania, tavolo e sedia facevano lo stesso numero di movimenti, le differenze esistenti sono insignificanti. In entrambi i gruppi confrontati, il numero di questi movimenti aumenta entro la fine della settimana. Inoltre, nei primi tre giorni della settimana, il numero di movimenti effettuati rimane approssimativamente allo stesso livello, le differenze esistenti sono inattendibili.

L'assenza di differenze significative tra le medie ha permesso di combinare tutti i dati per tre giorni e ottenere un unico valore iniziale del numero di movimenti, tipico della prima metà della settimana di allenamento. Confrontando la media iniziale e le medie tipiche dei giorni successivi della settimana (giovedì, venerdì, sabato), abbiamo ricevuto dati che indicano che il numero di movimenti da giovedì a sabato aumenta in modo significativo. Questo fenomeno è probabilmente il risultato della crescente stanchezza verso la fine della settimana.

Come già notato, non vi è stata alcuna differenza significativa nel numero di spostamenti effettuati dagli studenti, a seconda del tipo di arredamento utilizzato, sia durante una giornata scolastica che durante la settimana. Questo ci permette di affermare che il numero di spostamenti effettuati dagli studenti dall'inizio alla fine della settimana aumenta con la stessa intensità indipendentemente dal tipo di arredamento utilizzato per le classi. Oltre a registrare la variazione del carico in caduta sul sensore pneumatico del sedile della scrivania o della sedia, è stato contemporaneamente registrato il carico sugli altri sensori, fissando i movimenti legati all'utilizzo dello schienale della panca (sedia) e del copertura della scrivania (tavolo) come supporti aggiuntivi.

L'elaborazione dei record nelle derivazioni dei sensori pneumologici situati sotto il copritavolo ha mostrato che i movimenti sono rimasti gli stessi nella loro frequenza e ampiezza per tutta la lezione e non sono cambiati in modo significativo da lezione a lezione. La natura di questi movimenti è stata determinata dal lavoro degli studenti: immergere una penna in un calamaio, disporre l'alfabeto, i bastoncini, ecc. Nei registri dei sensori dello schienale (panca e sedia), movimenti di grande ampiezza (oltre 4 mm) sono stati presi in considerazione. Le fluttuazioni di tale ampiezza sono associate a una forte deformazione dei sensori pneumatici nel momento in cui il bambino si è appoggiato allo schienale della panca o della sedia. Tali movimenti hanno caratterizzato periodi di "relativa immobilità" nel tempo.

I dati dell'attografia suggeriscono che un cambiamento più frequente nella postura è il modo più favorevole per alleviare l'affaticamento in via di sviluppo a causa del carico aggiuntivo associato alla seduta prolungata.

I tipi di mobili che studiamo offrono ugualmente agli studenti l'opportunità di cambiare frequentemente la posizione del loro corpo quando sono seduti.

Prestazione generale. Gli indicatori della capacità lavorativa "generale" degli studenti di prima elementare non sono cambiati in modo significativo durante la giornata scolastica.

La dinamica degli indicatori di performance delle reazioni visuo-motorie degli studenti che studiavano a tavoli e sedie era la stessa di quelli che studiavano alla scrivania.

Apparentemente si spiega l'assenza di cambiamenti significativi negli indicatori della cosiddetta capacità lavorativa "generale" e l'entità del periodo di latenza della reazione visivo-motoria negli studenti dall'inizio della giornata scolastica alla fine di essa dall'organizzazione igienicamente corretta del processo pedagogico: costruire lezioni secondo il tipo "combinato", comprese le classi al momento di una diminuzione dell'efficienza del ritmo, del lavoro, dell'educazione fisica - un'attività qualitativamente diversa rispetto alle classi in materie educative generali .

Apparentemente, sullo sfondo di una routine quotidiana razionale, un piccolo numero di lezioni, un processo pedagogico adeguatamente organizzato dal punto di vista igienico, lo sforzo statico impiegato dal corpo per mantenere una posizione dritta o leggermente inclinata del corpo non è eccessivo per sette anni -vecchio bambino e non pregiudica le sue prestazioni.

La stabilografia è stata effettuata per gli studenti dei gradi I-III oltre agli studi attografici.

Un'analisi dei dati stabilografici ha mostrato che l'ampiezza media dello spostamento della proiezione del baricentro generale negli studenti dei gradi I-II e III è cambiata in modo significativo dall'inizio delle lezioni alla fine di esse e per gli stessi studenti studiando per le tipologie di mobili a confronto, questi cambiamenti sono stati unidirezionali, senza differenze significative.

La frequenza delle oscillazioni per un certo periodo di tempo e il rapporto tra l'ampiezza delle oscillazioni della proiezione del baricentro generale degli studenti in posizione eretta con gli occhi aperti e chiusi non sono cambiati in modo significativo.

Nelle fluttuazioni della proiezione del baricentro generale, gli studenti mostrano alcune differenze di età: l'ampiezza media della deviazione della proiezione del baricentro generale diminuisce con l'età.

Numerosi autori sottolineano che la stabilità di una persona in posizione eretta cambia con l'età. Già nel 1887, G. Hindsdale stabilì, dopo aver condotto uno studio su 25 ragazze di età compresa tra 7 e 13 anni, che l'ampiezza delle vibrazioni corporee nei bambini è maggiore che negli adulti.
In un secondo momento, molti autori hanno notato cambiamenti legati all'età nella verticalità e in età più giovane o le oscillazioni erano grandi nella loro ampiezza o la lunghezza della curva atassiometrica aumentava. La stabilità dello stare in piedi aumenta significativamente nei bambini dai 5 ai 7 anni. Secondo V. A. Krapivintseva, l'ampiezza e la frequenza delle oscillazioni del corpo diminuiscono con l'età (ragazze dai 7 ai 15 anni).

All'età di 7-10 anni, la stabilità del corpo durante la posizione eretta è la più piccola, fino a 11 anni aumenta leggermente e solo a 14-15 anni questo indicatore raggiunge un livello vicino a quello degli adulti. L'aumento della stabilità eretta dall'età più giovane a quella più avanzata è associato ad un aumento dell'area di appoggio (la lunghezza dei piedi aumenta con l'età), il baricentro generale si sposta gradualmente dal livello del IX- X vertebre toraciche al livello della seconda vertebra sacrale. In età scolare funzionalità i muscoli cambiano, la forza e la resistenza aumentano e all'età di 14-15 anni questi cambiamenti praticamente finiscono. Secondo L. K. Semenova, i muscoli della schiena e degli addominali, sui quali il carico statico cade principalmente durante la seduta, si formano finalmente solo all'età di 12-14 anni. La graduale formazione dell'apparato muscolare aumenta la stabilità della posizione eretta.

V. V. Petrov ha sottolineato la dipendenza della posizione eretta dallo stato di salute e dall'umore del soggetto. L. V. Latmanizova ha scoperto che le persone con disabilità nello stato sistema nervoso la frequenza delle oscillazioni del corpo è più alta che nelle persone sane. E. Kushke ha notato che quando la concentrazione dell'attenzione in piedi, le vibrazioni del corpo diminuiscono, ma poi la fatica si instaura più velocemente e l'ampiezza delle vibrazioni aumenta. A. G. Sukharev ha studiato il processo di affaticamento durante il lavoro degli studenti delle scuole superiori su un tavolo da disegno di varie altezze e ha scoperto che l'ampiezza delle oscillazioni del corpo aumenta con posture errate, che contribuiscono a un rapido aumento della fatica. Analizzando i dati da noi ottenuti nell'esperimento, siamo giunti alla conclusione che il fatto di un aumento dell'ampiezza delle fluttuazioni del baricentro generale negli studenti dall'inizio delle lezioni alla fine di esse indica un aumento dei processi di fatica durante la giornata scolastica. Inoltre, data la complessa natura riflessa della postura eretta, si può presumere che questo indicatore rifletta lo stato non solo dell'apparato muscolare, ma anche delle parti superiori del sistema nervoso. L'assenza di differenze significative negli indici stabilografici per gli stessi studenti che studiano a banchi, tavoli e sedie suggerisce che i tipi di mobili didattici confrontati non hanno un effetto diverso sugli studenti delle scuole primarie. Questo fatto è coerente con i dati secondo cui la stragrande maggioranza degli studenti mantiene la corretta distanza dal sedile della sedia.

Un aumento dell'ampiezza delle oscillazioni del baricentro generale tra gli studenti dall'inizio della lezione alla fine della lezione e l'assenza di differenze in questo indicatore quando si utilizzano diversi tipi di mobili possono essere chiaramente visti sui singoli stabilogrammi.

Ragazzo Vanya K., 8 anni, studente di prima elementare, secondaria sviluppo fisico, rendimento medio. Quando si studiava alla scrivania, prima e dopo le lezioni veniva registrato uno stabilogramma. In tutti gli stabilogrammi, prima c'è una registrazione delle fluttuazioni del baricentro generale stando in piedi con gli occhi aperti (30 sec), poi con gli occhi chiusi (30 sec). Dopo le lezioni, c'è un aumento della frequenza e dell'ampiezza delle oscillazioni. Con lo stesso studente, quando studiamo a un tavolo e una sedia, vediamo cambiamenti simili dall'inizio alla fine delle lezioni. Non si rilevano differenze di questi indicatori durante le lezioni per le tipologie di mobili confrontate. Ciò è confermato dall'elaborazione di tutti i dati con metodi di statistica matematica.

Postura. Nelle scuole attrezzate con mobili tipo diverso, particolare attenzione è stata riservata allo stato posturale degli studenti. La postura è stata valutata con un metodo soggettivo-descrittivo, oltre che oggettivamente, modificando la profondità delle curve cervicali e lombari del rachide. La deviazione della profondità delle curve cervicali e lombari dai valori medi presi come norma per i corrispondenti gruppi di età e sesso era considerata come un'indicazione di disturbi della postura.

Il confronto dei risultati dell'osservazione ha mostrato che il 30% degli studenti che entrano in 1a elementare hanno già determinati disturbi della postura. Dati simili sono stati ottenuti da A. G. Zeitlin e G. V. Terentyeva. Nel gruppo di bambini con postura alterata, il rachitismo si nota in un numero significativo di casi. Durante i tre anni di studio, la frequenza dei disturbi posturali aumenta leggermente, raggiungendo il 40% nel grado III. Per gli studenti che studiano in scuole con tipi comparabili di mobili didattici, questi cambiamenti sono unidirezionali.

Conclusioni:

I fatti di cui sopra mostrano che:

1) l'uso costante di tavoli e sedie nelle scuole elementari non contribuisce a più frequenti violazioni della postura negli studenti;

2) l'utilizzo di tavoli e sedie come mobili da studio non peggiora le consuete dinamiche (oraria, giornaliera e settimanale) di cambiamento stato funzionale il sistema nervoso centrale degli studenti;

3) i risultati di tutti gli studi e le osservazioni riportati in lavoro attuale, permettono di ritenere accettabile dotare le aule degli studenti delle scuole elementari di tavoli e sedie, oltre che di scrivanie;

4) nell'utilizzo di tavoli e sedie, il docente deve prestare costantemente particolare attenzione al rispetto da parte degli studenti durante la scrittura e la lettura della distanza negativa del sedile della sedia.

Ricordi bene gli anni della scuola? Uniforme rigorosa, fiocchi bianchi, cravatte, zaini pesanti e tavoli logori nelle aule. Oggi fiocchi e cravatte sono diventati un attributo della vacanza, le valigette sono molto più leggere e comode, rimane invariato solo il banco di scuola, le cui dimensioni, tra l'altro, sono molto importanti per un buon rendimento scolastico.

Tipi di banchi di scuola

Sembrerebbe, beh, un tavolo scolastico, cosa potrebbe esserci di speciale. Egli è l'unico e unico e unico. Ma non c'era. Si scopre che esistono diversi tipi di questi mobili e differiscono non solo per il design, ma anche per la funzionalità.

1. Il banco di scuola è regolabile opzione conveniente se hai bisogno di un tavolo per diversi anni di studio. Tali mobili consentono di regolare l'altezza del piano del tavolo e della sedia.
2. Scrivanie ortopediche: un modello adatto principalmente a bambini con deviazioni del sistema muscolo-scheletrico. Ma questo non significa che sia impossibile acquistare mobili ortopedici per un bambino sano. Dopotutto, la salute è più facile da mantenere che da restituire e la colonna vertebrale non è uno scherzo per te!
3. Partito-monoblocco. Questo tipo di tavoli scolastici è ben noto a tutti. Di solito sono usati nelle classi elementari. Il piano del tavolo è fissato alla panca, che consente di insegnare al bambino la posizione corretta alla scrivania.
4. Scrivanie singole o doppie.
5. Pieghevole: tali scrivanie sono spesso utilizzate in un vasto pubblico. In effetti, questa è una sedia con un piccolo bracciolo.
6. Le scrivanie con cassetti sono molto comode. Possono contenere libri di testo, quaderni e altro materiale scolastico.

Scrivania di prima elementare

I bambini crescono molto velocemente. Quindi tuo figlio andrà in prima elementare, il che significa che devi pensare non solo all'acquisto di un'uniforme scolastica e delle forniture, ma anche a un posto di lavoro affidabile per fare i compiti. Oggi i banchi di scuola per la casa sono presentati in molti negozi. Ma è importante avvicinarsi responsabilmente alla scelta di questi mobili, perché una sedia scomoda o un tavolo troppo alto possono facilmente rovinare l'umore del bambino e dissuaderlo dallo studio. Se si tratta di un banco di scuola, le dimensioni devono essere conformi alle norme, inoltre deve soddisfare i parametri di sicurezza, come quello domestico.

Quando scegli un posto dove installare una scrivania, pensa al momento con l'illuminazione in anticipo. È importante che la luce del giorno cada correttamente e, in caso di sua assenza, dovrebbe esserci un'uscita per una lampada da tavolo. Naturalmente, non dimenticare cassetti e scaffali. Tutto dovrebbe essere a portata di mano in modo che il tuo alunno di prima elementare non corre per tutta la stanza per i libri di testo e i manuali di cui ha bisogno.

Scrivania o scrivania?

Spesso i genitori si chiedono cosa sia meglio comprare, un banco di scuola o uno normale, è tutta una questione di gusti. Dopotutto, se capisci cos'è un banco di scuola, che sia regolabile o vecchio stile, è un tavolo o un piano di un tavolo e una sedia (panca). Ecco perchè criterio principale quando si sceglie: comodità e comfort per il bambino e, naturalmente, sicurezza.

Oggi sono tanti i banchi che sostituiscono perfettamente il classico banco di scuola. Tali mobili possono essere i più diversi:

• con o senza scatole;
• da una matrice o da materiali leggeri;
• Insieme a piano tavolo pieghevole o intero;
• con ecc.

Molto spesso puoi vederlo nel negozio tavola regolare chiamato banco di scuola. Allo stesso tempo, il suo prezzo può raggiungere anche 15-20 mila rubli. Dai un'occhiata più da vicino, forse questo tavolo non è così semplice come sembra a prima vista.

Banchi di scuola per la casa

La versione domestica di un banco di scuola è un intero complesso che può sostituire mobili enormi. Dopotutto, i tavoli, di regola, ne hanno molti fissi o cassetti e armadietti e talvolta scaffali incorporati per libri di testo. Questa è un'ottima scelta se non hai vasta area per organizzare un luogo di formazione, ad esempio, vivere in un monolocale.

Caratteristiche della scelta di un banco di scuola

Per non rimpiangere i soldi spesi, è importante fare una scelta responsabile, perché molto spesso un posto di lavoro viene acquisito non per un anno, ma con la prospettiva di un utilizzo a lungo termine. Quindi, cosa cercare quando hai bisogno di un banco di scuola:

1. Le dimensioni del tavolo: dovrebbe essere largo e abbastanza lungo in modo che il bambino possa posizionare comodamente non solo i quaderni, ma anche sussidi e accessori didattici.
2. La sedia dovrebbe essere comoda. I piedi del bambino dovrebbero toccare il pavimento. L'opzione ideale sarà dotato di dorso anatomico, regolabile in altezza.
3. L'altezza del banco di scuola dovrebbe essere adatta all'altezza del bambino. È meglio prestare attenzione ai tavoli regolabili in modo che il posto di lavoro cresca con il tuo studente.
4. Calcolare l'altezza ideale della scrivania è abbastanza semplice: per ogni 15 centimetri di altezza di un bambino ce ne sono 6. Allo stesso modo si seleziona una sedia, solo 4 cm di altezza del sedile dovrebbero cadere su 15 centimetri di altezza del bambino.
5. Per una prima elementare con un'altezza di 128 cm L'opzione migliore ci sarà una scrivania con un'altezza di 51-52 cm e una sedia di 34-35 cm.

I principali errori nella scelta

Nonostante molti consigli e calcoli, molti genitori commettono ancora errori al momento dell'acquisto. E la maggior parte delle volte sono molto banali. Ecco solo i più comuni.

1. Finitura lucida. Per un bambino, questo è un aspetto negativo, la lucentezza risplenderà e interferirà con la pratica.
2. Tavolo stretto. A causa della mancanza di spazio sul piano di lavoro, sarà scomodo per il bambino fare i compiti.
3. Altezza sedia o tavolo inappropriata.
4. Mancanza di attenzione alle parti in movimento. Ricorda, tutti i regolatori e le connessioni devono essere realizzati con materiale di qualità.

Ora sai quanto sia importante un banco di scuola per un bambino. È meglio selezionare le dimensioni immediatamente prima dell'inizio degli studi o scegliere un posto di lavoro con la possibilità di regolare l'altezza.

Al momento, viene prestata molta attenzione alla questione del miglioramento delle condizioni di istruzione e un posto importante è occupato dalla questione dell'equipaggiamento delle scuole con mobili che soddisfino i requisiti sanitari e igienici e GOST.

Infatti, nel processo delle sessioni di allenamento, il corpo dell'allievo subisce un carico statico, dovuto alla necessità di mantenere a lungo una posizione di lavoro forzata. E questo carico aumenta notevolmente in caso di disposizione errata dei mobili, incoerenza delle sue dimensioni con la crescita e le proporzioni del corpo degli studenti - di conseguenza, sorgono condizioni che contribuiscono a una violazione della postura, allo sviluppo della miopia e alla sua progressione.

I requisiti igienici per l'arredo scolastico, in primo luogo, riguardano le sue dimensioni.

Misure speciali hanno stabilito che i valori medi dei singoli parametri corporei, che servono a normalizzare le dimensioni principali dei mobili e i loro rapporti, non differiscono in modo significativo quando l'altezza di bambini e adolescenti oscilla tra dieci e quindici centimetri.

Dal 1972 è stata adottata una scala di altezza per gli scolari con un intervallo di 15 centimetri. Durante la revisione degli standard per mobili per la scuola nel 1986, in connessione con lo sviluppo degli standard CMEA per tavoli e sedie per studenti (ST SEV 5418 - 85, ST SEV 5419 - 85) e l'introduzione dell'istruzione per bambini a partire dai sei anni, una nuova numerazione dei gruppi di altezza (sei numeri) ed è stata introdotta la marcatura a colori dei prodotti, corrispondente alla norma mondiale ISO 5970 "Mobili. Tavoli e sedie per istituzioni educative". Nel 1992, gli standard statali "Arredamento scolastico. Dimensioni funzionali" (GOST 11015, GOST 11016, GOST 5994, GOST 18314, GOST 19549, GOST 19550, GOST 22359, GOST 18313, GOST 18607, ecc.) sono stati nuovamente rivisti e il bisogno di sei numeri di altezza. La certificazione obbligatoria dei mobili scolastici è stata effettuata dal 1994

Ad oggi, il principale documento normativo che regola i requisiti per i mobili didattici è stato rivisto e aggiornato - GOST 22046-02 "Mobili per istituzioni educative. Specifiche”, che entra in vigore il 1 luglio 2003.

Inoltre, i tipi, le dimensioni funzionali e i requisiti per i mobili didattici sono definiti nei seguenti GOST:

GOST 5994 - 93 scrivanie. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 18607 - 93 tabelle dimostrative. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 18313 - 93 Tabelle per l'insegnante. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 22361 - 95 Sta per sussidi didattici tecnici. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 20064 - 86 lavagne. Requisiti tecnici generali.

GOST 22359 - 95 Sedie per sale riunioni. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 18666 - 95 Armadi per sussidi didattici. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 22360 - 95 Cappe chimiche da laboratorio e da dimostrazione. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 20902 - 95 Tavoli da pranzo per la scuola. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 19550 - 93 Tavoli per studenti per aule lingua straniera. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 19549 - 93 tavoli per studenti per disegnare e disegnare. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 18314 - 93 Tavoli da laboratorio per studenti. dimensioni funzionali.

GOST 23381 - 83 Sedie scolastiche in legno e su struttura in metallo. Metodi di prova.

GOST 23380 - 83 Tavoli per studenti, in legno e su struttura in metallo. Metodi di prova.

GOST 11016 - 93 sedie per studenti. Tipi e dimensioni funzionali.

GOST 11015 - 93 tavoli per studenti. Tipi e dimensioni funzionali.

Tutti questi documenti riflettono pienamente i criteri e i requisiti che si applicano ai mobili didattici, inclusi pedagogico, sanitario-igienico, ergonomico, produttivo-economico e architettonico-artistico.

Vita di servizio durante il quale l'arredo scolastico deve conservare le sue caratteristiche funzionali e qualitative:

Tavolo per studenti - almeno 10 anni,

Sedia scolastica - fino a 5 anni,

Custodie per sussidi didattici - almeno 20 anni.

La base per il corretto arredo delle scuole è la disponibilità dei necessari set di mobili per studenti in gruppi in base all'effettiva distribuzione dei bambini (questo è di particolare importanza nella scuola primaria).

I banchi di scuola devono essere adeguati all'altezza e all'età dello studente, garantendo una vestibilità adeguata.

Dopotutto, i risultati di una scrivania organizzata in modo improprio possono esserlo

disturbi visivi;

Rachiocampsi;

Eccessiva tensione muscolare e affaticamento;

Limitazione della respirazione, organi interni, ecc.

I parametri principali della scrivania, che deve soddisfare standard stabiliti al fine di garantire il corretto adattamento del bambino, sono la distanza e la differenziazione. Inoltre, vengono normalizzate la larghezza della panca, l'altezza della panca, l'inclinazione del tavolo, ecc.

Stessa strada i mobili della scuola devono soddisfare i requisiti di sicurezza contro gli infortuni . Ciò è assicurato arrotondando gli angoli dei piani dei tavoli su tutti i tipi di tavoli, utilizzando nel bordo dei piani dei tavoli bordo in plastica ABS, l'uso di un profilo tubolare tondo per la struttura del tavolo, l'uso di un meccanismo per regolare le gambe del tavolo e gli armadi in base ai pavimenti irregolari, nonché una maggiore stabilità della struttura del tavolo e della sedia.

Per facilitare il trasporto, i mobili didattici, il più delle volte, arrivano smontati. Va notato che il montaggio dei mobili è pietra miliare ciclo produttivo - tecnologico. La durata del prodotto dipende in gran parte dalla qualità di questa operazione. Il montaggio dei mobili nella nostra azienda viene effettuato da specialisti altamente qualificati ed esperti. L'esperienza della nostra azienda nel campo della fornitura di mobili per la scuola da oltre 7 anni.

È importante considerare che quando si attrezzano aule speciali, come lezioni di chimica, fisica, biologia, informatica e lingue, è necessario utilizzare mobili specializzati. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al rispetto delle norme di sicurezza tecnica e delle norme igienico-sanitarie.

Durante la revisione degli standard per l'arredamento scolastico nel 1986, in connessione con lo sviluppo degli standard CMEA per i tavoli e le sedie degli studenti (ST SEV 5418 - 85, ST SEV 5419 - 85) e l'introduzione dell'insegnamento ai bambini a partire dai sei anni, un nuovo è stata introdotta la numerazione dei gruppi di altezza (sei numeri) e la marcatura a colori dei prodotti, corrispondente alla norma mondiale ISO 5970 "Mobili. Tavoli e sedie per istituzioni educative". Nel 1992, gli standard statali "Arredamento scolastico. Dimensioni funzionali" (GOST 11015, GOST 11016, GOST 5994, GOST 18314, GOST 19549, GOST 19550, GOST 22359, GOST 18313, GOST 18607, ecc.) sono stati nuovamente rivisti e il bisogno di sei numeri di altezza. La certificazione obbligatoria dei mobili scolastici è stata effettuata dal 1994

Marcatura di mobili scolastici.

Scrivanie, tavoli e sedie realizzati secondo i GOST devono avere contrassegni numerici e colorati.

Sulle superfici inferiori del rivestimento del tavolo e del sedile della sedia, sulle superfici interne del rivestimento e del sedile della scrivania, la designazione del numero del mobile (al numeratore) e la fascia di altezza degli scolari a cui è destinato il mobile (in il denominatore) vengono applicati.

Per esempio:

2_______ ____4_____

115-130 cm 145-160 cm

La marcatura a colori dei mobili viene applicata su entrambi i lati del tavolo (scrivania), sedia a forma di cerchio con un diametro di almeno 10 mm o barra orizzontale di dimensioni non inferiori a 10x15 mm e devono essere visibili dal lato del passaggio tra le file.

Disposizione degli arredi scolastici

I mobili delle stanze più piccole (ad esempio, n. 2) sono posizionati davanti a ciascuna fila, seguiti da quelli grandi

numeri (ad esempio, n. 3, n. 4). La prima in tutte e tre (quattro) le file mette i mobili n. 1, la seconda

N. 2 o gruppo A, terzo n. 3 o gruppo B. Se necessario, metti i mobili di un numero maggiore, più vicino al tabellone, dovrebbe essere posizionato solo nella prima o terza (quarta) fila estrema.

I posti di lavoro nelle aule al primo o al secondo tavolo (scrivanie) in qualsiasi fila sono assegnati agli scolari con una significativa diminuzione dell'acuità uditiva ( A proposito di percepito da 2 a 4 m e sussurrato da 0,5 a 1 m). Agli scolari con ridotta acuità visiva vengono assegnati posti più vicini alla finestra ai primi tavoli (scrivanie), dove le condizioni di illuminazione più favorevoli sono la luce naturale. Con una buona correzione dell'acuità visiva con gli occhiali, gli studenti possono sedersi in qualsiasi fila.

Scolari con malattie reumatiche, inclini a frequenti mal di gola e infiammazioni acute vie respiratorie, i lavori vengono spostati più lontano dalle finestre.

Almeno 2 volte l'anno, gli scolari seduti nella prima e nella terza (quarta) fila estrema si cambiano senza violare la corrispondenza dei numeri dei mobili con l'altezza degli studenti. Ciò è necessario per la prevenzione della postura e della vista.

Le dimensioni dei corridoi e le distanze tra le apparecchiature nelle aule in cm sono fissate come segue:

Tra file di tavoli doppi almeno 60 cm;

Tra file di tavoli singoli almeno 50 cm;

Tra le file di tavoli e il muro longitudinale esterno, almeno 70 cm (negli edifici in muratura e materiali locali, almeno 50 mm);

Tra le file di tavoli e la parete longitudinale interna (divisorio) o armadi in piedi lungo la parete, almeno 70 mm (negli edifici in muratura, almeno 50 cm);

Dalla parete frontale con lavagna ai tavoli frontali di tutte le file con tre file e per le file centrali con disposizione a quattro file di tavoli doppi 170 - 200 cm, e nei laboratori (con un tavolo dimostrativo di almeno 225 mm );

Dalla parete frontale con lavagna ai primi tavoli doppi delle file esterne disposti su quattro file di almeno 225 cm;

Dai tavoli di fondo alla parete di fondo (divisorio) almeno 65 cm, e se la parete è esterna, almeno 100 mm;

Dai tavoli di fondo agli armadi lungo la parete di fondo, almeno 80 mm, e quando si predispone l'ingresso all'aula di formazione dal lato dei tavoli di fondo, almeno 120 cm;

Tra i tavoli in fila almeno 50 cm;

Tra il tavolo dell'insegnante e la parete frontale almeno 65 cm;

Dal tavolo espositivo a lavagna non inferiore a 100 cm;

Tra il tavolo dell'insegnante e il primo tavolo degli studenti c'è almeno 50 cm;

L'angolo di visibilità della lavagna (dal bordo della lavagna lunga 3 metri al centro del posto estremo dello studente al tavolo anteriore) è preso nelle prime classi e nei laboratori, almeno 45 gradi, nelle seconde-quarte classi 40 gradi, nelle aule di altre classi, almeno 35 gradi.

Misurare la crescita degli scolari

La crescita degli studenti si misura scarpe normali stadiometro o binario speciale lungo 2 m. Su un lato delle doghe vengono applicate divisioni a intervalli di 15 cm, a partire da 100 cm Negli intervalli tra le divisioni, vengono posati numeri (gruppi) di mobili.

Se vengono utilizzati i dati sull'altezza degli scolari disponibili nelle cartelle cliniche, in questo caso vengono aggiunti 2 cm per le scarpe all'indicatore di altezza.

Insegnante, insegnante di classe oppure il capoufficio, tenendo conto dei dati ottenuti sulla crescita degli scolari, li fa sedere a banchi o tavoli del numero corrispondente (gruppo).

Sul questo momento Ci sono molti produttori di mobili scolastici che si offrono di acquistare mobili scolastici da loro, ma le scuole non possono permettersi di acquistare direttamente dal produttore di mobili scolastici a causa dei costi di spedizione. Pertanto, le scuole e altre istituzioni educative acquistano mobili nei negozi. La nostra azienda lavora direttamente con i produttori che producono dai mobili per la scuola dei bambini alla fascia di età più avanzata. Vendiamo armadi, banchi di scuola. I prezzi dei mobili scolastici dipendono direttamente dal produttore, ma cerchiamo di mantenere i prezzi dei mobili scolastici allo stesso livello. Puoi scoprire i prezzi dei mobili per la scuola andando sul nostro catalogo.

I genitori di ogni prima elementare affrontano il problema della selezione tavola giusta e una sedia per tuo figlio. Dopotutto, il posto di lavoro dovrebbe essere comodo e bello, oltre a stimolare lo studente a studiare. Purtroppo i genitori non sono in grado di controllare quale banco ha il bambino a scuola, ma possono comunque occuparsi di creare un luogo accogliente e confortevole.

I mobili selezionati in modo errato possono influire negativamente sulla vista del bambino. Pertanto, non dovresti trascurare le regole e i suggerimenti per la scelta dei mobili per bambini.

Tavolo per selezionare l'altezza di un tavolo e di una sedia per bambini in base all'altezza

Come già accennato, mobili selezionati in modo errato possono causare problemi di salute in futuro. Ad esempio, se hai commesso un errore nella scelta di una sedia e l'hai acquistata troppo bassa, la circolazione sanguigna del bambino potrebbe essere disturbata da un sedile basso. Da un tavolo molto alto in uno scolaro, la simmetria delle spalle può cambiare in peggio, troppo in basso - può provocare problemi alla vista e il funzionamento dell'apparato respiratorio.

Pertanto, per scegliere la sedia giusta, è necessario far sedere il bambino su di essa e assicurarsi che sia davvero adatta a lui. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a fare la scelta giusta di scrivania e sedia:

• I piedi del bambino dovrebbero essere a terra con tutta la suola, mentre tra la parte inferiore della gamba e la coscia dovrebbe formarsi un angolo retto. Se invece di un angolo retto ne viene formato uno smussato, il sedile è troppo alto per il bambino, ma se l'angolo è acuto, è necessario sollevare una sedia un po' più in alto.
• Prestare attenzione anche alla distanza tra le ginocchia dello studente e il piano del tavolo. Dovrebbe essere di circa 10-15 cm.
• Il sedile della sedia non deve tagliare le coppe poplitee.
• Lo schienale della sedia dovrebbe avere un angolo retto ed essere fissato saldamente in modo che lo studente possa appoggiarsi su di esso se necessario e allo stesso tempo non deviare fortemente all'indietro.
• Non è consigliabile acquistare una sedia girevole per il vostro bambino, meglio optare per una sedia a quattro gambe.
• Se hai comprato una sedia troppo alta, falla sotto supporto in legno in modo che le gambe del bambino non pendano.
• Si dovrebbe prestare la dovuta attenzione a quanto dista la faccia del bambino dal piano del tavolo. La distanza corretta è facile da misurare: dovrebbe essere la stessa della distanza dalla punta delle dita del bambino al gomito.

Per facilitare la scelta di un posto di lavoro per uno studente, ti aiuterà un tavolo speciale, che indica l'altezza del bambino e l'altezza corrispondente del tavolo e della sedia.

Tabella dell'altezza media dei bambini per età (da 1 anno a 15 anni)

Molto spesso le persone scelgono un tavolo in base all'altezza media di un bambino per una certa età. Ma in realtà, non dovresti essere guidato da questo, poiché i bambini della stessa età possono avere altezze completamente diverse. È meglio seguire le raccomandazioni di cui sopra. Ma per ogni evenienza, abbiamo realizzato una tabella speciale dell'altezza media di un bambino di età compresa tra 1 e 15 anni.

Altri parametri: lunghezza, larghezza e profondità

La maggior parte dei genitori acquista un tavolo con il piano dritto, ma comunque, se riesci a trovare una copertura con una leggera pendenza, questa sarà l'opzione migliore. Il fatto è che una leggera inclinazione del piano del tavolo faciliterà il lavoro degli occhi.

Se non sei stato in grado di acquistare un tavolo con piano inclinato, non scoraggiarti, può essere sostituito con un leggio. Ciò contribuirà a posizionare il libro di testo con un angolo di 30-40 gradi.

Per quanto riguarda la larghezza, dovrebbe essere di almeno 1 m o più, ma la profondità dovrebbe essere di 60 cm Se acquisti un tavolo con cassetti, assicurati che ci sia spazio per le gambe sotto il tavolo, è auspicabile che sia almeno 50×50 cm

Anche il colore conta. Non dovresti prendere un tavolo dai colori troppo accesi, poiché ciò potrebbe influire sulla concentrazione dello studente. Meglio scegliere tonalità pastello e lenitivo, come il color pesca, beige, crema o legno.

Se il tavolo è troppo alto, cosa fare?

Succede anche che quando si acquista un tavolo, ha soddisfatto tutte le raccomandazioni, ma quando tornano a casa, i genitori si accorgono di aver commesso un errore in altezza. Cosa fare in questo caso, lasciare tutto com'è o prendere qualche accorgimento? La risposta è agire! Il fatto è che questo può influenzare la postura del bambino e la vista. Ci sono due modi per risolvere questo problema:

1. Poggiapiedi. Per prima cosa devi determinare quanto il tavolo che hai acquistato è superiore alla norma, dopodiché questa differenza viene visualizzata sul poggiapiedi. Il supporto può essere realizzato in qualsiasi legno e rivestito in tessuto per mantenere le gambe calde in inverno.
2. Taglia le gambe. Questo è un altro modo efficace per aiutarti a raggiungere l'altezza del tavolo desiderata. L'unico inconveniente è che i bambini crescono molto velocemente e potresti pentirti di aver deciso di tagliarti le gambe dopo un po'. Pertanto, probabilmente L'opzione migliore farà un poggiapiedi.

Aumenta l'altezza del tavolo se acquistato troppo basso

1. Puoi aumentare l'altezza del tavolo con l'aiuto di un podio. Dovrebbe essere leggermente più largo delle gambe stesse e del piano del tavolo. Oltretutto questo disegno fissa saldamente il tavolo e non vacillerà. L'altezza del podio deve essere all'altezza necessaria per alzare il tavolo stesso. Un altro vantaggio del podio è che servirà da poggiapiedi per te.
2. Inoltre, le gambe stesse possono essere sostituite con altre più lunghe. Ora nei negozi puoi acquistare normali supporti per le gambe senza il piano di lavoro stesso.