La scrivania giusta per uno studente. Il vero banco di scuola: misure e regole di selezione

Continuiamo la serie di articoli su corretta organizzazione posto di lavoro degli studenti. Per capire perché questo è importante, basta guardare le statistiche sulle malattie scolastiche “popolari”. Tra questi, "leader" - una violazione della postura e della miopia. È connesso con carichi pesanti a scuola durante il periodo di crescita e un luogo non adeguatamente attrezzato per le classi. Abbiamo già scritto di come un piano inclinato aiuta a preservare la vista dei bambini. E in questo articolo te lo diremo: quale dovrebbe essere l'altezza della scrivania secondo SanPin.

Perché è necessario?

Ogni studente trascorre fino a 8 ore al giorno alla scrivania. Se non corrisponde all'altezza, il bambino sarà costretto a piegarsi. E vista la lettera obliqua adottata a scuola, alzerà la spalla destra e socchiuderà gli occhi. In definitiva, la situazione può portare allo sviluppo di una grave malattia: la scoliosi.

Nel frattempo, la curvatura della colonna vertebrale può essere prevenuta. Per fare ciò, i medici ortopedici raccomandano di aderire alla regola dei "tre angoli" quando atterrano al tavolo. E la giusta altezza della scrivania, a seconda dell'altezza, ti aiuterà a seguire facilmente questa semplice regola.

Requisiti sanitari per i banchi di scuola: SanPin

Lo stato ha sviluppato norme e regolamenti per gli asili nido e le scuole, che sono registrati nel documento: "Requisiti per le condizioni e l'organizzazione dell'istruzione nelle istituzioni educative generali" (SanPin 2.4.2.2821-10).

La clausola 5 dice quanto segue:

I mobili per studenti dovrebbero essere realizzati con materiali innocui per la salute dei bambini e soddisfare le caratteristiche di crescita ed età dei bambini e i requisiti ergonomici.

ed ecco la tabella:

Altezza scrivania e sedia secondo GOST 11015-93 e 11016-93

Soluzione intelligente: scrivania regolabile in altezza

I bambini crescono troppo in fretta. E affinché i genitori non debbano cambiare i mobili ogni anno, i produttori producono le cosiddette "scrivanie in crescita" con regolazione dell'altezza. Questo è molto conveniente e consente ai genitori di risparmiare denaro. Man mano che il bambino cresce, il piano del tavolo sale semplicemente al livello desiderato. meccanismi speciali, che consente di utilizzare il prodotto durante l'intero periodo di studio: dalla prima elementare alla laurea.

Nel nostro assortimento ci sono scrivanie trasformabili con vari meccanismi per il sollevamento del piano del tavolo: dai semplici sollevatori a gas tedeschi a super affidabili. informazioni dettagliate per ogni articolo è inserito nella descrizione del prodotto. Alcuni modelli hanno un video di panoramica in cui puoi vedere l'uso in azione e scegliere l'opzione migliore per tuo figlio.

V. Requisiti per locali e attrezzatureistituzioni educative

5.1. Il numero di posti di lavoro per gli studenti non deve superare la capacità dell'istituto di istruzione, previsto dal progetto su cui è stato costruito l'edificio (ricostruito).

Ad ogni studente viene fornito un posto di lavoro (presso una scrivania o un tavolo, moduli di gioco e altro) in base alla sua altezza.

5.2. A seconda dello scopo delle aule di formazione, possono essere utilizzate diversi tipi arredi per studenti: banchi scuola, tavoli per studenti (singoli e doppi), tavoli per aule, da disegno o da laboratorio completi di sedie, scrivanie e altro. Sgabelli o panche non vengono utilizzati al posto delle sedie.

I mobili per studenti devono essere realizzati con materiali innocui per la salute dei bambini e devono essere conformi alle caratteristiche di crescita ed età dei bambini e ai requisiti ergonomici.

5.3. Il tipo principale di mobili per studenti per gli studenti della prima fase dell'istruzione dovrebbe essere un banco di scuola, dotato di un regolatore di inclinazione per la superficie del piano di lavoro. Mentre impari a leggere e scrivere, inclina superficie di lavoro aereo banco di scuola dovrebbe essere 7 - 15 . Il bordo anteriore della superficie del sedile deve superare il bordo anteriore del piano di lavoro della scrivania di 4 cm alle scrivanie del 1° numero, di 5 - 6 cm - al 2° e 3° numero e di 7 - 8 cm al le scrivanie del 4° numero.

Le dimensioni dei mobili didattici, a seconda dell'altezza degli studenti, devono corrispondere ai valori riportati nella Tabella 1.

Tabella 1

Dimensioni e marcature dei mobili

Numeri di mobili secondo GOST 11015-93 11016-93	gruppo di crescita (pollici / mm)	Altezza sopra il pavimento della copertura del bordo del tavolo rivolto verso lo studente, secondo GOST 11015-93 (in mm)	Marcatura Veet	Altezza sopra il pavimento del bordo anteriore del sedile secondo GOST 11016-93 (pollici / mm)
			Arancia
			Viola

Consentito l'uso combinato tipi diversi mobili per studenti (scrivanie, scrivanie).

A seconda della fascia di altezza, l'altezza sopra il pavimento del bordo anteriore del piano della scrivania rivolto verso lo studente dovrebbe avere i seguenti valori: con una lunghezza del corpo di 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm e 1450 - 1600 mm - 950 mm. L'angolo di inclinazione del piano del tavolo è 15-17.

Durata lavoro continuo al banco per gli studenti della 1a fase di istruzione non deve superare i 7 - 10 minuti e per gli studenti della 2a - 3a fase di istruzione - 15 minuti.

5.4. Per selezionare i mobili didattici in base alla crescita degli studenti, è fatto codificazione del colore, che viene applicato sul lato visibile superficie esterna tavolo e sedia a forma di cerchio o strisce.

5.5. I banchi (tavoli) sono disposti nelle aule per numero: quelli più piccoli sono più vicini alla lavagna, quelli più grandi sono più lontani. Per i bambini con problemi di udito, le scrivanie dovrebbero essere collocate in prima fila.

Bambini che soffrono spesso di infezioni respiratorie acute, tonsilliti, raffreddori, dovrebbe essere seduto più lontano da muro esterno.

Almeno due volte per anno accademico, studenti seduti ranghi estremi, 1a e 3a fila (con disposizione a tre file di scrivanie), si scambiano senza violare la rispondenza dei mobili alla loro altezza.

Al fine di prevenire i disturbi posturali, è necessario coltivare la corretta postura di lavoro per gli studenti sin dai primi giorni di frequenza delle lezioni secondo le raccomandazioni dell'Appendice 1 delle presenti norme igienico-sanitarie.

5.6. Quando si attrezzano le aule, si osservano le seguenti dimensioni dei corridoi e distanze in centimetri:

Tra le file di doppie tabelle - almeno 60;

Tra una fila di tavoli e una parete longitudinale esterna - almeno 50 - 70;

Tra una fila di tavoli e una parete longitudinale interna (divisorio) o armadi lungo questa parete - almeno 50;

Dagli ultimi tavoli al muro (divisorio) di fronte alla lavagna - almeno 70, dal muro di fondo, che è esterno - 100;

Dal tavolo dimostrativo al tabellone di addestramento - almeno 100;

Dal primo desk alla scheda di formazione - almeno 240;

La distanza massima dell'ultimo posto dello studente dal consiglio educativo - 860;

L'altezza del bordo inferiore della tavola da allenamento sopra il pavimento è 70 - 90;

La distanza dalla lavagna alla prima fila di tavoli in armadi quadrati o trasversali con disposizione di mobili a quattro file è di almeno 300.

L'angolo di visibilità del tabellone dal bordo del tabellone lungo 3,0 m al centro del posto estremo dello studente al tavolo anteriore deve essere di almeno 35 gradi per gli studenti del II-III livello di istruzione e di almeno 45 diplomi per studenti del I livello di istruzione.

Il luogo di lavoro più distante dalle finestre non deve essere superiore a 6,0 m.

Nelle istituzioni educative del primo regione climatica la distanza dei tavoli (scrivanie) dalla parete esterna deve essere di almeno 1,0 m.

Quando si installano le scrivanie oltre ai mobili principali degli studenti, queste vengono posizionate dietro ultima riga tavoli o la prima fila dalla parete opposta a quella portante, nel rispetto dei requisiti per l'ingombro dei varchi e le distanze tra le apparecchiature.

Questa disposizione dei mobili non si applica alle aule dotate di lavagne interattive.

Negli edifici delle istituzioni educative di nuova costruzione e ricostruiti, è necessario prevedere una configurazione rettangolare di aule e aule con tavoli per studenti posti lungo le finestre e illuminazione naturale a sinistra.

5.7. Le lavagne (usando il gesso) devono essere realizzate con materiali che aderiscono bene ai materiali per scrivere, si puliscono bene con una spugna umida, devono essere resistenti, di colore verde scuro e antiriflesso.

Le lavagne dovrebbero avere vassoi per contenere la polvere di gesso, riporre gesso, stracci e un supporto per il disegno.

Quando si utilizza una lavagna per pennarelli, il colore del pennarello deve essere contrastante (nero, rosso, marrone, toni scuri blu e verde).

È consentito dotare le aule e le aule di lavagne interattive che soddisfino i requisiti igienici. Usando lavagna interattiva e lo schermo di proiezione, è necessario assicurarne l'uniformità di illuminazione e l'assenza di punti luce di maggiore luminosità.

5.8. Le aule di fisica e chimica dovrebbero essere attrezzate con speciali tavoli dimostrativi. Per garantire una migliore visibilità degli ausili visivi didattici, il tavolo dimostrativo è installato sul podio. I tavoli per studenti e dimostrativi devono essere resistenti all'aggressività sostanze chimiche copertura e bordi di protezione lungo il bordo esterno del tavolo.

L'armadio chimico e l'assistente di laboratorio sono dotati di cappe chimiche.

5.9. L'attrezzatura delle aule informatiche deve essere conforme ai requisiti igienici dei personal computer elettronici e dell'organizzazione del lavoro.

5.10. Workshop per formazione lavorativa deve avere un'area al tasso di 6,0 m 2 per 1 posto di lavoro. Il posizionamento nelle officine delle attrezzature viene effettuato tenendo conto della creazione condizioni favorevoli per il lavoro visivo e il mantenimento della corretta postura di lavoro.

Le officine di falegnameria sono dotate di banchi da lavoro, disposti o ad un angolo di 45 rispetto alla finestra, o in 3 file perpendicolari alla parete portante in modo che la luce cada a sinistra. La distanza tra i banchi di lavoro deve essere di almeno 0,8 m in direzione anteriore-posteriore.

Nelle officine di fabbro, l'illuminazione sia per mancini che per destri è consentita con una disposizione perpendicolare dei banchi da lavoro rispetto alla parete portante. La distanza tra le file di banchi da lavoro singoli deve essere di almeno 1,0 m, doppia - 1,5 m La morsa è fissata ai banchi da lavoro a una distanza di 0,9 m tra i loro assi. I banchi da lavoro del fabbro devono essere dotati di una rete di sicurezza alta 0,65 - 0,7 m.

Macchine di perforazione, rettifica e altre devono essere installate su una fondazione speciale e dotate di reti di sicurezza, vetri e illuminazione locale.

I banchi da falegnameria e da fabbro devono essere adeguati all'altezza degli studenti e dotati di poggiapiedi.

Le dimensioni degli strumenti utilizzati per la falegnameria e la carpenteria metallica devono corrispondere all'età e all'altezza degli studenti (Appendice 2 del presente regolamento sanitario).

Le officine di fabbro e falegnameria e gli armadi per lavori di manutenzione sono dotati di lavabi con freddo e acqua calda, asciugamani elettrici o asciugamani di carta.

5.11. Negli edifici delle istituzioni educative di nuova costruzione e ricostruiti nelle aule di economia domestica, è necessario prevedere la presenza di almeno due aule: per l'insegnamento delle abilità culinarie e per il taglio e il cucito.

5.12. Nell'aula di economia domestica adibita all'insegnamento delle abilità culinarie è prevista l'installazione di lavelli a due feritoie con fornitura di acqua fredda e calda con miscelatore, almeno 2 tavoli con rivestimento igienico, un frigorifero, un fornello elettrico e un armadio per riporre le stoviglie . Vicino ai lavelli devono essere forniti detersivi omologati per il lavaggio delle stoviglie.

5.13. L'armadio dell'economia domestica, utilizzato per il taglio e il cucito, è dotato di tavoli per disegnare schemi e tagliare, macchine da cucire.

Le macchine da cucire sono installate lungo le finestre per garantire la mano sinistra luce naturale sul piano di lavoro macchina da cucire o di fronte a una finestra per la luce naturale diretta (anteriore) al piano di lavoro.

5.14. Negli edifici esistenti delle istituzioni educative, in presenza di un'aula di economia domestica, è prevista posto separato per posizionare un fornello elettrico, tavoli da taglio, un lavello per stoviglie e un lavabo.

5.15. Laboratori di formazione del lavoro e un ufficio di economia domestica, le palestre dovrebbero essere dotate di kit di pronto soccorso.

5.16. Dotazioni delle aule destinate alle classi creatività artistica, coreografia e musica, devono rispettare i requisiti sanitari ed epidemiologici per le istituzioni istruzione aggiuntiva figli.

5.17. A sale giochi mobili, attrezzature ludiche e sportive devono corrispondere ai dati di crescita degli studenti. I mobili dovrebbero essere posizionati lungo il perimetro della sala giochi, liberando così la maggior parte dell'area per i giochi all'aperto.

Usando mobili imbottitiè necessario avere coperture sfoderabili(almeno due), con la loro sostituzione obbligatoria almeno una volta al mese e man mano che si sporcano. Sono installati armadi speciali per riporre giocattoli e manuali.

I televisori sono installati su armadietti speciali ad un'altezza di 1,0 - 1,3 m dal pavimento. Durante la visione di programmi TV, il posizionamento dei sedili degli spettatori dovrebbe garantire una distanza di almeno 2 m dallo schermo agli occhi degli studenti.

5.18. Le camere da letto per i bambini di prima elementare che frequentano un gruppo diurno esteso dovrebbero essere separate per ragazzi e ragazze. Sono dotate di letti per adolescenti (dimensioni 1600 x 700 mm) o in muratura a un piano. I letti nelle camere da letto sono disposti nel rispetto delle distanze minime: dalle pareti esterne - almeno 0,6 m, da apparecchi di riscaldamento- 0,2 m, la larghezza del passaggio tra i letti - almeno 1,1 m, tra le testate di due letti - 0,3 - 0,4 m.

VI. Requisiti aria-termici

6.1. Gli edifici delle istituzioni educative sono dotati di sistemi di riscaldamento e ventilazione centralizzati, che devono essere conformi agli standard per la progettazione e la costruzione di edifici residenziali e edifici pubblici e fornire parametri ottimali microclima e ambiente dell'aria.

Il riscaldamento a vapore non viene utilizzato nelle istituzioni. Quando si installano recinzioni per apparecchi di riscaldamento, i materiali utilizzati devono essere innocui per la salute dei bambini.

Recinzioni in truciolare e altro materiali polimerici non autorizzato.

Portatile apparecchi di riscaldamento e riscaldatori a infrarossi.

6.2. Temperatura dell'aria a seconda condizioni climatiche nelle aule e negli uffici, gli studi di psicologo e logopedista, i laboratori, l'aula magna, la mensa, la ricreazione, la biblioteca, l'atrio, il guardaroba dovrebbero essere 18 - 24 C; in palestra e aule per classi sezionali, laboratori - 17 - 20 C; camere da letto, sale giochi, stanze di reparto educazione prescolare e collegio scolastico - 20 - 24 C; studi medici, spogliatoi della palestra - 20 - 22 C, docce - 25 C.

Per il controllo regime di temperatura le aule e le aule dovrebbero essere dotate di termometri domestici.

6.3. Durante il tempo extrascolastico, in assenza di bambini nei locali di un istituto di istruzione generale, deve essere mantenuta una temperatura di almeno 15 C.

6.4. Nei locali delle istituzioni educative, l'umidità relativa dell'aria dovrebbe essere del 40 - 60%, la velocità del movimento dell'aria non dovrebbe superare 0,1 m / s.

6.5. In presenza di riscaldamento della stufa negli edifici esistenti delle istituzioni educative, nel corridoio è disposto un focolare. Per evitare l'inquinamento dell'aria interna con monossido di carbonio camini sono chiusi non prima della completa combustione del carburante e non oltre due ore prima dell'arrivo degli studenti.

Per edifici di nuova costruzione e ricostruiti di istituzioni educative riscaldamento della stufa non autorizzato.

6.6. Le sale didattiche sono ventilate durante le pause e le sale ricreative sono ventilate durante le lezioni. Prima dell'inizio delle lezioni e dopo il loro completamento, è necessario effettuare l'aerazione delle aule. La durata della ventilazione incrociata è determinata dalle condizioni meteorologiche, dalla direzione e velocità del vento, dall'efficienza sistema di riscaldamento. La durata raccomandata della ventilazione incrociata è mostrata nella Tabella 2.

Temperatura esterna, 0 C	Durata della ventilazione, min
Temperatura esterna, 0 C	In piccoli cambiamenti	Durante le grandi pause e tra i turni
Da +10 a +6


Da -5 a -10

6.7. Lezioni educazione fisica e classi sezioni sportive deve essere effettuato in ambiente ben aerato palestre.

È necessario aprire una o due finestre sul lato sottovento durante le lezioni nell'aula con una temperatura esterna superiore a più 5 C e una velocità del vento non superiore a 2 m / s. A una temperatura più bassa e una maggiore velocità di circolazione dell'aria, le lezioni in aula si svolgono con una o tre traverse aperte. Quando la temperatura dell'aria esterna è inferiore a meno 10 C e la velocità dell'aria è superiore a 7 m/s, la ventilazione dell'aula avviene in assenza di studenti per 1 - 1,5 minuti; durante le grandi pause e tra i turni - 5 - 10 minuti.

Quando la temperatura dell'aria raggiunge più 14 C, la ventilazione in palestra dovrebbe essere interrotta.

6.8. Le finestre devono essere dotate di traverse incernierate con dispositivi a leva o prese d'aria. L'area delle traverse e delle prese d'aria utilizzate per la ventilazione nelle aule deve essere almeno 1/50 della superficie del pavimento. Le traverse e le prese d'aria dovrebbero funzionare in qualsiasi momento dell'anno.

6.9. Quando si sostituiscono i serramenti, è necessario mantenere o aumentare la superficie vetrata.

Il piano di apertura delle finestre dovrebbe fornire una modalità di ventilazione.

6.10. I vetri delle finestre devono essere realizzati in fibra di vetro solida. Il vetro rotto deve essere sostituito immediatamente.

6.11. Dovrebbero essere previsti sistemi di ventilazione di scarico separati seguenti premesse: aule e aule scolastiche, sale riunioni, piscine, poligoni di tiro, una mensa, un centro medico, una sala cinema, servizi igienici, locali per la lavorazione e lo stoccaggio delle attrezzature per la pulizia, officine di falegnameria e fabbro.

Meccanico ventilazione di scaricoè attrezzato in officine e uffici di lavoro di servizio, dove vengono installate le piastre.

6.12. Concentrazioni sostanze nocive nell'aria dei locali delle istituzioni educative non dovrebbe superare gli standard igienici per aria atmosferica luoghi popolati.

VII. Requisiti per l'illuminazione naturale e artificiale

7.1. Luce del giorno.

7.1.1. Tutte le aule devono avere luce naturale a norma requisiti igienici all'illuminazione naturale, artificiale e combinata di edifici residenziali e pubblici.

7.1.2. Senza illuminazione naturale, è consentito progettare: guscio, bagni, docce, servizi igienici con palestra; docce e servizi igienici per il personale; dispense e magazzini, nodi radio; laboratori cinematografici e fotografici; depositari di libri; locali caldaie, condutture dell'acqua di pompaggio e fognatura; camere di ventilazione e condizionamento; unità di controllo e altri locali per l'installazione e la gestione di ingegneria e dotazioni tecnologiche edifici; depositi di disinfettanti.

7.1.3. Nelle aule dovrebbe essere progettata l'illuminazione naturale laterale sinistra. Se la profondità delle aule è superiore a 6 m, è necessario disporre di un dispositivo di illuminazione destro, la cui altezza deve essere di almeno 2,2 m dal pavimento.

La direzione della conduttura non è consentita flusso luminoso davanti e dietro gli studenti.

7.1.4. Nelle officine per la formazione del lavoro, l'assemblaggio e i palazzetti dello sport, è possibile utilizzare l'illuminazione naturale laterale su entrambi i lati.

7.1.5. Nei locali delle istituzioni educative sono forniti valori normalizzati del coefficiente di illuminazione naturale (KEO) in conformità con i requisiti igienici per l'illuminazione naturale, artificiale e combinata di edifici residenziali e pubblici.

7.1.6. Nelle aule con illuminazione naturale laterale unilaterale, il KEO sulla superficie di lavoro dei banchi nel punto della stanza più lontano dalle finestre dovrebbe essere almeno dell'1,5%. Con l'illuminazione naturale laterale su due lati, l'indicatore KEO è calcolato sulle file centrali e dovrebbe essere dell'1,5%.

Il coefficiente luminoso (SC - il rapporto tra la superficie vetrata e la superficie del pavimento) deve essere almeno 1:6.

7.1.7. Le finestre delle aule dovrebbero essere orientate verso i lati sud, sud-est ed est dell'orizzonte. Le finestre dei saloni di redazione e di disegno, così come la stanza della cucina, possono essere orientate verso i lati nord dell'orizzonte. L'orientamento delle aule di informatica è a nord, nord-est.

7.1.8. Aperture leggere di locali didattici a seconda zona climatica dotato di dispositivi di protezione solare regolabili (tende alzanti e avvolgibili, tende in tessuto) di lunghezza non inferiore al livello del davanzale.

Si consiglia di utilizzare tende realizzate con tessuti chiari che abbiano un grado sufficiente di trasmissione della luce, buone proprietà di dispersione della luce, che non dovrebbero ridurre il livello di luce naturale. Non è consentito l'uso di tende (tende), comprese le tende con lambrequins, realizzate con pellicola in PVC e altre tende o dispositivi che limitano la luce naturale.

Nello stato non funzionante, le tende devono essere posizionate nei pilastri tra le finestre.

7.1.9. Per uso razionale la luce diurna e l'illuminazione uniforme delle aule dovrebbero:

Non dipingere sui vetri delle finestre;

Non posizionare fiori sui davanzali delle finestre, sono posti in aiuole portatili alte 65 - 70 cm dal pavimento o fioriere sospese nei moli tra le finestre;

La pulizia e il lavaggio dei vetri vanno effettuati man mano che si sporcano, ma almeno 2 volte l'anno (in autunno e in primavera).

La durata dell'irraggiamento nelle aule e nelle aule deve essere continua, di durata non inferiore a:

2,5 ore nella zona settentrionale (a nord di 58 gradi N);

2,0 ore nella zona centrale (58 - 48 gradi di latitudine nord);

1,5 ore nella zona meridionale (a sud di 48 gradi N).

L'assenza di insolazione è consentita nelle aule di informatica, fisica, chimica, disegno e disegno, sport e palestre, strutture di ristorazione, aula magna, locali amministrativi.

7.2. illuminazione artificiale

7.2.1. In tutti i locali di un istituto di istruzione generale, vengono forniti livelli di illuminazione artificiale in conformità con i requisiti igienici per l'illuminazione naturale, artificiale e combinata di edifici residenziali e pubblici.

7.2.2. Nelle aule, il sistema illuminazione generale assicurato plafoniere. Fornito illuminazione fluorescente utilizzando lampade secondo lo spettro di emissione dei colori: bianco, bianco caldo, bianco naturale.

Apparecchi usati per illuminazione artificiale le aule dovrebbero prevedere una distribuzione favorevole della luminosità nel campo visivo, limitato dall'indicatore di disagio (Mt). Punteggio di disagio installazione di illuminazione l'illuminazione generale per qualsiasi luogo di lavoro in classe non deve superare le 40 unità.

7.2.3. Non dovrebbe essere utilizzato nella stessa stanza lampade fluorescenti e lampade ad incandescenza per illuminazione generale.

7.2.4. Nelle aule, nelle aule, nei laboratori, i livelli di illuminazione devono essere conformi ai seguenti standard: sui desktop - 300 - 500 lux, nelle aule disegno tecnico e disegno - 500 lux, nelle aule di informatica sui tavoli - 300 - 500 lux, su una lavagna - 300 - 500 lux, nei palazzetti dello sport (a terra) - 200 lux, nella ricreazione (a terra) - 150 lux.

Quando si utilizza la tecnologia informatica e la necessità di combinare la percezione delle informazioni dallo schermo e la conservazione dei record su un quaderno, l'illuminazione sui tavoli degli studenti dovrebbe essere di almeno 300 lux.

7.2.5. Nelle aule dovrebbe essere utilizzato un sistema di illuminazione generale. Gli apparecchi con lampade fluorescenti sono posti parallelamente alla parete portante ad una distanza di 1,2 m dalla parete esterna e 1,5 m da quella interna.

7.2.6. Una lavagna che non ha un proprio bagliore è dotata di illuminazione locale: faretti progettati per illuminare lavagne.

7.2.7. Quando si progetta un sistema di illuminazione artificiale per le aule, è necessario prevedere l'accensione separata delle linee di illuminazione.

7.2.8. Per un uso razionale luce artificiale e deve essere utilizzata un'illuminazione uniforme delle aule Materiali per la decorazione e vernici che creano una superficie opaca con coefficienti di riflessione: per il soffitto - 0,7 - 0,9; per pareti - 0,5 - 0,7; per il pavimento - 0,4 - 0,5; per mobili e scrivanie - 0,45; per lavagne - 0,1 - 0,2.

Si consiglia di utilizzare i seguenti colori di pittura: per soffitti - bianco, per pareti di aule - tonalità luminose giallo, beige, rosa, verde, blu; per mobili (armadi, scrivanie) - colore legno naturale o verde chiaro; per lavagne: verde scuro, marrone scuro; per porte infissi- bianca.

7.2.9. È necessario pulire gli apparecchi di illuminazione degli apparecchi di illuminazione poiché si sporcano, ma almeno 2 volte all'anno e sostituire tempestivamente le lampade bruciate.

7.2.10. Le lampade fluorescenti difettose e bruciate vengono raccolte in un contenitore in un locale appositamente designato e avviate al riciclaggio secondo le normative vigenti.

VIII. Requisiti per l'approvvigionamento idrico e fognario

8.1. Gli edifici delle istituzioni educative dovrebbero essere attrezzati sistemi centralizzati approvvigionamento idrico domestico e potabile, fognature e scarichi in conformità con i requisiti per edifici e strutture pubbliche in termini di approvvigionamento di acqua sanitaria e potabile e servizi igienici.

L'approvvigionamento idrico centralizzato freddo e caldo è previsto per i locali di un istituto di istruzione generale, istruzione prescolare e un collegio presso un istituto di istruzione generale, tra cui: strutture di ristorazione, mensa, dispensa, docce, servizi igienici, cabine per l'igiene personale, strutture mediche, laboratori di formazione del lavoro, aule di economia domestica, locali scuola elementare, salotti, aule di fisica, chimica e biologia, aule di laboratorio, locali per la lavorazione di attrezzature per la pulizia e servizi igienici in istituti scolastici di nuova costruzione e ricostruiti.

8.2. In assenza di una località approvvigionamento idrico centralizzato negli edifici esistenti delle istituzioni educative, è necessario garantire una fornitura ininterrotta di acqua fredda nei locali dell'unità di ristorazione, locali per scopi medici, servizi igienici, collegi in un istituto di istruzione generale e istruzione prescolare e installazione di sistemi di riscaldamento dell'acqua.

8.3. Le istituzioni educative forniscono acqua che soddisfa i requisiti igienici per la qualità e la sicurezza dell'acqua potabile.

8.4. Negli edifici delle istituzioni educative, il sistema fognario della mensa dovrebbe essere separato dal resto e avere uno sbocco indipendente sistema esterno fognatura. Tramite locali industriali la sala da pranzo non deve superare i montanti della rete fognaria dai piani superiori.

8.5. Nelle aree rurali non fognarie sono dotati gli edifici delle istituzioni educative fognatura interna(come armadi di gioco) previa disposizione del locale strutture di trattamento. Sono ammessi servizi igienici esterni.

8.6. Nelle istituzioni educative generali, il regime di alcolismo degli studenti è organizzato in conformità con i requisiti sanitari ed epidemiologici per la ristorazione degli studenti negli istituti di istruzione generale, negli istituti di istruzione professionale primaria e secondaria.

IX. Requisiti per i locali e le attrezzature degli istituti di istruzione situati in edifici adattati

9.1. Il collocamento delle istituzioni educative in locali adattati è possibile per la durata del revisione(ricostruzione) degli edifici principali esistenti delle istituzioni educative.

9.2. Quando si colloca un istituto di istruzione generale in un edificio adattato, è necessario disporre di un insieme obbligatorio di locali: aule, strutture di ristorazione, strutture mediche, locali ricreativi, amministrativi e di servizio, bagni, guardaroba.

9.3. Le aree delle aule e delle aule sono determinate in base al numero di studenti in una classe secondo quanto previsto dalle presenti norme sanitarie.

9.4. Se non è possibile attrezzare il proprio palazzetto dello sport, è necessario utilizzare impianti sportivi situati vicino a un istituto di istruzione generale, subordinatamente al rispetto dei requisiti per la sistemazione e il mantenimento dei luoghi per la cultura fisica e lo sport.

9.5. Per le istituzioni educative su piccola scala con sede a campagna, in mancanza della possibilità di attrezzare il proprio ambulatorio, è consentito organizzare cure mediche presso stazioni feldsher-ostetriche e ambulatoriali.

9.6. In assenza di un guardaroba, è consentito dotare i singoli armadietti situati nelle ricreazioni, nei corridoi.

Agosto è un periodo caldo non solo per le scuole che si stanno preparando per i nuovi studenti, ma anche per i genitori. Pensa tutto, compra tutto, organizza tutto. Oggi parleremo di come scegliere la scrivania giusta per un futuro studente.

Fonte foto: dailymail.co.uk

La scelta di una scrivania, cosa ovvia, non è solo una questione di design della cameretta, ma anche di salute del bambino, perché per molti dovrà dedicare più di un'ora del suo tempo alle lezioni anni.

Allo stesso tempo, i genitori dovrebbero ricordare che una scrivania scomoda può facilmente portare un bambino a una riluttanza a sedersi e, di conseguenza, a una riluttanza a studiare.

Studi condotti in diverse scuole in Russia hanno dimostrato che oltre il 50% degli studenti delle scuole primarie prova disagio e persino dolore quando utilizza mobili non adatti. Ciò è causato da una mancata corrispondenza tra le dimensioni dei mobili e il corpo del bambino.

Fonte foto: smarttutor.com

Un'indagine sui bambini ha mostrato che nelle classi con mobili impropri circa il 40-60% degli intervistati si sente stanco entro la fine della lezione, mentre nelle classi in cui i mobili sono scelti correttamente i bambini non si stancano nemmeno alla fine della lezione l'ultima lezione.

A causa di una scrivania scelta in modo errato, i bambini sviluppano una postura scorretta e la colonna vertebrale è piegata, e questo, come sapete, ha conseguenze irreversibili.

Il mercato offre un'ampia varietà di scrivanie per la casa, come, tra le altre, trovare quella “giusta”?

1. La scrivania deve essere regolabile

Dovrebbe essere modificato almeno due volte per anno scolastico, a seconda del tasso di crescita del bambino.

Spesso i genitori acquistano o una sedia troppo alta, che impedisce al bambino di mettere i piedi per terra, o una scrivania troppo bassa/alta, che non si adatta alla crescita e viene acquistata, per così dire, "per la crescita ”.

Non puoi farlo! Il corretto rapporto tra l'altezza del bambino e l'altezza della scrivania e della sedia(in mm) secondo GOST 5994-93:

Altezza bambino/altezza piano di lavoro

1000 -1150/ 460
1150 -1300 / 520
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640

Quando il bambino è seduto su un sedile correttamente regolato sedia push up, abbassare il piano della scrivania all'altezza del gomito delle braccia libere del bambino.

Le spalle non dovrebbero irrigidirsi. Se metti le mani sulla scrivania, i gomiti dovrebbero essere piegati a un angolo di 90 gradi.

C'è la cosiddetta regola dei "tre angoli": le ginocchia sotto il tavolo formano un angolo retto, la linea dei fianchi e la schiena formano il secondo e le braccia piegate articolazione del gomito- Terzo.

Quando si scrive, sedersi correttamente significa tenere la testa leggermente inclinata in avanti. In questo caso, la distanza dal notebook alla testa dovrebbe essere abbastanza grande - 35-40 cm.

Le spalle dovrebbero essere allo stesso livello ed entrambi i gomiti dovrebbero trovarsi sul piano del tavolo. La sedia deve essere posizionata in modo che il suo bordo sporga di 2-4 cm oltre il piano del tavolo Entrambi i piedi devono essere a terra in modo che gli stinchi siano ad angolo retto rispetto ai fianchi.

Con un tale atterraggio, il corpo ha abbastanza punti e aree di supporto, non c'è affaticamento da una seduta prolungata e non si verifica alcuna curvatura della colonna vertebrale.

Durante la lettura il pianerottolo può essere più libero nel senso che, volendo, si possono spingere in avanti i piedi e si aumenta l'appoggio sullo schienale della sedia, ci si può appoggiare un po' indietro, ma anche solo a condizione che il bordo della sedia va oltre il piano del tavolo.

L'ultima regola va sempre osservata, sia che si sia seduti alla scrivania durante le lezioni o al tavolo mentre si mangia. Solo una tale disposizione reciproca del tavolo e della sedia ti consente di non inclinarti, è bello vedere cosa viene scritto o visualizzato sul tavolo.

2. La profondità del tavolo deve essere di almeno 50 cm

3. La scrivania deve avere un piano regolabile

Il piano del tavolo dovrebbe essere regolabile in modo che durante l'esecuzione di varie attività, l'angolo della sua inclinazione possa cambiare.

Un leggero angolo di inclinazione (7-12 gradi) è adatto per la scrittura. Per leggere e disegnare, la pendenza del piano del tavolo dovrà essere aumentata.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, traumatologo-ortopedico del dipartimento di ortopedia del 17th City Children's Clinical Polyclinic:

È molto importante poter regolare l'angolazione del piano portapaziente, a seconda del tipo di attività. Affinché lo sguardo sul piano di lavoro cada angolo retto. Dopotutto, nei bambini, a differenza degli adulti, la distanza dagli occhi durante la scrittura è molto inferiore.

Pertanto, il notebook dovrebbe essere vicino agli occhi e non viceversa. Altrimenti, porta a slouching, mal di schiena, mal di testa o altre complicazioni. Impostazioni consigliate per le tavole dei bambini: disegno 0 - 5°; lettera 7-12°; lettura 30°.

4. Il materiale deve essere ecologico e sicuro. Sentiti libero di chiedere al venditore la disponibilità di un certificato di qualità.

5. Design della scrivania dovrebbe essere adatto non solo a te, ma anche a tuo figlio, perché è lui che dovrà usarlo ogni giorno.

6. La scrivania non deve occupare la parte principale della stanza. Non è pratico. Prova a scegliere di più opzione razionale in base alle dimensioni della camera dei bambini.

7. La scrivania deve essere stabile e affidabile.

Quando si sceglie una scrivania per uno studente, vale la pena ricordare che un luogo di lavoro organizzato in modo improprio è un'altra condizione che provoca una violazione della postura.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, traumatologo-ortopedico del dipartimento di ortopedia del 17th City Children's Clinical Polyclinic:

Purtroppo disturbi posturali e scoliosi nei bambini età scolastica si verificano sempre più frequentemente. L'allarme è causato anche dal fatto che queste malattie stanno “invecchiando”. Non è raro trovare scoliosi di 2° grado nei bambini di età compresa tra 5-7 anni, che è una patologia grave per questa età. Le principali cause dei disturbi della postura, a mio avviso, sono una postura seduta scorretta e uno stile di vita sedentario.

Fonte foto: dobre.stb.ua

Ora i bambini preferiscono passare il tempo al computer, al tablet, al telefono e non giocare a calcio, pallavolo e altri giochi all'aperto con i loro coetanei per strada. Di conseguenza, non c'è un adeguato sviluppo dei muscoli, non si forma un sufficiente "corsetto muscolare" che, a sua volta, porta a una curvatura della colonna vertebrale.

E con quali criteri hai scelto un tavolo per uno scolaro?

V. Requisiti per i locali e le attrezzature delle istituzioni educative

5.1. Il numero di posti di lavoro per gli studenti non deve superare la capacità dell'istituto di istruzione previsto dal progetto in base al quale è stato costruito l'edificio (ricostruito).

Ad ogni studente viene fornito un posto di lavoro (presso una scrivania o un tavolo, moduli di gioco e altro) in base alla sua altezza.

5.2. A seconda della destinazione delle aule possono essere utilizzati vari tipi di mobili per studenti: banchi di scuola, tavoli per studenti (singoli e doppi), tavoli da aula, da disegno o da laboratorio completi di sedie, scrivanie e altro. Sgabelli o panche non vengono utilizzati al posto delle sedie.

I mobili per studenti devono essere realizzati con materiali innocui per la salute dei bambini e devono essere conformi alle caratteristiche di crescita ed età dei bambini e ai requisiti ergonomici.

5.3. Il tipo principale di mobili per studenti per gli studenti della prima fase dell'istruzione dovrebbe essere un banco di scuola, dotato di un regolatore di inclinazione per la superficie del piano di lavoro. Durante l'insegnamento della scrittura e della lettura, la pendenza della superficie di lavoro del piano del banco di scuola dovrebbe essere 7-15. Il bordo anteriore della superficie del sedile deve superare il bordo anteriore del piano di lavoro della scrivania di 4 cm alle scrivanie del 1° numero, di 5 - 6 cm - al 2° e 3° numero e di 7 - 8 cm al le scrivanie del 4° numero.

Le dimensioni dei mobili didattici, a seconda dell'altezza degli studenti, devono corrispondere ai valori riportati nella Tabella 1.

Tabella 1

Dimensioni e marcature dei mobili

Numeri di mobili secondo GOST 11015-93 11016-93	gruppo di crescita (pollici / mm)	Altezza sopra il pavimento della copertura del bordo del tavolo di fronte allo studente secondo GOST 11015-93 (in mm)	Colore della marcatura	Altezza sopra il pavimento del bordo anteriore del sedile secondo GOST 11016-93 (in mm)
	1000 -1150	460	Arancia	260
	1150 - 1300	520	Viola	300
	1300 - 1450	580	Giallo	340
	1450 - 1600	640	Rosso	380
	1600 - 1750	700	Verde	420
	Oltre 1750	760	Blu	460

È consentito un uso combinato di diversi tipi di mobili per studenti (scrivanie, scrivanie).

La durata del lavoro continuo alla scrivania per gli studenti della 1a fase dell'istruzione non deve superare i 7-10 minuti e per gli studenti della 2a-3a fase dell'istruzione - 15 minuti.

5.4. Per la selezione di mobili didattici in base alla crescita degli studenti, viene realizzata la sua marcatura a colori, che viene applicata sulla superficie esterna laterale visibile del tavolo e della sedia sotto forma di cerchio o strisce.

I bambini che soffrono spesso di infezioni respiratorie acute, tonsilliti, raffreddori dovrebbero essere seduti più lontano dalla parete esterna.

Almeno due volte durante l'anno accademico, gli studenti seduti nelle file esterne, file 1 e 3 (con disposizione dei banchi su tre file), si cambiano posto senza violare la corrispondenza dei mobili alla loro altezza.

5.6. Quando si attrezzano le aule, si osservano le seguenti dimensioni dei corridoi e distanze in centimetri:

Tra le file di doppie tabelle - almeno 60;

Tra una fila di tavoli e una parete longitudinale esterna - almeno 50 - 70;

Tra una fila di tavoli e una parete longitudinale interna (divisorio) o armadi lungo questa parete - almeno 50;

Dagli ultimi tavoli al muro (divisorio) di fronte alla lavagna - almeno 70, dal muro di fondo, che è esterno - 100;

Dal tavolo dimostrativo al tabellone di addestramento - almeno 100;

Dal primo desk alla scheda di formazione - almeno 240;

La distanza massima dell'ultimo posto dello studente dal consiglio educativo - 860;

L'altezza del bordo inferiore della tavola da allenamento sopra il pavimento è 70 - 90;

La distanza dalla lavagna alla prima fila di tavoli in armadi quadrati o trasversali con disposizione di mobili a quattro file è di almeno 300.

Il luogo di lavoro più distante dalle finestre non deve essere superiore a 6,0 m.

Nelle istituzioni educative della prima regione climatica, la distanza dei tavoli (scrivanie) dal muro esterno deve essere di almeno 1,0 m.

In caso di installazione delle scrivanie oltre al mobile principale per studenti, queste vanno collocate dietro l'ultima fila di tavoli o la prima fila dalla parete opposta a quella portaluce, nel rispetto dei requisiti per l'ingombro dei corridoi e le distanze tra i attrezzatura.

Questa disposizione dei mobili non si applica alle aule dotate di lavagne interattive.

Le lavagne dovrebbero avere vassoi per contenere la polvere di gesso, riporre gesso, stracci e un supporto per il disegno.

Quando si utilizza una lavagna per pennarelli, il colore del pennarello deve essere contrastante (nero, rosso, marrone, toni scuri di blu e verde).

È consentito dotare le aule e le aule di lavagne interattive che soddisfino i requisiti igienici. Quando si utilizza una lavagna interattiva e uno schermo di proiezione, è necessario garantirne un'illuminazione uniforme e l'assenza di punti luminosi luminosi.

5.8. Le aule di fisica e chimica dovrebbero essere attrezzate con speciali tavoli dimostrativi. Per garantire una migliore visibilità degli ausili visivi didattici, il tavolo dimostrativo è installato sul podio. I tavoli per studenti e dimostrativi devono avere un rivestimento resistente alle sostanze chimiche aggressive e bordi protettivi lungo il bordo esterno del tavolo.

L'armadio chimico e l'assistente di laboratorio sono dotati di cappe chimiche. 5.9. L'attrezzatura delle aule informatiche deve essere conforme ai requisiti igienici dei personal computer elettronici e dell'organizzazione del lavoro.

5.10. I laboratori per la formazione del lavoro dovrebbero avere un'area di 6,0 m 2 per 1 posto di lavoro. Il posizionamento delle attrezzature nelle officine viene effettuato tenendo conto della creazione di condizioni favorevoli per il lavoro visivo e del mantenimento della corretta postura di lavoro.

Macchine di perforazione, rettifica e altro devono essere installate su una fondazione speciale e dotate di reti di sicurezza, vetri e illuminazione locale.

I banchi da falegnameria e da fabbro devono essere adeguati all'altezza degli studenti e dotati di poggiapiedi.

Le dimensioni degli strumenti utilizzati per la falegnameria e la carpenteria metallica devono corrispondere all'età e all'altezza degli studenti (Appendice 2 del presente regolamento sanitario).

Le officine di fabbro, falegnameria e i locali di servizio sono dotati di lavabi con fornitura di acqua fredda e calda, asciugamani elettrici o salviette di carta.

5.13. L'armadio dell'economia domestica, utilizzato per il taglio e il cucito, è dotato di tavoli per disegnare schemi e tagliare, macchine da cucire.

Le macchine per cucire sono installate lungo le finestre per fornire luce naturale sinistra al piano di lavoro della macchina per cucire o di fronte a una finestra per luce naturale diretta (anteriore) al piano di lavoro.

5.14. Negli edifici esistenti delle istituzioni educative, in presenza di un armadietto dell'economia domestica, è previsto un posto separato per posizionare una stufa elettrica, tavoli da taglio, un lavello per stoviglie e un lavabo.

5.15. Laboratori di formazione del lavoro e un ufficio di economia domestica, le palestre dovrebbero essere dotate di kit di pronto soccorso.

5.16. Le attrezzature delle aule destinate alla creatività artistica, alla coreografia e alla musica devono essere conformi ai requisiti sanitari ed epidemiologici per gli istituti di istruzione complementare per bambini.

5.17. Nelle sale giochi, i mobili, le attrezzature ludiche e sportive dovrebbero corrispondere ai dati di crescita degli studenti. I mobili dovrebbero essere posizionati lungo il perimetro della sala giochi, liberando così la maggior parte dell'area per i giochi all'aperto.

Quando si utilizzano i mobili imbottiti è necessario disporre di fodere sfoderabili (almeno due), con la loro sostituzione obbligatoria almeno una volta al mese e man mano che si sporcano. Sono installati armadi speciali per riporre giocattoli e manuali.

5.18. Le camere da letto per i bambini di prima elementare che frequentano un gruppo diurno esteso dovrebbero essere separate per ragazzi e ragazze. Sono dotate di letti per adolescenti (dimensioni 1600 x 700 mm) o in muratura a un piano. I letti nelle camere da letto sono disposti nel rispetto delle distanze minime: dalle pareti esterne - almeno 0,6 m, dai termosifoni - 0,2 m, la larghezza del passaggio tra i letti - almeno 1,1 m, tra le testate di due letti - 0,3 - 0,4 m.

VI. Requisiti aria-termici

6.1. Gli edifici delle istituzioni educative sono dotati di sistemi di riscaldamento e ventilazione centralizzati, che devono essere conformi agli standard di progettazione e costruzione per edifici residenziali e pubblici e fornire microclima e parametri dell'aria ottimali.

Non sono ammesse recinzioni in truciolare e altri materiali polimerici.

Non utilizzare riscaldatori portatili, così come riscaldatori con radiazioni infrarosse.

6.2. La temperatura dell'aria, a seconda delle condizioni climatiche nelle aule e negli uffici, negli studi di psicologo e logopedista, nei laboratori, nell'aula magna, nella mensa, nella ricreazione, nella biblioteca, nell'atrio, nell'armadio, dovrebbe essere compresa tra 18 e 24 °C; in palestra e aule per classi sezionali, laboratori - 17 - 20 C; camera da letto, sale giochi, locali delle unità di istruzione prescolare e collegio scolastico - 20 - 24 C; studi medici, spogliatoi della palestra - 20 - 22 C, docce - 25 C.

Per controllare il regime di temperatura, le aule e le aule devono essere dotate di termometri domestici.

6.3. Durante il tempo extrascolastico, in assenza di bambini nei locali di un istituto di istruzione generale, deve essere mantenuta una temperatura di almeno 15 C.

6.4. Nei locali delle istituzioni educative, l'umidità relativa dell'aria dovrebbe essere del 40 - 60%, la velocità del movimento dell'aria non dovrebbe superare 0,1 m / s.

6.5. In presenza di riscaldamento della stufa negli edifici esistenti delle istituzioni educative, nel corridoio è disposto un focolare. Per evitare l'inquinamento dell'aria interna con monossido di carbonio, i camini vengono chiusi non prima della completa combustione del carburante e non oltre due ore prima dell'arrivo degli studenti.

Il riscaldamento della stufa non è consentito per gli edifici di nuova costruzione e ricostruzione di istituzioni educative.

6.6. Le sale didattiche sono ventilate durante le pause e le sale ricreative sono ventilate durante le lezioni. Prima dell'inizio delle lezioni e dopo il loro completamento, è necessario effettuare l'aerazione delle aule. La durata della ventilazione passante è determinata dalle condizioni meteorologiche, dalla direzione e velocità del vento e dall'efficienza dell'impianto di riscaldamento. La durata raccomandata della ventilazione incrociata è mostrata nella Tabella 2.

Temperatura esterna C 0	Durata della ventilazione della stanza (min)
	In piccoli cambiamenti	Durante le grandi pause e tra i turni
Da +10 a +6	4-10	25-35
+5 a 0	3-7	20-30
Da 0 a -5	2-5	15-25
Da -5 a -10	1-3	10-15
Sotto - 10	1-1,5	5-10

6.7. Le lezioni di educazione fisica e le sezioni sportive dovrebbero svolgersi in palazzetti dello sport ben aerati.

Quando la temperatura dell'aria raggiunge più 14 C, la ventilazione in palestra dovrebbe essere interrotta.

6.9. Quando si sostituiscono i serramenti, è necessario mantenere o aumentare la superficie vetrata.

Il piano di apertura delle finestre dovrebbe fornire una modalità di ventilazione.

6.10. I vetri delle finestre devono essere realizzati in fibra di vetro solida. Il vetro rotto deve essere sostituito immediatamente.

6.11. Devono essere previsti sistemi di ventilazione di scarico separati per i seguenti locali: aule e aule, sale riunioni, piscine, poligoni di tiro, una mensa, un centro medico, una sala cinema, servizi igienici, locali per la lavorazione e la conservazione delle attrezzature per la pulizia, falegnameria e fabbro laboratori.

La ventilazione meccanica di scarico è dotata nelle officine e nei locali di servizio in cui sono installate le stufe.

6.12. La concentrazione di sostanze nocive nell'aria dei locali delle istituzioni educative non deve superare gli standard igienici per l'aria atmosferica nelle aree popolate.

VII. Requisiti per l'illuminazione naturale e artificiale

7.1. Luce del giorno.

7.1.1. Tutte le aule devono avere un'illuminazione naturale conforme ai requisiti igienici per l'illuminazione naturale, artificiale e combinata degli edifici residenziali e pubblici.

7.1.2. Senza illuminazione naturale, è consentito progettare: coperture, bagni, docce, servizi igienici in palestra; docce e servizi igienici per il personale; magazzini e magazzini, nodi radio; laboratori cinematografici e fotografici; depositari di libri; caldaia, pompa di approvvigionamento idrico e fognatura; camere di ventilazione e condizionamento; unità di controllo e altri locali per l'installazione e il controllo di apparecchiature ingegneristiche e tecnologiche di edifici; depositi di disinfettanti.

Non è consentita la direzione del flusso luminoso principale davanti e dietro agli studenti.

7.1.4. Nelle officine per la formazione del lavoro, l'assemblaggio e i palazzetti dello sport, è possibile utilizzare l'illuminazione naturale laterale su entrambi i lati.

Il coefficiente luminoso (SC - il rapporto tra la superficie vetrata e la superficie del pavimento) deve essere almeno 1:6.

7.1.8. Le aperture luminose delle aule, a seconda della zona climatica, sono dotate di dispositivi di protezione solare regolabili (avvolgibili, tende in tessuto) di lunghezza non inferiore al livello del davanzale.

Nello stato non funzionante, le tende devono essere posizionate nei pilastri tra le finestre.

7.1.9. Per un uso razionale della luce diurna e un'illuminazione uniforme delle aule, è necessario:

Non dipingere sui vetri delle finestre;

Non posizionare fiori sui davanzali delle finestre, sono posti in aiuole portatili alte 65 - 70 cm dal pavimento o fioriere appese nei pilastri tra le finestre;

La pulizia e il lavaggio dei vetri vanno effettuati man mano che si sporcano, ma almeno 2 volte l'anno (in autunno e in primavera).

La durata dell'irraggiamento nelle aule e nelle aule deve essere continua, di durata non inferiore a:

2,5 ore nella zona settentrionale (a nord di 58 gradi N);

2,0 ore nella zona centrale (58 - 48 gradi di latitudine nord);

1,5 ore nella zona meridionale (a sud di 48 gradi N).

L'assenza di insolazione è consentita nelle aule di informatica, fisica, chimica, disegno e disegno, sale sportive e fitness, strutture di ristorazione, aula magna, locali amministrativi e di servizio.

7.2. illuminazione artificiale

7.2.2. Nelle aule l'impianto di illuminazione generale è garantito da plafoniere. L'illuminazione fluorescente è fornita con lampade secondo lo spettro di emissione dei colori: bianco, bianco caldo, bianco naturale.

Gli apparecchi utilizzati per l'illuminazione artificiale delle aule dovrebbero fornire una distribuzione favorevole della luminosità nel campo visivo, che è limitato dall'indice di disagio (Mt). L'indicatore di disagio dell'impianto di illuminazione dell'illuminazione generale per qualsiasi luogo di lavoro della classe non deve superare le 40 unità.

7.2.3. Non utilizzare lampade fluorescenti e lampade ad incandescenza per l'illuminazione generale nella stessa stanza.

7.2.4. Nelle aule, aule, laboratori, i livelli di illuminazione devono essere conformi ai seguenti standard: su desktop - 300 - 500 lux, in aule di disegno e disegno tecnico - 500 lux, in aule di informatica su tavolo - 300 - 500 lux, su lavagna - 300 - 500 lux, nei palazzetti dello sport e delle assemblee (sul pavimento) - 200 lux, nelle attività ricreative (sul pavimento) - 150 lux.

7.2.6. Una lavagna che non ha il proprio bagliore è dotata di illuminazione locale: faretti progettati per illuminare le lavagne.

7.2.7. Quando si progetta un sistema di illuminazione artificiale per le aule, è necessario prevedere l'accensione separata delle linee di illuminazione.

7.2.8. Per l'uso razionale della luce artificiale e l'illuminazione uniforme delle aule, è necessario utilizzare materiali di finitura e vernici che creino una superficie opaca con coefficienti di riflessione: per il soffitto - 0,7 - 0,9; per pareti - 0,5 - 0,7; per il pavimento - 0,4 - 0,5; per mobili e scrivanie - 0,45; per lavagne - 0,1 - 0,2.

Si consiglia di utilizzare i seguenti colori di pittura: per soffitti - bianco, per pareti di aule - colori chiari di giallo, beige, rosa, verde, blu; per mobili (armadi, scrivanie) - il colore del legno naturale o verde chiaro; per lavagne: verde scuro, marrone scuro; per porte, infissi - bianco.

7.2.9. È necessario pulire gli apparecchi di illuminazione degli apparecchi di illuminazione poiché si sporcano, ma almeno 2 volte all'anno e sostituire tempestivamente le lampade bruciate.

7.2.10. Le lampade fluorescenti difettose e bruciate vengono raccolte in un contenitore in un locale appositamente designato e avviate al riciclaggio secondo le normative vigenti.

Quale dovrebbe essere l'altezza del tavolo e della sedia per il bambino?

I genitori di ogni prima elementare affrontano il problema della selezione tavola giusta e una sedia per tuo figlio. Dopotutto, il posto di lavoro dovrebbe essere comodo e bello, oltre a stimolare lo studente a studiare. Sfortunatamente, i genitori non sono in grado di controllare quale banco ha il bambino a scuola, ma si occupano di creare un ambiente accogliente e posto confortevole possono ancora.

I mobili selezionati in modo errato possono influire negativamente sulla postura e sulla vista del bambino. Pertanto, non dovresti trascurare le regole e i suggerimenti per la scelta dei mobili per bambini.

Tavolo per selezionare l'altezza di un tavolo e di una sedia per bambini in base all'altezza

Come già accennato, mobili selezionati in modo errato possono causare problemi di salute in futuro. Ad esempio, se hai commesso un errore nella scelta di una sedia e l'hai acquistata troppo bassa, la circolazione sanguigna del bambino potrebbe essere disturbata da un sedile basso. Da fortemente tavolo alto lo studente può il lato peggiore la simmetria delle spalle cambierà, troppo in basso - può provocare problemi alla vista e il funzionamento dell'apparato respiratorio.

Pertanto, per scegliere la sedia giusta, è necessario far sedere il bambino su di essa e assicurarsi che sia davvero adatta a lui. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a fare la scelta giusta di scrivania e sedia:

I piedi del bambino dovrebbero essere a terra con tutta la suola, mentre tra la parte inferiore della gamba e la coscia dovrebbe formarsi un angolo retto. Se invece di angolo retto formato smussato, quindi il sedile è troppo alto per il bambino, ma se l'angolo è acuto, è necessario sollevare una sedia un po 'più in alto.
Prestare inoltre attenzione alla distanza tra le ginocchia dello studente e il piano del tavolo. Dovrebbe essere di circa 10-15 cm.
Il sedile della sedia non deve tagliare le coppe poplitee.
Lo schienale della sedia dovrebbe avere un angolo retto ed essere fissato saldamente in modo che lo studente possa appoggiarsi su di esso se necessario e allo stesso tempo non deviare fortemente all'indietro.
Non è consigliabile acquistare una sedia girevole per il vostro bambino, meglio optare per una sedia a quattro gambe.
Se hai comprato una sedia troppo alta, falla sotto supporto in legno in modo che le gambe del bambino non pendano.
Si dovrebbe prestare la dovuta attenzione a quanto dista la faccia del bambino dal piano del tavolo. La distanza corretta è facile da misurare: dovrebbe essere la stessa della distanza dalla punta delle dita del bambino al gomito.

Per facilitare la scelta di un posto di lavoro per uno studente, ti aiuterà un tavolo speciale, che indica l'altezza del bambino e l'altezza corrispondente del tavolo e della sedia.

Tabella dell'altezza media dei bambini per età (da 1 anno a 15 anni)

Molto spesso le persone scelgono un tavolo in base all'altezza media di un bambino per una certa età. Ma in realtà, non dovresti essere guidato da questo, poiché i bambini della stessa età possono avere altezze completamente diverse. È meglio seguire le raccomandazioni di cui sopra. Ma per ogni evenienza, abbiamo realizzato una tabella speciale dell'altezza media di un bambino di età compresa tra 1 e 15 anni.

Altri parametri: lunghezza, larghezza e profondità

Fondamentalmente, i genitori comprano un tavolo con il piano dritto, ma comunque, se riesci a trovare una copertura con una leggera pendenza, allora questo sarà il massimo L'opzione migliore. Il fatto è che una leggera inclinazione del piano del tavolo faciliterà il lavoro degli occhi.

Se non sei stato in grado di acquistare un tavolo con piano inclinato, non scoraggiarti, può essere sostituito con un leggio. Ciò contribuirà a posizionare il libro di testo con un angolo di 30-40 gradi.

Per quanto riguarda la larghezza, dovrebbe essere di almeno 1 m o più, ma la profondità dovrebbe essere di 60 cm Se acquisti un tavolo con cassetti, assicurati che ci sia spazio per le gambe sotto il tavolo, è auspicabile che sia almeno 50×50 cm

Se scegli scrivania per due bambini. ti consigliamo di leggere l'articolo sopra.

Anche il colore conta. Non prendere un tavolo troppo colori luminosi in quanto può influenzare la concentrazione dello studente. Meglio scegliere tonalità pastello e lenitivo, come il color pesca, beige, crema o legno.

Se il tavolo è troppo alto, cosa fare?

Succede anche che quando si acquista un tavolo, ha soddisfatto tutte le raccomandazioni, ma quando tornano a casa, i genitori si accorgono di aver commesso un errore in altezza. Cosa fare in questo caso, lasciare tutto com'è o prendere qualche accorgimento? La risposta è agire! Il fatto è che questo può influenzare la postura del bambino e la vista. Ci sono due modi per risolvere questo problema:

Poggiapiedi. Per prima cosa devi determinare quanto il tavolo che hai acquistato è superiore alla norma, dopodiché questa differenza viene visualizzata sul poggiapiedi. Il supporto può essere realizzato in qualsiasi legno e rivestito in tessuto per mantenere le gambe calde in inverno.
Taglia le gambe. È un altro metodo efficace, che ti aiuterà a creare l'altezza del tavolo desiderata. L'unico inconveniente è che i bambini crescono molto velocemente e potresti pentirti di aver deciso di tagliarti le gambe dopo un po'. Pertanto, probabilmente L'opzione migliore farà un poggiapiedi.

Aumenta l'altezza del tavolo se acquistato troppo basso

Puoi aumentare l'altezza del tavolo con l'aiuto di un podio. Dovrebbe essere leggermente più largo delle gambe stesse e del piano del tavolo. Oltretutto questo disegno fissa saldamente il tavolo e non vacillerà. L'altezza del podio deve essere all'altezza necessaria per alzare il tavolo stesso. Un altro vantaggio del podio è che servirà da poggiapiedi per te.
Inoltre, le gambe stesse possono essere sostituite con altre più lunghe. Ora nei negozi puoi acquistare normali supporti per le gambe senza il piano di lavoro stesso.