Gebėjimas atpažinti kvapus ore vadinamas uoslės pojūčiu. Kvapų vaidmuo žmogaus gyvenime yra toks didelis, kad iniciatyvūs daugybės kūno kvepalų, patalpų oro gaiviklių gamintojai, specialių kvapų namų baldams kūrėjai negalėjo nepasinaudoti šiuo faktu. Buitinė technika ir tt Kvapų poveikis žmogui, kuriam netrūksta kvapo, yra tarsi magnetas. Aromatai gali pritraukti arba atstumti, sukelti ramybę ar susierzinimą, nudžiuginti ar nuliūdinti.

Įvairių kvapų įtaka žmogui

Uoslė jungia žmogų su išorinis pasaulis. Kvapai sklinda iš aplinkos, drabužių, kūno, o viskas, kas egzistuoja gamtoje, turi savo kvapą – akmenys, metalai, mediena. Atkreipkite dėmesį, kokia turtinga rašytojų aprašytų aromatų paletė: saldus, liūdnas, jaudinantis, svaiginantis, atstumiantis, pikantiškas, mielas, švarus, trikdantis, įkyrus, saldus, įtaigus, tvankus...

Apmokyti žmonės gali apibūdinti ir įvardyti nuo tūkstančio iki dviejų tūkstančių kvapų atspalvių. Tibeto vienuolynuose tokie žmonės buvo auklėjami nuo vaikystės. Jie galėjo ne tik pagal kvapą nustatyti žmogaus amžių, lytį, charakterį, diagnozuoti ligą, bet ir atskleisti asmenų santykius.

Žinios apie įvairių kvapų poveikį žmogui nukeliauja į laiko miglą. Yra žinoma, kad urviniai žmonės, norėdami apsisaugoti, mirko drabužius ugnies dūmais, nes degėsių kvapas visada sukelia panikos jausmą, nerimą (dega miškas!) Ir tai atbaido laukinius gyvūnus. Archeologinių kasinėjimų metu buvo rasta aromatinių medžiagų, kurios buvo paruoštos prieš 5 tūkst. AT Senovės Egiptas jie žinojo, kad kiekviena kūno dalis skleidžia savo kvapą, o priemonės jiems patepti buvo paruoštos atskirai. Buvo žinių apie kvapus senovės Indija ir senovės arabai.

Žmogaus gyvybės kvapų reikšmę liudija ir istorinę informaciją apie Afrikos gentis, kur vyrai trindavo kai kurias žoleles ir medžiagas ir jas įkvėpdavo, ruošdamiesi kovai ar meilės susitikimui. Iš motinos dukrai buvo perduodamos kvapų paslaptys, kurių pagalba moteris, per prievartą perleista kaip nemylima, privertė jį pasiduoti. Vieni kvapai pakeitė kitus, o dabar ta pati moteris džiugino trokštamą vyrą. Yra žinoma, kad meilės žyniai šventyklose puikiai įvaldė šį meną.

Kvapų poveikis sveikatai ir aromatų poveikis nuotaikai

O kaip kvapai moksliškai įrodytais duomenimis veikia žmogaus organizmą? Modernus Moksliniai tyrimai parodė, kad vien kvapai gali padidinti raumenų jėgą – pavyzdžiui, amoniakas. Kiti gali stimuliuoti kvėpavimo organus – tai būdinga beržų, liepų, čiobrelių, citrinų, eukaliptų, raudonėlių aromatams. Priešingai, jie gali juos gniuždyti, veikdami kaip tuopos, alyvos, valerijono kvapai.

Didelę įtaką sveikatai turi gudobelių, bizonų, alyvų, tuopų, kamparo, taip pat pušų ir eglių kvapai vasarą - stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, padažnina pulsą ir. arterinis spaudimas. Žiemą pušų ir eglių kvapų poveikis organizmui, priešingai, ramina – sulėtėja pulsas, sumažėja kraujospūdis. Normalizuokite darbą širdies ir kraujagyslių sistemos kvepia ąžuolu, beržu, vanile, melisa, valerijonu. Sergant diegliais padeda pankolio, mairūno, melisos aromatai. Juodųjų pipirų, kardamono, jazminų kvapai skatina potenciją. Citrusiniai vaisiai, rozmarinas ir pelargonija gerina regėjimą, tačiau pablogina nemalonų pūvančių augalų kvapą.

Kvapai veikia nuotaiką kaip galingas stimuliatorius, nuo jų priklauso tiek pat, kiek nuo bendros fizinės žmogaus būklės. Ryškus pavyzdys kvapo poveikis nuotaikai yra levandų, kamparo, pelargonijų poveikis: jų aromatai pagyvina, įkvepia optimizmo, mažina depresiją. Visi žino, kokį stiprų jausmų antplūdį gali sukelti gimtųjų namų kvapas, kaip sielą suverčia ne tik vaizdas, bet ir brangiai išėjusiam žmogui priklausančio daikto aromatas.

Žinodami, kaip kvapas veikia žmogų, religinės veikėjos naudoja aromatus, lydinčius įvairius ritualus ir ceremonijas. AT Stačiatikių bažnyčia- tai smilkalai. Budistų šventyklose aromatinės medžiagos naudojamos ne tik patalpose, o išėjus kiekvienam duodama po mažą maišelį žalių miltelių: padegus, iš namų perkeliamas į šventyklos atmosferą.

Daugelis mano, kad kvepalai gali naikinti nemalonius natūralius kvapus, todėl daro mus patrauklesnius. Tai nėra visiškai tiesa. Visų pirma, reikia nepamiršti, kad nemalonaus natūralaus kvapo priežastys yra skirtingos. Tai ne tik kūno priežiūros taisyklių nepaisymo, netvarkingumo pasekmė, bet dažnai ir nervingos būklės rodiklis, virškinimo sistemos, inkstas. Kvapas iš burnos, kaip taisyklė, signalizuoja apie dantų ligą ar virškinimo sutrikimus, kvapas iš nosies – apie prastą žandikaulio ertmių, nosies gleivinės būklę. Nei vienas dezodorantas, nei vieni kvepalai nepašalins priežasčių, lėmusių susirgimą ar higienos taisyklių nesilaikymą, nors kartais moteris, norėdama „numarinti“ nemalonius kvapus, negaili parfumerijos ir taip pasigamina. didelė klaida. Žmogaus kūnas yra taip sutvarkytas, kad kvapo įtaka su sintetiniais komponentais kelia nerimą: toks aromatas signalizuoja smegenims apie „gedimus“ aplinką, ir tai sukelia nevalingą dirginimą, susijusį su tuo
ir „gerai“ kvepianti moteris. Todėl patarimas moterims: jei einate į mišką, o ypač prie upės, tvenkinio, nepiktnaudžiaukite kvepalais. Jų kvapai natūralių fone atrodys gana grubiai.

Kaip kvapai veikia žmogų ir aromatų vaidmuo bendraujant

Kvapų įtaka žmogui yra tokia stipri, kad jie dažnai tampa simpatijos ar antipatijos priežastimi kitam žmogui. Gaila, kad daugelis nežinome ir neatsižvelgiame į kvapų vaidmenį bendraujant. Tuo tarpu kvapų „bendravimas“ tarp žmonių yra taip pat plačiai paplitęs, kaip ir gyvūnų karalystėje – nuo ​​drugelių iki žinduolių. Kvapai, kuriuos išskiria vienas gyvūnas, kad paveiktų kito gyvūno elgesį, vadinami feromonais. Ypač galingi yra vadinamieji seksualiniai atraktantai, kurių paskirtis – pritraukti priešingos lyties individą, ir repelentai – medžiagos, sukeliančios nerimo, panikos, diskomforto jausmą.

Nuolatinių aromatų įspūdžiai nejučiomis, bet ilgam įsirėžia į atmintį. Štai kodėl suaugus moteriai pavojinga keisti kvepalus – tai gali aptemdyti santykius su vyru.

O kaip kvapai veikia žmogų priklausomai nuo jo lyties? Vyrų ir moterų aromatų suvokimas skiriasi. Moterys kvapus suvokia aštriau, „sąmoningiau“, tačiau kvapų galia prieš vyrus yra stipresnė.

Kvapų moksle – odorologijoje – dar daug kas nežinoma. Tačiau aišku, kad kvapų galia tuo stipresnė, kuo mažiau juos jaučiame, suvokiame. Iš žmogaus sklindantį kvapą mes suvokiame nesąmoningai. Mums patinka jo šypsena, eisena, sumanumas, tačiau neįtariame, kad šį patrauklumą daugiausia lemia biologinis, kvapų poveikis. Pabrėžiu, kad repelentai ir atraktantai neturi juntamo kvapo, jie veikia pasąmonės lygmenyje, o tai sustiprina jų įtaką žmogaus elgesiui.

Kiekvienas iš mūsų yra susipažinęs su alyvų krūmais. Kvepiančios kvapnios gėlės pavasario pradžioje byloja apie prasidėjusį šiltąjį sezoną. Jie žydi gatvėse ir parkuose, soduose ir prie namų. Gegužės mėnesį alyvinė džiugina įvairiomis spalvomis, o po žydėjimo iki rudens ant jos išlieka ryškios, sultingos žalios lapijos. Tačiau šis krūmas išsiskiria ne tik žiedais ir žavingu aromatu. Jis jau seniai žinomas dėl savo gydomųjų savybių ir sėkmingai naudojamas tradicinė medicina daugelio ligų gydymui. Gydymo tikslais naudojami augalo pumpurai, žievė, lapai ir žiedai.

Kaip atrodo alyvinė ir kur ji auga?

Mažai tikėtina, kad kas nors žino, kaip atrodo alyvinė. Jo negalima supainioti su jokiu augalu. Nepaisant žydėjimo įvairovės, visi žino jo piramidines šakas su kvapniais žiedais.

Alyva yra daugiastiebis daugiametis krūmas, priklausantis alyvmedžių šeimai. Apie 10 jo rūšių auga Europoje, daugiausia Balkanuose ir Vengrijoje, Azijoje (daugiausia Kinijoje).

Daug kultūringesnis dekoratyvinės veislės Su įvairi forma(paprasta ir kilpinė), spalva (nuo baltos iki tamsiai violetinės su įvairių atspalvių), gėlių dydis ir žydėjimo laikas.

Nors jis priklauso krūmams, aukštis gali būti nuo 2 iki 8 metrų. Žydėti pradeda gegužę, o pietiniuose regionuose jau balandį. Žydėjimas trunka apie 3 savaites. Žiedynai vystosi jaunų šakų galuose ir surenkami iš šimtų žiedų piramidės formose.

Alyvos yra ilgaamžiai augalai. Krūmo amžius gali siekti 100 ar daugiau metų. Atsparus gatvių taršai, kur sodinu prie kelių.

Alyvų puokštės įamžintos tapytojų drobėse, jos grožis įkvėpė ne vieną poetą.

Alyvinės vaistinės savybės

Alyvų žieduose yra eterinio aliejaus ir gliukozido sirigino.

Be to, lapuose, žievėje, žieduose yra:

alkaloidai;

Fitoncidai;

Flavonoidai;

Vitamino C;

Farnesolis.

Jie nustato pagrindines augalo gydomąsias savybes:

Priešuždegiminis;

Diuretikas;

prakaitavimą mažinantys vaistai;

karščiavimą mažinantis vaistas;

priešmaliarinis;

Skausmą malšinantys vaistai;

Antidiabetinis;

Antimikrobinis.

Alyvos pagrindu paruoštus preparatus galima naudoti:

epilepsija;

Reumatas;

tuberkuliozė;

neuralgija;

inkstų akmenys;

Odos ligos: abscesai, pūlingos žaizdos, opos ir kt.;

Peršalimas: kokliušas, bronchinė astma;

Sąnarių ligos: artritas, osteochondrozė, podagra.

Maisto gaminimui vaistai dažniau naudojamos alyvinės gėlės. Rečiau - krūmo lapai, pumpurai ir žievė.

Alyvos naudojimas liaudies medicinoje

AT oficiali medicina alyvinė nenaudojama. Pagrindinis šio naudojimo būdas daugiametis krūmas- tradicinės medicinos receptai. Eterinius aliejus parfumeriai naudoja savo gaminiams pagardinti. Kartais jie gardinami alkoholiniais gėrimais. Aukštosios virtuvės mėgėjai cukruotas alyvines gėles dar labiau papuošė savo kūrinius, ruošia iš jų sirupus ir deda į kepinius.

Tuo tarpu gydomųjų savybių alyvos žinomos nuo seniausių laikų. Taigi senovės Graikijoje švieži lapai buvo naudojami kaip dezinfekavimo priemonė ir buvo naudojami pūlingoms žaizdoms gydyti. Alyvų puokštė gali atgaivinti ir išvalyti kambario orą, padėti susidoroti su nemiga. Tiesa, turime prisiminti, kad kai kuriems žmonėms tokia miegamajame padėta puokštė gali sukelti galvos skausmą.

Arbata, paruošta ant augalo žiedų, geriama su peršalimo, gripas, kokliušas. Padeda sergant tuberkulioze, inkstų akmenlige.

Alkoholinės tinktūros vartojamos esant sąnarių ligoms, raumenų uždegimams, odos pažeidimams.

Tepalai, kompresai naudojami esant įvairiems odos pažeidimams, venų varikozei, sąnarių ir raumenų ligoms.

Susmulkinti lapai kompreso pavidalu dedami ant įvairių pūlinių, kad paspartėtų brendimas ir stangrėjimas, apsivalymas nuo pūlių. Kolekcijose su kitomis žolelėmis naudojami plaučių tuberkuliozei gydyti.

Vandens žiedų užpilas kartu su liepų žiedais geriamas nuo peršalimo ir maliarija.

Tepalas ant žiedų naudojamas įtrynimui sergant reumatu.

Alyvinių receptų taikymas

Iš alyvų ruošiamos tinktūros su degtine ir spiritu, gaminami tepalai, kompresai, nuovirai, kompresai. Alyvų naudojimo receptai aprašyti daugelyje žinynų ir knygų apie tradicinę mediciną. Susipažinkime su kai kuriais iš jų.

Arbata nuo epilepsijos

Šią arbatą galima gerti ilgas laikas, per kelerius metus. Sumažina epilepsijos priepuolių dažnį, mažina traukulius. Arbata verdama taip: 1 arbatinis šaukštelis užpilamas stikline (250 ml) verdančio vandens ir užpilamas 20 min. Gerkite po 100-250 ml du ar tris kartus per dieną.

Arbata su alyva regėjimui

Arbata su šviežiomis gėlėmis padės sumažinti nuovargį darbo dienos pabaigoje, pagerins regėjimo aštrumą. Užvirinkite arbatą kaip ir ankstesniame recepte. Primygtinai reikalaujant, filtruokite ir sudrėkinkite keliais sluoksniais sulankstytą tvarstį, vatos tamponą ar marlę. Taikyti 10 minučių prieš miegą.

Diabeto gydymas

Du šaukštus alyvinių pumpurų užplikykite 0,5 litro verdančio vandens ir gerai suvyniotą arba termose palikite 6 valandoms. Primygtinai pareikalavę nukoškite ir gerkite po vieną valgomąjį šaukštą prieš valgį.

Alyvinė tinktūra nuo plaučių tuberkuliozės

Lygiomis proporcijomis paimkite alyvos žiedus ir lapus. Šiuo mišiniu pripildomas litro stiklainis iki 2/3 tūrio ir užpilama 1 litru degtinės. Palikite tamsioje vietoje 7 dienas ir filtruokite.

Gerkite tinktūrą po 1 valgomąjį šaukštą du kartus per dieną prieš valgį.

Varikozinių venų gydymas

Varikozinių venų gydymas alyvine spalva aprašytas Jekaterinos Andrejevos knygoje „Gydymas venų išsiplėtimas ištirtos venos liaudies receptai“. Šioje knygoje ji pateikia du receptus su lapų nuoviru ir šviežiais lapais.

Pagal pirmąjį receptą reikia nuplauti ir užvirinti jaunus, ką tik žydėjusius lapus. karštas vanduo. Verdame vandens vonelėje apie 10 minučių ir perkošiame. Gautame sultinyje sudrėkinkite audinį ir uždėkite kompresą ant pažeistų venų. Tokius losjonus tepkite pusvalandį.

Pagal antrąjį receptą tereikia prie patinusių venų pritvirtinti šviežius lapus ir sutvirtinti tvarsčiu. Tvarsčius taip pat laikykite pusvalandį.

Per dieną galite kreiptis kelis kartus. Tai palengvins uždegimą ir skausmą, pagerins kraujotaką venose.

Maliarijos gydymas

Alyvinė maliarija buvo gydoma tais laikais, kai ši liga buvo labai paplitusi ir sirgo tūkstančiai žmonių.

1 receptas

Paimkite 20 gramų šviežių (jie turi tiesiog žydėti ir būti lipnūs) lapų ir užpilkite viena stikline verdančio vandens. Indą gerai apvyniokite ir palikite pusantros valandos.

Džiovintus lapus paimkite 1 arbatinį šaukštelį ir užplikykite stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti 20 minučių ir keletą kartų naudokite kaip arbatą karštą arba šiltą.

Tada antpilas filtruojamas ir geriamas po 100 gramų du kartus per dieną: tuščiu skrandžiu iškart po miego ir vakare prieš miegą. Gydymo kursas yra 10 dienų.

Infuziją leidžiama vartoti iki 3 kartų per dieną pusvalandį prieš valgį.

2 receptas

Iš jaunų (dar nesustingusių) šakų kartu su lapais ruošiamas nuoviras. Paimkite 300 gramų žaliavos ir smulkiai supjaustykite. Užpilkite litru verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių.

Nuėmę nuo viryklės, reikalaukite dar dvi valandas ir filtruokite. Gerkite nuovirą po 100 ml tris kartus per dieną.

Alyvų su pelynu kolekcija

Kolekcijai paruošti paimkite 20 gramų šviežių lapų ir 1 arbatinį šaukštelį pelyno. Sumalkite ir supilkite į butelį ar stiklainį. Užpilkite 1 litru degtinės ir įpilkite pusę arbatinio šaukštelio eukalipto eterinio aliejaus.

Palikite infuzuoti 14 dienų, periodiškai purtydami indą. Po infuzijos filtruokite ir gerkite 2 šaukštus prieš valgį.

Alyvinių gėlių aplikacija

Plačiausiai naudojamos augalo gėlės. Jie gamina nuovirus, užpilus, tinktūras, tepalus.

Alyvinių žiedų antpilas nuo viduriavimo

Vienas valgomasis šaukštas gėlių užplikomas stikline verdančio vandens. Uždengtas dangteliu, reikalauti valandą. Nukoškite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną. Galima vartoti nuo viduriavimo alkoholio tinktūra ant alyvų, 30 lašų iki 4 kartų per dieną.

Alyvų antpilas nuo impotencijos

2 valgomuosius šaukštus šviežių gėlių arba 1 arbatinį šaukštelį džiovintų užplikyti 0,5 l verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 30 minučių. Nufiltravus gerti po 50-60 ml tris kartus per dieną po valgio.

Toks užpilas padės esant potencijos problemoms, kurias sukelia buitinės problemos ir nesusijusios su ligomis.

Gėlių užpilas nuo urolitiazės

Vieną šaukštą gėlių užplikykite 200 ml verdančio vandens. Uždenkite, leiskite užvirti valandą. Nukoškite, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną.

Esant uratiniams ar oksalatiniams akmenims, vietoj antpilo galima gerti tinktūrą ant žiedų po 30 lašų tris kartus per dieną arba tinktūros ant lapų po 15-20 lašų, ​​taip pat tris kartus per dieną prieš kiekvieną valgį.

Infuzija nuo skrandžio opų

Vienas arbatinis šaukštelis džiovintų alyvmedžių žiedų užplikomas 200 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti pusvalandį ir nukoškite. Gerti po 100 ml du kartus per dieną.

Šį antpilą galima gerti kokliušo, dujų susidarymo metu.

Alyvinių pumpurų aplikacija

Rečiau gydymui naudojami alyviniai pumpurai. Tačiau yra keletas receptų, kai jie naudojami sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Tuberkuliozei, plaučių uždegimui, bronchinei astmai gydyti ruošiama dviejų šaukštų pumpurų ir 1 valgomojo šaukšto alyvinės žiedų kolekcija.

Šaukštas kolekcijos užplikomas stikline verdančio vandens (250 ml) ir infuzuojamas valandą. Perkošti, gerti po 3-4 dozes per dieną.

Sergant cukriniu diabetu, paruošiamas toks nuoviras. 20 gramų džiovintų inkstų užpilama karštu vandeniu ir virinama ant silpnos ugnies 15 minučių. Šiek tiek atvėsus, filtruokite ir supilkite sultinį iki pradinio tūrio. Gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną.

alyvos lapų aplikacija

Alyvos lapus galima naudoti šviežius arba džiovintus. Švieži lapai naudojami kompresams, jų sultimis įtrinami smilkiniai nuo galvos skausmo.

Antipiretinė lapų infuzija

Du šaukštus lapų užplikykite 200 ml verdančio vandens ir leiskite užvirti valandą. Primygtinai reikalaujant, perkošti ir gerti po stiklinę tris kartus per dieną.

Lapų nuoviras sergant inkstų ligomis

2 valgomuosius šaukštus džiovintų lapų užpilti 0,25 l karšto vandens ir užvirti. Nedelsdami išimkite ir palikite dvi ar tris valandas, uždengę rankšluosčiu arba supilkite į termosą. Filtruokite ir gerkite po 2 valgomuosius šaukštus 4 kartus per dieną prieš valgį.

Gydymo kursas yra 2 savaitės. Antrą kursą galima pakartoti po dviejų ar trijų mėnesių. Šis nuoviras padeda nuo uždegiminių procesų inkstuose.

Susmulkintų šviežių lapų košė tepama ant furunkulų, žaizdų, opų, įvairių pūlinių. Žiemą galima pasidaryti kompresus su džiovintais lapais. Norėdami tai padaryti, susmulkinti lapai užpilami nedideliu kiekiu verdančio vandens ir leidžiami užvirinti. Tada košė iš lapų perkeliama ant marlės arba tvarsčio sluoksnio ir užtepama ant pažeistos vietos.

Prieš dengiant tvarsčius, patartina žaizdas nuplauti spiritine alyvinės spalvos tinktūra.

Esant galvos skausmams ant kaktos arba pakaušyje dedami susmulkinti švieži lapai.

Miežiai ant akies apdorojami košele iš lapų. Tam susmulkinami keli gerai nuplauti alyvinės lapeliai ir šia mase užtepamas visas lapas. Tepkite miežius 5–6 kartus per dieną. Lapai pagreitina nokimo procesą, ištraukia pūlius ir mažina uždegimą.

Alyvinis tepalas

Tepalas alyvų žiedų pagrindu daugiausia naudojamas masažui ir trynimui. Paruoškite tepalą taip. Džiovintų gėlių milteliai kruopščiai sumaišomi su aliejumi arba riebalais santykiu 1 dalis žiedų ir 4 dalys aliejaus. Šį tepalą naudokite sergant sąnarių ligomis, neuralgija.

Pavasarį galima pasidaryti tepalą su šviežiomis lapų sultimis: 1 dalis sulčių sumaišoma su aliejumi arba riebalais. Tepalą laikykite šaldytuve sandariai uždarytame indelyje.

Galite pasigaminti tepalą sviesto arba medicininis vazelinas. Tokiu atveju imkite lygiomis dalimis. Vartojama esant migrenai (trynus kaktą ir smilkinius), esant sąnarių skausmams, sumušimams, patempimams.

Sergant reumatu, augaliniame aliejuje ruošiamas aliejaus užpilas. Norėdami tai padaryti, 3 šaukštai džiovintų gėlių reikalauja 100 ml daržovių aliejus per 3-4 dienas. Naudojamas trynimui sergant reumatu.

Alyvinė tinktūra

Dažniausiai liaudies medicinoje naudojama alyvinė degtinė arba alkoholio tinktūra. Vartojama esant įvairiems sveikatos sutrikimams: geriama, trinama ir kompresams, gargaliuojama. Padarykite tinktūrą ant krūmo žiedų ir lapų.

Norėdami paruošti tinktūrą 100 gramų degtinės, paimkite 50 gramų žiedų ar lapų. Reikalauti tamsioje vietoje 10-14 dienų, periodiškai purtant indą. Paruoštą tinktūrą nukoškite ir laikykite tamsaus stiklo butelyje.

Gargaliavimui jis skiedžiamas santykiu 1 dalis tinktūros ir 10 dalių vandens. Tokie skalavimai padeda sergant laringitu, užkimtu balsu.

Žaliavų surinkimas ir paruošimas

Inkstų derlius nuimamas vos pasirodžius, t.y. ankstyvą pavasarį. Šiuo metu juose maksimali suma naudingos medžiagos, įskaitant dervas. Džiovinkite juos pavėsyje vėdinamoje vietoje.

Gėlės skinamos masinio krūmo žydėjimo laikotarpiu. Džiovinti būtina pavėsyje, geriau uždengti plonu skudurėliu.

Iš šviežių gėlių iš karto galite pasigaminti alkoholio tinktūrą.

Lapai ir žievė skinami vasaros viduryje, birželį arba liepą, kai augalas ruošiasi žiemoti ir sukaupia daugiausiai visų medžiagų, kad išgyventų žiemą.

Džiovinkite juos pavėsyje vėdinamoje vietoje, periodiškai apversdami.

Kartu su lapais skinamos ir šakelės. Galite juos supjaustyti kartu su lapais. Išdžiovinkite dėliodami ant audinių arba surišdami juos kekėmis.

Paruoštas žaliavas leidžiama džiovinti elektrinėse džiovyklose arba orkaitėse ne aukštesnėje kaip 40-60 laipsnių temperatūroje.

Laikykite žaliavas Kartoninės dėžės, medinės dėžės ar maišeliai iš natūralus audinys tamsioje ir vėsioje vietoje. Alyvos galiojimo laikas yra 2 metai.

Žaliavas jie surenka sausu oru, toliau nuo greitkelių ir kelių, pramonės įmonių.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Alyvinė nurodo nuodingų augalų. Todėl, gydant jo pagrindu pagamintus vaistus, būtina griežtai laikytis rekomenduojamos dozės ir gydymo kurso. Ypač jei produktas skirtas vartoti per burną.

Gydyti alyva draudžiama:

Su individualia netolerancija;

Nėštumo metu;

Maži vaikai ir kūdikiai;

Su dideliu inkstų ir kepenų pažeidimu.

Perdozavimo atveju gali būti šalutiniai poveikiai kuris gali pasirodyti:

Kartumo buvimas burnoje;

galvos skausmas;

pykinimas;

traukuliai;

Sunku kvėpuoti;

Odos paraudimas ir bėrimas.

Atsiradus pirmiesiems alergijos ar perdozavimo požymiams, gydymą reikia nedelsiant nutraukti ir kreiptis į gydymo įstaigą.

Kaip ir bet kuri liaudies gydymas prieš pradedant kursą būtina konsultacija su atitinkamu specialistu.

Alyva, ypač jos žiedai, labai populiari liaudies medicinoje ir turi teigiamų atsiliepimų. Tačiau mes neturime pamiršti apie išvirkščia pusė ir griežtai laikykitės visų nurodymų.

Ne visiems paslaptis, kad bet kurio žmogaus savijautą ir nuotaiką gali įtakoti tam tikras aromatas, kvapas. Ir šis faktas žinomas nuo senų senovės.

Jau įtraukta modernus pasaulis mokslininkai sukūrė lenteles, pagal kurias galite tikrai sužinoti, kuris aromatas gali nudžiuginti ir atsikratyti galvos skausmo.

Tai buvo pastebėta prieš daugelį šimtmečių. Asmenys, turintys jautresnę uoslę, buvo laikomi jautresniais asmenimis.

Nuo pirmųjų žmonijos dienų per šimtmečius kaupėsi žinios apie aromaterapiją. Jau tada buvo pastebėtos stipriai kvepiančių augalų, jų mišinių gydomosios savybės. O to meto gydytojai turėjo žinių, galinčių padėti žmogui, ir šie žmonės buvo laikomi magais.

Uoslė žmogaus gyvenime vaidina labai svarbų vaidmenį. svarbus vaidmuo. Jis taip pat išreiškiamas apsauginė funkcijažmogaus kūną, o jo emocijose, įspūdžius. Kartais vienas konkretus kvapas gali atnešti naudos tiek visam kūnui, tiek psichikai, pakelti gyvybingumą.

Kvapus galima gauti tiek natūraliai, išgaunant kvapus iš kvepiančių augalų, tiek ir dirbtinai, naudojant cheminiai eksperimentai. Tokio kelio pavyzdys – parfumerija.

Jei žodžio „parfumerija“ aiškinimą išardytume pažodžiui, gautume štai ką: įvairių aromatinių medžiagų naudojimas orui pagardinti, šias medžiagas deginant dubenyje ant atvirų žarijų ir prisotinant patalpas kvapniais dūmais.

Šis būdas buvo naudojamas nuo labai senų laikų, šis metodas buvo ypač populiarus pamaldose, įskaitant magijos ritualus.

Jei pažvelgsite į aromaterapijos istoriją, galite sužinoti, kad tokia terapija buvo naudojama daugybę šimtmečių iš eilės. Dar senovėje, pasitelkę aromatinius eterinius aliejus, gydytojai išmoko atsikratyti daugelio negalavimų.

Tokį gydymą plačiai taikė Hipokratas, Galenas ir daugelis kitų tų amžių gydytojų.

Kiekvienas žmogus per dieną įkvepia tūkstančius kvapų, kurių net pusė nepasiekiama žmogaus uoslei. Žinoma, yra kvapų, kuriuos žmogus mėgsta, ir yra kvapų, kurie, priešingai, yra nemalonūs.

Kai kuriuos aromatus žmonija suvokia pasąmonės lygmeniu, ir jie žmogui sukelia tam tikras emocijas ir prisiminimus.

Sąmoningą reakciją į įvairius kvapus galima suskirstyti į skirtingos grupės. Kai kurie, kuriuos žmogus suvokia kaip grėsmę, pavyzdžiui, dūmų kvapas gaisro metu arba dujų kvapas dėl nuotėkio. Kiti gali suteikti teigiamų emocijų, tokių kaip kvapas skanus patiekalas arba kvapas tualetinis vanduo mylimas žmogus.

Iš penkių žmogaus pojūčių uoslė yra jautriausias ir greičiausias pojūtis, kuris informaciją į smegenis perduoda dideliu greičiu, beveik akimirksniu. Nosis labai jautri, ypač stipriai kvepiantiems kvapams.

Daug vilčių dedama į aromaterapiją. Taip yra dėl to, kad dabar aromaterapija naudojama ne tik medicinoje ir pramonėje, bet ir kitose žmogaus gyvenimo srityse, tuo pačiu įvairiapusiškai padedant žmogui pagerinti savijautą.

Remiantis švietimo įstaigų pavyzdžiu, galima parodyti jų naudą. Užsiėmimų pradžioje patalpose purškiamas eterinių aliejų mišinys, kurio kvapas padeda stiprėti protinė veikla, o baigiantis mokymosi dienai klasę ar auditoriją galite užpildyti kvapu, kuris padės vaikams atsipalaiduoti.

Taip vaikai galės geriau įsisavinti mokyklinę programą, nebus tokie pavargę ir atsiras galimybė daugumą vaikų nuimti nuo streso, kuris taip dažnai bręsta mokymosi procese.

aromaterapija

Mokslininkai labai įrodė svarbus faktas kad tam tikri kvapai, gauti iš natūralių žaliavų ar sintetiniu būdu, mūsų uoslei atrodys vienodi, tačiau taip nėra, jie visada skirsis. Visa esmė ta, kad abu kvapai gali turėti tą patį aromatą, tačiau skirtumas tas, kad parfumerijoje su sintetiniu kvapu yra tik aromatas.

Be kvapo, yra ir gydomasis poveikis, turintis teigiamą poveikį žmogaus organizmui.

Šiuo metu mūsų studijoje yra sukurtas mokymo kursas „“, kurį gali studijuoti ir pritaikyti visi, kuriems patinka viskas, kas natūralu.

Norint sužinoti visą aromaterapijos paslaptį, verta susipažinti ir išstudijuoti šimtmečių senumo istoriją. Juk visus šiuos šimtmečius aromaterapija žmogaus gyvenime buvo praktiškai pagrindinėje vietoje, buvo siejama su visais juose vykstančiais sakramentais.

Tačiau kuriam laikui aromatiniai aliejai buvo pamiršti ir tik XX amžiaus pradžioje tuo metu kvepalų verslu užsiėmusio prancūzų chemiko R. Gattefosse dėka aromatiniai aliejai atgijo.

Kartą Gattefosse, atliekant laboratorinius eksperimentus, įvyko sprogimas, po kurio jis stipriai apdegino ranką ir, norėdamas kažkaip numalšinti skausmą, įkišo ranką į indą su levandų esencija.

Jo nuostabai, ranka po nudegimo labai greitai sugijo, net randai nesusidarė. Po šio incidento Gattefosse pradėjo atlikti eterinių aliejų gydomųjų savybių tyrimus.

Kai pirmasis pasaulyje Pasaulinis karas, Gattefosse bandė gydyti sužeistuosius ir ligonius, naudoti įvairius eteriniai aliejai. Rezultatai buvo nuostabūs, beveik visi pacientai išgyveno ir pasveiko be komplikacijų.

Sužeistiesiems gydyti jis naudojo aromatinius čiobrelių, ramunėlių ir citrinų aliejus. Būtent iš Gattefosse kilo žodis aromaterapija – gydymas aromatiniais aliejais.

Antrasis šios srities tyrinėtojas buvo profesorius P. Rovesti. Savo tyrimu jis sugebėjo įrodyti, kad depresiją galima palengvinti įkvėpus įvairių žolelių, taip pat nerimą.

Profesoriaus teigimu, aromatingi kvapai padeda žmogui išlaisvinti įvairias emocijas, kurios savo ruožtu gali išprovokuoti daugybę skirtingų ligų.

Jau tais laikais, kai žmonija garbino ugnį, buvo aktyviai naudojamos įvairios aromatinės medžiagos. Kiekvienas žinių grūdas, įgytas naudojant smilkalus įvairiose sritysežmogaus gyvenimo, kaupiamas ir perduodamas iš lūpų į lūpas, tada šie receptai buvo pradėti fiksuoti ir perduoti jaunajai kartai.

Šiuose įrašuose galite sužinoti visas kvapiųjų augalų, iš kurių gaunami eteriniai aliejai, gydomosios magijos paslaptis. Ne veltui tam tikri smilkalai vis dar naudojami pamaldose, liaudies medicinoje ir magiškuose ritualuose.

Kvapas

Jei atsižvelgsime į visus žmogaus pojūčius, galime daryti išvadą, kad uoslė yra greičiausia pagal informacijos perdavimo į smegenis greitį. Tai įvyksta akimirksniu, pasąmonės lygmenyje. O jei pamatuosite skaitinę nosies jautrumo reikšmę, galite gauti labai didelius skaičius.
Kai mokslininkai ištyrė smegenų struktūrą ir funkcijas, buvo padarytas labai svarbus atradimas.

Šis atradimas yra tas, kad sritis, atsakinga už sąmoningą mąstymą, kyla iš srities, kuri yra atsakinga už žmogaus uoslę.

Taip pat šioje svetainėje vyksta visi emociniai procesai, vykstantys su žmogumi. Net senovės Toto mokymuose ši sritis buvo vadinama „smegenų centru“. Kalbant apie viską, kas pasakyta aukščiau, nosis gali būti saugiai vadinama tikromis nosies smegenimis. Taip yra todėl, kad smegenų smegenų centrai yra tarpusavyje susiję su sinusais, todėl galime sakyti, kad yra ryšys su žmogaus uosle.

Kai žmogus įkvepia tam tikro kvapo oro, nosies viduje nutinka taip. Pirmiausia nosies gleivinėje vyksta aromatų tirpimo procesas, o vėliau dirginamos uoslės nervo nervinės galūnėlės, iš kurios per tam tikras ląsteles į pagumburį perduodama informacija apie įkvepiamą kvapą.

Labai svarbu yra tai, kad beveik visa informacija apie kvapą patenka būtent į pagumburį. Taip yra dėl to, kad ši smegenų dalis yra atsakinga už daugybę dalykų, kurie gali nutikti Žmogaus kūnas.

Šios funkcijos apima temperatūrą, alkį, augimą, pabudimą, troškulį, cukraus kiekį kraujyje, miegą ir seksualinį susijaudinimą. Pagumburis taip pat atsakingas už piktas ir džiaugsmingas emocijas.

Lygiagrečiai su pagumburiu informacija apie kvapą perduodama į hipokampą, ši sritis yra atsakinga už tokias funkcijas kaip atmintis, dėmesys ir vaizdai. Todėl kiekvienam žmogui konkretus aromatas siejasi su tam tikru jam kažkada nutikusiu įvykiu.

Šiuo atžvilgiu galima drąsiai teigti, kad kai žmogus įkvepia kvapą, į smegenis siunčiamas tam tikras signalas, kuris vėliau pasklinda po visą kūną.

Kvapai veikia žmonių nuotaiką ir sveikatą

Žmonija gyvena pasaulyje, kuriame gausu įvairių kvapų, kuriais nuolat kvėpuojame. Tačiau žmogus tiesiog nejaučia daugumos dirgiklių, o išskiria savo smegenis, taigi ir uoslę didelis skaičius kvapai atsiranda pasąmonės lygmenyje.
Jei svarstysime sąmoningą reakciją į kvapus, tai žmogaus smegenis galime įsivaizduoti kaip kompiuterį, kuris apdoroja visą iš išorės gaunamą informaciją.

Tuo pačiu metu jis turi peržiūrėti kiekvieną impulsą ir priskirti jį konkrečiai grupei, kuri gali būti susijusi su grėsmėmis ir pavojais žmogui, arba atvirkščiai, atneša malonius pojūčius. Pavyzdžiui, virto maisto aromatas žmoguje sukels tik malonius pojūčius. Tačiau ugnies dūmai sukels nerimą.

Kaip visiems žinoma, žmogus yra dvasingas žmogus, kuriam malonumas ir džiaugsmas yra ne paskutinėje vietoje, siekiantis gyvenime jų gauti kuo daugiau. Tačiau turime atsiminti, kad bet koks kvapas, be teigiamų emocijų, gali sukelti ir neigiamų pojūčių.

Šiuo atžvilgiu kiekvienas iš mūsų siekiame, kad viskas aplinkui kvepėtų, o viską, kas kvepia, stengiamės pašalinti arba vengti. Todėl kiekvienas iš mūsų turime mėgstamą tualetinio vandens kvapą, kuris pakelia nuotaiką ir sukuria aplinkui malonią erdvę.

Jau įrodyta, kad naudojant tam tikrus kvapus galima daug pasiekti prekyboje, iš pirkėjų pusės. Be to, tam tikro kvapo pagalba galite suaktyvinti protinę veiklą, taigi ir našumą.

Anglų poetas D.Zh. Byronas pastebėjo, kad mūza jį aplanko tik tuo atveju, jei jo kambarys buvo fumiguotas nuo trumų kvapo. O vienu metu Avicena įrodė, kad būtent rožių eterinis aliejus skatina geresnį mąstymą, didina greitį.

1939 metais fiziologas D. I. Šatenšteinas moksliškai pagrindė ir įrodė, kad gamtoje yra dirgiklių, veikiančių kūną, jo funkcijas ir veiklą.

Versle galite naudoti įvairius kvapnius kvapus, kurie padeda padidinti produktyvumą ir bet kokio darbo kokybę. Tai ypač praktikuoja daugelis Japonijos firmų.

Visose patalpose įrengtos oro kondicionavimo sistemos pagalba į kiekvieną darbo vietą tiekiamas tam tikras kvapas, padedantis darbuotojams nusiteikti darbinei nuotaikai ir padidinti darbingumą. Kai kurios įmonės tam tikrus skonius platina per kompiuterinę sistemą.

Japonijos įmonėje „Sumica“ šiam efektui buvo sukurtas specialus poilsio kambarys, o jei darbuotojas tiki, kad darbas jam tampa našta, jis gali ateiti ir gauti teigiamos energijos užtaisą.

Taip pat daugelis režisierių, prieš rengdami susirinkimą, patalpoje, kurioje vyks renginys, purškia specialus mišinys"aromatinis aktyvatorius". Įmonės darbuotojai „Sumitsu“ sukūrė aromatinius stipriai kvepiančių augalų ir gėlių mišinius, kurie pagerina profesionalų, tokių kaip programuotojai ir mašinintojai, darbą.

Jau įrodyta, kad programišiams įkvepiant tam tikrą kvapą klaidų sumažėja: įkvėpus jazminų aromato klaidų skaičius mažesnis nei įprastai 3 proc., su levandų aromatu - apie 20 proc. citrinos kvapas, šis skaičius yra 54%.
Taip pat įrodyta, kad augalų, tokių kaip muskusas, eukaliptas ir citrina, eterinių aliejų aromatas teigiamai veikia protinį darbą, skatina susijaudinimą. nervų sistema, mažina nuovargį ir pagerina našumą.

Jei atsižvelgsime į rozmarino poveikį žmogui, tai galime drąsiai teigti, kad šis aromatas padės mokymosi procesą paversti malonesniu, nes padeda sužadinti atmintį.

Rožės kvapas pravers, jei žmogui reikės į ką nors susikaupti ir greitai bei efektyviai atlikti daugybę užduočių. Ir tobuliems apelsinų, rožių, sandalmedžio, levandų ir rozmarinų eteriniams aliejams.

Klinikiniais ir laboratoriniais tyrimais nustatyta, kad tam tikras kvapas turi savybę sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Per 18 tyrimų metų įvairaus amžiaus pacientams atsipalaidavimo metu buvo leista užuosti specifinį kvapą – abrikosą.

Šio eksperimento esmė buvo suteikti žmogui tam tikrą aromatą, kai jis yra visiškai atsipalaidavęs. Dėl to tie pacientai, kurie dalyvavo tyrime, išmoko atsipalaiduoti vos išgirdę pažįstamą kvapą.

Šis atsipalaidavimo variantas labai pravers vyresnio amžiaus žmonėms, kurie yra jautriausi įvairiems reiškiniams stresinės situacijos. Šios kartos žmonėms stresas gali kilti net esant menkiausiam neramumui, jau nekalbant apie tai, kad jie dažniausiai netenka artimo žmogaus, negali pasitarnauti sau, labai nerimauja krizines situacijasšalyje. Bet kokia situacija gali nuliūdinti vyresnio amžiaus žmones ir sukelti streso būseną.

Taip pat prie tyrimo buvo prijungtas elektroencefalografas, kuris stebi pacientų smegenų veiklą. Pasodinus žmogų į kėdę ir ant jos pritvirtinus viską, ko reikia, pacientui buvo leista užuosti tam tikrą kvapą.

Tyrimu buvo siekiama ištirti psichinę veiklą veikiant specifiniams aromatams. Norėdami tai padaryti, naudokite rozmarino aromatą, pipirmėčių ir bazilika.

Remiantis tyrimo rezultatais, nustatyta, kad encefalogramoje buvo daugiau beta spinduliuotės, kas rodo padidėjusį protinį aktyvumą, o pacientas siūlomas užduotis atliko daug anksčiau nei šių augalų aromato neįkvėpęs žmogus.

Taip pat įrodyta, kad miego metu žmogus taip pat jaučia visus kvapus. Ir šiuo faktu galima ištaisyti bet kokį neramų miegą.

Atlikus elektroencefalografo tyrimus tarp dviejų grupių, iš kurių vienoje buvo sveiki žmonės, o kitoje – nuo ​​psichozių kenčiantys pacientai, buvo įrodyta, kad rožių ir jazminų aromatas stabilizuoja nervų sistemą, taip pat gerina miegą. Liaudies medicinoje miegui gerinti naudojami apynių spurgai, kurie siuvami į pagalves.

Kvapų asociacijos

Anglų mokslininkai atliko tyrimą žmogaus atsako į tam tikrus aromatus tema. Atlikę bandymus, mokslininkai padarė išvadą, kad bet kuriam žmogui kiekvienas kvapas sukelia tam tikras asociacijas, tai yra, kiekvienas kvapas pasaulyje turi asociatyvų pobūdį. Iš to galime daryti išvadą, kad kiekvieną žmogaus gyvenime vykusį įvykį lydėjo tam tikras aromatas.

Dėl to tam tikras įvykis prisimenamas su specifiniu kvapu.
Dėl to visą savo gyvenimą galime prisiminti bet kurią akimirką, bet kurią akimirką, kuri kažkada nutiko jūsų gyvenime, nesvarbu, ar tai buvo teigiama, ar neigiama. Ir dažnai tai atsitinka pačiais netinkamiausiais momentais.

Įsivaizduokite, kad kartą jaunystėje žmogus susimušė su vienu iš savo giminaičių, o tuo metu kambaryje, ant stalo, jautėsi alyvos kvapas. Ir jau po metų, pajutus skausmingai pažįstamą alyvinės kvapą, šio žmogaus nuotaika pablogės, jis taps irzlus ir jautrus. Reikalas tas, kad žmogus jau pamiršo, kas tada atsitiko, bet pasąmonė prisimena, kad esant alyvos kvapui, žmogus turėjo blogą nuotaiką.

Turėdami raštingumą, naudodami tam tikrus aromatus, galite padėti žmogui atsikratyti emocijų, kurios yra labai giliai paslėptos. Šis faktas svarbus tiems žmonėms, kurie serga su emocijų slopinimu susijusių ligų. O kai jie išleidžiami, žmogus dažniausiai pradeda sveikimo procesą.

Rozmarinų aromatų pagalba galite ne tik puikiai sužadinti atmintį, bet ir atsikratyti tokio streso. Ir šis svarbus faktas gali padėti visiems, kurie to nori visą gyvenimą.

Mokslininkai įrodė, kad tokie procesai kaip neurologiniai ir hormoniniai yra tarpusavyje susiję su uosle. Ir, jų nuomone, artimiausiu metu naudojant įvairius aromatus bus galima koreguoti žmogaus darbingumą, nuotaiką, elgesį, emocijas.

Ir tai ne fikcija, tai jau įrodytas faktas, kuris jau pradėtas taikyti visame pasaulyje skirtingos sritysžmogaus gyvenimas. Todėl laikykitės taisyklės, kad niekada nesiskirkite jums malonių aromatų.

Žmogaus kūno kvapas

Besiginčijant kvapų ir aromatų tema, negalima neprisiminti kvapo Žmogaus kūnas. Juk kiekvienas žmogus savaime yra individualus, vadinasi, unikalus ir jo kvapas. Juk gyvūnai šeimininką suranda pagal unikalų kvapą.
Žinoma, pagrindinis žmogaus kvapas yra prakaitas. Tačiau ką tik gimęs kūdikis atpažįsta mamą tik iš kvapo, kurį ji skleidžia kartu su prakaitu, jis vis dar nemato ir negirdi, tačiau vaiko uoslė jau išvystyta, net labiau nei suaugusiojo.

Žmogaus prakaitas ir jo kvapas vis dar menkai suprantami, tačiau daugelis mokslininkų stengiasi jį ištirti. Anot Agni Jogos, žmogaus šalinimo sistema turi tiesioginį ryšį su žmogaus aura, jo psichinėmis reakcijomis.

Todėl šio ryšio samprata, visapusiškas prakaito ir žmogaus kvapo tyrimas galėtų padėti suprasti dviejų žmonijos pasaulių – dvasinio ir fizinio – vienybę ir tarpusavio supratimą.

Jau įrodyta, kad esant tam tikriems emociniams protrūkiams žmogaus kūne, cheminė reakcija, kuris gali būti jaučiamas kaip specifinis prakaito kvapas. Skirtumų galima rasti paprasčiausiuose.

Pavyzdžiui, prakaitas, kuris išėjo dėl sunkaus darbo, ir prakaitas, atsiradęs dėl skanaus maisto prisotinimo.

Prakaitas skaitant maldą taip pat skirsis nuo savanaudiškumo ir vėjo prakaito. Lygiai taip pat, kaip sportininko prakaitas bėgimo metu skiriasi nuo pabėgusio smurtautojo prakaito. Ir taip yra todėl, kad kiekvienas iš šių žmonių turėjo savo emocinę būseną.

Stipraus susijaudinimo ar staigaus baimės metu žmogus staiga pradeda prakaituoti, taip yra dėl to, kad jos metu organizme įvyksta tam tikra reakcija – energijos konversija, kuri savo ruožtu sukelia tam tikro kvapo prakaitą.

Pasikeitus žmogaus psichinei būklei, keičiasi ir jo auros spalva. Šie santykiai visada bus įdomūs, ir kiekvienas mokslininkas nori įminti šią paslaptį, rasti giją, kuri susieja tam tikrą prakaito kvapą su jo poveikiu kitiems.

Istorijoje yra vienas faktas, parodantis žmogaus kvapo įtaką kitiems patalpose. Tai atsitiko pirmą kartą erdvėlaivių kai komandą apėmė bendra baimė ir depresija, visi žmonės tapo agresyvūs.

Taip yra dėl to, kad oras salone nebuvo iki galo išvalytas, o laive išliko panikuojančių žmonių kvapas – panikos ir baimės kvapas. Iš čia kilo posakis „baimės kvapas“, suteikiantis pasitikėjimo, kad čia dvelkia ir kitos žmogaus emocijos – meilė, neapykanta, apmaudas ir pan.

Tai patvirtina šunys, kurie turi labai išvystytą uoslę – kvapą. AT skirtingos situacijos jie skirtingai reaguos į žmogų: gali pradėti mėtytis arba atvirkščiai, sugalvoti glostyti arba imti urzgti gindami savo atžalą. Žmogiškas emocijas jie jaučia nosimi.

Tačiau net ir žmogus kartais gali pagauti neįprastus aromatus, kurių niekaip nepavyksta paaiškinti. Šie du neįprasti aromatai primena gėlių kvapą ir degėsių bei sieros kvapą. Sunku pasakyti, iš kur atsirado tas ar kitas kvapas, ypač jei kambaryje esantis žmogus pats yra patalpoje ir nieko nepurškė.

Dėl paaiškinimo galima kreiptis į Agni Jogą. Be fizinio pasaulio, kuriame žmogus gyvena, taip pat yra Plonas pasaulis, kuri kupina įvairių skonių, mūsų pasaulyje negirdima.

Kai žmogus pradeda jausti subtilų gėlių aromatą, galima ginčytis, kad šalia yra subtili Gerosios pradžios energija, kuri virsta žibuoklių ar frezijų aromatu.

Juk ne be reikalo jaučiamės šalia šventųjų ikonų ir relikvijų gėlių kvapas. Yra tikėjimas, kad kai grįžta šviesi aura konkretus asmuoį bekraujo karalystę, tada jis bus duotas malonus kvapas spalvos.

O Blogio polinkį galima atpažinti iš nemalonaus sieros ar deginimosi kvapo. Pasak Agni Yogi, piktųjų dvasių apsėstus žmones galima atpažinti būtent iš šio nemalonaus kvapo, kuris sklinda kartu su žmogaus prakaitu.

Sukurkite gerą nuotaiką!

Niekas nepakelia jūsų nuotaikos taip, kaip tinkami eteriniai aliejai. Jie veikia pagal paslėptus žmogaus suvokimo aspektus, todėl greitai randa „mažas skylutes“, neleidžiančias žmonėms būti laimingiems ir linksmiems.

Įdomiausia ir nuostabiausia yra tai, kad eteriniai aliejai su savo nematoma kvapų danga gali sukurti tikrus stebuklus, kuriuos galima tik pajausti, bet nematyti.

Jei kyla problemų dėl protinio krūvio, dažnai jaučiamas nuovargis, nors darbo diena dar neseniai prasidėjo, tada į pagalbą ateis eteriniai aliejai, tokie kaip mėtų ir šalavijų, o eukaliptų ir levandų aliejus puikiai papildys. šis duetas.

Kad padėtų žmonėms eterinių aliejų pagalba, mokslas įdiegė naują psichologinės orientacijos šaką, kuri vadinama aromapsichologija. Juo nesiekiama įteigti žmonėms, kad aromatiniai aliejai gali jiems padėti, o skatinami išbandyti ir pajusti poveikį, kuriuo galima pasiekti tuos pojūčius, kurių žmogui trūksta. Daugiau apie šią kryptį galite sužinoti mūsų svetainėje.
Kiekvienas sugeba pakeisti tai, kas jam suteikia jaudulio ir nerimo.

Ne laikas pasiduoti!

Žmogus gali pats sau padėti, nes nuotaika visada priklausė nuo paties žmogaus, o ne nuo gydytojo, į kurį daugelis kreipiasi. Valia ir proto jėga čia nevaidina ypatingo vaidmens, svarbiausia suprasti, kas vyksta bendra būklė ir kaip padėti, prisijunk.

Pagalba visada yra arčiau, nei atrodo, ir daug lengviau prieinama, nei tikėtasi.
Gebėjimas valdyti save yra galimybė, kuri suteikiama tik žmogui. Kartais reikia tiesiog nusileisti ir pagalvoti, ar verta save tramdyti?

Galbūt, priešingai, reikia atsiverti ir leisti sau padėti tokiais būdais, kurių anksčiau sąmonė nesuvokė.

Išmokite valdyti savo nuotaiką – tai visiškai lengvas procesas!

Prisiminimai pakankamai dideli teigiama energija kuri sugeba susidoroti su įvairiais rūpesčiais ir išgyvenimais.

Užtenka prisiminti pavasarinį pirmojo pasimatymo su mylimu žmogumi kvapą ir nuotaika iškart pakyla.
Būk laimingas!

Daugiau

1. Ankstesnis:
2. atgal:

Kvapų mokslas vadinamas olfaktronika. Faktas yra tas, kad kvapas mūsų gyvenime vaidina didžiulį vaidmenį, nors mokslininkai pastebi, kad per kvapą informacijos apie supančią erdvę gauname labai nedaug – 2%. Kvapai gali turėti psichologinį, farmakologinį, fiziologinį poveikį. Iš visų juslių, kuriuos turi žmogus, uoslė greičiausiai reaguoja ir perduoda signalus į smegenis į tam tikrus išorinius dirgiklius. Štai kodėl žmonės taip greitai reaguoja į kvapus (dažniausiai nesąmoningai).

Išsamiau panagrinėkime kvapų poveikio žmogui mechanizmą. Kai žmogus įkvepia oro, oro molekulės patenka ant jo uoslės epitelio – tai dirgina jo receptorius. Tada receptoriai per uoslės nervus perduoda signalą į smegenų uoslės žievės centrą, čia jis apdorojamas. Smegenų sritys, kurios yra dalis šis centras, yra glaudžiai susiję su limbine sistema, kuri dalyvauja palaikant pastovumą vidinė aplinka organizmas, čia reguliuojamos vegetatyvinės funkcijos, formuojamos emocijos, kuriamos motyvacijos.

Maždaug prieš šimtą metų mokslininkai pradėjo tyrinėti, kaip mūsų įkvepiamo oro aromatinės medžiagos veikia mūsų organizmą. 2006 metų rudenį vykusio tyrimo metu buvo nustatyta, kad daugelis žmonių gali atskirti tūkstančius skirtingų kvapų. O jei treniruojatės specialiai, galite net išsiugdyti gebėjimą ieškoti pagal kvapą (Škotija, Glazgo universitetas).

Įdomus pastebėjimas: kvepalų gamyklų darbuotojai beveik niekada neserga virusinėmis ligomis, nebijo ir peršalimo. Gydytojai šį reiškinį aiškina tuo, kad patalpų oras yra prisotintas eterinių aliejų dalelių.

Apskritai žmonės vienas kitą vertina beveik taip pat, kaip šunys – nesąmoningai analizuojami subtiliausi kvapai, sklindantys iš pašnekovo. Šveicarų mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad renkantis partnerį lemiamą vaidmenį gali atlikti jo kvapai. Bet kurio žmogaus organizme gaminasi feromonai, kurie sąmoningai visiškai nejaučiami, tačiau labai rimtai veikia mūsų antipatijas ir simpatijas.

Moterys daug aštriau suvokia kvapus, yra labiau apčiuopiamos. O prieš vyrus kvapų galia daug stipresnė.

Kvepalai gali būti naudojami terapiškai

Kai žmogus įkvepia aromatinių medžiagų, sužadinimas per nervines skaidulas perduodamas tiesiai į centrinę nervų sistemą (centrinę nervų sistemą). Biologinis organizmo aktyvumas kinta, kaip ir jo gynybines pajėgas. Eteriniai aliejai turi teigiamą poveikį organizmui, ypač kai kalbama apie neurozes, širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, nemigą. Jie gali keistis kraujo spaudimas asmuo gali pakeisti savo kūno temperatūrą. Tokios įvairių kvapiųjų medžiagų savybės naudojamos medicininiais tikslais nuo Hipokrato laikų. Taigi, senovės menas Aromaterapija šiandien turi mokslinį patvirtinimą ir vis dar vystosi.

Gydytojas A. Künzel XX amžiaus trečiajame dešimtmetyje vienas pirmųjų mūsų šalyje pasiūlė vartoti terminą „aromaterapija“ – tai yra gydymas kvapais. Pats gana sėkmingai neurozėms gydyti naudojo aromatines vonias su valerijonų ir pušų ekstraktais.

• Bendrai infekcijų profilaktikai puikiai tinka: levandos, ramunėlės, arbatmedis, eukaliptas, pušis, citrina, mėtos, čiobreliai, rozmarinai.
• Imunitetą stiprina: eglė, levanda, pušis, eukaliptas, čiobreliai, arbatmedis, benzoinas, smilkalai.
• Intelektinių gebėjimų skatinimui naudojami: bergamotė, leuzea, rozmarinas, mairūnas, eukaliptas, čiobrelis.
• Atminčiai įtakos turi: citrina, šalavijas, rozmarinas.
• Prisidėkite prie psichinio pervargimo pašalinimo: imbieras, verbena, kalendra, gvazdikėliai.
• Dėmesiui sustiprinti naudojamas eukaliptas, arbatmedis, citrina, kalendra.
• Kadagys padės studijuoti.
• Jei reikia padidinti pasitikėjimą savimi ir kelti savigarbą: pelargonija, cinamonas, apelsinas, bazilikas, jazminas.
• Už nuotaiką atsakingi: smilkalai, rožė, anyžiai, ylang-ylang, sandalmedis, romėnų ramunėlės, apelsinai.
• Su stresu, nerviniais sukrėtimais: pelargonija, bergamotė, kalendra, jazminai, mimoza, levandos, rožė, pačiuliai, mėtos.
• Prisideda prie miego: ramunėlės, sandalmedis, levandos, arbatmedis, ylang-ylang.
• Apetitui įtakos turi: anyžiai, kava, kriaušės, greipfrutai, vanilinas, kava, bergamotė.

Kvapai, patekę į nosį su įkvepiamu oru, pirmiausia ištirpsta – taip nutinka drėgnoje nosies gleivinėje. Čia jie dirgina uoslės nervų galus, o vėliau specialių ląstelių pagalba perkeliami tiesiai į smegenų pagumburį.

Kadangi kvapai patenka į pagumburį, tai labai svarbu – šis mažas organas žmogaus organizme reguliuoja daugybę funkcijų: troškulį, temperatūrą, alkį, augimą, cukraus kiekį kraujyje, pabudimą, miegą, seksualinį susijaudinimą. Taip pat mūsų gyvenimui būdingos emocijos: džiaugsmas, pyktis.

Tą pačią akimirką kvapo signalas patenka į sritį, vadinamą hipokampu. Tai smegenų dalis, atsakinga už dėmesį ir atmintį. Būtent dėl ​​to kvapai taip ryškiai sukelia žmonėms tam tikrus prisiminimus.

Kvepalų, gėlių aromatai, virtuvės kvapas – visa tai sukuria jausmą, kad tai, kas vyksta Šis momentas buvo su mumis anksčiau. Sodai, kuriuose kažkada vaikščiojome, tapo mūsų dalimi dėl to, kad jų aromatas ilgą laiką veikė smegenis.

Ši informacija leidžia padaryti labai talpią išvadą: įkvėpti bet kokį kvapą yra tas pats, kas momentinį signalą siųsti „smegenų smegenims“, o iš ten – visam organizmui.

Kvapo reikšmės žmogaus gyvenime negalima pervertinti. Jo galimybių spektras yra labai platus. Ji apima nuo apsauginės, biologinės funkcijos iki psichologinių ir emocinių įspūdžių, kurie vaidina svarbų vaidmenį bendrai žmonių gerovei.

Pavyzdžiui, kai kurie kvapai netgi gali turėti įtakos, ar jums seksis prekiauti. Kaip rodo šios srities tyrimai, vartotojų paklausa lengvai reguliuojama kvapų magija. Pavyzdžiui, buvo nustatyta, kad jei parduotuvėje dirbtinai susintetinamas šviežiai iškeptos duonos kvapas, pirkėjai labiau linkę leisti pinigus tam tikram produktui.

Nuo aplinkinių kvapų labai priklauso ir darbingumas, protinė veikla. Dar prieš praėjusį šimtmetį didysis anglų poetas J. Byronas pažymėjo, kad jis visada pajunta įkvėpimo antplūdį, jei fumiguoja savo kambarį trumų kvapu.

Avicena savo darbuose rašė apie rožių aliejų – kaip priemonę, galinčią padidinti proto galimybes, pagreitinti mąstymo procesus. 1939 metais fiziologas D. I. Šatenšteinas moksliškai pagrindė, o vėliau eksperimentiškai įrodė, kad tam tikri uoslės dirgikliai veikia daugelį funkcijų (ypač darbingumą).

Kvapų įtaka taip pat domino verslo pramonę. Įrodyta, kad darbo našumas didėja, jei darbuotojai yra patalpoje su kvapniais kvapais. Yra keletas Japonijos įmonių, kurios šiandien sėkmingai naudojasi, pavyzdžių šis metodas. Jie tiesiog išleidžia kai kuriuos kvapus į pastatų kondicionavimo sistemą, kad kiekvienas žmogus savo darbo vietoje užuostų vienokį ar kitokį kvapą. Viena statybų įmonė netgi naudoja kompiuterinę sistemą, kad kvapai paskirstytų pastatus.

Toks aromatizavimas palankiai veikia varginantį, įprastą darbą dirbančių darbuotojų darbingumą.

Tam tikslui sukūrė japonų firma „Sumitsu“. specialios patalpos poilsiui. Tai yra, žmogus gali ten atvykti, jei jam reikia „papildyti“ energijos atsargas. Didžiųjų įmonių savininkams buvo patarta apipurkšti specialių „aromatinių aktyvatorių“, kol darbuotojas juos pasiima svarbiems susitikimams. Sumitsu sukūrė daugiau nei dvi dešimtis fitokompozicijų – augalų ir gėlių aromatų, padedančių pagerinti mašininkų ir programuotojų darbo kokybę. Dėl to programuotojai ėmė klysti rečiau: įkvėpdami levandų kvapą 20%, citrinų - 54%, jazminų - 3%.

• Be to, eksperimentiškai nustatyta, kad įkvėpus eukalipto, citrinos, muskuso kvapo didėja darbingumas, skatinamas protinis darbas, stimuliuoja nervų sistemą, šalina nuovargio jausmą.
• Rozmarinas stimuliuoja atmintį, gerina pažinimo procesą.
• Rožė idealiai tinka greitoms užduotims – žmogus geriau susikaupia įkvėpdamas tokio kvapo.
• Eksperimentų metu buvo nustatyta, kad rožė, levandos, rozmarinas, apelsinas, sandalmedis – visi šie kvapai yra nuostabūs streso malšintuvai.
• Piridino, bergamočių aliejaus, tolueno įkvėpimas – visa tai padidina žmogaus regėjimo aštrumą prieblandoje.
• Kamparo ir bergamočių aliejaus kvapai daro mūsų akis imlesnes žaliai spalvai, be to, mažina raudonos spalvos suvokimą.
• Žaliems objektams matymo lauką praplečia rozmarino aromatas, raudoniems – susiaurinamas.
• Garantiolio ir benzeno kvapai žymiai pagerina klausą – tai faktas.

Kaip klinikinės ir laboratoriniai tyrimai, tam tikri kvapai gali sumažinti stresą, paskatinti atsipalaiduoti. Maždaug 18 metų tiriami įvairaus amžiaus pacientai. Tam tikrus kvapus jie turėjo įkvėpti atsipalaidavę. Metodo esmė buvo ta, kad pacientams, kurie tuo pačiu metu atsipalaidavo, buvo reguliariai leidžiama įkvėpti kvapą. Taigi labai greitai, įkvėpdamas gerai žinomo kvapo, žmogus jautėsi atsipalaidavęs – net nereikėjo iš anksto nusiteikti atsipalaidavimui.

Naudodami elektroencefalografą tikrai galite pamatyti, kas nutinka žmogaus smegenims, kai jis užuodžia bet kokį kvapą. Protinės veiklos stebėjimas buvo vykdomas žmogui įkvėpus bazilikų, rozmarinų, pipirmėčių kvapų. Tuo pačiu metu ne tik buvo išleista daugiau beta spinduliuotės (tai būdinga psichinės veiklos būsenai), bet ir žmogus daug lengviau atliko jam pavestas užduotis (skirtingai nei tas, kuris neužuodė).

Negana to, mokslininkai išsiaiškino, kad žmonės užuodžia ir miegodami. Jei naudojami teisingai, jie gali suteikti raminamąjį poveikį. Pavyzdžiui, encefalografiniai tyrimai yra visiškai sveikų žmonių ir žmonės, linkę į psichozę, įrodė, kad jazminų ir rožių kvapai gerina miegą, stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Tuo tikslu liaudies medicinoje buvo naudojamos pagalvės su apynių spurgais.

Žinoma, kvapai žmogui nemalonūs. Pavyzdžiui, žmonės (o ypač nėščios moterys) dažniausiai netoleruoja dažų kvapo. Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad dažuose yra nuodingų tirpiklių, kurie, įkvėpti su oru, gali apnuodyti organizmą.

Kaip kvapas veikia odą

Daugelis žmonių mano, kad žmogaus nosis yra vienintelis organas, kuris kažkaip reaguoja į kvapus. Tačiau naujausi Anglijos universiteto tyrimai parodė, kad oda taip pat gali reaguoti į kvapus. Vieno eksperimento metu tiriamieji buvo veikiami lyties fermento, kuris yra išskirtas iš šerno šlapimo. Ir nors daugelis kvapo nejautė, odos reakcija į jį buvo užfiksuota naudojant elektroencefalografą.

Jūs taip pat galite atlikti tokį eksperimentą. Paimkite paprastą česnako galvutę ir patrinkite ja pėdų padus. Praeis šiek tiek laiko, ir jūs tikrai pajusite česnako skonį burnoje.

Taip atsitinka todėl, kad kai kvapnūs aliejai naudojami išoriškai, jie giliai įsiskverbia į žmogaus organus ir audinius, dėl to patenka į limfotaką ir kraują – dėl mažo molekulių dydžio ir kitų eterinėms struktūroms būdingų savybių.

Būtent ši savybė yra pagrindas terapinis veiksmasčesnakinis pėdų masažas – nuo ​​gripo ir peršalimo ligų.

Į mūsų organizmą per odą patenka įvairūs aliejai su skirtingas greitis. Pavyzdžiui, eukaliptas per odą „prasis“ vos per 20–40 minučių, o citrina, bergamotė ir anyžius – per 40–60 minučių. Geranijai ir levandoms per odą patekti į organizmą prireikia 60–80 minučių, o mėtai ir kalendrai – 100–120 minučių.

Sumaniai naudojant aromatus, aromaterapija leidžia atsikratyti net tų emocijų, kurios slypi giliai. Tai ypač svarbu toms ligoms, kurių priežastis – metų metus tramdomos emocijos. Verta juos paleisti ir iš karto prasideda sveikimas.

Rozmarinas, kuris puikiai skatina atmintį, yra vienas iš tų kvapų, kurie gali padėti atsikratyti tokio streso. Tai labai svarbu mūsų ilgalaikei sveikatai.

Visi šie duomenys padeda paaiškinti aromatinių medžiagų poveikį mūsų elgesiui. Taip pat galima suprasti, kodėl kai kurie iš jų leidžia lavinti intuiciją, padeda išvengti tam tikrų įvykių, ilgam nuima nuovargį, skatina susikaupimą.

Tiesiog sukurkite gerą nuotaiką sau!

Eteriniai aliejai veikia subtilias žmogaus kūno struktūras, kaip puikus instrumentas, jie labai lengvai pašalinami. fizinis kūnas vieni ar kiti „gedimai“.

Pavyzdžiui, šalavijų, mėtų, levandų, eukaliptų eteriniai aliejai padeda sumažinti tonizuojančią įtampą (aktualu kraujagyslės). Be to, jų dėka padidėja smegenų kraujagyslių užpildymo krauju intensyvumas. Tai labai palanku esant psichinei įtampai su neurovaskuline reakcija.

Be to, atsirado net nauja mokslo kryptis, kuri vadinama „aromapsichologija“. Ši kryptis psichologija tiria skirtingų kvapų poveikį žmonių psichikai. Neatsitiktinai kilo susidomėjimas šia problema. Džiaugsmas, džiaugsmas, apmaudas, nusivylimas, neapykanta ir meilė – visi šie jausmai ir daugelis kitų kupini žmogaus gyvybės, kaip spalvoti akiniai kaleidoskope.

Kaip kvapai veikia žmogų:

• Prisideda prie harmonijos: pelargonija, rožė, smilkalai, apelsinas, jazminas;
• Skatinkite atsipalaidavimą: levandos, rožė, bazilikas, apelsinas, kalendra, sandalmedis, neroli, arbatmedis, jazminai, ramunėlės, kiparisai;
• Raminantis poveikis: rožė, neroli, jazminai, pankoliai, eukaliptai, anyžiai, čiobreliai, arbatmedžiai, levandos, apelsinai, kadagiai, molio šalavijas, ramunėlių;
• Gaivinantis poveikis pasireiškia iš apelsinų, rozmarinų, citrinų, mėtų, levandų, eglės;
• Nervų sistemai tonizuoti naudojami cinamonas, šalavijas, pačiuliai, imbieras, mėtos, rozmarinai, čiobreliai, tujos, kadagiai, kedrai, pušys.
• Atminčiai gerinti naudojamas šalavijas, bazilikas, gvazdikėliai, laurai, kalendra, kedras, ramunėlės, rozmarinas, citrina;
• Protinei veiklai suaktyvinti puikiai tinka pušis, dažnai pasirenkami ir pelargonijos, eukaliptai, bazilikas, čiobreliai, kadagys, gvazdikėliai, mėtos, pelynai, rozmarinai;
• Norėdami sutelkti dėmesį, naudokite mėtas, tujas, kiparisą, baziliką, eukaliptą;
• Efektyvumui padidinti rinkitės imbierą, citriną, pačiulį;
• Tujos, rozmarinai, laurai, pelargonijos, jazminai, eukaliptai, mėtos, bazilikas puikiai tinka nuo pervargimo.

Tikrai pastebėjote, kaip mus veikia aromatai. Pavyzdžiui, stiprus kvapas gali sukelti galvos skausmą, malonus kvapas gali pagerinti nuotaiką. Aromato pagalba galite net padidinti ar sumažinti kraujospūdį, sulėtinti ar pagreitinti širdies plakimą, sujaudinti žmogų arba atvirkščiai – užmigdyti. O Japonija tapo pirmąja šalimi pasaulyje, kurioje malonūs kvapai jau plačiai naudojami darbo vietose – jie didina darbo efektyvumą, mažina nuovargį, užkerta kelią stresui.

Alyva ir paukščių vyšnia

Gegužė yra susijusi su žydinti alyvinė. O jo malonus ir švelnus kvapas turi nuostabią galią. Pavyzdžiui, vienas krūmas sugeba išvalyti aplink esantį orą 20 m spinduliu.Taip yra dėl to, kad alyvinė išskiria į orą minimali suma vandenilio cianido rūgštis. Ši koncentracija yra nekenksminga žmonėms, tačiau kenksminga bakterijoms ir kai kuriems vabzdžiams. Be to, alyvinė sugeria fitotoksinus - daugelio įmonių šalutinį produktą. Paukščių vyšnios turi tas pačias valymo savybes.

Alyvų aromatas mažina galvos skausmą, mažina nuovargį, gerina savijautą ir nuotaiką.

Mūsų patarimas:

Nedėkite į miegamąjį alyvų ir paukščių vyšnių puokščių: didelė fitoncidų koncentracija gali sukelti galvos skausmą. Nėščios moterys jokiu būdu neturėtų įkvėpti paukščių vyšnių aromato!

Įkvėpus nuostabaus aromato

Taip mus veikia gėlių kvapai.

• Viburnum ir gudobelės nuraminti.
• Ramunė mažina nuovargį ir galvos skausmą.
• Magnolija atpalaiduoja ir ramina.
• baltasis skėris ramina nervų sistemą, mažina nerimą, normalizuoja miegą, turi teigiamą poveikį visam moters organizmui.
• Liepa malšina galvos skausmą. Sutuoktiniams rekomenduojama įkvėpti jo kvapą, kuris prisideda prie harmonijos intymiame gyvenime.
• Obuolių medis- galingas energijos donoras. Norėdami iš jo pasikrauti, keletą minučių stovėkite po medžiu, pilnomis krūtimis įkvėpdami gėlių aromato. Pripildo ramybės, pasitikėjimo savimi, gerina nuotaiką.
• Jazminas gerina nuotaiką ir gyvybingumą, teigiamai veikia nervų sistemos veiklą ir smegenų veiklą.
• pakalnutė padeda greitai pašalinti stresą, mažina nuovargį. Vakare užuodę gėles nusiraminsite, prisipildysite jėgų, o ryte pabusite kupini energijos.

Medžių ir krūmų žydėjimo laikotarpiu žmonės dažnai patiria alerginės reakcijos: šienligė, dilgėlinė, tinimas ir kt., todėl linkę į alergiją žmonės turėtų būti atsargūs.

namų terapija

Gėlių aromatų galima įkvėpti ne tik miške ar parke, bet ir namuose.

Natūralios gėlės

Augalai, kurių jums reikia gydymui, įdėkite į vazą arba padėkite ant stalo. Atsisėskite arba atsigulkite šalia. Kvapo šaltinis turi būti tokiu atstumu, kad jį būtų galima gerai jausti. Aromatą rekomenduojama įkvėpti 5-7 minutes.

džiovinti augalai

Ant metalinio indo uždėkite krūvą sausų augalų ir padėkite ant ugnies. Tada sukamaisiais judesiais rankšluosčiu paskleiskite kvapą po kambarį. Tačiau nepersistenkite: dūmų neturėtų būti per daug, kitaip jie suės akių ir nosies gleivinę, trukdydami gijimo procesui.

Įkvėpkite kvapo 3-4 minutes.

Eteriniai aliejai

Juos galima tiesiog įkvėpti tiesiai iš buteliuko, paskleisti kvapą po kambarį, įpilti į vonios vandenį, tepti ant kūno. Aliejus parduodamas vaistinėse, bet galite pasigaminti ir namuose iš gyvų augalų.

Mūsų patarimas:

Ant lygaus, lygaus pagrindo (pavyzdžiui, stiklo) užtepkite sluoksnį bičių vaško arba bet kokių gyvulinių riebalų. Ant viršaus eilėmis išdėliokite to ar kito augalo žiedus ir žiedlapius ir uždenkite kita stikline lėkšte, taip pat padengta vaško ar riebalų sluoksniu. Tokiu būdu klokite kelis sluoksnius. Riebalai sugers eterinį aliejų, o lėkščių spaudimas pagreitins šį procesą.

Priklausomai nuo augalo rūšies, gėles ir žiedlapius keiskite kasdien arba laikykite kelias dienas. Kartokite procesą, kol riebalai nebegalės absorbuoti eterinio aliejaus iš augalų. Tokius riebalus, prisotintus gydomųjų augalinių elementų, gydyti įkvėpus galima gana ilgai. Laikykite jį nepermatomoje talpykloje su gerai sumaltu kamščiu vėsioje vietoje. Riebalų, kurie įsisavino eterinius aliejus, galima dėti į kremus ir tepalus.

Nastja Ivancova
Nuotrauka © Ogorodnik, picdn.net